Tout est dans le sujets ou presque.Anciens, comme nouveaux inscrits dans ce forum où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance et dans votre parcours pour vous sortir du porno ?Est ce que vous sentez un mieux ou pas  ? Est ce que votre inscription à ce forum à fait évoluer les choses ? N'hésitez pas à répondre/commenter. Asmyr.  
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Re: Où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance ?
Asmyr @ 15-03-2011 22:03:48

Salut Roulmoi ça fait un certains temps que je suis ds la porno dépendance.J'ai vraiment décidé de m'en sortir il y'a 1 ans et demi bientot 2 entre autre par le biais de ce forum. Je suis très irrégulier je peux rester des semaines sevrés et d'autres où au contraire j'use et j'abuse du X (principalement par chat).J'ai vraiment du mal à m'en sortir. Le deui l de tout ça va être très difficile d'autant plus que j'ai l'impression que je suis presque conditionné à la masturbation.Je voulais avoir des retour pr me situer un peu.<p> 
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Re: Où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance ?
Bruno59 @ 16-03-2011 10:03:46

Bonjour Asmyr. Je pense que je reste malade, atteint de sexolisme, mais que je peux stopper la progression de ma maladie, en cessant de l'alimenter. Il y a des jours où c'est super agréable à vivre, d'autres moins. Mais je veux rester sobre et chaste. Comme pour roul, mon rapport aux femmes et au sexe est radicalement différent. Le sexe est devenu facultatif pour moi. Bon courage à toi. 
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Re: Où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance ?
diabolovert @ 17-03-2011 14:03:01

<address class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="font-size: 12pt">Bonjour Asmyr et compagnieoù en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance et dans votre parcours pour vous sortir du porno ? </span></address><address class="MsoNormal" style="margin: 0cm 0cm 0pt"><span style="font-size: 12pt">En ce qui me concerne, je maintiens un sevrage radical : grâce aux conseils de certains anciens et anciennes, j'ai compris que celui-ci devait être radical. Il n'y a pas 36 solutions. Je ne dois pas laisser la flamme de l'excitation se développer au risque de me brûler les ailes. Depuis quelques temps, quand une pensée à caractère sexuelle me vient à l'esprit, je lui en oppose immédiatement une autre...afin que la pensée sexuelle ne puisse pas s'emparer de moi. Le sevrage ne résout pas tout : il est indispensable, mais pour ne pas tomber dans un grand vide, il faut s'occuper de soi pour ne pas être tourmenter par de grosses angoisses. (l'idéal est de se remplir de l'intérieur). Cela se matérialise par une thérapie ; depuis plus de 4 mois, j'ai vu 6 psychiatres : j'en consulte encore 3 parmi ces 6 ; 2 sont spécialisés dans les thérapies cognitives et comportementales ; il me faudra choisir parmi ces 3 ; peut-être pourrais-je en conserver 2, 1 pour une thérapie comportementale et l'autre pour le travail en rapport avec mon histoire.En fait, je ne peux me guérir sans l'appui d'un thérapeute...il me faut confier mon problème à 1 spécialiste...tout seul, c'est trop dur. D'ailleurs le travail effectué apporte des hypothèses de réflexion qui commence à dénouer le sac de noeud dans lequel je suis coincé depuis trop longtemps.Par contre, j'ai, pour l'instant, abandonner le travail avec un addictologue...car la dépendance n'est que l'arbre qui cache la forêt.Les pulsions sont beaucoup moins fortes et de plus en plus irrégulières. Mon regard sur les femmes demeurent encore perturbé par des pensées cochonnes, mais j'essaye, selon la technique des pensées alternatives, de poser d'autres mots que ceux suggérés par mon cerveau pathologique.L'amour avec ma compagne s'améliore doucettement (je suis davantage en phase avec elle), mais il me faut régler encore un soucis de pression au niveau du sexe qui me fait éjaculer encore un peu trop tôt.Aussi, si le forum m'a permis de prendre conscience de ma maladie, je la considère aujourd'hui sous un autre angle : à la manière de ce que propose le RIP, je considère que j'ai eu des comportements compulsifs mais qu'en aucun cas, mon être entier est malade.A part cela, et aussi pour ne pas tomber dans le vide, j'utilise la lecture (ouvrages sur la dépendance et le développement personnel) et l'écriture pour me retrouver...pour reprendre contact avec moi.Voilà quelques pistes : après chacun son chemin...ceci dit, lire les conseils ne sert pas à grand chose, c'est plutôt ce qu'on en fait qui nous fait avancer.  En cela, quelques dépendants et co-dépendantes d'ici ont eu 1 impact positif sur ma reprise en main.Encore d'autres choses à dire, mais cela devient trop long...Courage à toutes et tous.J'en oubliais presque l'essentiel : cela va mieux...je prends doucement conscience des progrès accomplis.Et je peux vous dire que c'est primordial de réussir quelque chose surtout quand on a été au ras des pâquerettes au niveau de l'estime de soi...Mais bon, loin de moi l'idée de crier victoire...</span></address>
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Re: Où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance ?
hibou_67 @ 18-03-2011 14:03:55

salut diabolovert, C'est un super témoignage que tu nous apportes là pour ma part je suis aussi pris par des angoisse de phobie et comme toi je pense que la compulsion est l'arbre qui cache la fôret.Je pense aussi que j'ai manqué d'amour pour moi, je me sentais toujours rabaissé.Il y a aussi une peur du contact avec les autres une peur du conflit qui m'envoi dans la fuite de la responsabilité. J'ai un sentiment d'être ainsi depuis toujours, c'est ce qui caratèrise mon être, de plus je culpabilise car je parle souvent à ma femme de mes phobie sociale et elle me soutien de tout son être mais moi je suis bloqué dans ma spirale d'angoisse et je rechute.Je cherche aussi un thérapeute qui puisse me faire avancer.Je souffre aussi de procrastination, d'envie de fuir le monde. Comme si je vivais une auto destruction programmée et la bombe elle est en moi.Je suis si fatigué je n'ai qu'une envie c'est que ca finisse pour de bon. merci pour ton témoignage encore.
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Re: Où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance ?
diabolovert @ 21-03-2011 13:03:32

Je cherche aussi un thérapeute qui puisse me faire avancer. Bonjour Hibou 67,C'est surtout toi, à travers ce que tu vas lui dire, ce que tu vas lui céder, qui va te permettre d'avancer par rapport à ce qui te fais souffrir.J'en ai déjá vu un certain nombre (de psy), et j'avoue que si j'ai parfois stoppé le travail, c'est aussi parce que je n'étais pas suffisamnet prêt et que cela m'arrangeais bien de me dire qu'il n'était pas à la hauteur de ce que j'espèrais. Te dire tout cela, c'est aussi me parler ...pour me rappeler que si lors de certaines séances, je tourne en rond, je ne dois pas pour autant abandonner et croire que cela ne sert à rien. Nous avons tant de résisitances en nous à faire tomber.C'est un travail de longue haleine....mais qui en vaut la peine...pour nous sortir de nos souffrances respectives.Bien à toi (merci pour tes réponses en MP)
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Re: Où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance ?
Morbach @ 21-03-2011 16:03:43

[align=justify]Salut à tous. Pour ma part, y'a pas photo : je suis passé de gros camé aux bonbons qui collent à convalescent calme, apaisé. J'avais atteint le sommet historique de ma conso' en juillet 2009, c'est à la fin de ce mois que j'ai entrepris, comme par inadvertance, des recherches sur la "normalité" de la MB, etc ... et atterri très vite sur le site d'Orroz. Ma dernière rechute date du 20 Novembre 2009, et depuis, je ne vais pas dire que je nage dans un océan de bonheur, mais quand même, c'est plus que super :)[/align][align=justify]Donc je suis abstinent ( pas de porno, pas de MB, etc ... ) et heureux de l'être. A l'instar de Bruno, la sexualité ( et ce, même au-delà de l'onanisme ) est devenu un domaine facultatif. Cela ne me manque pas plus que cela, parfois j'entends les démons hurler au loin, mais leurs crachats ne m'atteignent que rarement. Mon regard sur les femmes n'a plus rien à voir avec ce qu'il était à l'époque, de même que ma conception des relations humaines qui en a pris un sacré coup sur le baba, de même que mon rapport au plaisir, à l'échec, à la réussite de ce que j'entreprends, à mes déboires quotidiennes, bref, mon rapport à l'existence est complètement métamorphosé. Je pense aussi pouvoir dire que mon récent changement d'orientation ( point de vue études ) est en continuité avec cette démarche de réappropriation de soi et de sa Vie que représente le sevrage. [/align][align=justify]Reste que je procrastine encore pas mal, mais ça aussi c'est en diminution et j'ai recommencé à gratter de ce côté là depuis quelques jours, je suis confiant. C'est peut-être ça le plus gros changement, d'avoir regagné une certaine confiance en moi et en ma capacité à m'en sortir.  Bref, de la souffrance, du manque, des réflexions à n'en plus finir, mais tellement de mieux sur tous les plans ! [/align]
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Re: Où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance ?
freedom @ 21-03-2011 18:03:51

slt <p>ben moi je galère et j'avance petit à petit contre ce mal qui nous isole. 
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Re: Où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance ?
raoult @ 27-03-2011 15:03:58

toujours en vie pour ma part, et tant qu'il y a de la vie et de la volonté, ya de l'espoir.
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Re: Où en êtes vous dans votre lutte contre la porno dépendance ?
virtualhellsing @ 29-03-2011 22:03:07

Salut a tous! :) Heureux de voir vos témoignages, je commence ce sevrage depuis peu, j'ai une copine avec qui je fais l'amour deux fois par semaine environ et nos relations sexuelles sont plutôt hot, je lui ai parlé de ma consommation au porno, je veux plonger dans le réel, et la masturbation n'est ce pas se faire l'amour a soi même assez bizarrement, j'ai toujours une forte envie de gerber après m'être MB en regardant un porno, car ce ne sont que des acteurs et c'est malsain, me déconditionné est la clé, je ne tombe pas dans ce schéma de pensée idiots qu'on certains religieux qui pensent que c'est mal d'être attiré ou d'avoir des pulsions sexuels. Je crois que Jésus nous a mit en garde contre le danger que représente un désir qui réduit a un état de dépendance et qui ancre dans notre corps et notre âme des pulsions difficilement contrôlable, étant donné tout ce qui nous entoure dans la société, c'est difficile de changer d'un coup, depuis que je ne me masturbe plus j'ai de plus en plus de mal a regarder des jolies filles habillé léger pour plaire, et c'est gênant d'en être là, j'aimerais avoir le contrôle, me sentir bien sans me prendre trop au sérieux, il y a toujours cette pulsion dégoutante en moi qui me donne envie d'aller voir des vidéos sur internet et de prendre du plaisir a regarder des choses hideuses, a prendre l'échappatoire suprême afin d'oublier ce que j'ai envie d'oublier En espérant du changement <img src="../../../uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" border="0" alt="../../../p><p>  
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