Bonjour à tous,Je vois que vous êtes nombreux à consulter pour vous en sortir.1ere question : Est-il vraiment nécessaire de voir un psy pour s'en sortir réellement ? Actuellement, je n'ai pas les finances pour cela. 2ieme question : Peut-on s'en sortir avec un gros travail sur soi et l'aide de ce forum ?Je travaille depuis déjà plusieurs mois sur ma personnalité, qui je suis, mon histoire, mes motivations, les sources de mon énergie, etc ...En lisant, me renseignant, questionnant chacun de mes comportements et chacune de mes croyances, faisant des tests de personnalité, etc...Le tout en essayant de ne pas me mentir (jusque là, je suis relativement fier de moi, mais sans plus car j'ai encore besoin de beaucoup d'humilité pour arriver au bout du tunnel et tenir cette ligne).Cela m'aide à avancer et fait que dans l'ensemble je me sens beaucoup mieux maintenant qu'il y a disons 2 ans. Cependant je suis toujours dépendant à la pornographie et j'enchaine les rechutes etc ...J'ai mis le doigt sur quelques causes, processus, environnement propice au problème, mais tout cela ne tient pas sur la durée. D'où les questions précédentes.Je ne sais pas si il y a un groupe de dépendant sexuel dans ma région, hormis le groupe DASA qui ne correspond pas à mes convictions. Alors pour l'instant, je reste seul avec mon PC en face de ce forum. Merci à tous pour vos réponses,
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Re: Est-il nécessaire de voir un Psychiatre ? Appel à témoignage.
Romain @ 17-08-2011 15:08:05

Disse:
libredesoimeme a écrit:1ere question : Est-il vraiment nécessaire de voir un psy pour s'en sortir réellement ? Actuellement, je n'ai pas les finances pour cela. 2ieme question : Peut-on s'en sortir avec un gros travail sur soi et l'aide de ce forum ?

bon déjà il y a trois choses:un psychiâtre, c'est un médecin qui fait des diagnostics et qui peut te prescrire des médicaments.Un psychothérapeuthe, c'est un mec avec qui tu entreprends un travail sur toi en faisant une thérapie, et qui ne te prescrit pas de médicament.Un psychologue, c'est un mec qui étudie et qui fait des recherches en psychologie. <p>Donc, pas de confusions. Il existe aussi des psychiâtre psychothérapeuthes...<p>Moi, je te conseille le psychothérapeuthe. Car je pense que le psychiâtre, c'est seulement pour les maladies du genre shyzophréine, dépression nerveuse, hystérie, troubles de la personnalité, etc...Par contre, il ne faut pas hésiter à changer de psychothérapeuthes si tu juges qu'il ne te convient pas... J'en ai consulté 4. Et le dernier que j'ai consulté, je l'ai trouvé vraiment génial.Maintenant, ce n'est que mon humble avis. Fais en ce que tu veux, et les autres auront sans doute un avis différent. <p>bon courage
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Re: Est-il nécessaire de voir un Psychiatre ? Appel à témoignage.
libredesoimeme @ 18-08-2011 08:08:22

Merci Raoult et Romain pour ces réponses, Le message laisse assez peu de places aux doutes. Pour sans sortir réellement, il faut à un moment ou un autre l'aide extérieure d'un professionnel. Mais pour l'instant, je ne suis pas encore dans un état d'esprit pour passer le cap. Cela va probablement venir selon la manière dont se passe mon énième sevrage. Quand j'analyse mon histoire, mes souvenirs douloureux, je n'y vois vraiment rien d'exceptionnel. Néanmoins, il y a quand même quelques épisodes qui peuvent être des sources à réflexion : - Mon enfance en général, avec un frère d' un an mon cadet. Pour s'occuper de mon frère ma mère m'a toujours pousser en avant, à aller plus vite que la musique: pour marcher, être indépendant, me débrouiller tout seul, ...sans jamais vraiment forcer ma nature car j'étais de toute manière un enfant précoce. Mais cela s'est traduit clairement par un manque affectif, besoin de reconnaissance et d'amour maternel. Comme je l'expliquais dans un post sur une autre histoire, ce besoin d'amour m'a conduit à prendre les modes de fonctionnement de ma mère, hors ce n'était pas les miens. En plus ma mère était très normative dans sa façon de faire, une hyperorganisée, rigoureuse, assez peu flexible. Il peut y avoir une origine pour une dépendance affective. - Ma première expérience amoureuse qui s'est vraiment mal terminé et qui m'a fait énormément souffrir. lors de la rencontre, J'avais 13 ans, elle en avait 14 c'était en colo, elle était ultra indépendante et décidé. pendant un mois, on s'est entendu comme larron en foire. Pendant un an, on a du s'écrire une lettre tout les 3/4 jours pour rester en contact. Mes parents ont refusés que je la rejoigne aux vacances d'hiver. Premier évènement marquant, on m'a toujours poussé à être indépendant, mais là, je n'ai plus mon indépendance. L'année d'après, on s'est biensûr organisé pour être dans la même colo, mais ce n'était plus la même chose, au moment de la puberté on murit vite, et ces demoiselles ont souvent un peu d'avance sur nous. Elle avait décidé qu'elle vivrait sa première expérience sexuelle. Cela je ne l'avais pas intégré, je n'étais pas prêt, je ne l'ai compris que beaucoup plus tard. Un soir, nous nous sommes retrouvés dans son dortoir, au milieu de la nuit, à se faire des câlins, tout son dortoir nous entendait. Savait ce qu'on se faisait, elle n'attendait que ça. C'était chaud et ça durée longtemps. Moi, je n'y suis pas allé, je veux dire je ne l'ai pas pénétré, même si dans mon esprit c'est ma toute première expérience sexuelle. Avec le temps, j'ai beaucoup d'explications mais elles sont a posteriori. Laquelle choisir. Le plus dur est que du jour au lendemain elle m'a ignorée, et que des rumeurs se sont propagées (je vous laisse imaginé lesquelles) et que j'ai été le souffre douleur de toute la colo. Une véritable nouveauté pour moi. - L'histoire de ma s&oelig;ur, qui a malheureusement subi des violences sexuelles très tôt et qui a clairement des séquelles psychologique qu'elle nie plus ou moins. Disons qu'elle ne fait pas le nécessaires pour se faire soigner. - Et finalement un père qui est sexuellement dépendant. Si je suis tombé à 12 ans sur des magazines porno, c'est bien parce qu'il en avait. La dépendance réelle n'a vraiment débuté que beaucoup plus tard, je ne situe pas la date, mais probablement autour de 19/20 ans. Car avant c'était occasionnel et cela ne gênait pas ma vie. En fait, voir son comportement de dépendance extrême actuel à 60 ans, alors qu'il est dans un état de santé difficile, alors que toute la famille proche sait, alors qu'il a une image extérieure de parfait chef d'entreprise qui a réussi, fait partie des raisons profondes de m'en sortir et de comprendre pourquoi. Voilà pour les causes les plus probables et surtout celles avec le plus de conséquence, je sais cela ne remplace pas un psy, mais l'écrire noir sur Blanc Aide beaucoup. Merci à tous les participants du forum, Bon courage à tous , <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: "Times New Roman","serif""> </span></p> <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: "Times New Roman","serif"">Ps: Romain pour répondre à ta question sur la DASA, je ne suis pas allé les voir, mon jugement se base sur leur site web et leurs écrits. Mes convictions profondes sont clairement athéistes, je ne crois absolument pas en une puissance supérieure qui contrôle nos vies ou inonde nos c&oelig;urs. Et bien que la DASA annonce laisser les personnes mettre la nature qu'ils veulent à cette puissance supérieure (personnellement je ne pense pas que le groupe puisse être une puissance supérieure. Une aide, un soutien, un lieu ou on se sent bien OUI) leur façon de présenter les choses est clairement de forme divine. Et mes convictions sont vraiment profondes la dessus, je suis donc intimement persuadé qu'il y aurait une incompatibilité. Voilà, je m'arrête pour ne pas que le message soit censuré. </span></p>
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Re: Est-il nécessaire de voir un Psychiatre ? Appel à témoignage.
Romain @ 18-08-2011 09:08:46

Pour ma part, il m'a fallut pas mal de temps pour me décider à consulter. Tu n'a pas d'ultimatum, tu n'es pas forcé d'y aller au plus vite. Je veux dire que tu dois prendre le temps qu'il faudra. Par rapport à la consultation d'un psy, je vais te citer une phrase qu'un autre "collègue" m'a donné récemment : "Ce qui n'est pas à ta portée à l'instant T, le sera plus tard. Il ne faut pas non plus forcer le temps."
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Re: Est-il nécessaire de voir un Psychiatre ? Appel à témoignage.
raoult @ 18-08-2011 14:08:02

Mais pour l'instant, je ne suis pas encore dans un état d'esprit pour passer le cap.Moi au contraire, je pense que tu es pile mûre pour le franchir ce cap, vu ce que tu dis ^^
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Re: Est-il nécessaire de voir un Psychiatre ? Appel à témoignage.
bob @ 18-08-2011 17:08:35

Je pense que l'addiction a une source et c'est avec un psychothérapeute que tu vas réussir à mettre le doigt sur ton déséquilibre. Pour ma part, je me suis orienté vers un psychiatre conventionné (pour le tarif de remboursement) qui était aussi psychothérapeute. Dans mon cas, cette analyse a révélée un viol enfant que j'avais totalement occulté et qui est la source de mes comportements.Dans mon cas, l'addiction est un élément d'une dépression nerveuse qu'il a bien fallu que je soigne. Je te conseille fortement d'entamer une démarche vers un psy et comme il est dit plus haut, n'hésites pas à changer si çà ne va pas et si le courant ne passe pas entre vous.
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Re: Est-il nécessaire de voir un Psychiatre ? Appel à témoignage.
John Warsen @ 18-08-2011 19:08:07

Disse:
libredesoimeme a écrit: <p class="MsoNormal"><span style="font-size: 12pt; line-height: 115%; font-family: "Times New Roman","serif"">Ps: Romain pour répondre à ta question sur la DASA, je ne suis pas allé les voir, mon jugement se base sur leur site web et leurs écrits. Mes convictions profondes sont clairement athéistes, je ne crois absolument pas en une puissance supérieure qui contrôle nos vies ou inonde nos c&oelig;urs. </span></p>

Merci à tous pour ces soutiens, L'idée d'aller voir un psy commence à faire son chemin. Je vais probablement aller faire un tour au CMP le plus proche. Après pour répondre à John, Il faudrait que je vérifie mais pour moi l'athéisme n'est pas une victoire du siècle des lumières. Les lumières ont ouvert l'âge de la raison et celle du questionnement en remettant en cause pas mal de dogmes, et recentrant sur l'homme et sur ce qui est juste du point de vue de l'homme (La constitution américaine, le premier grand document de société issu de la réflexion des lumières commence d'ailleurs par une référence directe à dieu). Dans l'histoire de la philosophie, ce n'est pas les lumières qui ont "tué dieu" mais plutôt Nietzsche, au siècle suivant. Je me considère comme ouvert d'esprit mais il est vrai que sur certain sujet je rentre dans le débat et peux me braquer assez facilement. Je respecte le droit aux croyances personnelles à chacun. Je considère aussi que c'est une enrichissement de l'individu quand celui-ci est raisonné et conduit à un meilleur équilibre. Je suis convaincu que les croyances doivent rester un sujet personnel. <span> </span>Par contre, je suis opposé au prosélytisme rampant présent dans toutes les religions, qui m'a toujours mis mal à l'aise, et c'était particulièrement le cas lors de mes expériences scolaires nord américaine...Il est très difficile de vraiment faire la part des choses dans un message global, prendre ce qui intéresse et rejeter le reste, et d'autant plus sur un sujet aussi sensible que la dépendance. Il y a un certain cynisme derrière le fait de prodiguer ce type de message à des personnes fragiles. Et dans mon cas personnel, je sais très bien que la simple allusion répété à une puissance supérieure sans pouvoir rentrer dans un débat fera que j'occulterais le reste. Dans un premier temps, je vais donc essayer de faire sans la DASA. Par contre, je suis en phase avec toi qu'on ne peut pas guérir de la dépendance sans sortir de son isolement et donc sans les relations humaines. Ce qui implique que ce forum n'est pas une solution en lui-même mais juste une aide, un moyen à conjuguer avec d'autres. A chacun de murir ces propres réflexions sur sa façon de casser le cercle de la dépendance. Actuellement, je ne présage de rien, j'essaie de trouver ma voie pour m'en sortir en m'appuyant sur les raisons qui me portent. Je parle de mon problème principalement sur ce forum, depuis que j'ai décidé de m'y inscrire. Quelque fois avec ma compagne quand le besoin s'en fait sentir, mais il est vrai, c'est souvent lors des crises aigus. J'essaie de rencontrer plus de personnes, d'ailleurs je fais plus qu'essayer, je le fais, et cela depuis que j'ai commencé une réflexion profonde sur moi, il y a déjà quelques mois. Et ça m'aide énormément. Je me considère quelques fois isolé mais la majeure partie du temps ce n'est pas le cas. Merci à tous pour ces réponses. D'autres questions viendront mais impossible de tout mettre d'un coup sinon je risque de rester connecter quelques jours d'affiler pour rédiger, mettre tout noir sur blanc. Bon courage et encore merci.
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