Bonjour, ben voilà, je me découvre comme dépendant sexuel. C'est ma première fois ici, je vais en profiter pour parler de mon cas, ça me fera peut être du bien. Et oui ... accro au porno sur le net. Je bosse 8h par jour devant un ordinateur connecté à internet et souvent seul dans mon bureau, et de temps en temps, hop, direction un site porno et branlette pour assouvir mon besoin ...Je me rend compte que c'est affligeant, surtout au bureau... mais rien à faire, je suis pris de pulsion...En plus, je suis en couple avec une fille que j'aime et on compte faire un enfant, mais j'ai moins de désir sexuel pour elle en raison de ces scéances de porno, du coup moins facile de faire un enfant... Bien sûr elle n'est pas au courant et pour moi c'est inimaginable quelle le soit, car risque de rupture ...J'irai bien voir un psy, mais on a un compte commun, et du coup là elle le verra direct. Bon, j'ai installé un contrôle parentale sur mon ordi aujourd'hui, mais forcement je connais le mots de passe. Donc j'ai mis un mot de passe qui me fait penser à mon amie en me disant que si j'ai des pulsions, je suis obliger de penser à elle pour aller sur un site porno, donc du coup ça me coupera peut être l'envie... Je ne  pensais pas, avant aujourd'hui que c'était à prendre autant au sérieux, et que ça pouvait détruire une relation. Mais après avoir vue quelque site sur le sujet, là maintenant j'ai les boules donc il faut vraiement que je me prenne en charge, mais se serra seule donc autant plus difficile. Donc voilà, je suis inscrits sur le forum et j'espère que ça va m'aider. Je vais le parcourir un peu histoire de trouver des trucs pouvant m'aider. Désolé pour l'orthographe mais j'ai écrit comme je pense donc pas fait attention aux fautes. 
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Re: Premier jour ...
vincegadi @ 17-03-2011 22:03:56

Deuxième jour ...pas de problème, mais c'est que le début...Depuis un moment, je savais que j'avais un problème avec ça, et puis la recherche sur le web sur l'existance au porno et le site orroz m'a fait je pense du bien : j'ai enfin mis le doigt sur mon problème et je ne suis pas le seul à avoir ce problème ...Du coup, je me sens beaucoup plus appaisé et je suis confiant dans l'avenir (peut être à tord on verra bien).Je n'ai pas eu beaucoup de pulsion aujourd'hui et quand j'en ai eu le fait de penser que c'est un problème mais également le fait d'avoir lu pas mal de témoignage remette cette pulsion dans ce contexte de problème et ensuite pas du tout envie d'aller sur un site, le contrôle parentale n'a du coup pas du tout été sollicité.les quelques jolies filles croisée m'ont certe produit un effet, avec quelques pensée pas nettes, mais j'ai réussis à les effacer sans gros soucis. Je pense que les quelques témoignages difficiles que j'ai pu lire m'ont fait prendre conscience de ce que ce truc peut faires comme dégât, et pour l'instant, ça suffit à me calmer.  Pourvue que sa dure ! <p>Je me sens plus serein et, c'est à confirmer, je suis plus tendre avec ma copine. J'ai encore quelques appréhension à la retrouver car, je pense que j'ai honte, de ce que j'ai pu faire, mais j'espère que ça va finir par passer. Merci pour ce site et bon courage à tous.   
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Re: Premier jour ...
marco @ 17-03-2011 23:03:47

_{bonjour à toi,}tout d'abord je tiens à te féliciter pour ta clairvoyance car oui c'est un très gros problème que tu as là, je l'atteste en tant qu'ex dépendant (depuis peu aussi) et tu t'en es rendu compte toi même en parcourant les témoignages très divers sur ce site.J'aurai bien voulu moi aussi m'en rendre compte avant qu'il ne soit trop tard en étant quitté par ma copine, qui serait devenue ma femme, si elle n'avait été éclaboussée par les effets collatéraux indirect de ma dépendance au porno et à une sexualité compulsive dont la résolution passe par la masturbation.N'ai aucun doute : oui si tu continues tu va dans le mur, à un moment ou à un autre, mais tu as déjà remarqué les prémices des effets secondaires de cette dépendance sur ta vie : honte, culpabilité, relations altérées et perverties avec les autres et avec ta femme !Je pense en effet que pour l'instant il faut que tu gardes cela pour toi, elle ne comprendrai pas, à la seule condition que cette révélation soit définitive ! plus tard peut-être quand tu era loin de cette folie..En revanche ne cède jamais plus à cela, tu liras bien des histoire de rechute, mais la seule découverte de cette réalité de cette vérité pour toi est le rempart fondamental !Penses à ta femme à ton amour, que tu perdras si tu rechute ou continues, puisqu'elle est là et ignore tout de ta souffrance, si tu as une tentation quelle qu'elle soit !bonne route ! 
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Re: Premier jour ...
vincegadi @ 18-03-2011 14:03:38

début du troisième jour,plus dur : doute, pulsion, tentation, ...<p>Je crois que c'est liée au fait que j'ai plus de difficulté à me motiver à  bosser, donc je cherche une échappatoire ...
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Re: Premier jour ...
Bruno59 @ 18-03-2011 14:03:09

Salut Vinceguadi. Bravo pour la décision que tu as prise.C'est normal que la maladie essaye de te faire douter, car elle a faim. On peut parvenir à dépasser une pulsion, en faisant autre chose, en ayant par exemple une pensée positive pour ta femme. Tu peux aussi prendre des contacts avec des membres du forum pour essayer de les contacter chaque jour (je suis dispo si tu veux). Il n'y a pas d'échappatoire dans la compulsion. Elle ne fait qu'ajouter un problème à d'autres problème. Les quelques instants de fuite, on les paye quand même.Surtout, n'aie pas honte de ce que tu as fait. C'est juste la conséquence d'une maladie que tu n'as pas su gérer. Ce qui compte, c'est ce que tu fais aujourd'hui et qu'aujourd'hui tu t'inscris dans une solution. Bon courage ! 
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Re: Premier jour ...
hibou_67 @ 18-03-2011 14:03:24

salut vince, Grosso modo on a tous le même souci qui nous pourri la vie, en tout cas je te souhaite bon courage dans ton travail.Moi je viens de rechuté et moi aussi je suis tombé bas dans certaines situations, en ce moment je suis un peu dans le vide mais comme toi j'ai une femme qui m'aime et moi en plus j'ai 3 garçons donc un qui est né le 1er mars 2011.    Mais sache le le compulsion sexuelle est une maladie une addiction, je suis un drogué qui a besoin de sa dose pour fuir 30 secondes ma souffrance.<p> Tous les actes merdiques que je fais certes j'en suis responsable mais je suis déjà conscient que c'est nul, après il faut faire un travail et là c'est le plus dure.
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Re: Premier jour ...
vincegadi @ 18-03-2011 22:03:28

le troisième jour c'est finalement bien passé ! J'ai du faire de la résistance certain moment, mais c'était dans des moment de fatigue et ou mon travail ne me motiver pas trop ...<p>C'est le moment d'aller retrouver ma copine et d'apprécier des bon moment avec elle et passer un bon week end.<p>Bon courage à tous
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Pour vivre sans honte
vincegadi @ 23-03-2011 22:03:32

Bonjour, Et voilà une semaine. Le bilan ?Et bien plutôt  positif. Pas de rechute ? Presque : hier, j'ai eu l'idée très conne de me tester, donc direction un site de strip soft ... eh ben j'ai un peu craquer, j'ai commencer à me masturber en me disant que je n'irai pas au bout, seulement histoire de se faire un peu de bien ... je ne suis pas aller au bout, mais j'ai été aider par un coup de téléphone qui m'a aider à stopper...J'ai quand même été très con en me sentant capable de résister ... Au moins j'aurais appris sa sur moi-même, on va dire que c'est positif. Il faut dire que je n'ai pas été aidé par le contrôle parentale plutôt défectueux.  Peut on vraimement parler de rechute ? Dans le doute et pour pas me mentir, je vais dire que oui. Allez hop, on repart à zéro. Donc aujourd'hui premier jour ... Je me pose quand même des question sur l'effet de ce sevrage sur les pulsions ... vont elles cesser? Ou toute la vie, il va falloir résister ? Avant hier,  j'ai bosser avec une collegue, et j'avais de put*** de pulsion quand elle était à côté de moi (heureusement pas d'érection). C'est naze comme comportement, vraiment ... Et après, j'ai eu quelques pensées salaces à propos d'elle, mais breves, comme des flaches ...Est ce que cela va cesser un jour ? On verra bien ...Aller hop c'est repartie, jour 0     
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Re: Premier jour ...
sept @ 24-03-2011 07:03:47

Salut Vince,  Ce genre de flashes, je crois que tous les deps en sevrage y passent mais je serai intéressé aussi par des stats après 3 mois, 6 moins, 1 an ... En tout cas chez moi, un mois et des brouettes,  c'est du concret. Je croise une fille qui m'attire, je lui attribue un psyché qui m'arrange, je fantasme comme un malade et en conséquence de la frustration, je pulsione reptilien. Le tout en quelques secondes avant qu'heureusement, une contre-pensée réaliste stoppe tout ça .   Des coups de gueule de l'inconscient. Aucune érection. Fréquence disons 2/3 fois par semaine donc pas trop gênant. J'ai des effets de bord du sevrage plus difficiles que ça à gérer mais c'est quand même assez désagréable de pas être maitre à bord de sa boite crânienne.    Tu repars, ok, c'est honnête, mais il me semble en tout cas pas à zéro en ce qui te concerne.      Tous mes encouragements,<p>Sept
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Re: Premier jour ...
kay39 @ 31-03-2011 10:03:33

courage 
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Re: Premier jour ...
vincegadi @ 04-04-2011 18:04:42

Bonjour,Il en fallait pas beaucoup ... un gars à la télé qui dit que l'éjaculation est très bon pour la santé et que 21 par mois diminue considérablement les risques de cancer à la prostate. Eh puis derrière, ma copine qui tiens à ma santé qui m'encourage à la masturbation ...Il en fallait pas plus, le lendemain, bang, pas moyen de résister à l'appel du plaisirs solitaires. Et ce WE, j'ai été un moment tout seul, et une brusque envie de porno, donc direction internet, mais cette fois ci, je ne suis pas aller jusqu'au bout mais une sacrée excitation.Pas si facile de resister ...Aller hop, on repart en selle ...  
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Re: Premier jour ...
vincegadi @ 20-04-2011 20:04:17

Au début, ça paraît facile mais au bout du compte je craque facilement.Le début du sevrage c'est plus ou moins bien passé, en gros je résistait une semaine, ce qui est déjà pas mal, mais maintenant, craquage hier, craquage aujourd'hui ... Je commence à me demander si, au fond de moi j'ai vraiment envie d'arrêter ... Pourtant, je vois la différence, quand je craque pas, je n'ai rien à me reprocher et je me sens bien quand je suis avec ma copine, mais quand j'ai craquer, j'ai presque en permanence un sentiment de culpabilité et si elle évoque seulement un calin, c'est presque la panique ! Le truc c'est que je suis toute la journée devant un ordinateur, seul, avec internet à seulement 1 clic. Il suffit que j'ai une pulsion un pei trop forte et bam, craquage !!!Il faut que je me contrôle et trouve un truc pour me calmer ... Fait ch...   
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Re: Premier jour ...
vincegadi @ 22-04-2011 17:04:45

Semaine vraiment merdique, ça c'est une belle rechute .... deux MB aujourd'hui ...<p>Je n'ai eu aucune volonté pour ne pas recommencer, et ça plusieurs fois cette semaine ... Je ne sais pas si je suis capable d'arrêter c'est connerie...Est ce que le plaisir que cela me procure est plus fort que les remords et la culpabilité ... Il faut que je me reprenne, c'est peu être dû à la faiqgue qui est importante cette semaine. Peut être que ce long WE va me faire du bien, on verra bien. Mais aujourd'hui je me sens un peu comme une merde et je suis tellement fatigué ... 
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