Bonjour,
Je ne suis pas certain que j'aie un problème avec la sexualité.
En fait, je n'ai eu qu'une seule relation amoureuse et c'était avec une fille quand j'avais 15 ou 16 ans. Un psy m'a conseillé de reprendre contact avec la sexualité il y a quelques années.
Donc, j'ai exploré les différentes photos et vidéos sur internet, pas pornographiques mais érotiques, et au début c'était correct.
Mais depuis à peu près un an, on dirait que c'est pour moi comme un échappatoire, comme si mon corps avait besoin de masturbation, et ce parfois plusieurs fois par jour, et c'est sans compter les heures que j'ai passées devant l'ordinateur à regarder des images irréalistes.
On dirait que je ne suis pas capable d'avoir un contact sain avec les femmes. Lorsqu'elles sont belles et me regardent, je fige, mais quand j'arrive chez moi, les pulsions prennent le dessus et c'est internet 99% du temps qui les assouvit (ou ne les assouvit pas). 
Ça pouvait aller jusqu'à 10 fois dans la même journée et depuis quelques mois, avec médication pour ma maladie mentale et mon bon vouloir, j'avais réussi à reprendre le contrôle.
Aujourd'hui, ou cette nuit, c'était presque impossible. Je vivais de l'excitation intérieure et je me suis mis à visionner des vidéos jusqu'à trois fois durant la nuit.
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RE: Pas certain que j'ai un problème
JAN @ 21-08-2016 15:08:40

Hello "Petit" !
 
Et bienvenue sur ce forum ! Nous sommes ici des dépendants au sex, à la porno ou à la masturbation. Ce forum se base sur l’entraide : Nous partageons les uns et les autres nos expériences personnelles et cherchons à épauler les autres membres du forum.
 
Exprime-toi librement. Lis, réponds aux autres postes, aides et demandes de l'aide ! Néanmoins, prends connaissance de la charte du forum : Les postes ici sont accessibles à tous, même aux mineurs, raison pour laquelle une certaine maîtrise de nos propos est de rigueur !
 
Regarde aussi le WIKI (sur la barre tout à fait en haut) et fouilles un peu dedans : Le Wiki est une sorte de bibliothèque avec des articles et postes, parfois écrits par les membres, classés par thèmes.
 
Voici le lien pour savoir comment s'en servir:
http://www.dependance-sexuelle.com/wiki-article-10.html
 
Pour t’aider, voici aussi une définition de la dépendance sexuelle:
http://www.dependance-sexuelle.com/wiki-article-57.html
 
Tu te poses la question, si tu es éventuellement dépendant du sex et du porno, ici aussi un test sur un site parallèle au nôtre avec un questionnaire sur la dépendance:
http://www.orroz.net/test.html
 
Il y a forcément beaucoup de parcours différents, ici personne ne juge ! Sens-toi libre de t’exprimer ! Les limites de tout cela c’est toi qui les définis. Ici sur le forum nous optons pour des sevrages, c’est-à-dire chacun détermine pour lui-même une durée, puis des conditions pour arrêter les pratiques liées à ce qu’il comprend être sa dépendance. Chez certains ces conditions sont « juste » le visionnage du porno, d’autres y associent aussi l’arrêt de toute masturbation compulsive… etc. Le tout est de repérer où commence l’état de souffrance qui nous a fait prendre conscience de notre dépendance. Le sevrage offre autant la possibilité de repérer comment et quand les pulsions liées à notre dépendance se mettent en place, quel autre problème est peut-être aussi en place chez nous (mauvaise image de soi, dépression, TDA, …). Le sevrage aide également à construire une exigence de ce que serait notre vie sans dépendance et donc de nous déconditionner des réflexes qui nous ont amené à nos pratiques de dépendants.
 
A l’occasion donnes un peu plus de détails sur toi… (tu parles de médication) il serait intéressant pour nous de te connaître un peu mieux. Mais définis-en aussi tes propres limites. L’anonymat est la base des échanges ici, tu peux par contre également correspondre par messages privés ou tchat direct avec ceux que tu as définis dans ton profil comme « contacts » !
 
Tu n’es plus seul !
A très vite et au plaisir de te relire !
 
Jan
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RE: Pas certain que j'ai un problème
Petit @ 22-08-2016 02:08:46

Le test a révélé que je suis effectivement dépendant. Ça me fait vraiment mal de refléter cette image de moi.
Concernant mes autres problèmes, j'ai reçu tour à tour de multiples diagnostics en santé mentale: anxiété, dépression, troubles de l'humeur, troubles psychotiques non spécifiés... Évidemment, je dois prendre les médicaments qui me sont prescrits aux doses prescrites si je veux voir du changement positif côté santé mentale.

Pour ce qui est de ma dépendance, je pense que je vais faire un effort pour la contrôler, parce que je m'aperçois qu'elle m'emprisonne depuis un bon bout de temps même si ça ne paraît pas de l'extérieur.

Je pense que j'ai dû refouler de multiples échecs dans ma vie et des événements tragiques, et c'est ce qui m'a conduit à la recherche d'un échappatoire. Au départ, je croyais que c'était un bon moyen de contrôler mon anxiété, et que je prenais en fait un "médicament naturel" dans mon délire. Au contraire, cette pratique a imprégné mon corps d'odeurs sexuelles dont j'ai du mal à me départir, ainsi que des problèmes sociaux. Je remercie mes amis de continuer de m'endurer malgré tout.

Il est certain qu'avec mes diagnostics, je pense que ça pourrait être plus difficile encore de me sevrer. Malgré tout, j'espère y donner mon maximum.

Merci pour votre ouverture d'esprit et vos encouragements.
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RE: Pas certain que j'ai un problème
JAN @ 22-08-2016 17:08:48

Hello Petit !
 
Normal que le constat soit douloureux !
Mais rassures-toi du moins en te disant que tout le monde ici sur le forum est tout de même dans une situation semblable que toi et que ceux qui s’y rendent pour lire les témoignages sont au minimum des sympathisants ou se posent des questions proches à celles qui nous ont tous amené ici…
 
Merci aussi de livrer ici avec tant de simplicité et générosité l’ensemble de tes soucis psychiques. J’ai appris depuis que je suis sur le forum que la sex dépendance est une maladie qui se « greffe » en quelque sorte sur une autre maladie psychique, comme un champignon sur l’écorce d’un arbre p.ex. Dans mon cas c’est la tendance à la dépression …
 
Je ne veux pas jouer sur les mots, mais quelque part tu as une longueur d’avance sur certains qui se présentent ici avec ce souci de sex-dépendance, sans deviner qu’elle est liée à un souci plus profond, comme la dépression etc. Il y a aussi des pathologies psychologiques telles la schizophrénie qui possèdent comme l’un de leurs troubles ce rapport décalé à la sexualité.
 
Ma question alors : Te fais-tu suivre par un psy ? Car je pense qu’en travaillant plus assidument sur tes pathologies avec un professionnel, tout en mentionnant l’apparition de ta sex-dépendance, tu avanceras plus vite et plus efficacement !
 
Le forum te sera un soutien parallèle et humain intéressant. Pour moi il l’a été, je suis gay sex-dépendant depuis plus de 25 ans et le forum m’a poussé plus loin dans la prise de conscience de mon problème. C’est grâce au forum et à la découverte de la « méditation par la pleine conscience » que je réussi maintenant mon premier sevrage (et décrochage de ma dépendance), qui dure maintenant depuis plus de 128 jours et plus de 120 jours sans aucune sexualité, aucune éjaculation donc… Je pensais cela impossible avant, mais ça permet sacrément de se « reprogrammer », même si dans mon cas tout n’est certainemant pas réglé…
 
Une question (réponds-y si tu veux) : Quel âge à ce « Petit » ?
 
A bientôt !
 
Jan
 
P.S. Je vais être absent de chez moi durant 3 jours, pas certain que je pourrai être très réactif sur le forum…
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RE: Pas certain que j'ai un problème
Petit @ 22-08-2016 19:08:35

Félicitations pour ce sevrage! Continue, ne lâche pas.
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