Bonjour.

A mesure que mon sevrage avance, je me rend compte (comme Orroz le disait dans son forum) qu'il est très difficile de s'en sortir tout seul et qu'il ne faut pas hésiter à se faire aider.
Dépendant ou codép, je voulais vous demander ce que vous a apporté votre psy, comment vous l'avez vécu, s'il a répondu à vos attentes...

Au plaisir de vous lire, Nicolas.
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Re: Psychothérapie
déclick @ 22-05-2006 19:05:56

la psychotherapie m'a permis de mettre en mots la folie de mon univers familial.
un monde hors loi
la thérapie pose la question de la loi symbolique
les repères qu'on a tant besoin pour avancer dans la vie
lorsque les bases on été fragilisée c'est bon de les consolider
lorsque mon psy s'ettonne que mon papy mattais des film porno avec moi accompagné de tous le reste de la famille ça m'a aidé
car au début je ne trouvais pas ça si "fou " que ça
sans thérapie j'aurais continué à rester dans le flou
et peut être dériver vers des actes de plus en plus pervers

voilà vive la démarche thérapeutique car elle libere l'individu

déclick
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Re: Psychothérapie
Polo @ 23-05-2006 06:05:27

Ben comme personne n'est au courant autour de moi, j'avais pris parti de lutter tout seul, et je maintiens cette position bien qu'Orroz m'ait dit à deux rteprises le contraire).

C'est en venant sur l'ancien forum et maintenant ici que j'ai constaté l'ampleur du phénomène et appris beaucoup de choses.

C'est vrai aussi que je me suis pris une belle raclée à répétition après six mois, mais c'est bien ici que j'ai eu les réponses qui me manquaient.

Alors toujours pas de psy pour l'instant. Depuis mes premières images sur internet il y a une dizaine d'années jusqu'à aujourd'hui je connais les motivations, l'engrenage et les voies à travailler.

Les bonnes questions que je ne me les posais pas forcément, les points sensibles, les pistes à creuser et les points à travailler, c'est bien ici que j'ai reçu tout ce qui me manquait pour décrocher.

Reste à le prouver maintenant.
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Re: Psychothérapie
Nicolas @ 29-05-2006 15:05:43

Bonjour...

On pose parfois la question du coût de la psychothérapie, il faut savoir que le psychiatre (différent du psychologue et du psychothérapeute, car c'est le seul médecin des trois), peut prescrire des médicaments et qu'il est remboursé par la sécu en France (pardon pour nos amis luxembourgeois, canadien, suisse...). C'est donc la solution la moins onéreuse.
Pour les tarifs, je vous renvoie à ce lien :
http://www.ameli.fr/229/DOC/2485/article.html

Les jeunes entre 16 et 25 ans peuvent s'affranchir de passer par la case généraliste pour aller voir un psy, en revanche, au dessus de 25 ans, il faut consulter son généraliste référent avant, pour être remboursé au tarif fort. Sinon c'est plus cher (20 € voire plus).
Personnellement, je trouve dommage d'aller voir son généraliste avant, car c'est déjà pas bien évident de dire "Bonjour, j'aime me masturber devant les femmes à poil sur le net, c'est grave docteur ?" une fois, alors deux...
Bref.

Pour les québécois, y'a un post qui a fixé les choses à ce sujet, je vous invite à le relire...

A bientôt, Nicolas.
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Re: Psychothérapie
Nicolas @ 30-05-2006 04:05:44

Bonjour.

Euh oui... C'est mieux quand y'a le lien :
http://www.LIEN BRISÉ

Voilà qui est fait.

Quant à l'utilité du psy, je suis arrivé, après plusieurs mois de tentatives de sevrage, à la conclusion qu'à force de se taper la tête contre les murs malgré toute la bonne volonté du monde (comme ceci : :mur:), il faut se faire aider par un professionnel.

En revanche aborder le psy sans avoir réfléchi sur soi-même auparavant risque de nous faire passer à côté de quelque chose. Il faut vraiment être acteur de sa "psychothérapie" si on veut qu'elle ait une utilité quelconque. Réfléchir sur soi, c'est l'immense intérêt de ce forum.

A bientôt, Nicolas.
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Re: Psychothérapie
Nicolas @ 05-06-2006 03:06:45

Bonjour...

L'idée d'aller voir un spécialiste de l'âme fait son chemin. Mais je commence vraiment à avoir peur de voir toute la merde (désolé, j'ai pas trouvé d'autres termes) qu'il y a dans mon intérieur.
Des fois j'ai envie de faire un refus d'obstacle.
Pas de psy = pas obligé d'aller trifouiller dans tout ce merdier (désolé, j'ai pas trouvé d'autres termes - bis repetita).

:sceptic:

A bientôt, Nicolas.
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Re: Psychothérapie
Polo @ 05-06-2006 07:06:01

aller y trifouiller, il le faut bien, il le faudra bien pour pouvoir changer. Maintenant je ne suis toujours pas persuadé que SEUL y psy puisse t'aider ou nous aider.

Qui mieux que toi te connait ? Notre problème, c'est aussi de se mentir, de se cacher la vérité par tous les moyens, de refuser d'ouvrir les yeux. Et sur ce point un psy peut-être d'une aide considérable en nous conduisant là où il faut.

Il faut un changement radical de comportement, c'est une voie. Mais je reste convaincu qu'il y en d'autres et que l'on peut changer radicalement par d'autres moyens.

Bon courage Nicolas.
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Re: Psychothérapie
Bruno59 @ 05-06-2006 09:06:33

Nicolas, la psychothérapie, prends là comme tu as pris ton addiction. Evite de faire en sorte de te trouver devant une montagne tellement haute qu'elle te fait fuir, et vois-y plutot un petit chemin sur lequel tu t'engages un jour à la fois. Ne commence pas par te faire une idée du tout alors que tu n'es même pas au début.
Je t'encourage à faire cette démarche. Vraiment, ça vaut le coup.

Bon courage.
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Re: Psychothérapie
Nicolas @ 08-06-2006 05:06:11

Bonjour,

et merci pour vos messages.
J'aurais voulu savoir pour ceux qui ont déjà commencé une psychothérapie (je pense à Ambivalence, loupbru, Bruno59), avec quel type de spécialiste vous l'avez fait (psychiatre, psychothérapeute, psychologue, psychanalyste, ...) et si auparavant vous aviez tenté une autre approche, et pourquoi vous l'aviez arrêté.

C'est beaucoup d'indiscrétion, je sais bien et je m'en excuse...
A priori, je voudrais bien aller voir un psychiatre, mais avec le parcours de soin, il m'est conseillé d'aller voir mon généraliste, qui est aussi celui de ma femme (qui elle même ne sait rien de mon état). J'ai un peu peur d'aller lui exposer tout cela avant de devoir refaire un déballage devant le spécialiste...

Vos avis m'intéressent !
Merci encore, et à bientôt Nicolas.
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Re: Psychothérapie
scavo @ 08-06-2006 15:06:20

Parcours de soin ne veux pas dire obligation de tout raconter à ton médecin. Sans lui donner de détail sur la teneur de l'addiction, tu peux lui dire que c'est lié à ta sexualité et que "ça" te pourri la vie, "ça" nuit à ton boulot, déprime, etc...qu'il entende ce qu'il faut pour justifier son ordonnance d'aller voir un psy.
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Re: Psychothérapie
Bruno59 @ 08-06-2006 16:06:43

Personnellement, je me suis contenté de regarder à "psychologues" dans les pages jaunes de ma ville. J'en ai choisi un. j'ai téléphoné, on a pris rendez-vous, et pour le moment, ça ne marche pas trop mal.
;)
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Re: Psychothérapie
Bruno59 @ 09-06-2006 15:06:47

Salut Marco,

Content d'avoir de tes nouvelles, et de savoir que tu désires toujours t'accrocher, malgré les difficultés que tu évoques. Un jour à la fois, tu as raison, il n'y a que comme cela que l'on se sauve, et je demeure convaincu qu'une des questions est d'accepter notre fragilité, d'oublier cette idée de perfection qui nous repousse toujours vers l'enfer. Tu as fait du chemin, tu sais, entre les galères que tu évoquais, et la décision de consulter que tu as prises.

Je te souhaite beaucoup de courage.
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Re: Psychothérapie
evol74 @ 12-06-2006 22:06:26

bonjour à tous
ça fait un bail que je n'étais pas passé ici.. j'en suis à un peu plus de 90 jours et depuis un mois j'ai rencontré qqun avec qui ça se passe très bien. :love2: J'avance à mon rythme et je m'en tire plutot bien!

Je voulais juste rappeler (je l'avais déjà écrit dans un autre mail) que j'ai fait la démarche d'aller voir un hypno-thérapeute (lorsque je bossais sur paris) début septembre 2005. PAs pour cette porno-dépendance mais plutot pour voir si cela pouvait m'aider à trouver des réponses à certaines choses dans ma vie, ou à provoquer certains déclics.
J'ai fait 4 ou 5 séances étalées sur 4 mois, et cela m'a apporté bcp (dans ma vie privée et dans ma vie professionnelle mais surtout sur moi-même). Et bizarrement j'ai eu un déclic début février lorsque j'ai pris connaissance du site d'orroz et de tous les témoignages. Je suis persuadé que l'hypno-thérapie m'a aidé, et surtout à comprendre que l'on est acteur de son évolution, que l'on est le seul moteur de ses changements et qu'il faut avoir de la volonté pour y arriver.
Je pense sincèrement que bcp de personnes devraient essayer car bien souvent cela permet d'accélerer le processus de la thérapie er de déclencher des prises de conscience parfois surprenantes. Et je pense que cela peut marcher aussi bien pour les dépendants que pour les co-dependantes!

Il y a un site www.ifhe.net où est donnée une liste des praticiens , je recommande grandement de selectionner ceux qui ont la formation Master et Master+ (c un gage de sérieux).
J'espère que cela pourra aider certain(e)s d'entre-vous.
En tous les cas , je suis sûr et certain que pour vaincre cette porno-dependance, une aide exterieure est obligatoire!
Si je pouvais donner un conseil, c'est d'essayer d'éviter d'écrire des tonnes et des tonnes de lignes sur votre porno-dependance , il faut réussir à un moment à simplifier votre comprehension de vos problèmes personnels (aussi graves soient-ils) et éviter que cela devienne une lamentation régulière, car cela peut devenir de la complaisance à la fin. Comme de venir et revenir , et rerevenir sur ce forum. Nous n'avons pas tous la même volonté ou force mentale ou morale j'en conviens mais je peux vous assurer qu'avant j'étais du style à finir par me complaire de mes "péchés" (je suis athé.. ;-)) et j'ai compris qu'à un moment il faut tout faire pour changer cela!
Et l'hypnothérapie m'a aidé, donné des indications mais le plus gros du travail c'est moi qui l'ai fait..

Vous avez tous cette force en vous pour reprendre en main votre vie. Il faut juste que qqun ou qque chose vous donne les éléments pour la trouver! :-)
Bon courage à tous!
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Re: Psychothérapie
Polo @ 14-06-2006 06:06:10

Si c'était facile d'arrêter, on ne serait pas là et le site n'aurait aucune raison d'exister. C'est très dur, et toute aide est la bienvenue. Peu importe son origine, médecins ou universitaires, prêtre, pasteur ou simple inscrit sur le forum, on trouve des sources très variées mais toutes ont des choses importantes et intéressantes à nous apporter.

Et courage à toi Marco :accord:
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Re: Psychothérapie
Nicolas @ 14-06-2006 12:06:14

Le psychanalyste, si mes souvenirs sont bons, a la particularité d'avoir été lui-même analysé. Moi je vois un psychologue chaque semaine (39 euros non remboursé, mais quand je me souviens ce que je dépensais en alcool, en tél rose, en minitel, en prostitués aupararavant, ca aide à relativiser) choisi au hasard dans les pages jaunes. Et ça se passe super bien.
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Re: Psychothérapie
luciolechrysalide @ 14-06-2006 19:06:55

les gars quand je parcours vos écris je me dis qu'il y à encore de l'espoir la façon dont vous faites tout pour vous en sortir me rend joyeuse tout simplement.
je me dit qu'il y à encore des hommes qui veulent faire face à leurs problème et ça c'est génial vos femmes ont bien de la chance de vous avoir.

bon courage à vous tous avec psy ou sans.

luciole co-dépendante
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Re: Psychothérapie
Nicolas @ 27-06-2006 18:06:35

Bonjour...

Quelques nouvelles après une absence prolongée...
Tout va bien ! Je me sens mieux et surtout la relation avec mon épouse s'est bien améliorée.
J'ai lu un livre : "Trop gentil pour être heureux - Le syndrome du chic type" de Roger Glover. Très instructif : je conseille, comme d'autre l'ont conseillé avant moi sur ce forum. (voir LIEN BRISÉ

Côté psy : j'ai choisi d'aller voir un psychologue. De préférence un homme, car je crois qu'on a des rapports trop parasités avec les femmes. Je vais prendre conact avec lui dans les jours qui viennent.

A bientôt, Nicolas.
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