Je me suis décidé à me sevrer en ce jours du 17 Juillet 2013 après avoir rechuté au bout de 15 jours et j'espère tenir car j'en ai marre de souffrir de cette merde.Je sais que je suis pas infaillible à la rechute mais je compte bien ne plus me laissé avoir par ces envies qui font que détruire ma conscience. Je vais tout faire pour m'occuper autrement que d'aller voir toutes ses vidéos ou tchat  qui sont finalement triste pour la race humaine et dégradante et je le pense vraiment.Je vous tiendrai au courant de mon évolution ! A bientôt ! 
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Re: Sevrage de dav
babylon @ 17-07-2013 17:07:19

Bonjour dav,En consultant des sites de boules, ou des tchat ou des filles, tu contribues à alimenter ce systeme. On dit qu'au pays des chercheurs d'or c'est les marchands de pioches qui font fortune... 50% des requetes sur le web contiennent le mot sexe....ils y a des types qui vivent de ce business sur le dos de pauvres gens. Ca fait 3 mois que je ne touche plus à cette misere, et quand l'envie m'en prend, j'essaye de me rappeller ce genre de chose. Je ne donnerai plus un centime à ces fumiers d'exploitants de la misere humaine. Ils m'ont bien eu pendant ces années et tenté de faire de moi un de leur esclave..c'est fini! Bon courage, la lutte ne fait que commencer :-)
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Re: Sevrage de dav
dav @ 17-07-2013 19:07:16

Je suis entièrement d'accord avec toi babylon, je ne veux pas contribuer à ce business et comme tu dit aussi à cette misère humaine car c'est exactement cela, perdre son temps des heures devant son écran à rechercher un plaisir ( un mal ) qui finalement ne dure que quelques seconde et en plus te fais souffrir finalement psychologiquement je peux plus là ! Je sais que cela ne va pas être facile de se défaire de tout ça mais faut vraiment que j'y arrive cette fois-ci.  Courage à toi aussi et sois fort car tu as fait un bon bout de chemin déjà et je te félicite ! A bientôt !    
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Re: Sevrage de dav
dav @ 21-07-2013 21:07:21

Bonjour à tous J'arrive à mon 5 eme jours de sevrage et j'ai faillit craquer aujourd'hui mais finalement non.Je m'ennuyais et comme à chaque fois que l'ennui me gagne (ce qui se passe souvent ) ben il me vient à l'idée d'aller surfer sur le net et d'aller faire mon affaire.J'ai vraiment eu envie d'y retourner, comme un drogué qui à besoin de sa dose et j'ai contré rapidement, j'ai tourner en rond 5-10 minutes et j'ai pris la porte de chez moi et je suis partis me balader.Ça à mis longtemps à sortir de ma tête et finalement ça a passer au bout d'une heure. C'est vraiment une saloperie j'espère que je vais tenir, mais en tout cas je pense que ma réaction cette après midi étais la meilleurs des solutions pour pas craquer.Bon courage à tous !    
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Re: Sevrage de dav
Asmyr @ 21-07-2013 21:07:22

Salut Dav en ce moment ça devient de plus en plus dur il est vrai avec les vacances, l'ennui qui peut s'installer, les corps qui se dénudent etc... C'est vrai pas évident. C'est bien que tu aies pu repousser cette saloperie aujourd'hui, mais elle finira par revenir au galop. L'un des secret du sevrage réussi je pense, c'est qd t'arrives à un stade où tu finis par ne même plus y penser à ce sevrage, à le vivre de manière presque inconsciente, et là je peux te dire que c'est une grosse avancée.Essaye de travailler le spirituel c'est important. A te lire. Asmyr.
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Re: Sevrage de dav
dav @ 31-07-2013 21:07:55

Bonjour à tous,J'arrive a mon 14 eme jours de sevrage et je tiens le choc.Ce n'est pas très obsédant à partir du moment ou je suis occupé mais quand on s'ennuie c'est difficile !Pas plus tard que ce soir j'ai faillis craquer mais ça m'a pris 15 minute la tête et je suis vite passer à autre chose mais ça a pas été facile car mon cerveau disait oui et moi je me disait non non il faut pas que je craque.C'est vraiment une saloperie !Ps : pour asmyr et babylon je vous ai envoyé un PM et j'espère que vous pourrez faire la tite manip que je vous ai demandé car c'est très important pour moi et vous remercie d'avance !Courage à tous !  <p> 
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Re: Sevrage de dav
babylon @ 03-08-2013 13:08:26

salut dav,j'ai supprimé toutes les references liés à ton ancien pseudo dans mon thread. Pour le sevrage, prepare toi à rechuter , les rechutes font parti du processus. Ce qui est important c'est de repartir et c'est le plus difficile. Lorsqu'on rechute, on a tendance à s'isoler comme une bete blessée. Question de fierté peut etre? Alors si tu tombes, je ne te le souhaites pas hein!!! Mais au cas cas ou....tu t'accroches tu restes en contact sur le forum, ou tu nous reconteras comment tu as fait pour repartir du bon pied pour accomplir ce sevrage contre cette saloperie d'addiction.Je te mets en lien ce bouquin que m'a conseillé John Warsen. Ca te permettra de comprendre que ton cerveau qui te cause ce n'est pas vraiment toi...https://www.dropbox.com/s/hqtwr0myitit85s/Eckhart_Tolle_Pouvoir_Du_Moment_Present.zip%C2%A0   
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Re: Sevrage de dav
dav @ 03-08-2013 14:08:34

Merci asmyr mais j'espère bien tenir, et justement j'essaye avec ce sevrage de pas être aussi a 'isolement à l'inverse pour me prouver que je peux faire bien meilleur chose comme par exemple rencontrer d'autres personnes.je sais trop ce que c'est l'isolement de la bête blessé que tu décrit, ta tellement honte de toi que t'ai incapable de faire quoi que ce soit comme enfermé dans une prison.Je ne veux plus de cet état là même si des fois je suis prêt à craquer je repense à cet état et je ne craque pas du coup. j'espère tenir en tout cas car c'est pas si simple, notre cerveau nous joue des tours.Pour le bouquin il me semble l'avoir acheter mais je sais plus ou il est car je l ai jamais lu ! Et je préfère le papier que lire sur un écran.merci à toi et pense a la manip. je t'ai renvoyé un mp<p> bon courage
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Re: Sevrage de dav
dav @ 08-08-2013 13:08:48

Très dur aujourd'hui pour moi, je suis à la limite du craquage ! J'ai tenu 22 jours déjà, mais la ça devient un manque et je le ressent physiquement et intérieurement.<p> Quelle saloperie moi qui croyais aller un peu mieux mais je vais essayer de résister mais la j'arrive pas à lâcher prise depuis ce matin et c'est horrible de résister comme ça.<p>Merci de votre écoute !Dav 
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Re: Sevrage de dav
Asmyr @ 08-08-2013 16:08:07

Essaye de voir et d'analyser prquoi il y'a autant de tension en ti.D'où vient ta frustration ? Ton envie de craquer ?Ton stress ? Est ce vraiment objectif ou peut-être tu t'imagines une montagne pr qlq chose qui ne l'est pas ?  Essaye d'évacuer cette tension, plus t'es tendu, plus c'est dur : je te renvoie à la fable du chêne et du roseau, celui qui résiste à la fin de la tempête n'est pas celui qu'on croit au départ. <p>Asmyr
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Re: Sevrage de dav
dav @ 08-08-2013 16:08:12

Je sais pourquoi j'ai autant de tension et il y a l'ennui aussi !Car a chaque fois que je m'ennuie j'avais l'habitude d'aller faire mon affaire afin de me (détendre). Détente sur le moment à m abrutissant de pornographie,d'images, comme hypnotisé pendant des heures, voir totalement inconscient,  mais après la MB viens la honte et je me sent guère mieux après et ça je le sais !Je me suis dit putain 22 jours faut pas que je lâche, ça se trouve il est normal que d'un coup ça soit violent étant donner que je traine cette dépendance depuis 15 ans. J'avoue eu avoir une énorme envie de MB et d' images pornographique, je me suis dit aller c 'est pas grave, t'as tenu 22 jours c'est bien, avant c'était tous les 2 jours, tu peux te permettre un tit coup d'oeil, et d'un autre coté je me disais cède pas, qu'est ce que ça va t'apporter de positif après , est ce que ça vaut vraiment le coup, mais je me sentais pas bien, vraiment.Résultat je suis partis courir 1 heure, j'ai tondu ma pelouse et celle du voisin du coup pour vraiment pas y pensé.La ça trotte encore un peu mais c'est moins obsédant que tout à l'heure. Je me dit aller tiens y a eu des jours ou ça allais bien et ça va bien revenir. J'espère tenir parce qu'aujourd'hui c'était vraiment dure !   Dav <p>  
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Re: Sevrage de dav
dav @ 22-08-2013 21:08:55

Voila plus d'un mois que j'ai entamé mon sevrage et je tiens le choc après 15 ans dans le porno.J'avoue avoir été 5 minutes il y a 2 semaines, voir une vidéo durant tout ce sevrage mais je n'ai pas pratiqué la MB et je me suis dit que c'était dommage après tant d'effort de rechuter ainsi et je me suis fait violence, car dure de décrocher psychologiquement et physiquement. C'est bien une belle merde cette saloperie. Dois-je considérer ce petit échec comme une rechute je sais pas ?! En tout cas je me demandais si je devais remettre mon compteur à zero pour 5 minutes de vue.En tout cas je tiens, et compte bien tenir encore ! Les vacances se finissent et le train train quotidien va recommencer et j'espère ne pas rechuter. Merci de votre écoute !<p>Courage à tous ! 
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Re: Sevrage de dav
Julien @ 23-08-2013 06:08:55

Salut Dav, Tu ne dois pas considérer ton visionnage comme une rechute en soi, puisque tu ne t'es pas masturbé devant ce support pornographique. Puis si à chaque fois que tu vois une paire de fesses, tu devais remettre ton compteur à zéro, tu ne t'en sortirai pas, étant donné ce qu'on nous montre quotidiennement à la télé ou sur internet. Non le bon sevrage je pense, c'est d'être détaché de ces choses, de pouvoir arriver à un stade ou même si involontairement on tombe sur une vidéo, qu'elle n'arrive à ne plus faire d'effet sur nous, c'est là la vraie victoire que nous devons acquérir sur nous même. Après il est evident qu'il faut rester loin de ça le plus possible, ne pas se tenter inutilement. Bon courage à toi.
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Re: Sevrage de dav
dav @ 05-10-2013 21:10:28

Vraiment pas fier mais alors pas fier de moi ! J'ai rechuter comme une merde après presque 3 mois de sevrage ! Ça été plus fort que moi quelle merde !J'ai rien pu contrôlé la pulsion à été plus forte et je me suis engouffré dedans. J'ai eu beau me raisonner ça n'a pas marcher cette fois-ci. je recommence un sevrage et j'ai remis mon compteur à zéro !Je m'en veux énormément la ! Quel connard je suis !<p> 
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Re: Sevrage de dav
Asmyr @ 05-10-2013 22:10:43

Salut Dav, arrête de te faire du mal de la sorte ! 3 mois tu te rends pas compte  de l'avancée que c'est ?c'est déjà un exploit en soi, regarde ici le nombre de dépendants qui n'arrivent pas à dépasser 15 jours ou ne serait ce qu'une semaine !3 mois c'est bien, c'est une grosse avancée, et dis toi que ça t'arrivera encore de rechuter, car personne ne s'en est sorti en devenant sevré advitam.Aujourd'hui tu as tenue 3 mois, avec cette expérience tu pourras tenir encore  3 mois et un peu plus, 4 mois peut-être avant de rechuter. Puis 5, puis 6 etc. Et ainsi de suite, à tel point que tes rechutes seront de plus en plus espacées, et cela fera que ton sevrage sera bien lancé et ta guérison en bonne voie.Crois moi tu es sur la bonne route, vois le chemin parcouru, à tes débuts tenais-tu autant ?Alors moi je te lève mon chapeau et te dis un gros bravo ! Continue !<p>Asmyr.
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Re: Sevrage de dav
dav @ 06-10-2013 09:10:11

Salut Asmyr, Merci de ton soutien. C'est vrai que je devrais pas me culpabiliser de la sorte, mais c'est encore pire justement après avoir tenue presque  3 mois, et on sait tous la culpabilité que ça engendre à chaque fois,   mais en même temps comme tu le dis c'est la première fois de ma vie que je tiens autant,d'habitude c'était une semaine pas plus, mais je pensai tellement que je pouvais pas rechuté ........ Donc je vais essayer de ne pas prendre cela comme un échec, mais comme un avertissementIl Faut que je me dise que je suis encore fragile face à cette merde et qu'il va falloir encore comprendre et connaitre ses rouages, contourner ses mécanismes qui font que il est souvent difficile de raisonner face à cette pulsion qui un fois assouvis finalement ne crée que du mal au fond de soi et une trop grosse culpabilité . Je repars à zéro et j'espère que cette expérience de 3 mois de sevrage et cette rechute me permettront d'aller plus loin dans celui que j'entame aujourd'hui voir sevré à vie. Je reste sur mes gardes en disant ca ............<p>Merci encore Asmyr  
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Re: Sevrage de dav
Asmyr @ 06-10-2013 11:10:14

Salut Dav, pas de quoi. On a déjà tellement de raisons de culpabiliser sans cette dépendance déjà, alors ça ne sert à rien de s'en rajouter.Après je dirais qu'il y'a rechute et rechute. Est ce que ta rechute était ponctuelle, genre je me matte une video et je me soulage, fini et basta. Ou est-ce plutôt grosse compulsion pdt 48 heures ou un week-end avec orgie totale avec soi même , masturbation à gogo, visionnage jusqu'à plus soif etc... et toutes les dérives qui vont avec ?Déjà rien que ça, ça mérite qu'on se pose la question pour voir quel type de rechute c'était. Après si c'était très ponctuel dans ton cas rien ne t'empêche de continuer sans remettre ton compteur à zéro. Je pense que c'est très important de se fixer les règles avec soi même, de mettre un curseur soi même sur ce qui est son sevrage.Si pendant 6 mois je suis clean, et que par accident je me mb, ça peut passer. Par contre si j'en suis à mon 1er jour de sevrage et que déjà je me fais un petit plaisir, ce n'est pas du tout la même chose. Tu vois ce que je veux dire ?Je pense que vraiment chacun doit fixer ses règles en étant le plus honnête avec soi même évidemment, et sans se mentir. Le mec qui se mb 5 fois par jour et qui dit qu'il est en sevrage a un sérieux problème de franchise évidemment, et il est évident que ça ne compte pas dans son cas.On a tous des situations et dépendances différentes : le type qui est marié qui peut avoir des relations avec sa femme, et qui fait un sevrage de mb/porn,  n'a pas la même pression que le type célibataire isolé qui n'a pas de copine et qui doit quand même mener son sevrage.Voilà, ce n'est que mon humble avis, mais je pense qu'il est fondé.Asmyr.
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Re: Sevrage de dav
dav @ 06-10-2013 14:10:11

Salut asmyr  Ça été une grosse compulsion qui m'a prit du début de l'après midi au soir et visionnage jusqu' a faire mon affaire comme tu dis ! J'avais beau essayé de raisonner mais mon raisonnement allait dans le mauvais sens comme si en gros a c'est pas grave, 1 fois comme ça en passant en sachant très bien la culpabilité que cela engendre après la MB. C'est comme de l'autodestruction à mon goût. On sait très bien ou cela nous mène à chaque fois au niveau du mal être mais c'est pas pour cela que l'on arrête et finalement on arrive au point du non retour ou la chose et faite et on le savais pourtant.C'est dingue cette merde  !Le compteur à zero est pour moi une règle et je veux être aussi honnête avec moi même !Tu as raison que la pression n'est pas la même suivant les cas ! Moi par exemple qui suis célibataire c'est pas facile de se raisonner quand on envie d'avoir une copine et avoir une vie sexuelle normal et que bien sur on n'a pas de relation pendant des fois un moment. Après je ne me trouve pas d'excuse car ceci n'en ai pas une mais va falloir comme tu dis établir des règles . J''y suis arrivé déjà 3 mois c'est pas mal pour quelqu'un qui visionne ces merdes depuis presque 20 ans.Je reprends mon sevrage et j'espère tenir et être un jours fier de moi par rapport à tout ça car je suis pas fier du tout et vraiment moralement ça me mine en plus .Je me sentais vachement mieux depuis mon sevrage et j'ai tout fait capoter en 1 jours et je m'en veux.Je me remet en selle et repart pour un nouveau sevrage.J'ai envie d'y arriver vraiment !Merci asmyr<p>David
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Re: Sevrage de dav
Asmyr @ 06-10-2013 19:10:32

Salut David, t'es super motivé c'est une très bonne chose. Et ce qu'il ressort de ton message c'est que t'es honnête envers toi même et dans ta démarche, c'est très important, je dirais même que c'est l'une des clés : être honnête avec soi, avec les autres, agir avec sincérité, on ne peut qu'y arriver si la démarche est faite justement avec cette sincérité, et qu'elle guide nos actes.Tu vas y arrives, doucement, mais tu vas y arriver.<p>Hier j'ai compulsé comme un gros porc, mais j'essaye de m'injecter de grosse dose de sincérité et d'amour propre. Ce sont à ces valeurs qu'il faut se raccrocher et bientôt elles porteront leurs fruits. Ce n'est qu'une question de temps. <p>Asmyr.
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Re: Sevrage de dav
nebo @ 06-10-2013 20:10:46

de tout coeur avec toi David...pense a tes victoires dans ce combat... quand tu trébuches, relèves toi.... et pense a nous tous qui sommes fier de tes victoires ...qui sont aussi les notres...
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Re: Sevrage de dav
dav @ 14-10-2013 20:10:00

Et voila ! Rechute sur rechute incontrôlable et pas fier après ! Ça me gonfle bordel de merde de pas arriver à me contrôler ! J'ai tenu 3 mois et la je fais n'importe quoi !J'ai beau essayer de me raisonner mais ça marche pas ! Quelle merde ce porno de merde !Je suis comme esclave de cette merde à différence que c'est bien moi qui le veux en même temps !Je vais y arriver ! Faut juste que j'arrive à détourner cette merde comme je l' ai fais pendant 3 mois !      <p>   
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Re: Sevrage de dav
cmb @ 15-10-2013 06:10:59

Bonjour Dav, Tout rechute mérite analyse, pourquoi après trois mois de sevrage as tu eu besoin de vionner ? Qu'est  ce que t'apporter cette compulsion au moment où tu t'y abandonnais ? <p> 

Bon courage à toi Dav, remonte en selle, tu devrais déjà être fier de toi d'avoir réussi à tenir aussi longtemps, malgré tout comme le dis Cmb... protégeons nous... 0 droits de mb ou de visionnage...
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