Nouveau
Meker @ 18-04-2014 19:04:04

Salut , je prefere gardez l'anonymat mais de ce qui est de l'áge j'en n'ai 17 .

Tout d'abord comme la plupart j'ai commencé mon contact avec le porno en 6éme (un ami qui ramener des contenu assez hard ) étant un grand innocent en meme temps naif , je vous laisse imaginer le choc , mais se choque a duré 3 semaine au max , depuis jusqua cette année j'ai pas cesser d'en regardé mais javais pas conscience du probleme car pour moi c'est du normal mais depuis peu cette dependance ma mener a la depression,pensée suicidaire , humiliation (meme si le corp est propre l'esprit est sale ) . Mon plus gros probleme c'est L'indifference,l'egoisme,l'egocentrisme et incapaciter total a ressentir de l'amour envers qui que ce soit et je souffre , j'espere sincerement men sortir de cette spirale infernale .
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RE: Nouveau
Avicenne @ 18-04-2014 20:04:35

Salut Meker,

Bienvenue parmi nous sur le Forum, je suis ici depuis 2 semaines seulement, tu es désormais le plus jeune membre du forum du moins je pense.
C'est bien que tu t'es rendu compte de tout ça aussi jeune :).

N'hesites pas à soliciter les membres du Forum :)
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RE: Nouveau
Asmyr @ 18-04-2014 21:04:33

Bonsoir Meker,


Sois le bienvenue sur le site, j'espère que tu y trouveras ce que tu es venu cherché.
Premièrement sache que tu n'est pas un cas isolé, malheureusement le porno est devenu si facile d'accès de nos jours, que des études ont montré que la plupart des garçons âgés de 12 ans ont été confrontés à des contenus adultes. Le problème est bien réel, tu as été exposé malgré toi à la chose, et aujourd'hui tu cherches à en sortir, alors j'ai envie de te dire BRAVO ! Vraiment, car ta démarche est louable, et saine pour ton équilibre, et le retour futur à ta sobriété.

SAche aussi que comme tout addiction plus tu en prends conscience jeune plus tu as des chances de t'en sortir là aussi, vraiment ta démarche est une bonne chose, et ce n'est jamais trop tard crois moi.
A titre d'exemple moi ca fait 18 ans que je consomme/matte des images pornos, et ce n'est que depuis 5 ans maintenant que je cherche vraiment à m'en sortir, je connais des addicts, qui sont à 20, 30 ans de porno, alors j'ai presqu'envie car tu as vraiment toutes de t'en sortir.

Sois le bienvenu ici, et n'hésite pas à revenir, lire les messages des autres membres des sites, poster, partager, dire ce que tu as sur le coeur, et pourquoi pas aussi consulter un spécialiste qui pourra t'aider.

A te lire.

Asmyr.
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Re: Nouveau
Meker @ 18-04-2014 21:04:25

Merci de votre soutien ça me permet de dire que je ne suis pas seul dans ce combat , mais vous l'avez remarquer mon probleme est que je ne ressens rien je suis devenu indifferent meme vis a vis de moi meme et que a chaque visionnage je m'enfonce un peu plus . J'ai l'impression que c'est un cercle vicieux , mais je sais que allez au front contre le p0rn ne servira a rien , il faut plutot que je travaille en profondeur pour eviter toute angoisse qui menera a consommer , si vous avez un conseil pour enlevez ce que le porno a pu commettre comme dommage sur ma personnalité je serais preneur

Envoyé depuis mon GT-S5839i avec Tapatalk
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RE: Nouveau
Asmyr @ 19-04-2014 07:04:30

Disse:
vous l'avez remarquer mon probleme est que je ne ressens rien je suis devenu indifferent meme vis a vis de moi meme et que a chaque visionnage je m'enfonce un peu plus .


Ce que tu décris là est un phénomène très connu dans la porno-dépendance : la consommation provoque des shoots chimiques pour euphoriser en apparence le cerveau, mais plus le temps passe, et plus le consommation augmente et plus le cerveau devient insensible, ce qui fait que tu finis toujours par en vouloir plus, en chercher plus, et il faut une consommation de plus en plus importante pour ce petit shoot que tu ressens de moins ne moins.

En grossissant le trait si au début il te fallait 5 mn pour extre excité via du porno, à la fin c'est toutes une soirée, des heures passées aussi pour ressentir une excitation, mais quelle excitation ?! Sachant qu'elle est complétement virtuelle, et a toujours pour effet une sentiment de mal être, de gueule de bois, une fois la jouissance obtenue.

Disse:
J'ai l'impression que c'est un cercle vicieux , mais je sais que allez au front contre le p0rn ne servira a rien , il faut plutot que je travaille en profondeur pour eviter toute angoisse qui mènera a consommer , si vous avez un conseil pour enlevez ce que le porno a pu commettre comme dommage sur ma personnalité je serais preneur.


J'ai envie de te dire que tu montres déjà une très grande maturité dans ton discours, et dans ton analyse de ton comportement addictif. L'addiction c'est tout à fait ce que tu décris :
- un cercle vicieux, sans fin, une fuite sans fin, des comportements qui prennent de plus en plus de place au point d'en devenir obsédants
- une angoisse, un mal être, que tout être humain ressent face à la vie, son avenir, ses incertitudes. Une angoisse, une peur que l'on veut pas regarder en face, et qu'on anesthésiait par le porno


Comme tu peux voir, tu n'es pas complètement démuni, il existe des débuts de réponse.

Moi j'ai compris que la vie était belle, mais qu'elle était aussi faite de souffrance, et qu'il fallait accepter les deux facettes, et que c'était trop facile de faire l'autruche, de se planquer derrière de la masturbation, car j'angoissais, me sentais mal, seul etc... Apprendre à affronter ses émotions, c'est qlq chose qui m'a aidé à ne pas me réfugier dans le porno au premier stress venu. Ca ne se fait pas comme ça, mais c'est selon moi une piste à explorer pour combattre sa dépendance.

C'est toujours très dur de donner des conseils, sachant que pour ta démarche, il faut que TU trouves la clé à TES problèmes, et que c'est le fait que TU fasses TOI même ce travail qui le rendra efficace, et pertinent dans ton cas.


EN attendant on peut toujours te dire de :
- effacer les images/videos pornos que tu as sur ton ordi
- jeter les magazines porno
- mettre un filtre pour bloquer ton ordinateur : je te conseille www.opendns.com
- venir poster ici
- écrire dans un cahier ce que tu ressens
- dans ton lycée il doit y avoir un psychologue, tu peux je pense tenter de lui exposer ton pb, c'est important d'en parler à quelqu'un, et il t'orientera peut être vers un autre psy ou une autre structure. Il ne faut pas que tu te sentes honteux d'en parler.
- aller aux réunions DASA (http://dasafrance.free.fr/ s'il y'en a dans ta ville, où même par téléphone, cf ma signature).

Quoi qu'il en soit, tu entames démarche, donc c'est vraiment bien, tu es sur le chemin pr t'en sortir.


Asmyr.

-
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RE: Nouveau
Albert @ 19-04-2014 08:04:41

Salut et bienvenu à toi!

Disse:
[font=Tahoma, Verdana, Arial, sans-serif] si vous avez un conseil pour enlevez ce que le porno a pu commettre comme dommage sur ma personnalité je serais preneur [/font]


Désolé si tu ressens ça comme une claque dans la gueule, mais c'est impossible d'enlever ce que le porno te crée comme dommage, et c'est tant mieux: ce qui compte, c'est comment tu vas intégrer cette souffrance dans ta vie.

Car tu dis ne plus rien ressentir, mais visiblement, le porno te fait souffrir: bravo, ça signifie que tu es un être humain (sauf cas pathologique, l'être humain ressent toujours des choses). 

Il y a 2 sortes de souffrances: celles qui sont inutiles et celles qui font avancer. Contre les premières, point de salut, mais en  ce qui concerne les secondes, cela va dépendre de toi.

A cet égard, je te conseille de prendre contact avec un vrai ami qui saura t'écouter sans te juger. Les membres du forum peuvent également remplir ce rôle, mais ça veut dire prendre des risques, y compris te dévoiler et montrer tes faiblesses au grand jour (je te dis pas non plus de crier partout "et, les gars, je suis addict au porn!"). Le chemin vers l'indépendance et la liberté passe par là selon moi.

Je te souhaite bon courage parmi nous :) Au plaisir de te croiser dans une autre partie du forum!
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RE: Nouveau
Meker @ 19-04-2014 10:04:19

[align=left]Merci pour votre soutien , il est comme ne energie qui permet d'aller de l'avant pour ce que tu a dit  Asmyr concernant la premier démarche je l'ai entreprit parcontre la psychologue et les réunion Dasa je ne me sens pas près mais je sais que si je veut avoir le dessus sur cette addiction il va faloir l'affronter de tout part .
Pour Albert je pense que si j'analyse objectivement la situation , je trouve que ce qui est fait dans le passé ne pourra jamais effectivement disparaitre donc effectivement c'est une claque  mais je sais qu'on peut le corriger avec une forte volonté et pour ça votre aide est précieuse .

Meker. [/align]
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RE: Nouveau
pikmin @ 19-04-2014 13:04:26

Salut Meker,

Derrière chaque addiction il y a toujours un malaise, une situation problématique que l'on tente de régler en consommant de la porno. Tu devrais t'intéresser à ce qui se cache derrière et pour cela la première étape ce serait d'aller voir la psy de l'école, elle pourra t'aider à ouvrir des portes et tu pourra commencer une partie du travail par toi même.

Pour ce qui est des images porno, l'éloignement voir sur du long terme l'abstinence totale est la seule manière d'oublier. Certes on oublie pas tout mais plus on s'en tient loin et plus c'est facile de ne se souvenir que de vague images ou sensation.

Courage en étant ici tu es déjà sur la bonne voie

~ message envoyé depuis ma tablette.
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Re: Nouveau
Meker @ 19-04-2014 18:04:14

Merci pikmin de m'encourager et je ne vais pas faillir a mon sevrage du moin je vais tous fair pour et utiliser les magnifique ressource que referme ce site pour combattre la dependance car chaque cas est different donc chacun a ses propres technique de resistance . Je termine par dire un merci au fondateur et moderateur et chaque membre du forum de contribuer , jai beaucoup parcourue le forum et tout y et j'ai compris que il faut beaucoup de la volonté.

Meker. (je lance doncle sevrage pour linstant ça va fair 4jour )


Envoyé depuis mon Galaxie Ace avec Tapatalk
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RE: Nouveau
Asmyr @ 19-04-2014 21:04:33

Ca fait plaisir de voir que tu es motivé d'entamer ton sevrage, et crois moi 4 jours c'est pas rien, surtout quand on a rechuté des dizaines de fois comme moi, et que j'étais pas capable de rester sobre plus de 2 jours.

C'est bien aussi de developper la gratitude, autour de toi de ceux qui t'aident dans la vraie vie, mais aussi pour ceux qui sont de ce forum.

Enfin si je peux me permettre de te donner un conseil, issue de ma propre expérience, c'est ne crois pas que le forum va tout résoudre pr toi, c'est une aide et bien souvent la seule, alors oui il ne faut pas négliger le forum. Mais en même temps il faudra que d'une certaine manière que tu t'en détaches pr regarder ce qui ne va pas, d'où viennent tes angoisses etc...

En même temps j'ai envie de te dire que d'être angoissé à ton âge c'est normal.
Est ce que les cours se passent bien ?
Comment ça se passe dans ta famille, avec tes amis ?
Est ce que tu as des activités sociales ?

Etc.

Il faut que t commences ton boulot, et que tu essaies de comprendre prquoi le porno comme refuge, c'est pr pallier à un manque, ou un autre mal, mais lequel ?

Voilà je ne suis pas psy évidemment, mais il y'a un travail d'introspection à faire.

Asmyr.
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RE: Nouveau
Meker @ 20-04-2014 16:04:44

Effectivement Asmyr un travail d'introspection s'impose , ce travail je l'ai déjà fait et je vais exposer dans les prochaines lignes une présentation total ,


Rentrez 2008-2009 6éme , de nature timide et craintif , naïf , innocent a un degrés extrême (vous allez me dire c'est normal , mais quand les autres élèves de classe sont votre opposés c'est trop difficile a gérer) mais d’où vient ce comportement ? Mes parents , extrêmement protecteur a devenir maladif je connaissait personne en dehors de l'école ou la famille durant 11ans rien , nada , comme si je venait de naître , on me disait : travaille bien a l'école et tes parents seront content sinon le monstre va te manger (Oui effectivement Le Monstre Dorcel ma manger ) , Je ne vais surtout pas êtres de mauvaise foi car ce qui m'est arrivées est entièrement de ma faute , certains rêvent d'avoir des parents ou une cellule familiale , passons,


Dans cette fameuse classe de 6éme malgré ma timidité j'ai noué des liens d'amitier avec un camarade qui est devenu mon meilleur ami il étais âgés de 2 ans de plus que moi , celui ci avait un cellulaire (et oui la 3gp:p ) et un adepte du porno ça m'avait choqué , terrifier je ne comprenais rien du tout , je n'avais jamais entendu parler de sexe auparavant , bon petite a petit je me suis habituer et commencer a visionner et tous ce qui va avec « P,M,O » , Le primaire je me trouvé premier de la classe , au collège 11 de moyenne les 12 trimestre du collège , bon pas la peine de préciser la cause de la chute hein , Du coté sentiment c’était la catastrophe je suis tombé amoureux de 7 filles et chaque fois la même histoire (je croyais au dessin animés moi a cendrillon et tout le tralala:D)


Ça parter en poème que les fille me décliner a chaque fois en me disant que ça sera pas possible (mais sans raison) frustration → compulsion (en même temps je n’étais pas doter d'un physique de bg classic , un peu gros , de l’acné , cheveux gras , mal fringuées ) choyer moi je pèse mes mois ç'etais des années de cauchemars


rentrez 2012 Le lycée , mais attendez je ne suis pas partis en vacances cette années et je restez matez des film (pas du X ) et pris d'un grand intérêt pour les acteur beau et bien fringué je me dis pourquoi pas moi ? Donc durant les 25 mois juillet et août c'est parti a coup de sport intense , je me battit un petit corps bien beau (évitons d’être pretentieu) donc cette fameuse rentrez je suis sortit avec une fille ou j’étais fou amoureux mais incapable de gérez un couple je m'enfoncez dans le porno chaque soir et la perdit , je ressortit après elle avec une autre fille assez révoltez avec qui c'est partit loin mais pas jusque l'acte (presque , mais je ne voulais pas trop effrayés des conséquence ) bon ma consommation de porno s'est atténuer mais la fin de l’année je mit fin a cette relation , cette fille étais qu'un objet pour assouvir ce que je voulais et par vengeance a ce que la gente féminine ma fais subir , les vacances 2013 d'étés j'etudis la séduction et je commence a être ce qu'on appelle un 'play-boy' forgé par le porno pour moi une fille étais fais a ***** rien de plus ,


rentrez 2013 jusque maintenant je découvris que j'ai un sérieux problème a consommer du porno chaque soir je découvre des forum qui parle de dépendance (complètement a l'ouest je fais une dépression en croyant être atteint d'une maladie incurable) bon c'est comique mais en y repensant rien n'est comique , je débuter le sevrage mais au max 1 semaine et je rechute , je ne comprenais plus rien , dépression après dépression mes parent ne comprennent rien , je perds mes amis un a un , mes note chute au dessous de la moyenne ,je maigris gravement , la sonnette d'alarme est tirés que se passe s’il enfin ? Mes parents m'ont aidés a avancer sans leur avouer mon problème et me voilà aujourd'hui après que le porno ma détruit ma possibilité a ressentir de l'amour et de l'affection et AUJOURD'HUI ma Haine contre le porno a atteint le sommet et je prouverais a ces Deteneur de ces sites que je suis infiniment plus fort que leur contenus qui vaut pas mie que de la merde (excusez moi pour le terme) allez J+5


Au final je suis la pour que mon esprit sois libre et pour ça j'ai besoin d'aide du forum mais aussi que une fois Sortit et libre de ce porno je n’hésiterais a dénoncer ce fléau et faire le maximum de bruit possible sur ce sujet Merci d'avoir pris la peine de lire ce récit et a très bientôt ,


Cordialement ,
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RE: Nouveau
thump @ 20-04-2014 18:04:23

Hello Meker,

Je me joins aux autres pour te souhaiter la bienvenue sur le forum et pour te féliciter de la démarche dont tu fais preuve en venant poster ici.

Oui effectivement 4 jours ce n'est pas rien. J'ai vécu de longues années ou je compulsais tous les jours. Et où j'étais content de simplement deux jours d'abstinence.
L'important c'est de savoir qu'on n'est pas seul et que les comportements provoqués par l'addiction sont vraiment nuisibles. Très nuisibles. Cette prise de conscience et sa confirmation par d'autres personnes sont essentiels. 
Donc déjà tu as passé un cap. Un forum comme celui-ci sert principalement, à mon avis, à fournir cette confirmation.
Ce qu'internet a contribué à répandre et aggraver (l'addiction sexuelle), il va également contribuer à le combattre en répandant des informations dont seuls les dépendants sexuels sont conscients (bien avant l'ensemble de la communauté des divers psy).

Tu es bien parti maintenant. En outre, tu es jeune et ton addiction est assez récente. Tu as donc toutes les chances de vite t'en sortir.
Bon courage et n'hésite pas à poster pour faire part de ton vécu ou de tes interrogations.
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Re: Nouveau
Meker @ 20-04-2014 19:04:43

"Il va également contribuer à le combattre en répandant des informations dont seuls les dépendants sexuels sont conscients (bien avant l'ensemble de la communauté des divers psy). "


Merci du soutien et je te rejoind de tout coeur sur cette phrase et je pense que tout le monde ici l'est aussi , çe phenomene d'addiction ne cesse de prendre du terrain d'ailleur sur les millions de personnes qui consulte ces vidéo au quotidien combien sont dependants , pre-dependant et sans compter ceux dans le deni , donc pourquoi ce fleau ne se fait pas traiter , les media en parle tres peu , les journaux je ne vous dis memes pas .. ça m'attriste.


Ce forum me plait enormement je peut parler de moi ou echanger des informations sans etres juger et en plus ici la communauter est tres mature .

Bonne soirée :)
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RE: Nouveau
Dexter @ 20-04-2014 19:04:15

Bonsoir Meker

J'aurais presque envie de te dire qu'à ton jeune âge, la dépendance dont tu dis souffrir reste très limitée. Sans verser dans un discours convenu qu'on nous sert trop souvent, l'adolescence est la période où la masturbation est la plus fréquente. Elle est utile pour construire sa sexualité. Et à ton âge, pratique "assidument" n'est pas anormal. Je pense qu'énormément d'ados le font, et la plupart arrivent, une fois ces années passées, à adopter une sexualité à la fois normale et épanouie avec une compagne qu'ils aiment.

donc a mon sens, pas de panique. Si le porno te fait te sentir mal dans ta peau, tu as toute raison de le combattre pour ne pas adopter des pratiques qui ne te conviennent pas. Mais rassure toi, si ça se trouve, tu vas te sortir de là tout seul, tranquillement, quand tu auras trouvé qui tu veux être, ce que tu veux devenir. ^^

cela dit, si tu est envie d'apprendre et de mieux connaître ce qu'est notre addiction, tu peux rester parmi nous. mais encore une fois, ne prend pas pour toi tous les témoignages que tu liras ici. franchement, nos cas sont bien plus graves que le tien ;-) Tu as toutes les chances de ton côté. Et ce n'est pas parce que nous sommes dépendants depuis des années voire des dizaines d'années que tu le seras aussi si tu ne parviens pas à bannir le porno de ta vie dans les six mois.

A bientôt et bon courage à toi
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RE: Nouveau
Meker @ 20-04-2014 19:04:42

Je ne pense pas , oui la masturbation est normale (temps en temps) mais associé au porno les 2 deviennent nuisible . Mais regarder pendant 5ans du porno je me suis dit que ce nest pas normal un ado pour effectivement construire sa personnaliter je pense que il faudrait plus decouvrir sur le monde,sortir,apprendre que perdre du temps et de l'energie . Desoler j'aurais voulu ne pas deranger ici les membres du forum mais j'ai ressenti le besoin de m'exprimer quelque part , et si j'avais eu cette force de m'en sortir seul je l'aurais fait... Mais bon je suis sure que si j'aurais eviter mon probleme plus je grandirais et plus j'aurais du mal a m'en sortir

Meker.
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RE: Nouveau
Dexter @ 20-04-2014 21:04:24

JE me suis peut-être mal exprimé.

Tu ne déranges personne et tu es le bienvenu, le lieu est fait pour s'exprimer, sans tabou.

A bientôt et bon courage à toi
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Re: Nouveau
Meker @ 24-04-2014 18:04:44

Je vien de rechuter ç'est plutot difficile je pensais que le sevrage va etre facile vu mon jeune age mais tout le contraire , les 7 jours premiers de sevrage jetais en bad trip donc aucune pulsion mais hier soir rechute et cette matiné et toute l'apres midi je suis rester scotcher sur les sites X , mais bizarrement je suis pas pour autant déprimer car ça m'a appris une chose , si on veut mener a bien son sevrage il faut se concentrez a 100% sur sont présent : au jour le jour , il ne faut surtout pas se precipité sur le futur car perso je perd vite ma motivation et je chute et aussi quand je reflechie trop et je fais beaucoup de calcul dans ma tete --> je stress --> je rechute.

Je reprend le train et cette fois avec le sourire :) je prendrais la vie du bon coter et je vais me mettre a la meditation (on ma dis que ça aider).

Passez tous une bonne soirée.

Envoyé depuis mon GT-S5839i avec Tapatalk
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RE: Nouveau
thump @ 25-04-2014 08:04:37

Hello Meker,
Une des marques de fabrique de l'addiction c'est la difficulté qu'il y a à s'en débarrasser. Hélas, les rechutes dans l'addiction sexuelle me semblent inévitables lors des étapes de changements et de lutte sur la route qui mène au rétablissement. Il ne s'agit ni de galvauder le sens de ces rechutes, ni de s'en servir pour se flageller. Elles doivent être prises pour ce qu'elles sont : à la fois un évènement triste et une indication qu'il nous reste des choses à changer dans notre vie pour atteindre un équilibre acceptable. En cas de rechute : remise en question, des changement de cap, réorganisation. 

Et c'est quoi une rechute ? L'interruption d'une période d'abstinence qui a requis des efforts et/ou l'interruption d'une période d'abstinence plus longue que le cycle habituel de l'addiction (qui varie bien sur selon chacun). C'est le retour d'une consommation nuisible, la reproduction incontrôlée des erreurs du passé. 

Ton approche actuelle me semble saine et empreinte de bon sens. 
Bon courage pour la suite de ta démarche. 
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RE: Nouveau
Meker @ 25-04-2014 13:04:21

En effet thump il faut tirer les cause d'une rechute pour l'éviter une prochaine fois , d'ailleur j'ai remarquer que pour ma part le compteur ne servait qu'a rajouter du stress dans le traitement , pus les jours passe et plus le stress de mettre le compteur a zéro augmente pour ma part j'évite dorénavant de me concentrez sur ceci , le compteur dit servir a ajouter de la volonté a avancé mais pour ce qui ne savent pas le gérer et se concentre que sur lui , il va s'avérer plutôt néfaste. (ceci reste que mon propre avis)

Bonne journée a tous.
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Re: Nouveau
Meker @ 26-04-2014 12:04:05

Je vien de rechuter en faite depuis que je me suis rendu compte de mon probleme concernant que je reflechie beaucoup , je peut pas tenir une seconde sans etre assailli par plein d'idées , je rechute apres rechute j'ai failli vomir hier soir bref c'est plus de la compulsion la c'est de la folie pur c'est frenesique . Bref je met un compteur et cette fois ça sera la bonne , du moin je l'espére..
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RE: Nouveau
Albert @ 26-04-2014 15:04:12

salut Meker,

pourrais-tu faire un effort niveau orthographe lorsque tu postes sur le forum? Je viens de parcourir ta page et je t'avoue que mes yeux saignent. Loin de moi l'idée de corriger chaque minuscule faute que tu pourrais faire dans ton utilisation de la langue française, mais j'ai parfois dû relire des phrases plusieurs fois avant de comprendre ce que tu voulais dire.

Au niveau du fond, je rejoins un peu ce qui a été dit avant. Si tu rechutes, si tu ne parviens pas à aller au bout de ton objectif, c'est que tu y trouves un intérêt quelque part.
Ca ne sert à rien de te dire "cette fois c'est bon", "ok j'ai chuté, mais là ca va aller", sauf si tu tiens à ramasser ton estime de toi-même éparpillé en mille morceaux. 

Ta vie, c'est comme une maison. Et une maison, tu commences par poser les fondations ou passer la peinture? Parce que je pense que tu es en train de commander  les pots alors que tu n'as même pas vérifié les plans de l'architecte.

Ceci dit, se poser les bonnes questions n'est jamais facile, c'est pour ça que l'avis d'un tiers de confiance est bénéfique. Si tu ne parviens pas à en parler à tes parents, je te conseille un ami proche (si tu as qqn de ce genre), ou un psy. Perso je suis pas super fan des psy mais ça permet de parler de tes soucis à un tiers, et en plus, le type est payé pour, donc tu ne seras pas gêné de lui prendre son temps. 
En outre, je ne peux que te conseiller le livre de Glover, "Trop gentil pour être heureux". Je suis à 99,99% sur que tu y trouveras des réponses à tes problèmes, les vrais, ceux que tu ne voient pas actuellement. 

Je pense sincèrement que tu ne parviendras pas à tenir plus de 5 jours max en ce moment. 


Je ne dis pas ça pour te démotiver, je te dis simplement qu'il faut que tu te demandes:
-pourquoi je réagis comme ça
-qu'est ce que je cherche, qu'est ce que je fuis
-qu'est ce que je veux. Probablement la question la plus difficile. A cet égard, oublie toutes les conneries que tu as pu voir dans les films: le type qui "trouve sa voie", après un déclic (genre le vent soufflait dans la bonne direction ce jour là, et bim, Jacky décide de devenir astronaute, et n'a plus que cette seule idée en tête), c'est super rare. Savoir ce qu'on veut, ça implique de tester,  à tatillon au début, puis plus facilement ensuite, les choses de la vie.
un exercice simple pour le moment, ça pourrait être de dire "Oui" à tous ce qu'on te propose de faire (regarde le film "Yes man", avec Jim Carrey, ça reste du Hollywood mais tu as l'idée).

 Si tu as des questions ou des précisions à donner, n'hésite pas !!
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RE: Nouveau
raoult @ 26-04-2014 18:04:27

hey meker!

Je suis impressionnée par ces prises de conscience que tu as si jeune.
Je me suis rendu compte de mon addiction à 18 ans, assez jeune comme toi. J'ai aujourd'hui 26 depuis 1 mois.

Si je pouvais te faire économiser du temps, j'aimerai. J'ai passé 3 ans à essayé de m'en sortir par mes propres moyens. En me disant après chaque rechute qu'à la prochaine tentation, je serai capable de résister par ma volonté: ça n'a pas marché et j'ai rarement fait plus de 10 jours de suite avec ce type de stratégie.

Ensuite, j'ai découvert le forum. Intéressant mais ça ne m'a pas permis de rester plus sobre que ça. Par contre, j'ai rencontré des gens qui m'ont donné qq infos: ils m'ont parlé de dasa, ils m'ont conseillé d'aller voir des psy, de lire des bouquins, etc... ça a finit qu'au bout d'un moment, j'ai fini par aller essayé ces ressources dont on me parlait.

Vers milieu 2011, j'ai commencé à aller voir des psychothérapeuthes spécialisés dans le problème, j'ai commencé tranquillement à aller à dasa, j'ai commencé à lire des bouquins. Et là j'ai réellement commencé le processus de changement.

Tout ce que je peux te dire de ce que j'ai compris, c'est que la dépendance est une conséquence de problèmes enfouis en toi. Pour faire simple, nous autres dépendants, on n'arrive pas à gérer nos émotions et nos besoins. Et notre seul moyen d'y faire face qu'on a trouvé (et qui est pas mal efficace il faut le dire), c'est la luxure. Mais avec tous les problèmes que tu connais. Donc oui il faut arrêter de consommer, mais il faut aller voir ce qui est caché derrière: manque de confiance en moi, défauts de caractère, pas de but dans la vie, colère, etc...

La seule chose que je pourrais te dire, le meilleur conseil, c'est d'aller chercher de l'aide. Va t'informer, et prends ce qui est à prendre, laisse ce qui est à laisser.

Bon courage à toi,
Raoult
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RE: Nouveau
thump @ 26-04-2014 20:04:32

Hello 
Quand même, tout le monde a le droit de s'exprimer, quelque soit son niveau en orthographe. Maintenant c'est vrai qu'il existe des correcteurs automatiques, au moins pour les erreurs lexicales. Mais l'important n'est pas là. Sur ce forum l'important c'est de s'informer, de se soutenir, voire de se conseiller mutuellement. 
[hr]
@ Meker
Courage mon gars, avec les premières rechutes vient une réalisation plus nette et souvent plus effrayante
 du problème : 
"J'ai vraiment perdu le contrôle de moi-même"
"Une partie de moi-même m'autodétruit et j'ai perdu la capacité à contrer cette partie"
"S'en sortir ne va pas être facile"

Ce sont des prises de conscience rudes.
Essaie de te rassembler
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RE: Nouveau
Albert @ 27-04-2014 08:04:34

thump, oui bien sur, comme je l'ai dit, c'est pas une ou 2 ptites fautes qui vont changer qq chose, maintenant pour s'exprimer, un minimum d'effort est souhaitable.
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RE: Nouveau
Burrhus @ 27-04-2014 19:04:47

Bonjour Meker.
Ca fait plaisir de voir que tu luttes. 
Je voudrais te poser une question. Mon fils a douze ans, il a déjà regardé du porno, il s'en ait ouvert à sa mère puis à moi. Mais il fréquente une bande de copains qui ont des portables pouvant visionner du porno, si tu connaissais mon fils, tu lui dirais quoi comme arguments pour résister.
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RE: Nouveau
pikmin @ 28-04-2014 03:04:26

Demande à ton fils ce qu'il recherche la dedans à son âge, si c'est pour faire comme les autres ? Explique lui qu'avant le sexe il y a les sentiments et l'amour et ce qu'il regarde c'est pas la vérité et puis c'est pas de son âge.

~ message rédigé avec une tablette
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Re: Nouveau
Meker @ 08-05-2014 17:05:18

Bonjour,Bonsoir comme dit dieudonnè ''sur internet l'espace temps n'existe pas'' , ça fait un bon bout de temps que j'ai pas posté sur le forum et la raison 1er ç'est les études , mon bac français approche a grand pas et je n'ai pu venir tenir mon fil. Passons au chose sérieuse.

Mon sevrage... Effectivement Albert je n'ai pas passé les 5jours (et je m'excuse pour les fautes d'orthographe ) mais la question que je me suis posé c'est pourquoi?
Des le début du sevrage j'ai commencer à sombrer dans la dépression , crise d'angoisse ,nuit blanche continu , donc je rechuté , j'ai travaillé sur tous ça et les causes étais énorme .

Le gars que j'etais autrefois au college (une victime) et maintenant apres que j'ai littéralement changé etait en conflit interieur ...
Et malgré un changement de fond et de forme de ce que j'etais avant , il résidé au fin fond de moi un esprit de vengeance contre tout les gens qui m'ont dénigré dans mon plus jeune age (college)

Il a fallu donc que je pardonne interieurement a tous ce qui m'ont fait ce tord et definitivement passé a autre chose.

Burrhus: Je pense que une bonne explication direct du danger du porno serait bonne mais honnetement si la vie de votre fils est equilibré il risque pas de sombré sauf di il le veut (sport-bonne hygiene-bonne alimentation-bonne entente avec lui et tres bon climat au domicile seront un grand + pour lui :) )


Bonne soirée a tous , J+4 ;)
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RE: Nouveau
Burrhus @ 12-05-2014 09:05:10

[size=medium][font=Calibri]Merci Meker.[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Bon courage et bonne réussite pour ton bac français, tous cela sont aussi autant d'angoisse et de stress qui peuvent t'amener au rechute. Plus tu seras bien préparer à l'examen, plus tu y arriveras sereinement.[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Je te remercie pour ce que tu me dis par rapport à mon fils.[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]J'ai eu une conversation franche avec lui. Je suis très content j'appréhendais, la fausse pudeur était plus de mon coté que du sien, je suis soucieux aussi de ne rien briser dans sa croissance. Je me suis aussi documenté sur d'autres sites sur le sujet et cela m'a aidé.[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Je lui ai demandé de me décrire brièvement le style de contenu et la fréquence de ses visionnages, ce qu'il a fait volontiers. Je l'ai informé aussi de la présence de films violents, des pratiques de groupe et des pratiques illégales qu'il y avait sur les sites pornos. Je lui ai demandé s'il se masturbait, il m'a dit oui. Alors je lui ai dit que cela était normal à son âge et que tous les garçons y passait, mais qu'il ne fallait pas qu'il se masturbe devant des images où des films, et pas de façon rapide et compulsive, qu'il fallait lutter un peu pour les espacer de plus en plus. Il m'a demandé si il devait se confesser à chaque fois (nous sommes catholique), j'ai dis non, au même rythme qu'avant, mais en parler à chaque fois si cela s'était produit. Il a eu l'air très satisfait de cette conversation.[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Je te raconte un peu ma vie sur ton fil, excuses moi, et bonne continuation.[/font][/size]
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RE: Nouveau
elec @ 12-05-2014 11:05:11

Salut Burrhus. Personnellement ça ne me parait pas très sain que ton fils ait à te raconter sa vie sexuelle. 
L'informer des dangers du porno, ok. Qu'il te raconte sa vie sexuelle, ça me parait intrusif et pas très équilibré pour son développement.
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RE: Nouveau
Burrhus @ 12-05-2014 12:05:52

[size=medium][font=Calibri]@elec[/font][/size]

[size=medium][font=Calibri]Oui tu as raison, mais ce n'est pas ce que j'ai fait. Il a 12 ans, et je veux le mettre sur des bonnes rails, je ne veux pas que la dimension religieuse qui est très présente chez nous produise une inhibition castratrice. Maintenant, sa vie sexuelle je m'en fou, je ne crois pas que je vais y revenir d'ailleurs, seulement il se confiait à sa mère, et ma femme voulait que cela se passe entre homme. Je crois que j'ai bien agit, mais je te donne raison sur le fond.[/font][/size]
[font=Calibri][size=medium]Si cette conversation doit se poursuivre, je propose qu'elle soit sur mon parcours et sevrage. Merci meker pour le prêt de ton fil.[/size][/font]
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