Bonjour,
Comme dis dans ma présentation, je vais décrire mon problème ici. 
Donc voilà, j'ai eu une copine, qui m'a fait prendre conscience de ma dépendance sexuelle et qui m'épaule pour m'en sortir par amitié pour moi, malgré que ma dépendance ait causé chez elle un manque total de confiance en moi. Plusieurs fois elle m'a demandé d'arrêter, je lui est promis sans cesse de le faire et j'ai toujours recommencé, pas car elle ne me satisfait pas au contraire, mais car je n'arrive pas à m'en empêcher, jusqu'à il y a récemment, je pensais m'être débarrassé pour de bon de ma dépendance mais elle dût prendre du recul par rapport à nous deux, et et c'est durant cette période que j'ai replongé. 

J'ai un très grand nombre de masturbations par jour au point dans avoir des douleurs, je visionne jusqu'à l'excès de contenus pornographiques que ça soit vidéos, gifs ou même images mais ça ne s'arrête pas là, ce n'est que la partie émergée de l'iceberg, j'ai été plus loin. 
J'ai entretenu avec des filles des conversations à caractères sexuels, via des forums ou les réseaux sociaux, mais pas seulement en survolant, en décrivant dans les moindres détails se que l'on ferait ensemble, le plaisir que l'on ressentirait etc.. jusqu'à proposer des rencontre pour des plans culs en réel. Et je me masturbais pendant que je leurs parlais. 
En parler sur ces forum ou réseaux sociaux ne me suffisant pas, j'en parle aussi sur des sites de rencontres. Je voulais y rencontrer une femme pour passer à l'acte, sauf que j'avais arrêté jusqu'à ce que mon ex, prenne du recul pendant une période, j'en ai profité pour retomber dans mes travers. 

Maintenant il n'y a pas que ça non-plus, il y a quelques mois, j'étais déjà avec cette fille et m'avait laissé une chance, sauf que j'ai vraiment failli commettre l'irréparable si elle ne m'avait pas arrêté... j'allais la tromper en boîte de nuit avec une amie à moi si j'avais accompagné cette amie.  

J'ai besoin d'aide pour m'en sortir, pouvoir vivre normalement et améliorer mes relations avec les autres. 
Merci d'avance pour vos conseils, bonne soirée.
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RE: Besoin d'aide
Burrhus @ 08-12-2014 08:12:15

Bonjour Adrien.
Tu es jeune, ta libido est à son max. Il faut organiser tout cela pour toi pour les autres.
Un grand bravo pour ta prise de conscience, peu osent se dire dépendant et le sont sans le savoir, en croyant seulement que c'est dans l'air du temps, que c'est normal.
T'a une copine top niveau, il faut que tu le reconnaisses, combien d'entres elles se seraient senties trompées. Attention, trop t'appuyer sur sa patience ne va pas toujours le faire.
Je te propose de venir sur le forum aussi souvent que tu veux aller voir du porno, c'est une meilleur direction. Tu pourras lire des tas de choses intéressantes qui t'aideront, et aussi tenir ton journal de sevrage, un journal où tu pourras parler avec d'autres personnes en souffrance et en lutte.
Ne te décourage pas, tu vas y arrivée avec la persévérance.
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RE: Besoin d'aide
fadrien @ 09-12-2014 08:12:36

Bah c'est justement se que je veux apprendre à faire pour ma libido. 
Ma prise de conscience est venue grâce à ma ex, car ce n'est plus ma copine justement car elle se sens trompée, qui me l'a dit à maintes reprises puis j'ai réfléchis sur mon comportement et mes actes pour enfin me l'avouer, lui avouer et vouloir me soigner. Et j'avoue qu'elle au top niveau même si elle a ressentie ce sentiment mais elle sait que je suis malade et je ne veux plus m'appuyer sur sa patience justement. 
Pour l'instant ça fait une journée que je tiens et c'est trop dur ! J'ai mal partout vraiment, je suis courbaturé, j'ai des douleurs au sexe, des migraines, et qu'est-ce que ça titille sévère ! (je sais pas si ces douleurs sont normales par contre)
J'ai donc demander à mon ex de mettre un contrôle parental sur mon ordi et de supprimer les images tendancieuses. Je me suis décidé à me remettre au sport et à vraiment me remettre dans l'écriture d'un roman, ou des activités tournant autour. 

Je ne me découragerai pas ça c'est une évidence merci du soutient. 
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RE: Besoin d'aide
Burrhus @ 09-12-2014 09:12:21

Nous sommes là.
Si tu a mal, prends de l'aspirine, ne te laisse pas pourrir par la douleur, au début, tu demandse à ton corps quelque chose dont il n'a pas l'habitude, alors il s'exprime.
Je te propose de faire comme dexter et stef, tenir sur le site un journal quotidien. Tu iras de victoire en victoire, il faut que tu goûtes à la victoire, et ensuite c'est ce goût qui t'aidera.
Une journée, puis deux, puis trois ect...
Communique beaucoup, c'est une clef.
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 09-12-2014 10:12:03

D'accord, c'est se que je vais faire dans ce cas là, c'est vrai que c'est comme une drogue finalement, donc mon corps réagit en drogué. 
Je vais faire cela dans ce cas là, ça m'aidera énormément je pense et puis j'aurai aussi des conseils je présume. 
Déjà j'en ai eu une aujourd'hui, j'ai eu une intense envie de masturbation, j'ai réussi à m'en empêcher, après 1h de combat. 
Je vais beaucoup communiquer avec vous mais aussi mon amie. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 11-12-2014 19:12:04

Salut à tous ! 
Qu'est-ce que c'est dur de tenir, j'aurai jamais pensé que s'était si dur. La chance que j'ai c'est d'avoir un soutient et une personne me recadrant que je commence à divaguer à cause du manque. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Charlot @ 11-12-2014 20:12:21

Hehe !

Content que tu aies le réflexe de venir écrire ici dans ces moments là ! Continue comme ça. Noël est la période de l'excès et on peut facilement avoir l'impression de perdre le contrôle. Fais attention à garder les pieds sur terre malgré la magie des Fêtes ;)
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Burrhus @ 11-12-2014 20:12:11

C'est dure parce que c'est le début, après ce sera moins obsédant. Il faut beaucoup de courage pour s'y mettre et tu en as.
Quand tu auras quelques victoires, quelques repères dans ton combat, tu pourras en te connaissant mieux avancer plus sereinement.
Oui, c'est vraiment bien que tu ne sois pas seul et que tu puisses parler.
Reviens vite donner de tes nouvelles, tout le forum est avec toi.
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 14-12-2014 12:12:36

Bonjour ! 
Je suis fier d'avoir tenu 6 jours ! Bon, j'ai des moments de "folie perverse" où je dis clairement que j'ai envie de telle ou telle chose, mais j'arrive de mieux en mieux à contenir et pour les pensées j'ai une solution radicale, des trucs dégueulasses à imaginer. 

J'ai fait le grand nettoyage de mon ordinateur ayé ! J'attends que mon amie me mette le contrôle parental, si ce n'est pas déjà fait. 
Je me suis remis à l'écriture et j'ai jamais eu autant d'idées depuis un moment. Et j'ai l'impression que j'arrive plus facilement à tenir une discussion sérieuse avec mon amie. Et aussi de redécouvrir des gestes amoureux sans arrières pensées, style un câlin porté ou des choses du genre. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Charlot @ 14-12-2014 13:12:35

[align=justify]C'est une super nouvelle ! Continue à réfléchir aux différences apparues au fil de ton sevrage, ça renforcera ta volonté à continuer.[/align]

Bonne semaine !
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 19-12-2014 10:12:00

Bonjour :D

Bientôt 2 semaines d'abstinence ! :cool:
C'est fou ce que je me sens mieux. Bon, je poste pas beaucoup ici mais je suis pas mal pris et j'ai une amie qui m'aide bien à tenir le coup. 

Sa technique quand j'ai envie et pour me faire passer les envies ? 
M'envoyer des images dégueulasses. :p
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 24-12-2014 07:12:16

Bonjour,

Ca fait maintenant deux semaines d'abstinence et ça me ressemble tout d'un coup super dur, les migraines et courbatures reprennent comme aux départ, ça devient dur. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Charlot @ 28-12-2014 13:12:59

Rien d'autre à ajouter que : «endure» ! Ça vaut le coup, ne te laisse pas avoir par ton corps ;)
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 30-12-2014 14:12:37

Oui, j'ai pas le choix. J'en suis à trois semaines, c'est pour craquer maintenant ! :o 
Mais je pensai vraiment que les pires souffrances étaient passées mais en faites c'est encore pire. Comme si mon corps m'avait laissé une pause avant de me faire souffrir encore plus. 

Et puis en plus, je regarde souvent des films avec mon amie, gros problème qui arrive... Si il y a une scène de nu, d'érotisme ou même de drague très poussé, ou sensuelle.... Bah y'a pas j'arrive à gérer mieux qu'avant mais ça m'excite et ça me fait énormément souffrir. 

Je pense que cette dépendance vient de mon adolescence où j'ai eu des relations pas forcément bonnes :
1 copine qui me trompait à tout vas et à qui j'ai bien trop pardonner par amour, 1 autre copine qui me touchait les parties dès qu'elle me voyait, une expérience gay qui ne tourner qu'autour de ça dura 6mois avec un ami (voyez la nuance, pas petit-ami, sexfriend quoi si vous préférez). Mais aussi de mes nombreuses années de célibat où j'ai dévoré les hentai (je suis fan de manga en général), des pornos et même des textes érotiques. 
Maintenant, j'arrive à m'en passer mais à chaque fois que je repense au déchet que j'étais, je repense à ça, je sais pas trop quoi faire pour ne plus y penser. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Burrhus @ 30-12-2014 17:12:08

Bonjour fadrien.
Est-ce que tu es au clair cette experience gay, ou Est-ce qu'au contraire tu penses que cela t'a plus perturbé qu'autre choses.
Est-ce que tes difficultés dans ton sevrage ont un lien avec cela ? à ton avis ?
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 30-12-2014 19:12:05

Bonjour ! 
Bah j'en sais trop rien justement, car je me suis dit bisexuel pendant un long moment, alors que peut-être au fond, j'étais un hétéro, mais déjà addict, du coup je me pose de grosse questions sur ma sexualité. 
Donc forcément de cause à effet, ça m'empêche de vraiment penser à autre chose. 

Je me pose la question car je sais que j'aimais ça, mais rester à savoir si s'était le rapport avec cet homme que j'aimais ou l'acte sexuel qui comblait une addiction... 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Burrhus @ 30-12-2014 19:12:37

La bissexualite est incompatible avec la fidélité.
Est-ce que tu te projettes dans l'espérance d’une vie affective ou la fidélité à son importance ?
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 30-12-2014 20:12:04

Oui, justement, j'aime une femme, J'aimerai vivre ma vie avec elle (me marier avec, avoir des enfants etc...), le problème, c'est que je lui est déjà était infidèle donc, pour le moment du moins, je ne peux rien espérer de plus que son amitié sans faille et son soutien.  

Et c'est pour cela que je me pose la question de "Est-ce que j'aimais le rapport avec cet homme ou est-ce que le plaisir venait juste de cette dépendance comblée ? " 
Car je ne suis plus attiré par les hommes, je ne l'ai été que par lui véritablement. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Burrhus @ 30-12-2014 22:12:30

Nous avons parlé en privé de cette question. Tu peux peut-être faire un court résumé des conclusions, si tu veux, pour que tous puissent te suivre.
Et continue comme cela, trois semaines, bravo.
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 31-12-2014 12:12:47

Tu as raison, donc.. 
Donc suite à l'explication plus en détails avec Burrhus, il s'est avéré que m'a bisexualité était inexistante, que s'était juste une expérience, rien de plus, je n'ai donc pas à me tourmenter ou à me poser des questions plus longtemps, je suis hétéro. 
En faite dans un sens, ça me rassure que ça ne sois pas dû à cette addiction, et aussi que ça n'influence plus sur ma fidélité.

Je te remercie encore pour l'aide et le soutien Burrhus. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Burrhus @ 31-12-2014 12:12:02

Y're welcom
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 01-01-2015 21:01:45

J'ai rechuté hier. 
Je stressai beaucoup pour le réveillon, j'avais de la famille que je n'apprécie pas forcément qui est venu et j'étais tellement angoissé que j'ai pas géré... J'ai mis un porno et je me suis masturbé dessus. 
Je m'en veux... 

Et j'ai un gros problème .... 
Je voudrai voir un psy, mais à l'hôpital de ma ville, il faut l'accord du médecin traitant. 
Donc je vais voir mon médecin traitant, et lui en parle, il me répond qu'il n'y a rien à faire.... Je voudrais pas que mes parents le sachent par honte. 
Quelqu'un aurait un solution pour un psy en ligne ou quelque chose du genre ? 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Burrhus @ 02-01-2015 10:01:50

Salut fadrien, pour le psy j’ai pas de solutions, peut-être que Stef t'en dira plus. Mais je me pose une question, pourquoi veux tu en voir un ?
Est-ce, que n'est pas seulement jeune et avec une libido très forte.
Autre question, ta copine t'aide, bon c'est bien, mais elle n'a pas le rôle le plus dure, elle est la dominante du couple, mais est-ce qu'il y a de temps en temps une invertion de la tendance... Quand est-ce qu'il y aura prescription pour tes mensonges passés, va t'elle t'endetter longtemps avec cette histoire. J'ai le sentiment que tu l'aime plus que la réciproque, et que elle, elles joue juste les mères redresseuse de tord, sans s'impliquer plus que cela. Quel récompense as tu de tes efforts. Bon je te dis cela pour te faire réfléchir.
Bien sur il faut faire le sevrage pour soi, mais elle, est-elle dans le rôle de ta future femme dans la vie. Peut-être, mais si c'est le cas, elle ne doit plus jouer le rôle de maman ou d'infirmière, elle doit aussi jouer le rôle de future femme dans une des dimensions du couple qui est l'affection donner par la sexualité.
Se préparer à avoir une sexualité saine c'est bien, dire que dans le couple il n'y en a qu'un qui doit avoir ce chemin à faire non. Comment s'y prépare t'elle.

Pour la chute, c'est le coup classique l'angoisse difficile à gérer.
Ne t'en veux pas, c'est un frein à ton avancée, c'est un des piège du porno, c'est précisément l'attitude d'auto-destruction dans lequel le porno veut t'entretenir pour te ramener à la drogue qu'il est.
Moi je trouve que tu as drôlement bien tenu.
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 02-01-2015 13:01:08

Bah j'aimerai en voir un pour avoir un soutien plus poussé et des conseils plus poussés aussi, je sens que j'en ai besoin. 
Bah justement, j'aimerai aussi avoir le point de vue d'un pro sur ce que j'ai fait, je pense que que ça m'aiderai beaucoup à me remettre sur la voie de la bienséance. 
On a un statut d'égalité dans notre relation car, je le répète, ce n'est pas ma petite amie, mais juste une amie, et elle n'a pas l'intention du moins pour le moment de retenter plus avec ce que je lui est fait, ça prend du temps ces choses, je le sais pour les avoir vécu. Donc elle a le rôle d'amie, et non de future femme
Et je crois qu'avant ma rechute, je ne faisait pas cela vraiment pour moi mais dans l'optique de retourner avec et je lui mettais tout le poids sur les épaules pour me soulager. 
Et on se prépare à une sexualité saine ensemble, puisqu'elle vit à ma façon. 

D'accord, je comprend se que tu veux dire. Je vais passer à autre chose et redoublé d'efforts alors. 
Merci, je ne pensai pas que je tiendrai si bien. 

Oui malheureusement Thumps. :(

Merci du soutien en tout cas, ça fait du bien. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 07-01-2015 16:01:11

Bon depuis le premier, je tiens le coup, j'ai pas rechuté comme le soir du réveillon, tout va bien pour le moment. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Charlot @ 08-01-2015 01:01:05

[align=justify]Content de voir que tu es sorti de la période du Nouvel An indemne. Tu peux toujours utiliser les résolutions de cette année non pas pour te fixer des objectifs impossibles, mais pour raffermir celles que tu as possiblement partiellement délaissées.[/align]
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Burrhus @ 08-01-2015 14:01:56

Fadrien. Je vais te dire le fond de ma pensée sur ton expérience bi, et sur ton besoin d'être tranquillise.
En mp je t'ai fait raconter pour voir si tu étais sorti de cette expérience avec un traumatisme psychique quelconque.
J'en ai conclu que non. Il n'y a eu ni blessures affectives, ni humiliation difficile à dépasser ni manipulation de part et d'autres.
Maintenant, c'est clair que dans la construction de ton identité sexuelle, tu as fais sauter le tabout de l'homosexualité, et cela, c'est irréversible. Tu sais que tu peux le faire, tu sais que tu peux avoir du plaisir avec un garçon. En ce sens là, tu auras une fragilité dans des moments difficiles de ta vie. Mais ce n'est pas pour toi un territoire de réconfort affectif, puisque tu as fais des expérience avec un garçon qui voulait faire des expériences, et qu'en aucun cas il a avait de sentiment amoureux. C'était un deal.
L'identité sexuelle, c'est ce que l'on en fait, avec un patrimoine plus ou moin blessé.
Toi, de ce que je sais, tu n'as pas un patrimoine blessé la dessus.
Je t'ai dis que tu es hétéro, parce que tu n'a aucune fêlures profondes qui vont t'empêcher de l'être pleinement.
Maintenant, la sexualité que l'on a dépend aussi des habitudes que l'on entretien. Si tu retournes avec des gars, ce ne sera plus dans un esprit d'expérience ou de découverte, alors, tu inscriras cela dans une identité plus ancrée en toi... Et plus compliqué à gérer, puisque tu auras donné à ton corps cette habitude.
L'identité sexuelle, cest aussi quelque choses que l'on construit. Si tu veux être un hétéro fidèle, aujourd'hui, c'est possible et facile, ta décision entre aussi en ligne de compte.
Je suis un peu réservé sur le fait que tu vois un psy sur cette seule question. Parce que sur la question de l'homosexualité et la bisexualite, il y a une mode en ce moment qui dit que on est comme cela ou on l'est pas, cette mode occulte notre capacité à nous éduquer nous même dans le choix que nous voulons avoir.
Pour certain homo ou hétéro, le choix s'impose de lui même, pour ceux qui sont plus ambivalent, ils ont s'ils veulent vivre la fidélité, une éducation à faire sur eux même.
En ce qui te concerne, l'éducation que tu dois faire est nulle ou quasi, tu as juste à ne pas le refaire. Si tu ne le refait pas, tu n'en ressentiras pas le manque.
C'est mon avis.
Burrhus
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 08-01-2015 17:01:10

@ Charlot : 
Oui, c'est se que je fais, j'avais beaucoup délaissé l'écriture, mais là, j'ai repris du poil de la bête et je carbure. 

@Burrhus : 
Bah je ne ressens aucun manque à avoir des relations sexuelles avec des hommes, vraiment aucun, c'est juste que ça me travailler beaucoup et je me demander SI éventuellement ça aurait pu influencé ma dépendance et si je prenais vraiment du plaisir avec cet homme ou si j'alimentai juste ma dépendance se qui me faisait ressentir du plaisir. Et si donc selon la réponse, j'étais vraiment bi. Maintenant que j'ai ma réponse, je me sens vraiment soulager de ce côté, vraiment. 
Je ne voulais pas voir un psy pour ma sexualité mais pour m'aider à tenir ma dépendance, que j'ai des conseils et que je parle de choses personnelles avec. 
Et le problème est là, je dois pas recommencer c'est exact je n'aurai plus d'expériences gay de toutes façons, mais c'est pas ça qui me gène, c'est que je suis infidèle à la fille que j'aime, enfin était infidèle et je souhaite me soigner avant de tenter de me réengager. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 05-02-2015 20:02:47

Salut à tous, 
Désolé de la longue absence, j'ai réussi à tenir depuis mon dernier message et j'avoue que ça me semble "moins" dur que la première fois. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Burrhus @ 05-02-2015 20:02:56

Les absences pour des bonnes nouvelles, on est content.
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 05-02-2015 21:02:17

Ah bah tant mieux, je m'en porte largement mieux aussi ! :D
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 09-02-2015 20:02:31

Salut ! 
Je suis tombé sur une étude que je vous fait partager et qui m'encourage encore plus à rester dans l'optique de me sevrer. 
http://www.tuxboard.com/les-chiffres-dementiels-du-x-sur-le-web/ [message de la modération (Stef) : attention, l'article auquel renvoie ce lien contient des noms de sites pornographiques, donc à ne pas visionner si vous pensez que cela pourrait ensuite vous donner des idées ou vous tenter!]
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Stef @ 09-02-2015 22:02:28

Merci fadrien pour le partage !

C'est vrai que ça fait réfléchir sur la place gigantesque qu'occupe le porno dans notre société ! C'est vraiment vertigineux !!
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 12-03-2015 22:03:47

Bonjours à tous ! 
Ca fait un moment que je ne suis pas passé ici, mais j'ai enfin réussi à voir un psy qui va m'aider. 
Je continuerai à passer de temps à autre ici tout de même. ;)
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 30-03-2015 21:03:49

Bonjour à toutes et tous, 
Je viens un peu vous tenir au courant, je tiens le coup, selon ma psy, je ne serais pas dépendant, mais il n'empêche que j'ai beaucoup de projets qui se profilent :
Dessin et écriture en particulier. 

Je vous souhaite à tous et toutes beaucoup de courage, désolé d'être si peu présent. 
Bonne soirée/ nuit. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
hippocus @ 30-03-2015 23:03:38

Bonsoir Fadrien,

A propos de dépendance,as -tu fais le test d'Orroz?
Je pense que si tu es là avec nous c'est que tu l'es probablement....(bien sûr je ne le souhaite pas pour toi)
Permet moi juste de douter de ta psy....J'avais moi aussi une psy qui me faisait un genre de déni et là je te mets en garde.Peut-être après tout que leur mari est dépendant ou alors que d'une façon ou d'une autre ça les arrange de penser qu'il n'y a pas vraiment de dépendance au sexe virtuel...
Il est dit dans le site d'Orroz que le psy doit traiter des addictions et surtout qu'il ne doit pas faire d e déni face à l'addiction au sexe virtuel,faute de quoi il faut en changer.
Excuse-moi d'être un peu catégorique mais parfois il faut savoir trancher dans le lard.
Excuse-moi aussi si je t'embrouille...
A toi de voir.
Bonne continuation à toi et bon courage pour ta lutte.
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 31-03-2015 19:03:05

Bonsoir Hippocus, 

Non, je n'ai pas fait le test Orroz, je savais même pas qu'il existait. :huh:
Après vu tout les trucs que j'ai eu quand j'ai arrêté, j'avoue l'avoir été aussi, maintenant je crie pas trop vite victoire, je me masturbe de temps à autre, mais c'est pas pareil qu'avant, c'est vraiment par pur plaisir, pas pour nourrir une dépendance. 
Mais ça me fait du bien de parler à cette psy et puis c'est la seule qu'il y a dans ma ville. 
Tu ne m'embrouille pas du tout, rassure toi. 

Bon courage à toi aussi et bonne continuation ! 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 30-04-2015 15:04:19

Bon, je tiens le coup le mieux que je peux malgré une période difficile, je fais en sorte de pas replonger, mais c'est dur de tenir le coup. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 18-05-2015 15:05:47

Je suis content de voir une psy dans un sens, car même si elle est dans le dénis vis à vis de ma dépendance, qui de mon point vue, je n'ai plus ou du moins, n'en ressens plus l'attirance ou le désir, ça me fait du bien de lui parler au vue de ce qu'il m'arrive ce dernier mois.
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Fabrice @ 18-05-2015 15:05:05

Même remarque d'Hippocus, je trouve étrange que ta psy face un dénis par rapport à ta dépendance. 
Voici le lien vers le test d'orroz [font=Arial]http://www.orroz.net[/font]
Regarde, c'est assez instructif  sur notre dépendance.
N'hésite pas à venir sur le forum pour parler de ta dépendance et du sevrage. La parole est souvent libératrice. Le forum est souvent très complémentaire du psy (je le vois comme ça de mon coté).
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 18-05-2015 19:05:55

J'ai que 3 points alors qu'avant j'en avant une bonne dizaine. 
Après, c'est vrai qu'il est complémentaire, mais mon addiction était plus profonde que ça, la psy m'a aidé. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Fabrice @ 19-05-2015 07:05:25

C'est super, ne sois pas déçu d'avoir QUE 3 points, cela veut dire que tu es sur la bonne voie.
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 19-05-2015 11:05:34

Ah je ne suis en aucun cas déçu, au contraire, j'en suis très content, ça prouve que j'ai vaincu cette addiction grâce à la personne que j'aime et aussi un peu grâce à la psy. Donc j'en suis très content. 
En effet, j'espère continuer ainsi, mais en ce moment, c'est vachement dur à cause de raisons personnelles. 
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
Ekeiloh @ 19-05-2015 11:05:20

Ne lâche rien, je connais bien ces moments où le stress nous fait penser à la rechute, mais tu avances, tu le sais, donc quand tu as des envies, viens en parler ici, ne les garde pas pour toi. C'est en laissant ces pensées à l'intérieur, bien planquées au chaud, qu'elles se développent.
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RE: Journal de sevrage d'Adrien
fadrien @ 19-05-2015 14:05:28

Bah c'est même pas que je pense à la rechute, c'est que je me sens terriblement mal et j'ai fait des promesses que je tiens, mais je souffre et je sais pas comment mettre fin à tout ça en respectant mes promesses. 
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