Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 10-02-2011 15:02:58

Bonjour à tous et à toutes.Cela fait quelques temps que j'ai découvert le site d'Orroz et ce forum. Tout ce que j'ai appris et lu ici se déroule précisement comme Orroz l'a décrit.J'ai pris conscience de ce probleme de masturbation en même temps que je découvrai le site et cela a mis un nom sur mon probleme : le sexolisme.Aprés une periode de flottement de plusieurs mois, j'ai décidé de mettre le paquet et de me débarrasser de ce travers.C'est pour ça que je prends le clavier en main. Pour m'accrocher au forum et ne le lacher que dans 18 mois, une fois sevré. Je suis le programme RIP auquel j'adhère complétement.Pour en revenir à moi, j'ai 40 ans. Je travaille dans l'informatique ce qui me perturbe car je n'ai pas trop de mal à contourner les filtres et controles parentaux. Et puis se procurer du porno est tellement simple malheureusement. Je suis marié et j'ai expliqué à ma femme quel était mon problème et d'ou venaient ces sauts d'humeurs et ces irrégularités dans mon comportement.J'ai une idée précise des origines de mes disfonctionnements. La encore le programme RIP m'a bien éclairé. Mais plus que les origines c'est les moyens que je cherche et que je pense avoir trouvé ici, pour régler cette histoire vieille de 25 ans!Donc je met le plus de chance de mon coté. Forum, RIP, sport à fond. Je ne veux plus rechuter cette fois ci. C'est écrit...
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
Grany @ 10-02-2011 16:02:22

Bienvenue à toi, bon courage pour la suite de ton parcours. Tient nous au courant.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 11-02-2011 13:02:39

Je continue sur ma lancé...Au gré de me lectures sur le forum je me rends compte que nos experiences sont trés diverses et trés différentes.Au final je me trouve presque chanceux de ne pas avoir connu des experiences infernales. Ce constat me fait fortement relativiser mes travers. Ce n'est pas que cela me conforte dedans, mais j'espère que ma conscience, ou plutot ce qui reste de mon innocence me permettra de m'en remettre plus facilement.C'est en lisant le temoignage de Mondom, enfin un partie parce que c'est trés long, que je m'aperçois que même corrigé, il faudra vivre avec le souvenir de la sexolique. Que finalement rien ne fini jamais et qu'il faudra se surveiller et épier la moindre pensée malsaine. Cela me laisse perplexe...Enfin cela fait 4 jours ou peut être un peu plus, mais peu importe, que je suis débarrassé de ces pensées et que j'ai récupéré ma liberté. Déjà au mois de septembre j'avais tenu un mois et puis patatra...Mais là, en écrivant sur le forum, j'ai l'impression que l'engagement est plus important et le rend plus solennnel. Le fait de partager et d'exposer mon combat me donne de la force pour continuer et je commence à comprendre pourquoi on peut devenir accro au forum.Enfin cela reste préferable au porno.Je me sens plus léger et en même temps plus concentré, plus dense. Voila c'est tout pour l'instant, la vie continue...
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 12-02-2011 17:02:55

Bon, un jour de plus. Je me surveille, j'ai peur de me relacher et de me faire avoir.En surfant je suis tombé sur une pub de fesse...Et pendant une fraction de seconde j'ai senti les idées revenir au galop...J'ai vite zappé ça, mais aprés coup j'ai bien vu que le risque est permanent.Ca ne s'arretera jamais...c'est épuisant à la longue de s'épier. D'être juge et partie je vais devenir schizo en plus d'être accroc au porno.Je suis moins fringant qu'hier... Bon dimanche à tous.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 14-02-2011 14:02:01

Pour l'instant je tiens le coup. Mais je n'ai pas eu de coup dur, alors ça aide. J'essaye de rester actif pour ne pas avoir de sales pensées. Couché tot, levé tot, sport...Mais bon maintenant je soulève d'autres lievres : procrastination notamment. La tentative de fuire est toujours là. Comme le dit le programme RIP : fuir ce qui fait mal et chercher ce qui fait plaisir.Pas facile de corriger un cerveau qui fonctionne de travers depuis longtemps.Enfin! Humilité et patience....
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
ThomasXray @ 16-02-2011 16:02:15

SAlut,écoutes tu as l'air d'être déterminé en tout cas, et cela est une excellente chose. C'est important d'isoler les problèmes un par un et d'essayer d'y apporter une réponse adaptée et qui dure sur le long cours.Cherche à mettre en évidence les stimuli qui te déclenchent les envies et écarte les, fais tout pour ne pas y être confronté, ou alors, analyse les, et rends-toi compte qu'ils sont absurdes ou que tu peux modifier la réponse ... Bonne chance en tout cas ! 
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 17-02-2011 18:02:06

Merci pour tes encouragements Thomas!J'ai la chance d'avoir une cellule familiale stable, en tout cas j'aime à le croire.Ma femme est au courant de mes travers et c'est une chance. Le fait d'être transparent me soulage et me pousse en avant. La masturbation compulsive et le porno étaient pour moi une façon de refuser la confrontation à la réalité. Une façon de conserver "mon estime de soi" intacte sans avoir à la mettre dans la balance de la vie.Je me rends compte du temps que j'ai perdu en mettant ma vie en suspend pour permettre à mon ego de se penser meilleur qu'il n'était. Je ne fait rien pour ne pas décevoir les autres (mes proches). C'est l'inaction qui m'a amené à l'addiction comme soupape.Au final cela devient un cercle vicieux. Le porno pour supporter l'inaction et l'inaction pour obtenir du plaisir. Le fait de casser cette spirale me fait déjà aller mieux. Mais il reste encore beaucoup à faire, en terme d'efficacité et d'assiduité. Il faut être et durer.J'ai repris la relecture d'un livre de Christophe André ainsi que les pensées de Marc Aurèle.Bon courage à tous, l'oasis n'est pas loin...
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
ThomasXray @ 20-02-2011 10:02:26

C'est bien, il faut continuer et surtout ne pas lâcher. Plus le temps passe, plus tu te rendras compte que c'est pas si difficile que ça, si tu résistes une fois, tu sauras résister la deuxième ... il faut juste conserver sa détermination et s'y attacher, parce que c'est vital ! Plus le sevrage est long, plus le risque de rechute est faible, ceux sont deux courbes à pentes opposées, et elles s'éloignent de plus en plus pour moi, alors je te souhaite la même chose.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
freedom @ 20-02-2011 12:02:11

bon courage à toi double meuh. 13 jours c'est déja enorme continu comme ça
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 21-02-2011 12:02:37

Merci pour vos encouragements!Je continue sur le même tempo. Pas de problemes pour l'instant. Pas de masturbation, pas de surf sur des sites pourris. Parfois j'ai une pensée pour une pignolade minable, mais la phrase d'Orroz arrive immédiatement derriere pour la pulveriser ("Tout plaisir non partagé méne à la dépendance").Du coup j'ai un bon moral. Bon parce que je ne rechute pas, mais il pourrait être meilleur si je me bonifiais vraiment par une plus grande assiduité. Mais bon, je vais rester zen et modeste, rien n'est acquis et ce n'est pas 15j de sevrage qui font faire de moi un modèle d'humilité et de sagesse.Dans mon couple c'est le beau fixe, je passerai les détails mais il n'y a pas photos. Le porno est vraiment une belle saloperie...J'ai pris 20 ans de moins en 2 semaines de sevrage et la aussi ça ne m'encourage qu'à continuer car c'est aussi et surtout bénéfique à ma femme qui est beaucoup plus rassurée et épanouie.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 24-02-2011 08:02:51

Je tiens toujours le cap. Mais toujours difficile d'affronter la vraie vie. Dur de se prendre en charge et d'être à la hauteur de ce que l'on voudrait être. le temps m'est compté et pour autant de procrastine. Je dois finir de préparer un exam' et pour autant je lambine. Heureusement que ce forum et les problemes qu'ont certains fait relativiser et que finalement, mes petits problemes sont presque insignifiants...Il faut que je sorte de mon nombril dans lequel j'étais bien tranquille.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
sept @ 24-02-2011 08:02:44

Très gros problème pour tous les dépendants qui bossent sur leur PC : se mettre au boulot. Les distractions ne manquent pas et le risque qu'elles tournent au X est énorme.Un pas après l'autre. D'abord plus de porno ! On essaiera ensuite d'être plus efficace dans notre boulot, de gagner du temps pour pouvoir faire du sport, profiter du soleil quand il y en a.  Bonnes révisions Doublemeuh  
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 07-03-2011 08:03:13

Toujours pas de rechute. Je suis bien content de tenir le coup. Je continue d'utiliser le programme RIP qui a l'air d'être tres efficace...Bonne journée à tous et en plus il fait beau :)
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 19-03-2011 10:03:09

Aprés un peu plus d'un mois de sevrage ca va bien. Je decouvre de nouvelles sensations. Des choses toutes simples comme apprecier le gout du jus d'orange au petit dej'. Ecouter la conversation lorsque on me parle.D'une maniere générale, j'ai beaucoup d'energie et je me rends compte que la masturbation me privait de cette énergie. La masturbation pour ne pas penser et pour endormir le cerveau à coup d'endomorphine. Le porno venant se greffer la dessus pour augmenter la dose. Il faut faire disparaitre la masturbation pour faire disparaitre le porno. Repenser et reconsidérer sa vision de la vie vient ensuite.Pour moi la procrastination. Grace au lien de Nuage j'ai pu mettre le doigt sur ce dysfonctionnement qui est un des responsables de ma masturbation compulsive (http://www.prevenirouguerir.com/addictions/self-coatching-la-procrastination.htm"></a><a href="http://www.prevenirouguerir.com/addictions/self-coatching-la-procrastination.htm)J'ai commencé à m'auto coacher et les résultats sont probants. J'essaye de m'organiser et c'est tres agreable.J'ai un immense envie de vivre...Pourvu que je ne rechute pas ce serai trop terrible de retourner dans cet enfer. Mais c'est quand on se croit tiré d'affaire qu'on replonge alors je serre les fesses.Bon courage à tous, au dessus des nuages brille le soleil, à nous de nous elever pour profiter de sa lumiere.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 24-03-2011 23:03:19

1 mois et demi ce soir. Pas de rechute. Je reste prudent il reste encore 16 mois et demi avant de sortir du tunnel. Mais je vais vraiment bien et c'est agreable de se sentir "normal". J'essayerai d'ecrire plus longuement des que j'aurai passé mes exams.Bon courage aux galeriens du porno. Au moment ou j'écris ces mots j'ai une vision (un flash) du film "la grande évasion".C'est un peu ma vision des choses actuellement : Arriver à sortir du camp de prisonnier (sortir du porno et de la branlette à compulsion) et gouter le parfum de la liberté. Mais pour autant l'évasion n'est pas encore reussi. Il faut maintenant rejoindre "l'Angleterre"^^En tout cas l'air n'a pas le même gout une fois de l'autre coté des barbelés croyez moi!Et pour rien au monde je retournerai dans cette prison. Rien que pour connaitre ce sentiment je vous encourage à passer aussi de l'autre coté. Vraiment...Bon courage à vous tous encore une fois et bon week end (presque).Fraternellement,
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 08-04-2011 20:04:09

Allez hop. Petit UP :)Pas de pignolade depuis 2 mois, pas de porno. Il y a 1 ou 2 fois ou j'ai failli lacher mais je ne sais pas pourquoi mais ça me gonfle la branlette. Dire que j'écris ça apres 25 ans de masturbation quotidienne...Incroyable!L'autre jour j'ai telechargé un film erotique (le genre de film interdit aux -16ans de M6). Je suis tombé sur une photo de l'actrice principale dans le journal télé et je l'ai trouvé mignonne. J'ai regardé les 5 premieres minutes, d'un ennui terrible j'ai passé vite fait la suite du film. L'actrice était sans intéret en fait (mignonne mais fade et triste). Je me rends compte à quel point les film porno sont mal filmés avec des scénar completement grotesque, pourtant quesque j'ai pu en visionner. Je l'ai finalement explosé dans ma corbeille.Apres coup je me suis rendu compte du risque important que j'ai pris. Je manque d'humilité ça va me péter à la g******. Mais avec le recul je me demande si je ne l'ai pas fait inconsciamment pour tester si je tenais le coup et si j'avais vraiment changé. J'en sais rien mais je vais faire gaffe à l'avenir.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
kay39 @ 08-04-2011 20:04:53

t'est sur le droit chemin
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
lovespirit @ 09-04-2011 08:04:32

c est dingue, je me reconnais a fond dans tout ce que tu ecris. c est pas la premiere fois que je me sevre mais j ai compris que mes rechutes sont liees a cette masturbation pathetique... merci pour ton temoignage, ca me conforte dans mes these sur l adiction. bon courage a toi.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
redmoon @ 09-04-2011 09:04:54

Oui a eviter les comportements genre pour se tester, c'est mon inconscient qui l'a voulu. Ca fait parti des erreur qui conduisent généralement et irrémédiablement à une rechute et j'en sais quelquechose. Comme tu dis ça risque de te peter a la gueule. Un homme averti en vaut deux. Soit. Mais averti tu l'etais dejà quend tu as commencé ton sevrage, rappelle toi tu t'es dis plus jamais de comportement tendancieux , pervers ou equivoque. Tu t'es promis de rien t'autoriser du tout parce que tu sais ce que ca declenche. Alors prend ce visionnage de 5 minutes comme un avertissement sans frais. La prochaine fois ta curiosité mal placée risque de t'emmener sur un terrain vague ou 4 mafioso russe avec des kalashnikov t'attendent pour te descendre et laisser ton cadavre sur place. Je t'agresse pas. Mais si l'homme a inventer les metaphores, c'est pas pour rien non plus. Bon enfin t'as su resister c'est dejà mieux que moi, mais t'es pas tiré d'affaire pour autant. Genre de comportement a proscrire donc surtout pour le jour ou tu seras moins disposé mentalement a recevoir ces images qui sont un pur appel a la perversion de ton esprit. Le jour ou pour une raison x ou y t'en auras plein les baskets, tu es en colère contrarié ou déçu... bref, les occasions ne sont pas rares de se sentir floué par l'existence, inutile de courir après le loup donc. Et c'est pas parce que tu ne le vois pas (le loup) qu'il ne rode plus ou n'est plus a la quete de chair fraiche si tu suis ma pensée.<p>Prends garde a toi donc, sans non plus tomber dans la parano systématique, enfin tu vois.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
lovespirit @ 09-04-2011 12:04:21

Redmoon a raison... a l origine t aurais jamais du telecharger ce film... sinon le sevrage n est pas complet. t as eu de la chance mais ca se reproduira pas deux fois. allez, bon courage...
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 11-04-2011 11:04:12

Autrefois, j'aurai pensé que toi Redmoon et toi Lovespirit, vous aviez tord. Que non, je n'ai pas pris tant de risque que ça et que de toute façon au bout de 2 mois "je maitrise"...Mais le fait est que vous avez raisons...Je ne maitrise rien. Il n'y à rien à maitriser. Les pensées porno, je les ai, les souvenirs restent. Et il faut vivre avec. La moindre contrariété peut déclencher le réveil de la bete et c'est idiot d'aller la titiller pour voir...Humilité, pas facile...
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
lovespirit @ 11-04-2011 14:04:56

<en tout cas, je pense qu il faut qu on se donne du temps et de la distance... j ai un controle parental stricte et je vois que le desir est la meme pour des pages que je croyais innocentes. Le plus important en se qui me concerne maintenant c est d analyser jusqu ou ma dependance s est incruster. pour moi meme un gars qui est torse nu ( je suis homo) c est de la pornographie,c est en tout cas a cela que mes sentiments me renvoient. exactement comme quand on commencait avec les catalogues de la redoute... Il faut fermer tout les robinets pour un temps necessaire a notre essor et a notre croissance. Mon copain me dis que je peux vivre sans ce controle parental et dans un sens c est possible mais la raison pour laquelle je ne l enleve pas, c est que je me donne au moins 6 mois pour etre sur de pouvoir apprendre a surfer sur internet sans y retourner. et 6 mois, c est le minimum!!! je dois apprendre a dire non a  tout ce qui est sexualise par moi ou la societe meme le plus banal, meme les images. Nous pouvons renoncer au porno mais apprendre a dire non a tout ce qui est cacher, suggerer par des images erotiques ou soft, c est aussi necessaire.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
brutus @ 20-04-2011 11:04:25

Bon courage, accroche toi et evite de tenter le diable.. c'est pas le moment de flancher !
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 22-04-2011 12:04:11

 Le fait de desanesthésier le cerveau, de le désenfumer, fait poser des questions dont la portée dépasse largement le cadre de la sexualité (ou pour d'autre l'alcool, la drogue...). Comme si, lorsque'on est dépendant, on essayait de gaver le cerveau de tats de trucs pour ne pas penser.Depuis 2mois et des brouettes que j'ai plus une biroute à la place de ma tete, je me pose beaucoup de question sur de nombreuses choses. Le poids de l'education,l'impact des parents, la spiritualité.J'arrive à faire des projets et à anticiper, alors qu'avant j'étais planqué dans mon nombril à moins que ce ne soit ma poubelle. Je teste de nouveaux trucs. Dans les rapports humains je cherche à discuter avec les gens sans être géné. Avant, discuter avec la gente feminine me posait un probleme. Bien sur je sens encore le souffle fétide de la saloperie sur ma nuque, mais un bon coup de pied au derch et elle dégage.Avant le sexe était le centre de ma vie. Je ne vivais que pour ça et ne pensais qu'à ça. Maintenant ça commence à me paraitre bien loin. Au point que j'envisage d'essayer l'abstinence pour voir ce que ça fait.Marrant :)L'estime de soi est regonflé. Arrivé à flinguer ce truc c'est une belle victoire. Pour un peu je le mettrai bien en fond d'écran : "A reussi à se débarrasser de son addiction au porno et à la branlette"^^Je crois même que ce sera une de mes plus belles victoires.Plus que 16 mois.Et puis je bouffe du sport et ça aussi c'est bon pour le moral. Ce qui est bon pour le corps est bon pour l'esprit comme dirait Spinoza. Reste à définir ce qui est bon...
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
lovespirit @ 23-04-2011 16:04:11

salut...je pense en effet que la MB est justement le fait de recentrer sur le nombril... Apres  un mois et quatorze jours je fais le meme constat que toi: c est plus facile de s extorioriser, de faire des projets, de penser au futur. Il faut c est certain redonner au sexe une place simple et juste et remplacer le surplus par autre chose. En tout cas tu m inspires...bonne chance.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 07-05-2011 16:05:38

Bientot 3 mois sans pignolade ni le reste. Ca ouvre des perspectives...Je commence à m'organiser.J'ai la sensation de me transformer en fourmi, mais une tache à la fois.C'est etonnant comme on oubli vite, tout ça me parait loin comme dans une autre vie. Il y a tant de chose plus utile à faire que de perdre son temps devant du porno ou de penser au sexe.Je tiens une liste de tache à faire et chaque matin je passe un quart d'heure à organiser ma journée et à définir de nouvelles taches.Je me bas chaque jour pied à pied pour ne pas perdre mon temps et faire ce que j'ai décidé de ma vie et d'aller vers mes objectifs...Ca n'est pas le nirvana tout les jours. C'est pas parce que tu arrives à flinguer cette saloperie que c'est l'extase permanent. Par contre plus de déprime post branlette. Je ne suis plus le chien que j'étais.C'est peut être ça qui a de la valeur finalement?
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 07-05-2011 16:05:43

Bientot 3 mois sans pignolade ni le reste. Ca ouvre des perspectives...Je commence à m'organiser.J'ai la sensation de me transformer en fourmi, mais une tache à la fois.C'est etonnant comme on oubli vite, tout ça me parait loin comme dans une autre vie. Il y a tant de chose plus utile à faire que de perdre son temps devant du porno ou de penser au sexe.Je tiens une liste de tache à faire et chaque matin je passe un quart d'heure à organiser ma journée et à définir de nouvelles taches.Je me bas chaque jour pied à pied pour ne pas perdre mon temps et faire ce que j'ai décidé de ma vie et d'aller vers mes objectifs...Ca n'est pas le nirvana tout les jours. C'est pas parce que tu arrives à flinguer cette saloperie que c'est l'extase permanent. Par contre plus de déprime post branlette. Je ne suis plus le chien que j'étais.C'est peut être ça qui a de la valeur finalement?
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
MILOU75 @ 07-05-2011 17:05:23

Oui c'est étonnant comme la MB nous semble lointaine, dans une autre vie. Je dois même très souvent me rappeler de faire attention, rien n'est gagner, mais bon sang que ce sevragedevient agréable.<p>Bon courage à toi !
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 15-05-2011 21:05:39

Petit up^^Clairement, j'en ai plus rien à f****** de la branlette. Ca me gonfle.parfois j'ai envie, des pulsions le matin au reveil. Et puis apres un bon coup de pied au c**, ça passe et la vrai vie commence.J'ai trouvé (enfin!) mieux à faire que de me tripoter comme un adolescent.Il m'a fallu 25 ans pour le comprendre.Mes amitiés à tous, la lutte continue.
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
lovespirit @ 18-05-2011 08:05:52

moi aussi, même quand j'y pense, je dégomme la pensée rapidement. Plus de branlette, c'est finit! Maintenant je continues de vivre un jour à la fois et je me réjouis quand je me couche le soir et que je sais que j'ai réussi à tenir un jour de plus. Je me dis que ma vie ne peut que aller mieux. Sinon je voulais te dire que je lis souvent ce que tu écris et que j'y trouve une aide précieuse. Bon courage pour la suite... 
===============================================================================================================================================
Re: Sevrage de Doublemeuh
doublemeuh @ 01-06-2011 05:06:47

Lentement mais surement j'approche des 4 mois.Toujours dans la même direction. J'evolue sans entraves. Plus de chaines ni de boulets qui me privent de mes moyens. Lorsque je pense à avant, je me souviens de la culpabilité de me livrer à de tels pratiques, de la fatigue liée à la compulsion, de l'irascibilité face aux autres. Aussi de la frustration de ne pas arriver à me passer de masturbation, de sentir que c'est plus fort que toi, mais que c'est tellement bon sur le coup. Et la nausée qui arrive immédiatement aprés. Et puis le recommencement dans la spirale infernale, le cerveau qui oubli tres vite cette nausée et l'envie qui revient et re porno et re branlette... Dans mes rapport aux autres, une grande gène vis à vis des femmes, un désir de séduire (pour me rassurer?) permanent avec en filligrane la question "Suis je beau?". Le sexe omniprésent dans mes rapport avec ma femme. Le "cul" dans mon slip, dans ma tête, par tout les ports de la peau. Une confusion des sentiments, des emotions, avec le raisonnement.Aujourd'hui c'est tres différent. Lorsque je me propose "Allez, une petite pignolade...pour voir": Rien, bloquage complet. Impossible.Immédiatement, j'ai la pensée qui arrive pour me dire : "Tient, encore ce truc , Pfff...". Boarff, on verra demain, je voudrai faire autre chose...Je n'ai plus de jugement. La masturbation, le porno, je comprends que cela tienne par la biroute une foule de gens, mais ce n'est plus (pas) mon truc. Si ils y en a que ça interesses et qui prennent leur plaisir, tant mieux pour eux. Moi je passe à autre chose. Je suis capable de passer 2 à 3 semaines sans faire l'amour avec ma femme. Le sexe est devenu une activité humaine au même titre que les autres. Ni plus ni moins.Mes rapports aux autres changent, même si il me semble que c'est l'évenement le plus récent. Je suis beaucoup plus relaché. Pour autant si je ne suis plus malheureux, je ne suis pas heureux non plus. Ce n'est pas la béatitude. Lorsque je n'arrive pas à faire ce que je voudrai, ce qui arrive tres souvent, je n'ai plus ce sentiment de frustration, ni d'angoisse du lendemain. Plus de serrement dans la poitrine qui fait l'effet d'un coup de couteau dans le dos et qui me transperçait (tres douloureux).J'arrive à refléchir posement et à me projeter dans l'avenir sans que des impressions viennent perturber mes plans.Lorsque j'echoue, j'en prend acte froidement sans que les sentiments me submergent et me noient dans l'emotion.A l'avenir et c'est mon souhait aujourd'hui, je compte être plus efficace dans mon organisation.Plus rationnel. A mon rythme, sans me trainer pour autant. Je sais comment y arriver et avec l'aide de qui et de quoi.J'ai gagné en maturité depuis le sevrage. Mon hypersensibilité c'est résorbée. Je vais m'investir dans mes rapports aux autres.Bonne journée à tous!
===============================================================================================================================================