Bonjour a tous!

Ben voila ça doit faire des mois et des mois que je ne me suis pas connecté au forum pour cause de grave rechute.Je ne sais meme plus quand est ce que g recommencer a sombrer,je crois que c'était bien avant de partir en vacances en décembre dernier.Moi qui croyait que les vacances au soleil me ferait du bien ,que je serait loin de toutes tentations,je m'étais largement trompé.En fait en vacances j'ai découvert les "joies" de l'internet sur mobile(he oui vive le progres).Je me suis d'abord tient je peux aller sur ce site et celui la aussi,tient je peux telecharger des photos.Resultat des courses en rentrant en france a cause des appels surtaxés je me suis retrouvé avec une facture de 1550€ plus une autre de 750€.Et vous croyez que ça m'a calmé,pas du tout.J'ai essayé de tenir(est ce que j'ai vraiment essayé serieusement...peut etre pas),mais la motivation n'y est plus.Depuis lors j'accumule les tentatives de sevrage.1 semaine ,2 semaines,rechute et ainsi de suite.Malgré un coup de fil de déclick il y a 2 ou 3 semaines je crois,lui aussi ayant rechuté et m'invitant sans plus tarder a me reconnecter au forum,j'ai encore foncé droit dans le mur :mur: .

Bon,la bonne nouvelle(si on peut dire ça),c'est que depuis 6 jours je tiens et g l'impression d'avoir retrouvé ma motivation perdu.Aujourd'hui n'a pas été une journée facile(et elle n'est pas fini),alors j'en ai profité pour faire mon come back parmi vous et ceux qui tentent de s'en sortir.Alors bon courage a tous et a bientot.

a+ :accord:
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Re: retour a la case départ
biophil @ 25-03-2007 17:03:32

Bon retour à toi, olivier

Il est toujours difficile de se remettre d'une rechute. Courage bientôt une semaine de sevrage, et ta venue sur le forum sont des indices que ta motivation est de retour.

Alors bonne chance et racontes nous tes progres ;-)

:zen2: :zen2: :zen2: :zen2: :zen2:
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Re: retour a la case départ
donkyshoot @ 25-03-2007 19:03:25

Bon courage olivier, ranime toujours ta motivation à ne pas rechuter! Occuper son esprit est primordial! Remplir sa tête de bonne chose, de chose positive, être (très) occupé pour ne pas laisser du champs à nos désirs charnelle.
Bonne continuation!
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Re: retour a la case départ
Bruno59 @ 26-03-2007 16:03:27

Salut Olivier,

Ce que tu nous partage là me confirme bien la nocivité de certaines de nos pratiques de dépendants. Elles sont capables de nou vider le compte en banque, mais on continue quand même ! C'est salutaire, donc, que tu aies retrouvé le chemin du forum. Profites-en, donc, pour y retser accroché.

Bon courage !
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 26-03-2007 17:03:29

merci pour votre soutien.Voila,la ce soir ça me fait 1 semaine de sevrage.Bon c'est pas non plus extraordinaire,mais j'essaye de m'accrocher.encore merci et bon courage a tous! :accord:
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Re: retour a la case départ
Corto @ 26-03-2007 20:03:21

Accroche-toi, Olivier. Ca en vaut la peine. Grâce au sevrage, tu découvres plein de réalités que tu ne voyais plus. Comme je l'ai retenu de Bruno, ne te met pas en situation de confrontation directe avec le porno. Dans ces cas-là, quitte le PC (laisse les sites de cul s'amuser tout seuls!) et va faire un tour.
Bref, je t'envoie plein de courage.

Corto
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Re: retour a la case départ
John Warsen @ 26-03-2007 21:03:07

Olivier, tu n'es pas obligé de croire que tu repars de zéro. Tu as déjà essayé, tu n'en es pas mort... simplement à un moment donné, tu as été "submergé" par une pulsion plus forte que toi. D'un coup, ton petit barrage était sous l'eau.
Raconte-nous comment tu vas t'y prendre cette fois ci pour éviter de te retrouver mouillé à marée haute. Tu as le droit aux anti-sèches sur le site d'orroz.
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 28-03-2007 12:03:21

Merci pour vos encouragements

Pour etre honnete je ne c pas vraiment comment m'y prendre.Déja je vais aller faire un tour a décathlon pour me prendre un appareil de musculation,ça va m'aider a occuper mon temps libre et me faire un corps de reve par la meme occasion :lol:.Je vais limiter mon temps sur internet comme le fait déclick pendant les temps de crises et je vais recommencer a aller au cinéma aussi,c'était un de mes grand passe temps que j'avais completement mis de coté car avec internet je pouvais telecharger des films(normaux je précise),ce qui est encore plus bete c'est que j'ai une carte ugc qui se meurt dans mon portefeuille.
J'ai aussi beaucoup de boulot et chez moi je fais les planning de mon magasin sur plusieurs semaines comme aujourd'hui.
Alors voila c'est un peu le fouilli mais l'idée générale c de s'occuper,et comme tu l'a si bien dit john, je l'ai deja fait et je n'en suis pas mort.Voila c tout pour aujourd'hui,encore merci et a la prochaine. :accord:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 02-04-2007 19:04:14

bonsoir a tous

Voila ce soir ça me fait 2 semaines de sevrage.C pas mortel non plus mais je tiens le coup.Par contre comme j'ai vraiment envie de m'en sortir(cette fois çi),je vais résilier mon abonnement a internet pendant au moins un an.C un peu contradictoire car je me sens un peu plus fort dans ma tete,mais ça m'évitera de rechuter betement.C'est vrai qu'on ne peut mesurer ses progres quand la tentation est completement supprimée,et il y a peut etre un risque de rechute le jour ou je reprendrai internet mais je vais peut etre aussi réussir a me détacher completement de mon addiction,alors je prend le risque.

Je garderais contact avec le forum en allant dans les cyber café.Alors voila,si tout va bien je renvois mon modem a free avant la fin de la semaine.Fini les series en avance,lost, 24h,desperate housewives,heroes,et j'en passe.Fini les mangas,bleach ,naruto,one piece et bien d'autres.Enfin c pour mon bien alors pas de regret(un petit peu quand meme).Bon courage a tous,je reviendrais ensuite a chaque semaine de sevrage et biensur pour les moisis.

A plus :Hello:
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Re: retour a la case départ
monalisa @ 03-04-2007 06:04:12

Bonjour Olivier,

Un petit mot pour te féliciter de ces bonnes résolutions et te souhaiter bon courage. Ta détermination fait plaisir a voir :-)

Mon problème relatif au net est sensiblement différent du tien, néanmoins, j'ai moi aussi eu l'occasion de m'en détacher pendant plusieurs mois (9! :lol: ) et ça m'a fait un bien fou! Mais c'est comme d'arrêter de fumer... il faut un petit temps avant que l'habitude ne se désinstalle et retrouver un autre rythme de vie... tout comme elle a vite fait de se remettre en place si on y prend pas garde!:zen: D'abord apprendre a s'en passer sans... puis a s'en passer... avec ;-)

Bisou-courage donc! Et au plaisir de te lire a nouveau :Hello:
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Re: retour a la case départ
John Warsen @ 03-04-2007 09:04:53

"C'est vrai qu'on ne peut mesurer ses progres quand la tentation est completement supprimée" bien sûr que si : ce n'est pas la tentation que tu supprimes mais sa voie habituelle (dite loi du moindre effort ou de la plus grande pente) d'accomplissement. J'allais dire d'assouvissement, mais quand la dépendance consiste à effacer la douleur par ce qui la provoque, c'est un peu ballot de parler de "soulagement" : le dépit et la souffrance deviennent des compagnons d'infortune inséparables et c'est d'ailleurs grace à leur empressement à nous torturer que nous pouvons "renoncer" à poursuivre et chercher une porte de sortie à notre addiction.
Tu vas vivre des tensions qu'il va te falloir apprendre à gérer autrement. C'est courageux et malin de te couper internet plutôt que les bollocks.
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 19-04-2007 19:04:34

Bonjour a tous!!

Bon j'avais promis de revenir a chaque semaine de sevrage mais g eu telleement de boulot que je rentrais tard le soir chez moi alors pas le temps devenir dans un cybercafé.Mais bonne nouvelle quand meme ce soir je faite mon 1er moisi de puis un sacré bout de temps.Je doit avouer que les 2 semaines passées ont été particulierement dure.Souvent des reve ou je craquais,avec l'envie qui revenait au reveil.

Je suis célibataire et j'avoue avoir cédé a la masturbation mais avec des images de mon ex en tete.Mais je commencais a en abuser alors il y a une semaine j'ai complétement arrété.Sans internet c quand meme plus facile mais tout n'est pas si rose.La maniere dont je regarde les filles dans la rue me fais me sentir coupable.C'est bien clair je les détaille des pieds a la tete du devant au derriere.Cela en devient presque pénible a force.J'espere qu'avec le temps cela va changer.En fait ma copine ma laché car elle en avait marre de mes promesse en l'air,mais on garde toujours contact et je compte bien la récupérer en lui montrant que cette fois çi je m'investit a fond.Mais le fait de ne plus la voir me fait aussi regarder de plus en plus ailleurs et ça me saoul.

Et puis hier g faillit faire une grosse connerie.Je zappais et je sui tombé sur un film sur c+.Pas un film x du tout mais il y a eu une scene tres chaude voir un peu salace(beaucoup meme),et g eu le reflexe de changer de chaine avant le pire car je sentais l'excitation venir ce qui aurait pu aboutir a une sceance de masturbation avec des images pas tres jolies en tete.Alors j'ai donc changer de chaine mais une minute plus tard une pulsion me poussait a revenir dessus.et au moment ou jme disais olivier arrete tu fais une connerie,le scénario du film fait que la scene est interompue.OUF ,j'ai eu chaud,mais cela m'a montré a quel point je suis toujours très fragile.En plus les beau jours sont la et les filles s'habillent de moins en moins c'est a ce :mur: .En plus toutes ces pub pour les produit de bronzage ou produit minceur a la tele,autant vous dire que je zappe direct,trop de fille nues(qui aurrait cru que je dise ça :lol: .

Enfin bref plus de peur que de mal,alors je vais poster chez les moisisseur et moisisseuses.Je ne lirais vos réponses que jeudi prochain lors de mois + 1sem,alors d'içi la pas de bétises et a bientot.

Bon courage a tous et restez :zen2:

ps:j'ai vu que certain avais craqué,alors je vous dit ne perdez pas espoir.
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Re: retour a la case départ
déclick @ 19-04-2007 20:04:53

bravo olivier
tiens bon sans trop te mettre la pression
je sais cela semble paradoxale mais c'est ai,si qu'on trouve un équilibre dans le sevrage
ciao
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Re: retour a la case départ
Bruno59 @ 20-04-2007 15:04:59

Bonjour Olivier. Bravo !

La force des images peut réalimenter la compulsion. C'est la raison pour laquelle le travail de la vigilance, un travail spirituel qui nous aide à bien savoir ce que l'on veut est essentiel. C'est important ce que nous partage, là, notamment le fait que tu sois parvenu à, quand même te détacher de ta pulsion. Avec le temps, les filles dans la rue ne nous offrent plus que leur charme et apparaissent de moins en moins comme des objets de pulsion.
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 26-04-2007 19:04:47

bonsoir a tous

Ben voila ce soir ça me fait 1 mois et 1 semaine tout rond.Ca va un peu mieux que la derniere fois.Honnetement j'ai pas grand chose a dire la,c'etait juste pour vous dire que je tiens le coup et vous dire merci pour vos réponses.Alors a jeudi prochain si tous va bien.

:Hello:
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Re: retour a la case départ
monalisa @ 28-04-2007 10:04:21

:Hello: :Hello: :Hello:

J'espère qu'on est "jeudi prochain" et que tout roule toujours!!

Je te ferais bien la Ola mais il n'y a pas de smiley correspondant... :lol: :lol:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 03-05-2007 19:05:19

coucou!

ben voila on est bien "jeudi prochain" et sa me fait donc 1 mois et 2 semaines... enfin je crois.Si j'emet un petit doute c'est que le début de semaine n'a pas été vraiment rose,notament lundi soir et mardi matin.Je m'explique.

Je suis séparé de ma copine depuis plusieur mois,elle n'en pouvait plus et voulait se détacher de mon probleme car elle se sentait dévalorisé(ce qui est comprehensible).Elle me dit qu'elle a besoin de temps pour savoir si elle me donne une nouvelle chance.J'espere vraiment que l'on se remettra ensemble,mais pour le moment elle voit quelqu'un d'autre(rien que de l'écrire j'en ai le coeur serré).Il ne s'est encore rien passé entre eux mais elle me dit que pour l'instant elle aime sa présence car il la met sur un pied d'estalle(je sait pas si c'est le bonne orthographe).Autant vous que ça fait super mal et je me pépare de plus en plus au fait que je vais la perdre pour de bon.
En fait dimanche soir j'ai fait un reve ou elle m'annonçait tranquillement qu'ils avaient dormi ensemble et qu'il ne s'était rien passé(c'est ça ouais).A mon réveil vous imaginez meme pas dans quel état j'était.ça m'a travaillé toute la journée et j'ai essayé de l'oublier.alors le soir je me suis carressé jusqu'au bout avec l'image d'une autre fille en tete(pas une actrice porno,mais une "vrai" fille que je connaissait).Et le mardi matin rebelotte.Mais ce qui me gene c'est surtout la maniere dont j'imaginait la fille.Autant dire la vérité c'était pas tres jolie.C'etait quand meme pas du porno mais bon.Alors je crois pas que cela mérite un compteur a zero,mais on va dire que je suis pas tres fier de moi,voila tout.

Vous me direz ce que vous en pensez.Je reviendrait plus tot pour voir vos réponses s'il y en a.Je suis toujours aussi motivé mais ce petit ecart, si petit ecart il y a, ne me plait pas trop.En fait je crois surtout que se qui me gene c'est que j'était énervé par mon reve et que la seule chose qui m'est calmé soit des carresses,et sa me saoul.Je crois qu'il faut que je me remette a la muscu a fond pour décompresser.Bon voila je crois que c'est tout.Ben je vous dit a tres bientot et j'ai hate de lire vos remarques.

Bye :Hello:
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Re: retour a la case départ
John Warsen @ 03-05-2007 19:05:43

Ton addiction au porno c'est comme une rivière souterraine qui passe sous ta maison. Quand tu fais un barrage avec tes p'tites mains, l'eau tente de continuer à couler par n'importe quel autre trou dispo. Le plus près sera le mieux. Là t'as enclenché la machine à fantasmes avec autre chose que du porno, mais t'as pu constater que la mécanique est prête à repartir. Je te suggère d'éviter de te juger trop durement mais d'en tirer les conclusions qui te permettront de poursuivre ton sevrage dans de meilleures conditions.
Rafraichis aussi ta mémoire avec ce topic de derrière les fagots

http://orroz.forumactif.com/Temoignages-de-dependants-f4/la-masturbation-t118.htm?highlight=masturbation
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 05-05-2007 08:05:04

Merci john!

Effectivement j'avais besoin d'un petit raffraichissement de mémoire concernant la masturbation.Il est vrai que mercredi j'allais deja un peu mieux et je replonge dans mon sevrage comme il sedoit maintenant.Et comme disait Orroz,pour les célibataire il faut se depecher de trouver une copine.Mais c'est vrai que j'ai peur d'etre trop au début de mon sevrage pour pouvoir envisager le début d'une autre relation.Bon on verra avec le temps.bon faut que j'aille bosser alors A+ :Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 10-05-2007 14:05:06

on est jeudi!

Eh oui on est jeudi aujourd'hui et ça me fait donc 1 mois et 3 semaines :lol: .Ca va un peu mieux par rapport a la semaine derniere,mais c bizarre ya quand meme une habitude persistante(moins maintenant quand meme)a transformer en scene x un peu tout et n'importe quoi.Que ce soit un son,un mot ou une image anodine,mon cerveau fait le travail tout seul et c'est un peu chiant.Mais comme je le disais c'est de moins en moins fréquent,ou plutot j'arrive a me reprendre plus facilement.J'ai lu un petit topic sur le sport et l'envie physique.C'est marrant car j'ai experimenté le meme phenomene dernierement(en fait c'etait hier soir) comme je me suis mis a fond dans la muscu.Mais je crois aussi que ce n'est pas le sport qui est nuisible mais qu'il nous met simplement dans un etat ou l'on peut etre un peu plus fragile dans le fait qu'il ouvre la porte a tous nos sens.Mais ça va je controle un peu et je reste vigilant.

Bon je c pas si je reviendrai jeudi prochain ou si je reviendrai carrément samedi pour le moisi.Mais bon rien n'est encore fait,je passerais cette fin de journée la la suivante apres on verra.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Bruno59 @ 10-05-2007 16:05:08

Cela m'arrive aussi qu'une pensée ou autrre chose se transforme en fantasme ou en représentation d'une scène X. Des souvenirs de mon passé de dépendant actif me reviennent aussi et souvent pour me suggérer qiue c'était si bon... :lol: :-x En fait, le cerveau se souvient et la tentation vient nous rappeler qu'il faut demeurer vigilant. Quand on parvient à être relativement calme, on sait faire avec ces tentations, on les voit venir et on parvient à les accepter pour les laisser passer.
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Re: retour a la case départ
Bruno59 @ 16-05-2007 16:05:45

Bonjourt BlackNWhite,

Come tu dis : on laisse le stress faire les choses, prendre le pouvoir et nous faire chuter. C'est bien la raison pour laquelle la liberté se gagne un jour à la fois. Cela non seulement invite à l'humilité mais surtout rend, je crois, le rétablissement à portée de main.

J'ai trouvé ce lien intéressant sur les signes avants-coureurs de la rechuet, lors d'une recherche sur l'ivresse mentale. Cela parle de l'alcool, mais je trouve qu'il y a des choses qui correspondent à toutes les compulsions.
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 17-05-2007 16:05:17

salut a tous!

Bon ben aujourd'hui ça me fait 1 mois et 4 semaines(le moisi c'est samedi).Tu vois bruno par rapport aux tentations ce qui me fait tenir c'est que je me revois en train de m'exercer a mon (ancienne?) pratique favorite devant mon pc.C'est vrai que ça me fait moins envie qu'avant,en fait c'est comme si j'étais spectateur de l'homme que j'étais avant et le que le fait de craquer me rendra plus malheureux qu'avant s'encre de plus en plus dans ma tete.Mais les moment les plus dure sont quand je repense a mon ex et le fait qu'elle voit quelqu'un d'autre.Je suis tellement enervé contre elle que je me dis que je devrais la punir,lui faire du mal en me replongeant dans mon ancienne merde.
Mais en fait je c'est que si elle est partie c'est pour se détacher du probleme,alors finalement je ne ferais du mal qu'a moi,et franchement j'ai pas trop envie.Tout ce que je veux c'est une vie normale avec une fille normale(je veux dire par la,pas mariée).Il faut que je puisse penser a autre chose.Elle a essayer 3 fois de m'appeler hier(apres 2 semaines et demie sans nouvelles) et je n'ai pas répondu,alors que c'est moi qui lui avait proposé de l'appeler de temps en temps.Mais j'y est beaucoup réfléchi et moi ça me fait plus de mal qu'autre de chose de lui parler ou meme de penser a elle,et avec le combat que je mene ce n'est pas du tout conseillé.Je lui est fait passer le message par un de nos amis commun que pour l'instant c'était trop dure pour moi de n'etre qu'un ami car j'avais encore des sentiments pour elle.Si elle peut pas le comprendre tanpis pour elle ,mais moi il faut que je m'en sorte et que je commence a vivre pour moi,apres tout c'est elle qui me le repetait souvent:"arrete de penser a moi et vie pour toi."

Bon ben voila c'est tout pour ce soir,et j'espere a samedi soir si tout va bien.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 19-05-2007 19:05:23

Tin tintintin!

Voila,ça me fait 2 mois ce soir.Bon fesont le bilan.Ca va un peu mieux c'est sur mais encore un trop de masturbation,enfin c'est relatif je veux dire une a deux fois toutes les semaine et demie et des fois rein pendant 1 semaine.Mon objectif maintenant,mis a part tenir jusqu'a ces fameux 3 mois c'est de passer ce 3eme mois sans masturbation.Etant donné que je suis célibataire ça va pas etre simple mais on peut toujours essayer.Voila c'est tout alors maintenant le rendez vous hebdo madaire sera le samedi,alors a samedi prochain et bon courage a tous.

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
déclick @ 21-05-2007 08:05:28

que de chemin déjà parcourus olivier. je ne peux que te soutenir sur ce chemin.
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Re: retour a la case départ
Bruno59 @ 21-05-2007 13:05:44

Bravo OIivier. Tu nous donnes tous de l'espoir à t'accrocher comme cela. Si tu crains d ete mettre en danger en étant de nouveau confronté à la réalité de ta rupture avec ton amie, tu as raison de conserver de la distance avec elle. Si tu poursuis sur ce chemin, la vie te le rendra, ne l'oublie pas.
:Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 26-05-2007 13:05:41

bonjour tout le monde!

On est deja samedi,c'est passé vite et en plus j'étaits en vacances pendant 1 semaine je reprends lundi.Ben voila ça me fait 2 mois et une semaine.Mon précédent record était de 2 mois et un plus de 3 semaines je crois;je me rapproche.Mon pari de faire ce 3eme mois sans masturbation est tombé a l'eau ce matin.J'ai tenu presque 2 semaines.Mais il faut pas que je me mette trop la pression non plus,je vais continuer mon sevrage comme il se doit de toute maniere.Alors merci pour vos encouragement et je vous dit a samedi prochain.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Addict @ 26-05-2007 14:05:22

Salut Oliver et Bravo !!!

Te lire me (re)donne espoir car nos situation sont très proches l'une de l'autre : rechute au début de l'année 2007 et rupture avec ma copine quelques mois plus tard. Même si dans mon cas elle m'a quitté pour une raison autre que ma dépendance (dont elle ignorait tout), c'est vrai que le fait dêtre en conflit avec ses sentiments peut nous faire rechuter.
J'ai failli en faire l'expérience et cela est très dur de résister.

Tu as, je pense, un très bon comportement vis à vis de cette addiction dont nous souffrons. Ta démarche te mènera à la guérison, sois en sûr !

Addict
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Re: retour a la case départ
déclick @ 27-05-2007 13:05:16

et oui le sevrage repose sur une habilité à ne pas trop se mettre la pression
bien joué olivier
déclick
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 28-05-2007 15:05:55

Merci pour vos réponses!

On est pas "samedi prochain",mais je suis revenu vous voir car depuis samedi soir je vis un enfer.J'ai eu un gros coup de blues en repensant a mon ex samedi soir,et la journée de dimanche a ete extremement dure.Je veux pas dire que si j'avais internet j'aurais craqué,mais dans ma tete toutes ces images me revenait sans cesse.Et plus je les chassais plus elles revenaient.J'avais toujours mon mobile qui peut aller sur le net mais je ne m'en suis pas servi,ouf.Y a des jours comme ça,ou je ressent grave le manque de ma copine et il n'y a qu'a ces moments la que je me sens tres faible.A un moment j'ai laissé les images venir,en me disant que ça passerait tout seul.Et c'est passé en me convaincant que se que je recherchais c'était une femme qui me prenne dans ces bras,que je me sente aimé a nouveau,et que ce n'est certainement pas dans des images que je trouverais ça ou tout autre réconfort de se genre.
Heureusement j'ai repris le boulot aujourd'hui,et ça va un peu mieux,mais j'ai l'impression que ce mois va etre particulierement difficile alors me voila prevenu.je garde espoir car ce soir ça me fais un jour de plus au compteur et demain...eh ben demain est un autre jour,alors :zen2: .
A+
BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Addict @ 28-05-2007 16:05:26

Bien vu tout ça olivier !

Courage à toi, et à tout le monde d'ailleurs ;-)

Addict
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Re: retour a la case départ
Bruno59 @ 28-05-2007 16:05:27

Merci pour tes témoignages très vrais, qui me parlent au coeur tellement ils me donnent le sentiment de vivre des choses que je ne connais que trop bien... Merci aussi de nous rappeler que l'on peut vivre ces moments parfois difficiles sans céder à la compulsion.
Ces attentes d'amour sont le lot de notre humanité et je sais que l'on peut difficilement faire comme si le vide n'était pas là. L'enjeu étant alors d'accepter que, pour aujourd'hui, ce soit comme cela, et d'exprimer l'amour que l'on peut témoigner envers la vie. Personnellement, la prière me donne l'occasion d'être dans cette attitude.
Aujourd'hui, c'est comme cela : que ce que je vis me donne l'occasion de grandir et de progresser. Voilà comment j'essaie de me comporter, en sachant que ce n'est effectivement pas toujours simple à vivre.

Bon courage Olivier !
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Re: retour a la case départ
John Warsen @ 28-05-2007 18:05:24

Honnèteté, lucidité, acceptation...
pas mal pour un lundi de pentecôte :lol:
on pense bien à toi
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 02-06-2007 14:06:40

Salut a tous!

Bon aujourd'hui samedi me fait 2 mois et 2 semaines.Bon ça va mieux par rapport a la derniere fois,et vos messages me redonnent du courage dans les moments difficiles.Je suis content de savoir aussi que mes message peuvent en aider d'autres.Pour l'instant je n'ai pas eu recour a la masturbation(demain fera 1 semaine) et je vais bien.C'est bizarre pourtant parce que meme des fois quand j'en ai tres envie,je m 'imagine le faire et quand je veux passer a l'acte l'envie passe.A un point que meme les caresses ne me font plus autant d'effet.En fait je crois que j'ai envie d'autre chose ,de quelque chose de différent...serait ce le contact humain,la chaleur d'un vrai corps,est ce que je commence a redevenir normal...ne crions pas victoire trop vite,surtout apres 2 mois et demi.Mais je garde bon espoir,je c'est que je suis sur la voie de la guérison.Alors bon courage a tous et tenez bon les amis.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
déclick @ 04-06-2007 12:06:15

super olivier
tu entre dans une étape importante de desensibilisation, tu découvre maintenant mieux ce que cette dépendance altere dans notre relation intime. je suis très content pour toi, c'est une première grande récompense pour ta tenacité.
déclick
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 09-06-2007 19:06:34

Bonsoir a tous!

Alors la je franchis une nouvelle etape.Enfin je veux dire que a partir de ce soir je dépasse mon précédent record de fin 2005,c'est a dire 2 mois et 3 semaines.Alors que c'est il passé entre temps.Ben beaucoup de conneries,des tentatives(serieuses???)de sevrage sans succès.Et puis me voila devant vous comme un nouveau "moi".Alors attention je ne suis pas guerri,j'ai eu recour a la masturbation 2 fois cette semaine,mais rien de grave tout roule.sinon que dire d'autre,je vais bien mon corps change un peu avec la musculation et cela se remarque :lol: .Je te rejoint sur ce que tu as dis déclick par rapport a la désensibilisation et au fait de retrouver ce que le porno m'avait fait perdre de vue au niveau intime.Alors rien de plus a ajouter,portez vous tous bien, continuez votre sevrage a fond,ne perdez jamais espoir meme dans les moment ou tout semble perdu car je sais que l'on peut s'en sortir.Alors bon dimanche a tous et a bientot.

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
kamel @ 13-06-2007 10:06:57

Hello,

ici on est ds le camps de winner lol, plus de deux mois ! c'est cool, moi je dépasse rarement 3 ou 4 semaines ... mais c'est étrange ma compulsion ne m'emmene jamais à la masturbation ... qui me parait être un autre pb ?

Donc cloisonner débarrasser vous déjà d'un soucy pr en attaquer un autre ? un peu com la clope et l'alccol mm s'ils sont liés peut être + aisé de stoper pr s'attaquer à l'autre ?

Bon courage pr la continuité de votre effort !
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 16-06-2007 12:06:56

Salut tout le monde
Alors aujourd'hui me fait 2 mois et 4 semaines.Rien de spécial par rapport a la semaine deniere sinon que je poursuit ma route comme il se doit.Alors je vous donne rendez vous le mardi pour mon 3eme moisi si tout va bien.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
déclick @ 16-06-2007 16:06:20

mais tout ira bien voyons
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 19-06-2007 20:06:44

Merci de ton soutient déclick,car effectivement tous s'est bien passé et je suis aujourdh'ui fier de vous annoncer que je viens de colure mon 3eme mois de sevrage.Que d'aventure en 3 mois que de lutte acharnée pour enfin voir un petit bout du tunnel.Ben parce que oui j'en ai pas encore fini mais quand je vois un peu de lumiere dans ce tunnel sombre.1ere etape franchie alors maintenant en route vers les 6 mois...mais bon je vais déja commencer par le 4eme :lol: .Je vois que dalon en est a 4 mois et que déclick le "dalon" de près :-? ...non celle la elle etait vraiment nulle alors dehors.Sinon rien de spécial et puis bon courage a tout ceux qui lutte pour s'en sortir.Alors voila,nouveau rendez vous hebdomadaire le mardi,alors a mardi prochain,A+.

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 26-06-2007 16:06:31

bonjour a tous!

Bon ben pour moi ça fait 3 mois et 1 semaine aujourd'hui.rien de spécial mon sevrage suis son cours.Enfin si peut etre une nouvelle etape de franchie.En fait j'ai appris que mon ex avec qui j'avais coupé les ponts pour mon propre salut a quelques soucis a son boulot.Elle était en arret maladie pour cause de dépréssion.Moi qui ne voulait plus lui parler ben c'est moi qui l'ai appellé aujourd'hui.Elle avait quand meme essayé de m'appellé hier et aujourd'hui 4 fois.Elle avait vraiment le moral a zero et apparament il n'y a que moi ai pu le lui remonter.Si je dis que j'ai franchi une nouvelle étape c'est que je n'avais pas mal en entendant sa voix et que ça ne m'a pas fragilisé non plus...enfin je crois.J'ai quand meme appelé notre amis commun pour lui en parler et désamorcer les pensée du genre "et si elle et moi on se remettaient ensemble".Mais finalement ça va.Alors je continue mon sevrage et je souhaites bon courage a tous le monde.A+

BYE :Hello:

PS:Petit coucou a déclick que j'ai eu au phone ce matin,et qui se porte comme un charme.
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Re: retour a la case départ
Bruno59 @ 26-06-2007 17:06:31

Bravo Olivier. Tu sembles tenir la forme, et ça vaut le coup de te lire. Merci en tout cas de nous partager cela ! Bonne chance pour la suite.
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 03-07-2007 19:07:40

et voila on est mardi et ça me fait 3 mois et 2 semaines.Finalement le coup de fil que j'ai donné a mon ex ma fait plus réfléchir que je ne pensais.Les 2 3 jours qui ont suivi ont été un peu pénible,mais maintenant ça va mieux.Alors rien de plus a ajouter,sinon que je continue sur ma lançée.A+

BYE :Hello:

ps:au fait bravo pour tes 2 mois bruno ;-)
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 10-07-2007 12:07:35

Salut a tous

Bon aujourd'hui ça me fait 3 mois et 3 semaines.Semaine mitigé mais je tiens quand meme le cap.Alors perseverance et vigilance sont mes mots d'ordre pour finir ce moisi dans de bonne conditions.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 19-07-2007 09:07:15

Bonjour a tous!

Je suis pas venu sur le forum mardi pour feter ma 4eme semaine mais je viens aujourd'hui pour feter mon 4eme mois.Alors je précise tout de suite que le mis c'est pas fini sans entorse en fait.En fait étant célibataire je suis a la recherche de quelqu'un et je me suis mi a tchater avec mon portable...grosse erreur.En fait ya des moments ou je tombais sur des filles engagé par le site et parfois leurs photos étaient plus du genre charme.Et je me suis surpris a les regarder plus que je n'aurait du.Je me sens des fois tellement seul que je commençais a m'accrocher au tchat.Mais je sais tres bien que c'est une spirale qui ne s'arrete jamais et qui s'agrave avec le temps.

Pour vous dire mes reves erotiques avais completement disparus(enfin je crois,en tous cas je ne m'en souvenais pas).Mais mardi j'en ai fait un et le matin je me suis masturbé avec quelques images en tete.Rien de bien méchant mais quand meme.Alors le tchat c terminé.Je me focalise sur les femmes de "dehors".J'avoue qu'avec mon boulot j'avais pas trop le temps de sortir et donc de les voir,mais je vais remedier a tout ça.Bon je suis toujours sur la bonne route meme si certains panneaux que j'ai regardé ont essayé de me faire sortir du droit chemin.Alors voila,4 mois au compteur avec une petite alerte en fin de mois pour me rappeller a l'ordre,mais je vais bien,alors la vie continue.Bon courage a tous et a+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Grisu @ 19-07-2007 11:07:25

Les gens qui ne connaissent pas la dépendance trouveraient ton geste radical et exagéré.

Mais toi tu connais l'ennemi. La dépendance ne prends pas de repos et tu sais que c'est au moment où on se croit le plus malin qu'elle nous frappe en pleine figure. La dépendance est un problème extrême qui nécessite parfois des mesures extrêmes.

Tu connais ta voie. Puisque ton coeur t'a suggéré de déconnecter du net, c'est une bonne idée d'aller dans ce sens.

Une ou deux semaines d'adaptation et tu t'habitueras à ton nouveau mode de vie sans Internet, comme ma femme et moi on s'est habitué à vivre dans la télé depuis plusieurs semaines.

Je te souhaite beaucoup de plaisir et de succès dans ton nouveau style de vie.

Au plaisir d'avoir de tes nouvelles! :-)
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 26-07-2007 14:07:29

Salut a tous!!

Bon normalement aujourd'hui ça me fait 4 mois et une semaine.Si je dis ça c'est qu'il y a eu un petit accident de parcours.J'ai soulagé une envie sur des photos de charme.Meme si je suis pas tres fier(j'ai meme appelé declick),ce n'était pas du x et d'ailleurs j'ai meme pas ete tenté d'y aller,ce qui m'a un peu surpris d'ailleurs.Je ne considere pas que ce soit une veritable rechute puisque le sentiment de dégout ne m'est pas apparue.J'avais juste peur de retomber dans une spirale infernale,mais en fait non.Comme petite punition je me suis donné un objectif "no masturbation le 5 emme mois".Si j'y arrive, la je pourrais vraiment me dire que ce n'était q'un accident.Sinon je continurais avenir toutes les semaines pour donner des news sur mon nouveau challenge.Alors a jeudi prochain et bon courage a tous.A+


BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 02-08-2007 12:08:58

Salut tout le monde!

Alors aujourd'hui ça me fait 4 mois et 2 semaines.L'incident de la semaine derniere n'a pas eu d'effet desastreux...je vais bien.Alors rien de plus a ajouter cette semaine sinon que je continue ma route.Alors bon courage a tous et a la semaine prochaine.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 11-08-2007 17:08:42

Salut a tous!

Alors semaine un peu chaotique.J'ai coupé mon acces internet sur mon portable car j'avais un peu trop tendance a regarder des images de charme.Je sentais que je glissais lentement mais surement vers la rechute,alors c'est mieux comme ça.Bon dans 8 jours je passe au 5eme mois alors je garde espoir.Bon courage a tous et a+.

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 19-08-2007 12:08:17

Coucou tout le monde!

je suis pas venue jeudi mais pas de panique je suis toujours de la partie.Je fete mon 5 eme mois aujourd'hui.Alors meme si je suis pas super fier de moi ce mois çi,a cause de mes petits détours sur les images de charme,je ne suis pas retombé dans le porno et ça fais presque deux semaine que je n'ai pas maté de photos de charme,alors tout va bien pour le moment.Bon courage a tous et a dimanche prochain.

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
labardo @ 19-08-2007 14:08:05

[size=small][font=Verdana]SUPER Olivier![/font][/size]

Tu fais preuve de beaucoup de volonté!

Ne lâche surtout pas!

Bonne route! Labardo! :love2:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 26-08-2007 13:08:43

coucou tout le monde!

Ben ça y est on est dimanche,ça me fait donc 5 mois et une semaine.Une semaine d'ailleurs sans encombres,pas de visions pas de reves,en tous cas pas que je me souviennes.bref tout va bien.En plus en me balladant a chatelet j'ai flashé sur une vendeuse dans un magasin sur la place carré et j'ai eu l'impression que c'était réciproque alors on va voir ce que ça donne et je vous donnerais de plus emple détail dimanche prochain.Alors bon courage a tous et a+.

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
déclick @ 27-08-2007 08:08:10

elle roulait à qu'elle vitesse la vendeuse?
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 19-09-2007 13:09:47

Salut tous le monde!!

Désolé je devais venir chaque semaine mais j'ai été un peu pris,mais maintenant je suis en vacances alors j'ai tous le temps.Meme si je suis pas revenu je suis toujours dans la course et aujourd'hui je fete mais 6 mois.Eh ben 6 mois ça fait une trotte et en meme temps j'ai encore du chemein a parcourir.Mais je vais super bien et je souhaites bon courage a tout le monde.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Bruno59 @ 19-09-2007 17:09:56

Salut Olivier.

Ça fait du bien à lire, cela. Bel encouragement pour tout le monde !
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Re: retour a la case départ
Maigan @ 20-09-2007 17:09:20

Hello Olivier

6 mois c'est impressionant. Mon max ça doit être deux mois et ça remonte à l'an dernier. Qui sait quand je pourrai être fier d'un tel succès ?
Tiens bon !
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 05-10-2007 09:10:55

salut tout le monde!

Bon je suis pas venu la semaine derniere mais je vous rassure tout va bien.Depuis mercredi ça me fait 6 mois et 2 semaine.La je crois que la seule chose qui me manque maintenant c'est que je me trouve une petite femme et la ce sera vraiment le top.Sinon rien de plus alors a bientot.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
magalie @ 05-10-2007 12:10:28

Bonjour Olivier,
Je trouve que tu as beaucoup de volonté pour passer à travers ça tout seul, sans conjointe.

Moi, je sais très bien que si je n'étais pas là, mon conjoint aurait sans doute rechuté. Là, c'est plutôt difficile avec moi dans les parrages. Il fait quand même de gros efforts et applique les informations que je lui trouve, par exemple, la technique dans le site d'Orroz pour chasser ses idées compulsives de masturbation.

Félicitations!!!

Magalie
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 15-10-2007 18:10:42

Coucou

Juste un petit bonjour pour dire que je vais bien malgré une petite baisse de regime avec la reprise du boulot,mais sinon je suis ok.6 mois et 3 semaine mercredi dernier,et le 7eme moisis qui se pointe a l'horizon.Bon courage a tous.

Bye :Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 01-11-2007 22:11:44

Salut

Hou la la j'ai beaucoup de retard,je suis pas venu depuis 2 semaines.Alors quoi de neuf...ben 7 mois et 2 semaines en fait :lol: .Rien de spécial a signaler sinon que je viens de m'acheter le dernier tome d'harry potter,meme si je l'avais deja lu en anglais mais la au mois je peux saisir toutes les subtilités.Bon ben a tchao bonsoir.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 21-11-2007 15:11:57

Bon je viens de moins en moins mais j'avance de plus en plus.Lundi a fait 8 mois alors champagne.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Bebeto @ 17-01-2008 15:01:34

t'es ou la olivier ?? on a besoin de toi ici t'es tu devenus ma lumiére pour m'ensortir moi aussi j'espere que t'as pas rechuté, j'ai lu tous tes postes et je salue ta determination et ta volonté et j'espere que je tiendrais le coup moi aussi pour me sortir definitivement de cet enfer.
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 20-01-2008 13:01:33

Pas de panique,je suis toujours la.Mais il est vrai que je viens de moins en moins sur le forum.Mon dernier post date d'environ 1 semaine,c'etait dans le topic special bonnes nouvelles ou je sais plus comment il s'appellait.Tout ça pour dire que je vais bien et que j'ai feté mon 10 eme mois hier,malgré une semaine un peu difficile,avec de vieux(enfin pas si vieux que ça quand meme)qui tentent de ressurgir.Mais voila la volonté est la et je cointinue ma route alors bon courage a vous tous et a bientot.A+

BYE :Hello:
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Re: retour a la case départ
Cro-magnon @ 20-01-2008 13:01:11

10 mois ? C'est magnifique... Je te félicite... Je me souhaite de pouvoir annoncer moi aussi un tel "temps clean", un jour... Tiens bien le coup, et donne-nous des nouvelles... Merci !
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Re: retour a la case départ
magalie @ 20-01-2008 14:01:15

Bonjour Olivier,
Je me posais une question, après 10 mois, tu y penses encore à la pornographie, tu as encore des tentations? Si tu y penses, c'est plusieurs fois par semaine ou seulement de temps en temps?
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Re: retour a la case départ
Bebeto @ 21-01-2008 16:01:10

Waw 10 mois c'est tres bien moi je vais bientot féter mon premier mois et j'en suis déterminé a continuer le netoyage de mon cerveau !! sauf que moi contrairemnt a toi, j'ai pas débranché mon abonnement à internet ni au satellite et je peux te dire que j'ai une dizaine de canaux pornos qui diffusent en permanence mais je les ai enlevés de mes favoris et je ne touche plus, cependant je redoute mon troisiéme mois car ma compagne va etre absente pour un mois et mes demons ne me lacherons pas !!! jusque la je tiendrais bon, cela me manque beaucoup mais je sens que je me porte un peu mieux et surtout que j'ai plus de temps pour moi et mon couple.
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 19-03-2008 17:03:13

tin tin tin tinnnnnnnnnn !!!
Mesdames et messieurs,j'ai l'extreme honneur de vous annoncer en cette fabuleuse journée du 19 mars,que je viens d'atteindre les 1 AN de sevrage :lol: :lol: :lol: .Vous ne m'aviez pas vu pendant 2 mois mais c'était pour mieux préparer mon retour sur le forum qui m'a tant apporter.Eh oui 1 an...ça a été dur,très dur a vrai dire mais surtout les 1er mois mais voila avec perseverance on a toujours une chance d'y arriver.Bon courage a tout le monde mais pas de probleme je repasserai sur le site de temps en temps.A+

Bye :Hello:
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Re: retour a la case départ
Bruno59 @ 19-03-2008 18:03:25

Bravo Olivier. Et merci de nous partager là cette bonne nouvelle ! Car cela prouve que l'on peut rester sobre durablement.

À bientôt, j'espère ! :-)
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Re: retour a la case départ
John Warsen @ 19-03-2008 21:03:24

Ouais, ça fait vraiment plaisir de voir un vieux de la vieille repasser par la case départ et prendre 20 000 francs...
Merci à toi d'être passé témoigner de ça.
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Re: retour a la case départ
quest @ 20-03-2008 09:03:25

Salut Olivier

première fois que je te croise sur le forum, mais très heureux de faire ta connaissance et de voir une preuve de plus qu'on peut s'en sortir. Un grand merci pour ton témoignage qui est un encouragement pour tous

Et bon courage pour la suite

quest
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Re: retour a la case départ
Random @ 20-03-2008 12:03:57

Bravo Olivier !

Et merci de nous montrer que c'est possible !
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Re: retour a la case départ
Bebeto @ 20-03-2008 14:03:05

Super Olivier ... tu étais mon modéle j'avais lu tout tes posts aux premiers jours de mon sevrage et je suis presque à 3 mois. mais il me reste du chemin à faire je souhaite que le plus dur est passé, à un certain moment je n'arrivais pas à combler le trop plein de temps créer par le vide de ne plus visionné du porno mais maintenant je me sens mieux et je trouve beaucoup de chose à faire.

merci bien et bonne continuation
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Re: retour a la case départ
Olivier @ 20-05-2008 04:05:30

Salut a tous
Je viens juste vous faire un petit coucou.Moi ça va,ça m'a fait 1 an et 2 mois hier et je continue ma route voila.Bon courage a tous bye :Hello:
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Re: retour a la case départ
elfi @ 22-05-2008 11:05:29

Merci Olivier :accord:
Ca donne de l'espoir à nous aussi codépendante de se dire que c'est possible !
Bonne continuation vraiment !
MERCI

Elfi :fleur2:
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