Bonjour à tous/toutes,

[align=justify]Je veux trouver le bon moyen pour parler de mon addiction à ma petite-amie. Je pensais trouver des tas de sujets sur la question, mais l'outil de recherche du forum ne m'a mené que vers des témoignages de codép. J'ai déjà échangé avec quelques uns d'entre-vous là-dessus, mais j'aimerais regrouper vos témoignages et conseils en un endroit.[/align]

[align=justify]Tout ça pour dire que mon sevrage se porte à merveille, que ma jeune relation de couple également, et que je crois que le temps est venu de parler de ma dépendance. Pourquoi ? Parce que je pourrais rechuter, et que je ne pourrais vivre avec le fait de «tromper» mon amie avec un écran sans explications. Comment ? Eh bien, c'est à propos de cela que j'ai besoin de vos conseils ! La dépendance sexuelle est très mal vue dans la société. Mon amie m'a déjà avoué à la blague n'avoir jamais consommé de porno, ce qui me fait vraiment angoisser comme si ça rendait plus délicate ma confession. Voici les points auxquels j'ai déjà pensé pour «bien» faire ma confession. Certains points ont un point d'interrogation; je suis plus hésitant sur ceux-ci.[/align]

[align=justify]-Être seul avec elle et s'assurer qu'elle a du temps devant elle pour m'écouter et poser des questions.[/align]
[align=justify]-Lui expliquer pourquoi j'ai attendu aussi longtemps avant de lui parler de ma dépendance. [/align]
[align=justify][list]
[*]Je tiens à elle et je ne veux pas la perdre à cause d'une communication bâclée d'un sujet délicat.
[/list][/align]
[align=justify]-Lui offrir de la documentation pour mieux comprendre ma dépendance ? [/align]
[align=justify][list]
[*]Est-ce trop envahissant ?
[/list]-Ne pas aller trop dans les détails de mon passé, se concentrer sur où j'en suis maintenant, les progrès accomplis, les moyens pris pour me libérer.[/align]

[align=justify]Bien sûr, dépendamment de ses réactions au fil de la confession je m'ajusterai.[/align]
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
Neil McCauley @ 17-12-2014 07:12:36

Bonjour Charlot,

La confession de ma dépendance a constitué le déclin de mon histoire avec ma fiancé, nous étions ensemble depuis 8 ans. C'est une éventualité que tu dois prendre en compte, cet aveu peut conduire à la rupture. Point avantageux c'est que tu est déja loin dans la démarche de sevrage moi j'étais englué dans la dépendance et incapable d'en sortir au moment de mon avoeu.

Je me garderai donc de tout conseil mais t'apporte mon soutien.
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
Burrhus @ 17-12-2014 09:12:48

La vrai question est : au service de qui es tu dans cette confession : de toi ou d'elle.
Je pense que tu n'es au service que de toi, qu'elle n'a rien à y gagner, donc c'est un moyen détourner de régresser, de balancer ton problème sur la tête de quelqu'un d'autre. Pour moi ça n'est pas un acte d'amour.

Cependant rien n'est simple bien sur.
Je te conseil de développer une vie privée (c'est à dire sans qu'elle soit au courant), dans un domaine lié à l'altruisme, la solidarité. Ainsi, si elle le découvre, (si d'aventure tu rechute), tu lui diras que tu n'as pas chercher à lui cacher, que juste tu avais cela dans ta vie, sur lequel tu luttais, mais que tu as aussi tout un panel de bonnes choses que tu ne t'ais pas senti obliger de lui dire.
Rien n'est pire que de cacher QUE cela. C'est déséquilibrer, et l'on devient faux.
Dire cela à une personne qui ne va pas comprendre, mais qui se sentira impliquée. As t elle besoin de cela pour rêver avec toi ?
Comme dit ma signature... bien sur ceci n'engage que moi.
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
JackieChoun @ 17-12-2014 09:12:07

Bonjour,

Chacun son point de vue à ce niveau, et pour ma part, je ne partage pas celui de Burrhus pour une fois. Je serais peut être un peu direct mais en aucun cas je ne jugerais quelqu'un, ni ne lui ferais la morale bien entendu ;)

Je pense que dans un couple, nous devons être solidaire. N'avez-vous jamais eu à écouter votre petite amie ou votre femme pendant peut être des heures sur les problèmes de sa semaine au boulot ou autres problèmes personnels ? L'enverriez vous bouler si cela devait se reproduire ? Je ne pense pas.
Il est vrai que c'est une situation délicate. Tout dépend surtout de l'état d'esprit de ta petite amie et la confiance qui règne dans votre couple et selon les cas, ça passe ou ça casse.

En gros, Si elle t'aime vraiment et que toi tu lui montres clairement que tu as merdé et que tu veux tout faire pour t'en sortir, que tu n'as jamais franchi les limites (que tu l'aies trompée IRL), alors il y a des grandes chances que ça passe.

Il y a cependant des choses à respecter :
- Comme tu l'as dit, prendre un bon moment avec elle pendant lequel elle pourra te poser des questions
- Lui expliquer l'origine de cette dépendance, même si cela est encore flou pour certains, tu peux dire de quand a commencé l'addiction, ça tu devrais savoir.
- SURTOUT NE PAS RENTRER DANS LES DETAILS DE CE QUE TU REGARDES. Garde tout de même une part d'innocence.
- Lui avouer quand tu rechutes (Facultatif, mais recommandé. Personnellement j'ai du mal avec ça)

A toi de voir, mais si déjà tu te poses la question, c'est que ça te démange de lui avouer... Enfin c'était le cas pour moi en tout cas ;)
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
Stef @ 17-12-2014 11:12:48

Je suis vraiment très partagé sur cette idée de tout avouer à sa compagne. Les témoignages que j'ai pu lire sur le forum ces 4 dernières années montrent que cela ne se passe pas toujours bien, loin de là même. Cela dépend d'un ensemble de facteurs : niveau de dépendance, solidité du couple, impact de la dépendance sur le couple...

Effectivement dans un couple nous devons être solidaire. Mais là cela va bien au-delà. Il ne s'agit pas uniquement de parler de ses difficultés professionnelles par exemple. Il s'agit d'évoquer une dépendance qui a souvent des conséquences vraiment néfastes sur son couple. C'est bien plus qu'une difficulté. L'autre va rechercher de l'espoir et va s'accrocher aux moindres signes d'espoir que l'on va lui donner. Beaucoup d'incompréhension peut ensuite arriver en cas de "rechute". Il n'est pas facile de faire comprendre cette addiction. Nous avons nous-mêmes du mal à nous dire que notre volonté ne sera pas suffisante pour nous en sortir, alors imaginons ce que peut ressentir à ce sujet nos compagnes...

Bref, à toi de voir ! Nos avis sont partagés sur le forum. Je ne peux juste que t'inviter à bien y réfléchir à l'avance. Si tu décides de le faire tu as plutôt intérêt il me semble à lui fournir un maximum d'explications médicales pour bien lui montrer qu'il s'agit bien d'un comportement addictif. Car à mon avis c'est là que réside souvent l'incompréhension.
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
Charlot @ 17-12-2014 14:12:50

Merci pour vos réactions elles m'ont toutes été utiles.

[align=justify]Neil, tu as raison il y a quelques mois je n'aurais même pas songé à lui en parler tellement j'étais au fond du baril. Je suis stable depuis 3 mois. Je devrais peut-être laisser passer le temps pour confirmer davantage ma «solidité».[/align]

[align=justify]Pour répondre à Burrhus, ma confession est à mon service, mais elle m'apparait nécessaire pour les raisons ci-dessous. L'autre jour elle m'a demandé la signification de mon collier (qui sert de mémoire à mon combat) et j'ai du lui dire que je ne pouvais pas lui dire. De plus, je songe à plus long terme à m'impliquer dans la vie réelle pour aider les dépendants sexuels. Cela prendra du temps. Supposons que je consacre une journée aux deux semaines à cette implication, vais-être obligé de mentir sur ce que j'ai fait de ma journée à chaque fois ? Il me semble qu'elle se mettra à poser des questions tôt ou tard... Bref, je ne cherche pas tant à chercher du support auprès d'elle, mais qu'elle comprenne mon emploi du temps (je passe beaucoup de temps sur ce forum, également).[/align]

[align=justify]JackieChoun, merci pour tes conseils. Ils ont fait mûrir quelque chose chez moi : je crois que l'essentiel dans une confession n'est pas la confession en tant que tel, mais l'après-confession. Il m'apparaît que l'important après une telle confidence est de ne pas la laisser prendre toute la place, de rester moi-même, c'est-à-dire le jeune homme souriant, confiant, qui marche par en avant. Si je me transforme en être ténébreux post-confession c'est la catastrophe assurée. [/align]

[align=justify]Stef merci pour ton apport, je crois qu'il est clair que si je me confie, je dois m'assurer qu'elle comprenne bien que la dépendance sexuelle est cliniquement reconnue (même si je n'ai jamais reçu de diagnostic), que ce n'est pas juste un problème de «branleur». Tes conseils et ceux des autres me font mettre mon projet de confession sur la glace pour le moment, car j'ai clairement sous-estimé le niveau de préparation de cet acte.[/align]
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
Burrhus @ 17-12-2014 14:12:47

Salut Charlot.
Moi si j'avais un collier comme le tiens, et que ma femme me questionne, je répondrais.
"Ce collier m'aide dans mes combats intérieurs, particulièrement dans le combat lié à la pureté du corps, parce que dans cette société il y a de l'insanité partout , elle est hyper sexualisée. Je ne suis pas insensible à cette impudeur donc je prend les armes pour que cela ne m'atteigne pas. Le sexe c'est l'intime, et je veux le garder pour toi."
ou quelque chose du genre.
Tu dis rien, et tu dis tout
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
Charlot @ 17-12-2014 15:12:59

[align=justify]Tu as raison Burrhus. Il y a moyen d'expliquer la signification du collier sans aller dans les détails en généralisant un peu. Et je trouve ça honnête. Merci je faire comme tu dis la prochaine fois que je la vois ![/align]
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
Edouard @ 17-12-2014 15:12:09

J'avais un collier ou plutot une pierre karmique à un moment d'un de mes sevrages il me donné force et courage . Tranquille , garde conscience de cette frontiere entre ton esprit et ton mental (instinct bete) 
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Re : Confesser son addiction à sa petite-amie
florent @ 17-12-2014 18:12:44

Quelques éléments de réflexion
- En fait c'est une étape qui peut être la dernière. C'est pas la solution ultime qui n'existe pas bien sûr.
- ça dépend si c'est sérieux ou pas entre vous, de votre niveau de dialogue et d'écoute.
- les contrôles parentaux qu'on a mis en place avec elle m'ont vraiment fait du bien.
- à un moment elle pourra en avoir marre, que ça lui fasse trop mal de te porter. La il faudra te tourner vers quelqu'un d'autre.
- Les trajets en voiture sont idéaux pour parler

Chaque histoire est unique.
Si tu le fais, elle peut écrire à ma femme via mon email ou en MP si ça peut l'aider.
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
Burrhus @ 17-12-2014 19:12:25

Alors là, florent tu me scotches. Ta dernière phrases, l'aide possible que ta femme puisse apporter. Bravo.
Protégez vous de ne pas en faire trop non plus.
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
alessandro @ 17-12-2014 20:12:26

Chaque cas est diffèrent, il n'y a pas de règle absolue. Chacun a ses limites de comprehension. La personne pour qui la porno ne veut rien dire, n'y comprendra rien à rien à cette dépendance; à moins de s'informer par amour (ce qui serait une perle rare). Tout se dire, c'est une erreur de jeunesse. Gardons notre petit jardin secret, ce qui fait le charme du couple! Vivons dans un respect mutuel. Et surtout, ne mentons pas. Chaque question (quand il y en a) demande réponse. 
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
florent @ 17-12-2014 21:12:30

Merci Burrhus, sympa ta remarque. Merci de t'inquiéter.

Alessandro, je te rejoins, y'a pas de règle absolue mais tout de même l'entraide dans un couple, c'est vraiment important. C'est même primordial. Ma femme n'y connaissais rien. Mais on a tous nos petites (ou nos grosses) addictions. Donc par analogie, elle m'a très bien compris sans se documenter.
Donc encore une fois, ça dépend du degré de confiance et de dialogue (et donc d'écoute et de compréhension). Et puis je dis souvent : "Ce qui est beau est difficile".

Voilà.
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
Charlot @ 17-12-2014 22:12:40

[align=justify]Merci pour vos avis ! Ils sont plutôt contrastés, de ce que je comprends une confession peut autant tourner au vinaigre qu'être très bénéfique. Quoiqu'il en soit je ne prendrai pas de décision précipitée et je vais laisser mûrir vos réflexions pour faire un choix éclairé. Bien sûr si quelqu'un veut rajouter quelque chose, vous êtes bienvenus.[/align]

[align=justify]Florent merci pour ta proposition, j'en prends bonne note :)[/align]
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RE: Confesser son addiction à sa petite-amie
JackieChoun @ 17-12-2014 23:12:53

Je rejoins totalement l'avis de Florent, comme toujours d'ailleurs.
Oui dans un couple nous devons avoir un jardin secret, mais je ne peux pas qualifier notre dépendance comme "mon jardin secret" mais plutôt comme "mon calvaire que j'endure depuis bien trop longtemps".
Et dans un couple pour moi, c'est pas chacun sa merde, surtout si c'est un couple durable.
Là où je suis entièrement d'accord, c'est que tout le monde n'est pas assujetti à une réaction "positive" et il faut bien faire attention à cela. C'est l'entente dans le couple et le degré de confiance qui vont t'aider à prendre cette décision.

Il y a une question que tu peux te poser : Souhaites-tu lui avouer toi même en faisant preuve de courage et en lui montrant que tu es au bout du rouleau mais que tu te bats pour remonter la pente, ou bien attendre jusqu'au jour éventuel où elle te surprendra ? Je pense que la réaction sera différente et vraiment pas dans le bon sens, et toutes les explications que tu pourras lui dire, ou que tu cherches à arrêter depuis longtemps, rentreront dans une oreille pour ressortir de l'autre... Médite là dessus :)
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