Je suis addict à la masturbatiion (fantasmes orientés vers le travestissement depuis plus de 30 ans)... consultation psy, hypnose, thérapies diverses... RIEN N'Y FAIT... et après de multiples tentatives, j'avais abandonné l'idée d'arrêter...   Je reprends le sevrage pour faire une expérience. J'ai eu deux longues histoire d'amour (enfin on va le dire comme ça ! ) et aucune n'a vraiment  fonctionné. J'ai toujours pensé que c'était certes de ma faute, mais aussi beaucoup de la faute des femmes que j'ai connu. Je suis avec une 3ème femme  et je lui reproche toujours de ne pas être comme ci ou comme ça !  je me demande si mon addicition à la masturbation est fautive de cela et jusqu'à quel point. Je vais donc tenter d'arrêter pour voir si c'est différent. !
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RE: c'est reparti !
Kalliste @ 28-12-2019 14:12:14

Je crois que déjà, TOUTES les addictions nous poussent à rejeter la faute sur les autres, et ceux en première ligne sont bien évidemment les conjoints. J'ai eu l'occasion de voir une réunion pour les personnes alcooliques, un nouveau venu disait que sa femme n'était pas assez tolérante et je ne sais quoi, et que du coup ça l'enervait et en plus le forçait à reboire. Les "anciens" présents lui ont dit que TOUS étaient là à cause de leur femme, au début, puis ils ont compris que non, ils rejetaient simplement la frustration qu'ils essaient de combler avec l'addiction, et ça tombe sur les personnes très proches. 
Alors tu imagines un peu avec une addiction qui touche à la "sexualité"... 
Pour info tu ne trouveras jamais la femme parfaite. Tout comme tu ne seras jamais parfait. Etre en couple, et donc a priori s'aimer, c'est apprendre à aimer tout ce qui fait l'autre, y compris ce qu'au début on ne supportait pas. 
Une compulsion dans le fantasme, c'est une manière de refuser de faire face à sa frustration, de faire face à la réalité et d'apprendre à l'aimer. 
En gros, plus tu vas dans le fantasme, plus tu t'éloignes de la réalité, moins tu peux l'apprécier. 
Donc oui, bien sur que l'addiction est fautive. Elle n'est pas la seule en cause mais le reste peut se gérer. 
Et ça prendra du temps, même en sevrage. Mais la liberté et le bonheur qu'on ressent après vaut bien ce temps à essayer.
Bon courage, tu n'es pas seul
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RE: c'est reparti !
frederic33 @ 28-12-2019 21:12:15

Merci Ekiloh ! tu as raison je pense. Cette expérience que je me met au défi de réussir me le montrera j'espère !
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RE: c'est reparti !
Kalliste @ 28-12-2019 21:12:07

Et tu vas réussir :) Déjà tu es là, tu ne restes pas seul avec tes questions et tes doutes, c'est un super début.
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RE: c'est reparti !
frederic33 @ 29-12-2019 10:12:05

Merci encore Eleikoh ! Cela fait du bien de ne pas se sentir seul ! Tu as écris quelques chose qui raisonne infiniment en moi et que je vais garder quelque part dans ma tête.. "[font=Tahoma]Une compulsion dans le fantasme, c'est une manière de refuser de faire face à sa frustration, de faire face à la réalité et d'apprendre à l'aimer." Fred[/font]
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RE: c'est reparti !
Kalliste @ 29-12-2019 14:12:26

Je suis contente que cela te parle, cela signifie que ton cerveau n'est pas complètement fermé au changement! C'est une bonne chose. Tu avances, bravo !
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RE: c'est reparti !
frederic33 @ 30-12-2019 22:12:06

3ème jour réussi. Une libération naissante ressenti en moi. La peur est présente... rechute ? pourvu que non, c'est tellement bon..
Ma compagne est heureuse de mon choix. Je sens que cela lui fait un bien énorme.
jour 3...
Une pensée solidaire pour tous les camarades de ce site.
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RE: c'est reparti !
callahan @ 31-12-2019 10:12:30

Tu es sur la bonne voie Fred, tout mon soutien !
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RE: c'est reparti !
frederic33 @ 03-01-2020 09:01:32

Je tiens bon pour le moment, mais des envies qui arrivent, parfois très fortes. Je réprime pour le moment. Dois je laisser s'exprimer un peu ces envies ou dois je résister, mais c'est super dur !
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RE: c'est reparti !
Tiago @ 03-01-2020 12:01:04

Bonjour Frederic33,

Tu as tout mon soutien dans le combat. Cela fait plaisir de lire tes victoires : des solutions vont apparaître, c'est sûr !
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RE: c'est reparti !
callahan @ 03-01-2020 20:01:31

Tu peux continuer Fred, le début est difficile selon moi mais ça ira de mieux en mieux. Apprend à résister à ses pensées, tu peux aussi tenter de les détournées par d'autres activités, ça à l'air de fonctionner dans mon cas.

Tout mon soutien !
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RE: c'est reparti !
frederic33 @ 05-01-2020 09:01:28

Ma compagne me demande comment elle peut m'aider pour réussir et j'avoue que je ne sais quoi lui répondre ! J'ai le sentiment qu'elle ne peut pas faire grand chose pour moi si ce n'est être le plus cool possible dans la vie de tous les jours !
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RE: c'est reparti !
callahan @ 06-01-2020 02:01:29

Salut Fred, je dirais que pour t'aider ta compagne pourrais se renseigner sur le sujet de cette dépendance en mettant de côté tout jugement, si ce n'est pas déjà fait. Après elle peut rester a tes côtés et être a l'écoute mais selon moi cela reste un travail a faire soi-même, elle pourra bien sûr t'encourager. C'est une force supplémentaire pour avancer.
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RE: c'est reparti !
frederic33 @ 07-01-2020 08:01:12

Bonjour Callahanz et merci de ton message. Belle année à toi avec plein de réussite dans ton sevrage. La relation a ma compagne et difficile. peu de complicité et d'échange depuis le début de mon sevrage. Mais je tiens. les envies sont là et je résiste, mais cette absence de partage n'aident pas vraiment !
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RE: c'est reparti !
Kalliste @ 09-01-2020 15:01:30

C'est compliqué pour les codep... Est-ce qu'elle a des projets persos?
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RE: c'est reparti !
frederic33 @ 10-01-2020 16:01:05

Bonjour Ekeiloh, merci de ton post. C'est le problème majeur de notre relation !! Elle à des projets perso, mais ne s'engage pas pour les réaliser. De plus, notre couple est en perdition. Je lui ai expliqué ma démarche et lui ait demandé d'être présente pendant ce sevrage, mais rien de plus de sa part. Très peu de communication, d'échanges entre nous... cela ne m'aide pas vraiment. Je ais que je suis responsable de la démarche, mais, jene me sens pas soutenu, ce qui la rend encore plus difficile. Du cousp, j'ai craqué hier. Pas facile...
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RE: c'est reparti !
Kalliste @ 11-01-2020 12:01:54

Il est très important qu'elle puisse réaliser ses projets persos. Une codep qui ne vit pas pour elle vit pour l'autre, et c'est très mauvais.
Le problème c'est qu'elle n'a pas à te soutenir justement. Elle n'a pas causé ta dépendance, elle ne te doit rien. En revanche vous êtes quand même un couple, alors ce que tu peux faire c'est prendre un moment pour discuter avec elle et lui dire CLAIREMENT ce que tu aimerais qu'elle fasse pour toi. Est-ce que c'est de te mettre un k9 sur l'ordi ? Ou bien de te demander régulièrement à quoi tu penses ? Réfléchis, cherche ce qui pourrait t'aider, et propose lui quelque chose de concret, qu'elle acceptera ou pas. Mais ne vous laisse pas dans le flou.
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RE: c'est reparti !
frederic33 @ 13-01-2020 04:01:23

Merci Ekeiloh. Tu as raison, elle n'est absolument pas la cause de ma dépendance et je n'ai pas été assez clair pour lui demander de l'aide. Je lui avait juste dit qu'elle fasse comme elle le ressentais et que je lui dirai ou sont mes limites,mais ce n'est certainement pas la bonne solution, car aucun mot de sa part, aucune attention, elle ne me demandais rien du tout en fait !!. Aujourd'hui, cela fait 2 jours que j'ai rechuté, après 10 jours de calme total. 
Ces 10 jours m'ont quand même permis de me rendre compte que j'avais les idées beaucoup plus claires sur moi et sur notre relation. J'avais pris la décision de partir quelques temps habiter chez un ami pour faire un peu le vide. Le fait de recommencer  à tout brouiller dans ma tête. PLus capable de prendre cette décision, doutes, Retour à vitesse grand V de la dépendance affective également. Je remet donc le compteur à 0 !
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