Hello,

Pour les personnes en sevrages qui n'ont pas de sexualité, est-ce réaliste de tout couper d'un coup ? Est-ce qu'il n'y a pas un risque de se retrouver avec un trop plein et de replonger tête baissé ?

Si on veut se masturber, faut il le faire avec ou sans support ? Sans support, j'ai l'impression que c'est impossible pour ma part. Si c'est avec support, quelle genre de photo ? Est-ce que trouver une photo sexy qui nous excite, ce n'est pas ouvrir la porte à en vouloir plus ? Tu commences tes affaires, tu vois que ça marche pas et hop tu vas sur un site de porn.

Merci
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
pikmin @ 21-04-2023 15:04:19

Finalement j'ai fait le choix de lancer une recherche sur Google avec Photos de filles sexy et je me masturber sur des un site de banque de photos. Les filles étaient habillés et j'ai fait mon affaire en 5mn, vite fait bien fait.

Je ne remettrais pas mon compteur de sevrage à zéro, parce que je n'ai été ni sur un tchat ou site de porn. Est-ce correcte comme règle ? Aucune  idée, ce sont mes règles.

Bonne journée
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
callahan @ 23-04-2023 00:04:24

Je pense que ça doit dépendre de chacun, j'ai essayé beaucoup de choses, rien du tout avec du plus soft etc.. Et je fais aussi surtout attention à la fréquence de masturbation, enfin j'essaie de ne pas le faire par automatisme ou juste pour un besoin d'évacuer quoi. J'ai remarqué que'au bout d'un moment l'envie n'arrive pas de la même façon, et c'est beaucoup plus plaisant à faire dans ses moments là et moins culpabilisant, du coup c'est aussi plus facile de le faire sans support, on est beaucoup plus concentré sur les sensations.
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
pikmin @ 24-04-2023 15:04:47

Finalement, après ma séance avec photos softs, j'ai craqué 3 jours après. Pourtant tout allait bien quand j'ai fait ma petite séance, ce n'était pas une escalade.
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
Dexter @ 25-04-2023 06:04:22

Je suis désolé pour toi webmaster... En effet, nous sommes dans un tel état que même des photos soft... On vit tous la même chose en fait. Lorsque je suis abstinent, comme en ce moment, je bloque l'accès au porno sur mon ordi. Mais les banques d'images pro, dont j'ai d'ailleurs besoin pour mon boulot, restent accessibles. Et comme je suis tout de même un peu en manque, une nana en jupette suffit...

Donc, exactement comme toi, lorsque je n'ai pas envie d'orgasme mais que ma rétine réclame de voir de la peau et des formes, je me rends sur ces sites, et comme je suis sensible, cela suffit à me faire décoller...

C'est toute la difficulté de notre condition, nous devons même nous passer de ces moments récréatifs, car nous savons bien, au fond, que nous céderons peu après. Car même lorsque nous ne jouissons pas devant ces pages, l'image restera, la sensation, et elle nous usera, jusqu'à craquer. Nous n'avons même pas droit à cela... Ni toi, ni moi, ni les autres. D'autant, comme tu l'as dit, qu'une fois l'orgasme venu, même au bout de 10 ou 20 jours, le besoin revient alors à toute allure, et il est extr^mement difficile de repartir de l'avant, et on re-craque au bout de quelques heures ou quelques jours, et la rechute est là...
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
pikmin @ 25-04-2023 10:04:22

Tu décris parfaitement la situation. Sans le vouloir, on essaye de s'alimenter à petite dose de notre substance en nous faisant croire que ce n'est pas de la porno donc ce n'est pas si grave.

[font=verdana]Je le vois très bien quand je défile tel un zombie les vidéos sur les réseaux sociaux et que je m'arrête sur des vidéos de jolies filles, les jambes à l'air ou une épaule dénudé, c'est pour continuer d'avoir ma dose en continue.[/font]

[font=verdana]Cela me permet de rebondir sur quelque chose, il s'agit de la notion de comptage du sevrage. Dans la formule actuelle, j'ai enchaîné 20 jours d'abstinence de porno, une rechute de tchat (cybersex hard, d'insultes et autres conneries) et possiblement je l'espère un autre 20 jours à venir.[/font]

Qu'est ce qu'il reste de tous ces efforts? Pratiquement rien, un compteur qui affiche une ou deux journées d'abstinence et qui balance le fait que ça fait 3 semaines que j'ai pas matter des filles se faire "abuser" et violenté.

[font=verdana]Comment remédier à ça ? Est ce si important de valoriser ce point positif au finale ? Quelle influence sur le fait d'avoir perdu ces 20 jours? N'y aurait il pas moyen de garder un compteur qui montre les efforts et les défaites en même temps?[/font]

[font=verdana]Grimper une montagne puis dégringoler tout en bas, c'est dur, par contre compter le nombre de pas et le dénivelé réalisé après tous ces efforts c'est quand même bon aussi non ?[/font]
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
Benjamin 93 @ 25-04-2023 15:04:00

Bonjour à tous, 

Pour ma part, comme je suis chrétien, l'idéal est bien sûr de ne pas du tout se masturber, que ce soit avec ou sans support. Ce qui est vraiment très difficile, j'en conviens !! D'autant plus que je ne suis pas marié, donc pas autorisé à avoir de rapports sexuels pour le moment. Toutefois, si vraiment la tentation est trop forte, il m'arrive de me masturber comme ça, sans support, ça prend juste quelques minutes. Bon, le risque est que des fois une petite voix (mauvaise !) nous dit : "Tu vois, ce n'est pas suffisant, tu as besoin de voir des choses, c'est plus excitant". Vous voyez ce que je veux dire... ? 

Quoiqu'il en soit, nous sommes là pour nous soutenir les uns les autres. On pourrait aussi se challenger en se confiant les rechutes par lesquelles nous sommes passés, en fonction de notre période de sevrage, qu'en pensez-vous ? 

Pour ma part, j'ai préféré commencé soft, juste 7 jours d'abstinence, et si ça marche, je rajoute 3 jours, etc. 

Vous me direz votre avis les gens :rolleyes:
[hr]
Maintenant, est-ce que se masturber sans image ni vidéo, vous considérez ça comme une rechute ?
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
pikmin @ 25-04-2023 17:04:55

Salut,

Je ne comprends pas ce que tu veux dire quand tu dis "[font=Tahoma]On pourrait aussi se challenger en se confiant les rechutes par lesquelles nous sommes passés, en fonction de notre période de sevrage, qu'en pensez-vous ?", peux tu être un peu plus précis ?[/font]

[font=Tahoma]Pour moi, ce qui défini une rechute est propre à chacun. Je pars du principe qu'on es tous différents et qu'il y a des choses que l'on fait qui peuvent être un problème pour l'un et pas du tout pour un autre. Donc pour moi une rechute, c'est ce qui va m'amené à me sentir mal après la période de conso et ce qui peut dénaturer ma personnalité, mes ressentis, mes visions des femmes ou autres. Regarde de la porno, tchater ce sont les choses que je m'interdis, mais regarder des jolies et me masturber, oui c'est un risque d'en vouloir plus, mais je me sens jamais mal après l'avoir fait, ca n'a pas d'impact négatif. Bien sur ce n'est pas quelque chose que je fais régulièrement mais que je pourrais m'autoriser tel qu'expliquer un peu plus haut.[/font]

[font=Tahoma]Je pourrais même aller jusqu'à dire que me rendre sur un site de tchat, de parler avec des femmes sans me masturber, mais juste pour draguer, séduire, ça pourrait être considéré comme une NON RECHUTE.  En réalité, si je fais ça, la 1ère fois ça va bien aller, mais la deuxième journée, c'est sur que je vais aller dans un salon de cul et parler plus cruement et finir par baisser mon froc, donc en théorie ce n'est pas mal en soit, mais forcément, ça va m'amener à aller plus loin, donc à éviter.[/font]

[font=Tahoma]Est-ce que ça a de l'allure ce que je dis ? Ou c'est juste mon fort intérieur qui cherche à se trouver des excuses pour consommer en cachette ;)[/font]

[font=Tahoma]A+[/font]
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
Benjamin 93 @ 25-04-2023 21:04:26

Yes, ok, merci infiniment pour ton point de vue concernant les rechutes. 
En fait, en se confiant nos rechutes, je me suis sûrement mal exprimé. Désolé. Je voulais dire : qu'est-ce qui nous a poussé à rechuter ? Qu'est-ce qui a causé la rechute ? 
Pour ma part, je sais que les sentiments négatifs, les émotions excessives ou les situations traumatiques peuvent conduire à la rechute. 
Exemple : comme je suis musicien intermittent, je suis allé dans une ville près de chez moi où je devais jouer dans un établissement pour personnes âgées, et je suis tombé en pleine manifestation contre la réforme des retraites. Il y avait de la casse et des barrages enflammés, c'était chaud. J'ai dû retourner chez moi (heureusement sans subir de dommages) et sur la route, une furieuse envie d'aller voir des femmes nues sur mon téléphone m'a saisi. Sûrement mon cerveau a cherché la première chose par laquelle je pouvais décompresser. Malheureusement j'ai rechuté grave après cet épisode, et plusieurs fois ! Mais bon, après je me suis relevé, c'est ce qui compte. Mais comme quoi, éviter les événements qui peuvent causer un stress énorme, inhabituel, dans la mesure du possible, c'est plus que souhaitable ! ^^' 
Je ne sais pas si j'ai répondu à ta question. Identifier les sources de nos rechutes et les partager sur le forum. Je ne dis pas que que parce que telle ou telle chose a causé une rechute que ce sera pareil pour tout le monde, mais c'est toujours bon de s'enrichir des expériences des autres. Qu'en penses-tu ?
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
pikmin @ 25-04-2023 21:04:03

Oui je vois très bien de quoi tu veux nous parler. Cela me fait penser à un sujet que j'avais lancé sur le déclencheurs http://www.dependance-sexuelle.com/sujet-quels-sont-vos-declencheurs?pid=74355 qui peut s'apparenter un peu à ce que tu nous parles.

Pour moi c'est évident que mal gérer des situations de stress et d'anxiété, peut nous amener inévitablement à compenser dans la consommation de sexe. Pour un ami qui arrive pas à trouver un travail valorisant, qui a des problèmes financiers, il compense dans la drogue et l'alcool. Cela aurait pu être le sexe aussi, mais il se trouve que son vécu l'a amené vers d'autres substances.

En connaissant ces risques, on peut anticiper et trouver d'autres alternatives. Je me souviens qu'il y a plusieurs de cela, je voulais aller regarder de la porno et bien je suis monté sur mon vélo d'appartement et je me suis brulé durant 30 mn, après ça j'étais mort j'avais plus envie. C'est un des moyens parmi tant d'autres. Maintenant des situations de stress on en aura toujours dans notre vie, il va falloir vivre avec et trouver des moyens de les gérer adéquatement.

a+
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
Benjamin 93 @ 26-04-2023 16:04:52

Oui il est vrai que le sport permet d'évacuer les pulsions en effet. Bon, chacun son vécu, pour ma part, pour avoir fait du sport pendant longtemps, et de manière intense, ça ne m'a malheureusement pas empêché de consommer du sexe. Après, chacun son truc. Comme je suis quelqu'un de très nerveux... 
Pour ma part, j'ai l'intention de prendre rendez-vous chez un addictologue, pour travailler sur certains traumatismes d'enfant et d'adolescent.
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
pikmin @ 26-04-2023 18:04:59

On présente souvent le sport comme une alternative pour produire des endorphines comme pourrait le faire le sexe, mais je ne crois pas à la pilule miracle. En tout cas, dans mon cas personnel, si le sport à un impact, ça prend un certain temps avant de produire ses effets et tu es la preuve que ça ne marche pas à tous les coups.
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
Benjamin 93 @ 26-04-2023 19:04:08

Pour ma part, comme je suis croyant, je prends du temps dans la prière. J'ai remarqué que ça cadrait pas mal les choses et les rechutes sont beaucoup moins nombreuses. Après, chacun son truc. Certains feront de la méditation. D'autres feront encore autre chose... Le sport est utile pour l'hygiène de vie et le bien-être personnel, c'est là son rôle.
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
pikmin @ 26-04-2023 20:04:34

J'ai déjà rencontré des personnes qui s'en sont sortis grâce à la foi. La spiritualité comme ce qui est véhiculé dans les groupes AA ça peut aider, la partie parrainage à ce moment-là.

J'ai déjà été dans des groupes de Sexologique Anonyme à Québec mais pour moi c'est pas si aidant, y'a pas d'échange. En France les DASA sont l'équivalent. As tu déjà regardé de ce côté là toi ?
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
Dexter @ 26-04-2023 22:04:11

[font=Helvetica Neue]Hello à tous les deux[/font]


[font=Helvetica Neue]En fait, nous vivons tous des situations très proches, avec des symptomes qui sont les mêmes, seules les causes diffèrent, car souvent très personnelles. [/font]

[font=Helvetica Neue]Perso, c’est exactement comme Pikmin. D’habitude, pour me faire décoller, il me faut du dur, du vrai porn, bien naze, et des vraies pratiques de merde. C’est comme cela que je suis tombé dans des tas de trucs pas terribles, parce qu’il m’en fallait toujours plus pour orgasmer…[/font]

[font=Helvetica Neue]Résultat, au fil du temps, j’ai développé plusieur addictions, les unes me ramenant toujours aux autres. J’ai donc d’abord dû combattre mes pires penchants avant ensuite de m’attaquer à la racine et la cause de tout, mon addiction sexuelle, mon besoin d’adrénaline. [/font]

[font=Helvetica Neue]Aujourd’hui, je n’ai plus que lui à combattre, mais c’est un peu la mère de toutes les batailles en fait… très dur, d’autant qu’après quelques jours, je décolle pour un rien. Lorsque je n’ai plus de porno a mater, au bout d’un peu de temps, je redeviens « normal », à apprécier une épaule dénudée ou un joli visage. Sauf qu’au lieu d’en rester là, mon statut de dépend me rappelle qu’en général, dans ces cas là, je file aux toilettes les plus proches…[/font]

[font=Helvetica Neue]Et c’est là que c’est dur… pfou. Autre chose, et là c’est tout à fait ce qu’a vécu Benjamin, dans les moments de stress, de frustration, pro ou autre, la branlette, ça détend, c’est clair. Comme un verre d’alcool. Et là encore, c’est terrible de ne plus avoir cet exutoire. C’est le manque, la crise, le craving… [/font]

[font=Helvetica Neue]J’ai enchaîné les crises ces deux derniers jours et bien failli craquer hier, mais je tiens bon. Nous avons chacun nos trucs pour nous en sortir. Perso le sport ne me fait rien, mais cela peut marcher sur d’autres, tout dépend de notre vécu antérieur. [/font]

[font=Helvetica Neue]La foi est présente aussi chez moi, mais j’avoue que depuis 36 ans, elle ne m’a pas été d’un grand secours dans ce combat. A moins qu’Il ne me porte en ce moment, sans que je m’en rende compte…[/font]

[font=Helvetica Neue]Bon courage à vous[/font]
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
pikmin @ 27-04-2023 01:04:23

Quand tu dis que tu as vécu deux jours difficiles, je n'ose imaginer comment tu dois te sentir, parce que moi personnellement je ne suis jamais passer par une crise qui ne sait transformer en rechute.

On sait toujours quand la rechute approche, il y a des signes avant courreur et si en plus on frôle le désastre c'est pas bon.

Bref je te souhaite bon courage pour les prochains jours !
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
HSHelp @ 19-05-2023 01:05:50

Pour reprendre le sujet :

Je découvre les tentatives d'abstinence.
Pour l'instant, sans image, je n'ai aucune érection. 
Mais je ne veux pas aller vers une image POUR avoir une érection.
Alors je ne sais pas de quel coté partir. 

Je voudrais bander sainement et naturellement.

[Mon message ne va pas trop loin... mais bon, il est 03h. Je sais pas trop quoi écrire]
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
Dexter @ 19-05-2023 08:05:43

Salut HS

Ecoute, pour l'instant, si tu es en sevrage, je te conseillerais tout simplement de ne pas avoir envie de bander du tout, ce serait plus sain. Tu t'en préoccuperas plus tard. pour l'instant, le seul objectif, c'est de ne pas de te donner de plaisir et toute pensée qui va dans l'autre sens t'amènera, à mon avis, droit vers la chute. ET même une saine bandaison réactivera ta dépendance et te mènera plus tard à autre chose. 

Un alcoolique abstinent n'a pas droit à un petit apéro avec ses amis, car il rechutera. Il en va de même pour nous. 

@ bientôt et courage à toi
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
HSHelp @ 22-05-2023 13:05:29

Merci je me cherchais un moyen de calculer toutes les bonnes journées pour faire un bilan après des mois.

Est ce que l'application affiche le décompte des bonnes journées par exemple?

Merci
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
HSHelp @ 24-05-2023 22:05:15

C'est possible.
Il faudra que tu viennes mettre chaque jour que tu as fait une bonne journée.
===============================================================================================================================================
RE: Masturbation avec ou sans support ?
pikmin @ 02-06-2023 01:06:33

J'adore ton application, je l'utilise tous les jour ou du moins je vais la mettre à jour, c'est beaucoup plus valorisant que le simple compteur ici.

Si j'avance dans la refonte du site, je vais essayer de programmer un plugin dans Wordpress (futur site) qui ferait la même chose.

On peut faire le bilan de manière globale et pas juste mettre le nez sur les compteurs qui est à zéro !

J'ai testé plusieurs autres du même style et finalement celle la fait la job !

Merci
===============================================================================================================================================