Bonjour, bonsoir chers futurs ex dépendants.

Pour faire simple, je suis un jeune homme de 29 ans addict au porno et à la masturbation depuis l'âge de 11 ans.
Ça a commencé comme tout le monde, un petit plaisir solitaire à la sensation étrange pour un jeune ado, puis des magasines et vhs, puis des photo sur internet ( avec un ddébit 56k de club internet :) ), puis des téléchargements sur emule et pour finir enfin sur le saint graal de la perversion, le summum de la connerie humaine, j'ai nommé y**** et les sites streaming aux catégories diverses et variées. Et comme beaucoup d'entre nous, la vision d'un simple rapport vaginal homme vs femme ne m'a pas suffit et il a fallu que j'explore beaucoup d'autres catégories trash à en dégoutter le roi de l'obcène rocco siffredi.

Célibataire à presque 30 ans, je n'ai aucun mal à discuter avec les femmes, mais avec les femmes que je convoite c'est la catastrophe. Je beggaye, je me sens mal à l'aise, je n'ai pas confiance en moi, comme si une petite voix dans mon inconscient  me disait "elle t'a grillé", "elle sait qui tu es vraiment, un gros pervers dégeulasse", je vous jure, une femme sait quand quelque chose ne tourne pas rond chez nous. J'ai malgré tout enchainé des relations plus ou moins longues qui n'ont aboutit a rien, mais le gros du problème n'est pas la les amis, ce n'est que la partie emmergée de l'iceberg.
Avant de chercher à plaire aux femmes, ma démarche est déja de me plaire à moi même, de retrouver mon estime perdue dans les flots d'internet. 
Je n'envisage pas de thérapie car j'estime assez me connaitre pour savoir ce qui cloche chez moi. Au fond, je n'estime pas mériter une relation normale et j'idéalise le sex opposé.
Il ne faut pas se leurrer, tout le monde aime le cul, que ce soit l'évèque de paris, l'imam de kaboul ou le président de mongolie, c'est naturel et c'est fait pour que nous aimions nous reproduire et ainsi perpetrer l'espèce humaine, le monde est ainsi fait.
Le soucis c'est que cette addiction virtuelle qui conduit bien souvent au réel nous coupe littéralement de la réalité, atrophie notre capacité à aimer d'un amour sincère et nous embrigade dans tout un schéma de pensée, action et réaction non adapté à la vie en société. 
Dans l'extrême par exemple, regardez la société japonaise où beaucoup de jeunes préfèrent un bon porno à une femme rélle, ce qui engendre des problèmes sérieux de démographie dans le pays.

Bref, je suis parti un petit peu dans tous les sens lol, je voulais exprimer mon point de vue.

Et oui, j'oubliais, j'entame mon 3ème jour de sevrage et je suis déterminé à arrêter, et même s'il y a rechute, Rome ne s'est pas construite en un jour.
Merci de m'avoir lu et n'oubliez pas de prendre soin de vous, je pense que là est le premier pas à faire.
===============================================================================================================================================
RE: Nous valons mieux que ça
Fabrice @ 17-02-2017 09:02:59

Bonjour Buuhan

soit le bienvenu sur le forum. Je crois que tu as compris le principe du forum et en plus tu as lancé un sevrage...
En tant que modérateur, je me suis permis une petite correction sur ton post en supprimant le nom du site de vidéo (pour ne pas tenter certains !)).

Deja 22 jours freeman bravo, le combat continue
[hr]
Fabrice merci de m'avoir lu et merci pour ton soutien.

Quand je dis que j estime me connaitre assez, ca veut dire que j'ai tellement experimenté par moi même que je connais mes forces et faiblesses.
Pour ce qui nous interesse ici, la masturbation, je sais exactement quels sont les déclencheurs d'une montée d'envie. 
Pour moi, c'est le faite de m'ennuyer seul devant l ordi à la maison, parler beaucoup de "ça" avec les collègues la journée, regarder les femmes avec envie et s'imaginer toutes sortes de trucs. 

C'est dingue mais une journée bien remplie au travail, du sport ensuite, une balade dehors et se préparer un bon repas sont les précurseurs à une bonne maîtrise de soi.
===============================================================================================================================================
RE: Nous valons mieux que ça
Tiago @ 17-02-2017 18:02:30

Bonjour Buuhan

Je te souhaite la bienvenue sur ce forum !

Je me suis reconnu dans ton parcours : je suis dépendant à la masturbation et aux images pornographiques. Ma première tentative d'arrêt remonte à 2002 ...
Dans mon cas, cette dépendance m'a isolé. Je me suis isolé par honte et par culpabilité. Et surtout, par manque d'estime de soi. Et, comme tu le remarques très justement, les femmes savent voir ce défaut de caractère ...
Aujourd'hui, je travaille sur tous les terrains : je prends soin de moi, j'apprends à exprimer mes émotions de façon constructive, je travaille l'estime de soi, je suis conscient de mes limites, etc.

Chez moi, le regard est précurseur de la chute. Alors j'ai appris à discipliner mon regard : j'évite les publicités, les vitrines, et je ne regarde jamais une femme pour la consommer. Le regard laisse entrer dans mon cerveau des images que je ne sais pas maîtriser. Alors j'évite que ces images n'entrent ...

Tiago bonsoir à toi,

Merci pour ton soutien. Chapeau bas pour ton sevrage. Pour ma part j'ai failli craquer cet après midi en rentrant du boulot mais je suis sorti faire un footing d'une heure, ça m'a calmé. Moi aussi je n'en suis pas à ma première tentative d'arrêt,  le plus long que j'ai réussi a tenir est de 24 jours et j'espère aller au delà, ça procure tellement plus de plaisir de se maîtriser c'est fou.

Je ne sais pas pour vous, mais je constate souvent que certaines de mes rechutes sont liées à l'oubli.
L'oubli de ce pourquoi j'ai arrêté, comme si je ne me souvenais plus de ce que la masturbation apportait comme lot de malheur, dégoût de soi etc...

Donc pour toi aussi c'est un travail de fond que tu entreprend, j'admire les gens qui cherchent à se développer personnellement, se remettent en question.
===============================================================================================================================================