Mon sevrage
Ozz @ 09-02-2012 18:02:12

J ai arreté le 5 fevrier la masturbation et le porno, et jai bcps de mal a tenir, j ai appelé une prostituée ce soir et j ai realisé que je craquais, ce coup de telephone n aura pas de suite. Je souhaite avoir le courage de continuer cette lutte jusqu a son terme.
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Re: Mon sevrage
Julien @ 09-02-2012 19:02:42

C'est bien d'avoir résisté à la tentation ce soir, car dis toi que si tu cèdes tes problèmes seront toujours là après ça et tu te sentira encore plus mal que maintenant. Tout ça pour un rapide moment de plaisir qui n'en vaut pas le coup au final.Tiens bon dans ton combat. 
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 11-02-2012 11:02:36

Ce soir je vais en boite avec des amis, je vais surement un peu boire et si je trouve pas de "partenaire" pour la soirée, avec la frustration j ai de gros risque de plonger demain.Vigilance maximum 
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Re: Mon sevrage
Julien @ 11-02-2012 16:02:37

J'avais un peu ce soucis avant lorsque je rentrais de boite et si je n'étais pas accompagné, j'avais la tentation de passer voir les prostituées avant de rentrer chez moi. Du coup je n'y vais plus car de toute façon je n'aime pas ça (les boites) et si je dois y aller, je fais en sorte de monter en voiture avec des amis car au moins pas de tentations de m'arrêter.
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Re: Mon sevrage
nuage @ 11-02-2012 17:02:56

ce que je me demande moi c'est... aller en boite veut-il dire s'amuser et rigoler avec les pots ou chercher une partenaire a tout prix? moi quand je vais en boite, c'est pas pour ramasser un patenaire, mais m'amuser et passer du bon temps avec mes pots.. si je rencontre quelqu,un d'intéressant, t'en mieux.. et encore la, trouver quelqu'un d'interessant ne veut pas dire ramener quelqu,un chez moi, ca peut tres bien juste etre quelqu,un du meme sexe que moi, mais interessante de sa personne, ce quelle fait, ce qu'elle est etc..si je rencontre pas, t'en mieux aussi.. j'aurai passé du bon temps avec des gens que j,aime bien   on est bon pour provoquer nous meme nos frustrations... avec nos attentes...et on est encore aussi bon pour mettre nos frustrations sur le dos des autres et/ou les circonstances... lolll moi j'appelle ca me prendre les pieds dans les fleurs du tapis ;-)   
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 11-02-2012 21:02:07

c'est vraije vais juste me détendre, m amuser et pas trop boire (cuite = rechute automatique).
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Re: Mon sevrage
mauditzob69 @ 12-02-2012 11:02:21

salut,c'est clair qu'après une dure semaine,une tite bottle c'est bien avec les potes,et etre accompagné c'est encore mieux!c'est normal,le souci c'est que quand y a tout,amusement,dance,alcool,les potes,y manque plus que de  rentrer bien accompagnée,quoi de plus normal!quand je rentrais "seul"j'invitais les potes a dormir ou a fumer un petit pète,ça m'evitait d'etre fruster et de repenser a la petite brune que j'ai pas pu ramener!et c'est clair qu"une petite dépouille entre potes c'est bien mais pas trop non plus au point de se faire de mauvais trip!et les prostituée c'est une solution de facilitée,mais qui est factice,et tu te sents encore plus mal après!bref je sais que c'est bien plus facile d'en parler ou de l'ecrire que de le suivre,et pas se mettre la pression en se disant faut que je "serre" une petite ce soir!mais si tu as su le faire une fois,pas de raison pour que tu puisse pas le refaire!bon courage  
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 12-02-2012 11:02:10

Une semaine de passé
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 12-02-2012 20:02:14

C est fou ce que je me sens mieux déjà, les idees plus clairs, je lis avec plaisir, je me sens plus energique.
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 15-02-2012 18:02:19

Aujourd hui je me suis pris un gros rateau, une fois rentré chez moi j ai regardé le debut de videos pornos, pendant 1 min ou 2 en tout, rien de grave a priori mais il faut pas que je recommence. Voila, c est dur. 
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 15-02-2012 21:02:06

Cracké.
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 16-02-2012 07:02:04

C est reparti.
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 20-02-2012 20:02:47

Je tiens depuis le 15, faut juste que je diminue/arrete la MB.
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Re: Mon sevrage
Hatt @ 21-02-2012 01:02:09

Salut, bon courage pour ton sevrage. N'oublie pas que le sevrage est nécessaire mais ça n'est pas ça qui fait la guérison. Il faut comprendre comment tout cela marche, quels sont les mécanismes qui te font rechuter etc... Etre dépendant ça n'est pas juste consommer une drogue, du porno ou de la masturbation. Etre dépendant c'est presque un art de vivre (une saleté d'art de vivre). Et c'est cet art de vivre qu'il faut changer. Il faut profiter du sevrage pour creuser et comprendre pourquoi (et comment) tu es comme ça, comment tout cela marche. Et il n'y a pas une seule réponse à cette question, ce sont des dizaines et des dizaines de toutes petite réponses qu'on trouve au fur et à mesure. Et pour les trouver il faut les chercher et ne pas se contenter du sevrage. Mais un sevrage c'est un vrai très bon début.<p>On est comme des chercheurs scientifiques, et notre vie de tous les jours c'est un peu notre laboratoire.
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 21-02-2012 12:02:27

question
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 18-03-2012 17:03:03

Ok grosse rechute hier apres midi.C est reparti. J ai reussi a arreter la clope il y a 2 ans apres moulte rechutes, et plusieurs arrets d une semaine, 3 de 2 mois et 1 de 4 mois. J ai decouvert les pieges a eviter et le mecanisme de ma dependance. Le porno ca va etre pareil (en + dur certe).Je me rends compte a quel point le porno est abrutissant (reellement), je ne pense pas, ne lis pas, ne parle pas pareil apres 2 semaines sans. Le plaisir lie a son visionnage n est du qu au manque, il n y a rien de plaisant dans le porno hardcore (et le porno soft m amene tjrs au hardcore) en lui meme, ca soulage quelques heures, entretient et attise les pulsions, rend idiot et timide : le cercle vicieux.   Bref je suis motive. 
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Re: Mon sevrage
lupin @ 18-03-2012 21:03:13

Le plaisir lié à son visionnage n'est du qu'au manqueComme tu as raison, c'est exactement ça ! Et malheureusement, tant qu'il y a le manque il y a potentiellement le plaisir ! Quel saloperie de cercle vicieux !!Mais c'est bien, être lucide permet de faire de grandes avancées ! Tu as certes rechuté mais tu t'es immédiatement repris ! Bravo !Je te souhaite bien du courage !! 
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 22-03-2012 17:03:14

Il faut aussi absolument éviter de flâner sur Internet. Genre être sur le pc en ayant rien de particulier à y faire.
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 31-03-2012 09:03:35

Hier soir discothèque -->> quelques rateaux -->> rechute ce matin (2 videos courtes), c'est reparti et cette fois c est la bonne.
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Re: Mon sevrage
Grany @ 02-04-2012 10:04:08

Disse:
flo5285 a écrit: Hier soir discothèque -->> quelques rateaux -->> rechute ce matin (2 videos courtes), c'est reparti et cette fois c est la bonne.
  peut être que tu est pas prêt pour des relations ?  surtout en boite , ou elles sont loin d'être saines, regarde l'effet que sa à eu , le lendemain rechute.<p>bon courage
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 02-04-2012 14:04:08

C est pas faux.
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 11-04-2012 12:04:44

J en suis a 11 jours, j ai failli craqué tout a l heure en allant sur piratebay, j ai tenu bon, il ne faut pas que je repousse la "date" de ma liberté pour quelques secondes de plaisir, ras le bol de tout ca.
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 12-04-2012 16:04:03

Au final j ai craqué hier, craving tout ça, rechute donc, mais petite; d habitude lorsque je rechute je passe la journee à çà... Je suis plutot content de moi en fait, il y a une progression dans l'échec :-)
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 18-04-2012 10:04:29

Ca fait une semaine que je tiens bon, je me suis branlé "un peu trop", c est tout,<-- je ne supporte pas de voir mes parents et je pouvais pas les eviter.
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 22-04-2012 13:04:21

11 jours de passés, tout va bien, mais je souffre de ma timidité qui m empêche d'avoir des relations saines (et malsaines aussi mais en l'occurrence j'en recherche une "saine" avec une bonne personne).
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 06-05-2012 12:05:42

25 jours de passés, une mini rechute ce midi que je ne compte pas comme telle (quelques jaquettes de dvd, et je me suis repris), du stress a évacuer. Je ne veux pas reprendre mes mauvais comportements/habitudes pour quelques minutes de plaisir, ca n en vaut vraiment pas le coup, tout a perdre rien a gagner.
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Re: Mon sevrage
Ozz @ 06-05-2012 12:05:39

Sinon je conseille l utilisation d'un controle parentale, ca limite bien et empeche de tomber sur du trash "par erreur", sans j aurais probablement mater quelques vids.
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