J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 09-09-2017 17:09:28

Bonjour,
Voilà mon problème, j'ai bientôt 18 ans, je suis en couple depuis deux ans avec un garçon que j'aime, sauf que 2h de tgv et une frontière nous séparent.
Il me manque.

Depuis un peu plus d'un an, je me laisse aller à regarder, à lire des histoires avec presque pour seul but : me faire jouir, pour oublier son absence, pour m'endormir.

J'ai parcouru de nombreux sites dans l'espoir d'un jour en trouver un qui me plairait et m'inscrire afin de dire ce qui me fait souffrir chaque jour, même si cela demeure sans réponse.

Lou .y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Burrhus @ 09-09-2017 18:09:10

Bonjour Lou.y.
Bienvenu parmi nous.
Nous sommes un site ou il y a une vrai entraide et de l'attention les uns en vers les autres.

Es tu un gars ou une fille ?

à bientôt.
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 09-09-2017 18:09:37

Merci, je suis une fille

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 09-09-2017 19:09:15

Bienvenue ici et bon courage, tu n'es pas seule
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Fabrice @ 09-09-2017 21:09:47

Bonjour Lou.y
soit la bienvenue sur le forum. N'hésite pas à venir parler ici. Tu seras écouter avec bienveillance. Tu trouveras des personnes pour t'épauler (même virtuellement) et n'hésite pas à intervenir sur le post des autres.
Au plaisir de te lire;
Fabrice
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 06:09:25

Bonjour,
Merci à tous les trois, ça fait du bien de se sentir moins seule, parce que c'est l'impression que j'avais pendant un an.

Je sais que je ne dois plus regarder de porno, c'est impératif. Pourtant, je ne sais pas trop si je dois totalement arrêter de lire des histoires, parce qu'au delà d'une manière pour trouver le plaisir plus vite, lorsque j'en écris ça me permet d'oublier mon envie de jouir.

Les pires moments ce sont ceux où je suis seule, et malgré la honte je ne peux pas m'empêcher de jouir.

Mon copain, qui est le premier, le sais. Il sais que je suis presque ''soumise'' à mon propre corps, et c'est pour cela que les quelques jours où l'on s'est vue cette année (après l'apparition de ce problème), ont été très difficiles. Il ne voulais pas, et quand c'est comme ça impossible de le faire changer d'avis, s'adonner à quelques baisers et caresses. On n'est jamais allés plus loin, on attend.
J'étais vraiment mal dans ces moments. Et après pas mal de réflexions, je suis prête à souffrir pour que ça change, et pour que je puise enfin profiter pleinement des moments avec lui.
Malgré le fait qu'on se voit peu, je l'aime, et je souhaite diminuer sinon éliminer ce qui me ronge.

Pour simplifier les choses, j'ai eu mon bac en juin, et je suis aujourd'hui en classe prépa. Je devrai travailler mais j'y pense souvent, tellement que vendredi en revenant j'étais mouillée rien que d'y penser, rapidement dans la soirée j'ai rechuté encore une fois.

Bonne journée.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Burrhus @ 10-09-2017 06:09:31

Bonjour lou.y
Tu es jeune, et il normal que ton désir soit très fort.
Je crois comprendre que tu écris. C'est aussi une solution que j'ai, c'est même la meilleure que j'ai trouvé. Écrire, c'est comme rêver, tout est permis, même ce qui est tabou, attention cependant de bien faire la part des choses entre le réel et l'imaginaire. Essai aussi si tu as le temps d'écrire des choses autre qu'ėrotique.
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 07:09:13

Qu'entends tu par autre chose que de l'érotique ?

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Burrhus @ 10-09-2017 07:09:56

Je ne comprends pas que tu ne comprennes pas la différence entre ce qui érotique et ce qui ne l'est pas. Ici par exemple, ce n'est pas un site érotique.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 07:09:35

Ça j'ai compris. Je me suis mal exprimée.
Sur quels sujets écris tu, autres que ce site ?

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 10-09-2017 08:09:01

Il y en a des sujets... Moi j'écris sur mon travail, sur ma maladie, sur les gens que je rencontre ou que j'aimerais rencontrer...
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 08:09:03

Est ce que ce sont des choses qu'il t'arrive de relire ?

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 10-09-2017 08:09:25

Oui je suis même en train d'en faire un roman que je publierai
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 09:09:15

Tu ressens quoi en relisant ?

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 10-09-2017 09:09:43

Du plaisir pas sexuel, de l'envie de continuer, du besoin même de continuer. Parfois j'oublie certains passages, quand je relis j'ai l'impression de lire quelque chose de quelqu'un d'autre. C'est intéressant, passionnant, j'ai envie de le partager
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 09:09:15

Tu passe beaucoup de temps dessus à écrire ?

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 10-09-2017 09:09:39

Un peu tous les jours, j'essaie de me fixer un temps chaque jours même si c'est pas toujours des heures
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 09:09:06

Quasiment à chaque fois que j'ai envie d'écrire, je me retrouve face à un dilemme : écrire en sachant que je vais souffrir au moins un peu puisque je me rend compte que j'ai un désir très important irrépressible, ou alors succomber.

Je fini par ne plus écrire du tout...ou presque.

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 10-09-2017 09:09:51

Tu as essayé d'écrire sur autre chose que ton désir?
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 10:09:35

Ce n'est arrivé que très rarement, autant dire jamais.
Parfois j'ai écris sur ce que j'aimerai vivre avec mon copain. En l'écrivant j'avais vraiment l'impression que c'était ce que je voulais, je le pense encore aujourd'hui. Ce n'est plus un désir sexuel, mais affectif.

Je ne sais pas trop quels sujets m'inspireraient. Pour écrire j'ai besoin de ressentir des émotions, jusqu'à présent plutôt de la honte, mais ce serait bien que j'en trouve me permettant d'extérioriser d'autres émotions.


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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 10-09-2017 10:09:18

Parle de ton sevrage si rien d'autre ne t'inspire
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 10:09:32

Est ce qu'il vaut mieux que j'arrête complètement de lire des histoires, ou que je continue tant que je ne me masturbe pas dessus.

Merci

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 10-09-2017 10:09:58

L'intérêt d'un sevrage c'est d'arrêter, car inévitablement ça va t'excite, c'est pour ça que tu les lis... Maintenant a toi de voir, c'est toi qui veux t'en sortir
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 11:09:38

Au moins c'est clair comme réponse. J'ai besoin d'entendre les choses en face comme cela.

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[hr]
Voilà, j'ai supprimé mon historique et les donnés des applis internet que j'utilisais, comme ça je n'aurai pas trop de suggestions.

Je vais essayer de me remettre à l'écriture, en évitant l'érotique.

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Burrhus @ 10-09-2017 12:09:41

Lou.y
Il y a deux styles d'écriture. L'écriture que l'on ne fera jamais lire à personne, celle là n'a pas d'intérêt pour ton sevrage, car c'est une forme de masturbation ou encore un plaisir non partagé.
L'autre style d'écriture qui te conviendrait mieux puisque tu veux te sevrer, c'est l'écriture dans le but d'être lu. Peut être que tu ne seras pas lu en fait, mais quand tu écris, tu imagines que cela peut l'être. Dans ce cas, ton écriture sera généreuse et appliquée, et cela est un bon exercice.
C'est de la création, et de ce fait tu te re-creer aussi toi même en réparant les dégâts qu'innevitablement l'addiction produits.
Pourquoi n'écrirais tu pas des lettres à ton copain?
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 13:09:20

Tout ce que j'ai écris il l'a lu. Je ne pouvais pas lui cacher cette dépendance, j'en ai profité pour raconter tout ce que l'on a vécu ensemble, ce qu'on a pu raconter et qui nous a rendu heureux.
Dans ça, il y a inévitablement eu des choses érotiques, mais en écrivant je ne me sentais pas excitée, j'avais plus en tête l'idée d'un partage de nos idées.

Il m'encourage à continuer à écrire, et à le lui monter.
Ça tourne souvent autour de la même chose et à force je suis en manque, du coup ça me monte à la tête...

Il vaudrait mieux éviter les thèmes érotique sans doute. Mais les remplacer par quoi ? Pendant les vacances j'avais pas mal de choses à lui raconter, mais de retour à l'école c'est une autre histoire.

Merci de ton aide

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-09-2017 19:09:01

J'ai déjà tenu un jour, j'ai quand même lu quelques histoires, mais je n'ai jamais succombé. C'était dur de sentir mon intimité s'humidifier.
J'ai discuté avec une amie, et j'ai encore une fois dit que j'avais juste envie de contact physique, pas sexuel, avec mon copain. C'est répétitif mais au moins ça rentre dans la tête.

Je n'ai pas trop bossé, mais au moins je me suis maîtrisée à peu près pendant un jour. Je suis capable de plus donc il faut s'y mettre.
Ce soir, je vais essayer d'aller me coucher rapidement et de m'endormir sans rallumer mon téléphone pour aller sur internet.

Je vais essayer de tenir au moins une semaine puisque je sais que je peux le faire, je l'ai fait pendant les vacances.

Je me sens beaucoup moins seule qu'hier !!

Bonne soirée

Lou.y


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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 11-09-2017 20:09:14

Bonsoir,
Plutôt bonne journée, j'ai pensé beaucoup à ce que je vis, surtout vers le soir, et à mon copain.
J'ai écris la suite d'une histoire que je lui destine. J'en suis arrivées à me comparer à une fleur fragile, comme un coquelicot, qui pourrait à tout moment se fanner, mais qui puisse sa force en sa beauté intérieure et en l'amour.

La victoire sur les pulsions est tellement plus enivrante que la ''jouissance'' provoquée par des plaisirs égoïstes.

Bonne nuit.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 12-09-2017 20:09:40

Ça va mieux, je suis heureuse.

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
nickifun @ 12-09-2017 21:09:27

Bonjour Lou.y,

Tu as de la chance et du courage de vivre avec une personne qui connaît tes démons et qui te soutient. J'ai moi aussi cette chance et je puise en elle une source insoupçonnable de puissance.

La créativité semble effectivement être une source bénéfique contre notre addiction. Je me suis remis au dessin au crayon, j'ai dessiné ma compagne nue qui a acceptée de me servir de modèle. Pas de fantasmes, pas de pulsions, juste ce moment de partage, d'amour et d'expression.

Courage lou.y, tu n'es pas seule.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 13-09-2017 20:09:40

C'est la meilleure source de courage, on se retrouve, on peut tout dire puisque la confiance est reine !
J'ai dessiné aussi des images de couples, c'était incroyablement apaisant, je les dessinait pour lui. C'est un peu une manière de partager des choses incroyables autres qu'avec la parole ou les mots.

Déjà 4 jours, et je ne suis pas trop tentée.

Merci à toi

Bonne soirée, et bon courage à ceux qui vivent des situations difficiles, je compatis.

Moi.y

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 14-09-2017 20:09:53

Plutôt bonne journée, je n'ai pas cédé.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 14-09-2017 20:09:13

Bravo Lou tu avances !
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 16-09-2017 07:09:08

Merci.
Hier j'ai eu envie mais étant en cours je me suis calmée assez vite.
Je vais essayer de ne pas faire comme samedi dernier !!
Ça fait 7 jours.

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 16-09-2017 09:09:22

Bonjour Lou.y

Le week end, moment de repos, de baisse d'activité est un moment problématique pour moi, je te conseille donc la plus grande vigilance.
Essaie de te programmé ta journée, essaie de faire un peu de sport ou de marche à pied. Et surtout ne te dis pas que c'est déja bien 7 jours, ou "c'est mieux que la dernière fois alors..." 

Sois vigilante. Bon courage

Cordialement Rebenga213 :).
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 16-09-2017 09:09:33

J'ai failli resombrer. Quand on n'est pas occupés c'est les pires moments.

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 16-09-2017 12:09:32

C'est vrai, le temps libre, l'ennuie, l'oisiveté devienne des ennemis.

Personnellement ils m'ont fait tomber plus d'une fois, te faisans même te sentir pris dans un piège dont il est impossible à se libérer.
Cependant même si cela ne se fait pas en un coup, le combat est la seule issus, bon courage à toi lou.y
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 16-09-2017 14:09:13

J'aurai du t'écouter, je ferai mieux la prochaine fois...

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
John Warsen @ 16-09-2017 14:09:04

"[font=Tahoma]Lou.y est en sevrage depuis 47 années, 9 mois et 9 heures"[/font]
[font=Tahoma]c'est pas mal, quand même...[/font]
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 16-09-2017 14:09:54

Ce serait plutôt depuis 30 min, je ne sais pas comment le changer

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
John Warsen @ 16-09-2017 15:09:59

On s'en fout. C'est ton moi du futur qui t'envoie un message.
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 16-09-2017 15:09:06

Si seulement c'était vrai et que j'arrêtai de penser tout le temps avec mon cerveau Sud

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 17-09-2017 09:09:54

J'étais complètement abattue hier, mais pour la première fois depuis deux mois, on s'est appelés. Ça allait beaucoup mieux !

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 17-09-2017 19:09:22

Ce n'était sûrement pas une bonne idée, mais je me suis vraiment soulagée comme ça ça me tentera un peu moins. Je vais me coucher.

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Burrhus @ 17-09-2017 20:09:31

Disse 'lou.y' pid='69248' dateline='1505641314':

J'étais complètement abattue hier, mais pour la première fois depuis deux mois, on s'est appelés. Ça allait beaucoup mieux !


C'est un peu étrange ta relation amoureuse avec un garçon que tu n'as pas eu au téléphone depuis deux mois. Est-ce vraiment sérieux ?
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 18-09-2017 03:09:20

Pour nous ça l'est, mais ça peut paraître étrange de l'extérieur. On n'est pas restés sans nouvelles pendant deux mois non plus. La seule fois où c'est arrivé c'était un mois avant le bac pour pouvoir réviser.

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 18-09-2017 18:09:04

J'aurai une question plutôt adressée à ceux qui écrivent.
Combien de temps y consacrez vous par jours ? Est ce que vous arrivez à écrire lorsque le moral n'est pas au rendez-vous ?

Pour être plus précise Burrhus, on s'est obligés au vu des études que l'on fait et du temps que cela nous prend en dehors des cours de se concentrer en priorité sur les cours. C'est la principale condition pour que cela puisse continuer à être possible, en plus de continuer à s'apprécier. Par moments cela peut néanmoins créer des sensations de manque surtout lorsque nous nous sentons mal, mais globalement avec le temps on arrive à gérer.
Mais je comprend tout à fait que même en connaissant l'explication cela reste étrange.

Bonne soirée

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Burrhus @ 18-09-2017 20:09:54

Pour moi, je ne comprend pas, désolé. Quand on est amoureux, on s'écrit tous le temps des petit sms ou on se téléphone. La distance n’empêche pas l'amour, mais si on est pas en relation, pour moi c'est juste pas vraiment réel.

Pour l'écriture, c'est un don que tu fais à ton lecteur, cela ne dépend pas de ton état d’âme, quand tu donnes, tu donnes, tu ne t'écoutes pas dans tes état d’âme.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 19-09-2017 04:09:32

Je comprends que dise cela, et j'aimerai que ça se passe ainsi, mais on doit rester discrets vis-à-vis de ses parents et de mon père, ce qui complique un peu.

L'année prochaine ce sera différent puisqu'il ne sera plus au lycée, cela crée des contraintes pas forcément agréables.
On ne veut pas que cette relation soit un obstacle à nos études. Malheureusement ça implique quelques concessions.

En ce moment j'ai du mal à lui parler d'autre chose que de cette dépendance, et forcément ce n'est pas joyeux. Ça ne facilite pas non plus les moments où l'on se voit, puisque j'ai envie de lui. Ce qui me paraît assez normal vu que l'on se voit peu...

Ça m'a beaucoup fait réfléchir. Je ne veut pas te convaincre de quoi que ce soit mais ça m'éclaircit les idées.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 19-09-2017 12:09:17

Bonjour Lou.y

Je te comprends, je suis dans la même situation que toi au niveau de la dépendance, une envie d'un futur radieux, libre mais un présent enchaînée ou la volonté n'a aucun effet.

Je ne peux que te dire bon courage, comme je t'ai fais attention a l'oisiveté aux moment avec du temps libre et surtout pendant le week end. Enfin ce sont des conseils que malheureusement je ne mets pas tout le temps en place moi même, donc au final je n'ai pas de grands conseils à te donner.
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 19-09-2017 20:09:12

Merci Rebenga213,
Je pense que c'est important de partager ce qui nous semble important de faire, ce que nous aimerions faire, et cela même si nous n'arrivons pas forcément à les réaliser.
Je pense qu'à force de les entendre par d'autres bouches finit par nous y rendre sensible. Et c'est sûrement un premier pas dans cette lutte. On sait ce qu'il faut faire même si pour l'instant ce n'est pas réalisé.

Je te souhaite également beaucoup de courage pour la suite !

Lou.y

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 22-09-2017 19:09:54

J'étais stressée ce matin, j'avais cours plus tard et du coup j'avais plus de temps ce matin, je suis restée dans mon lit, ce que je n'aurai jamais du faire ! Une fois ce matin et une deuxième fois ce soir. Le seul point positif c'est que ce n'était pas devant un porno, juste en lisant.

Le stress n'est aucunement une excuse j'en suis bien consciente mais j'ai un peu de mal à y faire face.

Il faut aussi que je me rentre dans le crâne que si je commence à me masturber je ne vais pas pouvoir m'arrêter au milieu et rester ainsi ''insatisfaite''. C'est absolument impossible.

Le week-end s'annonce dur !

Le positif de la journée, j'ai parlé avec un mec de ma classe plusieurs fois et il est vraiment sympa. C'est agréable de parler avec des gens un peu comme soi. Ce n'est pas si simple à trouver.

Bonne soirée à tous.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Heloise @ 22-09-2017 22:09:28

coucou Lou.y

Le truc, c'est que pour arriver à nous débarrasser de cette dépendance, il faut changer nos habitudes de vie, éviter de se retrouver toujours dans les mêmes situations... Peut-être que le matin, si tu vois que tu vas craquer, il faut parvenir à te lever, à faire autre chose, et après, ton envie passera.

Et pareil pour le soir ;-)

Bon courage a toi :-)
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 23-09-2017 04:09:12

Coucou Heloise,
C'est vrai que c'est ce qu'il faudrait faire malheureusement une fois que tu es dans ton lit ce n'est pas toujours simple de se dire que l'on va juste dormir et qu'au sitôt réveillé on est déjà debout. On a souvent des habitudes de vue qui ne correspondent pas lorsque l'on est dépendant, on n'arrive pas forcément à en prendre de nouvelles meilleures.

Je continue néanmoins à essayer de me battre.

Bienvenue puisque tu as été inscrite récemment ;-) je te souhaite bonne chance ! N'hésite pas si tu le souhaite de répondre à d'autres sujets.
Au plaisir de te relire ! Bon week-end.

Lou.y


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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 23-09-2017 06:09:47

Salut Lou.y

Bon courage pour ta relation, je comprends que de ne parler que de ça à ton ami puisse créer des tensions. Je faisais pareil au début de ma dernière relation, en plus j'allais dans une association pour combattre ça etc, je crois que ce n'était pas facile pour lui surtout qu'il avait du mal au début à comprendre comment le sexe pouvait être une dépendance. 

Pour ce qui est de l'écriture, ça dépend de ce dans quoi tu te lances. Dans tous les cas prévois toi une plage horaire qui t'empechera d'être oisive et donc d'avoir la tentation de céder à tes pulsions. 

Perso j'y passe volontiers plusieurs heures par jour, sachant qu'en ce moment je corrige également les écrits de quelqu'un d'autre. J'ai un blog "secret" que je ne diffuse pas où je mets des textes à chaud, de temps en temps, sans vraiment les remanier. J'ai un roman en cours que je retravaille. Plusieurs projets donc. 

À toi de faire en sorte que l'écriture constitue un projet réel, avec des étapes, des enjeux, des objectifs mesurables etc. On peut en parler si tu veux. Je suis la. Bises.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 23-09-2017 15:09:22

Encore une fois, j'en ai marre...

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 23-09-2017 15:09:45

Qu'est ce qui t'a fait plonger?
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 23-09-2017 16:09:15

J'étais seule et au lieu de travailler je suis allée sur internet, je me suis dit que j'arrêterai bien avant d'aller au bout, et bien pas du tout, comme d'habitude. Le problème c'est que je sais que je vais le faire mais je ne m'en empêche pas

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 23-09-2017 16:09:36

Est ce que tu ne pourrais pas mettre un filtre sur ton ordinateur? Comme ça lors de tes errances tu rencontreras un blocage. Nombre d'entre nous l'ont utilisé
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 23-09-2017 16:09:48

C'est sur mon téléphone, mais je n'ai pas trouvé. Aurait-il un nom ?

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C'est sur mon téléphone, mais je n'ai pas trouvé. Aurait-il un nom ?

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J'ai trouve quelque chose on va voir si ça me calme un peu, ça me remettra les yeux en face des trous.
Merci

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J'ai trouve quelque chose on va voir si ça me calme un peu, ça me remettra les yeux en face des trous.
Merci

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 23-09-2017 20:09:58

À essayer, ya bien un truc qui marchera !
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 23-09-2017 20:09:38

J'espère. Je vais essayer de me coucher vite et de ne pas rester longtemps au lit demain matin.

Bonne soirée

Merci

Lou.y

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 24-09-2017 09:09:05

J'ai réussi à me lever sans trop y penser.

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 24-09-2017 14:09:36

Encore une fois...
J'ai carrément supprimé les applis qui me donnaient accès à Internet en illimité j'ai laissé la seule qui filtre. Comme je ne peux pas me gérer il faut employer les manières fortes.

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Encore une fois...
J'ai carrément supprimé les applis qui me donnaient accès à Internet en illimité j'ai laissé la seule qui filtre. Comme je ne peux pas me gérer il faut employer les manières fortes.

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 25-09-2017 13:09:00

Tu as bien fait, bravo !
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 25-09-2017 20:09:08

Plutôt bonne journée. Je me suis abandonnée à mes caresses, contrairement aux autres fois ou c'était devant un porno, là c'était juste dans le noir sur mon lit seule. C'est beaucoup plus lent mais l'explosion est apaisante, je ne suis pas frustrée ni honteuse. J'étais bien.
Ça reste un plaisir tant que ce n'est pas régulier, c'est au gré du moment et des envies.
Cela faisait très longtemps que je ne m'étais pas retrouvée réellement apaisée et calme après ce plaisir.
Toutes les images je me les suis inventées dans la tête au lieu de les voir et même si c'est plus dur ça n'en reste pas moins agréable.

Bonne soirée

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Heloise @ 28-09-2017 20:09:42

Hello Lou.y

C'est pas mal ce que tu as fait. En fait, j'ai vu sur le site d'Orroz que parfois, quand l'envie était vraiemnt trop forte, on pouvait se laisser aller, du moment qu'on le faisait "normalement". Genre pas devant du porno hard, non, juste pour soi, tranquille...

Ca apaise sur le coup, et ça relance pas l'addiction à tous les sites X qui font de tout cela un cercle vicieux.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 28-09-2017 21:09:54

C'est la meilleure solution, et apparemment ça marche puisque je n'ai pas envie comme j'ai eu un vrai plaisir. Je me suis sentie mieux et puis c'est quand même rassurant que l'on puisse encore ressentir du plaisir alors que jusqu'à récemment c'était très désagréable, du à la honte, le regret...

Bonne soirée

Lou.y

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 30-09-2017 11:09:22

Je dirais que ça pourrait être pire, je n'ai pas de trop mauvaises notes et je ne suis pas trop larguée. C'est dur quand même, l'ambiance est bonne, si on oublie le fait qu'un des mecs s'intéresse un peu trop à moi...

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 01-10-2017 09:10:27

Pour l'instant le week-end se passe plutôt bien, je ne l'ai fait qu'une fois chaque jour, j'arrive à ce que ca ne me pourries pas trop la vie.
Je pourrai faire mieux mais par rapport au week-end dernier c'est déjà formidable.

Bonne journée

Lou.y

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 01-10-2017 14:10:32

Je suis retombée sur les applications Internet de mon téléphone...

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Je suis retombée sur les applications Internet de mon téléphone...

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 01-10-2017 15:10:49

Tu vas y arriver, trouve comment ne plus retomber à cause de ça.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 01-10-2017 15:10:01

Je veux y arriver, je vais me méfier encore plus de la prochaine fois.

J'ai continué l'écriture, c'est de loin le meilleur moyen pour moi, le problème réside dans le démarrage, mais après je me sens mieux.

Merci

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 02-10-2017 18:10:18

Encore une fois en lisant, mais déjà ce n'était pas devant un porno...
Il y a des progrès à faire...

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 04-10-2017 04:10:38

Bonne journée hier. Je le sens plus légère.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 04-10-2017 08:10:03

Bon courage Lou.y
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 04-10-2017 19:10:25

Je vais essayer mais c'est dur. Ce soir je me couche rapidement comme ça je ne suis pas trop tentée. Le fait d'être crevée aide beaucoup...

Sans venir raconter ce que je vis, ce serait presque irréalisable.
Merci à vous tous !!
Bonne soirée.
Lou.y

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 05-10-2017 03:10:23

Encore loupé hier, du coup je suis crevée aujourd'hui parce que ça ma enlevé plus dune heure de sommeil...
Le moral n'est pas trop là

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 05-10-2017 19:10:19

Le moral est presque au plus bas... 
Je vais quand même essayer de ne pas me laisser aller ce soir, ça ne fera qu'empirer les choses.

Bonne soirée 

Lou.y
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 06-10-2017 12:10:48

On est là, tu n'es pas seule. Une chute permet de se relever, retrouve le moral parce que c'est en étant positif qu'on arrive à quelque chose, même si ça ne suffit pas. Bon courage
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 06-10-2017 18:10:18

Je sais bien mais c'est pas facile, la prépa n'arrange rien...
Mon copain m'a bien remonté le moral hier soir, heureusement qu'il est là. Heureusement que vous êtes là aussi.
J'écris ce que j'ai sur le cœur, et ça me fait beaucoup de bien.

Ça va quand même mieux aujourd’hui mais je vais je pense encore lire un peu ce soir, pour me changer les idées en espérant ne pas rechuter...

Bonne soirée

Lou.y
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 06-10-2017 19:10:12

C'est horrible pendant le sevrages, de voir que l'on est accro à des images.. la pression ,l'envie de simple image rend fou... Je te comprends, et je suis avec toi. Bon courage.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 06-10-2017 20:10:42

Merci, ne pas se sentir seul est sûrement la meilleure aide pour s'en sortir.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 07-10-2017 09:10:51

Bon courage, on est là. Tu as raison occupe toi et ne lâche rien !
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 07-10-2017 14:10:56

Merci.
C'est dur, puisque aujourd'hui me voilà de nouveau retombée dans le cycle infernal...
Mais il faut continuer à y croire !!

Bonne journée

Lou.y

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 08-10-2017 06:10:34

Encore une fois.... C'était juste avant de me lever, j'étais réveillée vers 7h30, et en deux minutes j'étais sur mon téléphone (que j'avais oublié d'éteindre, ça c'est à éviterait la prochaine fois), sur internet...
J'en ai marre de moi. J'ai du mal pour écrire ce que je veux. Ça n'a plus aucun sens.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 08-10-2017 09:10:58

Je te comprends ... Jeudi après une énième rechute et une vague de déprime, je n'en pouvais plus ! j'ai essayé un truc un peu drastique mais au moins je retomberais pas dans les pièges que je connais déja, supprimé simplement internet du téléphone. Sa me fait bizarre parce que des fois je m'en sers simplement pour rechercher des info ou des adresses ou regarder des séries, mais m'en sortir est plus important.

J'espère que ça me sera utile, et à toi aussi
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 08-10-2017 10:10:39

Je viens de me faire avoir une nouvelle fois, j'ai supprimé les applications complètement, il m'en reste une qui me permet juste d'accéder à Wikipedia et c'est à peu près tout.

Tu m'as convaincue. Merci.

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 08-10-2017 16:10:28

Bravo a tous les deux, je rooos qu'il faut en passer par là pour retrouver à rapport sain a la sexualité. Bonne chance
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 08-10-2017 19:10:55

Merci
C'est loin d'être gagné. J'y ai résisté au moins ce soir.
J'ai peur de l'avenir, de ne pas être à la hauteur, de ne pas savoir profiter, de me morfondre sans cesse sur le passé, du temps qui passe et qui ne revient pas...

Lou.y

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Merci
C'est loin d'être gagné. J'y ai résisté au moins ce soir.
J'ai peur de l'avenir, de ne pas être à la hauteur, de ne pas savoir profiter, de me morfondre sans cesse sur le passé, du temps qui passe et qui ne revient pas...

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 10-10-2017 10:10:59

L'avenir est dur à entrevoir pour moi aussi, j'ai le sentiment de me voir dans un an toujours au même point...

Mais on ma appris le step by step, un pas à la fois. L'avenir est écris de toute manière, le destin est la, ce qui te touche ne pouvait pas te louper et ce qui ne te touche pas ne pouvait pas te toucher. Penses au présent
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 10-10-2017 13:10:56

bonjour,

la démarche est bonne,et je souhaite à tout le monde bon courage.
je vais donner quelques. conseils,le but est l'entraide,voici des stratégies qui ont marché pour moi;
_Ne plus regarder les programmes télévisés...qui nous programment à être frustrés et à vouloir posséder plus,sans parler des pubs et des messages subliminaux...se sevrer de la TV est un grand service à se rendre,ainsi qu'à nos proche.
_Il faut non seulement proscrire le porno,mais sur tout comprendre les mécanismes économiques et le désastre humain qui s'y rapporte,sans compter les passerelles avec la pédophilie ou autre où glissent automatiquement les plus blasés.L'érotisme n'est qu'un marche pied historique vers la pornographie,il faut sen défaire aussi,et détester ces pratiques,pour pouvoir s'en défaire totalement,et non pas seulement les éviter.
_Comprendre ,analyser,se connaitre afin de ne pas se mettre en danger.La masturbation même sans porno aura des conséquences imprévisibles et multiples.Il faut donc avant tout être motiver pour arrêter,et retrouver une liberté mentale et physique,afin de faire nos propres choix,et de ne pas se laisser programmer pour accepter des pratiques sexuelles dégradantes.
_Lorsque l'on tombe dans un piège,l'idéal est de s'en sortir sans séquelles,et de ne pas trouver à ce pièges des vertus.
_La masturbation n'apaise rien,le cerveau s'est habitué à un rituel,on peut rectifier le tire et le déprogrammer,et retrouver joie de vivre,tonus,concentration et énergie positives.
_L'envie est très forte au milieu d'une dépendance...mais ce sont des périodes de quelques minutes qu'il faut combattres...puis l'envie retombe...plus il y a de succès,moins l'envie sera difficile à vaincre.
_Il faut aussi se méfier des périodes calmes,ou heureuses...où l'on pense pouvoir gérer ces envies irrationnelles.

Si tu utilises Firefox sur ton téléphone ou ton pc,tu peux télécharger des modules anti pub,anti porno,qui te faciliteront la vie... car même une pub peut réveiller une frustration...il ne faut rien laisser passer le temps du sevrage.

la volonté et la motivation ne peut venir que de toi,mais il faut que tu sois persuadée que ton objectif à du sens,et que tu ne perds RIEN à fuir devant ce manque d'humanité, l'humanité c'est le respect de l'autre et la pudeur ,quelle soit visuelle ou verbale.

bonne continu,dis moi.si tu es d'accord avec mes conseils?
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-10-2017 20:10:12

Disse 'Rebenga213' pid='69510' dateline='1507632239':

L'avenir est dur à entrevoir pour moi aussi, j'ai le sentiment de me voir dans un an toujours au même point...

Mais on ma appris le step by step, un pas à la fois. L'avenir est écris de toute manière, le destin est la, ce qui te touche ne pouvait pas te louper et ce qui ne te touche pas ne pouvait pas te toucher. Penses au présent


Je te souhaite beaucoup de courage, je comprends ce que tu ressens. Tu as raison de penser à voir le présent. Mais le présent parfois est dur à supporter. Étant pour l'instant dans les derniers de la classe en prépa, c'est assez démoralisant, du coup j'ai plus tendance à me laisser aller.
Peut être en pensant positivement au présent.

Merci

Lou.y

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Disse 'abdelatif777' pid='69512' dateline='1507643636':

bonjour,

la démarche est bonne,et je souhaite à tout le monde bon courage.
je vais donner quelques. conseils,le but est l'entraide,voici des stratégies qui ont marché pour moi;
_Ne plus regarder les programmes télévisés...qui nous programment à être frustrés et à vouloir posséder plus,sans parler des pubs et des messages subliminaux...se sevrer de la TV est un grand service à se rendre,ainsi qu'à nos proche.
_Il faut non seulement proscrire le porno,mais sur tout comprendre les mécanismes économiques et le désastre humain qui s'y rapporte,sans compter les passerelles avec la pédophilie ou autre où glissent automatiquement les plus blasés.L'érotisme n'est qu'un marche pied historique vers la pornographie,il faut sen défaire aussi,et détester ces pratiques,pour pouvoir s'en défaire totalement,et non pas seulement les éviter.
_Comprendre ,analyser,se connaitre afin de ne pas se mettre en danger.La masturbation même sans porno aura des conséquences imprévisibles et multiples.Il faut donc avant tout être motiver pour arrêter,et retrouver une liberté mentale et physique,afin de faire nos propres choix,et de ne pas se laisser programmer pour accepter des pratiques sexuelles dégradantes.
_Lorsque l'on tombe dans un piège,l'idéal est de s'en sortir sans séquelles,et de ne pas trouver à ce pièges des vertus.
_La masturbation n'apaise rien,le cerveau s'est habitué à un rituel,on peut rectifier le tire et le déprogrammer,et retrouver joie de vivre,tonus,concentration et énergie positives.
_L'envie est très forte au milieu d'une dépendance...mais ce sont des périodes de quelques minutes qu'il faut combattres...puis l'envie retombe...plus il y a de succès,moins l'envie sera difficile à vaincre.
_Il faut aussi se méfier des périodes calmes,ou heureuses...où l'on pense pouvoir gérer ces envies irrationnelles.

Si tu utilises Firefox sur ton téléphone ou ton pc,tu peux télécharger des modules anti pub,anti porno,qui te faciliteront la vie... car même une pub peut réveiller une frustration...il ne faut rien laisser passer le temps du sevrage.

la volonté et la motivation ne peut venir que de toi,mais il faut que tu sois persuadée que ton objectif à du sens,et que tu ne perds RIEN à fuir devant ce manque d'humanité, l'humanité c'est le respect de l'autre et la pudeur ,quelle soit visuelle ou verbale.

bonne continu,dis moi.si tu es d'accord avec mes conseils?
Je suis d'accord.
Je ne suis peut-être pas aussi radicale que toi sur la masturbation. En être dépendant est une très mqauvaise chose. Pourtant je pense que de temps en temps, ça peut faire du bien. Je sais bien qu'il faut se contrôler, mais il reste quelques envies.
Ça m'est arrivée de le faire en ne pensant qu'à mon copain, comme s'il était à côté de moi. J'étais vraiment bien après. J'étais soulagée, apaisée, je n'ai plus eu d'envies pendant une semaine (énorme au vu du temps que je peux tenir sans y penser en temps normal).

C'est vrai que parfois ces moments de bien être peuvent être trompeurs, mais ils sont appréciables s'ils restent apaisant.

Ça ne reste qu'un avis très personnel. Merci de proposer tes conseils, qui me seront utiles.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 12-10-2017 10:10:15

Bonjour,

Oui mes conseils ne sont qu'un retour d'expérience,
j essaye de partager mon point de vu sur une dépendance subit...ce qui relève d'un choix est hors sujet...mais la difficulté est là; dissocier réellement ce qui provient d'un choix,et ce qui découle d'une dépendance.

être radical ne suffit pas pour sortir d'une dépendance,il faut bien plus que celà.

Pour te donner mon point de vu, le fait d'avoir une image positive de certains aspects de la masturbation (solitaire) c'est comme donner les clefs;
"un passe partout" est offert à ta dépendance qui pourra s'inviter dans ton esprit à n'importe quel moment...choisi ou non.

La vrai liberté, c'est le choix.
Le mélange et la confusion existent à tes dépends,
tu es soit la victime de cette dépendance,soit la complice...a toi de choisir et d'assumer,car si tu veux en sortir il y aura des efforts a mener,et aller jusqu'au bout de ta reflexion.

penser à quelqu'un n'excuse rien, car tu risques de déchanter le jour ou tu réalisera que tu auras plus de plaisir avec la masturbation qu'avec un partenaire...car cette dépendance n'a pas pour objectif de t'apaiser.

je n'ai pas la prétention de maîtriser le sujet, mais je suis certain que cette pratique ne peut que nous nuir sur le long terme...car la dose qui était suffisante au départ devient rapidement sans effets.

la bonne nouvelle c'est que notre cerveau peut retrouver sa simplicité et sa sensibilité initiale,à condition de ne pas l'exposer trop longtemps.

pour résumer,nos organes ont aussi des droits,il faut en prendre soin et ne pas les leurrer impunément .

je t'encourage à persévérer dans ta démarche à tr retrouver toi même,ne te laisse pas détournée par de fausses promesses, ça peut sembler extrême ,mais non seulement nous ne sommes pas égaux face à ce genre de dépendance,mais surtout tu ne connaîtra le réel impact sur ta vie qu'à un stade avancé...
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 13-10-2017 07:10:37

Je suis tout à fait d'accord avec Abdelatif777.

Bon courage.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 13-10-2017 20:10:21

Je crois que c'est dur pour moi de réfléchir encore comme ça. Je dois réussir mes études et le stress est tel que même si j'essaye de me retenir ce n'est pas toujours facile. J'ai du mal à mener tout de front.

J'essaye néanmoins de m'en détacher le plus possible.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 14-10-2017 07:10:37

bien entendu personne n'est à ta place, et bien entendu tu vies une période stressante,le but n'est pas de minimiser ton mal être,le but est de te donner du recul,en partageant nos experiences sur cette dépendance et ses conséquences.

Ce qui apparaît comme un moyen de gérer ton stress, n'est qu'une illusion,et ton cerveau te donnera toutes les raisons pour avoir un minimum de bonne conscience afin d'avoir sa dose...

on peut faire le parallèle avec un fumeur qui l'impression que la cigarette est la solution à son stress....ou bien l'exemple de l'alcoolique qui affirme que le pastis ça réchauffe en plein hiver...

La vérité c'est qu'il ne faut pas attendre de bonnes notes pour regagner l'estime de soi,et inversement ne pas se punir ou croire qu'on mérite ce qui nous arrive.

il faut isoler les problématiques, sans dépendance tu atteindra tout ton potentiel intellectuel et toute ta motivation, c'est donc aussi dans l'intérêt de tes études de te libérer.

ce n'est plus un problème de réflexion car tu négociera...tu dois imposer ce retour à la liberté...elle a un prix
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 14-10-2017 13:10:16

Je crois avoir vraiment envie de m'en sortir. Je cherche des avis différent pour savoir vraiment comme m'y prendre, et comment d'autres vivent ça.

Je pense que tu as raison de dire que tu as raison de dire que je me cherche des excuses pour me donner bonne conscience.
Néanmoins j'ai quand même l'impression qu'il y a une amélioration par rapport à quelques temps, où j'étais incapable de ne pas me masturber tous les jours ou presque.

Je n'ai jamais ni eu confiance en moi ni beaucoup d'estime pour moi. Ce n'est peut-être pas complétement indépendant de ce que je vis à présent. J’essaye déjà que ce weekend ce passe le mieux possible te que je ne succombe pas encore une fois, comme quasiment tous les weekends maintenant.

Depuis hier j'ai l’impression que ton avis à fait son chemin dans mon esprit.

Merci

Lou.y
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 15-10-2017 05:10:25

La dépendance détruit l'estime de soit.

Penses un jour à la fois Lou.y, quand on m'a dit de faire sa (un jour à la fois) sa m'a bien aidé, aujourd'hui on est dimanche, ne penses pas à demain ni dans 2 semaines. Penses a aujourd'hui, chaque minute à sa part de combat. Je ne vais pas t'apprendre comment il est facile de chuté et combien la chute peut être rapide. Il y a 5 minutes on était en sevrage et nous voila en pleine chute le moral dans les chaussettes.
C'est pour cela qu'il vaut mieux se concentrer sur cette journée.

Cordialement, Rebenga213
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 15-10-2017 06:10:14

Bon le moral dans les chaussettes je l'ai puisque encore une fois ce matin je n'ai pas pu m'empêcher. Enfin je pense plutôt que je n'ai pas voulu m'en empêcher.

J'en au vraiment marre de retomber si bas tous les dimanches.

Merci de ton soutien Rebenga213

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 15-10-2017 09:10:37

Il faut que tu trouves quelque chose pour dévier ton attention le dimanche. Tu sais que c'est ce jour là que tu chutes, prévois un emploi du temps bien cadré des sorties etc. Ne reste pas seule. Bon courage, tu n'es pas seule.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 15-10-2017 09:10:47

Merci mais ce n'est pas facile parce que comme je dois travailler, je reste enfermée toute la journée, mais ce n'est pas une affaire...

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 15-10-2017 12:10:44

Je me rends un peu plus compte de ce que je fais et à quel point cela m'affecte.

Ça me rend malheureuse, triste, honteuse, et en plus de ça je me déteste encore plus qu'avant.
J'aimerai m'en passer parce que j'ai envie de tendresse et de plaisir avec mon copain, et quand on se verra, j'ai envie juste d'être dans ses bras. Tout le reste n'est rien.

Pourtant j'en suis incapable

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 16-10-2017 21:10:01

bonjour lou.y,

merci d'avoir pris mes conseils du bon coté, et d'avoir réussi à dépasser les excuses mainte fois entendu sur le fait que la masturbation soit inoffensive... tu le dis toi même,ça a des conséquences sur ton morale.

bien entendu,même avec une volonté sincère, on peut échouer et retomber dans la fausse-sécurité de l'habitude...l'habitude d'écouter ou de voir des choses en fin de compte malsaines...puis de maln agir envers notre corps.

pouvoir te dire que ce que tu as fait n'est pas valorisant,est déjà une victoire,tu as encore le sentiment que ce n'est pas normal...le pire c'est d'avoir bonne conscience,ou de s'auto persuader que c'est banal.

tu as ouvert un post,tu as pris l'initiative,on ne fait qu'accompagner ta volonté,si tu vivais bien avec pourquoi venir t' embêter?

'laisses le temps faire son oeuvre,tu n'es pas obligée de te devaloriser car tu retombe,je t'encourage encore une fois à persévérer,sans pour autant en devenir malade.

tu as beaucoup de pression actuellement...et je te conseil de sortir faire un tour dehors quand tu ne vas pas bien, il faut te défouler et respirer.

tu ne peux changer du jour au lendemain,mais si c'est ton objectif ti reussiras c'est certain,et tu peux même trouver tes propres arguments,tu dois aussi défendre tes intérêts... prends confiance en toi et en ta capacité d analyser ce qui ne va pas.
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 17-10-2017 11:10:08

Lou.y sache que tu n'es pas seule à vivre ça, ce sentiment de honte, de dégoût de soi qui peut même s'accompagner de compulsion via la nourriture ou autre. On a l'impression de s'auto détruire, comme si les efforts accumulées durant un laps de temps, l'avancé faite grâce à ses efforts, c'est comme si tout ça on ne le mérité pas et qu'on cherchait à s'auto détruire. 

Enfin bref bon courage à toi
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 18-10-2017 04:10:19

Merci à tous les deux.

C'est vrai que la mauvaise estime de moi même n'est pas une facilité. Je vais essayer de ne pas trop voir les choses du mauvais côté.
Quand j'en ai envie j'essaye de penser avec ce que je veux vraiment vivre à mon copain, ça me calme bien.
Je sais que ce serait mieux de se défouler mais je suis tellement crevée le soir, que je m'écroule sur mon lit. Donc lorsque je suis un peu moins fatiguée je le laisse aller.

Ça marchera peut être un jour !!

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 18-10-2017 18:10:19

Bien sûr que ça marchera. Tu y arriveras, n'en doute pas. Ça ne se fait pas du jour au lendemain. C'est un travail de longue haleine. Mais ça se fait. Ne te décourage pas, je crois en toi.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 22-10-2017 10:10:00

Merci.
Je suis en vacances donc je vais essayer d'en profiter pour ne pas de chuter tous les jours, parce que souvent c'est ce qui s'est passé...
Je vais pouvoir sortir dehors, et profiter avec moins de stress.

Bon courage !!

Ça va finir par marcher.

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 22-10-2017 12:10:01

Moins de stress ça va te faire du bien. Bonne chance !
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Petit @ 22-10-2017 22:10:34

C'est justement ce manque d'amour et cette tentation qui m'a rendu si près de l'écran et des vidéos...
Ce que je sais de ça, maintenant après avoir vu quelques vidéos explicatives sur ce portail, c'est que ces gens sur les sites pornographiques ne t'aiment pas vraiment. Ils sont payés pour faire semblant d'être amoureux d'à peu près tout le monde.
Je veux juste que tu saches que moi aussi j'ai de la misère à arrêter toutes ces illusions...
Et pour les sites de rencontre, ils éloignent de la personne que tu aimes.
Les rencontres en face-à-face sont bien.
Si tu es en couple avec ce garçon si loin, c'est lui la personne que tu aimes.
Ne te décourage pas.
Petit
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 26-10-2017 17:10:19

Merci Petit,

J'ai encore beaucoup de mal à m'en passer, je pensais que les vacances permettrait de fuir les problèmes, en fait pas du tout. Je suis retombée plusieurs fois en trois jours, au moins une fois par jour. Toujours à cause de la même chose, la lecture de récits courts qui m'excitent rapidement pour ''jouir'' même si ce n'en est pas réellement une.

Je me déteste de faire ça, puisque lundi j'ai mis au clair avec mon copain un certain nombre de choses sur ce qu'on avait vécu ensemble et plus particulièrement les moments où le désir me monte à la tête. Je me suis encore une fois rendue à l'évidence, je n'ai pas plus que ça envie de sauter le pas avec lui. Ce n'est pas amplis important. Sauf que deux jours après je me masturbe matin et soir...

Il faut que j'arrête parce que ça me mine l'esprit. Je pensais vraiment que les vacances maideraient mais en fait ...

Tout s'est pas fixé encore. Néanmoins il faudrait que j'attenue au moins un peu ce mal être avant que l'on se revoie.

Je l'aime et je dois faire ça pour lui si c'est le seul moyen de pression sur mon corps que j'ai.
Je vais faire le maximum pour m'en sortir !! Je NE vais PAS me décourager. Merci f32 me le redire.

Ça m'a fait du bien d'écrire.

Merci à tous, bonne soirée.

Lou.y



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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 03-11-2017 08:11:41

Cela fait presque une semaine que je rechute chaque matin. Je n'arrive pas à me sortir du lit pour ne pas le faire, alors que je sais que je dois me lever pour éviter tout ce qui va suivre.

C'est pas gagné, je vais essayer de faire moins pire demain...

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 03-11-2017 09:11:26

bonjour,

heureux de voir que tu t accroche malgré les rechutes.

je me permet de te donner mon avis, comme d'habitude ;)

alors, si ta motivation ...ou ton moyen de pression est la relation que tu as avec ton copain, je crois que le résultat est la culpabilité de faire passer cette habitude avant tout,et une fois triste tu y retournera pour te punir...et c'est un cercle vicieux.

tu devrais isoler les problématiques, et te focaliser sur des idées plus simple; tu as l'impression que cela fait parti de toi,alors que c'est faux. Il faut combattre ce premier mensonge.

Tu es dans la boucle, tu subi,mais tu dois quand même garder une vérité en tête, ces pratiques dévalorisantes ne te définissent pas,elles sont extérieures à toi,et ce sont seulement des mécanismes psychologues et physiques qui créé une accoutumance destructrice,car il en faudra toujours plus pour un résultat médiocre.

la motivation pour devenir concrète et durable,viendra de toi,seule,sans motivation extérieur,car c'est l'estime de toi que tu souhaites retrouver.

j'insiste toujours sur l'aspect des sentiments,du coeur,il faut que cela vienne des trippes,tu dois comprendre,puis constater les méfaits à grande échelle sur la population,et donc les proches,pour détester ce que tu combat.

si il te reste un atome de sympathies pour le porno,ou la.littérature érotique ou je ne sais quoi d'autre,tu y retournera car tu garde un lien...a toi de le couper,cela ne te coûtera rien malgré les apparences mensongères.

ce n'est pas une histoire de te lever de ton lit ou non, tu dois être en paix avec toi même,et ne pas laisser de porte ouverte vers ton esprit,qui trouvera toujours un prétexte ,une pensée ou même une colère pour ouvrir la porte aux mensonges.

C'est une guerre totale qui est la solution, c'est tout ou rien.
bon courage, redeviens celle que tu étais avant d'avoir cette mauvaise image toi,tu passera à autre chose,le plus tôt sera le mieux.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 03-11-2017 17:11:21

Je pense que tu as raison, je suis je pense incapable de me détacher de la littérature érotique. C'est une des choses qui nous rapproche avec mon copain. Ce n'est peut-être pas une bonne chose, mais ça nous fait rêver lorsque j'en écris.

Je ne sais pas si c'est une idée que se fait mon cerveau mais j'ai l'impression que lorsque que j'en écris je me sens mieux, j'évacue des images qui me remplissent la tête. Je ne sais pas ce que tu en pense.

Je n'arrive quasiment pas à avoir envie de retrouver l'estime de moi. Maintenant en étant encore ''consciente'' je le veux, encore plus avec ce que l'on se dit avec mon copain.



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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 04-11-2017 09:11:51

J'ai l'impression que ta sensibilité et ton mal être ont pris l'habitude de s'extérioriser à travers ces écrit de debauche.

N'hésite pas à renommer les choses,à leur donner leur vrai nom.L'érotisme est un euphémisme,c'est bel et bien du porno sans image.

Un des mensonge que tu dois combattre,est cette illusion que cela fait du bien...

C'est un mensonge aussi gros,que de dire par exemple,que l'on peut étancher une soif avec de l'alcool...

Même sans jugement moral,rien que des faits,on constate que le mal être qui suit est la preuve du fait que c'est nuisible.

Comment expliquer,que la "liberté" d écrire ou de voir de la débauche...nous emprisonne?Si ce n'est une mensonge?

La vrai liberté, c'est qu'un besoin...reste un besoin,et ne devienne pas une obsession...
Encore une fois,mon exemple pour étancher une soif,cette fois ci avec de l'eau...la simplicité, une réponse adaptée à notre corps,sans conséquences psychiques ou physiques...

La frustration que tu as voulu comblée,t'a ouverte un nombre de portes incalculables vers d'autres faux besoins,vers d'autres frustrations,qui pompent ton énergie physique et mentale.

Voila,.ce sont quelques pistes que je te donne,la vrai liberté c'est de pouvoir contrôler nos désirs,et de les assouvir dans un beau cadre.

de plus,l'homme est attiré par le mystérieux,par ce qui est caché,par la pudeur...C'est juste une remarque, il est vain de se donner bonne conscience en partageant nos erreurs,surtout si dans un futur proche tu changes ta vision des choses.

je reste persuadé que tu peux exprimer ta sensibilité en écrivant sur des sujets positifs,l'amour,la fraternité,l'amitié ou la confiance...et que tu seras surprise du résultat
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 04-11-2017 09:11:29

Encore une fois je suis d'accord mais ce que j'écris ce n'est jamais du porno, c'est de l'amour, même si après cela peut mener à l'acte. Ça reste dans la suggestion, et rien n'est véritablement dit directement.

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 04-11-2017 10:11:36

Encore une fois que j'aurai pu éviter...

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 04-11-2017 20:11:45

désolé, j'ai fait le raccourci entre ce que tu lisais et ce que tu ecrivais... c'est ma lecture un peut totalitaire des enjeux, meme si ce n'est pas dans  la meme catégorie,ce que tu écris est en effet un lien,
un appel d'air vers autre chose...

le sujet est trés complexe, la difficultée est de cerner le probleme,afin de le nommer,pour enfin pouvoir le combattre.

Si tu restes dans le flou artistique, à subir une tristesse sans origine identifiée, tu risqueras de longtemps tourner en rond.

J'essaye bien entendu de te conseiller face aux elements que je pense comprendre,mais ta situation et tes interactions avec ton environnement sera toujours tres hasardeux à imaginer,et tu reste la personne
la plus apte à nommer le problème s'il existe,et à t'éloigner des mecanismes ou idées qui ne t'apportent rien de bons.

Lorsque tu dis "j'évacue des images qui me remplissent la tête"
Celà est difficile à interpretter, mais on comprend que celà est negatif.

Aussi, meme si aujourd'hui tu as une vision des choses, tu évolueras avec le temps,et j’espère que tu seras fière d'arriver à un résultat qui concorde avec tes aspirations profondes,sans emprunter "des habits" qui ne sont pas les tiens.

Pour moi il est tres difficile de faire un retour en arriere, de se souvenir de ce que nous étions avant qu'on nous salissent l'esprit avec de la vulgarité, de mauvaises images,de mauvaises suggestions...

La liberté c'est de se retrouver soit meme dans tout ce fouillis, j'espere m'etre fait comprendre.

Il n'y a rien de pire qu'un monde fade, rien n'est bon ou mauvais,c'est la faute à personne etc...

je pense qu'il faut se donner de la valeur, meme si le resultat se fait attendre,c'est l'endurance sur le bon chemin qui sera déterminant.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 04-11-2017 21:11:58

J'entends bien ce que tu dis, mais il ne reste plus qu'à mettre en oeuvre le principal : l'estime de soi. C'est peut-être le plus dur pour moi et je pense que ça Peut être une solution.

J'ai parlé récemment de certaines choses avec mon copain et je crois que j'ai trouvé qui je suis vraiment, et j'en suis fière !

C'est dans cette optique de me retrouver que je dois avancer vers le futur !!

Tout à l'heure j'ai écris et je le suis sentie plus détendue. J'écrivais pour lui et j'ai mis une partie de moi dedans par amour. C'est indispensable que je continue à écrire pour continuer à avancer, je pense.

Merci

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 07-11-2017 07:11:57

Bon courage Lou.y

Pour moi aussi les vacances qui sont passaient ont été destructrice, tu n'es pas seule. Je pensais également que tout se temps libre me serait profitable pour avancer, mais rien du tout en fait.

Il faut cependant constamment se relever, faire le bilan, sonder son cœur et repartir..

Après tout y'a t'il une autre alternative que la lutte ?

Je ne sais pas vraiment ou j'en suis mais je penses que ce qui nous a manqué c'est vraiment la force d'agir. C'est comme si on avait l'envie de quelques chose mais que l'on ne s'en donnait pas les moyens. Je penses que abdelatif à très bien déterminée le problème en disant qu'il reste en nous des liens avec ces aberrations. Si, quelques part au fond de nous on attend de rechuter, on aime (consciemment ou insconsciemment) la pornographie ou autre dérivées on n'aura jamais la vrai volonté d'agir
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 10-11-2017 18:11:58

Merci,
Je pense qu'il faut continuer à réessayer.
Ça fait une semaine quasiment que je n'ai pas eu envie. Il fait passer le week-end...

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 11-11-2017 16:11:32

J'ai failli recruter, et puis finalement non.

Je me suis rendue compte hier à quel point me sentir excitée par mon copain est complètement différent de prendre du plaisir seule. C'est tellement mieux lorsque c'est avec lui. Je me sens différente, tremblante mais sans avoir envie de jouir tout de suite, je sens que c'est plus être avec lui que je veux.

Rien n'est encore gagné mais c'est déjà un bon début

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 13-11-2017 05:11:55

Finalement je n'ai te résisté hier, le point positif c'est que j'aurai pu résister et que pendant la semaine à part samedi j'étais plutôt bien et pas particulièrement en manque

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 18-11-2017 21:11:56

Lorsque tu as envie de faire quelque chose que tu sais que tu vas regretter,ne le fait pas,c'est un principe simple,mais il est bon de la rappeler.

Ne surestimes pas la pression de ces mauvaises habitudes ,que tu peux combattre meme lorsque tu es isolée.ET ne te sous estime pas, tu décides de tout en réalité, de tes réussites et de tes echecs...le plus difficile c'est d'en prendre conscience
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 20-11-2017 20:11:27

Je tiens depuis un peu plus d'une semaine et je n'ai pas envie du tout pour l'instant.
Ça s'arrange ! C'est surement du au fait que je n'ai pas le temps

Bonne soirée

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 20-11-2017 23:11:35

Super bravo !
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 22-11-2017 21:11:31

Merci,
Je me suis encore caressée ce soir, je n'ai pas aimé, c'était pas agréable, plutôt franchement frustrant. Je n'ai pas réussi à éprouver du plaisir mais j'ai continué...

Ca va s'arranger

Lou.y

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 25-11-2017 04:11:58

Hier soir c'était encore comme mercredi, aucun plaisir, sans aller vraiment jusqu'au bout.

Je n'aurai pas du me laisser aller sous prétexte que j'avais un peu de temps...

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 25-11-2017 11:11:15

L volonté ne suffit pas toujours, c'est bien de te rendre compte que tu n'eprouves pas de plaisir à faire ça. Bon courage, tu vas y arriver.
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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Rebenga213 @ 25-11-2017 12:11:29

Il ne faut en fait même pas s'approcher de la tentation, et donc s'éloigner de la moindre choses qui peut nous y conduire.
C'est très difficile.. Bon courage tu le peux !
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 25-11-2017 16:11:41

Encore une fois en lisant, et presque aucun plaisir, j'ai du mal à me convaincre que ça ne sert à rien si ça de donne pas de plaisir.

Pendant une semaine et demie ça allait, je suis revenue dans le cycle infernal

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Merci à tous les deux !

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 26-11-2017 14:11:20

tu es revenues dans un cycle ,mais tu as changée entre temps, si tu prends conscience que celà ne t'apporte RIEN, c est enorme,c'est le plus difficile...le reste c'est tourner le dos à une habitude, faire le deuil du faux...
entre le bon chemin et la descente, le pas est facile. Resister n'apporte pas de plaisir ou une bonne Estime de soi de façon immédiate...c'est dans la durée et l'acharnement que tu vas te révéler et te construire.

l'echec nous touche plus que les petites réussites...mais ne jamais négligé le moindre effort...c'est celà le secret pour durer loin de ce cirque, courage
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 26-11-2017 20:11:41

Merci, j'ai résisté cet après midi, après m'en être remise ça allait mieux, j'ai continué à lire des histoires érotiques mais je n'ai pas eu envie.

Pendant la semaine je vais essayer de ne pas rester sans rien faire, ça évite du penser

Bonne soirée

Lou.y

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 02-12-2017 17:12:16

Encore une fois,j'aurai du m'en empêcher, je n'ai pas aimé pour changer...

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
Kalliste @ 02-12-2017 19:12:22

Faut vraiment que tu sortes de ce cercle vicieux... tu as mis des choses en place?
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 02-12-2017 20:12:20

Comme quoi ?

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 03-12-2017 10:12:30

Encore une fois, il faut vraiment que je fasse quelques chose !

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 03-12-2017 20:12:30

J'ai essayé de prendre vraiment du plaisir en me le procurant seule. Cette fois ci ça allait. J'étais un petit peu frustrée mais beaucoup moins que les fois ou je ne le fais pas par moi même.

Au moins dans un premier temps je pense qu'il vaut mieux que je le fasse seule, pour me détacher de ce que je peux avoir envie de lire en le faisant. Néanmoins en évitant d'y céder trop souvent, et plutôt de coucher sur le papier ce dont je peux avoir envie puisque ça me défoule. Ce n'est pas forcément la meilleure chose à faire mais il faut bien faire quelque chose.

J'essaye de continuer à ne le faire au minimum une fois par semaine, pas plus sinon ça me monte à la tête, si je peux éviter je reporte le plus possible pour ne pas trop sombrer...

Bonne soirée

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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 05-12-2017 21:12:30

Je n'aurai jamais du recommencer à aller sur des sites que je ne devrais jamais avoir dans mon historique. Je me dégoute, j'ai honte de moi, je ne peux plus me voir. Chaque matin j'y réfléchis,et chaque soir je succombe

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 06-12-2017 11:12:20

bonjour,

Ekeiloh a raison, tu devrais mettre une stratégie au point pour te sortir de l'engrenage.
Tu as essayé de te contenir, tu tatonnes, et objectivement tu constates que c'est difficile de définir des limites.

C'est dommage que tu t'en prenne à toi même... ça ne peut qu'accentuer ta déprime.

Je te conseil d'économiser tes forces,et d'utiliser cette amertume pour combattre le véritable énnemi.

Tant que tu ne considereras pas tes lectures érotiques comme un marche pied vers le reste,tu en feras un faux-amis .

c'est comme ci tu avais l'illusion que tu ne pouvais tourner le dos aux lectures érotiques...
tu es la seule à découvrir ce qui t'y rattache autant, afin de couper ces liens illusoires, tu n'es pas née avec ces idées dans la tete, debarrasses toi en sans remords ou regrets , tu es la seule à pouvoir décider d'en faire ton ennemie.
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 06-12-2017 20:12:56

Je suis d'accord avec toi, mais ca va être dur, comme tout le reste.
J'aimerai savoir ce que tu pense d'écrire des histoires pas entièrement érotiques. J'ai quand même l'impression que quand la pression est trop grande ça me calme un peu

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 07-12-2017 12:12:01

Il faut viser haut, le plus haut possible,et donc te libérer d'une habitude qui te ne te satisfait au mieux qu'a moitiée, et qui te pousse régulierement vers les sites graphiques,qui matérialisent et mettent en scène ce que tu as lu ou écrit quelques semaines avant...jusqu'a finalement te dégouter de tes choix.

a mon avis la solution durable est d'écrire sur un sujet qui va t'épanouir,qui épouse rééllement tes aspirations profondes,et dont tu sort grandi.

attention je ne dis pas que celà soit facile comme démarche, il faut persévéré, mais essayer de confiner la débauche est une perte de temps,car celà sous entends que tu te soumets à sa présence,comme si elle était incontournable,comme si tu étais son esclave.

Commences par croire à la possibilitée de t'en défaire totalement,et que celà devienne qu'un mauvais souvenir. Si c'est un échappatoire face au stress de tes études oubien à la frustration,faits en sorte de trouver d'autres echppatoires,d'autres activitées, physiques ou intellectuelles.

ce ne sont que des pistes,mais je t'assure qu'une fois que tu mets le pied dans un cercle virtueux, tout celà se mettre en place naturellement.

Je sais que personnellement j'ai gaché beaucoup de temps dans ces bétises, j'ai même du faire un effort pour me souvenir de ce qui me définissait vraiment, ce qui m'interessait et me passionnait avant de tomber dans ce piège que l'on pense maitriser au début.

J'ai pris beaucoup de plaisir à relir des livres, revoir des films,revoir des personnes que je cotoyais avant ces mauvaises habitudes qui nous isolent cat elle nous vole notre bon sens et une part de notre humanité.

par exemple,Je me souvient avoir rédécouvert mon gout pour l'Histoire Géographie, alors que j'avais totallement perdu toute envie de m'y replonger...

je sais que celà peut paraitre impossible de pouvoir totalement s'échapper de ce cirque, mais je t'assure que celà est possible et c'est pour celà que j'aime le rappeler

d'apres moi il faut tout arreter, il n'y a pas de "patch",il te faut trouver d'autre "nourritures" pour ton esprit.

quels étaient tes passions plus jeune, penses tu pouvoir t'y replonger?
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 07-12-2017 20:12:00

Je pense que tu as raison. Mais ce que j'écris aujourd'hui n'est pas seulement érotique, pour l'instant il ne s'est même rien passé, c'est un couple qui se rencontre. Je sais bien que c'est partiellement érotique évidement, mais d'un autre côté, coucher mes idées sur un papier me calme et j'y prend plaisir. Ca me fait réfléchir à ce dont j'ai envie vraiment sans être sous l'emprise du désir.

Le problème c'est aussi que je dois survivre sans avoir le moral à 0, et vu les autre problèmes qui existent je n'ai pas tellement le temps de me battre contre moi même

J'ai continuer à faire ce que j'aimais faire malgré cet attrait trop poussé pour des faux plaisirs.

Je vais essayer de garder le cap, et de trouver une solution pour que je puisse voir mon copain et qu'on agisse un peu au lieu de toujours en parler. On veut se voir et profiter un peu de notre jeunesse, mais ce n'est encore jamais arrivé

Merci, bonne soirée

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 07-12-2017 22:12:42

je me permet encore quelques remarques; nous sommes tellement conditionnés ,synchronisés, pour avoir les memes reflexes, les memes reflexions,les memes réactions... c'est tout un challenge de retrouver nos véritables préférences dans toutes ces suggestions qui nous ont été mille fois répétées.

Quelques fois ont croit "aimer" quelque chose, car tout le monde s'y précipite...et meme si ça ne nous ressemble pas,on y adhére à force de répétition et de sollicitation.

Dans ton cas écrire une hitoire entre 2 personnes peut t'aider à prendre le temps de réfléchir sur chaque séquences,et mettre des mots à tete reposée sur des impressions est une exellente idée.

Par contre, lutter contre l'idée qu'"il se passera forcement quelque chose", ce sera un tour de force remarquable,  afin de laisser place à une histoire imaginée par ton esprit,et non par des scénarios dictés par des shémas redondants.

sans etre pessimiste, "profiter de ta jeunesse" est aussi une sorte d'idée reçue... ça ne veut rien dire,et je pense que c'est un raccourcis facile de penser qu'une vie affective ou autre quotidienne avec ton copain reglerait ton probléme de dépendance.

tu risques d'etre déçu sur plusieurs aspects, mais surtout, c'est ouvrir des portes vers d'autres problématiques que tu ne peux envisager aujourd'hui<<<;

Le une fois que tu auras réglé ton probléme de dépendance, tu seras plus solide sur tes fondations pour franchir de nouvelles étapes. Cette force ne peut venir que de toi, l'estime qui compte viendra de toi envers toi meme, il faut s'aimer soit meme pour ensuite aimer les autre.

ce n'est pas une critique, mais juste un retour d'expérience
bon courage
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 08-12-2017 05:12:11

J'ai toujours eu du mal à m'aimer au moins un petit peu...

Quand je disais ''profiter de notre jeunesse'' je pensais plutôt à le voir et pouvoir passer des moments avec lui, regarder un film des choses comme ça



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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 23-12-2017 14:12:24

Je retombe chaque jour, je pensais que les vacances me permettraient d'y voir clair mais absolument pas. C'est pire. Je ne me lève pas le matin et je reste dans mon lit tout ça pour se morfondre à cause de ce que j'ai fais même pendant...

Je me demande si j'ai réellement envie de m'en défaire.
Tout est confus dans ma tête. J'aimerai m'en défaire sans trop d'histoires mais vu en je suis tombée, c'est pas gagné..

Je vais partir sans interner pendant une semaine. Est-ce que j'ai intérêt à essayer de tenir sans rien lire ni voir ni même me toucher ? Je pense mais j'ai du mal à me le renter dans le crâne

Lou.y

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RE: J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
abdelatif777 @ 25-12-2017 16:12:42

bonjour lou.y

Tu mets le doigt sur un phénomene sous estimé; le fait d'etre toujours en décalage,meme lors de phases de repos ou de calme,ou meme de bonheur.

C'est une "perversion" de l'esprit qu'il ne faut pas sous éstimer, car no seuleument la culpabilité paralyse,
mais un phénomene de désensibilisation est à redouter.

C'est comme une personne qui a faim, alors qu'elle vient de manger... et plus tu essayes de rationaliser les choses et plus le brouillard s'épaissie.

Je reste persuadé qu'une phase de mise en "quarantaine" est nécessaire pour se dégriser et laisser nos vraies sens prendre le relais. Partir une semaine sans internet peut te donner de bonnes pistes,
le challenge sera de cultiver les bonnes sensations que tu as éprouvée,de les transformer en objectifs à atteindre...et donc de trouver une motivation pour combattre les faux-amis

une semaine sans internet n'est pas un exploit,l'exploit c'est devenu de différencier le bien du mal...

bon courage
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J'aimerai me sevrer pour vivre vraiment
lou.y @ 06-01-2018 09:01:42

Depuis le temps que je n'étais pas venue, voilà les nouvelles

Pendant la semirn dernière en fait il y avait Internet, du coup j'ai pu pas mal discuter avec mon copain. J'ai appris pas mal de choses dont je viens de me remettre il y a quelques jours.
Comme ça allait mal .....

Bon comme il fallait bien prendre quelques résolutions en cette nouvelle année (Je ne l'avais jamais vraiment fait d'ailleurs) j'ai décidé que si je me caressait autant que ce soit seule.

Depuis une semaine, je me rend compte que ça va quand même mieux. Une fois que j'ai fini je me sens plutôt bien et je n'ai pas envie de dormir pour oublier. En plus je le fais une fois et après je suis rassasiée pour la journée ou un peu plus.

Ce n'est pas très glorieux non plus, mais dans ma tête j'ai quand même impression que ça va mieux. Et au moins j'évite le porno et le faire en lisant. Hier je l'ai fait en lisant. La différence est nette, je n'ai aucun plaisir et j'ai encore envie après, comme si je n'avais pas vraiment joui.


J'espère que ça ne va pas recommencer avec le manque de temps. On verra bien

Bon courage

Lou.y

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