Dépendance au téléphone rose
Exprosse @ 31-05-2020 17:05:25

Bonsoir à tous et même si je me suis présenté sur une autre page, autant le refaire ici.

Je suis un homme de bientôt 30 ans, accros depuis l'adolescence à la masturbation, porno et tel rose.

Depuis plusieurs mois j'essaye de combattre mes addictions. Je suis inscris sur le no fap challenge, mais j'ai rechuté pas mal de fois.

Je regarde beaucoup de vidéos surle no fap et surtout no porn, afin de comprendre pourquoi nous sommes autant accros à ces cochonneries.

Et si d'un côté je parviens plus ou moins à contrôler mes addictions liés à la masturbation et au porno, le tel rose reste un adversaire redoutable.

Car autant avant, à la rigueur, j'appelais de temps en temps le tel rose, je faisais mes affaires et ça ne durait pas.

Autant maintenant, me masturber sans appeler le tel rose est impossible. Limite il me faut le tel rose et le porno !

Donc autrement dit je passe des sommes incroyables là dedans, et financièrement, je dois m'arrêter.

Donc voilà mon engrenage.... Le point crucial sur lequel je voudrais développer l'attention est en priorité le téléphone rose, si vous avez des astuces ou autres afin de limiter et de se sevrer complètement.

Pour infos, j'ai fais bloquer les appels des numéros surtaxés sur mon espace client de mon opérateur (mais on peut débloquer manuellement d'un simple clic...)
Concernant le paiement par CB qui est ma drogue, je ne peux pas faire refuser les paiements via ma banque, ça m'aurait pourtant bien aidé...

Donc voilà toute aide est la bienvenue !
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RE: Dépendance au téléphone rose
Kalliste @ 31-05-2020 18:05:25

Salut Exprosse, bienvenue ici. 

Quelques questions si tu permets: 
As-tu quelqu'un dans ta vie? 
Est-ce que tu as des projets personnels?
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RE: Dépendance au téléphone rose
Exprosse @ 31-05-2020 18:05:50

Disse 'Ekeiloh' pid='72944' dateline='1590948505':
Salut Exprosse, bienvenue ici. 

Quelques questions si tu permets: 
As-tu quelqu'un dans ta vie? 
Est-ce que tu as des projets personnels?

Bonsoir, oui j'ai quelqu'un dans ma vie, elle connait mes addictions hormis celle du tel rose.
Qu'entends-tu par projets personnels ? S'il s'agit de ma vie de couple et son évolution, nous avons effectivement des projets.
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RE: Dépendance au téléphone rose
Kalliste @ 31-05-2020 18:05:25

Justement non, je ne parle pas de ta vie de couple, je parle de tes projets à toi. Est-ce que tu as un loisir, en dehors de tes addictions, que tu aimerais développer? Est-ce que tu veux changer de taf? Est-ce que tu veux écrire un livre? Une bande dessinée? Faire du sport pour développer tes muscles? Participer à un concours de je ne sais quoi? Réaliser un court-métrage, ou en monter un? Créer un groupe de musique? Peu importe, un projet?
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RE: Dépendance au téléphone rose
Exprosse @ 31-05-2020 18:05:01

Disse 'Ekeiloh' pid='72946' dateline='1590949345':
Justement non, je ne parle pas de ta vie de couple, je parle de tes projets à toi. Est-ce que tu as un loisir, en dehors de tes addictions, que tu aimerais développer? Est-ce que tu veux changer de taf? Est-ce que tu veux écrire un livre? Une bande dessinée? Faire du sport pour développer tes muscles? Participer à un concours de je ne sais quoi? Réaliser un court-métrage, ou en monter un? Créer un groupe de musique? Peu importe, un projet?

A ce niveau là, oui effectivement, pour lutter contre mes addictions, je fais beaucoup de sport et surtout du crossfit. Donc développer ma masse musculaire et perdre du gras fait partie de mes objectifs. Après j'ai d'autres ambitions comme évoluer au sein de mon métier.
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RE: Dépendance au téléphone rose
Kalliste @ 31-05-2020 19:05:57

Déjà ça c'est cool. On peut avoir moins de mal à vaincre une dépendance quand on a quelque chose à côté. Ça n'est toujours pas facile, mais on se crée ainsi de nouveau circuits neuronaux. En plus le sport produit des hormones qui font du bien, donc c'est tout bénef, bravo pour ça déja !

Et avec ta compagne, comment ça se passe, d'une manière générale et plus particulièrement pour ton addiction?
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RE: Dépendance au téléphone rose
Exprosse @ 31-05-2020 20:05:38

Disse 'Ekeiloh' pid='72949' dateline='1590954897':
Déjà ça c'est cool. On peut avoir moins de mal à vaincre une dépendance quand on a quelque chose à côté. Ça n'est toujours pas facile, mais on se crée ainsi de nouveau circuits neuronaux. En plus le sport produit des hormones qui font du bien, donc c'est tout bénef, bravo pour ça déja !

Et avec ta compagne, comment ça se passe, d'une manière générale et plus particulièrement pour ton addiction?

Tout se passe bien, elle comprends mon combat et me soutient.

Après le problème c'est que le sport permet de s'occuper, de se défouler, mais il faut penser au repos. Et donc par moment ça augmente la tentation si je ne fais rien...

Mais le tel rose est un fléau, je dois à tout prix ne pas appeler, et c'est dur...
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RE: Dépendance au téléphone rose
Kalliste @ 31-05-2020 20:05:09

Oui de toute façon même avec des projets en béton, il y a toujours un moment où tu te retrouves avec un peu de temps à tuer et la tentation n'est jamais bien loin. 

Oui, j'imagine bien ce que tu endures pour ne pas utiliser le tel rose. C'est terrible que nous soyons obligés de souffrir comme ça pour quelque chose que nous ne voulons même pas...

Est-ce que tu as pu analyser les raisons qui t'ont poussées dans ces vices?
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RE: Dépendance au téléphone rose
Exprosse @ 31-05-2020 21:05:19

Disse 'Ekeiloh' pid='72951' dateline='1590957669':
Oui de toute façon même avec des projets en béton, il y a toujours un moment où tu te retrouves avec un peu de temps à tuer et la tentation n'est jamais bien loin. 

Oui, j'imagine bien ce que tu endures pour ne pas utiliser le tel rose. C'est terrible que nous soyons obligés de souffrir comme ça pour quelque chose que nous ne voulons même pas...

Est-ce que tu as pu analyser les raisons qui t'ont poussées dans ces vices?

Je pense que la particularité du tel rose c'est que cela permet indirectement de réaliser ton fantasme de coucher avec d'autres femmes, même si ça reste virtuel, mais qu'en plus, elles peuvent réaliser tes fantasmes les plus hards...

Sur une vidéo sur YouTube, il était question que le porno nous obligeait à penser constamment au sexe, et qu'à force, en regardant des femmes dans la rue, on avait envie de toutes se les taper.

Donc je pense bien qu'à cause du porno, et par le biais du tel rose, on réalise notre fantasme de coucher avec toutes les femmes. Surtout si en plus l'hôtesse a une belle voix et qu'elle sait parler, Mmmmhhhhh.....
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RE: Dépendance au téléphone rose
Kalliste @ 31-05-2020 21:05:16

D'accord mais je parlais plutôt des raisons plus profondes que ça. Certains commencent parce que sinon ils n'étaient pas au fait des conversations des copains, d'autres parce qu'ils se sentent seuls, ou parce qu'ils ont manqué d'affection, etc...
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RE: Dépendance au téléphone rose
V1cre @ 31-05-2020 22:05:58

Le téléphone rose, c'est bizarre, j'étais persuadé que cela n'existait plus.

Il est peut être possible de souscrire un nouvel abonnement bridé qui bloque toute communication dès le dépassement d'une certaine somme ou dès l'utilisation de numéros surtaxés. Il faut peut être voir avec les opérateurs téléphoniques. Tu vires ton téléphone fixe et pour le portable tu changes d'abonnement. C'est possible ça non ?
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RE: Dépendance au téléphone rose
Exprosse @ 01-06-2020 11:06:53

Disse 'Ekeiloh' pid='72953' dateline='1590959056':
D'accord mais je parlais plutôt des raisons plus profondes que ça. Certains commencent parce que sinon ils n'étaient pas au fait des conversations des copains, d'autres parce qu'ils se sentent seuls, ou parce qu'ils ont manqué d'affection, etc...


Je suppose qu'au départ j'ai testé pour voir quel effet ça faisait de parler de sexe avec une femme qu'on connait pas. Je n'avais aucun soucis d'affection ou que je me sentais seul quand j'ai commencé.

Maintenant c'est un engrenage car j'ai eu certaines affinités avec des hôtesses, donc un lien créé, même s'il est virtuel et donc factice, ça restait un lien intéréssant. Une femme qui connait vos désirs et peut en jouer...
[hr]
Disse 'V1cre' pid='72955' dateline='1590964618':
Le téléphone rose, c'est bizarre, j'étais persuadé que cela n'existait plus.

Il est peut être possible de souscrire un nouvel abonnement bridé qui bloque toute communication dès le dépassement d'une certaine somme ou dès l'utilisation de numéros surtaxés. Il faut peut être voir avec les opérateurs téléphoniques. Tu vires ton téléphone fixe et pour le portable tu changes d'abonnement. C'est possible ça non ?

Pour les numéros surtaxés, on peut les bloquer sur son espace client. Mais si je craque, rien ne m'empêche de debloquer à tout moment.

Pour le dépassement d'une certaine somme, c'est possible aussi, mais rien ne t'empêche de débloquer aussi manuellement juste après en cas de craquage.

Et pour les forfaits, ça par contre c'est la base, prendre un forfait qui me limite c'est juste pas possible. je suis tout le temps avec mon telephone, je ne peux me résoudre à prendre un petit forfait pour le limiter. Sinon c'est possible que je devienne fou.

Mais concernant les appels vers des numéros qui mettent en ien avec un serveur vocal qui demandent nos infos bancaires, j'ai appelé ma banque pour faire refuser les paiements. C'est impossible.

Ma seule arme est mon mental. Par contre hier ça a été difficile et ma solution a été de regarder des vidéos sur le no porn et ça m'a bien aidé. Comprendre le cercle vicieux dans lequel on est pour essayer de s'en sortir c'est pas mal du tout
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RE: Dépendance au téléphone rose
V1cre @ 02-06-2020 18:06:39

Hello,

Malheureusement, j'ai bien peur que pour un dépendant le mental ne suffise pas.

J'avais installé un bloqueur d'applications sur mon téléphone, qui du coup, ne servait plus qu'à téléphoner.

C'est chiant, mais il faut savoir ce que l'on veut.

Si tu veux vraiment te passer de cette addiction, si tu as pris conscience que tu ne pouvais plus vivre comme ça, alors un forfait limité ne devrait pas t'arrêter. A toi de voir ce que tu veux vraiment.
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RE: Dépendance au téléphone rose
Kalliste @ 02-06-2020 20:06:51

Et puis tu sais des fois il suffit des quelques secondes que tu prends à contourner pour te remettre sur le bon état d'esprit
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RE: Dépendance au téléphone rose
tHutu @ 03-06-2020 16:06:54

Est-ce que c'est pour le boulot ou pour les relations sociales que tu as autant besoin du telephone ?
Parce que si ca n'est pas une nécessité, il faudrait peut-être aussi travailler te dépendance au téléphone. Les deux pourraient être lié. En lisant le téléphone, j'ai l'impression qu'il y a énormément de dépendances croisées et qu'arrêter le porno ne fait que reporter les compulsions vers d'autres dépendances socialement plus acceptables.
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RE: Dépendance au téléphone rose
Exprosse @ 04-06-2020 09:06:07

Disse 'tHutu' pid='72975' dateline='1591200114':
Est-ce que c'est pour le boulot ou pour les relations sociales que tu as autant besoin du telephone ?
Parce que si ca n'est pas une nécessité, il faudrait peut-être aussi travailler te dépendance au téléphone. Les deux pourraient être lié. En lisant le téléphone, j'ai l'impression qu'il y a énormément de dépendances croisées et qu'arrêter le porno ne fait que reporter les compulsions vers d'autres dépendances socialement plus acceptables.

Ce sont les deux. Si je pouvais m'en passer je le ferais bien, mais je ne peux pas. Mais d'un côté j'ai malgré tout essayer des démarches pour arrêter tout ça.
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RE: Dépendance au téléphone rose
tHutu @ 04-06-2020 13:06:31

Hésite pas a aller voir des structures d'addictologie, maintenant ils traitent toutes sortes de dépendances, anonymement et souvent gratuitement.
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RE: Dépendance au téléphone rose
Exprosse @ 04-06-2020 15:06:54

Disse 'tHutu' pid='72984' dateline='1591275991':
Hésite pas a aller voir des structures d'addictologie, maintenant ils traitent toutes sortes de dépendances, anonymement et souvent gratuitement.

J'ai déjà contacté des centres d'appels pour les drogues, car en soit, dès que l'envie devient irrésistible, si au moins je pouvais contacter une plateforme de conseiller pour m'aider, ou du moins qui m'aurait écouté, ça aurait été génial. Mais ça n'existe pas pour ce genre d'addiction. Cigarettes, cocaïne, héroïne, etc tu peux appeler, mais dès qu'on parle de tel rose...
Au passage, si certains connaissent des numéros, n'hésitez pas à me les envoyer...
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Dépendance au téléphone rose
pikmin @ 06-06-2020 11:06:29

Salut,

Sinon en parler avec ta conjointe, est ce que tu y as pensé ? Elle pourrait pour un certain temps avoir le mot de passe de ton compte téléphonique ?
Quand tu es au téléphone, où est ce qu'elle se trouve ? Si vous avez une bonne relation elle pourrait comprendre et t'aider peut être pour ne pas te permettre de d'isoler pour appeler.
Dans les addictions on parle d'une approche par la réduction des méfaits. Donc tu pourrais commencer par d'aller que sur des sites xxx pour te masturber et ainsi limiter tes dépenses.
As tu les moyens d'aller voir un/e sexologue sinon ?

Essaye de comprendre ce que ces hôtesses t'apportent hormis l'excitation, il doit y avoir un autre besoin auquel elles répondent

À plus

Envoyé de mon Redmi Note 7 en utilisant Tapatalk
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RE: Dépendance au téléphone rose
Exprosse @ 22-07-2020 11:07:36

Disse 'pikmin' pid='72996' dateline='1591444649':
Salut,

Sinon en parler avec ta conjointe, est ce que tu y as pensé ? Elle pourrait pour un certain temps avoir le mot de passe de ton compte téléphonique ?
Quand tu es au téléphone, où est ce qu'elle se trouve ? Si vous avez une bonne relation elle pourrait comprendre et t'aider peut être pour ne pas te permettre de d'isoler pour appeler.
Dans les addictions on parle d'une approche par la réduction des méfaits. Donc tu pourrais commencer par d'aller que sur des sites xxx pour te masturber et ainsi limiter tes dépenses.
As tu les moyens d'aller voir un/e sexologue sinon ?

Essaye de comprendre ce que ces hôtesses t'apportent hormis l'excitation, il doit y avoir un autre besoin auquel elles répondent

À plus

Envoyé de mon Redmi Note 7 en utilisant Tapatalk


Désolé de répondre aussi tardivement, 

Déjà ma copine je ne lui en ai pas parlé. Il faut comprendre que j'ai terriblement honte donc difficile de lui en parler. Après quand elle est là nous avons des rapports sexuels réguliers donc aucun besoin d'appeler le tel rose. Et nous avons prévu d'aller dans des clubs libertins donc une belle ouverture d'esprit. 

L'ennui vis à vis de la solution d'aller me masturber sur des vidéos pornos, c'est que j'ai tellement conditionné mon mental sur le fait de ne pas craquer, (je suis sur le challenge du no fap), que la dernière fois que j'ai craqué, et sans mentir, j'étais à la limite de la dépression... Pour moi aujourd'hui ejaculer autrement que dans un rapport sexuel n'est juste pas possible.
J'ai également prévu d'aller voir une sexologue, déjà pour mes soucis d'ejaculation retardée, mais pour trouver une solution par rapport à mes soucis de tel rose
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