Bonjour,

je ouvre aujourd'hui mon journal de sevrage.
Je commence avec une résume de la présentation : je suis dépendant sexuel depuis 10ans, avec une fréquence de masturbation de 2,3 même 4 fois par jour. Je suis un voyeur qui film les femmes dans la rue, les collègues et les amies. J'ai 39ans, marié, 2 enfantes et une vie qui me plaît...
J'arrive à mes 40 ans et je ne veux pas y arriver comme ça.
La...maintenant, je suis tout seul devant l'ordi. « Normalement » j’étais en train de me masturber en regardant du porno, sur le web ou celui « fait maison »... pour l’instant je vous écrie et mes fantômes me laissent tranquille...
J'ai lu les réponses de nos « administrateurs » et j'ai bien compris que le voyeurisme ne partira pas si facilement. Je ne sais pas si je vais voir un psy... il faudrait que j'avoue ça à ma femme et je n'y arriva pas...
Je vais vous décrire mon chemin régulièrement et je peux vous dire que ça me fait déjà du bien... énormément. Écrire et décrire ce que je fais c'est, un peu, se le prendre dans la gueule et ne plus se cacher derrière un doigt... je ne vous connais pas, mais je ne viendrais pas ici à vous mentir, je ne peux pas le faire avec des gents qui partagent les mêmes souffrances....
Les actions que je mis en place, pour l'instant :
Contrôles parentaux sur tous les ordi, tablette et smartphone ; élimination de tous mes dossier ; vente du matériel pour le voyeurisme. Remplacement des activités : de qu'une envie ou des pulsions mes prennent, je fais autre chose : jouer la guitare, ranger mon sous-sol (ça peut m'occuper pour de long journées...) ; cuisiner  et écouter la musique que, je doit le admettre, a un forte pouvoir de distraction...
Je vais aussi garder un œil sur mes comportements : la masturbation c'est, pour moi, une réponse à des situation de stress, je vais trouver une « remplacent » mais j'accepte de conseil...
Je vais surveiller mes « quintes » de colère qui mes prennent 1 ou 2 fois par jour (des fois je pense que c'est mon côté noir qui a pas pu assouvir ces désires et il réclame ça part de temps...)
Mes aussi d'autres aspects comme une manque d’énergie, manque de volonté, la mémoire que de fois me fait défaut (est-elle trop encombre d'images pornographiques?) et, pourquoi-pas, mon hypertension !
Merci à vous toutes et vous tous... passez un bon week-end.
Moi je vais le passer en amoureux avec ma femme et je vais tacher de penser qu'à elle !
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RE: Le journal de Andrea
Burrhus @ 22-08-2015 09:08:17

Bravo.
Nous te lirons.
Tu as les défauts de tes qualités. Aujourd'hui pour une raison X ce sont tes défauts qui ont pris toute la place.
Le voyeurisme, c'est l'envers de la qualité d'émerveillement. Ne peux-tu pas garder ton matériel et filmer la beauté de la nature?

Un fil de sevrage. Au début. C'est tout nouveau tout beau. C'est dans la durée que ça paye. Prend la petite décision que quand tu en auras marre de venir poster ici, ce qui t'arrivera, comme à tous, tu viendras quand même, par discipline, par rejet de l'esprit de caprice.

A bientôt
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RE: Le journal de Andrea
pikmin @ 22-08-2015 13:08:26

Pour le psy tu n'es pas obligé de tout dire en détail à ta femme. Il y plein de raisons de vouloir consulter, trouve en une qui n'eveillera pas de soupçon.

Envoyé de mon Nexus 5 en utilisant Tapatalk
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RE: Le journal de Andrea
chevalierdestempsmodernes @ 22-08-2015 18:08:31

bonne chance à toi Andrea29,
je suis de tout coeur avec ta démarche. j'ai moi aussi déjà été il n'y a pas si longtemps que cela à 3 voir 4 masturbations pas jour devant des vidéos pornographiques.
Cela me tente encore quelquefois mais pour l'instant j'arrive à tenir le coup, et c'est le fait que l'on puisse être fier de moi qui me pousse à résister à mes tentations et mes pulsions. J'ai des raisons d'être fier de moi et de pouvoir me regarder en face.
En tout cas, bonne chance et sois confiant en toi, tu peux y arriver, crois en toi, au revoir xxx
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Le journal de Andrea
Andrea29 @ 24-08-2015 14:08:42

[size=medium][font=Calibri]Bonjour et merci pour vos message que je lis attentivement ![/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Mais avent de « répondre » je vais raconter mon premier week-end en sevrage.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]On aurait du être en amoureux avec ma femme… mais elle a organisé un fête surprise pour mon anniversaire (… merci encore pour ça !).[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Plein des copains… et des copines : pendant une soirée comme ça, j’aurais placé des caméras pour… les filmer au toilette. Bien sûr, c’est ce que j’ai pensé au moment donné. Je suis arrivé à maîtriser cette envie presque(!) facilement. Mais comme ça c’était trop facile.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Ma femme, pendant la soirée, m’annonce que il y avait du monde (et c’est normal) qui dormait chez nous… y compris «  C ». « C » c’est une chère amie et aussi une femme magnifique. Dans mon délire de voyeur elle c’est le summum, le graal. C’était la première fois qu’elle dormait chez nous (depuis que je suis devenu un voyeur) et « j’attendais » ce jour depuis un bon moment. Parce que le lendemain j’aurai eu le droit à la douche et, donc, de pouvoir la filmer dans sa nudité.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Là c’est devenu beaucoup plus compliqué. La seul pensé mais tordait les entrailles, me donnait des palpitations et des décharges d’adrénaline. Je passé la soirée à lutter avec cette idée qui ne me lâchais  pas, toujours en train de me reconcentrer sur la soirée et mes amis, en me rappelant à la réalité constamment. Dur et éprouvant, surtout en sachant  que le jour après ça serai encore pire ! Je ne me suis pas trompé… Le matin je me lève avant tout le monde (je suis un lève-tôt) et je me prépare pour ma balade matinale, je vais dans la salle de bain et là, sur le tabouret, le sac de « C » ouvert, avec sa lingerie en belle vue… je me suis vite rincé et je suis parti pour une bonne et longue balade, en espérant qu’à mon retour le moment de la douche serais passé et de pouvoir, enfin, me détendre un peu… Loupé ![/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]A’ mon retour tout le monde était réveillé mais pas douché. Maintenant je vais vous décrire comme elle était « habillé », je le fait parce-que on dirait que je suis en train tout d’inventer, mais non j’aurais préféré mais non. Elle n’avait pas de sous-vêtements (bien-sûr) et elle portait un short moulent sur ces jambes magnifiques (je n’exagère pas) et un t-shirt noir, noir oui mais comme même transparent et on pouvait voir ces tétons. [/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Je me suis demandé si tout ça c’est un hasard ou ma femme contrôle mon ordinateur et a organisé ça pour me mettre à la preuve![/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Le moment de la douche arrive et là j'ai cru que mon cœur voulait sortir de la poitrine, j’avais presque du mal à respirer, mon estomac et mes intestins bougent dans tous les sens. C’était le coup du K.O., je capitulé et j’ai regardé par le trou. J’ai regardé furtivement quelque second… et je suis sortie à reprendre de l’air. J’étais sonné, sonné comme un boxeur qui a pris des coups tout le match, qui tombe à la dernière reprise, au dernier second…[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Je ne me suis pas masturbé, je n’ai pas regardé des images porno, mais je… je ne sais pas, je ne suis surement pas prêt pour affronter une épreuve du gendre, il me faudra encore beaucoup de travail.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Merci pour vos conseils : Pikmin… je n’y avais pas pensé, c’est simple et efficace ! Burrhus et chevalierdestempsmodernes vos mots, que je relis depuis 2 jours, m’ont donné du curage et de l’espoir merci ![/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]A bientôt [/font][/size]
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RE: Le journal de Andrea
Ekeiloh @ 24-08-2015 14:08:23

BRAVO ! Tu as résisté à la tentation. C'est super que cet événement te soit arrivé maintenant, il te prouve qu'avec le peu de ressources que tu as déjà, tu es capable de beaucoup. Bravo encore une fois, tu peux y arriver, j'en suis convaincue!
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RE: Le journal de Andrea
Fabrice @ 24-08-2015 15:08:58

Bravo ! Lors de ma première semaine de vrai sevrage, j'étais vraiment mal physiquement. Ce fut dur, j'ai dû même prendre des relaxants, alors que je suis normalement pas trop médoc. Le corps réagit, tu es sur la bonne voie. Si cela peut te donner de l'espoir, ce fut moins difficile après.
Sois fier de cette résistance et joyeux anniversaire !
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RE: Le journal de Andrea
Burrhus @ 24-08-2015 19:08:39

Bravo. Je te crois sur parole, moi comme tous je suis sûr.
Je suis très fier de toi. "A vaincre sans périls on triomphe sans gloire" dit Corneille dans le Cid.
Je vois cependant deux risques suite à cette expérience.
Le premier c'est celui de te mettre des lauriers, de te dire que tu en es capable et de te laisser-aller, le deuxième, inversement, de te dire que tu n'y arriveras pas vu que tu as fait l'expérience de la difficulté.

La réelle difficultés, c'est la persévérance, la violence de la tentation va s'atténuer avec ta constance, le plus dure sera d'être constant.

Tu as indéniablement marqué ton premier point.
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RE: Le journal de Andrea
Andrea29 @ 27-08-2015 07:08:35

[size=medium][font=Calibri]Bonjour,[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Le début de semaine a été un peu difficile. Depuis la fin semaine, je suis constamment excité, il fait beau, les femmes sont belle… et les jupes sont courtes : mes envies voyeur ne me laissent pas tranquille. Je pense beaucoup, aussi, à ce qui s’est passé dimanche… tout ça m’oblige à me rappeler à l’ordre continuellement, à gérer mes décharges d’adrénaline, ce qui a comme effet de m’épuiser mentalement et physiquement.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Et hier j’ai craqué… au moins j’en étais convaincu : Comme j’ai dit je suis dans l’excitation depuis trois jours et fatigué de cette situation, je me suis dit, ou mon côté noir m’a persuadé, que me masturber ça m’aideras à me « vider la tête »… Comme ça hier après le boulot je suis rentre (cette période, en plus, je suis tout seul à la maison pendant  deux ou trois heures…) et je suis allé au toilette pour me soulager… sans faire appel à la pornographie informatique. Après une bonne minute de masturbation, rien… pas d’excitation et encore moins d’érection. [/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]J’arrêté, surpris de cette « réaction » ! Mais comment, je me suis dit, comment « ça marche » alors ? Quand je veux me masturber je regarde du porno sur le net… ou, alors, j’ai besoin de pornographie et la masturbation est une conséquence ? D’où il vient ce besoin  alors ?... mieux, c’est un besoin de quoi? [/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Je me suis rhabillé et j’avais un petit sourire sur la bouche… j’étais soulagé de ne pas m’être masturbé mais, surtout, de ne pas avoir eu envie de regarder du porno.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]En effet ce qui me fait le plus plaisir c’est ça : cette semaine passée sans pornographie.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Merci pour vos messages ! C’est, en effet, une lutte plus physique que je croyais, au mois au début… après il faudra travailler sur la persévérance… je garde l’espoir et je regarde en avant ![/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Bonne journée à vous tous.[/font][/size]

Toute mes felicitation, Burrhus, pour ton mois de sevrage!
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RE: Le journal de Andrea
Ekeiloh @ 27-08-2015 07:08:13

Salut Andreas, bravo pour ton sevrage sans porno

Je voudrais quand meme revenir sur un point:

Bonjour Andrea.
Vraiment courageux, tu prend la situation avec sérieux, c'est bien.
Tu es fatigué, tu as une panne d'érection, tout cela est positif, cela prouve que ton corps a intégré le changement que tu lui imposes, et qu'il déconstruit des mauvais schémas ; ensuite tu retrouveras l'herbe verte de la nature et tu pourras "aller devenir dans le génie de ton sexe" (phrase de Françoise Dolto).
Comme tu es un lève tôt, ne pourrais-tu pas filmer la nature ? la nature le matin est toujours excitante de vie.
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RE: Le journal de Andrea
Fabrice @ 27-08-2015 10:08:28

Bonjour Andréa,

peut-être connais-tu simplement la flat-line... Cela peut arriver... Et cela peut durer quelques temps.
Tu peux surement profiter de cette mb avortée pour essayer de comprendre pourquoi tu n'as pas pu résister en rentrant chez toi. Cela pourrait être utile pour la prochaine fois où tu te retrouveras dans cette situation.
Concernant la mb sans support, c'est un long débat sur ce forum. Comme Ekeiloh, je suis plus favorable à un sevrage complet. Mais d'autres (et cela se défend) sont plus souples (voir sur le carnet d'Alessandro récemment). A toi de voir, de juger.
Bon courage, tu es sur la bonne voie.

Fabrice
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RE: Le journal de Andrea
Andrea29 @ 27-08-2015 13:08:52

[size=medium][font=Calibri]Bonjour et merci d’être la….[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Je reviens sur hier et ce qui s’est passé. En effet je n’ai aucun problème d’érection, j’ai fait l’amour avec ma femme il y a 3 jours et hier elle n’a pas voulu…trop fatiguée (j’en parlerai plus tard….). Je me suis, et je m’en excuse, peut être [/font][/size][size=medium][font=Calibri]mal expliqué : j’ai arrêté de me toucher pas parce que il n’y avait pas d’érection mais parce que il n’y avait pas d’excitation ; je me suis senti comme un alcoolique (en sevrage) qui achète un bouteille mais, en l’ouvrant, l’odore le rappel à la réalité et il la verse dans les chiottes. Je sais qu’il y aura d’autres « bouteilles » mais je croix que l’important est qu’elles finissent tous dans le même « trou ».[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Aujourd’hui ça fait 9 jours que je n’ai pas regardé du porno et que je n’ai pas une caméra sur moi, c’est la plus long période depuis… depuis « toujours »… alors je vais garder ma période de sevrage (mais je vais bien garder tes mots à l’esprit, Ekeiloh, j’ai un grand respect pour toi et ton parcours) parce-que la lutte est très dure et j’ai besoin de quelque chose sur quoi m’appuyer… C’est sur l’absence de pornographie et de voyeurisme que je me concentre, parce-que j’ai l’impression que la mb soit une conséquence ; je ne lutte pas contre l’envie de me masturber, je ne l’ai pas vraiment non plus. Je  me bats contre les images pornos qui passent dans ma tête et contre cette envie de voir, d’espionner les femmes dans leur intimité. [/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Fabrice je ne connais pas le concept de « flat-line », peut tu m’éclairer ? [/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Merci vous m’aidez beaucoup à mettre de l’ordre dans ma tête ![/font][/size]
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RE: Le journal de Andrea
Fabrice @ 27-08-2015 13:08:38

Dans le tout début de mon sevrage, j'ai eu une période (une semaine / 10 jours) où je n'avais plus aucune érection. Sentiment très étrange et un peu angoissant. C'est cela que j'appelle Flat-line, et finalement au bout d'une semaine tout est redevenu normal.
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RE: Le journal de Andrea
Ekeiloh @ 27-08-2015 17:08:14

Merci Andrea, c'est tout ce que je veux entendre: que tu gardes ce qu'on te dit en tête:)

Quant à la flat-line, je l'ai eue aussi, c'est en effet assez angoissant. Chez moi ça a duré plutot deux semaines, peut-etre un peu plus. C'est une sorte de période de transition. Mais si tu n'as pas eu de problème avec ta femme il y a trois jours ce n'est peut-être pas ça. Tu verras bien avec le temps. Quoiqu'il en soit maintenant tu sais que ça existe, donc ne panique pas si ça t'arrive: ça reviendra à a normale très vite, et c'est synonyme d'avancée dans ton rétablissement et dans les changements grâce au sevrage. Et si ça ne t'arrive pas, pas de panique non plus, je ne suis pas sûre que ce soit systématique !

Bon courage ! On se rétablit ENSEMBLE !
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RE: Le journal de Andrea
Burrhus @ 27-08-2015 19:08:38

Tu as vraiment une bonne mentalité. Ça fait plaisir.
Excuses moi d'insister un peu avec mon émerveillement et la beauté de la nature, mais, je suis voyeur aussi, et la photo m'a bien aidé.
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RE: Le journal de Andrea
Andrea29 @ 02-09-2015 10:09:08

[size=medium][font=Calibri]Bonjour, [/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Me voilà à mon premier (petit) sevrage, ce sont que 2 semaine mais elles m’ont permis de faire le point sur la situation.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Le côté positif et motivant c’est surement la belle sensation de n’avoir rien à cacher, je peux prêter mon portable et mon ordi sans être pris d’angoisse pour avoir oublié quelque trace de mes « exploits ». Je n’ai plus honte en regardant les femmes dans la rue, mes amies, mes collègues. Je ne masturbe plus au bulot et ça va bien mieux depuis… La pornographie ne me manque pas du tout.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Le côté difficile : mes pulsions voyeuristes sont bien la et c’est une lutte continuelle, à chaque mini-jupe, à chaque décolleté… les journées de forte chaleur, me balader dans la rue, c’est une torture mental et physique, le soir j’en suis épuisé. Et il y a un problème… le manque de sexualité.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]J’ai une vie amoureuse qui me plaît mais côté sexe ce n’est pas la joie. Avec ma femme on fait très peu l’amour (1 ou 2 fois par mois) quand moi j’ai envie « tous les jours ». Je sais que le rythme de vie nous empêche de faire comme on veut, mais là ça ne suffit vraiment pas. On en parle, bien sûr, elle me dit que elle aussi a envie et que ça lui manque mais, à dire au vrai, elle ne me le montre jamais. Elle ne prend jamais l’initiative, c’est toujours moi qui va chercher et de fois je me prends même des râteaux… La dernière fois qu’elle « m’a sauté dessus » je ne me la souviens pas, la dernière fellation c’est un souvenir lointain. Je me souviens qu’au début du voyeurisme, je prenais ça comme excuse, c’été une petite vengeance « tu ne me touche pas, alors j’espionne tes copines ». Je n’ai jamais trahi ma femme et je voudrais bien continuer comme ça. Mais je ne suis pas un moine et, pendant cette période « d’abstinence » de mb, je n’ai aucune soupape pour me défouler… je commence à avoir de douleur aux testicules (c’est déjà arrivé après de période sans  activité sexuel quelconque)  je pense que si je ne fais pas l’amour dans pas long temps, il me faudra recourir à la mb « mécanique » pour me soulager.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Le problème c’est que, du coup, dans ma tête, le côté noir m’incite à reprendre une caméra pour recommencer en me disant que je faisais du mal à personne, que ça allait bien jusque-là alors pourquoi changer, etc… et de fois je me dis qu’il a raison, que ça me permettais de rester fidèle à ma femme (aujourd’hui j’ai peur d’avoir du mal à résister à un « attaque » de la part d’une femme, comme j’ai fait dans le passé…)… bon, c’est pas facile et je n’avais pas de tout pensé à a cette aspect de l’affaire. [/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Voilà mes 2 semaines… je vais repartir sur une période de 4 et… on va voir ![/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Merci à vous tous d’être là à « m’écouter »[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]P.S. : [/font][/size]
[font=Calibri][size=medium]Burrhus tu n’as rien à t’excuser, tu ce que vous me dites me donne des idées, du courage, de la motivation !  [/size][/font]
[size=medium][font=Calibri]Merci Fabrice et Ekeiloh pour l’explication… cependant, je suis plutôt dans une période de « vertical-line » pas facile à gérer non plus ! [/font][/size]
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RE: Le journal de Andrea
Ekeiloh @ 02-09-2015 12:09:41

Le problème avec la mb "mecanique" comme tu dis, c'est que malgré tout ça reste une rechute, et que tu n'habitues pas ton corps à résister. Ceci dit, le fait de résister justement le plus longtemps possible, c'est deja quelque chose, et au fur et à mesure, tes sevrages seront de plus en plus longs. Ton corps va comprendre qu'il n'a plus besoin de ça, qu'il peut aller bien sans ça.

Tu as vu les résultats positifs. Ancre-les en toi, rappelle-t-en lorsque tu doutes de ton sevrage et des bienfaits de la sortie de dépendance.
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RE: Le journal de Andrea
Andrea29 @ 10-09-2015 07:09:25

[size=medium][font=Calibri]10/09/2015[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Bonjour, je reviens après quelques jours… pour recommencer mon sevrage. Hier j’ai craqué et je me suis masturbé sous la douche. Les derniers jours se sont passé pas si mal que ça : je n’avais aucun envie de pornographie (je suis surpris du fait que avant j’en regardais tous les jours et aujourd’hui ça ne me manque pas du tout… mais bon je ne baisse pas la garde), j’ai bien contrôlé mes pulsions de voyeur et ça n’est pas été toujours facile. Mais je suis comme dire… excité « tout le temps ». J’ai passé 3 semaines sans me toucher (sans doute la période plus long  depuis très longtemps), j’ai fait l’amour deux fois. Cette expérience m’a « ouvert les yeux » sur ma vie sexuelle que je trouve un peu triste. Je peur à m’avouer que ma femme ne me « suffit » pas, même si on en parle la situation ne change pas. C’est toujours moi qui va chercher… je ne me sens pas de tout désiré et ça se me fait du mal. Il n’y a jamais des « surprise », rarement elle me touche de sa propre initiative, la fellation est presque disparue de la circulation. Aujourd’hui pour combattre le voyeurisme j’ai arrêté de regarder que les jambes ou les décolletés et je regarde les femmes dans les yeux… mais les femmes mes regardent aussi et des fois mes sourient : ça ne m’aide pas trop (ça me donne des idées, des envies). Je répète que je ne veux pas trahir ma femme et je ne veux pas non plus me tourner vers la prostitution, mais là je suis vraiment tourmenté. Je vais essayer, encore une fois, de lui parler mais je dois arriver à lui faire comprendre, de la bonne façonne, que ce manque de sexualité me fait mal… je pourrais même lui proposer de faire appel à un sexologue pour nous aider. Cela dit, je ne remets pas la cause de mes « habitudes » sur le dos de ma femme, je dis seulement qu’une vie sexuelle plus active pourrait m’aider dans ce passage important de ma vie… au moins, je crois et j’espère.[/font][/size]
[size=medium][font=Calibri]Merci à vous tous, à bientôt.[/font][/size]
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RE: Le journal de Andrea
Ekeiloh @ 10-09-2015 07:09:49

Un sexologue, je ne vois paq trop ce qu'il pourrait faire, je pense qu'une thérapie de couple serait plus adapté. Tu dis ne pas mettre ta dépendance sur le dos du manque de rapports as-tu pensé que ça puisse être l'inverse? Que ce manque de désir puisse venir de ta dépendance? Car même si le conjoint ne le sait pas, il sent que quelque chose ne fonctionne pas. Ton désir n'est pas orienté que vers elle, ton plaisir n'est pas systématiquement partagé avec elle.

La dépendance nous manipule, si nous avons besoin du fameux déclic, de la découverte de notre propre problème, c'est bien qu'on n'est ni conscients ni lucides sur tout. Est-ce que tu vois un psy? Elle ne te surprend pas (plus?) côté sexe; est-ce que toi tu la surprends dans ses domaines à elle? Dans son romantisme?
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RE: Le journal de Andrea
Fabrice @ 10-09-2015 08:09:41

Je suis d'accord avec Ekeiloh... C'est même très étrange, je sens que depuis que je suis entré dans une période de sevrage (plusieurs longues périodes avec de courtes rechutes) un changement de mon regard vis-à-vis de ma conjointe, et inversement de son regard à elle. Et étrangement nous sommes plus proches sexuellement parlant et surtout plus en harmonie. C'est une sensation étrange car je ne sais pas si elle est due à un besoin personnel plus important (plus de relation extraconjugale, plus de mb) ou bien à un changement vis-à-vis de ma conjointe. Et pour répondre plus spécifiquement à ta question, ma compagne est beaucoup plus entreprenante et voire plus demandeuse... Je suis même plutôt sur le retrait. C'est très perturbant pour moi. C'est comme cela depuis 1 mois (je me suis vraiment mis en sevrage depuis 6 mois). Il faut prendre le temps, accepter que les choses ne seront plus comme avant et que le changement se fera progressivement et donc ne pas tirer de conclusions trop hâtivement.
Continue dans le sevrage et surtout ne demande pas à ta compagne de combler le manque créer par le sevrage. Réapprends à aimer ta femme sans la dépendance, à la surprendre, l'amour c'est la cerise sur le gâteau... et quelque part il faut la mériter :)
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RE: Le journal de Andrea
Andrea29 @ 27-02-2017 14:02:57

Bonjour,
je reviens ici depuis pas mal de temps... merci de n'avoir pas supprimé mon profil!
Pourquoi je reviens? pour vous remercier avant tout.
Vous m'aviez conseillé de voir quelqu'un pour mon problème de voyeurisme et aujourd'hui j'ai franchi ce pas.
J'ai essayé seul... mais mon problème été la depuis trop long temps, il faisait (ou fait encore) partie de moi depuis mon adolescence et je ne pouvais pas le vaincre sans aide. 
J'ai failli gâcher ma vie... ma femme a découvert ce que je faisais (cacher des cameras pour filmer les amies)... elle a bien réagi en me laissant la possibilité de (me) réparer. Je suis en train de le faire, je suis à ma quatrième séance chez une sexologue et je commence à me sentir mieux... j'ai beaucoup d'espoir! 
La masturbation et le porno se règlent en conséquence... je suis passé de 2/3 fois par jour à 4/5 par semaine, je retrouve de l’énergie pour faire beaucoup d'autres choses (sport, jardinage, bricolage, l'amour à ma femme!).
Je n'ai pas la prétention que je suis tiré d'affaire mais j'ai un envie que je n'ai jamais eu avant: je veux être quelqu'un de bien pour ma famille, je ne peux pas être moi, une source de souffrance pour eux!

Bref... si il y a de personnes qui ont le même problème, s'il vous plait, aller voir un spécialiste, vous n'y arriverez pas tous seuls... mais on peut y arriver! Mettez votre orgueil dans la poche et allez-y...

Merci encore, parce-que ma thérapie a "commencée" ici (confirmé par ma sexologue!).

Au-revoir... adieu... je ne sait pas, mais en tout cas merci!
[hr]
... et bien sur mon sevrage est faux! mais je ne trouve plus comment ça ce règle... désolé!
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