<strong>C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 09-03-2023 10:03:18<p />Salut,<br />
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Ces dernières années le tableau n&#039;était pas très positif, les même problèmes récurrents que je traine depuis des années, porno et masturbation compulsive mais c&#039;était intégré dans une sorte de routine : dès que la maison est vide, je me précipite sur un site de cul, 3-4 fenêtres de tchat pour m&#039;exciter et ensuite reprise de la vie. L&#039;avantage c&#039;est qu&#039;avec les années j&#039;avais réussi à éliminer la honte.  24 heures à la fois, il suffisait de passer à autre chose.<br />
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Mais là je ne sais pas pourquoi (enfin peut être parce que je j&#039;ai plus de relations sexuelles depuis 2-3 ans?), mais j&#039;explore le bas fond... Nouvel emploi, et tchat au bureau, branlette au toilette avec des filles à distance retour à la maison, cybersex de nouveau, télétravail désastreux car d&#039;échec de rencontres infructueuses et ceci se répète semaine en semaine. Je vais péter un câble je sais pas comment arrêter tout ça.<br />
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La dernière fois que ça été si dangereux ça a mal fini c&#039;était en 2012.<br />
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Je pense reprendre la méditation, ça peut aider ? J&#039;ai repris les activités sportives,vélo d&#039;appartement 1h30 chaque soir depuis dimanche mais je vois pas encore d&#039;impact sur ma libido.<br />
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Bonne journée<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 11-03-2023 12:03:02<p />Salut pikmin,<br />
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Je viens juste de m&#039;inscrire sur le site. Moi je suis dépendant au porno depuis au moins 15-20 ans. Dernièrement j&#039;avais réussi à ne pas aller voir du porno durant presque 18 mois, mais j&#039;y suis retourné il y a une semaine. <br />
En lisant ton message j&#039;ai été un peu intrigué et touché. Intrigué parce que tu es administrateur, mais que tu as également autant de problèmes que n&#039;importe qui. Je sais, tu vas me dire que c&#039;est normal, mais c&#039;est juste que je suis un peu nouveau sur les sites de sexe-dépendance alors j&#039;ai pas encore vu grand-chose.<br />
Je lis ton histoire et je trouve ça plate pour toi. Surtout si tu sens que ça devient dangereux. <br />
Le seul conseil que je pourrais te donner d&#039;expérience, c&#039;est de ne pas te culpabiliser. Oui tu sembles être au même point qu&#039;avant, non tu n&#039;es pas libéré.<br />
Avance, fais ce que tu peux, si tu dois te branler, fais-le. Parce que si tu dis que tu ne sais pas comment arrêter tout ça, c&#039;est que c&#039;est peut-être vrai... que pour le moment on ne sait réellement pas comment s&#039;arrêter.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 11-03-2023 23:03:31<p />Hello Pikmin<br />
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Comme je le dis souvent, ce n&#039;est pas la branlette qui est condamnable. Après tout, pourquoi ne pas se donner du plaisir quand on en a envie? MAis ce qui est terrible, c&#039;est la perte de contrôle... Les heures, les nuits, les risques que l&#039;on prend, le travail que l&#039;on ne fait pas, le surplace professionnel, les risques pour les proches...<br />
<br />
D&#039;après ce que tu écris, tu étais parvenu à une sorte... d&#039;équilibre dans la branlette.... Alors un équilibre pas terrible, mais finalement, une vie gérable. Voilà pour l&#039;instant où il te faut retourner. Sans essayer je pense de tout arrêter. car c&#039;est trop difficile de tout arrêter d&#039;un coup. De mon côté, il avait toujours été impossible de tout arrêter car soit je stoppais la branlette, mais j&#039;allais toujours sur les chats et le tel rose, parce que ça me manquait trop, soit j&#039;arrêtais les chats, mais la masturbation devant se faire, j&#039;y retournais tôt ou tard pour avoir l&#039;étincelle orgasmique que le porno ou des photos classiques ne me permettaient plus...<br />
<br />
En clair, laisse tomber les combats que tu ne peux pas gagner pour l&#039;instant. La branlette, ok, pourquoi pas. le porno, allez, pourquoi pas, si on ne peut pas s&#039;en passer. Et concentre toi sur ce qui est le plus risqué... Arrête le chat au boulot par exemple, oui franchement, ça c&#039;est naze. Je peux te dire que j&#039;en ai fait jouir un paquet, des mecs comme ça, à leur travail, en chat. Et franchement, ya pas de quoi se réjouir. Voilà le premier comportement sur lequel tu dois bosser. Trouver un dérivatif au travail qui t&#039;empêchera de faire cela. Je sais pas... nouvelle installation de bureau, ne pas être seul à ton poste, ou poser des limites sur ton pc de boulot... Tu es un pro de l&#039;informatique, tu dois savoir quoi faire non? ;-) puis au bout d&#039;1 ou 2 mois, tu mèneras un nouveau combat, puis un 3e, et d&#039;étapes en étapes, le moral reviendra, et tu pourras aborder les choses compliquées et difficiles, fort des tes victoires récentes. <br />
<br />
Ne te décourage pas. Comme je disais à Asmyr il y a de nombreuses années maintenant, l&#039;avantage quand on est au fond, c&#039;est qu&#039;on ne peut que remonter!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 16-03-2023 18:03:29<p />Salut à vous deux,<br />
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J&#039;ai mis du temps à réponse. Disons que le début du combat a été difficile, puis après quelques jours, j&#039;ai fini par me lasser de tout ça, puis jeudi dernier j&#039;ai craqué, je me suis réveillé un matin j&#039;ai pêter un plomb, pas le choix de tout raconter à ma femme, j&#039;ai donc décidé de retourner consulter, c&#039;est ce soir mon rdv avec le sexologue, je vais en avoir à raconter hihi.<br />
<br />
Cette semaine, ca été tranquille, entre la lassitude comme je disais plus haut des tchats, toujours les mêmes, faire jouir des filles, toujours pareil. J&#039;ai compris une chose, au bureau je m&#039;ennuie, donc cette semaine j&#039;ai essayé de changer le mal de place, ca aidé un peu. On est jeudi, ça me chatouille encore, mais ce qui est contradictoire c&#039;est que la semaine dernière durant cette grosse perte de contrôle, j&#039;ai recommencé l&#039;activité physique, donc le soir je passe 1h30 sur le vélo, et ca a pris une semaine a faire effet.<br />
<br />
Donc pour l&#039;instant ça va un peu mieux.<br />
<br />
Merci d&#039;avoir pris le temps de répondre, pour les nouveaux et les anciens !<br />
<br />
Et oui un admin a aussi droit de replonger et d&#039;avoir aussi ses problèmes, sinon à quoi bon avoir penser à faire ce site à une époque ou c&#039;était tout aussi difficile. Ce qui est triste pour les nouveaux, c&#039;est de voir qu&#039;après plus de 20 ans, on est toujours dans les mêmes problèmes. Je pense que l&#039;on resstera toujours à risque face à notre dépendance quoi qu&#039;on fasse comme un alcoolique.<br />
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Bon je retourne bosser ;)<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 21-03-2023 13:03:36<p />Salut Pikmin,<br />
Merci pour ta réponse. J&#039;suis content que ça aille un peu mieux. <br />
ça fait 5 jours que tu as répondu alors je ne sais pas trop si ça continue d&#039;aller en ce sens....<br />
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Pour ce qui est de la fin de ton message, c&#039;est sûr qu&#039;on peut trouver ça pénible quand on remarque qu&#039;après 20 ans, on est toujours prisonnier de notre dépendance...<br />
Pour ma part, je dois avouer que ma vie va quand même pour le mieux et cela fait rapetisser mon problème lié au sexe. J&#039;étais en dépression depuis très longtemps et j&#039;ai fais des changements durant ces 3 dernières années qui m&#039;ont amené à une guérison. Maintenant je savoure ma légèreté et mon bonheur de vivre malgré mes problèmes de dépendances au tabac et au sexe. <br />
Je me suis concentré pour trouver du bonheur ailleurs que dans l&#039;arrêt de mes dépendances et cela a fonctionné. Bon, je dois aussi admettre que mon abstinence de 18 mois de porno pendant ce temps m&#039;a rendu aussi des énergies et des espoirs qui m&#039;ont aidé à me relever. J&#039;ai chuté dernièrement, mais je trouve que j&#039;avais travaillé fort et je ne m&#039;en veux pas. <br />
<br />
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à plus le le forum.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 22-03-2023 02:03:16<p />Salut,<br />
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18 mois d&#039;abstinence de porno ? Félicitation! J&#039;imaginais que ça doit te changer.<br />
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J&#039;ai vu le sexologue jeudi dernier et il a l&#039;air cool, il m&#039;a proposé 4-5 rencontres pour explorer toutes les facettes de ma sexualité. J&#039;ai hâte de commencer et découvrir des choses sur moi.<br />
<br />
Bon par contre le vendredi en télétravail j&#039;ai lutter et j&#039;ai perdu mon combat. Le weekend c&#039;était normal on va dire mais englué encore. <br />
<br />
Un début de semaine lundi au bureau merdique et une mardi parfaite. Jusqu&#039;à vendredi ça devrait aller bien. Un peu d&#039;abstinence devrait me faire du bien.<br />
<br />
Le prochain rendez-vous avec le sexologue c&#039;est pour mercredi prochaine par contre.<br />
<br />
Voilà.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 25-03-2023 15:03:07<p />J&#039;ai lancé mon compteur de sevrage mardi, puis est arrivé  la fameuse journée de vendredi en télétravail celle qui me permet d&#039;aller sur site de Tchat et consommer de la porno des heures, bref la récompense de la semaine.<br />
<br />
J&#039;ai lutter, je me suis dis que si je jouais aux jeux vidéos ça allait me faire passer le temps mais la motivation est pas la. La motivation est absente de ma vie depuis bien longtemps ceci dit dans plusieurs domaines.<br />
<br />
Bref derrière l&#039;ordi à chercher un jeu à installer j&#039;ai ouvert les fenêtres de Tchat puis j&#039;ai discuté sans parler forcément de cul histoire de pas activer la rechute mais au fil des heures, ça s&#039;installait doucement pour finir à parler de cul.<br />
<br />
Le truc positif la dedans c&#039;est qu&#039;il n&#039;y a eu ni masturbation, ni consommation de porno, j&#039;ai donc décidé de garder le compteur intact. Certains diront que c&#039;est de la triche, mais pour moi, pour le moment c&#039;est un compteur contre la masturbation, c&#039;est mieux que les anciennes habitudes de masturbation qui durait des heures et des heures. C&#039;est donc une demie victoire.<br />
<br />
L&#039;autre truc qui m&#039;empêche de me masturber c&#039;est en lien avec un jeune intermittent que j&#039;ai débuté il y a une semaine, je mange une fois par jour le soir pour perdre mes 10 kgs de trop. En plus de l&#039;activité physique le soir, je suis brûlé et si je veux garder toute mon énergie pour faire de l&#039;activité je me suis dis qu&#039;ejaculer était pas une bonne idée. C&#039;est peut être con comme raisonnement mais ça marche haha.<br />
<br />
Mercredi prochain je vois mon sexologue pour la deuxième fois, on verra bien.<br />
<br />
A suivre<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 26-03-2023 08:03:48<p />hello<br />
<br />
S&#039;il ne te reste qu&#039;un seul moment à risque dans la semaine, au moins, tu sais où travailler... Ecoute, lorsque j&#039;ai commencé mon effort actuel, je savais très bien quels seraient les moments les plus difficiles. Comme toi, ce serait les jours de télétravail. Dès lors, je me suis autorisé à ces moments là de travailler, mais de faire des pauses régulières, de jouer à un jeu vidéo, de sortir, de marcher, de lire, de dormir... Bref, tant pis pour le boulot, tout pour ne pas me branler. J&#039;ai activé une appli &quot;pomodoro&quot; qui organise mon temps en sessions de travail de 25 minutes avec 5 minutes de pause au milieu etc. <br />
<br />
Et ça marché! Aujourd&#039;hui, les mardi, mercredi et jeudi restent dangereux, mais je les traverse sans encombre, et les autres jours, quel repos... je n&#039;ai pas de tentations, ou si peu, et je sais les combler...<br />
<br />
Vasy Pikmin, met en place avec conviction les moyens d&#039;affronter ces quelques heures difficiles, et bats toi! :-)<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 26-03-2023 11:03:28<p />Salut Dexter,<br />
<br />
Des fois je me dis aussi que perdre 3h à me branler un vendredi (si c&#039;est pas 6h non stop par contre), ça pourrait être remplacé par 3h d&#039;un mix de jeu, marche, Netflix ce serait peut être déjà moins pire pour ma santé et l&#039;estime!<br />
<br />
Le problème du télétravail et la raison pourquoi je veux jamais en faire, c&#039;est que peut importe ce que je fais, par honnêteté je bosse le weekend pour rattraper mon temps perdu et donc je sacrifie mon social et ma famille.<br />
<br />
Après deux semaine de merde ou j&#039;avais consommé au bureau et le vendredi je parle à mon boss pour lui dire que je m&#039;ennuie au bureau, ça ne vas assez vite etc. Et la surprise lui est très satisfait et me fait comprendre que j&#039;ai des performances au dessus de ses attentes lol.<br />
<br />
Conclusion, je peux bosser une main dans le calbute comme je disais à un ami et je serais tout aussi productif haha.<br />
<br />
Quand j&#039;ai pensé à ça, je me suis dis que c&#039;était pas bon parce que ça m&#039;autoriserais à continuer cette pratique puis est arrivé mon programme jeune+sport qui m&#039;a aidé à tenir.<br />
<br />
Voila<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 26-03-2023 14:03:22<p />Il est 10h53 chez moi, ma femme est partie faire des courses et moi je pense qu&#039;à un seul truc, en fini avec la tension que j&#039;ai en moi. <br />
Ca a toujours été une habitude, quand je suis seul et la resister, c&#039;est quasiment impossible, je le fais, mais sans aucun bénéfice réel et mesurable, à part que je veux garder de l&#039;énergie pour faire un peu plus d&#039;activité physique ce soir, c&#039;est la seule raison que j&#039;ai.<br />
<br />
Parce que mesurer l&#039;estime de soi avant et après, ce n&#039;est pas significatif, ca l&#039;est peut être sur du long terme, mais entre 10h53 et 11h30 de branlette, je vois pas trop ce que je vais perdre, dit-il alors qu&#039;il répète à tout le monde qu&#039;il faut pas le faire HIHI<br />
<br />
Bon je retourne à réflechir sur la refonte du site.<br />
<br />
A suivre<br />
<br />
PS: Finalement ca a terminé en 30mn de tchat, mais pas de porn ou masturbation ouf !<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 29-03-2023 17:03:29<p />Après 9 jours, finalement je me suis masturbé et j&#039;ai fais sortir le mal, me voila soulagé après 9 jours a tchater sans pouvoir me toucher.<br />
<br />
J&#039;ai eu quelques jours horribles et j&#039;ai vu mon sexologue aujourd&#039;hui, j&#039;ai pu lui expliquer tout ce que je vis et comment j&#039;ai construit ma dépendance.<br />
<br />
A suivre, je remet plus de compteur, car je suis dans une mauvaise passe.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 31-03-2023 23:03:08<p />Hello,<br />
<br />
Après la consultation du reportage sur ARTE, j&#039;ai pris la décision de supprimer tous mes comptes : sites de rencontres, Gmail, snapchat, etc.<br />
<br />
Même si ça fait des dizaines de fois que je fais ça, ça fait comme si on avait retiré un poids sur mes épaules.<br />
<br />
J&#039;ai envie de me remettre à la méditation.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-04-2023 20:04:00<p />Salut,<br />
<br />
Je viens de vivre un week-end d&#039;enfer, on dirait que vendredi j&#039;ai touché le bas fond par mes comportements et que je suis en train de réaliser, que j&#039;ai plus de solutions pour m&#039;en sortir, qu&#039;après 20 ans de combat, je ne sais plus quoi faire.<br />
<br />
Résultat, j&#039;ai pas arrêté de pleurer et j&#039;avais des idées noires. À part la mort pour me sortir de ce pétrin, je ne sais pas quoi ce que je pourrais faire.<br />
<br />
Ca va mieux en ce dimanche soir, mais jusqu&#039;à la prochaine rechute ?<br />
<br />
Bonne semaine à tous.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />HSHelp @ 02-04-2023 20:04:08<p />Le site a été down pendant plusieurs heures et ça m&#039;a rendu triste.<br />
Je ne sais pas si ca t&#039;aide de savoir ca mais tout ce que tu fais ici, c&#039;est incroyable.<br />
<br />
Tu aides beaucoup de monde ici,<br />
on peut t&#039;aider.<br />
<br />
Pour tes problemes, est ce que tu passes pouvoir changer drastiquement des choses dans ta vie ?<br />
Ton travail. Tes equipements numériques. ?<br />
J&#039;imagine que tu as déjà eu ces discussions.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-04-2023 21:04:53<p />Désolé, oui j&#039;ai travaillé sur la nouvelle version du site et je dois changer une configuration sur le serveur qui rend down l&#039;actuel, je me suis rendu compte que j&#039;avais oublié de réactiver le site, milles excuses.<br />
<br />
Merci pour tes bons mots.<br />
<br />
Je ne vois pas quoi changer, je n&#039;ai plus de relation sexuelle depuis des mois, voir des année et ma femme ne semble pas vouloir changer les choses (je n&#039;aborde pas les choses directement de front avec elle de toute manière).<br />
<br />
Je veux bien changer des choses, mais je suis un être humain, j&#039;ai besoin d&#039;attention, d&#039;être touché, je demande pas grand chose.<br />
<br />
A+<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />HSHelp @ 02-04-2023 22:04:26<p />Tu sais bien que la mort n&#039;est pas la solution. Ce n&#039;est jamais une solution.<br />
<br />
Mais peut-être que les solutions sont dure à prendre.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-04-2023 22:04:03<p />Je sais bien que ce n&#039;est pas une solution, mais quand tu vas mal, c&#039;est la seule que tu es capable de voir, car les autres sont soient insurmontables, soient cachées derrière le mal être.<br />
<br />
Sans doute, que la solution du moment c&#039;est de demander à ma femme ou elle compte aller avec cette distance qui s&#039;installe entre nous et après je pourrais prendre une décision éclairée.<br />
<br />
Merci.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />HSHelp @ 02-04-2023 23:04:27<p />Voilà.<br />
<br />
Commencons par ça.<br />
Si tu n&#039;arrives pas à le dire, écrit le.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 04-04-2023 18:04:43<p />Salut Pikmin, <br />
                   je viens de lire tes messages et je suis touché. Moi aussi j&#039;ai pensé à la mort. En fait, j&#039;étais en grosse dépression avant. Une dépression qui a duré longtemps. 20 ans en fait. Bon, ici on parle de sexe-dépendance, mais il faut aussi aborder les autres sphères de notre vie sans les relier à notre dépendance je crois. En lisant certains de tes messages, je lu qu&#039;il y avait beaucoup d&#039;endroits dans ta vie où tu n&#039;avais plus beaucoup de motivation...<br />
<br />
Vais te raconter un pan de ma vie si tu veux bien:<br />
<br />
Vers 20 ans, j&#039;ai commencé à ressentir des symptômes dépressifs très intenses. Je revenais d&#039;un voyage-immersion en Angleterre. J&#039;essayais de me retrouver un emploi, mais sans grandes convictions. Puis je m&#039;inscrivis à l&#039;université. Sauf que mes émotions me tiraient vers le bas. Je fis deux sessions ou j&#039;abandonnais après quelques semaines. <br />
<br />
Ensuite je me suis enfoncé plus profondément dans la dépression. J&#039;angoissais sur l&#039;avenir, je ne savais pas quoi faire. Je me suis mis à m&#039;enfuir en écoutant des films à longueur de journée et de soirée et dormir. J&#039;ai commencé à faire ça et bientôt je pris l&#039;option de m&#039;inscrire à l&#039;aide sociale. Un petit rajout de honte et de culpabilité avec ça!?<br />
<br />
Par la suite, j&#039;ai continué à vivre ma vie sur l&#039;aide sociale pendant presque 20 ans avec toutes la honte et la culpabilité que cela implique pour les relations sociales, amoureuses et pour l&#039;estime personnelle. Je vivais constamment dans la peur d&#039;être jugé, découvert. <br />
Bien sûr je n&#039;ai pas rien fais. Au contraire, j&#039;ai redoublé d&#039;ardeur pour paraître vaillant, mais tout en restant en &quot;sécurité&quot; sur l&#039;aide sociale. J&#039;ai été artiste-peintre, j&#039;ai composé des poèmes, j&#039;ai participé à plusieurs programme gouvernementaux en liant avec emploi Québec. Mais malgré tout, j&#039;étais pris avec la maladie mentale et j&#039;étais très souvent seul. Trop seul et isolé. J&#039;ai bataillé farouchement contre la porno, le sommeil, la télé, la peur, la honte. Pour finalement m&#039;enfoncer encore plus profondément dans la noirceur de l&#039;isolement et de la solitude. Je pensais au suicide jour et nuit. Attendant, espérant la mort. J&#039;essayais de me motiver à passer à l&#039;acte, mais je n&#039;y arrivais pas. <br />
<br />
Je te passe certaines autres parties de ma vie pour ne pas trop m&#039;allonger. <br />
<br />
Mais le nœud de mon problème, je pense, c&#039;est que je n&#039;ai jamais accepté d&#039;être sur le B.S. En tout cas, suffisamment pour déprimer de ma situation et penser à la mort. J&#039;ai longtemps travaillé pour &quot;paraître&quot; vaillant devant les autres, mais sans jamais m&#039;investir vraiment pour me trouver une job. Il y a 3 ans, je me suis enfin décidé à quitter la campagne pour aller en ville. J&#039;avais entendu parler d&#039;une entreprise qui engageait des personnes à limitations fonctionnelles pour travailler. Société VIA qui s&#039;occupe du recyclage à Rivière-du-Loup et aussi à Québec et au Saguenay. Ça été le début d&#039;un renouveau pour moi, d&#039;une guérison de ma dépression. Sauf que cette dernière n&#039;avait pas dit son dernier mot. Après 18 mois de travail, je rechutais dans la dépression. Je pris un congé-maladie d&#039;environ 4 mois. Puis, un peu avant de recommencer, je commençais d&#039;autres démarches pour me sortir de ces pensées et émotions négatives. J&#039;avais de l&#039;argent, alors je mis le paquet! <br />
<br />
J&#039;ai commencé à travaillé sur mes pensées négatives. J&#039;écrivais les pensées sur papier et j&#039;essayais de les transformer en pensées positives. J&#039;ai commencé aussi à me payer des massages pour me faire du bien. Aaaaaaah, 1h30 de toucher et de jouissances d&#039;affilés. 1h30 d&#039;affilé sans penser et ressentir mon mal-être. <br />
Étant jeune, j&#039;adorais faire du sport et je ne m&#039;étais jamais forcé pour aller en faire durant les 20 dernières années. Sauf à l&#039;hôpital parfois.<br />
Là aussi je devais faire des efforts, mais quel soulagement après les séances. 3-4 heures d&#039;affilées où je me sentais mieux. Bien sûr, les douleurs de la dépression revenaient. <br />
<br />
La job ne me tentait pas, mais je recommençais tout de même, avec un horaire réduit. J&#039;y allais même si j&#039;étais démotivé et souvent, après mon chiffre, j&#039;étais content. <br />
Puis durant l&#039;été, j&#039;entrepris aussi des traitements d&#039;acupuncture et un suivi avec une intervenante du CLSC.<br />
Je continuais donc toutes ces démarches: sport, massages, acupuncture, travail sur mes pensées, emploi. Je sortais de la déprime, j&#039;y retombais, je ressortais, j&#039;y retournais. Il faut dire que j&#039;avais fais aussi 2-3 autres démarches importantes, dont mon 18 mois sans porno et des soins énergétiques. <br />
À l&#039;automne, après réflexions, je décidais de quitter mon emploi. J&#039;étais tanné de toujours y aller à reculons et de compter mes heures. Avec mon médecin, je réussi à avoir quand même du chômage et j&#039;avais reçu un beau montant d&#039;argent d&#039;un de mes frères. <br />
<br />
Ce fut la goutte qui me fit quitter la Dépression. Liberté! <br />
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Je ne sais pas trop comment, mais je ne retombais plus dans la déprime. Je découvris un jeu vidéo passionnant durant les fêtes, je retrouvais un enthousiasme à mes projets artistiques et mon engagement pour changer des choses dans la société. Commerce équitable, environnement,etc....<br />
<br />
J&#039;ai passé les 5 plus beaux mois de ma vie depuis l&#039;Automne et nous voici aujourd&#039;hui. <br />
Entre temps, j&#039;ai rechuté dans la porn comme je t&#039;en ai parlé dans d&#039;autres messages, mais depuis 3 semaines je m&#039;y suis réabstenue et revoilà que depuis quelques jours j&#039;ai envie d&#039;y retourner.... <br />
<br />
Bon, voilà. Le pourquoi je t&#039;ai raconté tout ça, c&#039;est pour te dire que ton Down ne vient certainement pas seulement de ton désespoir par rapport à ta dépendance. Il y a d&#039;autres problèmes qui te pèsent sur les épaules. Tu parlais de ta vie de couple. Si vous n&#039;avez plus de sexe depuis longtemps alors que c&#039;est si important pour toi, alors là tu peux ajouter un pas mal gros poids. Si en plus vous ne communiquez pas bien, en v&#039;la un deuxième. Peut-être même que c&#039;est ta plus grosse déception. Encore plus que ton 20 ans de combat contre ta dépendance au sexe. Souvent je t&#039;entends dire que rien n&#039;a changé et que tu en es au même point. Et ce que t&#039;a dit HSHelp?! Tout le travail que tu as fais ici. Je suis nouveau et je ne te connais pas, mais il a peut-être bien raison. <br />
<br />
Souvent je crois, notre dépendance est notre bouc-émissaire pour tous les autres problèmes qu&#039;on ne règle pas. Comme dirait le diction. &quot;Il faut parfois arrêter de combattre les ténèbres et de simplement... allumer une lumière. <br />
<br />
Tu ne peux peut-être pas changer ta dépendance au sexe, mais tu peux peut-être changer autre chose dans ta vie qui te rendra plus heureux.<br />
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Allez, on se recause ici dans un monde que tu as participé à créer et qui est probablement tout aussi important que d&#039;avoir réussi à vaincre ta dépendance. <br />
<br />
Salut<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 05-04-2023 17:04:05<p />Salut<br />
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Merci pour ton long message. A la base, il ne faut pas oublier que je suis le premier à me dénigrer, je ne suis pas beau, je ne sais pas cuisiner, je ne suis pas cultivé, etc. etc. avec mon hypersensibilité, je ne suis aussi jamais assez satisfait de moi et de ce que je fais. Le site est ici depuis 2005, j&#039;ai oublié toutes les belles années d&#039;échanges et de co-création que nous avons fait ici, l&#039;entraide, je ne retiens que quoi ? Les périodes ou je ne suis pas venu, le fait qu&#039;il n&#039;y a plus personnes et que ça n&#039;a servi à rien et que je n&#039;ai pas été assez bon pour l&#039;entretenir, abandonner le forum, etc.. à me lire je me trouve très dur lol alors imgine dans les autres sphères de ma vie, c&#039;est toujours pareil.<br />
<br />
J&#039;écrivais dernièrement à une connaissance pour lui dire que je ne me souviens pas quand j&#039;ai déjà été heureux, alors la dépression, j&#039;ai l&#039;impression qu&#039;elle m&#039;a toujours habité.<br />
<br />
Étant aussi un workaholic c&#039;est sur qu&#039;en changeant de travail et en trouvant ça ennuyant, ca n&#039;aide pas mes rechutes au bureau. Comme tu dis, ma relation de couple est assez basique pour le moment et la communication a toujours été difficile.<br />
<br />
Ceci dit, j&#039;ai tellement un potentiel de faire de belles choses ! Ca fait 19 ans que je suis arrivé au Québec, j&#039;en ai fait des choses et des implications dans des projets, c&#039;est fou.<br />
<br />
Bref, en ce moment je broie du noir, quand je regarde de l&#039;avant je ne vois pas de rayon de soleil, alors pourquoi avancer ? Pourquoi devrais je arrêter mes compulsions, pour qui et avoir quoi de mieux dans ma vie qui ne me satisfera pas plus ?<br />
<br />
A bientôt<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />callahan @ 05-04-2023 20:04:20<p />C&#039;est vrai que tu es super dur envers toi-même, pourtant tu peux être fier d&#039;avoir créé ce forum, je suis inscris depuis longtemps et je ne considère pas que tu as &quot;abandonné&quot;, d&#039;une part je sais que ça prends beaucoup temps à gérer et la vie perso est prioritaire, et d&#039;autre part chaque membre a toujours pu revenir pour raconter ses aventures, rien que ça ça nous a aidé. Et en plus on remarque souvent (moi le premier) que quand ça va bien on de ne donne plus trop de nouvelles, et quand ça va moins bien on revient, alors je pense que la plupart des inscrits et qui ne sont plus là c&#039;est qu&#039;il s&#039;en sont sortis, et ça c&#039;est en partie grâce à toi !<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 05-04-2023 22:04:47<p />C&#039;est vrai tu as peut être pas tord, ça me fait du bien de te lire, merci.<br />
<br />
24h sans tchat ca va déjà mieux. Vendredi ma journée de télétravail se fera en présence de ma famille donc je ne serais pas seul, c&#039;est jour de congé pour ma femme, ça devrait bien clôturer la semaine.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 11-04-2023 01:04:19<p />Aujourd&#039;hui lundi c&#039;était férié, donc demain cela fera 7 jours sans porn, masturbation et tchat, une belle victoire, sauf qu&#039;aujourd&#039;hui j&#039;ai passé une journée stressante, quelques soucis de la vie, du travail ramené à la maison. Quelque chose en moi a envie de sortir pour évacuer une colère par rapport à cette journée. Quand je m&#039;arrête et j&#039;y pense, je me demande si ma colère est normale par rapport à quelques broutilles ou si elle est liée au fait que j&#039;ai pas pu m&#039;exciter pour évacuer une semaine de travail normale et stress de la vie de tous les jours.<br />
<br />
Quoi qu&#039;il en soit, mon réflexe serait d&#039;aller chercher des conversations pour exprimer mon contrôle, domination et humiliation comme j&#039;aime à le faire quand je rentre dans mon personnage et ou je perds le contrôle. C&#039;est toujours ainsi que ça fini et que ça commence je dirais. Plus vite je joue ce rôle et plus vite je deviens excité.<br />
<br />
Demain au travail je n&#039;ai pas une journée spécialement pleine, mais mercredi je vois mon sexologue, ce serait bien d&#039;arriver avec une semaine sans rechute.<br />
<br />
Voilà<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />callahan @ 11-04-2023 20:04:10<p />C&#039;est super, tu avances comme il faut et sans se mettre trop de pression, courage à toi !<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 13-04-2023 23:04:13<p />Finalement ma semaine a été bouleversée par une intoxication alimentaire à la maison, on a tous été malade comme des chiens, visite à l&#039;urgence etc. ce qui me permet d&#039;annoncer 9 jours de sevrage, mais pas de visite chez le sexologue du coup qui est repoussé à vendredi prochain.<br />
<br />
Du coté du travail j&#039;ai réajusté mes heures, je n&#039;ai plus la pression de faire un temps plein, ça me soulage de pouvoir respirer et faire des choses qui me plaise à coté. (c&#039;est sur que ca ouvre du temps pour de la masturbation compulsive)<br />
<br />
Parlons justement des envies, ces derniers jours j&#039;étais à plat, donc je n&#039;y pensais pas vraiment, mais v&#039;la qu&#039;aujourd&#039;hui je commence à récupérer et la question de la récompense s&#039;installe. Oui mon corps à besoin de se récompenser après 9 jours sans rien consommer. Et j&#039;en arrive toujours à la même question : Qu&#039;est-ce que ça m&#039;apporte de me sevrer concrètement à coté du plaisir que je pourrais avoir à consommer ? Je devrais peut être aller lire la liste des 100 raisons de ne pas consommer pour une dose de rappel...<br />
<br />
C&#039;est vrai qu&#039;en 9 jours, on se sent un peu plus libre, détaché de cela, moins de gestion pour se cacher, moins de stress, pas de caleçon dégueulasse à cacher, et une meilleure estime, MAIS encore insuffisant face au plaisir que je pourrais obtenir en l&#039;espace de quelques clics...<br />
<br />
Je vais essayer de replonger dans les jeux vidéos (derrière une console, pas d&#039;ordi), le projet de refonte du site (qui est encore derrière un écran par contre) et le sport dès que j&#039;aurais retrouvé mon plein d&#039;énergie.<br />
<br />
Je me suis racheté un drone pour avoir un prétexte pour sortir un peu.<br />
<br />
A suivre<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 15-04-2023 18:04:36<p />Cette  nuit j&#039;ai fait comme une sorte de rêve érotique et en me levant, j&#039;ai senti le besoin de transformer ses images en rêve en sorte de réalité à l&#039;écran. Une recherche sur un site de porn m&#039;aurait permis de pouvoir voir à quoi peut ressembler cette fille et ce qu&#039;elle pourrait subir dans une scène, pour m&#039;imaginer à la place. Bref, complètement débile mais logique pour un dépendant.<br />
<br />
Finalement, j&#039;ai essayé de penser à d&#039;autres choses et j&#039;avais des engagements et peut être pas l&#039;envie de tout gacher ces 11 derniers jours d&#039;efforts.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 17-04-2023 20:04:34<p />Généralement on le sait quand la rechute arrive, on a des signes avant-coureur, et bien après deux jours de rêves érotiques, aujourd&#039;hui j&#039;ai besoin d&#039;une forte dose d&#039;adrénaline que seule la porno peut m&#039;apporter, en tout cas c&#039;est ce que je me dis.<br />
<br />
Avez vous déjà eu des tremblements le long du corps en consommant de la porno ? Au début oui, après des périodes s&#039;abstint aussi. Je ne sais pas pourquoi je dis ça. Peut être parce que ce manque, ce fort niveau d&#039;adrénaline dont j&#039;ai besoin, m&#039;apporterais sûrement aussi des tremblements. Ça m&#039;arrive avec le visionnage d&#039;images hardcore.<br />
<br />
Bref, je vais essayer de tenir jusqu&#039;à vendredi mon rendez vous avec mon sexologue<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 18-04-2023 06:04:36<p />Hello Pikmin<br />
<br />
L&#039;orgasme, c&#039;est de la chimie, donc oui, c&#039;est un manque chimique que l&#039;on ressent. Je n&#039;ai jamais tremblé en matant du porno de mon côté, mais oui, j&#039;ai bien ressenti, de multiples fois, cet intense bien-être que l&#039;on ressent avant même la branlette, quand on cède dans sa tête et que l&#039;on sait que, oui, on va tout lacher...<br />
<br />
Et je connais aussi cette sensation de sevrage, cet envie qui ne te lache pas, pendant un jour, deux jours, qui te taraude, qui hurle, cette image qui a éveillé tes sens et qui après te mène droit à la chûte. Essaie de tenir bon oui, pour remettre les pendules à l&#039;heure chez ta sexologue. Courage à toi!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 19-04-2023 13:04:19<p />Merci, je vais essayer de tenir jusqu&#039;à vendredi mais c&#039;est dur ! Suis tout seul au bureau aujourd&#039;hui, j&#039;ai juste envie de libérer toute cette tension. Ce qui me permet de tenir je crois que ce sont les 14 jours derrière moi, mais je continue à penser que j&#039;ai droit à ma récompense, comme on se donne le droit des fois de prendre du bon temps, une journée de congé pour s&#039;occuper de soi et rien faire de bon de sa journée et bien mon corps réclame sa récompense après tant d&#039;effort.<br />
<br />
Sauf qu&#039;on c&#039;est bien que si je me donne cette récompense je vais rester accrocher plusieurs jours.<br />
<br />
Il faudrait que j&#039;arrive à me retourner et regarder le bilan de ces 15 jours, tout ce que cela m&#039;a apporté comme temps supplémentaire et énergie et qu&#039;est-ce que j&#039;ai pu faire de plus qu&#039;avant. Ce serait un bilan à faire je pense. Il faudrait développer des outils comme ça sur le site, qui nous permettrait en quelques clics de voir le positif de tout ça.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 24-04-2023 14:04:27<p />Bon bah, après un bon 20 jours tranquille, j&#039;ai décidé aujourd&#039;hui le jour de mon anniversaire de me faire plaisir LOL Non plus sérieusement, disons que tous les astres étaient pour moi. Je suis tout seul au bureau, le moral est pas super et j&#039;ai passé un bon 30mn ce matin a regarder le sous vetements pour l&#039;anniv à ma femme qui s&#039;en vient, bref trop de belles filles devant les yeux.<br />
<br />
J&#039;ai quand même passé deux heures sur le tchat ce matin et mon corps sans consommer de porno s&#039;est mis à trembler au moins durant les 30 premières minutes, c&#039;était intense.<br />
<br />
Ca fait chier, mais je vais repartir le compteur. Ce qui me fait chier c&#039;est pas tant perdre 20 jours au compteur, c&#039;est que je ne suis pas sur de tenir le coup, car j&#039;ai eu ma dose intensément, et je sais comment réavoir tout ça cette semaine si besoin, sauf que je ne serais pas seul donc ca aide.<br />
<br />
Enfin voila<br />
<br />
-- Je reviens à la fin de ma journée de travail --<br />
<br />
Malgré mon expérience de plus de 20 ans pris avec cette dépendance, on dirait que j&#039;ai la mémoire courte. Quand je suis dans ma période de sevrage, je me questionne afin de savoir pourquoi devrais je me battre pour rester sobre ? Puis aujourd&#039;hui après ma rechute, il est facile d&#039;obtenir réponse à cette question. En effet, aujourd&#039;hui je me suis senti comme une merde. Se voir aller sur un site de tchat, parler de cul avec des filles, les insulter, voici ce qui me défini quand je suis en rechute, rien de plus. Tout ça pour fournir cette prestation ? Ah BRAVO ! <br />
<br />
Donc la réponse est simple, quand je vais bien, je devrais pouvoir me remémorer comment je me sens aujourd&#039;hui, comme un moins que rien. Malheureusement, il n&#039;existe pas encore de procédé nous permettant d&#039;enregistrer un ressenti ou une émotion pour se la repasser plus tard. Ce serait tellement facile quand tout va bien de se repasser ses moments et se dire &quot;Est-ce que c&#039;est ça que tu recherche en cherchant à consommer ?&quot;. <br />
<br />
Un jour à la fois comme on dit.<br />
<br />
-- Tard dans la soirée --<br />
<br />
Je me souviens que j&#039;ai débuter mon sevrage il y a 20 jours alors que j&#039;étais dans une période dépressive qui durait depuis 2-3 jours. Et bien pour être honnête dimanche j&#039;ai commencé à sentir une sorte de coup de blues qui s&#039;installait. Ça a commencer avec des heures et des heures à scroller mon écran sur FB (ma cyber dépendance latente), puis un projet au bureau qui commence mal. S&#039;ajoute à cela des dépenses imprévues à la maison, et ce matin ma rechute. Je me demande si ma rechute à réellement avoir avec un besoin de m&#039;exciter intensément ou pas ou bien l&#039;accumulation de toutes ces choses là et la rechute comme le dernier clou du cercueil. J&#039;espère juste que cela ne durera pas trop longtemps avec des idées noires.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 27-04-2023 20:04:21<p />Bon aujourd&#039;hui ça été une vraie grosse rechute comme il faut !<br />
<br />
Ça à commencé le matin par un short (vidéo courte) sur Facebook d&#039;une fille à moitié à poil, en étant au bureau.<br />
Là ça m&#039;a titillé grave, je me suis dis un peu comme je l&#039;expliquais à Benjamin93 dans un autre message, que j&#039;allais aller parler à des filles sans m&#039;exciter (donc en pensant que ce n&#039;était pas une rechute), juste comme ça tranquillous. Bien sûr après 30mn je n&#039;étais pas satisfait, alors j&#039;ai été parleré à des filles de cul en me disant que j&#039;avais plus le choix de rechuter.<br />
<br />
J&#039;ai parlé à une fille et ça m&#039;a amené tellement excité à rentrer chez moi pour tchater avec en vocal+de la porno.<br />
<br />
Conséquence j&#039;ai perdu une demi journée de boulot au moins, pris du retard.<br />
<br />
Mais vous savez quoi ? Par rapport à la dernière rechute y&#039;a deux jours,celle là me passe au-dessus de la tête. Hop je tourne la page et je passe à autre chose. Pourquoi? J&#039;en ai aucune idée en plus<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-05-2023 01:05:43<p />5 jours depuis la dernière rechute. La journée ça va comme ci, comme ça, j&#039;arrive au bureau en pleine forme, motivé et je pense à ces filles là sur les tchats qui sont toutes disponibles pour m&#039;exciter, puis plus j&#039;y pense et moins je suis motivé par mon travail, arf.<br />
<br />
Le soir à la maison, je rempli ce vide par les jeux vidéos ou des vidéos Youtube. Puis arrivé le soir, toujours comme une horloge vers 20h30/21h, la noirceur qui s&#039;empare de moi, un mal être intérieur. <br />
<br />
J&#039;ai arrêté l&#039;activité physique, je n&#039;ai plus d&#039;énergie pour le moment, encore à pratiquer mon jeune ou je mange une fois par jour, ça doit jouer, mais je suis en train de finaliser un deux mois avec ce rythme, donc aucune raison que ce soit ça. <br />
<br />
Dois je envisager de reprendre des antidépresseurs après 8 mois d&#039;arrêt ? Cela faisait 10 ans que je me tapais ces médocs et en septembre dernier quand j&#039;ai arrêté, les soucis ont commencé.<br />
<br />
J&#039;en ai marre d&#039;être dépendant de ces médicaments, tout comme la porno, je veux être un homme libre !<br />
<br />
Je ne revois mon sexologue que dans un mois, il est en vacances. Soyons honnête au fond de moi, je les veux ces discussions sexuelles, mais il y a tellement de conséquences.<br />
<br />
La refonte du forum me faisait du bien, j&#039;y croyais, mais elle me demanderais du temps derrière l&#039;écran. Ce satané écran que je dois éviter. On dirait que cette dépression est liée à mon temps d&#039;écran. Je scrolle comme un zombie des pages Facebook, des vidéos Youtube, rien d&#039;intéressant à ce mettre sous la dent. Quand c&#039;est pas mon cell, c&#039;est l&#039;écran au bureau et à la maison c&#039;est la console de jeu.<br />
<br />
Pourtant la nature me ferait du bien, des marches WOW, mais je n&#039;ai personne avec qui aller, il faudrait que je me botte le cul pour sortir, c&#039;est si dur.<br />
<br />
Je vais essayer de tenir jusqu&#039;à vendredi.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 02-05-2023 06:05:46<p />Salut Pikmin, <br />
<br />
Déjà, bravo pour ces cinq jours et bravo pour les antidépresseurs. Et franchement, ne reprends pas ces drogues. Tu as arrêté, c&#039;est très bien, 8 mois, c&#039;est extraordinaire, ils ne seront pas la solution. Etais-tu mieux lorsque tu les prenais? Je n&#039;en ai pas l&#039;impression. T&#039;empêchaient-ils d&#039;aller sur les forums? Non. Se réfugier dans une dépendance pour tenter d&#039;en oublier une autre, ça ne marche pas. <br />
<br />
Nous le savons tous, les dépendances s&#039;accumulent et ne se remplacent pas. Si tu reprends les médocs, tu vas juste te retrouver avec 2 dépendances à gérer et de nouveau devoir arrêter et tu auras perdu tout ton temps. nonononon chef, pas de médocs. <br />
<br />
Pour le reste, ce que tu décris, nous le connaissons tous. Tu as stoppé la branlette, mais tu as gardé le même rythme de vie... Donc tes habitudes t&#039;y ramènent. Pour l&#039;instant, tu tiens le coup et c&#039;est très bien, mais à force, tu vas y épuiser tes forces. Comme je l&#039;ai déjà écrit sur mon loooong topic, pour y arriver, il faut renverser la table! Ca veut dire couper tes habitudes, changer de vêtements, changer de rythme de vie, stopper tout ce qui peut te faire rechuter...<br />
<br />
Si tu as l&#039;habitude de te faire du bien après avoir dans un 1er temps été sur Fb, stoppe Fb. <br />
Si tu as l&#039;habitude de faire monter l&#039;excitation avec YT, stoppe YT<br />
<br />
Tu penses aux chats? C&#039;est normal! J&#039;y ai pensé aussi, des mois durant, avant de les oublier, peu à peu... En fait, nous avons un double problème. Nous sommes dépendants à l&#039;orgasme, mais aussi dépendant aux pratiques qui nous y amènent. Je pense qu&#039;il faut d&#039;abord lutter contre l&#039;habitude, avant de passer au reste. <br />
<br />
En clair: J&#039;ai attendu d&#039;être loin des chats pendant plus de 8 mois avant de passer à un sevrage total... Et aujourd&#039;hui, ça marchotte, parce que je ne me sens plus attiré par les chats. Tu comprends? <br />
<br />
Mais tu le sais bien toi même, pour que ça marche, une seule solution, tout changer! <br />
<br />
Je ne connais pas très bien ta vie mais: <br />
<br />
- Si tu es en télétravail, et bien arrange toi pour le faire ailleurs que chez toi. Tu connais un espace de co-working? vasy! tu peux bosser dans un café? vasy! Au pire, ça ne va pas durer toute ta vie. Juste quelques mois, le temps d&#039;être solide par rapport à cette habitude de télétravailler et de te br. Le soir tu te sens seul? Et bien trouve toi un truc à faire systématiquement le soir. Une routine du soir qui va t&#039;emmener loin de ton écran. Et même si parfois, tu cède à l&#039;orgasme, reste sur cette voie. Ton premier combat doit être celui de tes habitudes...<br />
<br />
Et une fois que tu auras pris les bonnes habitudes, celles là même qui pourront te sortir de ta dépendance, alors là, stoppe le reste, sevre toi. <br />
<br />
J&#039;ai mis 8 mois de lutte entre moi, les chats, le tel rose et d&#039;autres sites avant de stopper la branlette.... C&#039;est long, mais ça marche. <br />
<br />
En plus, si tu parviens dans un premier temps à tuer tes pratiques néfastes, tu te replaceras dans une dynamique positive, tu iras mieux dans ta tête, et tu seras prêt pour la lutte finale. <br />
<br />
courage :-)<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-05-2023 11:05:12<p />Merci Dexter pour ta longue réponse qui a du sens. Il va falloir que je trouve la force de stopper cette cyberdépendance (peut être supprimer les applications de mon cell ?) mais pour ça il faut la remplacer par quelque chose d&#039;autre d&#039;aussi excitant pour mon cerveau.<br />
<br />
Au fond de moi j&#039;ai tellement envie de quelque chose de différent, de balade en nature, de musique, d&#039;écriture sauf que toutes mes compétences et projets se font grâce à un ordinateur!<br />
<br />
Si je résume ma situation assez simplement : <br />
<br />
[list=1]<br />
[*]Plus je passe de temps derrière un écran à faire scroller des pages et des pages de contenus inintéressant et plus je me sens triste.<br />
[*]Plus je me sens triste et plus j&#039;ai envie de consommer de la porn/tchat pour tenter de faire disparaitre cette peine en m&#039;anésthésiant<br />
[*]Plus je consomme et moins je me sens bien<br />
[*]Moins je me sens bien et moins j&#039;ai envie de faire quelque chose de ma vie et de sortir<br />
[*]Moins je sors et plus je me retrouve derrière l&#039;écran.<br />
[/list]<br />
Aujourd&#039;hui, je vais super mal. Je ne suis pas pour les antidépresseurs, mais je vois pas comment m&#039;y prendre autrement. Aujourd&#039;hui je vais surement rechuter, je vois pas comment je peux gérer ce mal être qui m&#039;envahit mais en même temps je ne suis pas seul à la maison donc c&#039;est compliqué.<br />
<br />
Merde alors ! Si je ne suis pas capable de gérer ce problème aujourd&#039;hui, comment le régler plus tard ?<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 02-05-2023 21:05:24<p />Cher Pik<br />
<br />
je crois comprendre que tu es webmaster. En effet, ton boulot dépend de ton ordinateur, tu y passes tes journées... Difficile donc de t&#039;isoler de lui, or c&#039;est bien lui qui te mène à la chute. Pour tout te dire, je suis journaliste. c&#039;est dire si j&#039;ai mon macbook en permanence à mes côtés. Pire, j&#039;ai bossé presque 25 ans en télétravail, seul. Dans ces conditions, impossible de faire quoi que ce soit. <br />
<br />
Dans ces cas là, si tu es vraiment motivé pour arrêter et tu l&#039;es, attaque toi d&#039;abord aux causes. la psychothérapie, c&#039;est très bien, sans doute indispensable. pour le reste, avant même d&#039;arrêter la branlette, tu dois retricoter ta vie, morceau par morceau, pour lutter sinon contre les causes de la mb, au moins contre toutes ces conditions qui t&#039;y ramènent. <br />
<br />
C&#039;est très sérieux. Admettons, tu es en télétravail? ne le sois plus. <br />
Au bureau, tu es isolé? Arrange toi pour être aux côtés d&#039;un collègue; <br />
Tu es tenté par tout un tas de sites? bloque les, et jette le mot de passe du bloqueur par la fenetre, ou confie le à qqn de confiance à qui tu pourras le demander en cas de besoin.<br />
<br />
Si tu mets tout cela en oeuvre, tu continueras sans doute à te br, mais tu auras déjà avancé sur ces points, tu te seras déjà débarrassé de cela, et au bout de qq mois, tu pourras passer à une nouvelle étape... LEs petits pas, très lents, ya que ça de vrai. Tu dois être comme moi, dépendant depuis des dizaines d&#039;années, donc ça ne passera pas en qq jours ni en qq semaines, et ça ne passera pas non plus si tu ne rénove pas ta vie totalement. <br />
<br />
tu es en couple? ou en famille? Alors passe un max de temps avec eux, ne reste pas seul surtout. A moins que tu ne sois malheureux avec eux. Auquel cas, analyse pourquoi, tires en des réponses, et après, applique toi à trouver des solutions. <br />
<br />
même si tu n&#039;arrives pas à tout arrêter dans un premier temps, même si ça prend des années, si tu entres tranquillement dans un chemin de rémission, tu trouveras la paix, peu à peu, parce que tu sauras que, même lentement, tu te diriges vers le mieux être. Et tu te sentiras mieux par rapport à toi même, et après, longtemps après, tu pourras avancer. <br />
<br />
Cela fait 10 ans que je suis ici... Si on m&#039;avait dit que j&#039;y passerais autant de temps, sur ce forum... il m&#039;a bien fallu tout ce temps... Alors toi aussi, sois patient. Et dis toi que lorsqu&#039;on se sent au fond du gouffre, on ne peut que remonter. peu importe d&#039;où on part, ce qui importe, c&#039;est de sentir que l&#039;on progresse, pas à pas.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 03-05-2023 15:05:15<p />Salut,<br />
<br />
Non je travaille pour un organisme communautaire, c&#039;est surtout un travail de bureau, avant j&#039;étais intervenant c&#039;était plus terrain, bref c&#039;est un peu plus dur.<br />
<br />
Je banni tout ce qui est télétravail, donc j&#039;en fais peu, voir plus du tout maintenant, mais le matin avant que le monde arrive c&#039;est plus risqué.<br />
<br />
<b>Je dois prendre des résolutions, il y en a qui sont plus faciles à mettre en place : </b><br />
<br />
[list]<br />
[*]Faire de la méditation le soir : Je suis plutot fatigué, des fois je joue aux vidéos ou fait des projets sur l&#039;ordi.<br />
[*]Persévérer pour l&#039;activité physique : J&#039;ai un peu délaissé, je suis fatigué ces temps-ci avec mon jeune ou je mange une fois par jour (pour perdre du poids)<br />
[*]Faire des marches (il fait mauvais temps depuis des jours, mais j&#039;en faisais au bureau au moins 15mn chaque jour)<br />
[*]Socialiser, le weekend, voir des amis, pas facile quand on est en mode dépression.<br />
[/list]<br />
<b>Puis des plus difficiles : </b><br />
<br />
[list]<br />
[*]Stopper le temps perdu sur Facebook (difficile de désinstaller cette application)<br />
[*]Diminuer le temps perdu sur Youtube : Très dur, car cela fait des années que j&#039;ai pas de TV, je passe mon temps sur Youtube, un peu trop. Dur de se dire que je ne serais plus informé.<br />
[/list]<br />
Hier j&#039;ai supprimé pour la énième fois mon compte sur snapchat.<br />
<br />
Enfin voilà ce qui pourrait me faire du bien<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 04-05-2023 02:05:32<p />Finalement, j&#039;ai commencé mes bonnes résolutions et c&#039;est pas si simple :<br />
<br />
[list]<br />
[*]J&#039;ai passé une superbe journée au boulot<br />
[*]J&#039;ai fait 45mn d&#039;activité physique en rentrant <br />
[*]Je n&#039;ai pas lancé Facebook<br />
[*]J&#039;ai regardé un film et joué aux jeux vidéos<br />
[*]J&#039;ai regardé trois vidéos sur YT seulement <br />
[*]J&#039;ai contacté un pote pour lui dire que ça n&#039;allait pas et on s&#039;est donné rendez vous pour vendredi<br />
[*]J&#039;ai mis de côté un projet sur l&#039;ordinateur pour plus tard <br />
[/list]<br />
Le plus dur a été de ne lancer FB.<br />
<br />
Bref je me suis donné un nouveau rythme, j&#039;espère le tenir<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 04-05-2023 05:05:35<p />Hey, je ne fais que passer là, je reviendrai plus tard, mais bravo, c&#039;est par là qu&#039;il faut commencer!! Alors ensuite, peut-être que tu n&#039;arriveras pas à tenir l&#039;ensemble de ces bonnes résolutions, mais sois fort sur un max d&#039;entre elles, pour te redonner un bon rythme de vie. Et après, tu verras que, débarrassé de ces étincelles qui te menaient à la mab, tu auras moins de mal à lutter. <br />
<br />
Pour ma part, j&#039;ai renoncé voici quelques jours à un site que j&#039;adorais, car il était un allumage vers la frustration, et depuis, quelle libération... Il me manque un peu, mais les choses sont bcp plus faciles. Je me prive d&#039;une de mes rampes de lancement vers la branlette, et cela me facilite grandement la vie. même s&#039;il me manque, c&#039;est vrai. <br />
<br />
Bravo à toi!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 07-05-2023 10:05:54<p />Il faut renoncer et se priver de qui peut nous tenter en effet.<br />
Pour le moment ça été 5 jours plutôt tranquille. J&#039;ai mis un gros frein à Facebook, je l&#039;ouvre je regardais si j&#039;ai des notifications et après je ferme. Si j&#039;ai le malheur de scroller j&#039;arrête aussitôt.<br />
<br />
Pour Youtube c&#039;est une autre approche, j&#039;évite de le lancer en arrière plan pour l&#039;avoir en permanence avec moi. Je m&#039;autorise à regarder quelques vidéos mais c&#039;est encore dur de laisser mon téléphone de côté.<br />
<br />
Par exemple quand je joue aux jeux vidéos je suis tenté d&#039;écouter une vidéo en même temps, je me l&#039;interdit.<br />
<br />
Ce qui est dur c&#039;est de ne pas regarder son téléphone constamment devant la tv, quand je mange etc.<br />
<br />
Étape par étape, mais déjà je n&#039;ai pas eu de baisse de morale trop trop cette semaine.<br />
<br />
J&#039;ai fait un peu ce sport et me suis occupé de ma maison que j&#039;avais délaissé.<br />
<br />
Je dis pas que je n&#039;ai pas pensé au tchat, au bureau malgré le Rush j&#039;avais le goût, pour me détendre et faire baisser la pression.<br />
<br />
On verra bien, si mon équilibre c&#039;est de rechuter tous les 10 jours et de repartir après pourquoi pas.<br />
<br />
PS : ah oui ! J&#039;ai été voir un ami vendredi pour faire une marche et durant une heure je lui ait raconté tous mes problèmes, ça m&#039;a libéré un peu d&#039;un poids de mensonges mais le pauvre se retrouver devant un gars qui lui raconte à quoi ressemble des rechutes sur du contenu pornographie durant des heures et des heures, ça semblait dur à encaisser.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 07-05-2023 15:05:53<p />Tu as bien de la chance d&#039;avoir un tel ami, cela fait tellement de bien de pouvoir se confier. Cela dit tu as raison, c&#039;est une solution à utiliser avec prudence, car tout le monde n&#039;est pas capable d&#039;écouter nos errances...<br />
<br />
Bravo pour le reste, c&#039;est comme cela qu&#039;il faut faire, couper les mauvaises habitudes, une à une.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 07-05-2023 21:05:46<p />Je suis prêt à tout entendre si ça peut te libérer d&#039;un poids<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 08-05-2023 17:05:34<p />Salut à tous,<br />
<br />
Je me rends compte d&#039;un truc. Pour le moment tout vas bien au niveau du moral, j&#039;ai de quoi m&#039;occuper, je ne suis pas triste, c&#039;est sur qu&#039;au travail cela dépend des journées, je peux m&#039;ennuyer un peu.<br />
<br />
Mais physiquement, j&#039;ai un manque que je commence à ressentir et c&#039;est pas bon signe, généralement je peux résister 1, 2 ou 3 jours et après j&#039;ai besoin d&#039;une grosse dose d&#039;excitation.<br />
<br />
Je suis un peu inquiet et en même temps, je me dis que si je rechute, j&#039;ai juste à redémarrer la machine, mais comment faire pour sortir de cette roue.<br />
<br />
Voila un peu mon ressenti.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 08-05-2023 22:05:59<p />Salut Pik<br />
<br />
En tant que dépendant, ce manque est parfaitement normal. Le tout est de faire en sorte qu&#039;il surgisse de plus en plus tardivement, et de trouver les moyens de le combattre de plus en plus longtemps. Facile à dire bien sûr, mais il faut que tu trouves des dérivatifs. Chaque tentative un peu plus longue que la précédente sera une réussite. J&#039;imagine qu&#039;il y a des jours dans la semaine où tu es plus fragile que d&#039;autres non? Essaie de te concentrer pour les passer sans dommage. Et si tu dois craquer et te soulager, essaie de le faire le plus tard possible. courage.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 09-05-2023 01:05:52<p />J&#039;ai une semaine de merde au bureau qui s&#039;annonce, je n&#039;ai rien à faire, je peine à trouver des trucs à faire et je vais être seule le matin.<br />
<br />
D&#039;autre part le plus grave c&#039;est que je ne trouve pas de raison de ne pas le faire. C&#039;est sur qu&#039;après on se sent mal, mais après quelques heures on reprend notre place, des fois avec plus ou moins de séquelles.<br />
<br />
Bref je sais que je ne devrais pas penser comme ça, car c&#039;est mauvais signe.<br />
<br />
En rentrant à la maison j&#039;ai fait 30mn de sport j&#039;étais ko après et je n&#039;avais plus d&#039;énergie et motivation pour faire de bêtises.<br />
<br />
C&#039;est peut être ça la solution, le soir du moins.<br />
<br />
Bref à suivre, merci de me supporter<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 09-05-2023 07:05:30<p />Oui, c&#039;est clair que tout cela va être difficile. <br />
<br />
quand j&#039;aborde les jours de semaine les plus durs, j&#039;essaie de me planifier mon emploi du temps en courtes séquences de 30 à 45  minutes, tout pour ne pas avoir la possibilité de trainer sur mon ordi. Je dois bosser, puis après, pause, je sors dans le jardin bricoler (même si je devrais travailler, c&#039;est toujours mieux de faire cela que de me brnaler), puis je re-bosse, puis je vais marcher, puis je re-bosse, puis je prends un bouquin. J&#039;essaie en fait de combler les moments que je passerais autrement a me toucher à faire des trucs agréables. <br />
<br />
Bref, au boulot, trouve toi des trucs à faire pour quand tu seras seul. même si ca t&#039;empêche un peu de bosser. Tu perdras toujours moins de temps. je sais pas moi, range ton bureau, ou va aider un collègue qui doit porter des colis, ou prends qq heures si tu le peux pour une mission à l&#039;extérieur... voilà qui devrait pouvoir t&#039;aider. <br />
<br />
Et c&#039;est bien pour le sport, j&#039;ai fait pareil hier, c&#039;est vrai que ça fait du bien. Ca occupe, ça fatigue, et ça fait du bien à l&#039;estime de soi. <br />
<br />
@ +<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 09-05-2023 23:05:49<p />Bon bon, ce soir, retour maison, je pense à ça tout le temps, je me mets sur la console de jeu, puis ma femme quitte pour l&#039;épicerie, la j&#039;y pense, je vais sur le forum voir ce qui se passe, puis je décide de faire comme la dernière fois, de me masturber sur des filles sexy, pas nue, pas porno.<br />
<br />
Ca ne marche pas ;-( au contraire, j&#039;ai envie de plus. Allez hop rechute pour rechute, direction tchat dans l&#039;espoir de parler et insulter des filles, oui c&#039;est misérable, mais y&#039;a que ça qui marche.<br />
<br />
Je n&#039;en trouve pas prêt à ouvrir leur micro, ma femme entre, je continue en cachette, rien du tout. <br />
<br />
Bref, j&#039;arrête, j&#039;ai plus envie. Est-ce une rechute ? Sans doute que oui, je ne sais pas si je remet mon compteur à zéro.<br />
<br />
Tout ça c&#039;est un mauvais présage pour demain et après demain ou je serais seul au bureau<br />
<br />
Bonne nuit<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 10-05-2023 11:05:09<p />Analyse à froid ce matin, je me sens pas bien... Ah oui ?! Merde alors,ces deniers jours ça allait bien pourtant je faisais tout pour que ça aille, sport, diminuer l&#039;utilisation du téléphone etc et pourtant au réveil ça chie !<br />
<br />
J&#039;ai peut être la réponse à ma question, ce qui me fait le plus déprimé c&#039;est peut être de me retenir, ou de savoir que la rechute arrive ? D&#039;être fru de ne pas trouver ce que je cherche, de vivre seul ma sexualité.<br />
<br />
Tout ça me semble encore une fois bien compliqué à comprendre.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 11-05-2023 23:05:27<p />Bon, voilà aujourd&#039;hui la rechute, j&#039;ai perdu 3h au bureau, l&#039;ai le caleçon dégueulasse, j&#039;ai du supprimer encore des comptes, mais au moins la tension est baissée et demain après-midi je vais avoir autre chose à faire que de me branler.<br />
<br />
On relance la machine !<br />
<br />
PS : finalement j&#039;ai rechuté vendredi lol, je préfère en rire qu&#039;en pleurer. 24h à la fois, la prochaine fois à ce qu&#039;on dis.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 14-05-2023 02:05:28<p />Finalement je suis resté 3 jours bloqués sur cette rechute, ce n&#039;est pas nouveau. Ce que j&#039;ai appris de cette rechute, c&#039;est que certaines rechutes peuvent s&#039;arrêter après 24h mais que d&#039;autres s&#039;éternisent. Je ne sais pas pourquoi, ça doit dépendre des interactions que j&#039;ai vécu mais aussi si j&#039;ai atteint le bas fond. Dans ce cas là, jeudi après-midi, vendredi matin, vendredi soir, samedi matin, samedi après, voici le temps qu&#039;il m&#039;a fallu pour atteindre le bas fond.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 14-05-2023 07:05:52<p />Salut pk. Désolé pour cette rechute, moi aussi, quand je retombe, j&#039;ai besoin de qq jours. Et tu as raison pour les interactions. Ces interactions qui nous poussent à la rechute sont si fortes qu&#039;elles nous tiennent plusieurs jours avant que l&#039;on commence à aller mieux. DAns ces cas là, une rechute d&#039;une journée est impossible. <br />
<br />
De ce que je vois de ta rechute, que tu expliques bien, c&#039;est qu&#039;avant de lutter contre ta dépendance à la jouissance, tu dois d&#039;abord travailler sur la cause profonde de ton mal-être, sinon il t&#039;y ramènera toujours. attèle toi à réfléchir aux raisons profondes qui te font rechuter. <b>Pourquoi as tu besoin de cela? </b>Quel sentiment éprouves tu quand tu fais cela? tu dois d&#039;abord clarifier ce manque, ce ressenti, avant ensuite d&#039;y mettre fin. Sinon, ton inconscient t&#039;y ramènera. En as-tu parlé a ton psy?<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 14-05-2023 12:05:07<p />J&#039;en ai parlé à mon sexologue mais il me qu&#039;il me faudrait un psy pour ça, il m&#039;a même prévenu que j&#039;en aurais peut être pour des années à trouver la réponse et m&#039;a demandé si c&#039;est ça que je voulais faire me lancer dans une telle recherche à ma compréhension? Je lui demandais &quot;pourquoi ai je besoin d&#039;insulter ses femmes ?&quot;<br />
<br />
Mais moi je pense comme toi, que derrière chaque comportement il y a un besoin à combler. J&#039;y travaille, c&#039;est pas si facile car quand je pense avoir trouvé des réponses, la mise en place des changements prend du temps<br />
<br />
Bref merci<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 16-05-2023 12:05:15<p />Merde merde et merde... je suis dans une nouvelle phase dépressive. Oui je passe un peu de temps sur mon téléphone, mais à la moindre contrariété (boulot, voiture, etc.) je déprime et quand je déprime je n&#039;ai qu&#039;une solution c&#039;est de me geler la tronche, non pas avec de la drogue ou de l&#039;alcool mais du cybersexe. Alors l&#039;idée repointe son nez sous des formes différentes &quot;Et si j&#039;allais juste pour parler avec des filles sans parler de cul ?&quot;.<br />
<br />
Tranche de vie rapidos avant de débuter ma journée de boulot seul encore aujourd&#039;hui.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 23-05-2023 06:05:37<p />Salut Pik<br />
<br />
Sans pouvoir t&#039;aider &quot;en profondeur&quot;, parce que je ne suis pas psy, cette phase, ce besoin irrépressible que tu éprouves d&#039;aller faire du cybersexe à la moindre contrariété, c&#039;est un peu ce craving, ce besoin animal, ce besoin qu&#039;exprime notre cerveau reptilien et contre lequel on ne peut pas lutter quand on est au coeur de la dépendance. Je le connais bien aussi, je l&#039;ai expérimenté avec les chats et le tel rose. Le seul moyen que j&#039;ai trouvé de lutter contre, c&#039;est de verrouiller mes moyens d&#039;accès, car sinon, on a aucune volonté, lutter contre est illusoire. <br />
<br />
et au bout de 3 ou 4 semaines, et plus surement au bout de trois mois environ, cette dépendance très forte s&#039;atténue et on peut reprendre une vie à peu près normale, sans cependant baisser totalement la garde. <br />
<br />
Donc bloque tout, je ne vois pas d&#039;autres solutions. Trouve un moyen compatible avec ton travail et ta vie de tous les jours de bloquer tes accès à cette pratique. Bloque les sites où tu vas, bloque le téléphone, je ne sais pas, trouve. S&#039;il le faut, fait appel à un ami à qui tu fileras des codes d&#039;accès pour les cas urgents. Et tant pis si cela nuit à ton boulot ou te ralentit dans ta vie, ton combat est prioritaire. <br />
<br />
Ca marche pour moi, essaye, et si tu as déjà essayé et échoué, ré-essaye, analyse où tu t&#039;es planté et recommence. Pour l&#039;instant, tous les autres dérivatifs que tu trouveras (jeux vidéo, sport, sorties...) ne sont pas assez forts pour t&#039;aider. Ils ne donneront leur pleine mesure que dans qq semaines ou qq mois, quand le besoin reptilien sera moins fort. <br />
<br />
Et pour t&#039;aider, si c&#039;est dur, branle toi quand même, tant pis, pour relacher la pression, mais fait le sans ces supports, ça t&#039;aidera. <br />
<br />
En clair, tant pis si tu ne mets pas fin à la masturbation pour le moment, la prio, c&#039;est cette pratique. Mets-y fin. Il sera toujours temps dans quelques mois de passer au reste.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 24-05-2023 00:05:32<p />Merci Dexter, je vais voir ce que je peux faire.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 25-05-2023 17:05:44<p />Suis hyper motivé à 200% mais ça ne suffit pas. Hier en rentrant du boulot j&#039;ai laissé mon cellulaire dans ma voiture, donc j&#039;ai passé une soirée sans tel et ordi, j&#039;ai fait du rangement, tv, sport. <br />
<br />
Mais je me suis levé à 3h30 du matin.. pourquoi ? Sans doute le manque, la privation, contrariété. <br />
<br />
Aujourd&#039;hui au bureau ca allait bien jusqu&#039;à ce mon boss me dit quelque chose qui ne fait pas mon affaire, comme une mauvaise nouvelle autour des mes tâches et là je vous écris, parce que je pense à consommer pour éteindre cette mauvaise nouvelle, pour la mettre sous le tapis.<br />
<br />
Ce soir je vais réutiliser la même technique du cellulaire et demain j&#039;ai une matinée de télétravail et sport en après midi avec un ami<br />
<br />
A suivre.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 30-05-2023 02:05:07<p />Désolé Pikmin.<br />
<br />
Je viens de retirer mon message d&#039;hier. Si tu l&#039;as pas lu tant mieux, mais si tu l&#039;as lu et que tu vois celui-là, oublies mon message d&#039;hier. Je sous-entendais que je savais plus que toi comment contrôler mes pulsions, mais dans le fond, pas pentoute. Je sais pas comment ça va finir tout ça et honnêtement, j&#039;aimerais pouvoir dire que j&#039;ai la volonté de tout arrêter et de ne jamais y retourner, mais c&#039;est faux.<br />
<br />
Ça me revient en pleine face à tout les coups et j&#039;en ai marre de me battre pour arrêter. Des fois j&#039;ai la paix, des fois non, des fois à moitié, des fois au 3/4 etc. etc..<br />
<br />
voilà, s&#039;cuse moi...<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 31-05-2023 04:05:34<p />Salut Pikmin<br />
<br />
Très bonne technique que de laisser ton cellulaire, c&#039;est bien, cela t&#039;évite de retomber dans l&#039;habitude ou la routine qui te mènera au cybersexe. Quant à la contrariété qui te donne envie, c&#039;est parfaitement normal. Le porno et l&#039;orgasme sont des destressants puissants, on est énervés? Une petite br pour se calmer... On perd à un jeu vidéo? branl... La copine qui te fait une réflexion? Branl... Essaye d&#039;aller contre cette habitude, trouve d&#039;autres échappatoires, et tu auras été à bout d&#039;un de tes problèmes, ce sera un petit pas, mais un vrai pas...<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 01-06-2023 11:06:42<p />Salut Arthaghas,<br />
<br />
Non je n&#039;ai pas lu ton message, j&#039;étais sur mon cellulaire et j&#039;ai vu celui de Dexter en premier. Donc j&#039;ai échappé à un message ou tu me disais être plus &quot;fort&quot; que moi ? ;) Ne t&#039;en fais pas, je vois qu&#039;au contraire ce message t&#039;a fait réaliser des choses et t&#039;a aidé, et puis s&#039;il avait été blessant on se serait expliqué tout simplement. Par contre je vois que ça n&#039;a pas l&#039;air d&#039;aller trop bien de ton côté, on dirait que tu es dans une mauvaise passe un peu sombre ? N&#039;hésites pas à créer un sujet pour nous en parler.<br />
<br />
Dexter,<br />
<br />
Tu as tellement raison, sans mes frustration lundi en arrivant au bureau pour y passer une heure tout seul je n&#039;aurai jamais rechuté. J&#039;étais déjà tellement énervé pfff que pour me détendre je n&#039;ai rien trouvé de mieux que d&#039;aller tchater.<br />
<br />
Bref voici mon bilan en image du mois :<br />
<br />
<img src="600x829" alt="https://i.ibb.co/GWYYcFq/Screenshot-20230531-125740.jpg" /><br />
<br />
C&#039;est pas trop trop pire vu de même que de regarder mon compteur actuel qui affiche 2-3 jours d&#039;abstinence, non ?<br />
<br />
On voit clairement ce qui pose problème, les vendredis après midi quand je suis en congé, les jours en télétravail et les journées seuls au bien comme le lundi.<br />
<br />
En ce moment je suis en train de m&#039;installer un espace méditation à la maison, ça m&#039;occupe le soir mais j&#039;ai encore beaucoup d&#039;irritants dans ma vie à éliminer.<br />
<br />
Bonne journée<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 01-06-2023 23:06:36<p />Non, t&#039;inquiètes Pikmin. Je crois que je n&#039;ai jamais été aussi bien dans ma vie. Mais oui il y a des passes où je me sens perdu et où j&#039;ai peur de jusqu&#039;où vont me mener mes dépendances ou ce qu&#039;elles pourraient provoquer peut-être chez les autres ou je sais pas trop quoi. Parfois, je sens le danger, mais j&#039;en sais pas plus.<br />
<br />
<br />
Oui je suis encore accroc au sexe ou cybersexe ou pensée de sexe ou etc...., mais je me sens heureux très souvent. J&#039;ai une sécurité financière qui me permet d&#039;avancer des projets artistiques et personnels. Et je dois dire que c&#039;est vraiment trippant de travailler des heures et des heures et de ne pas les compter, d&#039;avoir du plaisir et de se sentir valorisé et utile. J&#039;ai même pas le sentiment de &quot;travailler&quot;.<br />
En plus je fais des démarches et des rencontres sociales nouvelles et mes efforts pour me détacher du porno et d&#039;approcher des vraies filles m’enthousiasme également, même si parfois j&#039;échoue.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />HSHelp @ 02-06-2023 00:06:40<p />Sympa ce tableau Pikmin ;)<br />
<br />
Bravo pour ce vendredi (26) - samedi (27) - dimanche (28)<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-06-2023 01:06:27<p />En ce vendredi 1er juin, j&#039;ai hâte de voir ce qui va se passer. Je commence de 8h à 9h par un cours de tennis lol, puis à 10h30 une visio pour la job. A 13h30 un truc à aller chercher et à 14h, le sexologue, puis ensuite un truc à aller livrer au bureau.<br />
<br />
C&#039;est le matin le plus risqué entre 9h et 10h30 seul à la maison..<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 05-06-2023 22:06:48<p />Aujourd&#039;hui, j&#039;ai passé un cap, celui du lundi ou je suis plutôt seul le matin et seul à la maison une partie de la soirée. Finalement je suis passé à travers, de justesse, car j&#039;ai pas arrêté d&#039;y penser. Je devrais pouvoir continuer la semaine assez bien après ça et vendredi je revois mon sexologue, cette fois-ci avec ma conjointe.<br />
<br />
C&#039;est une bonne nouvelle.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 06-06-2023 07:06:24<p />C&#039;est bien d&#039;avoir tenu 8 jours! La semaine, c&#039;est un cycle, en général, les activités se répètent chaque semaine. Quand on a passé un de ces cycles, avec tous les moments difficile qu&#039;ils contiennent, on a une réponse adaptée à chaque moment, et c&#039;est là que la lutte peut devenir plus facile.<br />
<br />
Dans ton tableau, on voit clairement que les moments les plus risqués sont les vendredis et les samedis, tu as réussi la semaine passée à te contenir ces jours là, il ne te reste plus qu&#039;à faire les mêmes choses les semaines à venir pour avancer. Alors bien sûr, ça n&#039;est pas tout à fait aussi simple, mais bravo à toi. <br />
<br />
Et pour info, il est normal que tu continues à y penser, tu le sais bien on efface pas des années de dépendance en trois jours, et en plus, quand on s&#039;abstient, on a tendance à y penser tout le temps... ;-)<br />
<br />
bravo et courage<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 06-06-2023 16:06:54<p />Vendredi j&#039;ai une nouvelle étape avec le sexologue, car je vais y aller avec ma femme.<br />
<br />
Il se trouve que vendredi elle m&#039;a demandé pourquoi on avait plus de relation sexuelle. Pourquoi !? Bah parce que moi j&#039;attends. Il se trouve que elle aussi semble attendre de son côté.<br />
<br />
Donc pour discuter du fond du problème, car ce n&#039;est pas vrai que deux personnes qui disent vouloir, sont en attente chacun de leur côté, j&#039;ai décidé qu&#039;on irait à deux voir le sexologue.<br />
<br />
A suivre<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 07-06-2023 13:06:09<p />Salut à tous,<br />
<br />
Suis hyper stressé, faut que ça sorte toute cette tension et je connais qu&#039;une seule manière de le faire, tchat, porno.<br />
<br />
J&#039;essaye de faire la liste de mes stresseurs, y&#039;en a trop : L&#039;argent, réparer la voiture, le travail (performance), la perte de poids, mes implications bénévoles (nombreuses), plus mes loisirs : je veux pouvoir lire des livres, jouer aux jeux vidéos de temps en temps, jouer de la guitare, faire voler mon drone. Mais bordel comment je peux faire tout ça en une semaine ?<br />
<br />
J&#039;ai commencé mon projet à la maison de salle de méditation, mais ça fait des jours que je range, je déplace, c&#039;est trop long, j&#039;arrive pas à finir ce projet.<br />
<br />
C&#039;est quoi cette maladie de vouloir tout faire en même temps et jamais être satisfait de ce que je fais ?<br />
<br />
Merci.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 07-06-2023 15:06:10<p />Salut Pikmin,<br />
Vous vous êtes parlé toi et ta femme! C&#039;est super! Franchement moi je trouve que c&#039;est une bonne nouvelle. En plus si vous allez voir ensemble le sexologue, c&#039;est vraiment une belle nouveauté!<br />
<br />
Tu nous donneras des nouvelles!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 08-06-2023 02:06:15<p />Oui c&#039;est une très bonne nouvelle. J&#039;avais l&#039;opportunité de parler de vrais sujets en profondeur mais j&#039;en ai pas profité je préfère le faire avec le sexologue à mes côtés.<br />
<br />
Mais aujourd&#039;hui via Messenger je lui ai dis que j&#039;étais très stressé et que dans ces moments là je ne voyais que la masturbation et la porn comme remède. Avant j&#039;en aurais pas parlé aussi directement.<br />
<br />
A suivre donc<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 08-06-2023 14:06:47<p />Salut Pik!<br />
<br />
Vraiment, fécilitations!! C&#039;est vraiment super d&#039;avoir ainsi entamé un dialogue. Elle a fait un gros effort je pense en te posant cette question, et tu as eu le courage d&#039;y répondre sincèrement. Continuez sur cette voie, c&#039;est juste hyper hyper important... <br />
<br />
non vraiment, je déconne pas, c&#039;est la clé de tout mon ami. Avec son soutien, avec du dialogue et une écoute, tu auras bien plus de chances de vaincre ta dépendance, parce que tu seras dans un flow positif comme disent mes gamins. Ton inconscient arrêtera de penser échec, il pensera chance et opportunités, c&#039;est très bien. <br />
<br />
Bravo aussi pour tes 11 jours :-D <br />
<br />
Enfin, je vois que tu t&#039;inquiètes de ne pas avoir le temps de faire tout ce dont tu as envie. c&#039;est parfaitement normal là aussi. Quand on passe des dizaines d&#039;heures par mois le caleçon sur les chevilles, on a bcp moins de temps pour le reste forcément. Ce temps que l&#039;on perd, et que l&#039;on veut sauvegarder pour d&#039;autres activités est un puissant motivant pour t&#039;en sortir. Tu as listé tout ce que tu avais envie de faire, et bien consacre tes moments de br.... à ces activités. <br />
<br />
JE t&#039;ai déjà parlé de mes pensées blocantes et de mon dialogue intérieur: voici l&#039;un des passages qui me motivent le plus à m&#039;en sortir: <br />
<br />
&quot; Je veux arrêter parce que j&#039;ai plein de choses à faire dans la journée, jouer, dormir, m&#039;occuper de moi, faire mes exercices, mater des séries, lire, voir des films, écrire des articles intéressants... La Br... me prend trop de temps, elle m&#039;empêche de faire tout cela, elle m&#039;épuise.&quot;<br />
<br />
Comme tu le vois, il s&#039;agit d&#039;une pensée très proche des tiennes...<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 09-06-2023 00:06:20<p />Merci de m&#039;encourager. Je vois mon psy demain, vendredi et je vais prévoir une rencontre de couple pour les prochaines semaines.<br />
<br />
Au bureau je suis hyper occupé, la prochaine échéance c&#039;est sans doute lundi prochain, car vendredi je n&#039;aurais pas le temps j&#039;ai une journée chargé et ce weekend j&#039;espère que ça ira.<br />
<br />
Les jours passent et ca aide. Cette fin de semaine je devrais installer ma salle de méditation. <br />
<br />
Enfin cette semaine en marchant vers le bureau,  je pensais aux tchats vocaux une fois arrivé au bureau, je marchais je respirais, inspirais, expirais j&#039;ai tout essayé et finalement je suis passé proche. <br />
<br />
Je vais me plonger dans la spiritualité pour m&#039;aider, c&#039;est ce qui m&#039;intéresse en ce moment, m&#039;en remettre à mon ange gardien.<br />
<br />
Ca faisait longtemps que je ne m&#039;étais pas approché du 15 jours. A force de parler avec ma femme, ça va devenir plus limpide et si y&#039;a pas de jugement, ça va être encore plus utile<br />
<br />
A suivre.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 09-06-2023 08:06:27<p />Yes, chaque jour est une petit victoire. Dis toi aussi, lorsque tu es en crise, que la prochaine sera moins dure, et ainsi de suite...<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 12-06-2023 21:06:50<p />15 jours, c&#039;est un beau chiffre, la dernière fois j&#039;avais 20 jours avec une session de masturbation sur photos softs.<br />
<br />
Ca c&#039;est fait plutot facilement je dirais, mais ça commence à me chatouiller. Suis tout seul ce soir pour 2h et ca me tenterais de me plonger dans du hard pour me détendre, je vais essayer de bricoler des trucs. J&#039;ai un autre soir cette semaine ou suis tout seul, ouff ca va être un vrai combat !<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 13-06-2023 08:06:30<p />Oui 15 jours c&#039;est bien, allez, il suffit de poursuivre. Comment as-tu fait la dernière fois que tu t&#039;es trouvé 2 heures seul? prépare toi un truc pour t&#039;occuper surtout. Dis toi que ce sont les premières secondes qui seront les plus difficiles. Au moment où la porte se ferme... Après, si tu te lances sur autre chose, les minutes fileront et tu seras sauvé!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 13-06-2023 12:06:53<p />Finalement, j&#039;avais un projet à finir derrière l&#039;ordi (risqué) et puis j&#039;ai été faire un peu de bricolage. J&#039;ai pas mal travaillé à amenager un coin de méditation dans un bureau, j&#039;ai hâte de finir et me retrouver labas pour prendre du temps pour moi.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 13-06-2023 14:06:04<p />C&#039;est cool ça un coin &quot;Méditation&quot;. Moi je fais ça dans mon appart un peu n&#039;importe où. Il y a quelques fois où je suis allé dehors et je crois que c&#039;est une meilleure idée. Y&#039; a peut-être moins de résidus de &quot;visionnage&quot; d&#039;images suggestives dans notre champs mental devant une rivière ou un arbre que chez soi, pas loin de l&#039;ordi et surtout assis, immobile, comme quand on s&#039;adonne à notre activité perversive! :dodgy:<br />
<br />
Faudrait que j&#039;y pense plus souvent...<br />
<br />
Bravo Pikmin pour ta victoire d&#039;hier et tes 8 jours!<br />
<br />
The show must go on!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 13-06-2023 20:06:30<p />Dans la nature c&#039;est le best j&#039;imagine. Mais mon coin est décoré aussi avec des babioles.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 16-06-2023 00:06:10<p />Bravo Pikmin!<br />
18 jours!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 16-06-2023 12:06:17<p />Yes, Bravo pour ces 18 jours! Et perso, je suis plutôt de l&#039;avis d&#039;Arthagas. Un coin méditation, c&#039;est super, mais attention à ne pas trop t&#039;y isoler. Le lien avec tes proches est également essentiel. Et si tu commence à développer de mauvaises habitudes solitaires dans ce lieu, tu auras du mal à vraiment en profiter. <br />
<br />
;-) Mais si au contraire, ce lieu t&#039;es bénéfique, alors profites en! :-)<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 18-06-2023 03:06:23<p />Hey vous savez ce qui est bien après 20 jours d&#039;abstinence ? Le temps de disponible ! J&#039;en ai beaucoup ! Pour faire plein de trucs... rangement, méditation, bricolage, etc.<br />
<br />
Je vous souhaite tous de trouver la force de passer à travers les jours..<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 18-06-2023 08:06:58<p />Salut!<br />
<br />
Yes!!! Que ce petit message fait du bien en ce dimanche pluvieux en France! Et tu as raison, on a le temps pour plein de trucs quand on ne passe plus des heures devant un écran à faire n&#039;importe quoi ;-) Bravo.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 11-07-2023 12:07:15<p />Salut Pikmin<br />
<br />
Voulais te féliciter pour tes 43 jours! <br />
Sais pas si tu es encore en France, mais quand même, bravo! C&#039;est un beau chiffre. <br />
<br />
Lâche pas!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 12-07-2023 22:07:16<p />Oui j&#039;y suis encore au moins une semaine,ça va bien mais plus je me rapproche des 3 jours seul à Paris et je pense à les combler avec du sale.<br />
<br />
Ce serait tellement dommage d&#039;anéantir tous ses efforts.<br />
<br />
A plus<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 13-07-2023 03:07:53<p />À peine avais je fini ce message que j&#039;ai été sur un tchat et j&#039;y ai passé 5h de suite en me touchant 5mn devant cam.<br />
<br />
Après 45 jours, c&#039;est un échec, comme quoi il ne faut jamais crier victoire.<br />
<br />
Voici comment un avantage d&#039;accumuler les jours est devenu en un instant un inconvénient de rechuter et tout perdre ces avantages.  C&#039;est un système injuste, heureusement j&#039;ai mon tableau à côté ou je compte chaque journée comme une Victoire.<br />
<br />
A plus<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 22-07-2023 06:07:09<p />Allo,<br />
<br />
Si j&#039;avais un bilan à faire de mon séjour en France côté sevrage : ça été un massacre ! Des nuits de 2-3h pour la deuxième semaine et une nuit blanche pour la dernière à l&#039;hôtel. Bref, c&#039;était presque écrit dans le ciel. Pas grave, on revient à la maison et on reprend nos bonnes habitudes et on essaye de se remettre sur les rails au plus vite pour atteindre de nouveau la vitesse de croisière autour des 45 jours, la ou je m&#039;étais arrêté.<br />
<br />
A bientôt<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 24-07-2023 08:07:34<p />Salut Pikmin<br />
<br />
ouaip, comme tu dis, c&#039;était écrit. Dommage que tu n&#039;aies pas pu résister, mais parfois, les situations sont trop fortes pour nous. Tu n&#039;étais pas encore assez solide. En revanche, tu as bien raison, à toi maintenant de repartir du bon pied depuis chez toi. Relis toi, réfléchis à ce que tu avais fait il y a 45 jours pour te remettre en selle, et vasy, ne réfléchis surtout pas au reste, et fonce! forza!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 25-07-2023 12:07:25<p />Salut,<br />
<br />
J&#039;ai bien été confronté à cette idée de résister, mais à chaque fois que j&#039;ai voulu le faire on dirait que je n&#039;ai jamais trouvé une once de force pour me lancer la dedans ! Résister devant un telle force c&#039;est inconcevable! Tu peux résister quelques jours avant, mais quand la vague arrive c&#039;est impossible.<br />
<br />
Bref, me voici de retour au pays un peu plus serein<br />
<br />
Bonne journée<br />
<br />
PS : j&#039;ai été sur un tchat juste après avoir rédigé ce message faut dire qu&#039;à mon bureau ça va mal donc j&#039;ai besoins de gérer mes frustration<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 28-07-2023 01:07:39<p />Ce 27 juillet est à marquer d&#039;un gros X puisque ma femme m&#039;a annoncée que l&#039;on se séparait après 23 années de vie commune.<br />
<br />
Je peux donc vous annoncer que ma foutue dépendance à gagné! Je ne m&#039;y attendais pas, oui cela faisait 2-3 ans que nous n&#039;avions plus de relations intimes mais je pensais que l&#039;on allait finir par reprendre.<br />
<br />
Je suis dévasté, je vois tout noir, j&#039;ai pris un coup de massue et je ne pourrais jamais m&#039;en remettre, c&#039;est trop difficile.<br />
<br />
J&#039;ai toujours dit que si j&#039;étais seul, ce serait la mort qui m&#039;attraperait. Qu&#039;est ce que je vais devenir seul ? Dès que ma femme quitte la maison 2-3 jours je deviens un zombie, alors pour les années à venir je peux déjà me prendre, ça ira plus vite non ??<br />
Je ne pourrai jamais vaincre cette dépendance seule, je ne m&#039;en sens pas capable. En plus, je me dévalorise, qui va avoir envie d&#039;un mec comme moi ? Je vais me présenter à une fille et lui parler de mon passé et mes problèmes et elle va se sauver.<br />
<br />
Briser un couple à cause de la dépendance je pensais que c&#039;était juste dans les films, jamais je n&#039;aurai cru vivre ça.<br />
<br />
Je suis foutu je vous dis.<br />
<br />
PS : vous savez le pire la dedans? C&#039;est que la dépendance m&#039;a laissé croire durant un instant que c&#039;était une bonne chose et bientôt je pourrais aller baiser tout ce qui bouge, pff<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 28-07-2023 22:07:02<p />Salut pikmin<br />
<br />
c&#039;est sur que c&#039;est une dure nouvelle et je ne vais pas te faire de discours lénifiant genre &quot;te laisse pas abattre&quot; ou &quot;crois y encore&quot;, tu n&#039;écouterais pas... <br />
<br />
Dans ces cas là, je pense de mon côté qu&#039;il faut s&#039;accrocher à ce qui marche, ou s&#039;accrocher à ce qui reste, pour, plus tard, repartir de l&#039;avant... <br />
<br />
Tu as un boulot, tu as une fille, voilà ce sur quoi tu dois capitaliser pour le moment. Non, tu n&#039;as pas tout raté, non, tu n&#039;es pas seul. Ne sois pas trop dur avec toi même. Alors en effet, les temps à venir vont sûrement être durs et la dépendance va sans doute reprendre le dessus. Et bien tant pis! Pour le moment, tu as d&#039;autres combats à mener. Une vie à réorganiser si ta femme part effectivement... Concentre toi là dessus. Travaille sur ces aspects là.<br />
<br />
Quant à te dire &quot;qui va avoir envie d&#039;un mec comme moi?&quot; c&#039;est pareil. pour le moment, ne pense pas à ça.  <br />
<br />
Et s&#039;il te faut de la branlette pour parfois faire retomber la pression, et bien tant pis, tu lutteras plus tard. <br />
<br />
Je pense a toi<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 29-07-2023 02:07:32<p />Merci Dexter. Je vais y aller un jour à la fois et une fois que mon corps aurait déversé toutes les larmes, je n&#039;aurais plus le choix d&#039;avancer.<br />
<br />
Quelle triste fin ! Monter un forum pour récolter ça 20 ans après.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 31-07-2023 21:07:05<p />Comme tu le dis, un jour à la fois... Et ce n&#039;est pas une fin, juste un obstacle que la vie met devant toi, comme il peut y en avoir d&#039;autres. <br />
<br />
J&#039;ai une belle mère qui a eu beaucoup de difficultés dans sa vie (perte de son mari, perte de son fils etc.) qui a acquis, à 90 ans passés, la conviction que tant que personne n&#039;est malade, rien n&#039;est vraiment grave... Je sais que ce propos peut paraître décalé et qu&#039;une séparation est bien sûr une période difficile, mais cette phrase me rassure, parfois. Tant que l&#039;on est pas malade ou en danger pour sa vie, on peut toujours avancer. Encore une fois le mot avancer. <br />
<br />
Appuie toi sur ce que tu as bâti ces derniers mois pour continuer ta route. Cela n&#039;a pas suffit pour ta compagne, mais cela peut malgré tout t&#039;emmener plus loin. courage. Et le forum que tu as construit a aidé des centaines de gens et les a accompagnés, il est une grande réussite, sois en certain. <br />
<br />
@ bientôt<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 03-08-2023 11:08:28<p />Merci Dexter, les choses changent à chaque jour et je commence à voir des avantages à ma future nouvelle vie malgré la douleur.<br />
<br />
Sinon voici le bilan du mois de juillet :<br />
<br />
<a href="https://ibb.co/qr8ZWHf"><img src="https://i.ibb.co/3CbJMxq/Screenshot-20230803-073221.jpg" alt="https://i.ibb.co/3CbJMxq/Screenshot-20230803-073221.jpg" /></a><br />
<br />
Après un mois parfait, les vacances seules en France où les dégâts ont commencé, une grosse série de combats journaliers. Un retour à la maison difficile, puis retour au calme. A partir du 15 juillet même dans le vert y&#039;a eu des tchats mais sans porn et masturbation. Globalement y&#039;a eu quand même plus de vert que de rouge.<br />
<br />
Ce soir, première nuit en dehors du lit conjugal, j&#039;ai tchater et éjaculé vers 2h30 du mat, donc ma première rechute du mois d&#039;août. Espérons que ça ira mieux.<br />
<br />
J&#039;ai vu mon sexologue mardi aussi, bof des pleurs, culpabilisation, pas grand chose si ce n&#039;est que je lui ait répété que dans ma nouvelle vie je ne vois pas ça comme des possibilités infinies de compulser, que j&#039;aurais aimé garder ma vie pépère. Il a trouvé que c&#039;était une force et une évolution par rapport à il y a quelques mois ou j&#039;étais plus ambivalent sur mes besoins.<br />
<br />
Bref, bonne journée à tous.<br />
<br />
Merci<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 05-08-2023 03:08:16<p />On dirait que je suis en train de goûter à ma nouvelle vie. Ce matin seul dans la maison, j&#039;ai été sur des tonnes de site de tchats pour m&#039;exciter. Je me suis alors imaginé seul dans mon futur appartement à répéter cette attitude sans aucune protection.<br />
<br />
Je vous le dis sincèrement j&#039;ai peur de ce que je vais devenir une fois seul. Je sais que je ne devrais pas dire ça, mais c&#039;est la mort qui m&#039;attend à moins que d&#039;ici la j&#039;ai un suivi plus serré avec un sexologue.<br />
<br />
A suivre<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 07-08-2023 13:08:27<p />Putain de merde ! Suis en train de creuser ma tombe c&#039;est pas possible, ces 3-4 derniers jours je suis en train de creuser ma tombe en me couchant à 4h du matin. Il n&#039;y a plus de limite ! Tchat, porno (encore qu&#039;étrangement j&#039;en ai pas besoin, je vais même plus en chercher) et maintenant j&#039;expose ma photo sur des sites, mon téléphone sans aucun scrupule.<br />
<br />
J&#039;ai hate à jeudi pour mon suivi avec la travailleuse sociale. Je n&#039;ai plus ma femme pour m&#039;aider, je me sens si seul ! C&#039;est dur dur dur.<br />
<br />
Et ma femme qui prend la voiture comme dimanche toute la journée pour aller voir son nouveau chéri. Je me sens humilié ! Elle revient comme si de rien n&#039;était en me racontant sa journée pratiquement.<br />
<br />
Voila<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 08-08-2023 23:08:58<p />Hello Pikmin<br />
<br />
C&#039;est difficile de donner de bons conseils dans ce genre de situation, mais ne te laisse pas aller, et surtout, ne te décourage pas. Tu traverses une période douloureuse, c&#039;est sûr, mais tu ne dois pas tomber trop bas, pour ne pas avoir tout le chemin à remonter. Tu as obtenu de belles réussites ces derniers mois, elles sont de vrais acquis sur lesquels tu peux t&#039;appuyer pour retrouver un peu de confiance en toi. <br />
<br />
Ta femme te quitte!? Et merde! Et bah oui, c&#039;est en train d&#039;arriver! Mais toi, tu ne dois pas en parallèle tout abandonner ni te diluer dans un océan de fatigue et de tristesse. Tu vaux mieux que ça! Je te l&#039;ai déjà écrit, tu as réussi plein de choses dans ta vie, ta fille, ce forum qui a aidé des centaines de personnes, mince, ce n&#039;est pas rien ça!! Alors oui, pour ta femme, c&#039;est mort. Mais il y a tout le reste, au lieu de contempler ce qui n&#039;a pas marché, regarde aussi tes réussites. Elles seront le socle sur lequel tu pourras te relancer! <br />
<br />
J&#039;ai un frère qui est sourd. Comme il avait du mal à l&#039;école, (il était à l&#039;école &quot;normale&quot; et pas dans un établissement spécialisé), son orthophoniste nous a expliqué que pour l&#039;aider, il était indispensable non pas de souligner ses faiblesses, mais de valoriser ses forces. Et ainsi de lui donner de la confiance en lui. Et bien voilà, toi aussi, cherche quelles sont tes forces, ce que tu sais faire, ce pour quoi tu es doué. Et répète le toi, tous les jours: &quot;je sais faire cela, j&#039;ai réussi cela etc. &quot; et ton inconscient enregistrera ces informations et tu reprendras un peu de force. Au lieu de ne penser qu&#039;à ce qui ne va pas. <br />
<br />
Te laisse pas aller, et prouve toi, de même qu&#039;aux autres, que tu vaux tout autant que n&#039;importe qui!<br />
<br />
Et peut être aussi, comme le dis ma signature, réfléchis à ce que tu vis, aux raisons qui t&#039;y ont amené, et analyse, sans te juger, pourquoi tu es dans cette situation. La plupart du temps, ce sont des circonstances, des faits extérieurs qui ont joué, bcp plus que des choix que tu as fait. Dès lors, rien ne sert d&#039;être trop dur avec soi même. Comme le dit une chanson, en adaptant un peu les paroles: &quot;c&#039;est pas forcément ta faute, ce que tu vis aujourd&#039;hui, mais ça le deviendrait, si tu n&#039;y changeais rien&quot;.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Logray @ 09-08-2023 23:08:53<p />As tu songé à être hospitalisé ? A mon sens ta situation nécessite là tout de suite de sortir de ton environnement ordinaire et de recevoir des soins adaptés.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 10-08-2023 03:08:33<p />Merci à vous deux pour vos réponses.<br />
<br />
Je pourrais aller en thérapie 30 jours, mais 1), faut du cash et 2) faudrait que je me mette en arrêt de travail.<br />
<br />
Jeudi je vois une intervenante du réseau de la santé qui va me faire une référence dans un centre avec des sexologues, donc ça devrait aider si c&#039;est pas trop long pour prendre la référence.<br />
<br />
Aujourd&#039;hui mauvaise journée, de tchat toute la journée et porno. La porn j&#039;en ai plus besoin, je sais que c&#039;est pas ca que je vais chercher derrière l&#039;ordi, j&#039;ai ouvert la fenêtre parce que je savais que j&#039;allais rester longtemps sur le tchat (4-5 heures).<br />
<br />
Pour le moral avec le divorce, ca va, je vois des amis, on discute. <br />
<br />
Voila<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 13-08-2023 00:08:33<p />Salut Pikmin,<br />
Voilà, j&#039;ai su la nouvelle. En réalité je l&#039;ai su il y a une semaine ou deux, mais je ne savais pas trop quoi te dire, à part que je trouvais que dexter avait raison d&#039;essayer de te remonter le moral.<br />
<br />
En relisant les derniers messages ici, j&#039;ai vu un celui de Logray. Juste une petite parenthèse, je suis pas certain qu&#039;il voulait parler d&#039;un centre de thérapie. En tout cas, moi, j&#039;en suis pas sûr. Peut-être l&#039;hôpital. <br />
Je veux dire, si tu es en crise ou que la mort ou le suicide te pends au bout du nez...<br />
<br />
J&#039;y suis allé moi l&#039;an passé. Je veux dire, c&#039;est peut-être repoussant comme idée, mais si tu crois que tu vas péter un câble, ben t&#039;as pas à avoir honte, vas-y.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 13-08-2023 14:08:08<p />Merci pour ton message. C&#039;est dur mais ça va se tasser un moment donné, j&#039;ai juste l&#039;info que ma vie est foutue.<br />
<br />
Ces jours si je vais un peu sur les tchats, pas de porn, pas d&#039;orgasme, pas de rechute officiellement<br />
<br />
J&#039;ai déjà été a l&#039;hôpital après une tentative de suicide en 2012, mais là j&#039;ai un suivi avec une intervenante super comprehensive, ça va bien m&#039;aider.<br />
<br />
A suivre<br />
<br />
PS : mon ex est partie ce soir voir son nouvel mec, résultat je me suis branler de 15h à 22h30 ;( pas fier de moi, j&#039;ai pleuré après de ma nouvelle réalité. J&#039;ai appelé mon frère en France et il me pousse à aller au sport. Jamais arrêté ces temps ci tout comme la méditation. Je dois persévérer et m&#039;éloigner des écrans<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 14-08-2023 07:08:08<p />Salut Pikmin<br />
<br />
Je pense aussi que Logray parlait de l&#039;hôpital. J&#039;avoue, je ne connais pas trop tout ça, l&#039;hôpital, le soutien thérapeutique et tout, mais comme nos deux compagnons l&#039;ont souligné, il n&#039;y a aucune honte à se faire aider, à se mettre un peu entre parenthèse, quand tout va mal. <br />
<br />
Je lis ta réaction lorsque ta femme est partie voir son nouveau mec, je comprends cela, j&#039;aurais sûrement fait pareil, de dépit et de rage. Hélas, cela ne changera rien à la suite. Tu as bien fait d&#039;appeler ton frère, tu dois rester entouré. Tu n&#039;es pas seul et tu le sais. C&#039;est bien que tu n&#039;aies pas arrêté le sport et la méditation. Ce sont des ilots de calmes auxquels tu peux t&#039;installer au milieu des difficultés, pour te reposer un peu. <br />
<br />
On pense a toi<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 14-08-2023 23:08:36<p />Salut Dexter,<br />
<br />
Je viens de finir une heure de sport ce soir, j&#039;essaie de me remettre en selle. J&#039;ai appris beaucoup de ma rechute d&#039;hier en parlant avec mon frère et une amie (avant je ne lui parlais pas de mes soucis).<br />
<br />
Et vous savez quoi ? Ma principale souffrance ce n&#039;est pas tant le temps perdu à faire mes conneries, mais le fait de ne pas m&#039;accepter comme je suis, c&#039;est à dire comme quelqu&#039;un qui aime contrôler des filles, les dominer, insulter etc. Appelons ça une déviance sexuelle (tout ça dans le cadre de la loi, je ne parle pas de pédophilie ici) pour utiliser un mot un peu choquant.<br />
<br />
Quand je passe 7h derrière mon écran, je fais toutes ces saloperies avec des filles consentantes qui aiment ça, je ne les force pas, ne les manipulent pas, je passe juste trop de temps à les trouver. Mon vrai problème c&#039;est que quand j&#039;ai terminé, je sombre, parce que je me sens mal, je suis une mauvaise personne, ce n&#039;est pas normal, je suis un pervers.<br />
Puis j&#039;en parle avec des connaissances, ils ne me jugent pas. Quand j&#039;en parle de manière intelligente et posée avec des filles qui aiment se faire traiter comme ça, elles ne comprennent même pas où est le problème. Car elles vivent ça intensement et ensuite reprenne le cours de leur vie comme si de rien n&#039;était.<br />
Je commence à comprendre d&#039;où vient mon problème, c&#039;est que je ne m&#039;accepte pas comme je suis, je le vis mal.<br />
Puis en essayant de comprendre pourquoi je me tape autant sur la tête, j&#039;ai trouvé deux raisons :<br />
<br />
1) le fait de vouloir bien paraître toujours aux yeux des autres.<br />
2) sans doute que les jugements de ma femme toutes ces années, à me dire que j&#039;étais malade, pervers etc.<br />
<br />
Je pense que ça n&#039;a pas aidé.<br />
<br />
Qu&#039;en dites vous ?<br />
<br />
Comment vivez vous, votre sexualité vous ?<br />
<br />
Merci<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 15-08-2023 23:08:17<p />Bravo Pikmin! Là je trouve que tu as visé juste. Enfin! Tu te considères mieux et tu relativise avec les autres.<br />
Moi, si je disais jusqu&#039;où j&#039;ai pu aller pour essayer de vivre ma sexualité, je ferais rire de moi. Et tu sais quoi, je m&#039;en balance pas mal. Parce que je sais les efforts et les tourments que j&#039;ai enduré avec le sexe. <br />
Est-ce qu&#039;on se remet en question? Oui!<br />
Est-ce qu&#039;on travaille sur soi et qu&#039;on essaie d&#039;être meilleur, pour soi et les autres? Oui<br />
Ça aussi c&#039;est une réussite.<br />
<br />
L&#039;Image qu&#039;on donne à la société d&#039;être des perdants c&#039;est de la bouillie pour les chats. Les différents goûts en matière de sexualité sont assez vastes et si il y a consentement et empathie ben crisse on est pas pire que les autres. C&#039;est sûr que la pédophilie et le viol c&#039;est des problème beaucoup plus grave, mais là je n&#039;aborderai pas la question.<br />
<br />
Combien de femmes aiment et demandent à leur mec de les insulter au lit, d&#039;y aller rough, à deux, à trois, à 8? <br />
Le problème je pense, ce n&#039;est pas que ce que nous voulons soient si dégeux, pour la plupart, mais plutôt parce qu&#039;on l&#039;a pas! Et ceux qui l&#039;ont, aaaaah, eux sont normaux, eux sont des gagnants. Eux on les jugent corrects parce qu&#039;ils prennent leur pied et ne ressentent pas une éternelle insatisfaction.<br />
<br />
Tout cas, n&#039;abandonne pas ou plutôt... ne t&#039;abandonnes pas. N&#039;oublies pas de te regarder avec amour aussi. <br />
<br />
Salut<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 16-08-2023 01:08:04<p />Merci d&#039;avoir pris le temps de réagir à ce propos, je vais méditer la dessus, mais déjà je me sens plus normal depuis que j&#039;ai la liberté de discuter et m&#039;afficher sur internet tel que je suis sans me cacher.<br />
<br />
En ce moment je rechute un jour sur deux<br />
<br />
A plus<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 21-08-2023 07:08:28<p />Il est 3h du matin, toute la semaine dernière j&#039;ai dormi 4h en moyenne, c&#039;est dur. J&#039;ai trop de filles à entretenir maintenant que je suis libre, des possibilités partout, mais toujours la même chose, à savoir l&#039;insatisfaction de toujours en vouloir plus à faire jouir.<br />
<br />
Je vous écris épuisé ne sachant pas pourquoi je suis venu, juste pour témoigner de cette réalité qui n&#039;a pas changé l&#039;emprisonnement ou je me trouve, juste avec un espoir meilleur de réaliser mes fantasmes les plus fous<br />
<br />
Bonne nuit<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 21-08-2023 21:08:53<p />Salut pik<br />
<br />
En clair, tu es dans une phase où, finalement, ta situation t&#039;arrange presque... Ce n&#039;est que provisoire et transitoire, mais bon, après tout, s&#039;il te faut ça pour traverser cette phase difficile de ta vie, pourquoi pas... Essaye tout de même de ne pas trop t&#039;anesthésier avec cela. Tu as toujours des problèmes à gérer, tu peux les laisser de côté un certain temps, mais tu devras de toute façon y faire face. Car ce sont eux, bien sûr, qui te font du mal. <br />
<br />
essaye quand même d&#039;aller dormir... C&#039;est le pb du chat... Ca empêche de dormir, grave. <br />
<br />
J&#039;y pense, il y a des canadiens sur le site que j&#039;ai fréquenté ces derniers jours. Si ça se trouve, on s&#039;est croisés. Au secours!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 22-08-2023 12:08:50<p />Salut,<br />
<br />
Cette nuit j&#039;ai décidé d&#039;aller chez un ami pour faire une nuit complète avec mon téléphone entre ses mains et je vais faire cela toute la semaine, cela va m&#039;aider à y voir plus clair.<br />
<br />
Il y a quelques jours j&#039;ai eu plusiuers révélations, la première celle de me dire que les dernières années en couple avaient peut-être été plus néfaste qu&#039;autre chose en ce concernant ma chute vers la consommation et dépendance. Une relation toxique, des accusations comme quoi j&#039;était un malade un pervers, un controle de ma conjointe pour gérer aussi ce qu&#039;elle vivait (pas facile d&#039;être avec un gars qui parle avec plein de filles en cachette). Bref, ajoutez à cela le fait que nous n&#039;avions plus d&#039;intimité, ce couple n&#039;avait plus lieu d&#039;être, après 3 semaines j&#039;aurais envie de la remercier d&#039;y avoir mis fin. Me voici enfin libre d&#039;être qui je suis.<br />
<br />
Et justement qui suis-je ? C&#039;est ma deuxième révélation il y a quelques jours. Depuis 2 semaines, je suis sur la même dynamique, m&#039;exciter mais surtout rencontrer, il n&#039;y a plus de barrière à présent, je montre ma photo, je donne mon numéro de téléphone et je peux presque inviter des filles à la maison mais cela n&#039;a pas changer grand chose, puisque je n&#039;ai toujours pas croisé l&#039;ombre d&#039;une fesse, le travail est rude et épuisant, des heures à ne pas dormir pour trouver la relation satisfaisante. Les tchats ne sont pas la solution à mon problème. Cette deuxième révélation je l&#039;ai eu en parlant à une fille en ligne de 25 ans, elle m&#039;a trouvé beau et voulait une relation entière de soumission. J&#039;ai ressenti une satisfaction et un plaisir intense, je me suis senti sur mon X Et si finalement j&#039;étais ce type de personne au lit, un homme dominant mature et protecteur pour des filles plus jeunes. J&#039;enchaine les échanges sur internet avec des filles de 18-25 dans des échanges de domination-soumission, de protection et d&#039;éducation. Cela nourri un besoin de se sentir fort et utile, de transmettre et de controle. Dans toutes les histoires, il ne faut pas oublier qu&#039;en faisant cela je veux me sentir aimer.<br />
<br />
Bref, j&#039;a une référence pour aller voir un sexologue, qu&#039;est-ce que je vais lui dire ? Aujourd&#039;hui je suis libre de rencontrer les filles que veux, je veux mettre tous mes efforts pour en trouver une de 20 ans pour pouvoir m&#039;amuser à la soumettre et en faire mon objet sexuel, pouvez-vous m&#039;aider ? Après tout, si je fais cela alors que nous sommes tous les deux consentants, ou est le problème ? Je sais maintenant qui je suis, je ne suis pas un malade-pervers, mais quelqu&#039;un qui assume son role dans une relation sexuelle et de jeu.<br />
<br />
Je crois que c&#039;est la première fois que j&#039;écris sur ce forum en me demandant si mes propos ne risquent pas de choquer ou donner envie à d&#039;autres membres de rechuter sachant que j&#039;ai décris une pratique sexuelle qui pourrait les allumer, je m&#039;en excuse et je peut censurer des passages (je me suis deja pas mal censuré sur ce que je voulais expliquer sur mes pratiques, comprenez).<br />
<br />
Bref, j&#039;ai rendez-vous ce matin avec une intervenante, 2e rencontre, je vais vérifier avec elle, si ce n&#039;est pas un psy dont j&#039;ai besoin, soit pour comprendre le besoin derrière de vouloir protéger de jeunes filles en les mettant sous mon aile de dominant, en quoi cela peut etre malsain sur du long terme. Et peut etre consulter un sexologue pour vérifier comment canaliser le tout. Le temps passé à chercher ce genre de relation est nuisible, en réalité c&#039;est le seul point positif, car si je pouvais controler le temps, je me demande ce que je ferais aujourd&#039;hui sur le forum, non ? Si j&#039;ai une sexualité épanoui peut être hors normale pour la société mais légal, ou est le problème ?<br />
<br />
Je suis à un tournant de ma vie et ma dépendance, je crois que c&#039;est le message le plus important que je n&#039;ai jamais écrit ici, j&#039;aimerais avoir votre avis de l&#039;extérieur. Les amis à qui j&#039;en ai parlé, soit me dise que je suis en réaction de ce que ma femme m&#039;a fait subir, comme oppression et controle ou il me dise de prendre une pause et de m&#039;occuper de moi, le temps de sortir de la zone de turbulence et stresse ou je me trouve (vente maison, déménagement, etc.). Je ne me vois pas en pause alors qu&#039;aujourd&#039;hui je peux traverser tout le Québec pour réaliser mes fantasmes, que certains soirs j&#039;avais 4-5 filles folles de moi et qui peuvent être potentiel des personnes à rencontrer.<br />
<br />
Je suis un peu perdu mais en même temps si proche de savoir qui je suis.<br />
<br />
Merci de me lire et de ne pas me juger.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 23-08-2023 07:08:38<p />Salut Pikmin<br />
<br />
Je n&#039;ai pas le temps de commenter ce post en détails, mais d&#039;une je suis content que tu te sentes un peu apaisé. De deux, attention tout de même à ce dont on parle  en chat. Je le sais pour y être en ce moment, en chat, on raconte n&#039;importe quoi, a fond! Donc que tu aies envie de te rapprocher de filles plus jeunes pour les rencontrer et les protéger, je peux le comprendre, mais attention à ce qu&#039;elles soient réellement honnêtes dans ce discours. Attention aussi à ne pas t&#039;approcher ainsi de jeunes personnes toxiques, en difficultés de personnalité, qui t&#039;entraîneraient dans des situations compliquées. Les chats sont plein de gens à problèmes. Essaie de conserver un peu de distance par rapport à tout cela, de capacité de jugement, à prendre du recul. Et si après, tu fait réellement la connaissance de personnes en quête de protection, d&#039;amour, ou d&#039;une relation compatible avec tes envies, et bien pourquoi pas? Après tout, si tu es seul, tu as le droit d&#039;en profiter! Juste, fais les bons choix, ne te laisse pas entraîner par les personnes qu&#039;il ne faut pas, surtout en ce moment où tu es fragile.<br />
<br />
@ plus l&#039;ami<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 23-08-2023 17:08:43<p />Merci pour ton message.<br />
<br />
Avant j&#039;étais pressé, je faisais des mauvais choix, maintenant j&#039;ai le temps, oui j&#039;ai encore des phases de perte de contrôle, mais quand je prends le temps, j&#039;arrive à parler à des personnes intéressantes.<br />
<br />
J&#039;en reviens pas que l&#039;on soit en train de parler comment avoir du fun sur les tchats alors que ca m&#039;a pourri la vie des années.<br />
<br />
Aujourd&#039;hui comme disait mon intervenante, c&#039;est la gestion du temps que j&#039;ai besoin, pas tant ce que je consomme, ca fait un soulagement à entendre<br />
<br />
A suivre<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 24-08-2023 22:08:52<p />C&#039;est derniers jours je me questionne, afin de savoir à quels besoins je répond quand je recherche ce genre de vie, être avec avec une fille de 18-25 ans et exercer un contrôle. Est ce de l&#039;ordre du fantasme ou d&#039;un besoin plus profond ?<br />
Elles me disent des fois ne plus avoir de père, chercher un homme qui va les rassurer, les protéger, avec de l&#039;expérience, etc <br />
<br />
Et moi ? Ai je besoin de protéger? Je pense surtout avoir besoin d&#039;aimer comme tu aimes ton enfant, la soutenir, lui apprendre des choses, transmettre.<br />
<br />
Bref si vous avez des idées.<br />
<br />
Je devrais avoir une référence pour un nouvel sexologue bientôt, parce que mon obsession de trouver ces filles est trop intense.<br />
<br />
A plus<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Fabrice @ 25-08-2023 07:08:14<p />Bonjour Pikmin,<br />
<br />
je n&#039;ai pas relu tout le post, juste ce qui est visible. De mon expérience des tchats (et des réseaux), il y a dans tout cela une part important d&#039;inhumanité ou plus exactement de déshumanisation. C&#039;est ma vision des choses. Du moins c&#039;est la façon dont j&#039;aborde les tchats and co dans ma dépendance. Je n&#039;y cherche pas une relation humaine, j&#039;y recherche une relation sexuelle, une relation de dominateur / soumis (plus dans le rôle de soumis) pour moi. Mais ce n&#039;est pas une relation. L&#039;autre n&#039;est qu&#039;objet (et pas un sujet) pour assouvir ma pulsion, mon besoin. Il est totalement interchangeable. C&#039;est même très étrange car je ne me souviens pas des hommes que je rencontre dans ce type de relation. J&#039;en ai rien à faire. Je cherche à éteindre le feu qui brule en moi.  C&#039;est très égoïste, il n&#039;y a aucun partage. <br />
<br />
Je ne sais pas si mon propos t&#039;aidera. Mais tout cela pour dire que je pense que nous sommes nombreux sur ces sites à avoir un tel comportement, et comme le dit Dexter, c&#039;est un comportement de personnes toxiques. <br />
<br />
Mais parfois il y a des surprises. Un jour, tu ressens un truc bizarre. Puis tu regardes le mec, et après tu ne le vire pas comme un Kleenex, tu prends le temps de parler avec lui, tu bois un verre, tu échanges le tel... Et 4 ans plus tard, il est toujours là... Et je l&#039;aime...<br />
<br />
Rien n&#039;est simple.<br />
<br />
Fais attention à toi. <br />
<br />
Fabrice<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 26-08-2023 01:08:01<p />Salut Fabrice,<br />
<br />
Merci d&#039;être passé par la, pas besoin de tout lire le sujet, seul les derniers messages comptent vraiment. Sur les tchats il y en aurait long à dire, je suis d&#039;accord en partie avec ton analyse, car oui effectivement on est beaucoup à venir ici et à libérer nos pulsions les plus primaires à cause de l&#039;anonymat que cela nous procure, alors tous les gars et les filles aussi se lachent dans leur extreme, tout ce qui y&#039;a de plus sordide aussi.<br />
<br />
Je suis d&#039;accord pour dire que derrière un écran on a tendance à ne voir qu&#039;un pseudo et donc oublier l&#039;être humain derrière, passant de pseudo à pseudo sans prendre attention, mais là ou je ne suis pas d&#039;accord, cela dépend des émotions que tu vis et ton niveau d&#039;excitation, si tu arrives complètement excité tu aura le comportement que tu décris, mais si tu arrives calme et posé comme certains autres (je ne sais pas si c&#039;est la majorité) alors tu peux vivre de belles surpises. Les meilleures moments c&#039;est quand je suis posé et que je me sens calme et que la je vis ma vraie vie et mes vrais désirs.<br />
<br />
Après la réalité nous rattrape, il y a ces faux pseudos qui représente une bonne partie des échanges, ces hommes en femmes le plus souvent qui m&#039;ont souvent donné une autre réalité, qui sont aussi sauvage qu&#039;un homme sous un pseudo féminin alors qu&#039;il en est rien. Du coup, je me suis construit en pensant que ces femmes aimaient se faire parler comme ça alors que ce sont des gars.<br />
<br />
Mais la réalité c&#039;est qu&#039;il existe aussi de belles discusions excitantes, mais bref, la place n&#039;est pas ici pour parler de ça et donner envie à d&#039;autres membres d&#039;y aller, car c&#039;est aussi beaucoup de temps perdu.<br />
<br />
Je t&#039;écris alors que j&#039;ai 4 fenêtres de tchat ouverte, dans un mood relaxe par contre, sinon je ne serais pas venu ici.<br />
<br />
A bientôt<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 31-08-2023 10:08:36<p />Salut,<br />
<br />
Je n&#039;aurai jamais cru que ma vie aurait été tout aussi merdique en ayant plus de liberté, mais c&#039;est presque ça!<br />
Ah oui je baise virtuellement tous les soirs maintenant mais je suis devenu esclave de mon sommeil, ce n&#039;est pas mieux.<br />
J&#039;ai 4h de sommeil dans le corps, je suis épuisé.<br />
<br />
Voilà<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 31-08-2023 22:08:39<p />Salut Pikmin.<br />
J&#039;ai lu tes derniers messages et j&#039;ai trouvé ça très bien. Bon, d&#039;accord, pas le dernier, mais les autres. Tu as abordé ta sexualité comme vivable et normale en nommant ce que tu veux et ce qui pourrait te faire plaisir. <br />
Cependant, je pense que tu ne te reposes peut-être pas assez.  Tu as eu des belles révélations, mais en même temps tu te défonces la nuit. Mais bon c&#039;est peut-être pas facile pour toi de te reposer...<br />
Au moins tu penses pu à t&#039;tuer!<br />
<br />
Suggestion peut-être. Prends plus de petites pauses. Assis toi quelque part par terre. Au travail, ça peut être aux toilettes. Ferme les yeux et prends des belles respirations cinq minutes. Chez toi, tu peux aussi te coucher 20 minutes, une demi-heure, même si tu ne dors pas tu te reposes quand même. <br />
<br />
Allez bonne suite mon pote!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 01-09-2023 12:09:38<p />bonjour à vous<br />
<br />
Tous les chatteurs ont les mêmes problèmes. L&#039;un des arguments qui me fait arrêter le chat est justement celui là: <br />
<br />
• Chatter me prend trop de temps, cette pratique m&#039;épuise, elle me laisse 3 à 4 heures de sommeil par nuit et me fait me réveiller le matin avec bcp de fatigue, des maux de tête et une intense sensation d&#039;épuisement sans parler de quelques séquelles d&#039;excitation qui, souvent, me poussent à me reprendre en main (sic) dès le matin. <br />
-&gt; Donc chatter me laisse le lendemain tel un zombie, cela m&#039;empêche de travailler, cela m&#039;empêche d&#039;avoir les idées claires, d&#039;être disponible pour mon entourage. <br />
-&gt; Chatter n&#039;est donc pas compatible avec une vie normale, d&#039;autant que lorsque je suis en chat, je suis incapable de rester sur une durée normale de qq minutes ou 1 ou 2 heures. J&#039;y suis tout de suite 4, 5 ou 6 heures de suite. <br />
-&gt; Si chatter n&#039;est pas compatible avec une vie normale, je dois donc arrêter de chatter, quel que soit le plaisir que j&#039;y prends. <br />
<br />
voilà donc ma réflexion sur le chat. Et je pense que ton dernier message, pik, est assez proche de tout ceci en fait. <br />
<br />
A toi de trouver un rythme sain de chat, qui t&#039;évite de t&#039;épuiser. Moi je ne l&#039;ai jamais pu, mais peut-être que tu seras plus fort que moi là dedans. <br />
<br />
Allez pik! bon courage à toi<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 07-09-2023 12:09:34<p />Merci les gars pour vos réponses. Je sors de 4 jours plutot tranquille, que j&#039;ai peut-être remplacé par des applications de rencontre (dont un faux site ou je suis arrivé en mode HORNY et j&#039;ai pas fait gaffe que c&#039;était un faux site, j&#039;ai perdu 40$ LOL quel con et obligé de bloquer ma carte de crédit, ca m&#039;apprendra avec la honte d&#039;appeler ton banquier &quot;Mais monsieur vous savez que c&#039;était un site de rencontre ? Bah oui du con, je peux aussi prendre un abonnement sur un site de fesse, ça changera quoi dans ta vie ? ;)<br />
<br />
Donc après avoir exploré toutes les applications de rencontre : Badoo, Tinder, Fruitz, Facebook rencontre.. je peux vous dire que j&#039;en ai pas besoin. Je ne suis pas prêt pour le grand amour, j&#039;ai juste besoin d&#039;une dose d&#039;affection, de me sentir aimer et mon corps veut juste baiser pour compenser ce manque là, rien d&#039;autres. <br />
<br />
Résultat, les échanges virtuelles ça me fait chier maintenant, les gonzesses sur les sites de rencontres ca m&#039;intéresse pas et les one night, bah va falloir que je me bouge et sorte dans le vrai monde, m&#039;habille propre et être gentil avec les dames.<br />
<br />
Voici mon bilan de la semaine. 4 jours clean, hier soir j&#039;ai compté comme une rechute, mais je me suis juste éclaté sur skype en vocal avec une fille, c&#039;était bien mais je me suis couché tard, donc tagué RECHUTE.<br />
<br />
Mon soucis, c&#039;est que même si j&#039;essaye de me coucher tot, je suis réveillé entre 4h et 5h du mat, donc tchat ou pas, y&#039;a comme un petit soucis ces temps ci que même les médicaments pour dormir n&#039;aide pas.<br />
<br />
Grande nouvelle, je vais quitter mon boulot actuel, dans quelques semaines ou mois dès qu&#039;ils auront trouvé quelqu&#039;un. Ca veut dire quoi ca ? J&#039;ai plus de femme, plus de boulot, je vais avoir l&#039;argent de la maison. Je SUIS LIBRE de faire la vie que je rêve (oui durant un instant j&#039;ai pensé devenir acteur porno mais je me suis souvenu qu&#039;il y a quelques semaines mon objectif de vie c&#039;était de parler à mon ange gardien et méditer, donc le changement était un peu trop drastique disons le haha). Je sais pas ce que je vais faire, peut être acheter un van et partir sur la route un an.. au québec ou en France, je ne sais pas. Je parle en ce moment à une fille de 33 ans qui habite Paris qui est super, elle est aussi intervenante et elle est trop jolie mais en couple, ah merde.<br />
<br />
Je vous débite tout d&#039;un coup, parce que je suis crevé et que je n&#039;ai pas beaucoup de temps.<br />
<br />
Et les nénettes de 18 ans ? Bof, sans doute un fantasme, encore une lubie qui m&#039;a traversé l&#039;esprit.<br />
<br />
Je commence à bien me sentir, je veux me mettre à l&#039;écriture, un pote m&#039;a dit &quot;Écris des nouvelles érotiques, si le sujet t&#039;intéresse, ce sera mieux que des nuits à tchater&quot;, donc j&#039;ai commencé à écrire de quoi, c&#039;est le fun.<br />
<br />
Je vous laisse et vous embrasse tous !<br />
<br />
A bientôt<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 08-09-2023 21:09:12<p />Je viens de prendre une décision... plus de femme, plus de maison et plus de travail et si je décidais de partir?? Sur la route pour apprendre ce foutu anglais en immersion.<br />
<br />
Ma décision est prise<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 12-09-2023 09:09:12<p />Salut Pikmin. Je suis content de lire de tes nouvelles et de ne pas te sentir trop en détresse. Tu as quitté ton boulot? Partir à l&#039;aventure. Cool. Moi par contre j&#039;aimerais bien te rencontrer avant si jamais tu pars en trip quelque part. Je vais monter à Québec fin septembre à peu près. On pourrait peut-être aller prendre une bière ou quelque chose du genre...<br />
<br />
Salut<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 12-09-2023 09:09:43<p />Salut,<br />
<br />
Je vais surement garder mon travail jusqu&#039;à décembre donc j&#039;ai le temps pour se voir.<br />
<br />
Hier j&#039;étais hyper stressé, une soirée de fou, entre le tri dans la maison à vendre, décider quoi garder, jeter, une fille qui me parle sur un site de rencontre, deux filles à gérer sur snapchat, mon ex qui veut que l&#039;on reprenne nos habitudes de regarder les séries de la rentrée, me faire à manger, réceptionner des gens qui venaient acheter des trucs à vendre ahhhhhhhh ma vie est remplie en ce moment.<br />
<br />
Je pass encore trop de temps à parler de cul sur les tchats, pas de temps pour la porn au moins, un peu de temps pour la branlette, mais surtout un gros problème pour dormir, mon sommeil est fucké.<br />
<br />
Enfin voilà ma vie du moment et gros stress de mon avenir.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 19-09-2023 06:09:09<p />Salut pik. Oui en effet, une vie bien remplie ;-) mais finalement, cela vaut mieux. A certains moments, un emploi du temps fourni empêche de trop réfléchir et c&#039;est ce dont on a besoin. <br />
<br />
Bon courage, et... essaye de dormir un peu quand même...<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 21-09-2023 13:09:48<p />Allô,<br />
<br />
Deux nuits blanches de branlette ces derniers jours, donc encore une grosse faiblesse face à la dépendance.<br />
<br />
Par contre hier sur un tchat j&#039;ai parlé à une femme marié de 42a, c&#039;était un échange génial! La fille malgré mes problemes, ne m&#039;a pas jugé et a réussi à voir le bon en mois. Elle a même réussi à comprendre ce qui se cachait derrière mes comportements addictifs, bref super rencontre. Elle n&#039;a pas voulu que l&#039;on se voit, elle a trouvé la situation trop périlleuse pour son couple.<br />
<br />
Ce que moi j&#039;ai retenu c&#039;est deux choses :<br />
<br />
1) J&#039;ai encore un pouvoir de séduction sans passer par la domination<br />
2) Y&#039;a des femmes qui peuvent m&#039;apprécier malgré ma dépendance<br />
<br />
Bonne confiance en moi ! Yeah<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-10-2023 00:10:53<p />Bon bon... je n&#039;ai pas le temps de lire les autres messages sur le forum, je fonce ici et je met à jour la situation.<br />
<br />
Cela fait 2 mois que je suis un homme &quot;séparé&quot; avec la liberté de pouvoir aller ou je veux, baiser qui je veux, résultat ? Il ne s&#039;est rien passé LOL, 20 ans à vivre cette vie en cachette ou 2 mois avec la voiture, les capotes, une maison presque dispo pour recevoir (2-3 soirs semaines), du fric pour aller à l&#039;hotel, ma photo que je partage à tout va et le verdict est sans appel.. je suis le même minable qui se branle derrière son ordi. La seule différence c&#039;est que j&#039;ai mon réseau de filles, que j&#039;appele des &quot;amies&quot; pour parler de cul et des fois écouter mes états d&#039;ames.<br />
<br />
Bref, le constat est amer, je suis peut être mieux dans mes pompes à m&#039;accepter comme je suis, mais j&#039;ai la même quête inatégnable.. comme si le virtuel ne répondra jamais à mes attentes. Ne pas oublier ces centaines de &quot;pikmin&quot; qui font la même chose que moi, inscrit sur ces sites de rencontres, qui veulent aussi assouvir leurs fantasmes.<br />
<br />
Une fille avec qui je parle depuis 2 mois, me dit de passer dans la vraie vie, sortie le soir pour voir du vraie monde. Je pense que j&#039;en suis arrivé à ça.<br />
<br />
Puis pour mes projets, je redoute d&#039;y aller, de peur de me retrouver sur la route avec le même manque, celui de vouloir aimer et se sentir aimer, désiré, par le sexe ou la tendresse. Vais je partir avec ce même manque ?<br />
<br />
Voici la dernière version de moi même.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-10-2023 00:10:16<p />Sinon voici le bilan du mois de septembre : <br />
<br />
<img src="400x548" alt="https://i.ibb.co/Tm3Wk0C/Screenshot-20231001-200936.jpg" /><br />
<br />
Assez mitigé, les zones en vertes cela correspond souvent à des nuits passées chez un ami pour éviter de passer une nuit blanche. Il m&#039;est arrivé de passer des nuits à discuter avec des filles, des habitués avec qui on s&#039;amuse, et que j&#039;ai été me couché à 1h du mat, je met en vert, car pas de porn et après les discussions chaudes, j&#039;ai été me coucher.<br />
<br />
En rouge, c&#039;est plutot une nuit sans fin, rien pour m&#039;arrêter, porno, tchat, vocaux, etc... jusqu&#039;au lendemain souvent ou très tard. Y&#039;a 3-4 nuits blanches ce mois-ci<br />
<br />
Encore loin de m&#039;en sortir avec cette nouvelle vie.<br />
<br />
Faudrait que je coupe mon compte snapchat, skype et autres.. mais ca voudrait dire mettre une croix sur ces &quot;amies&quot; que j&#039;apprécie<br />
<br />
Voila<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 05-10-2023 07:10:55<p />Salut Pik<br />
<br />
Quel que soit le bout par lequel on aborde les chats, on y retrouve toujours les mêmes travers. Nuits blanches et fausses relations. Tu as raison de mettre des &quot;&quot; au mot amies, car en fait, ce sont des relations de chat, et quel que soit l&#039;investissement que l&#039;on y met, ces relations disparaissent dès que l&#039;on coupe l&#039;écran, et la plupart du temps, on oublie complètement cette amie, jusqu&#039;à ce que le besoin de jouir refasse surface. Et dès lors, on y retourne. <br />
<br />
MAis que l&#039;on ne s&#039;y trompe pas, ces amies ne sont pas des amies. Elles ne sont que des &quot;moyens&quot; de jouir. Que des outils. Et tu es la même chose pour elles, quelles que soient vos discussions parallèles et les réflexions que vous vous faites ensemble. <br />
<br />
J&#039;ai eu moi même bcp d&#039;amies et d&#039;amis... Parfois sur des années. Et pas une ne me manque. Parce qu&#039;il ne s&#039;agissait pas de vrais personnes, juste des pixels et des lettres qui dansent sur un écran. Juste des personnes aussi dépendantes et malades que moi, qui, en manque, sont capables comme moi d&#039;échanger, de m&#039;exciter, voire de dire des trucs intelligents, du moment que la jouissance est au bout. Aujourd&#039;hui, je discuterais avec chat gpt, ça me ferait pareil! Et même s&#039;il n&#039;y a pas jouissance lorsque tu éteint ton écran, qui sait si elles ne te zappent pas en une minute pour passer à un autre?... Tu parles de relations stables et constructives...<br />
<br />
Donc il ne faut pas trop s&#039;y investir et lorsque tu voudras arrêter, pas d&#039;état d&#039;âme, il te faudra couper tes relations &quot;amicales&quot;. Sans ce geste, il te sera impossible de t&#039;en sortir. Et il n&#039;y a aucun regret à avoir. Mais c&#039;est bien ce qui fait la difficulté de rompre avec les chats. Au bout d&#039;un certain temps, on s&#039;attache à ces personnes. On sait que c&#039;est factice, mais on a du mal à rompre. <br />
<br />
Si c&#039;était facile, on s&#039;en serait tous sortis depuis longtemps...<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Arthaghas @ 08-10-2023 10:10:01<p />Salut Pikmin,<br />
<br />
En te lisant, je me dis qu&#039;au moins tu ne penses pas trop à te tirer en l&#039;air! <br />
<br />
Mais je comprends un peu ce que tu dis. On recherche de l&#039;amour, du lien, de l&#039;humanité, même dans le sexe. Je ne vais pas te dire que ce que tu vis depuis deux mois ne vaut rien. Bon, d&#039;accord, c&#039;est frustrant de ne pas scorer. Je te dis ça parce que moi aussi c&#039;est un peu la même histoire. <br />
Des approches, des pas, des belles rencontres prometteuses, mais au final, je me suis retrouvé à me branler devant mon écran moi aussi. <br />
<br />
Sauf que comparativement à avant, il y de l&#039;amélioration. Et du bonheur! <br />
<br />
Moi dans ce que tu dis je vois un homme sensible qui cherche à aimer et être aimé. Dans sa sexualité, mais aussi dans sa vie de tous les jours. Ironiquement un peu, je trouve quand même que tu es sur la bonne voie, que tu tentes de nouer de vraies relations. Que tu te donnes le droit de vraiment vivre ta sexualité comme tu l&#039;entends. Et même s&#039;il y a de la dépendance derrière les portes, ben au moins tu ne perds pas ton humanité. <br />
<br />
Je ne dis pas que toutes nos actions sont bonnes ou saines, mais disons que je vois le verre à moitié plein....<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 09-10-2023 21:10:02<p />Salut,<br />
<br />
Merci pour vos réponses les gars. Je reviens après quelques jours, je vous dirais que je ne sais même pas ce que j&#039;ai écris la dernière fois que je suis venu, des fois je viens sur le forum très euphorique, de la colère ou de la joie, excitation, énervenant, je poste mes états d&#039;ame et je repars et le lendemain suis sur que je ne m&#039;en souviens pas.<br />
<br />
Ma dépendance est un yoyo ces temps-ci, je touche le bas fond et hop je remonte, tout va bien, je me rends compte de ma situation et boom 24h ou 48h après c&#039;est la rechute.<br />
<br />
Bref, samedi, dimanche et lundi un long weekend ici, mon ex était partie avec son nouveau mec et je me suis retrouvé seul. J&#039;ai fait un aller-retour montréal pour déposer un pote à l&#039;aeroport, que j&#039;avais donc le gout de rencontrer une nana dans cette grande ville qu&#039;est montréal, finalement je n&#039;ai pas mis trop d&#039;effort à chercher par rapport au passé ou j&#039;aurais consacré 100% de mon temps libre 2-3 jours avant que j&#039;allais en déplacement. On dirait que je suis blasé de ces échecs.<br />
<br />
Mais cette première expérience seul à la maison a quand même été un échec. Le vendredi soir je me suis couché à 2h du mat, levé à 5h pour aller à Montréal, le samedi j&#039;étais occupé avec un ami, suis arrivé à 20h et j&#039;étais mort de chez mort.. mais la dépendance est capable de me redonner une putain d&#039;énergie de fou, ça fait que je suis repartie encore pour une partie de la nuit. Donc un samedi de cramé ou je me suis fait venir 3 fois, ou j&#039;ai parlé à des dizaines de nanas et jamais je n&#039;étais satisfait. Il ne suffit pas que j&#039;en fasse jouir une, mais une autre et encore une autre.. le dimanche matin au réveil ca été la même chose, à peine levé je recommençais. Je tombe sur des filles qui me respectent pas en plus, pffff quelle estime je peux avoir de moi même pour tomber sur des connes pareils, ma parole, faut vraiment être qu&#039;une merde.<br />
<br />
Donc dimanche après-midi, je suis remonté au max du bonheur haha, j&#039;ai fait musique, netflix, aller au gym, même chose aujourd&#039;hui lundi. Un peu de tchat mais en mode blasé, genre pff qu&#039;est-ce que je fais ici.<br />
<br />
J&#039;ai écrit un long message de ma situation sur un groupe FB qui parle de sexualité, assez ouvertement, j&#039;ai reçu du soutien de dizaines de femmes et d&#039;hommes qui me conseille de faire une pause sur mes recherches et de m&#039;occuper de moi, de faire mon voyage dans l&#039;ouest canadien et de voir ce que la vie me réserve. Ca m&#039;a aidé à mieux passer mon dimanche et de pas renouveler mon abonnement sur un site de rencontre et de jouer un peu plus de guitare, de m&#039;étonner à vouloir reprendre des projets. <br />
<br />
Quand à mes amis, j&#039;ose croire que oui, ce sont des personnes, enfin 1 nana lol, peut etre une autre, donc 2 grand max avec qui je parle de ma vie, mes besoins, sans parler forcément de sexe, de temps en temps quand on a envie on fait nos cochonneries. Mais la solution je la connais, il faudrait couper tout ça, compte snapchat en premier (le diable ! toujours en interaction 24/7) et skype aussi. Deja la je pourrais souffler, sans ces merdes je suis pris au piege. J&#039;attends le ras le bol et de voir ces nanas sans être des amies, ca aiderait. Y&#039;en a une qui est censé venir à Québec en décembre, ce qui chie pas mal mon projet de mettre un coup de hache dans ce compte, merde de merde de merde !<br />
<br />
Quand à cette histoire de domination, insultes et tout les trucs que je fais sur ces tchats, je commence à croire ce qu&#039;un ami intervenant m&#039;a dit... c&#039;est juste de la frustration accumulée depuis des années envers ces femmes qui ne veulent pas de moi, de ma femme qui m&#039;a dénigré (malade, pervers) et qui n&#039;a pas pris soin de moi, mais m&#039;a mis des barrières, controlantes, etc.. je commence à croire qu&#039;il a peut être raison, qu&#039;au fond de moi je veux juste une belle relation sincère, du bon sexe et pas mépriser ces nanas la, que cette nature la n&#039;est pas la mienne, mais une putain de frustration que je n&#039;arrive pas à gérer autrement.<br />
<br />
Mon rendez-vous pour le sexologue y&#039;a encore 2-3 mois d&#039;attente, bref, je serais deja sur la route pour mon projet de voyage à travers le canada, donc je dois m&#039;en sortir seul comme un grand. Eliminer cette frustration et me sortir de mon ordi pour rencontrer des femmes et arrêter de croire que sur les tchats c&#039;est du vrai monde sincère. J&#039;ai encore parlé à des filles que je croyaient géniales, qui au finale mon encore fait miroité des trucs qui n&#039;arriveront jamais. Les gens sont fous.. et moi trop naif.<br />
<br />
Pas mal la dernière mise à jour de ma vie.<br />
<br />
Bonne semaine !<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 13-10-2023 02:10:06<p />Allo,<br />
<br />
J&#039;ai eu une belle discussion avec un ami et découvert des choses sur mes comportements intéressants. Toutes ces recherches sur les tchats à vouloir controler, soumettre, insultes des filles consentantes, sans jamais être satisfait, ne sont que de temps perdu et je me demandait pourquoi je courais après cela. D&#039;après lui, ce sont les conséquences de toutes ces années avec ma femme ou j&#039;ai été humilié et soumis à ses principes et dictates. Un ensemble de frustrations accumulées que j&#039;ai gardé en moi et que je ne lui ai jamais fait part. Aujourd&#039;hui je souhaite prendre le rôle de controlant en envoyant ma frustration sur ses femmes. D&#039;après moi tout ceci à bien de l&#039;allure, surtout que je ne suis jamais satisfait, je fais jouir une femme, une autre et ainsi de suite jusqu&#039;à me finir sur de la porn ! Quelle malheur, alors que moi je n&#039;ai besoin que de ressentir une présence et l&#039;amour d&#039;une femme, de la réciprocité, bienveillance, et tendresse à donner et rececoir. Je suis bien loin de ce que je cherche en arrivant sur un tchat.<br />
<br />
Il m&#039;invite à prendre de front mon ex et lui partager tout ce que m&#039;a fait ressentir ses accusations, de pervers, malade et j&#039;en passe. De lui dire que tout ce que j&#039;ai pu faire sur internet n&#039;était là que pour gérer ma frustrations et mes peines. Tous ses envies de sexe qu&#039;elle ne pouvait m&#039;offrir s&#039;en allait éperdument dans des tchats interminables, alors que j&#039;aurais pu le faire avec des escortes, j&#039;ai choisi ce qui me paraissait le moins dommage, mais qui au fil du temps se sont inscrits dans des comportements répétitifs et addictifs.<br />
<br />
Voici des bribes d&#039;un échange qui a duré plus de 2h autour d&#039;un verre.<br />
<br />
Je vais méditer la dessus.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 16-10-2023 13:10:41<p />Allo<br />
<br />
Suis fier de moi ce matin, je me suis levé vers 6h, 6h30, j&#039;ai ouvert mon cell, regardé des vidéos sur Youtube, chercher un appart, puis j&#039;ai été faire un tour sur un tchat, parlé à quelqu&#039;un qui s&#039;avérait être un gars, aller sur un site de rencontre, vu de belles femmes, j&#039;ai commencé à bander, me toucher et là boom, je me suis vu aller.... il faut chercher une fille, trouver l&#039;intensité (insultes) et me faire jouir. Je me suis regardé de haut, pris le temps d&#039;analyser la situation et finalement j&#039;ai été pissé et j&#039;ai été au boulot !<br />
<br />
Pas mal fier de moi sur ce coup. Ca fait deux nuits que je passe bien, ce serait con de tout foutre en l&#039;air.<br />
<br />
Quand je pense au temps perdu sur ces tchats, des heures, qui comptabilisent des jours, des mois et des années...<br />
<br />
A+<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 21-10-2023 12:10:16<p />Hello<br />
<br />
La vie est pleine de surprise... Après que mon ami m&#039;est dit &quot;il va falloir couper ton accès internet&quot; j&#039;ai eu un déclic sans doute inconscient du genre &quot;Oh non pas ça ! Ça va être trop compliqué!&quot;. Du coup j&#039;ai eu envie de rien, pas de tchat, de filles à traiter comme de la merde et j&#039;ai surfé sur cette vague depuis une semaine :<br />
<br />
<a href="https://ibb.co/SR0cbhb"><img src="https://i.ibb.co/6gb8z3z/Screenshot-20231021-075816.jpg" alt="https://i.ibb.co/6gb8z3z/Screenshot-20231021-075816.jpg" /></a><br />
<br />
Suis pas mal content de moi. Ça fait une semaine sans porn et sans me tirer sur la nouille!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 22-10-2023 08:10:51<p />Salut Pik<br />
<br />
Bravo à toi alors, c&#039;est bien, une semaine, c&#039;est un bon début!! Continue<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 23-10-2023 16:10:20<p />Par contre Dexter, tu avais raison, les soit disant &quot;amies&quot; que je m&#039;étais faite, ce sont vites évaporées, éffrités. Peut-être que moi je suis dans un mood prêt à me donner entièrement corps et âme et être à l&#039;écoute, mais en face on est clairement pas là pour ça.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-11-2023 04:11:26<p />Allô à tous,<br />
<br />
Me voici au bilan du mois d&#039;octobre :<br />
<br />
<img src="https://i.ibb.co/S6fY8x8/Screenshot-20231102-001255.jpg" alt="https://i.ibb.co/S6fY8x8/Screenshot-20231102-001255.jpg" /><br />
<br />
On peut dire que le début du mois étais sur la même ligne que les semaines d&#039;avant, puis au milieu mois j&#039;ai parlé à mon ami qui m&#039;a remis les pendules à l&#039;heure sur mes comportements débiles (ins*ltes gratuites). J&#039;ai tenu une semaine puis le weekend a été fatale. Je me suis battu encore jusqu&#039;au weekend d&#039;après et la je suis resté scotché encore. J&#039;ai parlé à une fille sur une application ou d&#039;habitude on parlait de c*l. C&#039;est une intervenante en Belgique, elle est venu me parler pour prendre des nouvelles et a respecté mon désir de pas m&#039;exciter. Ça été génial, écoute, bienveillance, de quoi me remotiver pour quelques jours, jusqu&#039;à samedi.<br />
<br />
Résultat, il ne faut pas rester seul les Zamis ! Il faut parler, se confier et tomber sur des gens qui croient en nous. <br />
C&#039;est un peu la vocation du forum ici <br />
<br />
Allez ! Ça repart!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />HSHelp @ 02-11-2023 12:11:30<p />17 jours sur 31 !<br />
+ de 50%. Bravo.<br />
Avec un 8 jours sereins, bravo !<br />
<br />
Tentes de battre ce record !<br />
On croit en toi.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />ensortir89 @ 02-11-2023 13:11:26<p />Bonjour Pikmin,<br />
Quelle est cette application ?<br />
Bravo pour ce parcours !<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />HSHelp @ 02-11-2023 17:11:46<p />L&#039;application c&#039;est celle ci : <br />
https://play.google.com/store/apps/details?id=com.lrhsoft.shiftercalendar&amp;pcampaignid=web_share<br />
<br />
Elle est facilement adaptable à nos besoins.<br />
Je m&#039;en suis servi pour suivre ça et mon activité sportive.<br />
<br />
Tu nous montreras ta façon de t&#039;en servir, si tu veux :)<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 12-11-2023 16:11:40<p />Bon... ces derniers jours ça va bien. J&#039;ai fini par m&#039;acheter un van donc je suis occupé à l&#039;aménager un peu, tester, etc.. j&#039;ai un ami à la maison, moins de temps pour penser à mes rechutes. J&#039;ai des filles sur snapchat qui viennent pour s&#039;exciter, je leur parle plus, j&#039;ai meme limite le gout de les virer lol, c&#039;est bon signe je pense.<br />
<br />
J&#039;ai dormi dans le van cette nuit (samedi soir) et j&#039;ai pensé à mes comportements. Je me suis dit &quot;Bordel, je vais me caresser ici maintenant, à quoi ca va ressembler mes nuits ici&quot;, finalement l&#039;idée a disparu rapidement, mais bon un dépendant ce masturbe n&#039;importe ou donc ce n&#039;est pas un obstacle.<br />
<br />
Tout va bien ces temps-ci donc<br />
<br />
A+<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />HSHelp @ 18-11-2023 15:11:58<p />C&#039;est super que tu es enfin ce van.<br />
<br />
Tu vas pouvoir changer d&#039;air quand tu veux.<br />
J&#039;adore l&#039;idée.<br />
<br />
Quand tu sens une grande motivation dans ton sevrage, profite en pour effacer Snap&#039; et à bloquer des comptes.<br />
Petit à petit, j&#039;arrive à purger mes réseaux.<br />
<br />
Bon courage.<br />
A bientot.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 22-11-2023 08:11:54<p />Oui, franchement, tu devrais virer tous tes comptes pour ne pas être tenté. Tous ces trucs, ce sont des dépendances très fortes, mais très fugaces... Dès qu&#039;on les supprime, on sent immédiatement une libération et cela ne manque pas du tout, au moins pour un temps. Donc ferme donc tout ça!!<br />
<br />
Et pour le van, c&#039;est clair, c&#039;est une bonne idée, de quoi te changer les idées, te donner un peu d&#039;air. Même si oui, lui seul ne te sauvera pas. <br />
<br />
Allez, courage l&#039;ami!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 01-12-2023 12:12:52<p />Salut à tous,<br />
<br />
C&#039;est l&#039;heure du bilan mensuel avec mon petit tableau de suivi.<br />
<br />
Avant tout Dexter, je crois que tu as raison, j&#039;en suis arrivé et me sens prêt pour virer mes comptes, parce que depuis un bout de temps je les utilise plus vraiment. Quand je l&#039;aurais fait ce sera un gros poids en moins.<br />
<br />
Voici donc le bilan :<br />
<br />
<img src="https://i.ibb.co/1d9Qv0w/Screenshot-20231201-073244-com-lrhsoft-shiftercalendar-edit-1354506270185505.jpg" alt="https://i.ibb.co/1d9Qv0w/Screenshot-20231201-073244-com-lrhsoft-shiftercalendar-edit-1354506270185505.jpg" /><br />
<br />
Comme vous pouvez le voir, ça été un mois assez tranquille. Je ne vous mentirais pas que dans certaines soirée vertes, il y a eu des échanges avec des filles sur le même ton stupide que d&#039;habitude, mais soit ça c&#039;est terminé au milieu des ébats vers une vidéo ou bien c&#039;était réglé en 1h ou 2. Je ne qualifie une rechute dans mon cas que si ça déborde tard dans la nuit ou la journée au bureau et que cela a un impact sur mon travail ou mes liens sociaux et ça n&#039;est arrivé qu&#039;à 5 reprises.<br />
<br />
Je sens que je suis à un tournant, mais quelque chose de plus ancré que d&#039;habitude, quelque chose qui me semble plus profond et la pour durer. En fait, ça ne m&#039;intéresse plus, quand je me retrouve sur un tchat c&#039;est plus après avoir vu une jolie fille dehors ou dans un film mais une fois sur le tchat j&#039;ai déjà envie de partir. Je m&#039;emmerde à un point pfff vous imaginez même pas, je suis la par habitude plus que par un réel désir. Et quand je m&#039;apprête à parler à la fille en vocal, la je sais que ça va pas durer. Maintenant après 5-10mn j&#039;ai juste envie de couper court, des fois justement je coupe la conversation. Sur snapchat c&#039;est pareil, je regarde ma liste et je vire, vire.. et mes soit disant amies la dessus, je leur parle même plus. Bref ça sent la fin haha et c&#039;est tant mieux.<br />
<br />
Je n&#039;ai jamais eu ce feeling en étant en couple. J&#039;étais frustré en couple et c&#039;était un échappatoire, maintenant que la frustrations s&#039;estompe, je n&#039;ai plus autant ce besoin.<br />
<br />
La prochaine étape ça va être de ne plus se servir de la porn comme un moyen d&#039;avoir un orgasme, car il ne faut se le cacher, sans elle, je ne peux pas jouir, c&#039;est malheureux mais c&#039;est ainsi. Et une fois branché, ça peut durer longtemps. Cette semaine j&#039;y suis allé 2-3 fois mais j&#039;ai réussi à régler mes affaires en 10-15mn je dirais, donc c&#039;est moins pire.<br />
<br />
À côté de ça, le plus dur ce sont les nuits seul dans mon lit. La mélancolie s&#039;installe, je ne dirai pas non de pouvoir me coller à quelqu&#039;un.<br />
<br />
Du côté de mes projets, ça avance bien ! La maison est vendue, je la quitte le 1re mars, ça me laisse le temps de m&#039;organiser, préparer le van, mon voyage et partir après l&#039;hiver. Ça c&#039;est vraiment cool !<br />
<br />
À suivre les amis<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />HSHelp @ 01-12-2023 15:12:34<p />Belle auto-analyse Pikmin.<br />
<br />
Beau mois vert.<br />
<br />
Tu identifies beaucoup d&#039;axe de progression et de changement.<br />
C&#039;est super.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 05-01-2024 15:01:54<p />Bonjour,<br />
<br />
Cela fait un mois que je n&#039;ai pas posté, que le temps passe vite. <br />
<br />
Je vais commencer par le bilan du mois de décembre : <br />
<br />
<img src="400x671" alt="https://i.ibb.co/WcKDxWc/Screenshot-20240105-102748-Work-Shift-Calendar.jpg" /><br />
<br />
C&#039;est pas trop trop pire on va dire, y&#039;a quand même de belles journées, mais dès que la rechute embarque, je peut rester facilement scotché. J&#039;ai ajouté la notion de porn et tchat que je n&#039;avais pas avant, sinon tout semblait trop VERT, alors qu&#039;il y a des moments encore de consommation.<br />
<br />
Les zones en rouge de RECHUTE c&#039;est quand le tchat et la porno dure trop longtemps, une demi-journée, une journée, une nuit. On est loin des nuits blanches qu&#039;il y a quelques mois, donc certains pourrait penser que ce ne sont pas des rechutes, mais dans ma définition oui.<br />
<br />
J&#039;ai éét malade fin décembre et j&#039;ai fait un petit trip avec mon van une semaine (ou je n&#039;ai pas encore consommé de porn dans le van, pas encore..) donc ca explique le vert, par contre on voit un aperçu pour janvier ou une fois revenu à la maison, j&#039;avais une grosse envie de parler à des filles pour me donner l&#039;impression d&#039;exister encore. Disons que le mois de janvier commence mal.<br />
<br />
Pour le bilan de l&#039;année (de mai à décembre 2023), soit une période de 243 jours (8 mois), ca dit : <br />
<br />
[list]<br />
[*]167 journées en VERT (clean) : 68% de bonnes journées<br />
[*]75 journées en ROUGE (rechute) : Presque 2 mois de mauvaises journées sur 8<br />
[/list]<br />
Il y a eu beaucoup trop de rechutes durant ces 8 mois, mais faut dire qu&#039;il y a eu des périodes très difficiles (séparation et avant). Depuis deux mois, je suis surtout dans une bonne période, donc l&#039;année 2024 devrait être meilleure.<br />
<br />
Bref, sortant des chiffres et regardons le moral. Il n&#039;est pas super, je suis encore dans les mêmes questionnements sur mon avenir, incertitude sur le travail, l&#039;argent, la solitude, le stress de la maison qui sera vendue le 1re mars, la vie en van, etc. Pour diminuer mon stress j&#039;ai pris la décision que je partirais sur la route certes mais que je vais quand même entreposer quelques affaires et pas tout vendre, histoire de pas trop me mettre de pression. Je vais m&#039;ajuster au fil du temps sur mon périple.<br />
<br />
De retour à la maison depuis quelques jours, comme je le disais plus haut il y a des rechutes, toujours le même manque d&#039;intérêt pour tchat et porn, je me fais avoir parce que je n&#039;ai toujours pas pris la décision de supprimer snapchat ou y&#039;a toujours 2-3 filles en manque qui viennent me chauffer. J&#039;en supprime mais j&#039;en rajoute à chaque nouvelles sessions de tchat.<br />
<br />
Bref, voici mon bilan, je ne sais pas quoi en penser, si c&#039;est positif (ca en a l&#039;air) ou pas..<br />
<br />
Merci.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 07-01-2024 01:01:44<p />Bordel! Quelle journée aujourd&#039;hui. Mon ex se pointe à la maison en pleurs pour m&#039;annoncer vouloir revenir avec moi, ne plus vouloir se séparer de moi.<br />
<br />
Je suis abasourdi pour être honnête. <br />
<br />
Me faire ça après 5 mois.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 30-01-2024 19:01:52<p />Salut à tous,<br />
<br />
Ces derniers jours, ca n&#039;a pas été super. Bon y&#039;a deux semaines j&#039;ai fait un voyage avec ma fille, nous sommes allés dans le désert à Las-Végas, c&#039;était vraiment top ! Puis dès que je suis arrivé à la maison, j&#039;ai été sur un tchat durant 5-6 heures et j&#039;ai dormi 12h. Les jours qui ont suivis ont été difficile, car quand je rechute comme ça, après c&#039;est dur de reprendre un rythme normal. J&#039;ai eu une période plus tranquille et boom grosse grosse rechute, celle qui fait que tu ne dors pas de la nuit, cela avais bien fait 2 mois que j&#039;en avais pas eu une de même.<br />
<br />
Entre temps, j&#039;ai parlé à une sexologue, je vais avoir un suivi dans quelques semaines ou mois, mais je serais sur la route en van, donc suivi à distance sur Teams, ca va être cool.<br />
<br />
Pourquoi encore ces rechutes ? Après mon voyage à Vegas, je suis retourné à la maison, les souvenirs sont revenus une fois dans cette maison, les soucis avec, bref trop stressant, fallait évacuer tout ce mal être. Quand je ne serais plus chez moi et après la peine, j&#039;espère que ça ira mieux ou bien un autre stress va embarquer.<br />
<br />
La grosse rechute, je l&#039;explique par le fait que j&#039;ai parlé à une fille sur un tchat que je n&#039;avais pas vu depuis des semaines, voir des mois. j&#039;étais content, elle est cool, on se charme un peu, elle me laisse croire qu&#039;on va se voir un jour, puis... elle m&#039;envoi une nouvelle photo d&#039;elle, il se trouve que c&#039;est un fake cette photo. La je suis en colère, de mettre fit berner depuis plusieurs mois. Ca n&#039;a pas trainé, il fallait que je trouve une fille qui allait payer (inconsciemment) pour ce que l&#039;autre m&#039;avait fait.<br />
<br />
Brev, c&#039;est toujours la même rengaine, je vais sur les tchats, je me fais avoir, je suis fru, il faut qu&#039;une fille paye, il faut l&#039;humilier, la rabaisser, l&#039;insulter. Pourquoi ? Je ne sais pas, c&#039;est ainsi que je marche. Pour toutes ces femmes durant mon adolescence et aujourd&#039;hui qui ne veulent pas de moi, qui ne veulent pas me rencontrer, pas coucher avec moi, bien que maintenant j&#039;ai mis ça de coté et je ne suis plus en recherche. Bientôt deux années sans sexe, on verra bien quand ca arrivera.<br />
<br />
Je suis dans une bonne vibe la, quelques jours dans le vert.<br />
<br />
A suivre, merci.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 30-01-2024 21:01:15<p />Salut pik<br />
<br />
oui c&#039;est souvent la frustration qui nous fait retomber, ou une attaque, ou une soudaine pression, ou un coup de stress... Le problème, quand on est en sevrage ou semi-sevrage, c&#039;est que l&#039;on est très fragile vis à vis de toute rupture de rythme et dès que l&#039;on vit un moment difficile, la tentation est grande de partir se consoler avec ce qu&#039;on connait le mieux au monde, notre main (droite ou gauche selon les gouts)!<br />
<br />
Mais il faut lutter contre cela mon ami, c&#039;est l&#039;essence même de notre effort, le but ultime. Etre suffisamment forts et détachés pour savoir gérer ces crises... Profite de ta bonne vibe si tu as retrouvé le moral, profite de la vie, de toutes les belles chose que l&#039;existence peut offrir, et encore une fois, laisse tomber ces filles... Tu le vois bien, même celles que tu trouves sympa ne te considèrent que comme un jouet, un moyen d&#039;atteindre, elles aussi, la jouissance. tu n&#039;est rien d&#039;autre pour elles... Elle ne doivent pas être plus pour toi non plus. Ne t&#039;investis pas dans ces relations, détache toi de tout cela, la vérité est ailleurs comme dirait Fox Mulder...<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 01-02-2024 13:02:19<p />Tu as tellement raison. Un autre exemple, depuis quelques jours je parle à une fille qui a l&#039;air cool, qui semble vouloir du réel, puis après quelques échanges pour passer aux choses concrètes, elle me dit qu&#039;elle a un mec, puis de jour en jour, finalement je vois qu&#039;elle se sert de moi. Mais bordel ! J&#039;ai 20 ans d&#039;expérience dans le tchat, c&#039;est toujours la même rengaine, ca n&#039;a jamais abouti ce genre d&#039;échanges et je me fais toujours avoir comme un débutant, sauf qu&#039;aujourd&#039;hui je me lasse de ça.<br />
<br />
Bon sinon du coté de mon tableau mensuel que voici : <br />
<br />
<img src="400x585" alt="https://i.ibb.co/jLWWzVM/Screenshot-20240201-083149-Work-Shift-Calendar.jpg" /><br />
<br />
Il y a beaucoup de vert certes, mais c&#039;est souvent parce que je n&#039;étais pas à la maison (en voyage). J&#039;en suis plutôt satisfait, mais il est vrai que dès que je commence à toucher à la luxure, cela prend plusieurs jours pour s&#039;en sortir. Le 26 janvier j&#039;ai eu une très grosse rechute, pour le reste ça été plutot bien gérer.<br />
<br />
La route contine.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 05-02-2024 13:02:13<p />Salut Pik, oui c&#039;est un bon graphique quand même, mais moi aussi, j&#039;ai eu ce genre de schéma il y a qq années. 26 ou 27 jours cleans dans un mois, et 3 ou 4 jours de chute. Genre, 8 ou 9 jours bien, une chute, puis 7 bien, puis chute. <br />
<br />
Alors c&#039;est très bien, mais au final, pour un vrai sevrage, il faut bcp plus que qq jours cleans, il faut une vraie rupture, de plusieurs mois, voire plus! J&#039;ai fumé par le passé. Je voyais bien que qq jours sans clope, c&#039;était bien, mais qu&#039;un jour avec et le besoin revenait aussi fort. et il me fallait à nouveau m&#039;en détacher, et que c&#039;était encore plus dur. <br />
<br />
En clair, ce que tu fais, c&#039;est très bien, mais je te conseille vraiment d&#039;aller de l&#039;avant, de passer à l&#039;arrêt total et complet, &quot;pour de bon&quot;, avant que ce schéma là, qui est prometteur, ne s&#039;essoufle, puis ne fonctionne plus du tout. tu es sur un bon élan, profites en pour passer à l&#039;étape supérieure. <br />
<br />
Et pour les filles, oui encore une fois, on a tendance à se dire toujours, &quot;celle là, c&#039;est la bonne!&quot; et puis non...  Ca ne l&#039;est jamais. Si tu cherches une compagne, pour un truc sympa ou pour du sexe, c&#039;est clairement pas sur les chats, où l&#039;on ne trouve que des addicts, que tu la trouveras. <br />
<br />
J&#039;en ai eu une moi aussi, ya qq années, super cool, on s&#039;est bien amusés ensemble, mais au final, lorsque j&#039;ai voulu me sevrer, elle m&#039;y ramenait toujours, même après m&#039;avoir dit qu&#039;elle voulait m&#039;aider... Parce qu&#039;au final, elles sont aussi malades que nous. Ces compagnes, mon ami, n&#039;en sont pas...  Elles nous entraînent avec elles... Il faut les fuir, il n&#039;y a pas d&#039;autres issue. <br />
<br />
Des bises<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />estef @ 05-02-2024 19:02:03<p />Bonjour,<br />
<br />
Je suis globalement d&#039;accord avec Dexter, et j&#039;ajouterai que le prono/images/videos/tchat sont les portes d&#039;entrée à la masturbation qui elle va te tenir comme il faut (esclavage chimique selon moi).<br />
<br />
Je pense que 3 semaines semblent être un minimum qui devra être fait non pas seulement d&#039;interdit mais surtout de plaisir ! surtout ! c&#039;est le principal, c&#039;est à dire, personnellement si je m&#039;interdit l&#039;accès au porn avec un DNS configuré et verrouillé pour mes machines, ben je compense obligatoirement avec 1 à 3 plaisirs anciens et nouveaux ! <br />
<br />
(par exemple en ce moment : marche à pied 30 minutes par jour, changer le chemin de mon lieu de travail<br />
 =&gt; je suis forcé de me mettre dans une situation nouvelle, inconnue, petite ou grande peu importe par exemple, entrer dans un bar que je ne connais pas, =&gt; taper la causette avec la première personne que je croise à l&#039;arrêt de bus (je regarde pas .. Paf AM STRAM GRAM... )etc. etc. <br />
<br />
quel est le but ? le but c&#039;est de &quot;re-cabler&quot; le cerveau pour que les connexions puisse prendre de nouveaux chemins et au final.. avoir de nouvelles pensées que tu n&#039;aurais jamais eu auparavant même en cherchant très fort !<br />
<br />
Le problème c&#039;est que selon les articles que j&#039;ai pu lire sur le sujet , je pense qu&#039;il te faudra te faut plus de jours de ce &quot;travail&quot; pour arriver à un début de re-cablage malheureusement. 1-2 semaines ne suffisent pas. <br />
<br />
Enfin, j&#039;ajouterai que selon moi la pornographie, les tchat virtuels etc sont des moyens de  nous détourner de la réalité qui est la relation à l&#039;autre.<br />
<br />
Sinon je suis franchement impressionné et content de trouver une communauté, des gens comme vous pikmin et dexter, vous m&#039;inspirez ! :shy::shy:<br />
<br />
Aussi soyons doux avec nous-même et voyons les choses en face, Rome ne s&#039;est pas bâtie en 1 jour, ni les pyramides, chaque jour suffit sa peine<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 20-02-2024 12:02:15<p />Salut les gars, <br />
<br />
Merci pour vos messages! C&#039;est la que le forum a toute son importance, quand on écoute des conseils et témoignages comme les vôtre pour nous redonner un coup de boost.<br />
<br />
Dommage estef que tu es fermé ton compte, tes messages étaient vraiment pertinent. J&#039;espère que tu nous lis et va te réinscrire. <br />
<br />
La j&#039;ai une semaine de vert mais j&#039;ai tellement envie d&#039;y aller. Je suis dans une periode de stress intense, dans 10 jours je perd ma maison, je suis encore dans le tri et l&#039;ajustement de mon van aménagé. J&#039;ai recu une mauvaise nouvelle du garage, 10 a 15 milles dollars de réparation. De quoi me faire rechuter illico. Finalement par je ne sait quel miracle je suis passé à travers mais ça s&#039;en vient je le sens. Puis généralement quand je viens écrire que je suis à bout le lendemain c&#039;est la rechute, bref on verra.<br />
<br />
Je n&#039;ai pas le temps de faire le tour du forum, à la prochaine les gars. <br />
<br />
Pik<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 20-02-2024 18:02:40<p />Salut mon grand!<br />
<br />
C&#039;est normal ce que tu traverses. Parfaitement normal. A mesure que le sevrage avance, tu deviens plus fragile au stress, aux sollicitations, et comme là, en plus, tu es dans une période de vie pas facile, et bien tu es tenté de te réfugier dans le seul truc qui &quot;semble&quot; te faire du bien: la branlette. <br />
<br />
Franchement, tu le sais toi même, ce n&#039;est pas la bonne solution, si tu le peux, résiste, pour qu&#039;au moins, à travers cet océan de merde que tu sembles traverser, il y ait un truc de bien, un truc de solide, de serein. Franchement, ce serait la bonne solution. <br />
<br />
10 à 15 000 dollars de réparation pour un van? mince, c&#039;est énorme en effet!! je ne sais pas quels sont les tarifs au Quebec, ni comment est ton van, mais à ce prix, je me poserais la question d&#039;en acheter un autre en fait, voire de louer un appart&#039;, ce serait mieux peut-être...<br />
<br />
mais je ne veux pas donner des conseils de vie, je ne suis clairement pas très bon à ce jeu là. <br />
<br />
Sauf pour les conseils en branlette, là je sais ;-) Essaie de résister, c&#039;est kan même le mieux!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-03-2024 22:03:21<p />Allo<br />
<br />
Voila je n&#039;ai plus de maison, je suis chez un ami pour un mois avant d&#039;aller en France quelques semaines voir mon père et des amis.<br />
<br />
Je ne vous mentirais pas que j&#039;espère rencontrer 2-3 filles avec qui je parle depuis des mois sur snapchat sans trop espérer.<br />
<br />
Sinon pour le bilan du mois ça a l&#039;air d&#039;aller pas trop mal. J&#039;ai eu des moments de merde mais au final ça a été plutôt tranquille. <br />
<br />
<img src="600x883" alt="https://i.ibb.co/T10tDVX/Screenshot-20240302-170459-Work-Shift-Calendar.jpg" /><br />
<br />
Bonne journée<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />HSHelp @ 06-03-2024 10:03:45<p />Il est vraiment magnifique ce mois de février, presque tout vert.<br />
<br />
Au final, tu fais une consommation &quot;normale&quot;, je pense de ces contenus. Pas plus que des amis qui ne se disent pas addictes.<br />
Simplement, nous, nous savons que nous pouvons replonger dans le rouge absolu.<br />
<br />
Tu es vraiment sur les bons rails.<br />
Encore quelques clés pour réduire encore un peu et tu nous ferras des 15-30 jours consécutifs.<br />
Bravo.<br />
<br />
[Je sais que mon message n&#039;est pas trop en réponse du tien, pas trop dans le ton du tien mais je veux surtout te féliciter pour février.<br />
Mars est un autre mois, avec ces défis.<br />
Regarde ce que tu as accompli cette année et bats toi pour conserver l&#039;héritage de ces batailles]<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 11-03-2024 10:03:17<p />Salut,<br />
<br />
Merci pour ton message. Je viens de passer 15 jours dans le vert justement. Je ne sais pas si c&#039;est de la volonté ou parce que j&#039;étais dans mon déménagement et que je suis actuellement chez un ami, mais une chose est sur j&#039;ai des besoins non comblé ces temps ci, je le sens.<br />
<br />
Le problème c&#039;est qu&#039;à force de consommer, rechuter, on fini par avoir un lien spécial avec la porno ou notre sexualité en général. Pour ne parler que pour ma paroisse, je suis sensible au moindre de mes pensées sur tout ce qui touche à ma sexualité, puis quand je regarde aller les hommes autour de moi, des amis par exemple, le sujet des femmes, l&#039;attirance, le célibat, le manque est très présent, voir obsessif et moi à côté en dehors des quelques rechutes je suis presque un ange haha<br />
<br />
Après 15 jours, j&#039;ai des besoins mais je ne sais pas comment les combler autrement que c que j&#039;ai fait jusqu&#039;à maintenant, de la porn sale, des filles à traiter comme de la merde.<br />
<br />
Tout ça parce que je sais que si je me touchais dans mon lit après avoir fini mon message ici, et bien ce serait trop long pour avoir un orgasme. C&#039;est bien ça le fond du problème, ce satisfaire normalement n&#039;est plus une option. <br />
<br />
Bref, je retourne au lit. <br />
<br />
A bientôt<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 11-03-2024 13:03:09<p />Bravo chef pour ce mois de février. Il est bien beau en effet, et très prometteur, tu n&#039;es plus très loin de l&#039;arrêt et comme cela a été dit, tu es dans les clous d&#039;une consommation &quot;normale&quot; en fait. <br />
<br />
Sauf qu&#039;en effet, nous, bah même une conso normale, c&#039;est encore trop. De même qu&#039;un ancien alcolo ne pourra jamais reprendre un petit verre de vin de temps en temps, parce que cela fera sauter son cerveau direct, il en est de même pour nous. Donc courage dans ton chemin, vise toujours l&#039;arrêt total, il est le seul moyen, pour nous, de ne pas recraquer pour retomber direct dans la fange. <br />
<br />
Car en effet, comme l&#039;alcolo qui reprend enchaîne direct par 10 litres de bière et 3 fut de cognac, nous dès que l&#039;on retombe, c&#039;est direct dans la merde. 2e raison pour laquelle on ne peut pas retomber, on ne doit pas. <br />
<br />
Si c&#039;était si simple, ça ferait longtemps qu&#039;on s&#039;en serait sortis...<br />
<br />
@ plus tard et courage<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 11-03-2024 14:03:33<p />Merci Dexter pour ton message. Merci les gars !<br />
<br />
J&#039;ai mis mon compteur ici à la dernière rechute au 8 février et mis 30 jours d&#039;objectifs, pour me rendre compte que j&#039;en étais à 32, oups.. donc j&#039;ai mis 60 jours.<br />
<br />
Pour moi la rechute c&#039;est quand je passe toute la journée ou nuit accroché à insulter les filles. Le reste, c&#039;est du tchat et de la porn, oui c&#039;est pas glorieux mais quelques heures, et souvent moins régulièrement que mes potes haha<br />
<br />
A+<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 21-03-2024 16:03:51<p />Hello,<br />
<br />
J&#039;aurais tenu 42 jours sans rechute finalement, car hier soir j&#039;ai rechuté et je me suis couché à 4h30 du mat. C&#039;était écris dans le ciel que j&#039;allais rechuter, tout d&#039;abord parce que ca faisait 3 semaines que je m&#039;étais pas masturbé, donc ça commencait à me chatouiller et je n&#039;ai pas su gérer ça, j&#039;ai voulu être complètement abstinent, peut-être mon erreur. Deuxièment, dans 15 jours j&#039;arrive à Paris et à chaque fois que je voyage vers cette destination, il y a toujours des visites sur les tchats parisiens dans l&#039;espoir de trouver des filles à rencontrer (ce qui ne sait jamais fait finalement), donc hier ca été pas mal ce genre de recherches infructueuses. Cela risque de se répéter jusqu&#039;à mon arrivé et peut-être sur place encore.<br />
<br />
Bref, cette partie là est très à risque de me maintenir dans la rechute.<br />
<br />
A suivre.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 02-04-2024 03:04:01<p />Hello, <br />
<br />
Voici mon bilan du mois de mars :<br />
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<img src="https://i.ibb.co/VtP8n7k/Screenshot-20240401-232043-Work-Shift-Calendar.jpg" alt="https://i.ibb.co/VtP8n7k/Screenshot-20240401-232043-Work-Shift-Calendar.jpg" /><br />
<br />
Je ne peux pas trop me plaindre, non?<br />
<br />
Il y a eu deux rechutes qui n&#039;étaient pas négligeable, car ce genre d&#039;expérience je ne les oublie pas, en l&#039;occurrence ici il s&#039;agissait de tchat toute la nuit et une journée de travail le lendemain ou j&#039;étais KO et pas fier de moi.<br />
<br />
Avant je serais resté accroché plusieurs jours, mais heureusement ma vie actuelle est compliqué donc je n&#039;ai pas tellement d&#039;opportunité d&#039;être seul. <br />
<br />
Depuis le 29 mars je suis maintenant à temps plein dans mon van, un endroit pas très pratique pour se masturber mais pas impossible.<br />
<br />
Toutefois je prevois d&#039;aller en France autour du 3 avril. À chaque fois ca se termine toujours mal, car la France et Paris est vraiment une ville de luxure.<br />
<br />
Je vous laisse, à bientôt<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Ric25 @ 02-04-2024 12:04:30<p />Bon courage PIKMIN,<br />
<br />
Le contexte extérieur peut être un facteur très aggravant comme la présence dans un lieu où la tentation est grande et avec l&#039;arrivée du printemps les choses se compliquent.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 04-04-2024 16:04:26<p />Merci. <br />
<br />
Ma première journée à Paris n&#039;a pas été bonne :(<br />
<br />
J&#039;avais misé beaucoup sur mes soit disant nouvelles amies avec qui je parlais depuis septembre qui me faisaient passer pour un dieu à distance.<br />
<br />
Finalement toute tentative disparaît à vue de nez et j&#039;ai terminé sur un tchat. <br />
<br />
Wow superbe vacances, bref, c&#039;est mon feeling du moment.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 05-04-2024 21:04:56<p />Allo,<br />
<br />
Aujourd&#039;hui j&#039;ai appris quelque chose de nouveau sur moi : je ne sais pas danser (et ca je le savais) et j&#039;ai peur de toucher une femme.<br />
<br />
Un ami m&#039;a amené dans un bar latino ou j&#039;ai vu des gens danser, se coller, se frotter. Certains se connaissaient et d&#039;autres pas vraiment et pourtant des hommes invitaient des femmes.<br />
<br />
Il y a eu une séance d&#039;initiation ou j&#039;aurais pu me présenter sur scène et me frotter à 3-4 femmes que je ne connaissais. J&#039;étais impressionné, j&#039;avais peur de me lance, finalement le projet a été remis à demain.<br />
<br />
Est-ce vraiment la peur ded me retrouver proche de ces belles femmes ? de perdre mes moyens ou bien de sexualité cet acte de danse qui semblait banal pour ces personnes.<br />
<br />
Je sais que cette distance avec les femmes, le fait de ne pas avoir de relations sexuelles depuis longtemps ne m&#039;aide pas. Le fait de ne pas avoir un bon rapport avec mon apparence, de subir échecs après échecs n&#039;aide pas, mais je crois qu&#039;imagine qu&#039;il pourrait se passer plus m&#039;effraie aussi. <br />
<br />
Si par exemple je la désirait plus, au point de la dévisager toute la fin de soirée, matter son cul etc.<br />
<br />
Bref, c&#039;est pas soirée d&#039;aujourd&#039;hui qui m&#039;a fait réaliser tout ça.<br />
<br />
Bonne nuit<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 06-04-2024 22:04:14<p />Hello, <br />
<br />
Il m&#039;est arrivé quelque chose de magique ce soir, mon ami m&#039;a amené de nouveau dans ce bar Latino et j&#039;ai re-découvert ce monde de folie! Des hommes lambda qui ne paient pas de mines abordent des filles plus jeunes et toutes jolies pour danser avec et se frotter.<br />
<br />
Et vous savez quoi?! Tout le monde trouve ça normal. J&#039;ai raté l&#039;initiation donc je suis resté à observer et la une femme d&#039;une quarantaine d&#039;année est venue me proposer de danser, je lui ai répondu que je n&#039;avais jamais fait ça. Elle m&#039;a montré et m&#039;a même demandé de passer ma main dans le bas de son dos.<br />
<br />
Bordel?! Je la connaissais pas! Elle m&#039;a laissé m&#039;approcher d&#039;elle, la coller contre moi. Et ainsi durant toute la soirée les gars et les filles ont fait ainsi mais pour moi ça été magique.<br />
<br />
Sans doute à cause de ce manque de contact, de confiance en moi. <br />
<br />
Ça fait des années que je me branle derrière mon ordi alors qu&#039;il suffit d&#039;aller s&#039;assoir dans un bar et d&#039;inviter 10 filles pour danser, se frotter, sentir leur parfum et les voir sourire, des jeunes comme des moins jeunes.<br />
<br />
J&#039;en reviens tout simplement pas!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 10-04-2024 07:04:20<p />Salut Pikmin<br />
<br />
profite bien de ton séjour parisien surtout et de ces jolies soirées, ça fait du bien, ça aère l&#039;esprit, rien de tel pour redémarrer que de changer d&#039;atmosphère. ;-)<br />
<br />
Et en effet, lorsque l&#039;on découvre de nouvelles choses comme cela, on se rend compte que ce dont on se fait tout un monde, voir des gens, discuter, danser, c&#039;est parfois très facile! C&#039;est juste que l&#039;on vit dans une autre atmosphère. <br />
<br />
J&#039;imagine que ce genre de cercle doivent aussi exister outre atlantique non? pourquoi tu ne t&#039;inscrirait pas dans un club de danse au Québec? Si ces rencontres, à paris, t&#039;ont fait tant de bien, tu aurais grand tort! Et puis cela t&#039;éviterait de retomber dans le train train quotidien. <br />
<br />
Attention juste à ne pas tout confondre. Je ne connais absolument pas ces endroits, mais il ne faudrait pas prendre cette proximité qu&#039;offre la danse pour de la proximité sexuelle évidente. A moins que je sois complètement dans l&#039;erreur hein. S&#039;il y avait confusion, tu tomberais dans une autre recherche inutile.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 12-04-2024 19:04:45<p />Salut Dexter,<br />
<br />
Je suis dans le sud ouest la, je n&#039;ai pas de véhicule donc je ne peux pas expérimenter ces activités de danse social et proximité. J&#039;ai peur que je doive remettre cela à Québec mais avec mon projet de van ca devient difficile, à suivre.<br />
<br />
Mais comme tu dis, je ne dois pas me mettre trop d&#039;attente car la déception au bout va se répercuter sur des séances de tchats pour réparer tout ca.<br />
<br />
En parlant de tchat, c&#039;est nuit blanche pour la nuit derniére et une semaine passé à tchaté jusqu&#039;au milieu de la nuit, bref, du déjà vu quand je viens en France.<br />
<br />
Bon weekend<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 18-04-2024 18:04:05<p />674 jours soit 1 an, 10 mois et 4 jours, c&#039;est le nombre de jours qui ce sera écoulé si ma rencontre en France avec une fille se concrétise lundi soir prochain à Nantes. <br />
<br />
Ca fait plus d&#039;une semaine que l&#039;on se parle et tout semble bien se passer. Étant donné que la dernière fois que j&#039;ai eu une relation sexuelle avec mon ex c&#039;était le 18 juin 2022 (merci Google maps d&#039;avoir noté la dernière fois que j&#039;ai été dans cet hotel là) et bien voilà le résultat.<br />
<br />
J&#039;ai une autre rencontre de prévue le 29 avril aussi. Cela ressemble à des plans de cul d&#039;un gamin de 14 ans, mais c&#039;est avant tout une manière pour moi de reprendre confiance en moi. J&#039;ai déjà écrit longuement la dessus il me semble, je ne m&#039;étendrais pas.<br />
<br />
Sinon pour le reste, rien de nouveau.<br />
<br />
Bonne journée à tous et toutes !<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 21-04-2024 07:04:22<p />Hello Pink<br />
<br />
Ecoute oui, c&#039;est un peu gamin ce genre de truc, c&#039;est clair, mais bon, on a tous besoin de ce genre de choses des fois, pour aller mieux. Des moments juste pour soi, et tant pis pour le reste... J&#039;espère que tout se passera bien, que tu t&#039;amuseras bien. Ne te fais pas non plus trop d&#039;illusions hein, des fois, on s&#039;imagine plein de trucs, et une fois face-à-face... L&#039;excitation retombe...<br />
<br />
Tu nous tiens au courant? ;-)<br />
<br />
A bientôt<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 22-04-2024 16:04:47<p />Salut, <br />
<br />
Après 8 de celibats et d&#039;effort pour rencontrer une femme et avoir une relation sexuelle, enfin cette après-midi le seigneur &quot;entre toutes ces femmes&quot; à mis sur mon chemin une créature de 19 ans venue du Brésil. <br />
<br />
Sauf que moi comme un putain de dépendant de merde, le matin même je tirais sur mon astico jusqu&#039;à 3h du mat et faire sortir le démon. <br />
<br />
Résultat? Je n&#039;ai pas réussi à bander! Imaginer la prestation de cet l&#039;étalon des tchat écrits et vocaux, un espoir perdu, un retour à la dur réalité. Je me suis retrouvé mal dans la chambre d&#039;hôtel à me demander comment ça été possible? Était ce les rondeurs de la fille? La fatigue ou le fait qu&#039;il y a une grande différence entre le fantasme de dominer et la réalité. <br />
<br />
Oui je suis déçu de moi, déçu de ne pas avoir pu me retenir la veille alors que j&#039;avais prévu d&#039;être sobre deux jours durant. <br />
<br />
Malgré cela j&#039;ai appris beaucoup sur les rencontres via internet. Je peux vous dire et sans entrer dans les détails que parfois j&#039;avais l&#039;impression d&#039;être un ado qui essaye un truc vu sur un site de cul la veille et qui fait flop une fois sur place. Ce fut drôle et pathétique à y penser. <br />
<br />
Au moins j&#039;ai pu toucher le corps d&#039;une fille, explorer et reprendre un peu confiance en moi. <br />
<br />
Pour le reste il va falloir revoir sa copie.<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />Dexter @ 23-04-2024 09:04:49<p />Hello<br />
<br />
Ecoute franchement, oui c&#039;est pathétique de t&#039;être branlé avant, c&#039;est clair, mais je pense que la plupart d&#039;entre nous aurions fait pareil... Comment résister à une telle excitation? Tu allais rencontrer qqn, au bout de tout ce temps!!? Comment ne pas craquer, comment garder ton calme? C&#039;est parfaitement normal. Quand au fait de ne pas bander après, bah oui, dommage, mais à mon avis, c&#039;est même pas lié! <br />
<br />
Perso, je ne sais même pas comment je pourrais être si je rencontrais une autre femme... La dernière fois remonte à si longtemps, comment avoir la moindre idée de comment fonctionnera mon corps? ET bien avec toi c&#039;était pareil. :-). J&#039;espère juste que tu as eu en face de toi une personne compréhensive et que tout s&#039;est bien passé. C&#039;était pas la bonne, c&#039;est tout! La prochaine fois, fort de cette expérience, tu seras plus serein, tu auras moins de retard à rattraper et ça ira peut-être mieux. Je crois que tu vois qqn d&#039;autres dans qq jours? Garde cette expérience en tête et vas y plus calmement cette fois. <br />
<br />
Et ne te mets pas trop la pression, il arrivera ce qu&#039;il arrivera, dans tous les cas, ce sera un moment cool. Au pire, tu la préviens que t&#039;es pas trop sûr de toi, ainsi tu t&#039;enlèveras une grosse pression et tu pourras partir à la conquête de l&#039;autre de manière plus libre... Ca ne sert à rien de jouer les étalons si on est pas sûr de soi, après, la déception n&#039;en est que plus grande. <br />
<br />
@ plus l&#039;ami!<br />===============================================================================================================================================<br /><strong>RE: C'est de nouveau la cata...</strong><br />pikmin @ 24-04-2024 10:04:26<p />Merci Dexter! Très sympa ta réponse.<br />
<br />
Non la fille a été vraiment cool, on a beaucoup parlé, on s&#039;est collé, câliné, ça c&#039;est quand même bien terminé mais je lui avais créé des attentes un peu trop haute.<br />
<br />
J&#039;aime bien quand tu dis que toi aussi tu ne serais pas comment t&#039;y prendre, car j&#039;ai tendance à croire que c&#039;est naturel pour les hommes de rencontrer des inconnues mais avec ce que tu me dis là, je me dis que finalement les rencontres sur internet c&#039;est bien plus compliqué que ça.<br />
<br />
Coup de bol sinon, les deux filles a qui je parle depuis septembre dernier et bien je vais avoir la chance de les voir, dimanche soir et lundi soir avant mon départ wow. Suis chanceux. Celle de dimanche on s&#039;appele souvent ça dure des fois plus de 5h nos échanges dont 3h a s&#039;exciter Haha.<br />
<br />
Je vais utiliser cette motivation pour rester sobre jusqu&#039;à dimanche pour garder toute mon énergie. <br />
<br />
Enfin voilà après 2 ans d&#039;abstinence j&#039;ai enfin droit à mes récompenses hihi. Le seul souci que je vois c&#039;est le coup de blues après les rencontres, de vouloir rester coller après.<br />
<br />
Bonne journée <br />
<br />
PS : hier j&#039;ai vu John Warsen! Après 20 ans presque d&#039;attente, je peux vous dire qu&#039;il est bien vivant et aussi cool qu&#039;en virtuel<br />===============================================================================================================================================<br />