Les gars, j'ai besoin de votre aide.

Vous pourriez me dire ce qui vous aide à aller voir un psy pour parler de votre addiction ?
Ce qui vous aide sur le forum ?

J'ai créé cette page sur les conseils de Stef, il faut que je la remplisse maintenant ; )
http://stopporn.fr/en-parler/

J'ai déjà quelques idées mais j'ai jamais vu de psy donc bon...

Bise.
Flo
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RE: Parler de son addiction
Burrhus @ 09-06-2014 10:06:58

[size=medium][font=Calibri]Bonjour Florent,[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Je trouve bonne ta démarche en général. J'aurais bien voulu témoigner sur le sujet pour t'être agréable, et aussi parce que pour moi l'aide d'un psy est une bonne démarche, mais je ne suis pas au clair avec ce sujet pour en extraire un contenu. Je suis en plein changement de psy ; je ne dis rien, je le vis. J'encourage cependant par ce post d'autre membre à le faire.[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Par rapport à ta demande de témoignages en général (ton premier post) :[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Je fais mon témoignage progressivement sur le site de pikmin, site pour lequel je roule. Comme tu es complémentaire, et que tu fais la pub du forum sur ton site, je peux faire un témoignage.[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Je te propose si tu le veux, que tu sélectionnes les choses qui t'intéressent (dans ce que j'ai déjà dit) et je les réorganise dans un texte fluide. Quand tu veux, peut-être un peu plus tard, cependant.[/font][/size]
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RE: Parler de son addiction
Stef @ 10-06-2014 07:06:20

Bonjour Florent,

Je n'ai pas trop de recul sur ma thérapie car j'ai commencé à voir une psy que depuis septembre dernier. Et je crois que je ne suis qu'au tout début de ma thérapie. Ce qui est certain c'est que cela me fait du bien. Je n'ai jamais autant avancé que depuis que j'ai ces rendez-vous qui reviennent chaque semaine.

Il y a plusieurs types de "praticiens" que l'on peut voir : psychiatre (qui est un médecin spécialisé), psychologue (non médecin), psychothérapeute... Et ensuite diverses approches : ma psy est par exemple dans l'approche de la psychanalyse (Freud).

Peut-être qu'il serait intéressant que tu partes de choses très pragmatiques pour commencer à remplir ta page. Par exemple il me semble que l'intérêt d'aller voir un psy réside dans la caractéristique centrale de l'addiction : la perte de volonté. Ce qui signifie que la volonté sera largement impuissante. Pour alimenter mon propose de manière rigoureuse, voici une citation du livre "Ces dépendances qui nous gouvernent" du docteur William Lowenstein (qui est addictologue). Celui-ci définit l'addiction comme étant "une maladie dont les caractéristiques sont l'inefficacité de l'effort pour s'en sortir et la perte de la volonté" (p. 16).

Je te rajoute d'autres citations du livre qui complètent bien je trouve cette première citation et l'idée qui y figure :

- "Et que l'on cesse de croire qu'il suffit de vouloir "décrocher" pour pouvoir." (p.13).

- "Pour toutes ces raisons, l'addiction doit être traitée comme une vraie maladie !" (p. 13).

- "Le cerveau s'est transformé, au fil chaotique de l'addiction. Il ne fonctionne plus comme avant. Le sommeil est perturbé, l'appétit aussi, l'humeur est modifié ainsi que la relation aux autres (y compris avec les plus proches). L'idéal de vie a changé, les pensées aussi. Le cerveau est malade. Que nous le voulions ou non. Notre volonté ou celle des autres ne suffit pas à guérir de ces changements fondamentaux. Tout comme dans d'autres maladies du cerveau telles que la psychose maniaco-dépressive, la schizophrénie, la maladie de Parkinson, la maladie d'Alzheimer ou la sclérose en plaques." (p.15).

C'est moi qui ai souligné dans les citations.

Je crois que cette idée de "perte de la volonté" est vraiment très importante à comprendre ! Car une fois celle-ci admise, la question d'aller voir un "spécialiste" ne se pose plus il me semble.

Edit : c'est d'ailleurs en gros ce que le docteur Lowenstein dit dans cette vidéo (à partir de 1mn30) : http://www.aufeminin.com/video-societe/addiction-internet-accro-internet-william-lowenstein-n58591.html
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RE: Parler de son addiction
florent @ 10-06-2014 12:06:34

Merci stef j'ai commandé le bouquin je ferai un article dessus pendant mes vacances d'été :-)

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RE: Parler de son addiction
florent @ 13-06-2014 13:06:36

Merci aussi à Burrhus qui m'a aidé pour le texte de la page et qui m'a donné son témoignage ! Yeaa

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RE: Parler de son addiction
Dexter @ 13-06-2014 22:06:54

Bonsoir Florent.

Ok pour témoigner pour ton site. Comment veux-tu procéder? J'écris qqch ?

@+
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RE: Parler de son addiction
florent @ 26-06-2014 06:06:49

Merci à Dexter pour son témoignage.

Si vous voulez partager un sujet, une idée sur le site, n'hésitez pas, c'est aussi le votre. Vous pouvez m'envoyer des articles ! Bon, je rêve un peu mais qui sait ? Plusieurs cerveaux valent mieux qu'un :-)

Respect et robustesse !

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