Bonjour tout le monde,

J'ai 31 ans, marié et père, pour moi la dépendance s'intensifie durant les moments de stresse et d'angoisse, quelques soit au boulot ou à la maison.

J'ai honte de ce que je fais, et je ne sais pas comment arrêter, de toute façon je suis sure qu'il y a un moyen quelques part c'est pour ça que je suis ici.

Bien à vous
===============================================================================================================================================
RE: Je me présente
mattmatt @ 23-09-2014 18:09:10

Bienvenue à toi en espérant que ce site t aide
===============================================================================================================================================
RE: Je me présente
Burrhus @ 23-09-2014 18:09:16

Regarde les videos proposées par le forum, je suis sûr que tu peux trouver des choses qui t'aide, il y en a des trés differentes, et certaines trés courtes. Ça fait toujours du bien de voir quelqu'un dire les choses.
===============================================================================================================================================
RE: Je me présente
Stef @ 23-09-2014 20:09:56

Bonjour zedone,

Bienvenue sur ce forum ! Tu dis être dépendant. Peut-être pourrais tu nous en dire un peu plus à ce sujet, si tu le veux bien ? Tu parles d'avoir honte. Es tu vraiment dépendant ou alors as tu simplement honte d'un point de vue moral de certains comportements ? Je ne dis pas cela pour mettre en doute ta parole. Simplement quand on parle de dépendance il faut chercher à vérifier si tel est bien le cas. Perso je ne peux que tu souhaiter de ne pas être dépendant. C'est une telle merde !

Pour tester ton degré de dépendance tu peux faire le test d'Orroz que tu trouveras ici : http://orroz.net/test.html Reviens nous donner les résultats du test si tu le veux bien.

Et si tu es vraiment dépendant, quelles sont les grandes lignes de ton histoire ? Depuis quand es tu dépendant ? Comment se traduit concrètement cette dépendance ? Quelles sont ses effets négatifs ? Tu n'es bien sur pas obligé de répondre à toutes ces questions. Ce ne sont que des invitations à en dire plus sur ton histoire.

Tu peux aussi ouvrir un fil dédié à ton sevrage dans la rubrique du forum intitulé "Parcours et sevrages", dans le cas où tu souhaiterais te lancer dans un sevrage.

Courage à toi !
===============================================================================================================================================
RE: Je me présente
zedone @ 24-09-2014 14:09:13

[align=justify]Salut, et merci pour votre accueil .[/align]

[align=justify]On faisant le test j'ai obtenu 13 OUI en ayant des doutes sur deux ou trois OUI,[/align]

[align=justify]• Si vous avez répondu OUI à plus de 7 points, vous êtes en train de devenir porno-dépendant(e). Prenez-en conscience dès maintenant et parlez-en à un proche ou à un psychothérapeute.

• Si vous avez répondu OUI à plus de 15 points, vous êtes TRES ACCRO et il est temps que vous preniez des dispositions pour sortir de cette dépendance à cette nouvelle drogue avant que votre partenaire ne vous quitte et que tous vos amis fuient votre compagnie. Car même si vous trichez en paraissant détaché(e) et en vous mentant à vous-même, cela deviendra par devenir invivable. Pour vous comme pour les autres.[/align]

[align=justify]J'ai beaucoup de trous de mémoire par rapport au commencement, et le déroulement de cette dépendance, je n'ai jamais cru que cela aller devenir une dépendance, je croyais que c’était un moyen de satisfaire un besoin en attendant de trouver mon âme sœur avec qui le partager. Effectivement j'ai trouvé l’âme sœur, une femme que j'aime tellement, on a une superbe petite fille de 3 ans et demi, mais malheureusement depuis la naissance de ma fille que je me fais des promesse que je n'arrive pas a tenir, ça devient très ennuyeux ...
J'ai honte de regarder ma petite dans les yeux, mon dernier sevrage a duré 30 jours, et juste avant 4 mois, mais derniérement en raison de quelques difficultés administratifs et financier ( que je ne juge pas grave ) j'angoisse et je stresse sans arrêt.

J'ai un passé avec les dépendances, j'ai fumé la cigarettes durant 10 ans, j'ai arrêté sans problème. Le Cannabis 8 ans arrêt sans problème, alcool 5 ans sans problème, cocaïne 1 an arrêt sans problème, jeux vidéo pendant 8 ou 9 ans, mais j'ai arrivé a modéré mon temps. Je suis un champion des sevrages sauf celui de la pornographie...

Un petit aperçu sur ma personne, et je vous dit à bientôt.[/align]
===============================================================================================================================================
RE: Je me présente
Stef @ 24-09-2014 17:09:33

Ta dépendance est donc visiblement avérée selon les résultats au test d'Orroz que tu évoques.

Tu évoques d'autres dépendances dont tu as réussi à te sevrer. Il faut savoir qu'il n'est pas rare que les dépendants au porno développent d'autres dépendances. Toutes ces dépendances, passées ou présentes, renvoient souvent aux mêmes causes. Et c'est là dessus qu'il faut travailler ! Moi personnellement en plus de ma dépendance au porno, j'ai développé des troubles alimentaires et une forme de cyber-dépendance. Ce ne sont que des manifestations d'une seule et même cause. Je dois donc travailler en même temps sur tous ces problèmes.

Comment est ce que tu comptes t'en sortir ? Penses tu te faire aider en allant voir un spécialiste par exemple ?
===============================================================================================================================================