Salut,

après quelques rechutes, et surtout une période d'insouciance, je me retrouve à la maison, sans boulot, du porno et des mbs tous les jours depuis la rentrée ... le déclic.

après avoir repris ma vie en main, j'étais à nouveau en train de la lâcher. Mais après mes cinq ans de thérapie, tous ces efforts et ce vent de liberté qui soufflait sur mon visage, j'ai senti que je ne pouvais pas revenir en arrière.

cette thérapie, qui m'a permis de complètement lâcher le cannabis, comme ça, sans effort, j'avais juste envie d'une vie sans artifices, plus besoin de ça, comme ça, du jour au lendemain, sans un travail précis sur cette question, je pense juste que mon inconscient s'était transformé grâce à ce travail sur la globalité de mon être. et aujourd'hui, depuis déjà plusieurs années, je n'ai plus envie, ni besoin de cette substance, plus aucune question à ce sujet.

mais il reste ce travail sur ma sexualité et mon attrait pour le porno et les femmes objet :huh:
je pense qu'a ce niveau, mon inconscient à beaucoup travaillé aussi, ce qui me permet aujourd'hui de me sentir complètement détaché de ça. Mais je reste méfiant pour être retombé plusieurs fois, il me reste encore quelques défis à relever.

j'ai commencé à mater tout ce que je pouvais, du bout de téton qu'on voyait en transparence page lingerie de la redoute, la pub d'une crème pour le buste dans les magazines féminins, les magazines de charmes planqués dans les bureaux des pères des potes aux films de cul du frangin d'une copine qu'elle avait amené à la maison, vers 8 ans.C'était la chasse aux trésors dans les maisons pour trouver de quoi se satisfaire. avant même d'être pubère. j'étais déjà à cet age complètement obsédé!

et puis la classique escalade.

pourtant, ado, j'étais plutôt innocent avec les filles, je me suis d'ailleurs fait larguer plusieurs fois entre 12 et 13 ans car j'étais selon elles pas assez porté sur la chose. Bin non, pour moi, c'était des trucs d'adulte, et pis c'était mal!

j'ai commencé à complexer, je ne me sentais pas normal de ne pas chercher la relation sexuelle, et pourtant, je me masturbais toujours devant le moindre bout de corps féminin que je pouvais voir dans tous ces médias. j'étais en plein paradoxe.

première relation à 15 ans, parce qu'il fallait absolument que je le fasse ... grosse déception, c'était donc que ça !!!

j'avais déjà perdu beaucoup de confiance en moi avant cette relation et me retrouvais quasi incapable de séduire une jeune fille ...

après quelques histoire de de une nuit à quelques semaines ... totalement insatisfait et incapable de penser à autre chose qu'à moi même, je n'ai plus réussi à séduire aucune fille pendant des années.

j'ai fait plein d'actes manqués avec de supers minettes ce qui ajoutait à mon complexe, et m'enfonçait un peu plus loin dans la piètre vision que j'avais de moi même.

puis il y a eu les prostituées, une fois par semaine pendant quasi 2ans ...

je les désirai certes, mais elles, me désiraient elles ... ?
évidemment non! malgré quelques très bons moments passés avec elles, j'en restais au même point d'insatisfaction.

j'ai découvert récemment que le manque d'affection de ma mère et ce dès tout bébé, avait certainement beaucoup joué dans tout ce processus. Mais comment sortir de tout ça ... ?

la période de l'enfance ou l'on est sensé recevoir beaucoup d'affection de ses parents, est une période ou l'on "plane", une période de lâcher prise totale dans la confiance en l'autre, de bien être, de simplicité, de bonheur avec un grand B.
je pense que ce que j'ai recherché dans les drogues porno inclus était de rattraper ces moments que je n'avais pas eu ... c'était vital!
mais voilà, la ressemblance entre le réel et l'artificiel a ses limites, la ressemblance entre le réel et le virtuel idem!
j'ai voulu remplacer le réel, par de l'artificiel, par du virtuel ... j'ai sous vécu pendant toutes ces années ...

aujourd'hui processus inverse, ce que j'ai réussi à faire avec le cannabis, je vais l'appliquer au porno.
fini les heures à planer bite à la main, fini ces heures perdues, je préfères tourner en rond pendant quelques temps, mais je sais qu'au bout d'un moment, ce temps va à nouveau s'emplir, de lui même, car l'inconscient va faire son travail, tranquille, je lui laisse son temps.

je vais bouquiner, des bd, des romans, faire de la musique, du sport, et bosser un peu aussi :D, puis ne rien faire également, par moment, ça fait un bien fou, pourquoi pas méditer, ce que j'ai pratiquer assidûment par moments ...

voilà, j'avais envie de partager ça avec vous, car c'est ici que tout à commencé, d'abord par une semi prise de conscience et puis certains m'ont foutu un coup de pied au cul, jusqu'à ce que je prennes pleinement conscience de la merde dans laquelle j'étais. ceux là, je les en remercie, ils m'ont permis de voir un peu plus loin(parfois maladroitement) dans ces débuts difficiles.

je lance un compteur aujourd'hui(si j'arrive à trouver comment on fait) de 365 jours sans porno, sacré défi que je me fixe, mais j'en suis capable, je ferais tout pour y arriver.

on se tient au courant

bises
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
Burrhus @ 21-09-2015 10:09:45

Il reste de la place au week-end, ce serait bien si tu venais.
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
spÔt' @ 21-09-2015 11:09:03

oui, j'ai vu ça, ça me tente bien, il faut que j'en parle avec ma compagne ...
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
hippocus @ 22-09-2015 19:09:22

bonsoir spto,

oui viens au week-end, c'est la bonne occasion.
Tu ne parles pas de ta compagne dans tes posts précédents:est-elle au courant de tes soucis de dépendance au sexe virtuel?Y-a-t-il des répercussions indésirables dans votre vie de couple?Bien sûr ne réponds que si c'est opportun dans ta démarche.
Par ailleurs,ton challenge d'une année complète est très courageux mais est-ce vraiment adapté?Je me permets de te dire ça parce qu'on m'a fait la même remarque au début.Une série de plus petits défis pourrait être motivant aussi.A voire
En tous cas bon courage à toi pour ta lutte !
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
spÔt' @ 23-09-2015 07:09:49

bonjour Hippocus, merci pour ton message,

je ne suis pas sur encore de pouvoir venir, reste t'il encore des places ?

je ne parle pas de ma compagne parce qu'elle ne s'est jamais mêlée de tout ça, j'en avais pas mal parlé au début, ça me prenait la tête, et finalement j'ai pensé que c'était mieux comme ça! j'étais seul face à mon problème et ça m'a obligé à me prendre en main, à accepter qu'on était seul face à ce type de problème et que grandir c'était aussi avancer seul par moments(détachement de la mère?).
Des répercussions il y a a eu, moins de désirs, insatisfaction ... mais elle est aussi une des causes du problèmes, pas les mêmes besoins physiologiques, c'est une donnée à prendre en compte.

le challenge d'une année est pour moi un test, je n'en suis pas à mon premier sevrage et c'est aussi en me détachant du cannabis pendant de longues périodes que petit à petit j'ai pu m'en détacher complètement. Alors je ne dis pas que ça va être facile, mais pour moi, c'est comme revenir à la source, et je me rends compte avec le temps que j'aime assez les défis :)
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
Burrhus @ 23-09-2015 08:09:59

Oui il reste des places, mais il faut se décider vite. Ta compagne, sans se mêler au groupe, peut venir, vous serez dans la même chambre, il y a un magnifique parc, et normalement il fera beau.
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
Stef @ 23-09-2015 09:09:39

Oui spto si tu veux te joindre à nous, ce sera vraiment avec plaisir ! C'est vraiment l'occasion de se rencontrer. En dix ans d'existence de ce forum, c'est la première fois que s'organise une telle rencontre ! Cela promet de riches moments !!

Osons nous rencontrer ! On en sortira tous grandis et surtout moins seuls...
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
spÔt' @ 29-09-2015 10:09:10

bonjour,

après ce week-end riche de beaucoup de choses, je repasse sur le forum, forum avec lequel j'avais pris pas mal de distance car avec ma thérapie assez intensive, je ne voulais pas me voir sans arret comme un dépendant même si je gardais ma dépendance en conscience.

je lis beaucoup vos histoires, ne poste pas beaucoup car je ne me sens pas légitime pour le faire en ce moment ...

je suis passé dans une autre phase de ma vie qui s'ancre beaucoup plus dans le réel, et je me dis que peut être simplement partager mon histoire et mes ressentis peut en aider certains, voir que l'on peut avancer, beaucoup avancer, alors qu'à mon inscription j'étais dans le noir et me demandais comment j'allais en sortir!

ne m'en veuillez donc pas d'être peu présent "en posts", mais sachez que vos histoires me touchent et que je pense que si vous êtes ici et que vous êtes motivés pour en sortir, alors vous en sortirez, pas de doute là dessus.

.............

donc en revenant de ce week-end, lundi KO, le soir j'ai pu ouvrir la discussion avec ma compagne, chose que je n'avais pas faite depuis longtemps.
je lui ai dit que j'en avais marre que le cul soit au centre de ma vie depuis tant d'années, c'est vrai, étrange de mettre le sexe avant tout le reste ... je prenais conscience en même temps qu'un changement s'était vraiment opéré en moi.

le soir, nous avons fait l'amour, mais je ne voulais pas que "ça soit sexuel", alors, j'y ai mis le plus de douceur et le moins d'excitation possible ... j'ai pris conscience que la plupart du temps, je baisais mais ne faisais pas l'amour. c'est peut être peu de choses, mais ça peut faire la différence.
d'habitude, quand j'avais une "bonne" baise le soir, j'étais automatiquement attiré par le porno dès le lendemain matin, et ce matin, rien ... alors c'est peut être le cumul de plusieurs choses qui m'amène à ce ressenti ... ?

bref, ce week-end, vous rencontrer, vous écouter, m'a appris beaucoup de choses, pour moi avoir amené ma dépendance dans le réel face à d'autres dépendants m'a beaucoup plus apporté que des semaines de forum.

alors je sais pas, je lance une idée comme ça, à Burrhus qui cherchait une idée, et aux autres aussi, un centre de désintoxication du sexe comme il en existe pour l'alcool et les drogues serait peut être une idée ... ? enfin je sais pas, c'est un truc qui m'est venu et j'avais envie d'en parler.

voilà pour le moment

à bientôt

ps: Burrhus, j'attends l'astuce de la soeur au sujet de croire ;)
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
Ekeiloh @ 29-09-2015 10:09:31

Merci d'avoir partagé ce post et ce week end avec nous (tu resteras toujours Spot dans note coeur ;) )

Oui parfois il faut "pas grand chose" pour passer d'un acte purement sexuel à un vrai partage entre deux êtres. Bravo à toi d'avoir réussi ce passage, et bon courage pour la suite.

Quant aux centres de désintox, ça serait une bonne idée, comme il en existe deja pour les accros au net. Mais en fait j'ai l'impression que ce week end etait deja une cure pour certains d'entre nous, voire pour tous. Et je suis heureuse de l'avoir partagée avec toi, avec vous.

Bonne continuation, à très bientôt.
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
Burrhus @ 29-09-2015 11:09:10

Je ne sais pas que penser. J'ai été refroidit sur la question. En tous les cas, merci de ton retour par rapport à ton ressenti du week-end. C'est touchant.
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
spÔt' @ 29-09-2015 12:09:46

bin oui, j'aurais bien aimé garder Spot, je suis emmerdé que le pseudo soit déjà pris ...

j'ai eu une impression d'une petite cure de désintox aussi, c'est pour ça que j'avais pensé à ça, un truc bien ancré dans le réel!
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
spÔt' @ 07-11-2016 14:11:08

Bon bin voilà, ne jamais se croire plus fort qu'une addiction .... tellement sournoise celle là ..... elle te fait croire qu'elle est naturelle, saine, animale, humaine, toutes ces excuses qu'on peut se trouver ..... pendant quelques temps j'avais même pas besoin de me trouver d'excuse, c'était juste cool ... quel bordel! en être encore là au bout de quasi 30 ans d'addiction crescendo, 9 ans que je suis inscrit sur ce forum, 5 ans de thérapie, un an en liberté ...
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
Tiago @ 07-11-2016 18:11:44

Bonjour,

Je suis très touché par ce que tu écris.

Je me reconnais bien dans ton parcours : ma première tentative d'arrêt de la MB date de 2000 ...

D'un autre côté, je suis admiratif car tu t'es relevé et tu as repris la lutte, sans perdre confiance. J'ai eu beaucoup de mal à revenir après ma dernière rechute (mars 2016). Le site m'a beaucoup aidé et m'aide encore beaucoup ...

Courage !
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
Fabrice @ 08-11-2016 07:11:06

Salut Spot ou Stop, 

c'est sympa d'avoir de tes nouvelles, cela fait un bout de temps... Déjà plus d'un an que la rencontre a eu lieu...
 Dans ton message, je lis comme une désillusion, comme une fatalité. Il n'y a pas de fatalité. Tu sais que le porno te mène sur des rivages qui ne sont pas ceux où tu veux aller. Alors, reprends ton baton de pèlerin. Ne penses pas à ce qui est passé, concentre toi sur aujourd'hui, sur qui tu es vraiment.  
Un petit question, pourquoi es-tu revenu poster aujourd'hui ? Y-a-t-il un élément qui t'a amené à cela ?
Courage et au plaisir de te lire.
Fabrice
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
spÔt' @ 08-11-2016 09:11:26

Merci Tiago pour ton message.

Fabrice, merci à toi aussi, oui, ça faisait un bout de temps ...
Je suis venu poster hier, mais j'aurai du le faire depuis un moment!
La question, c'est pourquoi je n'ai pas posté plus tôt?

Je crois que je viens seulement de prendre conscience que j'ai rechuté, alors que depuis un petit moment je retombe dans mes vieux schémas.
C'est pour ça que je dis que cette addiction est sournoise, parce que quand ça va mieux, tu t'autorise un écart ici et là et ça n'a pas de conséquences directes, mais finalement, ça s'immisce tout doucement à nouveau dans ta vie et dans un moment de relâchement de faiblesse ou de régression, PAF, ça y est, tu es dedans !!!

C'est comme un ancien fumeur(je prends cet exemple ça peut sûrement s'appliquer à toutes les autres drogues), il a arrêté depuis des années et se dit qu'il peut s'en fumer une petite, qu'il est maintenant fort après toutes ces années .... c'est très difficile de résister à la prochaine occasion ...

Après la rencontre, période de fin de thérapie, je ne voulais plus me voir comme dépendant, c'est pour ça que je ne venais plus sur le forum ... ça allait mieux à ce niveau.
J'ai réussi a régler pas mal de problèmes dans ma vie, mais celui là me colle à la peau, l'addiction revient, elle s'immisce à chaque fois sans que je la vois venir.
Ce qui est dingue, c'est que je crois que c'est moi, que je suis comme ça et c'est tout. Mais non, maintenant je me connais peu un peu mieux, et je me rends compte que ces images que tout le monde pensent si anodines agissent vraiment sur moi à la manière d'une drogue, elles me dénaturent, elles me transforment, m'affaiblissent, m'enlèvent toute motivation et remplacent petit à petit le réel ...

Si je suis revenu poster, c'est que j'ai vraiment envie de régler ça, chaque pas que je fais est un pas de plus vers la guérison.
J'ai pas fait tout ce boulot pour baisser les bras:shy:
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
Atarax @ 08-11-2016 14:11:42

Bonjour Spot,

Je me reconnais aussi dans ton témoignage, le fait de baisser la garde lorsque l'addiction semble prendre ses ailes, puis s'autoriser l'un, puis l'autre, puis d'autres écarts encore, jusqu'à se retrouver agard, à nouveau complètement empêtré dans la dépendance. Le refus de voir qu'on a rechuté, la complaisance à y être.
C'est dur, mais ton retour ici est un signe de prise de conscience, de renouveau du combat, et que tu es prêt à progresser à nouveau. Tu n'auras perdu dans ton combat dans l'addiction que si tu baisses les bras après une défaite sans rien en avoir tiré. Cette nouvelle expérience (certes malheureuse) t'as sûrement donné de nouvelles pistes pour ta vigilance, pour reprendre un chemin que tu as déjà parcouru, mais en étant plus fort, riche de la connaissance de ces nouvelles failles qui sont en toi.
Tant que tu te relèves, que tu te redresses, que tu te remets en marche, tu n'as pas perdu face à l'addiction.

Courage, et bonne route.
===============================================================================================================================================
RE: faut que j'en finisse!
spÔt' @ 09-11-2016 08:11:34

Merci pour ton message Atarax

spÔt'
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
Unefille @ 10-11-2016 21:11:00

Bien sûr, le manque d'affection de la part de ses parents a des concéquences dramatiques.
Je vis un peu la même chose, sauf que pour moi il s'agissait de mon père, et que je ne suis pas client...mais escort girl.

Ces prostituées te desiraient-elles ? Tu sembles certains en repondant "bien evidement, non". Sur quoi te bases-tu ? Sur de réelles impressions, des retours de leur part, leur attitude ?
Je suis escort girl/prostituee/pute bref appelez ça comme vous voulez...et pourtant il m'arrive très souvent d'avoir vraiment envie de me faire mes clients.
Ce n'est pas le cas avec tous, malgre ma dependance sexuelle.
Je discute souvent avec mes copines du milieu et elles me disent clairement qu'elles passent egalement de tres bons moments avec certains.
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 14-11-2016 09:11:53

Salut, c'est souvent difficile pour moi le lundi matin, je me retrouve à nouveau seul et ai tout de suite le reflexe et l'envie de me livrer à mes activités "inavouables".

Merci Unefille pour ton témoignage, quelque part, ça me rassure, il est vrai que j'ai passé de très bons moments, humains et ou charnels avec des prostituées, d'ailleurs si j'ai réussi à prendre un peu confiance en moi avec les filles, c'est grace à elles. Mais cette assurance ne dure qu'un temps, il aurait fallu que j'y ailles beaucoup moins souvent pour la garder ... Quand on tombe dans l'addiction, on sait tous ici les ravages que ça provoque sur la personnalité!
Ca, c'est quand j'étais plus jeune, j'ai eu aussi des expériences plus récentes ou j'ai senti que je dégoutais presque la fille, et ça, pour la confiance en soi, c'est vraiment pas génial!
Et puis, le fait de payer pour avoir les faveurs de quelqu'un dénature complètement le rapport que l'on a à l'autre, je ne sais pas comment vous le percevez en tant que celle ou celui qui reçoit l'argent, mais au final pour celui qui le donne ça devient très dévalorisant.
Et il y a aussi le risque de ne plus réussir à "séduire" que par le biais de l'argent, tout le rapport est faussé.

Premier sevrage de 7 jours réussi depuis la reprise, ou l'arret, tous dépend du point de vu, bref, je prolonge de 7 jours, semaine après semaine me semble être un challenge réalisable.

C'est fou ce qu'on arrive à se raconter comme histoire pour se persuader que c'est pas si grave, pour avoir sa dose ... qui pilote bordel ??? !!!
Je reste vigilant et garde à l'esprit le mal que cette addiction m'a fait et continue à me faire.
Je vais gagner ce Pµ£@!n de combat!

courage à tou(tes)(s)
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 16-11-2016 09:11:38

Je crois que j'ai le déclic en moins de 10 jours de sevrage, je retrouve mon entrain, mon énergie, et un mieux être social acquis après une longue lutte.
Même si j'ai toujours des fantasmes et des images qui traînent dans ma tête, je sais qu'y retourner serait synonyme de suicide!
Je suis passé à côté d'une bonne partie de ma vie à cause de cette merde qu'est le porno.

Le combat est loin d'être fini, mais j'ai enfin compris précisément comment tout ça agissait sur moi(j'ai par le passé beaucoup minimisé).

J'avais envie de partager ça avec vous.
Merci D'être là d'autant plus que je n'ai pas toujours été présent pour les autres depuis quasi 10 ans que je suis inscrit sur ce forum.
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 19-11-2016 16:11:42

Mal au bide, angoisse ... normal, on appelle ça un sevrage je crois ...
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 28-11-2016 09:11:13

Bon, derniers messages effacés ... passons à autre chose ...

Je tiens bon, c'est pas facile tous les jours ... mes rêves deviennent chaotique ...

J'ai changé de paradigme, pas facile, il faut que tout retrouve une place en moi ... toujours dur les lundis ...

c'est parti pour une nouvelle semaine.

Chamboulé mais déterminé!

Courage
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
Tiago @ 28-11-2016 18:11:49

Bonjour SpÔt',

Bravo pour ta détermination !
Le lundi est déjà passé !


Courage !
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 29-11-2016 10:11:14

Merci Tiago pour ton soutien.
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 19-12-2016 14:12:51

craquage ! raz
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
Fabrice @ 20-12-2016 17:12:04

Salut Spot,

peut-être peux-tu nous en dire plus sur ce craquage... Ton message est très court. Nous sommes là si tu veux en parler plus en détail.
Bon courage,

Fabrice
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 03-01-2017 10:01:37

Bonjour et bonne année à toutes et tous, pleine de réussite dans vos projets(sevrage inclus;)), amour, amitié et santé biensûr.

Merci Fabrice pour ton message.

Rien de bien méchant, j'ai juste craqué, matage porno mb sur quelques heures, j'ai perdu le contrôle, impossible de résister ....

Mais le point positif dans tout ça, c'est que j'ai tout de suite relancé le sevrage, je n'ai pas replongé, juste chuté.

Courage à vous
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
Tiago @ 03-01-2017 17:01:37

Bonjour SpÔt',

Tous mes voeux de bonheur et de réussite pour cette nouvelle année !

Bravo pour ta détermination ! Tu as relancé la dynamique immédiatement : il n'y a pas eu d'interruption !

Bravo !
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 08-08-2017 11:08:13

Salut à tous,

un petit pas par ici pour vous partager une info.

Je reviens d'une retraite de 10 jours de méditation vipassana, et en inde, cette méditation est très réputée pour venir à bout des addiction les plus coriaces(drogues dures principalement).

C'est tout frais pour moi donc je repasserai plus tard vous dire ce qu'il en est. Et peut être qu'en attendant d'autre ayant fait cette experience pourraient nous la partager.

à bientôt

nb: Vipassana, est la méditation par laquelle le bouddha a connu l'éveil, avant qu'elle ne soit ornée de dorures de mythes et de dogmes.
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
Kalliste @ 08-08-2017 11:08:54

Salut spot, contente d'avoir de tes news, on attend la suite
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 08-08-2017 12:08:19

C'est gentil Ekeiloh, ça fait plaisir ;)
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
Burrhus @ 08-08-2017 14:08:02

ah... lui... eh!, ça fait longtemps. Trop plaisir de te voir ici, ne nous lâche pas si longtemps la prochaine fois.

Ekeiloh a relancé l'idée d'une rencontre, qu'en penses tu ?

http://www.dependance-sexuelle.com/sujet-une-rencontre?pid=68457#pid68457
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 09-08-2017 10:08:34

:D Sympa Burrhus ;)

Je jettes un oeil
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 07-12-2017 14:12:05

Salut les amis,

un coucou en passant, j'ai souvent une pensée pour vous.

C'est un peu le chaos en ce moment entre mes addictions( j'ai rechuté pour le cannabis, le porno, c'est par vagues ...) et puis le reste, le poids de mon histoire, mes mauvais choix, mon coeur d'artichaut etc ... l'approche des 40 qui sonne comme un ultimatum ... malgré les belles choses accomplies, j'ai parfois l'impression d'avoir déjà raté ma vie ...

enfin ... je continues à me battre

mes pensées et énergies positive ;)
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
Fabrice @ 07-12-2017 22:12:39

Coucou Spot / Stop,

merci pour les nouvelles !) Pour la quarantaine, je viens de passer les 45 ans, et je ne me suis jamais senti autant l'envie de croquer la vie à pleine dent. 40 ans, tu as encore de nombreuses et belles années devant toi. Aie confiance en toi et en la vie. Il y a des belles choses que tu as faites, et il y en aura encore de nombreuses.

40 ans ce n'est pas un ultimatum, plutôt une promesse.

A bientôt,

Fabrice
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 19-12-2017 11:12:20

Merci pour les encouragements Fabrice, ça redonne espoir :-)
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 08-01-2018 10:01:30

Salut,

Je réalise que pour bien ancrer un truc dans notre cerveau ou notre corps, il faut rabacher et rabacher ... à l'image de l'enfant qui chute en apprenant à marcher, on répète une erreur inlassablement jusqu'à en comprendre ou à en ressentir le fond.

Périodes porno= je suis mal dans ma vie, sociale, familliale, intime.
Périodes sans porno= tout est plus simple et détendu.

C'est pas compliqué, en espérant qu'un jour je saurai marcher ...

J'ai arreté le cannabis depuis un petit mois, le porno un peu moins, je me sens tellement mieux comme ça, plus ouvert à moi même, aux autres, à la poésie contenue dans chaque détail de l'existence, l'envie de me dépasser qui revient, apprécier des choses simples, un bon bouquin, et puis la méditation tellement salvatrice qui ouvre l'esprit à des ressentis beaucoup plus subtils.

Excellente année à tous, continuez à lutter pour une vie meilleure et plus positive.

Des bises.

SpÔt'
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
Burrhus @ 08-01-2018 11:01:39

Salut, SpÔt'

Que de bon souvenir lors de notre rencontre à Nouant.

Merci de tes passages ici.
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 08-01-2018 13:01:58

Salut Burrhus,

Merci à toi d'être là pour accueillir ces messages ;)

Oui j'espère pouvoir être là lors de la prochaine rencontre.
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 22-01-2018 10:01:13

Je reviens vous faire part de mon ressenti par rapport à la méditation dont je parlais plus haut.

C'est sacrément efficace quand on est assidu ... Fabrice ne dira pas le contraire je pense ;-)
Bon je médite tout de même 2 heures par jour, mais c'est finalement moins que ce que je perdais en visionnage de porno mb!
C'est un vrai changement de paradigme, les perspectives sont totalement modifiées. Ça n'enlève ni les fantasmes, ni les pulsions, mais le regard porté sur eux est beaucoup plus serein.
C'est comme si les choses reprenaient leur juste place.

À voir sur plus long terme.
Le combat continue!
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
Burrhus @ 23-01-2018 00:01:38

Cool spot. Moi aussi la méditation ( prière ) a une place importante, plusieurs heures aussi par jour, et c'est vital pour moi. Un espace spirituel où le sain est là.
===============================================================================================================================================
RE: Un Chemin
spÔt' @ 23-01-2018 07:01:58