Sorrow without Solace... je veux me battre.

Je suis à bout... Repousser plus, toujours plus. Jusqu'au moment où l'addiction n'est plus supportable.

Je pense que vous connaissez cette situation. Je suis en plein dedans depuis 2 ans maintenant.


Deux ans que je parcours les forums, bouquins spécialisés, psycho etc. Et cette addiction plane toujours. Chaque rechute repousse les limites de l'indécence et de la lourdeur.
Le contenu toujours plus immoral et hardcore.
Mes masturbation toujours plus longue et entretenue jusqu'à parfois 2 ou 3 heures.
Mon onanisme et ma pratique solo qui me font mal physiquement.
Ma dette de sommeil, toujours plus creusée.
Mon cerveau baigné dans l'endorphine plusieurs heures durant et qui devient légume.
Mon désespoir titanesque du lendemain.
Ma libido avec ma copine qui s’effrite de plus en plus, entretenant cette addiction refuge.
Copine pas au courant de mon mal être.
Ma fuite des responsabilités de la vie.
Le stress qui parcourt mes veines chaque jours.

Il faut casser le cercle. Les cercles.

Tout a commencé pour moi par un contact précoce au porno. Les vidéos appartenaient à mes parents. Si mes parents en ont, c'est que forcement ça doit être normal me suis-je dit. Puis est venu la peur de se faire de prendre en flagrant délit. Cela arriva un jour et créa un premier trauma que je dois surement répété en boucle pour recherche ce shoot d'adrénaline et de peur extrême mélangée que j'avais à l'époque de ces premières consommations clandestines.

Le porno est par la suite venu par le biais de l’ordinateur et s'est enclenché le refuge sexuel, car pas de copines et puceaux. Puceau tardif. De mes 16 ans à 26 ans, âge de mon dépucelage, addiction refuge.

Illusion qui m'a entretenu dans ce célibat et cette peur d'entreprendre avec la femme.

Depuis deux ans j'ai trouvé mon amour. Elle est parfaite. Mais je n'ai pas de sexualité satisfaisante avec elle. Tout est en grande partie de ma faute. Je n'ai que eu très rarement d'érection soutenue lors de nos ébats... Alors que je voudrais tellement être en symbiose avec elle..... Plus que l'on ne le fait déjà.

Je le répète , je suis à bout. Et je veux en parler avec vous. Alors merci à tous d'avance. Je sais que je serai bien ici...
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RE: Il faut s'envoler maintenant
Fabrice @ 15-11-2018 18:11:27

Salut,

sois le bienvenu sur le forum. Ce forum est ton espace de parole. N'hésite pas à venir exprimer ce que tu as en toi, ce que tu n'oses dire à ta compagne, à tes amis.
Je peux juste te dire qu'il y a même si ce n'est pas simple toujours l'espoir. Je ne suis pas sorti de tout cela, mais en te relisant je vois le chemin que j'ai fait. Donc si j'ai pu, tu peux le faire !
Tu as déjà passé une étape importante qui est la prise de conscience.
Tu parles de rechutes, donc tu as voulu te lancer dans le sevrage. Est-ce que tu peux nous en dire un peu plus ? Est-ce que tu avais mis en place des choses pour ne pas rechuter.
Aujourd'hui, je te sens dans la souffrance. Peux-tu en parler à un ami, la parole est souvent libératrice.
Dans tous les cas, tu as frappé à la bonne porte et je te souhaite d'y trouver l'aide et l'écoute qui m'a permis d'avancer.
Bon courage, tu n'es plus seul.
Fabrice
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RE: Il faut s'envoler maintenant
Punchizz @ 17-11-2018 04:11:33

Bonjour et bienvenue à vous.

Félicitations d'avoir osé venir ici et de continuer à vous battre contre cette addiction depuis aussi longtemps.

J'ai une petite question : Avez-vous déjà essayé de bouger un peu votre quotidien, en instaurant de nouvelles habitudes comme la méditation par exemple ?

Moi ce que je vous conseillerais en premier lieu quand vous commencerez votre sevrage, c'est d'en faire un ni trop long et ni trop court pour que justement vous puissiez le tenir.

Sinon ne perdez pas espoir la montée est souvent rude mais reste tout de même remontable, l'arrivée ne sera que meilleur. 
Ce qui a été fait par les autres peut être fait par toi-même, et ça équivaut pour nous aussi.

Ps : j'ai préféré vouvoyer au premier abord ne vous connaissant pas.

Cordialement Punchizz.
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RE: Il faut s'envoler maintenant
sorrow_without_solace @ 18-11-2018 01:11:20

Merci encore ça réconforte.

Salut,
la procrastination est terrible pour la dépendance... Je connais trop. Je tourne autour de mon dossier, j'ouvre mes mails, je vais regarder un truc, puis imanquablement je dérive... Au début je me dis, juste quelques minutes... puis 2 heures après je suis toujours sur du porno...
Il faut de la rigueur, je me fixe un programme en début de journée avec des tâches réalisables, cela permet une certaine satisfaction à la fin de la journée.
Je ne sais pas si ta petite amie est la meilleure interlocutrice...
Bon courage,
Fabrice
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RE: Il faut s'envoler maintenant
Punchizz @ 23-11-2018 10:11:38

Bonjour cela est une très bonne chose que de bouleverser son quotidien pars de nouvelles habitudes et donc très bien on se tutoie.
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