Bonjour a tous , je me présente , GRANY , 18 ans , France... J'ais décidé de m'inscrire sur votre forum , pour que vous m'aidiez , je suis salement accro a la pornographie , je n'arrive pas a m'en défaire depuis 3 ans maintenant. J'ais tenté en vains de supprimé tout , j'ais pas tenus a chaque fois. J'ais besoin d'une aide , tout seul je n'y arrive pas. La pornographie me détruit ,comment vous dire , maintenant je suis déprimé , triste , sa a casiment détruit ma libido , je n'est presque jamais d'érections.... tout sa a cause de la pornographie , j'ais déja essayé d'arrêté , mon record est de 15 jours , après sa je retrouvé des erections , et du moment ou je me suis retrouvé sur un pc j'ais craqué. Quelques personnes sont au courants de mon problème , essais de m'aidez mais ils ont aucune idée jusqu'ou le problème va. Je me répéte sans cesse qu'en continuant a regarder du porno j'aurais pas de vie plus tard , alors sa me stoppe , et quand j'ais des pulsions , sa me contrôle et j'oublie tout. C'est un démon pour moi. Il me rattrape , encore ce matin je suis allez voir du pornographie. Je suis puceau , donc j'ais peur que sa ruine ma vie sexuelle pour toujours. Alors dès demain je veut entamé un sevrage j'espère avoir de l'aide , je n'arriverais pas tout seul , je suis fort d'esprit pour tout mais sa je n'arrive pas a le contrôlé , car selon moi , j'ais identifier sexe > porno. J'en est marre de voir des amis passez leurs nuits avec des copines et moi rien devant un vieux porno. Hier encore ma mere ma pris la tete me disant que j'était un sauvage , sa me rend associal , j'ais des amis , mais mon comportement ne trompe pas. Sa me tue a petit feu. Sinon sur moi , je pratique la musculation a haut niveau , c'est le seul truc qui me fais garder la tete haute. Je ne travaille pas actuellement , j'ais quitté un taff de cuisinier y'a pas longtemps. Bref je suis livré a moi meme avec mon ordinateur. Quelqu'un pour m'aider ?
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Re: Ma Redemption
Bruno59 @ 04-05-2010 11:05:19

Bonjour Jim.Et bienvenue.D'abord une chose : on ne contrôle pas le produit d'une dépendance. Personnellement, la luxure m'a fait perdre la maîtrise de ma vie. Quand je rechute (quand, comme ce dimanche, au cours d'une crise d'angoisse, j'ai attaqué un début de masturbation), c'est que je suis encore dans l'illusion que je peux contrôler. c'est pour cela qu'il faut essayer d'être abstinent, de ne pas prendre une seule "goutte" du produit (pas une image, pas un geste ambivalent etc...), pour ensuite s'ouvrir à un peu plus de bien-être. La compulsion alimente l'asocialité. Prends la remarque de ta mère comme une occasion d'avancer et de te libérer de la culpabilité que tu sembles porter.Et n'angoisse pas sur ta sexualité comme ça. Commence par le commencement : le sevrage, afin de retrouver un équilibre. Courage à toi. 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 04-05-2010 11:05:04

Merci pour cette première réponse , ouais mais je me prend la tête a ma dire c'que ma vie va être si je suis impuissant , mais quand j'avais arrêter 15 jours , sa revenais petit a petit , sinon ma mère , mon frère , mon père  ,même a mon taff on me glisser quelques réflexion comme quoi j'avais l'air triste et que j'était pas assez ouvert , meme des potes m'ont dit d'arrêter parce'que défois j'avais l'air de même pas être la. Déjà sa me fatigué vachement avant.Et j'ais remarqué des pertes de mémoires... Et le truc c'est que je ne sais même pas comment je suis tombé dedans , j'ai jamais eus de problème , on ma jamais emmerder a l'école , je suis pas moche.... 
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Re: Ma Redemption
Bruno59 @ 04-05-2010 17:05:22

Il faut entamer le sevrage et le reste viendra ensuite. Trop chercher à comprendre au début peut faire perdre de l'énergie. L'important, c'est de s'abstenir du "produit", pour ensuite chercher les causes du mal-être. Tu sais, moi je compulsais et voyait des prostituées en pensant inconsciemment qu'il fallait que je recommence des expériences pour éliminer le sentiment d'échec lié aux éjaculations précoces (je pensais que cette fois-là, ça marcherait !). Je n'avais pas compris que cela ne faisait qu'aggraver mon cas.L'important, c'est d'y aller doucement, avec confiance, un jour à la fois.Courage à toi. 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 04-05-2010 18:05:09

Mais je n'arrive pas a arrêter d'en regarder , connaissez vous ( les members ) des astuces pour stoppez le porn ?
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Re: Ma Redemption
MILOU75 @ 04-05-2010 18:05:41

BonjourLa meilleure "astuce" est celle que tu va t'inventer.Commence par lire le forum et le site en long en large et en travers.Ne céde pas à la panique, prends ton temps et jour après jour tu va progresser.
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Re: Ma Redemption
Grany @ 04-05-2010 18:05:31

Pour l'instant mes astuces craignent et ne marchent jamais.... Donc voila j'esperais un peu d'aide...
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Re: Ma Redemption
Mondom @ 04-05-2010 19:05:58

Il y a des logiciels de verrouillage anti-porno... Il y a aussi débrancher l'ordinateur... Jet er le câble d'alim? Il n'y a pas d'astuce définitive à part te crever les yeux, sinon. Tu pourras toujours reformatter ton ordi ou en racheter un autre, même si tu installes un logiciel anti-porno et jettes le code... (Cette astuce est décrite sur le forum, utilise le wiki ou le cadre de recherches en haut à droite)
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Re: Ma Redemption
hibou_67 @ 05-05-2010 08:05:47

bonjour Jim, Je pense que la dépendance cache un mal vivre, pour ma part je te conseillerais de démarrer un travail avec un spécialiste.Le Programme R.I.P est disponible sur le site. J'ai moi même vécu se que tu vis en ce moment,  il te faut repenser ton raisonnement et pourquoi pas reprendre un travail pour diversifier ton activité. Franchement tu es jeunes et plus on se prend en main jeune plus on se reconditionne rapidement. amicalement.
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Re: Ma Redemption
Bruno59 @ 05-05-2010 09:05:03

Si tu es à fond dedans pour le moment et que tu n'arrives pas à t'en détacher du tout, l'astuce c'est de virer l'ordi. Ainsi que de voir quelqu'un, un psy notamment.Je peux aussi t'envoyer mon tél par MP si tu veux. 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 05-05-2010 09:05:50

Pas besoin d'un psy , juste de bonne volonté , j'ais dit hier qu'aujourd'hui j'arrêter alors pour l'instant sa va....je vous tient au courant de la suite...<p>si sa devient dure je viendrais écrire.....
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Re: Ma Redemption
Mondom @ 05-05-2010 10:05:44

Excuse-moi d'être tout à fait direct, Jim, c'est ma façon d'être, sans détours inutiles.Si tu sais déjà que tu n'as pas besoin d'un psy, tu sais déjà t'en sortir, alors tu peux d'ores et déjà nous l'écrire, la suite...? Si la bonne volonté suffisait, il n'y aurait pas sur ce forum chaque jour une poignée de nouveaux inscrits, il y en aurait plus qui s'en sortent qu'il n'y en a qui rentrent, on ne lirait plus le site orroz.net qui donne des bases pour aborder le sevrage qui n'est que la première étape, bases dans lesquelles soit dit en passant figure bien de voir un psy; il n'y aurait pas quelques heureux rescapés qui mettent ou ont mis des mois, des années à s'en sortir. Certes, tu es "jeune", alors on espère pour toi que tu n'as pas imprimé trop profondément en toi la fuite en avant que représente le mode de vie du dépendant, et que tu vas arriver à t'en rééduquer. Mais il est possible, pour ne pas dire probable, que "ça deviendra dur". Et qu'écrire te sera utile, certes, mais ne sauvera pas ta peau.C'est tout à fait normal de commencer, en ayant pris conscience de ce que jusque-là on se cachait à soi-même, en se disant "je ne suis pas plus bête qu'un autre, j'ai maintenant  les infos et les éléments, en en faisant bon usage je vais me rebasculer du côté clair de la force". C'est la toute première étape du chemin de rétablissement, celle par laquelle tout le monde est passé. Si je t'écris ceci, c'est simplement pour que tu puisses si tu le veux comprendre que ce n'est pas si simple, et qu'entre dire "non" et acter qu'on est libre d'une addiction il y a un chemin de rééducation, de réapprentissage, de lâcher-prise, d'analyse de soi qui demande a être accompli, et des "outils" existent pour que tu t'y aides. Je rappelle que la honte ou la culpabilité ne font PAS partie de cet arsenal, et qu'au mieux tu risques de les instrumentaliser pour t'empêcher de faire appel aux leviers qui existent pour te recoller à ta vie.Tu ne peux pas aller plus vite que la musique, mais tu peux ne pas stagner à chaque palier, c'est à ça que ta "bonne volonté" a à être employée!<p>A tout bientôt.
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Re: Ma Redemption
Grany @ 05-05-2010 11:05:06

Ok pour ton message.... j'voulais juste dire que j'pence m'en sortir en décrivant ici mon parcours... et aussi car en y reflechissant , ma vie va craindre dans le futur si j'continue , j'ais pas envie d'avoir 25 ans , tout seul dans une petite chambre d'hôtel avec un ordinateur et personne comme amis et plus de liens avec ma famille.... C'est simplement inimaginable...<p>Sa va être dur mais j'pence pouvoir le faire...
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Re: Ma Redemption
Grany @ 06-05-2010 09:05:21

Déja 1 jours de fais , j'attaque le deuxieme facile ...
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Re: Ma Redemption
Grany @ 07-05-2010 07:05:01

Déja deux jours de fais , j'attaque le deuxième difficilement
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Re: Ma Redemption
Grany @ 08-05-2010 08:05:26

Déjà trois jours de fais , j'attaque le quatrième facilement  
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Re: Ma Redemption
Grany @ 09-05-2010 08:05:09

Déjà 4 jours de fais , j'attaque le 5eme et c'est un peu dur j'doit dire.... Sinon désolé de mettre un post pour chaque jours mais sa me fais plaisir d'avoir un suivis , comme sa si j'dois rechuter , je passe sur ce sujet et j'aurais de quoi m'en dissuader..   <p>Et j'édite mon post pour dire que ce qui me fais tenir c'est d'imaginer ma vie de plus tard ravagé par le porno et tout les mauvais sentiments qui suivent.J'ais pris du recul grace au site et j'ais compris que c'est pas un plaisir que je m'empêche mais une saloprie que j'évite. Saleté de démon , cette fois si il m'aura plus.. 
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Re: Ma Redemption
Mondom @ 09-05-2010 08:05:24

C'est ton topic, tu y écris 150 fois par jour si tu penses que ça peut avoir une utilité pour toi!
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Re: Ma Redemption
Grany @ 09-05-2010 10:05:52

J'ais une question , est-ce qu'en arretant totalement le porn et tout ce qui suit on retrouve des erections satisfaisante pour des relations sexuels ? 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 21-05-2010 08:05:44

J'avais rechuté dernièrement , et j'en suis a 5 jours actuellement et tout  sa grace a K9 :)
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Re: Ma Redemption
bouyachaka @ 21-05-2010 17:05:19

hey grany, j'utilise aussi k9, c'est clair qu'il est très efficace ! c'est bien que tu veuille arreter, je sais que beaucoup d'ados sont accros, très peu veulent l'avouer, d'ailleurs, j'ai vraiment l'impression qu'ont vit dans un monde de fénéants ! très peu de gens ambitueux, et parmis les gens ambitieux, très peu qui se donnent les moyens de réussire ( jsuis sur le porno y est pour quelque chose ^^) ! Mais toi tu va réussir, je le sens, en plus t'as la chance d'etre jeune, ta dépendance tu peux la surpasser plus facilement ! C'est vrai qu'on a un parcours similaire ! J'ai quelques exercices qui peuvent t'aider, si tu les connais pas encore ! le premier, c'est de te demander pourquoi tu veux reelement arreter ! tu l'as déja fait ici, mais refait le, écrit le sur une feuille, trouve un maximum de raisons, prend 1 heure s'il le faut, cherche vraiment loin !! ensuite, assieds toi bien confortablement, et ferme les yeux . pendant 5 minutes, tu vas t'imaginer ta future vie,  sans masturbation, sans pornographie, la vie que tu reve de vivre, une famille, un foyer, une grande maison, une ferrari, ou lamborghini, enfin ce que tu veux ^^ ! essaye de vraiment imaginer un maximum de détails ! plus ca paraitra réel et plus ton cerveau pensera que c'est réalisable !  puis, pendant 5 minutes, tu vas t'imaginer ta future vie si tu est encore dépendant, a 30 ans vivre chez tes parents, toujours en train de te branler, sans copine, sans amis, bref, encore une fois, le plus réaliste possible, pour que tu te fasse vraiment peur ! a chaque fois que t'est tenté, fait cet exercice de visualisation, ca va te calmer, et la feuille ou t'as écrit toutes les raisons d'arreter, lis la encore et encore, accroche la sur ton mur, lis la tous les matins, quand tu te sens pas bien, quand t'est pas motivé , jpeux te dire que c'est grace a ca que je tiens pour le moment, et je me sens bien, motivé, en pleine forme ! 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 21-05-2010 17:05:52

A peine croyable ce que tu dit , j'ais créer une liste comme sa lundi soir avec :  - les trucs auquel pensés si j'ai envie de craquer- Quoi faire en cas d'envie terrible Mais merci du tuyau pour la méditation :ok: Sympa a toi d'avoir lus mon histoire et partager ton avis , j'suis d'accord avec toi sur les jeunes de moins en moins ambitieux , mais mon problème qui me force a arrêter et que sérieusement , j'en est tellement abuser , que j'en est perdus toutes mes érections journalières d'ados et je m'en suis rendus compte longtemps après , et j'espère tout les jours les retrouvés sinon ma vie est détruite....
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Re: Ma Redemption
bouyachaka @ 21-05-2010 18:05:24

Ne t'inquietes pas pour ca, j'avais aussi perdu toutes les cycles de ce genre " éréctions matinales, éjaculations nocturnes, ... " mais c'est très vite revenu ! C'est vraiment marrant toutes ces coincidences ! jsuis content, ca me permet de rire un peu de cette dépendance ! 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 21-05-2010 18:05:06

A bon tout est revenus ? serieusement ? peut tu m'en dire plus ? car tu doit savoir a quel point sa me travaille
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Re: Ma Redemption
bouyachaka @ 21-05-2010 21:05:43

Ben en fait, j'ai pas vraiment fait attention a ca ! mais jpense que le cycle s'est remis en place pendant la 2eme semaine ! mais serieux, ne t'inquiete pas pour ca ! si vraiment ca rememt du temps a venir, va voir ton médecin et parles en avec lui ! mais pour le moment, essaye de rester surtout concentré sur le sevrage ! continu comme ca ! 
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Re: Ma Redemption
Mondom @ 21-05-2010 21:05:13

Jim... Je comprends bien que tu te poses ces questions, sur l'érection et tout...Mais, rends-toi compte que cela n'a pas d'intérêt en fait.Qui se soucie de bander comme un taureau, de qui la vie est-elle donc brisée s'il n'a plus une queue de bois, si ce n'est quelqu'un qui ne vit que pour le cul? Comme, par exemple, au hasard, euh... un dépendant sexuel?<p>Sache que nombreux ici ont eu des problèmes similaires, et quel que soit leur âge. Perso, j'en étais arrivé à impossibilité de bander et en plus éjac précoce, et tout est revenu, surtout à partir du moment où je n'avais plus d'enjeu là-dessus, où je ne me posais plus la question. Je ne banderais pas aujourd'hui, je serais le même. Je ne suis pas "super content" que ce soit revenu, c'est juste que l'ordre des choses a repris son cours normal, ce qui est simple et ordinaire. Je n'ai pas "besoin de ça" pour vivre. C'est pas "je bande donc je suis". Je suis un homme à présent normal, et donc lorsqu'il m'arrive d'être dans la situation où avec ma compagne nous avons tous les deux envie de faire l'amour cela se traduit entre autres par le fait que j'ai une érection. C'est comme qui dirait étudié pour et ça marche très bien comme ça. L'érection est un phénomène naturel dans les rapports affectifs ordinaires et normaux qu'on peut entretenir, blablabla. Aujourd'hui, tu n'en es pas à te tarauder sur cette question-là, tu essayes de décrocher du fion, de ne plus vivre que pour ça. T'en fais pas, la mesure de la dureté de ta quéquette, tu verras ça en temps utile, c'est à dire quand tu auras compris que ce temps utile-là y en a pas, et alors ta quéquette saura très bien toute seul faire ce qu'il faudra quand il faudra, elle est juste entre tes jambes pour ça. C'est comme ton cerveau qui réfléchit. Tu ne peux pas te dire "Zut, quand est-ce que je vais penser?" puisque tu penses déjà... N'essaye pas à tout prix de penser avec ta pine et laisse-la vivre sa vie normale d'organe...C'est plus si tu restes dépendant que tu gâches ta vie, c'est si tu t'accroches à des idées comme "le besoin sexuel et l'érection qui permet de l'assouvir sont garants de l'intégrité de ma vie"  que tu risques plus de la détruire.<p>C'est marrant, je relis une dernière fois ton post pour terminer ma petite réponse... Ce sont, si je te lis littéralement, tes érections d'ado qui seraient la seule chose qui fasse que ta vie ne serait pas détruite! OK, il ne faut pas forcément prendre tout à la lettre, mais en même temps je fais partie de ceux qui pensent qu'on ne choisit pas vraiment ses mots à la légère. C'est quitter l'adolescence qui te fait peur d'une certaine façon...?
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Re: Ma Redemption
yannyann @ 22-05-2010 06:05:28

bonjour,je confirme, malgré le fait que l'on imagine que toute forme d'excitation ne nous vient que de se que l'on voit sur le net, et bien, quand on arrête, tout redevient normal. C'est à dire mieux. Bien mieux.Deux trucs que j'utilise:1 quand l'envie me prend, je viens lire ce forum et ca calme. Comme un  médicament, en fait. 2 se dire que l'internet c'était ma prison infecte et pourrie dans laquelle je me vautrais avant. mais que c'était... avant. maintenant je respire un air libre et clair et je vois des gens normaux autour de moi. ca aide, pour moi et freine pour y retourner. personne ne veut retourner en prison.  <p>    
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Re: Ma Redemption
Grany @ 22-05-2010 09:05:13

bouyachaka >> Je te crois malheuresement sa reviendra pas en 2 semaines je pence car sa fais 3 ans que j'y vais fort :ok: mais continus d'écrire ton vécue sur ma page sa m'aideras :ok: Mondom >> Ce que je veut dire c'est que sans érections,  pas de femmes , pas de familles , etc.... un cercle vicieux , et ce qui est gênant ces d'avoir ces amis qui font l'amour , ont des érections tout le temps , et moi j'ais gâchés mon adolescence a me dire " mais non c'est mieux le porno elle ont des supers seins etc... " donc maintenant je serais le plus heureux si ma machine se remettait en marche!!... yannyann >> Merci c'est encourageant ! <p>Sinon avant hier j'ai fais quelque chose que je n'ai jamais fais auparavant , j'ai faillis craquer , je me suis contrôler ,et rien après , alors que d'habitude j'aurais craquer directement :ok:
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Re: Ma Redemption
Mondom @ 22-05-2010 10:05:55

Ton schéma "sans érection pas de femme pas de famille etc" est faux. Mais tu ne peux pas encore le voir parce que tu ne fais que t'agiter ton érection (ou ton désir d'érection) sous le nez.Ta jalousie envers les autres qui font l'amour est fausse elle aussi.Tu voudrais sauter la femme de ton pote?Il faut te rendre compte que c'est pareil que de vouloir sauter virtuellement une actrice X en te MB devant un film ou une photo ou je ne sais quoi...Toutes ces notions sont des illusions, comme le porno en est une.<p>L'érection c'est l'érection. Du sang qui afflue dans le corps caverneux etc. C'est physiologique, cela ne "marche pas" seulement si tu t'empêches que "ça marche".<p>Enfin, pour te faire voir à quel point tout ça est à la fois si simple et si compliqué: moi aussi j'y "allais fort", entre 8 et 16 heures par jour, entre 5 et 10 fois par jour, et ce pendant non pas 5 ni 10 mais bien au moins 30 ans. Et c'est bien en moins de deux semaines que "c'est revenu", c'est revenu quand c'est revenu, sans que ce soit progressif, sans traitement ni exercices (autres que ceux relatifs au décrochage de la dépendance), quand cela a eu à revenir, tout simplement.
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Re: Ma Redemption
Grany @ 22-05-2010 11:05:46

 Ton schéma "sans érection pas de femme pas de famille etc" est faux. Mais tu ne peux pas encore le voir parce que tu ne fais que t'agiter ton érection (ou ton désir d'érection) sous le nez.>> En ayant pas d'éréctions , pas de femmes , pas de familles etc... Ta jalousie envers les autres qui font l'amour est fausse elle aussi.Tu voudrais sauter la femme de ton pote? >> C'est pas de la jalousie , c'est de la tristesse de les voir baizer tandis que moi j'suis sur mes porno <img src="../../../uploads/smil43aa210b02519.gif" border="0" alt="../../../p><p> Enfin, pour te faire voir à quel point tout ça est à la fois si simple et si compliqué: moi aussi j'y "allais fort", entre 8 et 16 heures par jour, entre 5 et 10 fois par jour, et ce pendant non pas 5 ni 10 mais bien au moins 30 ans. Et c'est bien en moins de deux semaines que "c'est revenu", c'est revenu quand c'est revenu, sans que ce soit progressif, sans traitement ni exercices (autres que ceux relatifs au décrochage de la dépendance), quand cela a eu à revenir, tout simplement.   <p>>> Merci c'est encourageant 
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Re: Ma Redemption
Mondom @ 22-05-2010 15:05:56

Ben non. Les femmes ne sont pas avec les mecs juste pour leur queue dure.Mais bon insister là-dessus ne sert visiblement à rien, tu y restes scotché. Tu te feras des injections de silicone alors, au pire!Tristesse de quoi?  Le porno c'est encore mieux si onle vit, c'est ça? Ce n'est pas toi qui parlais d'illusion...?<p>Tu as déjà eu une petite amie, Jim?
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Re: Ma Redemption
Grany @ 22-05-2010 16:05:55

Tristesse de quoi?  Le porno c'est encore mieux si onle vit, c'est ça? Ce n'est pas toi qui parlais d'illusion...? > tristesse d'être impuissant enfin de le croire  Ben non. Les femmes ne sont pas avec les mecs juste pour leur queue dure.Mais bon insister là-dessus ne sert visiblement à rien, tu y restes scotché. Tu te feras des injections de silicone alors, au pire! > Tu peut comprendre que sa me travaille non ? !! Tu as déjà eu une petite amie, Jim?   >> Pas mal avant mon début dans le monde du porno donc j'ais jamais baizé  <p> 
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Re: Ma Redemption
Mondom @ 22-05-2010 20:05:55

Ce n'est pas évident. Tu ne peux qu'imaginer ce que c'est que faire l'amour, et tu ne peux pas savoir si ce que tu en imagines est ou non conforme à la réalité. Les représentations dont tu t'es abreuvé sont pornographiques, et véhiculent tout plein de trucs qui n'ont rien à voir avec ce qui se passe entre un homme et une femme qui s'aiment et font l'amour...Alors c'est normal que tu sois inquiet ainsi.Je pense que rien de ce qu'on pourra te dire ne pourra faire naître en toi la sensation de connaissance qui te permettrait de tempérer tes angoisses sur le sujet. C'est comme ça. C'est lourd et décrocher ainsi doit être assez rude.Je te souhaite d'avoir une très belle première fois. Idéalement, quand tu seras clean et que cela te tombera dessus par l'opération du hasard et de Cupidon réunis...La première fois, pour moi, je n'ai pas eu d'érection. J'étais déjà dépendant, je me MB déjà 8 fois par jour, et j'ai pensé que cela venait de là. Quelques temps plus tard, on a réessayé, à nouveau bof, et puis un peu plus tard dans cette nuit-là c'est venu et ça a marché, je me suis senti évidemment soulagé. Et heureux de le faire avec cette fille avec qui j'ai passé deux ans, c'était ma toute première petite amie, j'avais 16 ans...Par la suite, je pense que toutes les femmes avec qui j'ai été en relation, j'ai eu la première fois cette "peur" ou interrogation, et souvent d'ailleurs ça n'a pas été au top. Cela ne m'a pas posé gros problèmes, je savais que cela marcherait la deuxième fois, et je n'étais pas à la recherche de baises d'un soir...<p> Retiens surtout de mes réponses que  tu n'as pas de raison d'angoisser là-dessus, que ça marchera quand cela aura à marcher. L'amour et les femmes, cela restera mystérieux et compliqué mon gars! Mais tu sauras faire, c'est la nature qui s'y connait et si c'était si complexe on ne serait plus là pour en causer depuis des centaines de milliers d'années.
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Re: Ma Redemption
nina @ 22-05-2010 21:05:18

Si je peux me permettre un ajout, versus féminin...Je n'ai pas connu beaucoup d'hommes dans ma vie mais ce que je peux dire c'est que le peu de relation que j'ai eues étaient toutes empruntes d'émotions. "La panne" de la première rencontre s'est présentée chez deux de mes peu nombreux partenaires. Timidité, émotion de cette première rencontre, de cette première intimité, découverte de l'autre... tout plein de raisons l'expliquent même en dehors de toute notion de dépendance sexuelle. En tant que femme, ça ne m'a nullement gênée parce que d'emblée, j'ai compris combien c'était naturel et combien ça doit être fréquent aussi. Moi-même, je n'étais pas forcément très à l'aise... Ce sont des moments émouvants pourtant, bien loin de l'idée de performance et déjà, dès ces premiers moments, la complicité se crée et puis plus tard, plus à l'aise, on en a même plaisanté parce que ça n'est tellement pas grave!!! J'ai même envie de dire... "peu importe" car au moment où la relation démarre, on se dit qu'on a tout le temps devant nous, pour s'apprivoiser l'un l'autre!!!N'angoisses pas Jim, prends le temps d'aller mieux, de t'occuper de toi, c'est ça qui est important. Le reste viendra tout naturellement en son heure... <p>Nina
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Re: Ma Redemption
Grany @ 23-05-2010 10:05:55

Mondom > merci pour cette excellente réponse , tu comprend pourquoi sa me bousille la cervelle <img src="../../../uploads/smil43aa210b02519.gif" border="0" alt="../../../p><p> Nina > Ok... <p>Sinon j'en suis a mon 7eme jour , et hier j'ai passé une soirée atroce , je m'explique , j'ai pensé au porno toute la soirée , c'était présent , et j'ais fais l'erreur de feuilleter un livre porno , j'l'est vite balancé , mais sa ma pris 2 h pour dormir tellement j'était exité , et j'me suis dit , j'fais bien d'arrêter , si je craque j'vais le regretter , tout sa pour dire , le démon m'auras pas !!!!!!!!!!!!!!!
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Re: Ma Redemption
Grany @ 23-05-2010 19:05:05

Sayé j'viens de craquer , putain de merde !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
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Re: Ma Redemption
Mondom @ 23-05-2010 21:05:50

T'énerve pas. Personne ne décroche ne tenant en force. Personne. Je crois que le chemin de chacun passe par un certain temps de tourne-en-rond, avant de s'apercevoir qu'il faut prendre vraiment conscience de ce qu'il y a derrière tout ça, et que ce n'est pas juste une question de porno, de MB, de sexe... Les rechutes sont comme si ton esprit te hurlait "mais bon sang, ce n'est pas le sevrage tout seul qui va te faire changer ce qu'il faut!!" et si tu ne fais que te mettre en colère et les rejeter, tu n'entendras pas le message...C'est un peu comme emporter de l'eau du robinet pour dépétroler les oiseaux en Louisiane. C'est mieux que rien, mais on s'aperçoit vite que cela ne mène pas à grand-chose, et que sans produit vaisselle à mélanger avec cette eau les piafs ne revoleront pas. Tu peux t'entêter à les arroser, ou bien les laisser un moment le temps d'aller acheter le produit... La dep sex c'est pareil. On ne s'en sort pas "tout seul" parce qu'on ne trouve pas tout seul comment s'en sortir. Mais en fait c'est bien une fois qu'on a compris pour soi et au fond de soi ce que tout ça représente qu'on peut lâcher cette béquille.Ni moi ni personne ne peut te faire brûler des étapes ou gagner du temps. J'essaye juste de t'aiguiller sur la voie, celle qui fait voir qu'il y a aussi moyen de ne pas s'empêcher d'aller vers ces étapes successives. Comme a dit Sven, et comme j'ai dit, c'est à la portée de tous. On s'en aperçoit quand on y arrive. Il faut simplement comprendre pourquoi jusque-là on s'en est empêché, et pour ça il faut beaucoup se mettre face à soi-même, sans lésiner, sans rechigner, et en laissant tomber les freins inutiles comme la honte etc.Le psy évidemment sert à ça, comme tous les autres machins préconisés (DASA etc) et tant qu'on n'a pas compris à quoi tout ça va servir on tourne en rond.Orroz l'a dit, il faut LACHER SON EGO, et il faut se rééduquer autrement. Être  inscrit ici signifie qu'on a déjà fait le premier pas, et qu'on a commencé à se rendre compte. Le truc c'est de ne pas s'empêcher de faire tous les autres pas.<p> 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 31-05-2010 12:05:05

Bon allez je retente une nouvelle fois de me sevrer , mon erreur de la dernière fois , tout allais bien , javais K9 d'installé j'avais interdit  google image , facebook , tout les sites porn , une liste de mot clé dans les url très longues , j'avais un accès restraint a internet presque comme quand on est a l'école lol et ma put**n d'erreur sa a était de chercher du porn , j'trouvais rien. Et a un moment j'arrive a trouver un sites pas porno mais de téléchargement qui était pas bloquer , j'ais fais la seconde erreur de chercher un porn et de le télécharger et la troisième erreur vous la connaissez. Pendant 1 semaine j'ais fais que sa 2 / 3 fois par jour. Et hier j'ais regardez le live d'un certain très bon site , et j'ais été dégouté par les personnes dedans , j'veux dire , leurs facons de ce comporter , une actrice qui dit " tu peut me baizé le c** après le live " j'ais était choqué , j'veux dire d'habitude elle lise des scénario en carton donc elle sont pas naturelles dans leurs façons de parler, et la pendant ce live elle était laché , et j'l'est vus ce comporté comme des chienne. Sa ma choqué car je me suis dit " putain si elle se comporte comme sa elle s'en tape des pauvre gars derrières leurs ordinateurs " et la phrases de fin d'une actrice qui ma tué " girl like us make the work go round ". C'était pareil qu'une cartouche de fusil. <p>Je suis plus motivé que jamais , mais assez pour chassez le démon a grand coup de pompes dans le cul ? qui sais ....
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Re: Ma Redemption
Grany @ 31-05-2010 18:05:05

Au passage si vous avez des commentaires , faites moi en part ok.
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Re: Ma Redemption
bouyachaka @ 31-05-2010 19:05:31

Hey grany, bienvenue dans le monde de la rechute lol ^^ ne t'en fait pas pr la rechute, c'est quelque chose de normal, dans tout sevrage ! J'étais aussi énervé après ma rechute ce matin, après ma rechute j'étais tellement blazé que j'ai dormi toute l'après midi ... mais je me suis calmé, j'ai réfléchis, et je me suis dit " ptin, c'est pas normal, mon esprit m'appartient, il devrais m'obéir ! au lieu de ca, c'est plus un énnemi qu'un allié, il m'empeche de me concentrer quand j'en ai besoin, en me mettant plein de choses inutiles dans la tete, comme " oh, je devrais regarder un film, tiens, jvais dormir un peu, ... , et pour finir, c'est mon esprit qui est accro, et qui me force a assouvir sa dépendance ! c'est pas normal, si je controle mon corps, je dois aussi pouvoir controler mon esprit ! c'est moi le boss ptin ! t'imaginestu veux aller a un endroit, mais ton corps refuse de bouger, ou bien ton corps décide d'aller a l'opposé ? il fait comme bon lui semble ? ben c'est exactement ce que ton esprit fait ! alors j'ai essayé de chercher des informations sur comment améliorer ma concentration, mon auto-discipline et ma volonté, et j'ai trouvé des choses très intéréssantes, et cette découverte ma motivé plus que jamais !! tu peux y arriver grany, sois motivé, et ne tombe pas dans le piège du " bon ben puisque j'ai rechuté, autant me branler a fond " 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 01-06-2010 10:06:26

Ce piège que t'énonce j'lest usé pendant 1 semaines , mais par contre je sais pas si sa vous le fait mais quand vous arrêtez vous pencez qu'à sa tout le temps et sa déconcentre. A la fin j'en suis arrivé a me demandé pourquoi j'me privé de ce plaisir. Stupide hein ?...
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Re: Ma Redemption
Morbach @ 01-06-2010 15:06:44

Oui, c'est tout à fait ça : la manque. Et la maladie a ses ruses, comme te faire douter en te laissant croire que tu te prives alors que tu te libères. C'est là, où l'on voit l'importance de ne pas être seul, et d'échanger, pas seulement ici, avec d'autres dépendants (au téléphone par exemple), pour ne pas être désemparé.
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Re: Ma Redemption
Grany @ 01-06-2010 18:06:37

Morbach >> Quel réponse! merci pour cette réponse , j'espère que tu continuera de discuter avec moi sur mon sujet "si tu as atterri ici, c'est parce que ça te fait du bien de te palucher devant des cyberputes ou le contraire ?  ">> Si j'suis la , c'est que j'en est marre de cette merde , de ce trou noir , de cette illusion , de ce néant , de cette image fausse de la femme <p> " il y a des plaisirs bien plus sains et épanouissants que de rester scotché sur des pixels roses. ">> Ta des exemples ? Moi par contre j'ais des questions qui me travaillent :  Moi j'ais envie d'arretez a cause de trouble d'érections qui me flinguent.. mais vous les autres membres si vous avez pas de troubles d'érections , pourquoi vous vous privez de masturbations et non juste de porno ? j'veux dire chaque homme sur terre le fais. J'peut comprendre bien-sur , mais quelle maitrise de sois même. Et une autre questions , beaucoup de gens disent que les gens accros au porno ne pourront plus avoir de relations sexuelles normal , moi dans mon cas , pourrais en avoir au moins une ? en étant sevrer bien-sur..  Merci de répondre a mes questions 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 01-06-2010 18:06:31

" C'est là, où l'on voit l'importance de ne pas être seul, et d'échanger, pas seulement ici, avec d'autres dépendants (au téléphone par exemple), pour ne pas être désemparé."  Malheuresement je connais aucun dépendant
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Re: Ma Redemption
Morbach @ 01-06-2010 21:06:07

Citation :<blockquote> Jim a écrit:  " il y a des plaisirs bien plus sains et épanouissants que de rester scotché sur des pixels roses. ">> Ta des exemples ?</blockquote>Eh bien vois-tu ça couvre un registre extrêmement varié, et en même temps personnel. On peut partir de trucs très simples et concrets ; boire une citronnade sur la terrasse d'un café par une chaude après-midi d'été, piquer une tête à la piscine et se faire quelques longueurs, puis on passe à des trucs plus spirituels tels que s'exprimer à travers un instrument de musique, apprendre à le connaître, le maîtriser ( toute une aventure ! ), se passionner pour la littérature et admirer le style d'un auteur donné, se mettre à écrire soi-même, apprendre à cuisiner finement et apprécier chaque plat comme un acte d'une grande pièce gastronomique quotidienne, dessiner, peindre, se perfectionner dans des domaines divers et variés de la connaissance, que sais-je ? Et enfin on en arrive aux plaisirs partagés, ce sont dans un sens les meilleurs ; jouer aux échecs contre son frangin, bricoler avec des potes, discuter avec ses amis de tout et n'importe quoi, rire, innover, construire, partager des moments privilégiés, de grandes discussions ou simplement des silences apaisants avec sa compagne, voir ses enfants grandir et les accompagner du mieux que l'on peut, les soutenir dans les moments difficiles sans pour autant les étouffer, savoir être souple avec les gens que tu aimes, tout en restant toi-même. Ce ne sont que quelques exemples pris comme ça, et bien sûr je ne les ai pas choisi par hasard ; ce qu'il faut, c'est que tu saches ce qui te plaît, dans quelles voies tu peux t'épanouir sans t'enfoncer dans les affres de la compulsion :à mon sens le plaisir c'est personnel, mieux avec parcimonie, et, si possible, partagé. 
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Re: Ma Redemption
Morbach @ 01-06-2010 21:06:59

Merci pour ces réponses , je vais rester concentrer sur ce point alors, merci d'avoir dissiper un peu le doute dans ma tête en répondant a ces questions. Maintenant le plus dur va être de stopper tout sa , mais bon vus que je commence aujourd'hui ( c'était prévus ) et que hier j'ais configurer K9 très sévèrement sa va allez puis surtout j'en est marre c'est pas comme si j'était un accros a l'alcool et que je voulais pas me soignez et qu'on cachais la bouteille dans un coffre. La c'est juste moi qui doit faire preuve de self-contrôle.  <p>Bonne journée a tous.
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Re: Ma Redemption
Bruno59 @ 02-06-2010 17:06:54

Disse:
Jim a écrit: " C'est là, où l'on voit l'importance de ne pas être seul, et d'échanger, pas seulement ici, avec d'autres dépendants (au téléphone par exemple), pour ne pas être désemparé."  Malheuresement je connais aucun dépendant

Oui je n'est recus aucun messages sinon j'aurais fais signe , merci pour l'adresse que tu ma donné , je vais te contacter alors regarde tes emails
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Re: Ma Redemption
bouyachaka @ 02-06-2010 19:06:03

Hey grany, ouaip, tu peux avoir des plaisirs sains autres que le cul ! Moi ce que j'ai fait l'été dernier c'est qu'avec quelques potes, la journée on jouait au foot, au basket, on mattait les jolies fillessur les terrasses de la ville, on déconnait trop, après on se reopsait un peu, et le soir on allait en ville, on trainait toute la nuit, on croisait des gens, on rigolait avec eux, ou onallait au plan d'eau du village et on se faisait des chichas ( pas vraiment sain mais qu'est ce que c'est bon ^^ ) on rentrait a 6h du math !  bref, c'était les meilleurs vacances que j'ai jamais passé, j'ai presque rigolé 24h sur 24 ! heureusement que j'ai des amis en or ! maintenant on essaye de se voir aussi souvent qu'on peut,mais on a tous des emploi du temps différents, mais bon, cet été ca va repartir, et je sens qu'avec ce sevrage, j'apprécierais encore plus ces moments !!! Bref, j'ai trop hate d'y etre ! 
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Re: Ma Redemption
Grany @ 04-06-2010 09:06:31

Merci de partagé tes histoires sur mon sujet , sinon j'en suis a 3eme jours , mais jamais aussi déterminée par grace aux gens de ce sujets.
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Re: Ma Redemption
Grany @ 04-06-2010 15:06:46

C'est fort quand même comme addiction , depuis le début d'aprem j'ais envie et j'en oublie les raisons qui me font arrêter.
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Re: Ma Redemption
Bruno59 @ 04-06-2010 16:06:51

Salut Jim. Je n'ai pas eu le temps de répondre à ton mail, notamment parce que j'évite de trop traîner sur ordi. Mais n'oublie pas, je t'ai donné mon tel. En cas d'urgence, n'hésite (y compris à occuper mon répondeur si je suis occupé). Ne reste surtout pas seul avec une obsession. Courage à toi. 
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Re: Ma Redemption
Mondom @ 04-06-2010 16:06:55

C'est que les raisons qui te font être accro sont fortes, surtout...En fait, si tu rechutais, cela te donnerait un temps l'impression que tu as fait le bon choix, parce que cela engourdirait ou fuirait quelque chose qui doit inconsciemment te tracasser... Mais tu sais ce qui se passerait: tu aurais chassé ce mal par un autre mal, celui d'avoir rechuté, ce qui n'est pas aussi comblant qu'on voudrait bien se laisser croire... Alors de deux maux tu aurais choisi le moindre, un temps, puisque le mal de base reviendrait rapidement pointer le bout de son nez... Ce n'est pas la bonne solution, ce n'est pas ce à quoi tu aspires, tu es à la recherche d'une liberté plus entière et plus durable je pense.En fait, tu es dans une situation "de crise" puisque ce qui titille ton inconscient est en train de te tenailler... Ce sont les conditions idéales pour être à l'écoute de toi, pour te poser soigneusement et entièrement toutes les questions qui te viennent à l'esprit, avec honnêteté et opiniâtreté, la réponse est parfois sous ton nez mais tu as décidé de ne pas la voir depuis si longtemps, ou alors un peu à côté... Que te dit vraiment ton esprit, que se passe-t-il vraiment au fond de toi, quand tu es ainsi poursuivi par la pulsion de te MB? 
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Re: Ma Redemption
bouyachaka @ 04-06-2010 16:06:01

grany, lache pas le morceau, dis toi que plus t'arrive a resister a la tentation, plus ta volonté s'endurcit et deviens forte ! Dis toi que la dépendance n'est qu'une idée, une petite idée de merde fabriquée par ton cerveau ! tu est plus fort qu'une idée ! alors bats toi et tu vaincra ! tu sais que je te soutiens ! peace !
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Re: Ma Redemption
Grany @ 04-06-2010 16:06:32

Merci pour vos messages , comment rechuter avec un vrai soutien , c'est impossible , ce qui ma contredit de le faire c'est juste vos phrases très percutantes , merci pour tout vos messages , j'espère un jour être libre de ce calvère et ne plus être assoifé de porno. Je suis sur la voie , a moi de pas m'en écarter
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 05-06-2010 09:06:14

J'en suis au 4eme jour , putain il faut tenir , et pour l'instant sa va
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 06-06-2010 12:06:57

J'en suis au 5ème jour , toujours aucune pensée ni envies a l'horizon , tant mieux , bon courage a vous tous. Et vous pensée qu'on est guéris au bout de combien de mois vous ? 
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 06-06-2010 21:06:50

C'est mon 6ème jour et j'ais une qu'une fois envie en 6 jour , je m'occupe autrement , j'ais plein d'idée en tête et je sais pas si c'est en rapport a la dépendance mais qu'est ce qu'on gagne comme temps libre et sa permet de réfléchir , je sent mon esprit plus apaisé et plus réfléchi.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 08-06-2010 09:06:26

7ème jour et comment dire ..... AUCUNE ENVIE présente dans le coin de ma cervelle , c'est un plaisir d'avoir tenue 7 beau jour sans craqué , je suis content , d'habitude je me ramasse les dents au bout de 5/6 jours grand maximum,  la j'ais compris mon erreur et je vais essayé d'atteindre la porte de sortie que tout les membres de ce forum ont trouvés ou cherche encore. Allez bonne chance a vous et n'hésitez pas a commentez mon parcours.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 09-06-2010 08:06:59

8ème jour et dans la nuit j'ai rêvé de pornographie , pas n'importe quoi , mon ancien site préféré qui ma rendu accroc jusqu'à la moelle , et en me réveillant j'ai l'impression de vide dedans moi , d'un manque , comment interpréter ce rêve ? apar que mon subconscient envois des images.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 09-06-2010 11:06:50

J'me sent seul sur mon sujet , venez répondre a mes questions pour m'aidez a avancez
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 09-06-2010 12:06:49

Tu es lu, Jim, je suppose que si on ne te répond pas c'est qu'on te laisse suivre ton fil... Qu'il n'y a pas à te dire "fais gaffe sous ton pied gauche là" aussi. Tu es vague sur ce rêve. Tu as rêvé de l'écran? De toi devant? Surtout, tu en penses quoi toi de ce rêve? Quelles hypothèses tu échafaudes sur "son sens"? Une mémoire du passé? Un message qui essaye de te demander d'y retourner? Une détresse ou angoisse passagère? Tu devrais développer tes pistes de réflexion à toi, qu'on puisse réagir dessus, et de plus les forumler (jeu de mots!) aide à prendre un poil de recul (et pas du re-cul, je suis en forme moi ce doit être le décalage horaire...) sur soi-même...Et ce manque  en te réveillant ou plus tard, est-ce juste le manque de la dépendance, est-ce parce que justement tu n'as pas trouvé consciemment à entendre un message véhiculé par le rêve, autre encore? Les questions qui te viennent sont intéressantes pour toi parce qu'elles ne viennent pas par hasard. Accueille-les, tourne-les dans ta tête, apprivoises-les et réfléchis-y à chacune. Essaie de te proposer des réponses avant de venir demander celles des autres ensuite pour confronter?
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 09-06-2010 12:06:20

Je suis content de moi , je vous explique , hier j'ai passé la pire journée de sevrage depuis longtemps , je pensé aux porno toute la journée , chaque minutes et le soir je maté une série tranquille sur ma PS3 ( qui est doté d'internet et d'un navigateur ) , j'ai commencer a taper quelques noms de meuf et la direct l'envie s'empare de moi , je reste 1 h a essayé de regardez ( heureusement la connexion rame a mort ) donc j'ai pas vus grand chose , et d'habitude , je dit bien que c'est du nouveau pour moi hier , d'HABITUDE , je craque direct quand la pression atteint ce niveau , la je me suis contrôlé j'ai éteint la ps3 , j'me suis couché.Et ce fut ma première victoire en tête à tête avec le démon. Première fois et putain que j'suis fier de moi sur ce coup.Et j'termine mon histoire , cette nuit réveillé a 4 h du matin , éjaculation nocturne , donc j'suis vidé sans avoir actionné le levier.<p>Vous pouvez voir a travers mon post que j'suis content <img src="../../../uploads/smil43aa210b02519.gif" border="0" alt="../../../p><p> Si vous avez des commentaires a faire allez y , j'ai pas fais un sujet pour faire un monologue.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 11-06-2010 12:06:04

Ahah j'vois que quelqu'un a éditer mon post du dessus , bref j'vais continuez mon monologue , 10 JOURS !
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 11-06-2010 20:06:29

? édité? Ce n'est pas mentionné...?
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Re: Le Sevrage de Jim
slave @ 11-06-2010 21:06:03

Juste pour te dire que tu es lu attentivement, quotidiennement... avec tous mes encouragements en pensés.Hélas je ne peux te soutenir plus ou te conseiller puisque je ne sais pas comment se vit, et comment s'estompe une addiction, une pulsion de l'intérieur ; j'ai cette chance... je n'en connais que les répercutions sur l'entourage.Quoiqu'il en soit, même si je ne comprendrai jamais, par définition... je trouve ton parcours, ton cheminement de pensé très percutant.<p> Bon courage
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Re: Le Sevrage de Jim
John Warsen @ 12-06-2010 06:06:04

Jim, personne n'a édité ton post, tu as confondu avec autre chose : l'éditeur html du fofo est tellement naze que quand tu mets un smiley, il beugue et ramène l'indication de l'heure de postage juste derrière.Pour qu'un modo aie édité ton message, il eut fallu que tu tiennes des propos inconvenants.Et pour tenir des propos inconvenants ici, faut quand même se lever tôt, et pas y aller avec le dos de la cuiller. Si je comprends bien, ta victoire sur le démon provient plus d'une connection merdique que d'un effort de volonté ? je rigole, mais regarde l'enchainement fatal, qui a commencé dès que "l'idée t'est passée par la tête" (de taper quelques noms de femmes)...la prochaine fois que ça t'arrive - et je te fiche mon billet que ça arrivera -  t'as intérèt à éteindre la PS 3 et à contacter ta PS - il est fort amusant que ces initiales désignent le concept de Puissance Supérieure dans les Fraternités d'Abstinents, qui se manifeste à la troisième étape du programme de rétablissement qui nous est suggéréhttp://dasafrance.free.fr/les_12_etapes_dasa.htm<p>Bonne journée !
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 12-06-2010 09:06:58

Oui, c'est tout à fait cela, Jim. En défiant le démon, il nous contrôle. Et on ne peut pas le battre.Il est puissant et vicieux. En regardant bien ce qui a précédé ma rechute (et aussi en discutant avec des Sexoliques anonymes qui ont le mérite d'appeler les choses clairement, je trouve), quand je commence à être obsédé par l'idée d'y retoucher, c'est que je suis déjà bien avancé dans la consommation de luxure. Il ya le porno, les prostituées, l'acte en lui-même, mais bien avant, bien bien avant, il y a aussi toutes anos attitudes (nos regards sur les femmes ou les hommes, les pubs, nos pensées, certaines façons de s'accrocher à des souvenirs) qui relancent le processus). Il est important de bien être vigilant suffisamment tôt pour ne pas se laisser piéger et galèrer dans l'obsession. Et surtout, ilk importe d'être honnête avec soi. Quand je commence à télécharger un film, ou quand je commence à me caresser, à bloquer sur une fille ou un décolleté, je pense qu'il est temps que je repose très sérieusement tout à plat. Courage à toi.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 21-06-2010 15:06:05

Salut a tous , j'vous raconte la raisons de mon absence , dimanche dernier quand j'en était a 12 jours , j'ai faiblis face a mon démon qui d'ailleurs pour ce qui mon lut , m'avais bien affaiblis avec ces multiples attaques , surtout il a fais preuve de ruse et moi de naïveté , l'un a pris le pas sur l'autre ( devinez lequel ! ). Après sa , le lendemain j'me suis dit que j'allais arrêter et revenir sur le forum quand j'en serais au 13 jours pour ne pas revenir a zéro a chaque fois sur ce forum. Alors je continuez mon chemin , hier j'en était a 7 jours , et j'ai a nouveau faiblis car j'avais le mot de passe sur papier au cas ou K9 me bloque un site que j'ai besoin de voir sans que sa soit pornographique et que je doive reformaté l'ordinateur ( c'est très souvent le dimanche que je faiblis ) alors cette fois si , j'ai pris mon temps de configuré K9 , j'ais mis un procédé très puissant je pence.Je vous explique , désormais K9 bloque internet de cette sorte :Lundi > de 00h00 à 10h00 - 11h30 à 12h30 - 18h00 à 00h00Mardi > de 00h00 à 10h00 - 11h30 à 12h30 - 18h00 à 00h00Mercredi > de 00h00 à 10h00 - 11h30 à 12h30 - 18h00 à 00h00Jeudi > de 00h00 à 10h00 - 11h30 à 12h30 - 18h00 à 00h00Vendredi > de 00h00 à 10h00 - 11h30 à 12h30 - 15h00 à 00h00Samedi > de 00h00 à 10h00 - 11h30 à 12h30 - 15h00 à 00h00Dimanche > de 00h00 à 10h00 - 11h30 à 12h30 - 17h00 à 00h00Vendredi , samedi , dimanche , les jours ou je craque tout l'temps sont quasiment interdit d'internet. Le dimanche j'ai mis 17 h car l'aprem midi du dimanche c'est la seule fois de la semaine ou je fais 2 h à 3 h de sport l'aprem-midi , le reste de la semaine c'est 1h. Donc voila maintenant j'ai brulé le code K9 qui était sur la feuille. La situation actuelle veut que je fasse de K9 une aide , plus mon sauveur , désormais a moi de conté sur mon self contrôle , et de ne pas perdre de vue la déchéance dans laquelle je m'engouffre une fois que le démon s'assoie a ma table pour me montrer la marchandise et que moi je commence a la regarder de mes deux yeux noyer d'envie.  <p>A vos claviers.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 22-06-2010 15:06:25

Deuxième jour , j'dois avouer que j'suis plutôt déçus d'avoir eux 0 réactions suite a mon message , bref j'continue mon chemin
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Re: Le Sevrage de Jim
free @ 22-06-2010 17:06:15

AIors bonne continuation Jim, je pense que si tu n'as pas eu de réponse à ton dernier post, c'est tout simpIement que tu as I'air de bien prendre "tes responsabiItés" et de Ià, qu'iI n'y avait pas urgence! mais crois moi, tu es certainement Iu par beaucoup d'entre nous!Bon courage et tiens bon ton carnet de bord, peut-etre serait ce une aide aussi pour d'autres dépendants?++++++++++++++++++++++++++
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Re: Le Sevrage de Jim
hibou_67 @ 22-06-2010 18:06:21

Bonjour grany, Nous sommes nombreux à suivre ton chemin, avec courage et volonté.  Je peux dire comme toi que la lutte est de chaque instant. Je suis comme toi je souffre je rechute je me lamente je me rabaisse, mais j'ai toujours l'espoir qu'avec ma volonté et mon courage et avec le temps qui arrange bien des choses, je vaincrais comme toi je l'espère. Je te souhaite bon courage à toi compagnon de combat. Cordialement.<p>Hibou
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Re: Le Sevrage de Jim
John Warsen @ 23-06-2010 06:06:17

free > Merci pour le commentaire , je ne pence pas que mon sujet aide les autres , mais le but primordial est qu'il soit ma porte de sortie.hibou_67 > Comme tu dit , compagnons de combat , merci d'être passé , bon courage a toi aussi  John Warsen > Ce membre est en sevrage depuis 4 années, 8 mois et 18 jours , juste pour dire bravo
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 24-06-2010 08:06:03

4ème jour et toujours aucune pulsions , la dernière fois la même chose , c'est venue a partir de 9/10.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 25-06-2010 08:06:22

J'continue mon chemins , toujours aucune pulsions
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 26-06-2010 09:06:25

Merci John pour les différents liens que ta posté sur le sujet du sevrage d'un autre dépendant a mon attention , sinon j'en suis aux 6ème jour , aucune pulsions , rien a signaler , le fais d'avoir bloquer le net a partir de 6 h jusqu'a 10 h du matin est une bénédiction pour moi!
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 27-06-2010 10:06:35

7 ème jour , pour l'instant je gère mais je doit dire que le fait d'avoir arrêter le porno sa me travaille , en effet je sais pas si c'est lier mais depuis le début du moins ou j'enchaîne sevrage sur sevrage comme jamais j'ai une perte de motivation dans le sport et pas mal d'autre domaines , c'est assez troublant.. <p>Vous pensez que c'est lier ?
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 27-06-2010 12:06:22

Salut Jim, oui il est fort possible que ce soit lié. Il y a une sorte de temps de latence entre le moment où tu te forces à ne plus te doper à cette merde, et le moment où tu trouves d'autres moyens de prendre du plaisir. Mais n'oublie pas que tu te dopes avec du poison, aurais-tu oublié le mal de chien que ça fait juste après la piqure ? Une perte de motivation certes, mais qui n'est rien comparé à l'océan de souffrance dans lequel tu baignes avec la compulsion ; raison de plus pour ne pas lâcher le sport et les "autres domaines", il faut bien que tu te trouves un autre exutoire ; attention cependant à ne pas te tricoter une autre addiction ailleurs, ça ne règlerait rien. Comme disaient les Grecs : "rien de trop", méfie-toi de l'excès. Laisse-toi le temps d'avoir le temps, il en faut pour se (re-)découvrir et apprendre à gérer le quotidien avec souplesse ; c'est déjà bien d'en arriver à 7 jours, continue ainsi !
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Re: Le Sevrage de Jim
Rodeojack @ 27-06-2010 13:06:05

Moi je me dit que cette perte de motivation est de toute manière liée à la dépendance, puisque c'est cette dépendance qui te force a te sevrer aujourd'hui pour en sortir. Puis pour moi les jours de "moins" comme ça , ou je suis moins motivé pour tout etc... sont en général suivi peu de temps après de jours où je pète la forme. Donc t'inquiètes pas c'est passager je pense.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 28-06-2010 08:06:39

Putain , hier soir , le piège du dimanche soir j'me suis fais avoir , le pire c'est que c'était vers 00h30 donc mon sevrage doit recommencer que demain. Bon j'vais être clair avec moi , j'en est ras le cul de cette merde , et encore une fois je vais essayer de quitter le navire du porno , cependant j'ais analyser pendant la nuit mon erreur.  Ce qu'il en ressort , c'est que comme un bon aveugle , la dernière fois ou j'étais a 12 jours , quand j'avais de plus en plus envie de craquer j'avais dis sur le forum que sa allait pas tardais a venir la rechute , on m'avais répondus que cela avais l'air d'être pour bientôt et moi depuis j'ai l'impression qu'à chaque pulsions trop forte bah faut craquer sinon pendant les autres jours sa sera trop dure de tenir , putain mais quel idiot c'est le thème du sevrage de se retenir des pulsions , mais bon j'ai pas dit mon dernier mot.Et j'ai une question pour les anciens , ceux qui ont tenus bon pendant tout le trajet pour arriver a destination , quand vous avez des pulsions , comment les avez vous maitrisez ? Sinon ce qui est très bon pour moi c'est que depuis le début du moi de juin je me suis pas masturbais pendant  22 jours sur 28 , pour moi c'est un record quand on sais qu'avant c'était 2 fois par jour tout les jours. Et une dernière chose qui m'est de plus en plus frappante , avant quand j'étais pas encore sur le forum que je me disais que j'avais un gros problème avec la pornographie, j'pensais que sa partirais jamais alors quand j'm'arrêter 2/3 jours ben quand j'rechutais , c'était pas juste une bouché c'était le plat entier et toujours plus. Alors que maintenant quand je rechute et que j'me dis " je m'en fous j'm'y remet a fond " ( j'exagère ) ben la j'peut pas , j'en est pas l'envie et en plus j'ais l'impression que sa correspond a une autre vie car j'me vois plus telecharger du porno du matin et soir tout les jours , la j'en mate un en 7 jours et après sa j'avais pas envie d'y retourner , pour moi c'est une avancé magistral , quand on passe des mois et que d'un coup on réduit sa consommation a ce point c'est déja un bon point.Enfin bref , ceux qui m'ont lus , bravo. Ceci étant dis , demain je recommence le sevrage , toujours plus fort !PS : et désolé si sa en déçois certain que j'ai craquer mais la seule personne déçus c'est moi.
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Re: Le Sevrage de Jim
Rodeojack @ 28-06-2010 12:06:01

Si je peux me permettre, je pense que les pulsions te paraîtront toujours "trop fortes", alors qu'en réalité tu peut toujours être plus fort que la pulsion. C'est vrai quoi, tu sens que la pulsion vient, va au cinéma et paf la pulsion est plus là. Ou encore appelle un ami, discute avec lui, va le voir et hop la pulsion n'est plus. Il faut finalement peu de choses pour faire passer ce moment critique. Et comme tu l'as bien dit, c'est le principe du sevrage de se retenir de ces pulsions, donc craquer ne fait pas partie du plan.Courage à toi, et si ton record c'est 7 jours sans porno, rappelle toi que le but des records c'est qu'il soient battus.
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 28-06-2010 14:06:59

La période où on croit au "score" est importante, parce qu'elle mène justement à voir que ce n'est pas le record qui est important.Les pulsions ne sont pas plus fortes que toi dans l'absolu, tout simplement parce qu'elles ne viennent pas du ciel, mais de ton esprit. Cela ne t'aide pas à les maîtriser, mais tu peux considérer la chose différemment, et te demander ce qui te fait créer ces pulsions. Te contenter de les museler ne réglera pas le fait qu'elles émergent, parce qu'elles viennent de quelque part en toi, et c'est en comprenant cela que tu auras des chances qu'elles ne viennent plus te tracasser sans cesse.Te battre contre toi est illusoire. Ca ne veut pas dire qu'il faut baisser les bras, le sevrage n'est pas exactement combattre ses pulsions, c'est endiguer le flot d'hormones, adrenaline, endorphines etc qui pollue ton cerveau pour y voir un peu moins trouble et pouvoir chercher ce qui te fait te barrer dans la compulsion sexuelle comme échappatoire à quelque chose. Du coup ce n'est pas une rechute qui est diabolique parce que tu n'as pas été un gentil garçon, le problème que pose la rechute est simplement qu'elle relance la pompe à drogue dans la chimie de ta caboche, et te replonge dans l'obscurité en te faisant perdre du temps. Or, la rechute survient parce que justement les raisons (dont tu n'as pas encore décelé l'existence, consciemmment) qui te font te MB compulsivement comme d'autres se droguent, n'ont pas disparu, et que ton esprit ne sait pas encore faire autrement que t'envoyer ce message-là (ou l'interpréter comme ça, plus précisément...). La pulsion ou la rechute n'est pas la mémoire du corps, ce n'est pas la fatalité ou le diable, c'est un message, qui si tu n'arrives pas à le décoder n'a aucune raison de ne pas t'être envoyé par ton esprit encore et encore en espérant qu'un jour tu le comprennes enfin au lieu de le noyer dans la MB...Quand décrocher ne marche pas avec les notions ou les moyens qu'on a mis en place, il est temps de changer de point de vue, d'essayer d'envisager autre chose...Ce n'est pas "réussir son sevrge" qui compte. C'est réussir à se sortir de cette mélasse qu'est l'accro au cul, et vivre libre.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 28-06-2010 14:06:57

Je pence voir ce que tu veut dire , quelque chose comme quoi la masturbation me permet d'échappatoire a un problème ou un complexe ? très juste mais je vais essayer de trouver sa car c'est c'qui me pause problème , car quand je craque je me dit " j'emmerde les autres etc.. " ce genre de conneries. Merci pour ces réponses toujours constructives et intéressantes. Rodeojack > Non mon record c'est 15 jours
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 29-06-2010 08:06:55

Bon ben retour au début de la pyramide. Premier jour qui recommence , j'espère que j'me servirais des mes précédente rechute pour ne pas recraquer !
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 30-06-2010 10:06:31

Deuxième jour , et déjà quelques difficultés , mais en même temps c'est normal après avoir craquer lundi...
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 01-07-2010 11:07:43

3 ème jour , n'empêche c'est dur de se balader sur internet , même avec K9 , y'a toujours des images sexuel qui t'agressent , mais bon avec cette chaleur chez moi , se masturbais sa serais faire une insolation je dis pas que je l'aurais pas fais en temps d'addiction, mais la c'est griller sur place ! Sinon pour les différents commentaires qu'on ma fais sur ce topic , j'en arrive a comprendre que j'ai bien un problème extérieur , et je suis en train de découvrir quoi. Une de mes première piste que je creuse , c'est que quand j'vais matter du porn j'avais l'impression d'être coupé du monde , de pas avoir besoin de femmes , de contrôler c'que j'veut , j'en suis arriver a être dans une put*** de bulle , de monde virtuel moisis et faux , parce'que regarder des mecs ramoner des bombes sexuels toute la journée sa finis par tourner en rond..<p>J'veux dire , le porno j'ai l'impression que pendant tout ce temps sa ma servis un peu d'abri anti-atomiques au monde extérieur.
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Re: Le Sevrage de Jim
Rodeojack @ 01-07-2010 12:07:36

Moi même en étant dépendant, j'avais l'impression d'avoir le contrôle sur ma sexualité, de faire ce que je veux, quand je veux et sans l'aide de personne. Alors qu'en réalité on contrôle rien du tout là dessus, puisque quand on essaye d'arrêter on a toutes les peines du monde. En fait le sevrage nous aide à reprendre le contrôle sur nous même je pense, à couper les fils de notre propre marionnette, pour que notre vie ne soit plus guidée par un seul but: satisfaire ses pulsions. En plus en y réfléchissant, se nourrir du plaisir des autres (regarder des gens qui baisent quoi) ça fait un peu parasite je trouve.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 05-07-2010 10:07:54

Bon ben pour l'instant sa va , rien a redire, juste une parenthèse qui n'a rien avoir , j'ai dans l'idée de changez de pseudo alors attendez vous a voir un autre nom. <p>Je m'explique , quand j'ai choisis Jim c'est que j'mangais une barre de céréales , et quand j'vois le temps que j'passe sur le forum et toute les fois ou on m'appelle grany j'me dit " putain j'aurais dut mettre autre chose "  <img src="../../../uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif" border="0" alt="../../../p>
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 05-07-2010 20:07:57

Surtout qu'en anglais granny ça signifie grand-mère
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 05-07-2010 21:07:40

La meilleure des barres Jim, en plus, à mon goût, s'appelle Jim "Maniac", aussi...C'est toi qui vois, pour ton pseudo, bien sûr. tu n'es pas un pseudo, ce n'est que ton identifiant ici. Tu es une autre personne et c'est bien celle-là que tu cherches...
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 06-07-2010 11:07:52

J'ais craqué ce matin , mais le problème est pas la , j'ai l'impression que y'a un gros truc dessous , a chaque fois que j'arrive a 1 semaines j'me dis presque " pourquoi j'arrête ? une autre fois " alors que cette merde me rend impuissant et associal. Il y'a pas mal de choses qui m'emmerdent , les premières c'est que le porno m'a rendu misogyne , sans rigoler , sa a salement amocher mon images des femmes jusqu'à les considérer inférieures sur tout point. Stupide je sais.Mais j'en est marre de cette merde , pourquoi on trimballe ces addictions ? ou pourquoi j'suis tombé dedans ?Ce qui est revenus quand j'essayais de comprendre pourquoi je fesais sa ( parce'que la masturbation OK , mais passez des journée sur le PC avec du porno c'est pas la même chose quoi qu'on dise ) c'est que j'ai du mal aux contact des gens , j'suis solitaires mais pas forcement asocial et coupé du monde , et c'est ce qui est en train de devenir quand j'm'isole sur le porno , j'ai coupé les ponts avec pas mal de monde , j'apelle pas souvent mes amis , mais c'est par choix. Et sa me prend la tête quand même car quand j'm'arrête et que j'commence a réfléchir a ma vie sa m'effrai du genre " qui je suis vraiment ? " alors j'retourne dans le porno comme une sorte de protection contre mon développement.J'dis pas que j'ai des problèmes social avec les gens car partout ou je vais j'me fais facilement des amis des contact mais en dehors quand j'suis chez moi j'aime m'occuper tout seul , sa n'est pas le problème , mais quand j'mate du porno toute la journée et que j'ai l'air tristos et énervé , la c'est un problème.Et sérieusement sa m'énerve , j'veux pas une putain de vie pourrie , alors faut un sevrage définitif , faut que j'me fasse a l'idée.Ce qui m'embête c'est que j'peus pas voir de psy , j'vois pas comment j'pourrais expliquais sa a ma famille , et j'connais aucun dépendant en vrai ni par téléphone , sauf les membres de ce forum.  <p>Tout sa pour dire , j'pourrais pas me voila la face éternellement en me cachant dans le porno.
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Re: Le Sevrage de Jim
John Warsen @ 06-07-2010 11:07:23

J'me retrouve un peu dans ce que tu dit Jim (t'as pas encore changé de pseudo alors j'continue à t'appeler comme ça). Pas de coup de fils aux amis (ou alors vraiment qu'aux proches amis), facilité à se faire des contacts en extérieur, mais chez soi on retourne dans une bulle de solitude dont je ne comprend même pas comment elle s'est construite. Chez moi je trouve que la solitude alimente ma dépendance, et ma dépendance creuse ma solitude. Donc en ce moment je me fait violence, je ne dit non à aucun plan sortie (même si je rechigne à y aller au départ, je ne regrette jamais d'y être allé au final) et je m'oblige à ne pas rester chez moi de temps en temps, pour éviter de rester trop concentré sur ma petite personne. Je pense que c'est aussi ça le problème, en restant seul on se pose trop de questions sur soi même.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 06-07-2010 13:07:53

Tu n'es pas obliger de détailler ton emploi du temps à ta famille. Tu as le droit de garder privé ta démarche. Oui aller voir un psy est une bonne idée. Et un psy qui prenne ton problème d'addiction à la pornographie au sérieux, parce que moi j'en avais parlé mais mon psy de l'époque ne considérait pas ça comme un problème ou du moins comme un axe de travail. Ce sont mes lectures sur internet qui m'ont permis de me forger la conviction -nonobstant le manque de confirmation social et professionnelle directe- que j'avais fort raison de m'inquiéter de cette manifestation et surtout, surtout de trouver les moyens de m'en défaire.Tu as raison, l'addiction c'est la partie émergé de l'iceberg. Elle n'en n'est pas moins destructrice mais elle est apparu à cause d'un problème dans ta vie...Et ce n'est pas l'addiction le problème principal ; c'en est une de ses manifestation destructrice. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 06-07-2010 14:07:24

Thump je vois ce que tu veut dire mais je n'arrive pas a visualiser d'où vient mon addiction , peut être une timidité ? un rejet des femmes ? J'ai mis longtemps a m'en rendre compte au début c'était juste un bon petit plaisir , et un jour je fesais un stage dans un restaurant , et j'me suis rendu compte que depuis quelques semaines j'avais plus du tout d'érection ( oui c'est pas facile a s'en rendre compte ) et sa ma ruiné le moral et la j'ai pris conscience de mon problème , et je doit dire que sa fais 2 ans maintenant a peu près déja , mais j'ai consommé du porno a grosse dose tout les jours sur le même site pendant 2 ans et demi. Quand j'étais en cour j'men foutais des filles qui y'avais , j'men foutais de tout , j'avais des pertes de mémoire , j'rigolé avec mes copains mais je m'interessais pas du tout au filles , il me tardé mon mercredi aprem ou j'avais pas cour et ou je passais l'aprem a telecharger des porno en torrent , j'avais le droit qu'à de petit aperçus en attendant et c'était génialement bon , et destructeur quand on prend le temps de pauser son cul sur une chaise et d'y repenser. Et jamais je le refais , quand je craque c'est une fois et c'est tout.<p>Mais vous avez raison car une aide extérieur me serais bénéfique car en moment de faiblesse le forum me parait sur une autre galaxie.
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Re: Le Sevrage de Jim
nuage @ 06-07-2010 14:07:46

rien ni personne ne peut t'obliger a expliquer pourquoi tu ressent le besoin de voir un psy..tu ressent ce besoin, tu en a besoin, point barre, les details, sont a toi et t'appartiennent a toi.. dans la tres jeune 20ene, quand j'ai dis a ma mere que je voyais un psy, elle a respecté ca..mon pere lui, il a dénigré la chose.. je l'ai laissé parlé, tout seul lollaujourd'hui, 24 ans plus tard, j'ai une tres belle relation avec ma mere, meme quand quelques fois on ce chicane et s'obstine.. on a des conversations tres profonde qui nous font grandir, voir et explorer des avenues différentes, y'a pas d'age pour grandir..mon pere lui, a part que j'ai accepté qu'il soit comme il est, il est toujours au meme point... il parle encore... tout seul.. et ne comprend pas pourquoi qu'a 70 ans, il est abbandonné et seul..j'ai décidé que les squelettes familliaux, je les enterrerais.. c'est fou comme ca fait de la place dans les placards lollll
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 06-07-2010 15:07:17

La solitude, l'isolement, c'est vraiment le symptôme du dépendant qui se sépare même de lui-même pour ne vivre qu'à travers le produit.Le psy c'est bien à la condition de bien être au clair avec lui et de dire que l'on veut se débarasser de ce truc. C'est Orroz, je crois qui disait qu'il fallait bien le sélectionner. J'en connais un qui cherche surtout à me proposer de relativiser ça, estimant que je surestime le problème, expression selon lui d'un surmoi exorbitant et qui estime que tellement de monde compulsant sexuellement il vaut mieux essayer de s'en accommoder...Perso, c'est surtout l'entraide entre dépendants alcooliques qui m'a sorti de l'alcool et je m'appuie aujourd'hui sur d'autres sexoliques pour essayer de suivre leur pas, qui visent non pas à maîtriser la luxure mais en m'en libérer, sans chercher à négocier avec elle. Jim, je ne sais plus si je t'ai laissé mon teléphone lors de nos échanges par mail et MP. S'il le faut, je peux te le donner. Courage à toi. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Santorin @ 06-07-2010 16:07:17

Salut Jim, je viens de lire le début de ton histoire avec intérêt car j'y retrouve aussi mes propres difficultés et mes propres préoccupations.Je comprends aussi tes inquiétudes sur les problèmes d'érections et je comprends que le fait de vouloir les retrouver peut être  une source de motivation. Je suis dans le même cas que toi, même si je suis moins jeune (j'ai 33 ans). Concernant les périodes d'abstinence, je craque aussi en général au bout d'une semaine...En tout cas je te félicite d'avoir pris conscience de ton problème si jeune, cela prouve une certaine maturité. Moi à ton âge c'est vrai qu'internet n'était pas encore bien développé mais je commettais déjà des exces (de MB) dont je n'avais pas du tout conscience. Aujourd'hui je paye le prix fort (incapacité d'avoir de vraies relations satisfaisantes et une sexualité épanouie), donc je reste célibataire et frustré finalement, alors que d'autres en profitent.<p>Mais le remède on le connait , il est très simple. Pas facile mais simple : être intransigeant avec soi-même et abandonner toute sexualité pendant plusieurs mois afin que tout redevienne naturel...En tout cas je te souhaite bon courage et tiens nous au courant de tes progrès. Santorin <p>   
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Re: Le Sevrage de Jim
Santorin @ 06-07-2010 20:07:11

Jim, je n'ai pas eu le temps de terminer on message tout à l'heure (j'étais au boulot ;))Concernant le psy, je me permets d'émettre un avis contraire : je suis contre... pour des raisons que je ne veux pas développer ici au risque de froisser des susceptibilités.Tu es jeune, et finalement tu as peu d'années d'addictions, tu peux t'en sortir seul, ou avec des amis, confidents et aussi des lectures. Perso je conseille pas de perdre du fric en allant voir un psy (ou alors seulement une ou deux séance, et encore c'est dangereux => il risque de te dire que tu dois pas culpabiliser quand tu te branles... bref)Je te conseille d'abord de lire "Cultivez l'energie sexuelle masculine" de Mantak Chia .. ça coute 30 euros... commence par ça ! Forge toi tes propres principes !Par ailleurs, je te cite la plus belle définition de la liberté que j'ai lu (chez Rousseau) : la liberté c'est obéir à la loi que l'on s'est soi-même fixée ;) A bientôt <p> 
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 06-07-2010 21:07:54

Santorin, ici on se contrefiche de froisser les susceptibilités, on est simplement là pour des raisons plus importantes que cela. Sans exception, tous les ressortissants de la dep sex sont passés par la case psy. Tu es là depuis 3 mois, tu as posté 9 fois, hélas rien encore ne peut confirmer que tu aies trouvé une méthode qui marche, même qi je te souhaite de recouvrer la liberté comme tout un chacun. Je t'invite à expliquer les raisons qui te font être contre le psy, qu'on pu_isse voir ce qu'il y a à prendre ou à laisser là-dedans?Jim, toi-même tu dis que tu n'arrives pas à voir ce qui est l'origine... Le psy sert à t'aider à ça, il ne sait pas plus que toi et c'est toi qui trouveras, mais tu n'y arriveras pas sans cet outil-là, je pense.Les raisons que tu invoques de ne p)as y aller, tu finiras par voir qu'il te faudra trouver un moyen de les contourner. Tu ne vas pas rester misérable par honte, c'est inconcevable non? Attendre que la mort t'emporte sans oser te sortir de ta condition qui te rend honteux de toi-même? Beurk. Alors que te libérer, passera par bien des étapes, des prises de consciene, des dépassements de toi-même, des découvertes, des trucs passionnants encore plus que douloureux en fait!
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 06-07-2010 22:07:06

Au début, l'addiction semble un comportement dont il est facile de s'affranchir  <p> Bon, un peu duraille mais je vais finir par y arriver  Euh, c'est que j'ai pas de volonté alors    J'ai pourtant tout essayé  Effectivement, il y a peut-être quelque chose qui me dépasse   J'ai besoin d'un psy   Pas invariable, mais courant. Chacun à son rythme. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 07-07-2010 09:07:59

Merci pour tous ces messages , voila une raison qui fais que j'aime ce forum.Bruno > Sa serais mieux d'avoir ton email car je l'avais et je l'ai perdus.Santorin > En effet on suis la même route , j'ai lus ton sujet et ton message m'a frappé , tout les deux on se pose les même questions , dans combien de temps sa va revenir ? est-ce que y'a des gens ici qui ont était confronté aux même problèmes? c'est déja revenu ? je crois qui faut s'en rendre compte tout seul en s'arrêtant pour de bon. Mais sa te bouffe la cervelle ce problème car tu te crois impuissant mais sa n'est pas vraiment le cas.Oui j'ai pris conscience du problème , rapidement ? je crois pas , j'ai mis 3 ans a y'aller comme y faut sur la masturbation et le porno , sa a suffit a détraquer ma libido et ma vision des femmes et du sexe, alors heureusement que j'ai pas mis 10 ans. Sinon j'espère te revoir sur mon sujet pour discuter a nouveau pour voir où on en est tout les deux. Mondom > Je pence aussi que l'aide d'un psy est bénéfique car comme je l'est dis une fois que j'ai envie de craquer le forum disparais sur une autre galaxie. Pour l'instant je ne vois toujours pas comment expliquer mes présences chez le psy a ma famille.<p>Thump > Je sais pas ce que tu fesais quand ta écris le message , mais la ...
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 07-07-2010 10:07:31

J'essayais d'expliquer les étapes qui mènent à chercher une aide thérapeutique. <p>Pourquoi, le message te parait bizarre ?n
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 07-07-2010 12:07:51

En tout cas j'ai était voir sur orroz et un problème que j'ais souvent y est marqué. Je parle de se réveiller en ayant rêvé qu'on regarder un porno et qu'on se masturbais , et quand je me réveille j'ai l'impression d'avoir craquer , une sorte de stress qui disparais vite.Sinon par rapport a mes questions sur les érections etc... j'ai trouvé tout seul ma réponse : le temps et rien que le temps du sevrage. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Rodeojack @ 07-07-2010 12:07:08

Il m'est arrivé le même genre de rêve il y a quelques jours, j'en ait parlé sur mon topic, comme John Warsen me l'a dit je pense qu'il faut plutôt voir ça comme une alerte pour t'éviter de retomber la dedans, plutôt que comme de la nostalgie ou de la faiblesse. Pour ce qui est des érections, ou du désir en général, j'ai remarqué lors de mon premier sevrage qu'effectivement ça revient avec le temps. La machine se remet en route normalement si on lui donne un rythme normal.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 07-07-2010 22:07:31

<p>Merci pour vos messages.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 09-07-2010 10:07:37

J'viens déposer une galette. En effet , ce matin j'me suis fais avoir par une érection matinale , donc j'ai craquer. Le vrai problème c'est que ces temps-ci j'ai zéro-motivation quand j'entreprends un sevrage. J'commence en me disant " c'est pas possible que sa soit ma dernière masturbation hier " comme quoi le problème aussi pendant mes sevrages c'est que j'me fais pas a l'idée que c'est la fin des masturbation , bon c'est sur dans cette optique la j'continus a me masturbais toute ma vie , mais on sait tous très bien que même si j'm'arrête très longtemps d'un coup un jour ou l'autre j'recraque , enfin je pence. Et sa me tue de me dire sa. Mais le problème c'est que quand j'm'arrête j'en oublis les raison de pourquoi j'arrête , il faut vraiment que je relise tout mon sujet , que j'me pause les bonnes questions , et que j'contacte un psy parce'que quand j'vois des membres du forum qui trimballe des addiction depuis plus de 10 ans c'est impressionnant. Moi rien qu'au bout de 3 ans sa a fais des ravages sur moi alors en 10 ans sa serait la déchéance. Sans manqué de respect a certain membres , au bout de plus de 10 ans quand ils disent qu'ils viennent de s'en rendre compte je pence que c'est des conneries.Sinon j'ai plusieurs questions dont j'aimerais une réponse approfondie ( comme d'habitude ) :Si je contacte un psy , faut chercher un sexologue ou un psychologue normal ? les séances c'est remboursés ? quel prix ? et vous pouvez m'en dire un peut plus sur les psy. Merci <p>Ces temps si j'ai vraiment l'impression d'être dans une spirale , un cercle vicieux dont je me sort pas , durant ces derniers jours j'ai pencé au porno toute la journée. Sa à était très dur.
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 09-07-2010 12:07:29

Garde courage, Jim. C'est normal que tu sois très vulnérable. Après une rechute, on a encore la tête pleine d'endomorphines.Moi, j'échappe aux tentations de l'érection matinale en me levant sitôt réveillé. Les pensées de luxure sont vicieuses et il vaut mieux lâcher prise dès qu'elles se présentent, même sous une forme anodine. À la fin du mois dernier, j'ai eu quelques fantasmes qui me sont restés accrochés deux jours dans l'esprit, parce que je revoyais le souvenir d'une rencontre d'il y a quelques mois. La laisser s'installer même quelques minutes, c'est comme si on se reconnectait sur le net. Un ami des SA m'a dit qu'en fait, les rencontres lui avaient permis de faire un stock d'images mentales et qu'il avait peut-être fait des rencontres aussi pour ça.Je te dis ça pour te suggérer de bien regarder ce qui te vient à l'esprit pour ne pas te laisser piéger. Quand l'obsession est là, c'est peut-être que bien en amont, tu t'es laissé entrainer, apr exemple en regardant une pub, ou un décolleté dans la rue (attention, avec ces chaleurs, la luxure est partout en ce moment !) ou que sais-je encore.Pour les psys, les CMP remboursent. De même que les psychiatres. Perso, je vois un psychologue et un sexothérapeute qui est aussi sophrologue. Mais bon, je bosse et je peux payer. Ceci étant, c'est surtout en fréquentant d'autres dépendants, en essayant de suivre leur chemin que je retrouve de la sobriété. Ne te laisse pas décourager par les rechutes. Elles sont là pour t'apprendre. Courage. 
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Re: Le Sevrage de Jim
John Warsen @ 10-07-2010 13:07:59

http://orroz.forumactif.com/conseils-f1/plans-et-astuces-pour-maitriser-l-envie-d-y-retourner-t7.htm<p>J''en profite aussi pour te rappeler que le désir est énergie de vie; c'est l'attachement à son objet qui est une calamité ! tu peux en rajouter une couche par dessus en te disant "ah ben ouais mais en fait je me rappelle que si ces pensées me viennent, c'est la conséquence de mes abus passés, en prendre conscience m'en libére petit à petit, l'important c'est d'être honnète vis-à-vis de moi-même et de garder confiance dans cette désintoxication, cette purification dans laquelle j'ai choisi de rentrer pour m'en sortir"...l'idée c'est que nous n'avons pas le pouvoir de mettre un terme à notre addiction, simplement celui de cesser de l'alimenter.C'est pas après qu'la poule a pondu qu'elle doit serrer les fesses, c'est avant, sinon, tu te résignes à la rechute, ce qui signifie retourner vers le suicide au quotidien (et les aspirations au changement tuées dans l'oeuf) et ses mécanismes bien connus de tous ici.Les phallucinations s'estompent lentement d'abord, surtout qu'au début on reste très focalisé dessus, mais ensuite le sevrage devient une pratique auto-régénérante. Et surtout, les avantages du sevrage finissent par l'emporter sur les inconvénients, mais cela tu ne peux le découvrir qu'en poursuivant le voyage.Bon courage.
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Re: Le Sevrage de Jim
Mikkaa83 @ 10-07-2010 17:07:55

Re grany, merci tout d'abord pour ton commentaire, je vient de lire tout ces messages,et comme toi on reste tous quelques part vulnérable, et effectivement je me retrouve dans ton témoignage, je fais moi aussi de la musculation qui me permet d'evacuer toute cette tension mais comme tu le dit si bien ce sale demon en nous na pas dit son dernier mot...Il faut se battre constament! En ce qui concerne les reves, cela ne m'est pas encore arrivé, peut etre parce que a chaque fois que je tentais d'arreter c'etait quelques jours et rebelote... La j'en suis a mon 2eme jour, je tient bon, je veut tenir bon, pour les psys j'ais choisis un psychothérapeute plutot qu'un sexologue c'est ma 1ere experience et j'appréhende vraiment, il y a encore 1jour je n'en avais jamais parler a personne, aujourd'hui je suis fier de mettre inscrit sur ce forum.Et comme le dit si bien Morbach, c'est la patience dont on as besoin, il faut vivre 1jour a la foisJe te tiendrais au courant de mon expérience avec le psy, jeudi prochain,et si c'est vraiment a eux qu'il faut s'adresser, je te souhaite bon courage et te dit encore merci.
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Le Sevrage de Jim
Grany @ 11-07-2010 09:07:27

Je suis totalement en phase avec ce que tu viens d'écrire Thump.En ce qui me concerne cela à pris plus de 35 ans. Hélas !
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Re: Le Sevrage de Jim
John Warsen @ 12-07-2010 06:07:33

Ce qui prouve Milou que sans les éléments adéquats on ne peut que se planter.Et les éléments adéquats, c'est également une certaine structure psychologique. Certains ne l'ont pas ; pire ils ne peuvent passer à sa construction avant d'avoir balayé des obstacles paralysants. Une aide professionnelle adaptée est dans ce cas indispensable. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 12-07-2010 09:07:53

3 ème jour , rien a signaler, hier soir plutôt dur mais comme d'habitude c'est le dimanche soir , j'y est tout simplement pas pensé et le problème était réglé.
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Re: Le Sevrage de Jim
Santorin @ 14-07-2010 14:07:47

Salut Jim et les autres... j'éspère que ton sevrage avance et qu'à chaque rechute tu comprends un truc en plus, pour justement ne plus rechuter...Sur les psy mon avis personnel c'est niet ! Mais encore une fois ça n'engage que moi. Quelques raisons pour ne pas passer par un psy : - d'abord une raison financiere : c'est minimum 60 euros par semaine la seance de 45 minutes et c'est très lent; - une autre raison : on sait ce qu'il faut faire ! pas besoin d'un psy pour nous l'expliquer. Faut garder la fierté et la satisafaction de s'en sortir par soi-même...ou avec l'aide d'un ami ou d'un confident qui fera mieux qu'un psy !Après j'évoque des raisons plus politiquement incorrectes : - danger : le psy risque de chercher à vous déculpabiliser et finalement va vous démontrer que c'est pas mal de se masturber...(ce qui n'est pas toute la vérité...)On les a beaucoup entendu dans les medias nous conter que finalement la MB c'est sans danger, que c'est sain (c'est un mensonge par omission!), et qu'un petit porno pour réveiller le désir dans le couple c'est fun...Maintenant certains ont trouvé un nouveau créneau, en faisant service après vente du porno : il récupèrent les épuisés et les victimes du porno (après nous avoir expliquer que c'était bien et qu'il faut réaliser ses fantasmes...)- par ailleurs avec un psy tu peux passer d'une dépendance à une autre (la dépendance envers ton psy...)Je pense franchement que voir un psychiatre (et non un psychanalyste ou un psychothérapeute, qui eux n'ont pas forcemment un diplome de medecine il faut le rappeler) est indispensable dans des pathologies lourdes..Mais quand on a conscience de son problème et qu'on sait comment le régler, est-ce que ce n'est pas encore une fuite en avant supplémentaire que de s'en remettre à un psy ? Après, l'essentiel, c'est de s'en sortir dans les meilleurs conditions possibles, finalement c'est tout ce qui compte. Donc si tu pense qu'un psy peut faire des miracles vas-y...
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 15-07-2010 10:07:44

Santorin, je ne sais pas trop où tu en es de ton propre rétablissement, mais je trouve que ton post souffre d'une multiplication de clichés par rapport aux psys, et encore de clichés qui me semblent plus être basés sur  l'image que tu t'en ai faite que sur des faits.D'abord, ce n'est pas "minimum  60 euros" puisque je paye personnellement 42 euros. Ensuite, celui que je vois fait preuve de beaucoup plus de subtilité et d'écoute que ce que tu en racontes. Sur quoi, sur quels faits, sur quelle expérience, te bases tu pour prétendre ce que tu prétends ?
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 15-07-2010 11:07:22

Désolé Santorin, mais, oui, beaucoup de clichés. Mon exemple n'est peut-être pas valable pour tout le monde, mais voilà :- minimum 60 euros ? dans les CMPP, les services hospitaliers, les centres spécialisés, j'ai jamais payé un centime. Je suis toujours en suivi avec deux psys et cela se passe très bien. Rien ne t'oblige à voir un psy privé. Enfin, ça, ça marche en France, ailleurs je sais pas. Mais comme il me semble que tu es parisien ... - on sait ce qu'il faut faire ? au vu de nos histoires communes j'aurais des doutes là-dessus. On a des moments de lucidité certes, mais bien souvent on ne sait pas les exploiter, de plus le psy n'est pas là pour te dire ce qu'il faut que tu fasses. Par des questions bien placées, il te permet de voir, seulement de voir, les choses sous un autre angle, et se contente de proposer lorsqu'il s'agit d'agir. Un ami risquerait et d'une de se planter car il n'y connait pas grand chose ( malgré sa bonne volonté ), et de deux de prendre tes problèmes à coeur et, en cas d'aggravation, de stagnation etc... t'en vouloir, te culpabiliser, bref, perdrait aussi la moindre once d'objectivité qu'il aurait éventuellement eu au début. Quant à la fierté de s'en sortir par soi-même, dans ce genre de trucs il vaut mieux la laisser tomber, franchement ; que tu pouvais t'en sortir seul, n'est-ce-pas ce que tu as toujours cru ou voulu croire dans tes pires moments ? Et le résultat ? Je ne te traite pas d'incapable, c'est juste qu'au fond, on sait tous que le produit est plus fort que nous, alors pourquoi se priver d'une aide qui pourrait s'avérrer précieuse ( à condition qu'on y mette du sien ) ?- la mienne ne m'a jamais déculpabilisé en ce qui concerne la masturbation, ni culpabilisé. Ce n'est pas son rôle, et je pense qu'elle l'a bien compris ; si tu tombes sur un psy qui considère ce problème comme un non-problème, eh bien, qu'est ce qui t'empêches d'en chercher un(e) autre ? - la dépendance envers ton psy, justement, ton psy se débrouille en principe pour que cela n'arrive pas, dans une certaine mesure. Quand on s'aperçoit des effets bénéfiques d'une thérapie, c'est justement l'effet inverse qui se produit, on sent qu'on peut se séparer de son psy, à condition de se sentir prêt à cela. Je sais, personnellement, que j'ai encore pas mal de choses à accomplir pour me sentir prêt, mais, le moment venu, je sais que je n'hésiterai pas, pour l'avoir déjà fait dans le passé. Après, c'est comme partout ailleurs, y'en a des bons, et des moins bons. A toi de voir ; quand il y a dialogue éclairé, transparent, et compréhension sans engagement personnel ( le psy n'est pas ton "copain", c'est ton psy ), a priori c'est que c'est le bon. Un psy ne fait pas des miracles, pour cela faut aller voir un prêtre, un gourou lambda, ou autre du même genre. Alors évidemment cela peut décevoir quand on s'aperçoit que cela prendra beaucoup de temps et d'énergie pour s'en sortir, mais au moins on est sûr qu'il y a de la lumière au bout du tunnel. Au passage, Santorin, je te ferais remarquer, à l'instar de notre John national, que les types qui s'en sortent sur ce forum sont tous passés par la case psy. Etrange coincidence n'est-il pas ?
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 19-07-2010 09:07:02

Idées reçues et infondées, me semble-t-il aussi, pour ce qui concernent les visions de Santorin concernant les psys.Perso, je voyais une psychiatre, qui était aussi sexologue, et cela me coûtait après remboursement environ 15 euros la séance, qui durait entre 30 et 45 minutes (plutôt 30)"On sait ce qu'il faut faire et pas besoin de psy pour l'expliquer"... Là, je ne vois pas de quoi tu parles, Santorin. "Ce qu'il faut faire"? Pour moi, ce qu'il faut faire c'est aller voir le psy... Alors pas besoin de psy pour l'expliquer sans doute, mais besoin de psy quand même... Si tu veux dire par exemple que "ce qu'il faut faire" c'est un sevrage, je crois que tu te trompes, parce que le sevrage n'est qu'une étape, un exercice pratique, le premier, qui permet d'ouvrir mieux les yeux et... de se préparer à aller chez le psy! Ou alors, on emploie le mot "sevrage" dans une signification plus globale, qui comprend l'introspection, c'est-à-dire... le psy!Bien sûr, beaucoup de psys disent que les fantasmes et la MB ne sont pas dangereux, ils n'ont pas tort dans le cas général, à nous de leur expliquer ce qu'il en est pour nos cas particuliers... Le psy ne sait pas à ta place ce qu'il faut faire, c'est toi qui le sais, il t'aide à le voir et à y accéder.Tu risques en effet de passer d'une dépendance à une autre, surtout si tu ne vas PAS chez le psy, c'est-à-dire si tu ne trouves pas en amont ce qui te fait avoir une "personalité dépendante"... N'est-ce pas une pathologie que cette dépendance, au sens où cela ruine nos vies? N'est-ce pas lourd, au sens où cela ruine nos vies? En tout cas, c'est bien ainsi que je l'ai vécu, en m'en sortant enfin à 42 ans...Et je n'avais pas conscience de mon problème, et certainement pas connaissance de comment le régler! Si c'était le cas, à quoi servirait ce forum? Ne crois quand même pas que grâce à ce forum, on s'en sort, c'est bien loin de suffire; la preuve, le nombre d'inscrits rapporté au nombre de sortants? Ceux qui s'en sortent en effet passent chez le psy.Et ce n'est pas une fuite en avant mais une façon au contraire honnête et responsable, c'est le retour de l'humilité et pas la victoire de l'égo qui en l'occurrence n'est pas notre plus fort allié, loin de là!Ce qui compte, c'est bien sûr, plus que de polémiquer, de s'en sortir. Mais il est difficile de lire des diatribes ainsi infondées sans réagir... Je te souhaite, Santorin, d'accepter de remettre en question tes idées reçues!
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 26-07-2010 19:07:16

J'ai changé mon pseudo par mon deuxième prénom , donc je préfère sa a Jim , voila. Sinon j'ai pas posté sur mon sujet depuis quelques temps car j'ai l'impression d'avoir touché le fond a maintes reprises dernièrement. On peut pas dire que j'ai avancé ces derniers mois , début de sevrage , pulsions , rechute , rechute durant plusieurs jours , début de sevrages , pulsions , rechute etc.. a n'en plus finir , une saloprie qu'on appelle cercle vicieux.J'en est ma claque , j'en discuté cette aprem avec un ami , il est au courant de sa car depuis des années on est dans la même classe , il a vus ma descente en enfer sans jamais m'en stopper car j'ai jamais demandé de l 'aide ni détailler mon problème,et tout a l'heure on en a bien parlé , et il ma confié que ces soucis extérieurs il l'est préfère a une addiction et pourtant il en trimballe un paquetage. Tout sa pour dire que maintenant je peut compter sur lui pour m'aider , enfin du moins me soutenir. Mais il faut que je vois un psychologue pour m'aider a éradiquer le démon.A chaque fois c'est la même chose , je tient pas longtemps , manque de volonté ? je pence pas j'y pence toute la journée a cette addiction et comment la détruire. J'ai entendu un conseil stupide d'une connaissance une foi disant si tu veut te débarrasser de ton addiction , créer t'en une autre moins dangereuse. Stupide , j'vais pas m'embarquer dans un nouveau fardeau a trainer.Ce qui m'énèrve le plus , c'est qu'à chaque fois que je veux arrêter dès que la pulsions est trop forte , j'en oublis le pourquoi j'arrête , et impossible de faire revenir les idées , j'veux dire , j'me dis que c'est mauvais et juste après " allez c'est bon j'arrêterer une autre fois , la j'vais devenir fous si j'craque pas dans les jours qui viennent ", et c'est toujours le même schéma , j'ai déjà installer K9 , passez beaucoup de temps a le paramétré , et vus que j'ai un disque dur externe j'ai eux maintes fois , aucun scrupule a reformater l'ordinateur.Et il faut vraiment que sa s'arrête j'en peut plus , l'optique de la vie de merde qui m'attend si j'continus a me cramer les neurones sur du porno est horrible. Mais bon c'est toujours pareil , j'ai pas connus de relations sexuelles encore alors quoi que je fasse , dans ma tête je connais pas mieux qu'un bon porno pour satisfaire une envie sexuelle , a tel point que , à cause de l'addiction , je drague jamais de filles , je cherche jamais a en rencontrer ,et en prime , ( bah oui il faut un petit bonus pour ma pomme ) sa ma rendus misogyne , déformé ma façon de penser pour faire de moi quelqu'un qui considère les femmes comme inférieurs sur plein de points. Quelqu'un qui s'excite sur des porno type " domination " ou la femme se fais cracher dessus , ou elle pleure , se fais frapper. Quand jy repense ,c'est franchement pas normal un jeune qui regarder des pornos comme sa , a cette époque je cherchais toujours plus fort pour une excitation garantie , les gens dans ma classe de lycée , s'amusé , sortait plus ou moins , mais aucun passé une aprem midi entière a chercher du porno ou la femme se fais humilié de la sorte ,j'en suis sure. Comment être heureux quand on fais ce genre de chose a 17 ans ? maintenant j'en est 18 , et apar avoir pris conscience du problème , rien de rien ne change. Je me rappelle quand un jour a mon taff en cuisine , y'avais un plongeur , 50 ans a peu près , super triste comme mec , toujours la gueule , alcoolo , et moi j'avais dis " il est tristos ce mec" a la cuisinière qui taffais ce jour la avec moi , elle m'avais répondus " quand on te regarde tu parais triste aussi " , sa m'avais fais l'effet d'une balle qui me transperce l'estomac , mais qui ressort pas , qui fais tout le tour des boyaux pour en ressortir que longtemps après.Quand j'me retrouve seul dans des situations comme mes parents qui partent en vacances , mon frère qui va chez un copain , je me dis " imagine ta vie plus tard ,c'est comme sa tout les jours sauf que personne viens et que tu matte du porno " , en général c'est des gros coup de blues qui s'ensuivent , mais j'arrive tout de même pas à décrocher. Et quand je rechute , je fais l'erreur classique d'y aller a fond tant qu'à faire , je me dis " vus que ta craquer , si tu te vide pas totalement , j'aurais envie de nouveau bientôt " enfaite j'réalise que c'est stupide.Le seul truc que j'aime dans le porno c'est que sa me coupe du monde extèrieur , enfin j'veux dire j'ai l'impression de contrôle quand j'suis a fond dedans , mais le pire c'est que sa cache un problème , seulement j'ai aucune idée de quoi sa peut être , j'me creuse les méninges , et rien n'en ressort. Pourtant je sais qui y'a un truc , car quand j'vais pas bien et que j'regarde du porno j'ai l'impression que sa va mieux. Comment j'en suis arriver la ? je serais pas dire.Comment j'en sortirais ? je serais pas dire.Merci a ceux qui vont lire ce texte. Sa ma fais plaisir d'écrire ce que ma bouche ne peut pas dire.
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Re: Le Sevrage de Jim
incognito @ 26-07-2010 19:07:09

Merci pour ton témoignage Jim, c'est plaisant de te lire, même si on voit que tu souffre. Je n'ai pas beaucoup de conseils à te donner, car personnellement j'ai remplacé la pornographie par autre chose qui est moins "salissant" mais tout aussi pervers.Mon intérêt pour la porno a diminuer parce que je m'en suis éloigné alors tant que tu n'aura pas trouvé la vraie raison (malgré que tu sembles la chercher), tu peux toujours mettre en place des outils pour t'empêcher d'y acceder. Tu as la change d'avoir un confident maintenant, profites en ! Peut être qu'avec lui, il va t'aider a mettre des outils en place pour éviter. A force de ne plus rencontrer la pornographie sur ton chemin, tu vas peut être prendre gout a autre chose.<p>Bonne chance
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 26-07-2010 20:07:02

Plus d'hésitation : va voir un psy. Et un psy spécialisé dans l'addiction si tu en as un à proximité. Bien sûr que l'addiction est la manifestation d'un problème. L'ennui c'est que cette manifestation aggrave ton problème et te détruit en plus qu'elle masque les racines de tes souffrances. Ya du boulot, mais ça peut être fait. N'hésite pas à consulter un psychiatre spécialisé en addictologie ainsi qu'un psychothérapeute. Lis des bouquins sur le sujet (ex : Out of the shadows, Patrick Carnes). Renseigne-toi à fond sur le problème. Pose des questions ici. <p>Tu as la chance d'avoir pris eu ta prise de conscience validée tôt dans ton existence et tu n'es donc pas seul. Au travail Jim
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 26-07-2010 20:07:57

Pas de pub, même implicite, pour tes méthodes, incognito, ça évitera à d'autres de se faire avoir ; remplacer les vidéos porno par des heures sur des messageries à rechercher de l'affection puante de la part de pétasses qui ne cherchent probablement qu'à t'aiguiller de nouveau vers des sites de Q ou des tchats orientés dans le même sens, c'est vraiment pas un progrès. Bon, Jim, content de te voir de retour ( et avec un nouveau nom ) sur le forum. Oui, il faut que tu te trouves un psy, et urgemment. Il me semble que tes parents aussi posaient un problème dans cette démarche, mais je pense que le choix n'est pas trop compliqué à faire ; que valent quelques remarques ou regards dévalorisants ou inquiets comparé à ce qui t'attend si tu ne sors pas de là ? La première question à poser, est de savoir si il traite les dépendances sexuelles, et notamment celle à la pornographie. Si ce n'est pas le cas, le remercier, et en chercher un autre. Il te faudra beaucoup de volonté pour te sortir de ce merdier, et je ne t'inciterai donc pas à foutre en l'air ton disque externe ou à forcer tes parents à rester constamment à tes côtés : il te faut apprendre à tenir, quoiqu'il arrive. K9 en mode super-strict devrait suffire. Un truc cependant me chiffonne dans ce que tu dis, et d'y réfléchir pourrait t'ouvrir quelques portes vers la compréhension de ce qui t'arrive : tu dis que, n'ayant pas eu de relations sexuelles véritables, et ayant jusque là fait ton éducation par le porno, tu ne connais d'autre moyen de satisfaire une  "envie sexuelle". Or il est important de comprendre que, fondamentalement, ce que tu cherches à calmer en compulsant sur du porno, n'a rien à voir avec un besoin d'ordre sexuel. La compulsion est avant tout une réponse à un stress, une angoisse, une peur qui te saisis presque à ton insu, réponse que tu as trouvée et as longtemps cru adaptée pour des raisons qui ne dépendent que de ton histoire personnelle. Les préjugés sur la sexualité masculine et les besoins de celle-ci, l'idée que l'on puisse avoir une faible ou une forte libido, t'aident également à te conforter dans l'idée que tout cela n'est que "sexuel". Alors qu'au final, seul le produit l'est. Questionne-toi dans les moments de doute, de tentation, " que suis-je en train de fuir, exactement ?". Tu dis être plus vulnérable dans la solitude, le serais-tu également dans les moments de déprime ? Et si oui, à quoi est due cette déprime ? De là il se peut, le travail que tu accompliras en psychothérapie aidant, que tu trouves des voies pour comprendre ce qui motive réellement cette fuite constante que tu trouves dans la compulsion.Sans, bien sûr, en oublier le sevrage. C'est un combat sur deux fronts à la fois que tu dois mener pour t'en sortir : d'une part le sevrage, parce que sans cela tu n'y vois pas assez  clair pour réfléchir à la question du "pourquoi?" de la dépendance, d'autre part une démarche d'introspection, parce que "le sevrage pour le sevrage", ça a quand même ses limites. Le sevrage est un outil, sans nul doute nécessaire, qui permet d'avancer sur bien d'autres plans lorsqu'il est mené correctement et dans la durée.
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Re: Le Sevrage de Jim
thibaut54 @ 26-07-2010 21:07:30

Merci pour ton témoignage jim, qui ne reflette que trop bien ce que je vis...Grace à lui, mais aussi grace au commentaire de Morpion que je remercie, même s'il ne m'était pas adressé, je comprend aujourd'hui que la question de mon addiction au porno prend racine bien autrepart...je n'ai pas les conseils avisés que les précédent commentateurs peuvent avoir, juste un clin d'oeil et une tappe dans le dos, pour te dire courage, te donner un peu de force, te soutenir, car j'en suis persuadé, ça vaut le coup...
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 27-07-2010 09:07:57

Salut, Jim. Courage à toi, et surtout ne désespère pas. Tu es dans la prise de conscience. Tu fais le constat de l'étendue de ta maladie. J'ai vécu cela, cette galère qui consiste à vouloir arrêter et à ne pas y parvenir. Ne culpabilise pas sur le contenu des sites que tu visites. Je les connais aussi. C'est l'expression de la maladie, et si tu recherches dans le plus sordide, c'est parce que le shoot demande toujours plus d'excitation. Ce n'est pas parce que tu es un monstre, mais parce que tu es malade. C'est un produit très puissant qui parvient à piéger le dépendant quand il reste seul avec sa difficulté d'être.Incognito a raison : confie toi à quelqu'un. Appuie toi sur l'expérience des autres dépendants, un jour à la fois. Téléphone etc... L'entraide, c'est la seule solution que j'ai trouvé pour me sortir de mes dépendances. N'hésite pas à m'appeler si tu veux (et pas de crainte, quand je ne suis pas dispo, je ne répond pas. Sinon, je réponds).Courage à toi.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 27-07-2010 16:07:16

Merci a tous pour vos réponses.J'ai commencé a jeter un &oelig;il dans les psy du coin , au nom j'ai vus que des femmes , sa pose un problème pour parler de mon addiction ? Et je voulais redire , c'est remboursé ou pas ?Thump > Oui mais c'est pas facile , "Tu as la chance d'avoir pris eu ta prise de conscience validée tôt dans ton existence" oui mais si on regarde , depuis que je suis inscrit ici et que tu l'est , ou on en est ? Toi ta déja commencé ton chemin alors que moi j'reste bloqué.Incognito > Remplacé une addiction par une autre c'est juste repoussé un nouveau problème a traité. Et non ce n'est pas un confident , juste un ami qui est au courant et que je vois pas si souvent donc c'est pas génial.Morbach > Non je ne vais pas balancer mon disque dur externe car j'ai des tas de musiques et d'autre fichiers stockés que j'ai perdu maintes fois , par contre configurer K9 very hard sa peut m'aider mais mon problème c'est les pulsions ,j'ai l'habitude de les assouvirent tout de suite.Bruno59 > Merci du soutien, je ne culpabilise pas du tout sur les sites auquel je vais , mais quand j'y repense j'trouve sa nul. Sinon merci , mais j'dois avouer que j'suis plutôt anxieux d'avoir une conversation téléphonique traitant de sa, même si sa peut être que bénéfique , j'aurais l'impression de te prendre ton temps plus qu'autre chose.
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Re: Le Sevrage de Jim
incognito @ 27-07-2010 16:07:16

Jim,Si tu peux avoir quelqu'un a qui en parler de vive voix alors fonce ! c'est comme les rencontres DASA.. le fait de pouvoir en parler de vive voix c'est se libérer en quelque sorte. Et puis les échanges sont différents, que ce soit via le forum, le tchat du site ou le téléphone, qui plus est avec Bruno qui aura du recul pour t'écouter. Tenez-nous au courant et des bénéfices ;) 
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 27-07-2010 16:07:46

Moi, j'ai tendance à penser qu'une psy femme peut poser un souci, dans le sens où une personne d'un autre sexe peut favoriser le désir sexuel et l'envie de séduire. Mais d'autres que moi pensent complètement différemment.Les visites chez les psychiatres sont remboursés. Un CMP propose des consultations gratuites, mais les rendez-vous sont plus longs à obtenir. Tu peux aussi m'envoyer un mail si tu n'oses pas téléphoner, mais je ne les consulte que la journée au boulot, car j'ai viré l'ordi de chez moi.  Quoi qu'il en soit, tu ne me feras par perdre de temps, n'aie aucune crainte.Garde confiance. Le plus important, c'est de perservérer. Courage ! 
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 27-07-2010 18:07:20

Bon ben aujourd'hui c'est le premier jour , sa recommence , j'vais essayer de voir pour trouver un psychologue dans la semaine qui vient. Sinon j'dois dire que le fais de recommencer me laisse sans voix sur les événements futurs , je me sent déterminer , mais l'illusion est partout.
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 28-07-2010 15:07:18

Tu va gagner !!!
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 30-07-2010 11:07:06

3eme jour , plutôt bizarre je dois dire , cette nuit j'ai révé de porno , c'était bizarre , je sais pas quoi penser des rêves comme sa , je voyais des pornstars que je trouve canon faire l'amour , après j'l'est voyé me rejeté , ensuite j'ai rêver que je venais de me masturbais, enfin plein de truc bizarre. Mais heureusement je me contrôle et j'ai nullement envie d'aller craquer , pour une fois je sent que c'est un bon sevrage.Sinon j'voulais dire merci a tous ceux qui lisent mon sujet et qui y participent , vos remarques permettent d'avancer et de réfléchir.  Edition : Je dois dire que j'ai un peu de mal dans l'aprem , en effet , a chaque sevrage " est ce que j'y retourne ? " a chaque fois les même questions que j'me pose. Et voila pourquoi , je me suis créer un mode virtuel via les sites pornos , j'veux dire j'allais toujours sur un site tout les jours mis a jour avec les memes acteurs/actrice qui reviennent , et les même membres qui commentent les videos , un forum sur le site , le site prend des photos pour les membres etc... alors je dois dire , et l'avouer , ce " monde " me manque , mais bon c'est pathétique je l'avous.<p>Et c'est dur de tenir , faut que je repense a mes raisons et que je relise mes post sinon j'avancerai jamais et je serais toujours sur le forum dans 5 ans a dire " bon je sent que le sevrage recommence "
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 30-07-2010 15:07:38

Ben oui, lorsque l'on manque de repères sains on s'en construit d'autres parfois pas tout à fait adapté. On a tous besoin d'investir des espaces -physiques, affectifs, émotionnels. Et lorsqu'on ne parvient pas à le faire dans la réalité, on le fait dans le virtuel. Lorsque l'on ne parvient pas à le faire dans la construction et l'échange à l'autre, on le fait dans la violence et la prédation. Cet investissement va prendre diverses formes selon notre éthique et sa résistance effective et selon notre structure psychique et émotionnelle. Là, tu investis un espace -virtuel mais un espace quand même . Tu te construis un chez-toi avec des repères qui te sont devenus familier. Reste à tourner le regard vers des espaces plus enviables, plus enrichissant pour pouvoir déserter ce cloaque. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 31-07-2010 10:07:14

4 jour , hier sa était vraiment hard , j'me suis retrouvé sur l'ordinateur de famille avec la possibilité de surfer sur du porn mais je l'est pas fais , j'ai imprimé mon papier et j'suis partit. Sinon cette nuit , encore une nuit pleine de porno dans la tête , vachement dure , la j'me suis réveillé et j'ai la tête qui cris " CRAQUE " mais le plus dur pour moi c'est d'affronter le problème que sa cache. En plus il faut que je m'inscrive au code pour le permi , et j'ai même pas envi , mais je sais que si je replonge dans le porno ,dans quelques semaines je suis encore chez moi a me masturbais , et j'aurais rien fais , ces temps si je sent le sevrage vraiment bénéfique , je veut dire , j'ai pas craqué hier ni chercher a en voir alors que les pulsions me mangez la tête.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 01-08-2010 09:08:09

Alors aujourd'hui c'est le 5ème jour , hier soir c'était horrible. Je m'explique , j'me suis pas couché tard , a 23h20 j'me suis mis au lit , et jusqu'à 01h00 du matin j'ai tourné dans mon lit a pensé a l'addiction , je suis pas fou j'ai pas rêvé de porno mais je voyais des têtes qui défilé. Mais par rapport a d'habitude , a chaque fois que des pensé viennent j'ai juste a me dire " non sa sert a rien " et tout s'en va , d'habitude a la moindre pulsions j'foncé sur le pc matter du porno a la chaine , maintenant même si j'en est l'occasion j'refuse. Enfin bref , donc hier soir j'ai du prendre un somnifère pour m'endormir car sinon j'allai pas dormir , j'ai passé mon début de nuit " putain si sa dure comme sa pendant des mois vois l'horreur,  mais bon si je recraque j'devrais revivre sa plus tard et sa sera encore plus dure ".J'me suis vachement améliorer je trouve , je sais que cette merde me tuera si j'la tue pas avant.<p>Sinon j'ai une question aux membres , après combien de temps c'est plus l'horreur la nuit ? j'veux dire tout les soirs excité alors qu'ont a envie de pioncer a cause d'un porno. Surtout toute la journée j'ai pencé a mon sevrage , c'est devenue mon obsession d'être clean.
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 01-08-2010 10:08:43

Je pense que ça dépend de chacun... Je pense que ce n'est pas tant une question de temps (certes le cerveau s'adapte et cela prend un peu de temps, mais somme toute assez peu car il est rapide et en constante évolution), qu'une question de conscience... C'est comme quand tu n'arrives pas à dormir, que tu vas devoir te lever tôt, et qu'un quart d'heure avant le réveil enfin comme par hasard tu es prêt à t'endormir... La première réaction est de se dire "Je suis vraiment trop con! J'ai tout fait pour me pourrir moi-même, alors que justement je savais que j'avais à me lever pour telle raison...", mais en fait c'est sûrement un peu différent. C'est un stress qu'on se construit par erreur à mon avis et pas par auto-mutilation, c'est parce qu'on ne sait pas gérer notre esprit à cause de cette chape de conscience formattée qu'on s'impose dès la petite enfance, et pour arriver à s'en sortir ce n'est pas simple. Il y a les trucs qu'on sait gérer, et les autres... Certains savent faire des micro-siestes, d'autres (dont moi) pas. Etc.Ce que je veux dire, c'est que sans doute ces troubles du soir partiront quand tu n'en auras plus besoin, il doit y avoir une raison qui n'est pas (ou pas encore) à la portée de ta conscience pour laquelle tu te mets dans cet état le soir, et c'est une question d'arriver à la déconstruire plus que de temps... Si tu n'en trouves jamais le bout du fil, tu en souffriras toujours, et le jour où tu auras réglé ça d'une façon ou d'une autre, ça disparaîtra?Tu dis toi-même que tu ressens que ces pulsions te donnent envie de te servir d'un porno comme somnifère... Comme drogue d'oubli... Si tu savais ce que tu as à oublier ou à fuir, ce dont tu cherches à t'enfuir mais qui t'empêche de dormir,tu pourrais l'attaquer bien plus efficacement.. C'est encore une fois la raisons pour laquelle le psy est préconisé, parce que c'est une démarche de regarder dans ta tête et comprendre les verrous, qui t'aide à les faire sauter.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 01-08-2010 11:08:43

Le seul truc c'est que hier les seul images que j'avais en tête c'était des pornstars et des idées confues qui viennent sans cesse mais rien qui disent " je fais sa a cause de sa " j'peux garantir que pendant 1h30 c'était un remix des journée de sevrage et des journée de compulsion mélangé pour mon plus grand plaisir ( ironie!) , mais à aucun moment une idée est venue " putain si j'arrête pas sa ,j'arrêterai pas le porno" rien , juste des pulsions , mais bon a un moment j'en avais marre 1h40 a pensé a des pornstars et à dire " non c'est non " c'est l'horreur. Enfin j'suis sur une piste d'une des raisons qui m'a ammené a la dépendance mais y'a aucune raison qui ma poussé dans le gouffre a ce point , sa c'est moi. Mais j'en est marre a force donc j'suis bien décider. Je me suis fais une sorte de carnet de bord avec mes expérience de la journée pour voir ou j'en serais au fil du temps , j'me suis marqué les astuces ou idées que j'ai pour pas craqué.Et aussi les bons et mauvais côtés , la liste des mauvais côtés est vraiment bien plus grande. Sinon je suis vraiment content car dans un sens a chaque fois que j'ai l'occasion de remater du porn je le fais pas , ( internet sur la ps3 , site pas bloqué car signalé inoffensif mais pas du tout ,ordinateur familial ) je le fais pas juste en me disant " sa sert a rien , ta envie de revivre les premiers jours tout le temps ? " la réponse est bien-sur non , car avant comme je le dis a la moindre pulsions j'aurai recraqué et la non car j'ai analysé la situation. En effet , c'est pas mieux de m'arrêter maintenant ? ou dans 10 ans quand je serais accros jusqu'à la dernière cellule de mon corps ? voila c'qui me fais réfléchir. <p>Merci mondom d'avoir participé et merci a vous tous qui participé , chacun de vos messages est un plaisir car il m'aide.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 02-08-2010 10:08:13

Aujourd'hui 6 ème jour , j'ai des problème internet chez moi donc si j'suis plus sur le forum quelques temps c'est normal , bon sinon c'est vraiment très durs aujourd'hui j'me suis levé avec la tête assaisoné au porno. C'est tout l'temps sa. Enfin bref j'continus mon chemin , a vos claviers !
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 02-08-2010 12:08:49

Bonjour Jim. Personnellement, j'ai la chance d'avoir une personne avec qui je partage au téléphone tous les jours de ce que je vis, de la manière dont la luxure me vient en tête etc... Je crois que le problème est que tu restes seul avec ça. C'est normal que la maladie parvienne du coup à garder la maîtrise.Bon courage et tiens bon. 
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 02-08-2010 22:08:19

<p>Tes démarches vis-à-vis du CMP ? Psychothérapeute ? Psychiatre ? Tiens bon, mais ne reste pas tout seul dans ton combat.Tu peux te faire aider par des professionnels ; profite de cette possibilité.
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Re: Le Sevrage de Jim
sven @ 03-08-2010 08:08:59

Salut gars ! Les logiciels anti-porno c'est
très bien. La page d'accueil du forum te
donne des liens en ce sens.
Mais attention : aie un regard global sur
ta situation. Bloquer l'accès au porno
n'est qu'une partie du problème.
Je vais répéter ce que je rabâche un peu
trop en ce moment, mais je vois
4 choses à mettre en place pour un vrai sevrage : 1. rechercher un médecin psy afin d'identifier les raisons profondes au malaise sous-jacent, d'une part, et afin de soigner ce phénomène de malaise. 2. Lire extensivement le contenu du site Orroz.net 3. Stopper intégralement l'accès au porno et la pratique de la masturbation 4. Venir écrire chaque jour ici sur ce site : tes témoignages constitueront une expérience que tous pourront utiliser.
Dans ce cadre là, bloquer le porno est le point Numéro 3 de la démarche. N'oublie donc pas le reste. Go, go, go !
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 04-08-2010 09:08:40

Salut, Jim.Moi, je vois un psychologue. Il faut être toutefois prudent et ne pas idéaliser les thérapeutes. Il y a pas mal d'exemples qui rappellent que certains encouragent la masturbation par exemple. C'est le cas du mien, et d'un sexothérapeute que je vois également pourtant spécialisé dans les dépendances. Il vaut mieux le savoir. Derrière cela, il y a l'idée que l'on peut maîtriser sa conso, chose que je ne peux pas faire. Pour moi, c'est surtout l'entraide, l'écoute d'autres dépendants qui m'aide à avancer (même si le psy m'apporte sur un autre plan). Ma fréquentation des groupes AA, DASA ou SA me confirme qu'il n'y a qu'un dépendant qui peut m'aider réellement car il sait ce que j'ai vécu pour l'avoir vécu lui-même.Courage à toi. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 04-08-2010 09:08:45

Merci de ta réponse , encore faut-il avoir un groupe a côté de chez sois , moi c'est pas le cas donc ... Sinon si le psychologue insiste sur le fais que la masturbation est normale sa peut jouer un mauvais tour en incitant a le faire. Sinon Bruno , c'était pas volontaire mais j'ai vu que tu avais une technique qui consistait a se rendre compte du mauvais ou on commence a dériver dans la tête , j'essaye de l'appliquer et c'est vrai que défois par exemple on se laisse allez a pensé des choses le matin et c'est que quelques heures après que sa reviens jusqu'a nous tenter et nous faire douté du sevrage.Bon sinon j'vais essayé de trouver un psychologue alors car la j'en suis a 8 jours tout seul mais je pence pas tenir 18 mois tout seul.  <p>Edition : Sinon je tenais a dire , les seuls moments ou je " faiblis " c'est quand je vais sur youtube regardez des music ou chose comme sa , parfois sa m'arrive de tomber sur des videos " sexy machin " etc.... et le pire c'est qu'on peut pas les bloquer alors c'est dur mais tout a l'heure une video c'est affiché , j'ai mis une musique a moi et quitté la page direct , je sentais la tentation en moi ( la boule dans le ventre , vous savez de quoi je parle ) alors j'ai tenus et maintenant sa a disparus et sa m'aurai semblé bête de craquer 8 jours pour sa. C'est pour sa que je dis avoir évoluer dans le sevrage , je sais qu'en serrant les dents et en attendant un peu les pulsions disparaissent.
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 04-08-2010 09:08:02

Ce qui serait bien, c'est que tu puisses échanger régulièrement et de manière plus fréquente que sur le forum avec un membre du forum, par mail ou au téléphone. Je pense que c'est très important que des dépendants s'entraident et que ça ne se limite pas à quelques messages sur le forum. C'est comme ça qu'ont fait les deux fondateurs des Alcooliques anonymes aux USA en 1935.Bon courage. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 04-08-2010 15:08:38

J'écris a nouveau un message pour parler d'un truc qui m'embête vachement et que je trouve anormal , a chaque fois que je commence a faire + 1 semaine de sevrage je fais des séances de merde a la muscul alors que quand j'suis en mode " dépendant " sa va niquel , la j'suis mou , pas concentré , je trouve sa anormal et vachement énervant a la fois , sa donne envie de replonger défois.
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 04-08-2010 21:08:22

Cherche pas pour l'instant. Tu te sèvres et tu réfléchiras plus tardT'inquiète, la masturbation avec matage de porno c'est pas une potion magique qui te rend superbalaise !
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 05-08-2010 10:08:40

Et ben il aura pas fallus longtemps pour que je recraque , en tout cas maintenant je me suis fais a l'idée qu'il me faut un psy , mais le vrai problème c'est que souvent dans ma tête j'ai commencé a compulser des heures avant l'actes alors votre technique consiste a repérer le moment ?<p>Sinon je suis salement dégouter de venir annncer ici mes échecs quand je vois mon topic de 16 pages qui avancent pas sur moi concrètement alors que d'autre ici enchaine les mois , sa m'énerve de pas dépasser la semaine a chaque fois......
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 05-08-2010 11:08:12

Ne te compare pas aux autres, Jim, sinon, tu vas alimenter de l'apitoiement et du ressentiment envers toi-même, et il n'y a rien de pire pour un dépendant. Le plus important, c'est ton sevrage, pas celui des autres. Chacun son parcours et personne n'est à l'abri d'une rechute. Chez les AA, j'ai entendu que le plus abstinent d'entre nous est celui qui s'est levé le plus tôt, car en réalité, c'est une journée à la fois que ça se gagne la sobriété. Ceux qui pensent exhiber des records comme dans un concours n'ont rien compris.Le plus important, c'est que tu sois dans un désir de rétablissement. Tu es en train de voir l'ampleur de ta maladie. Garde espoir. Essaye peut-être de t'éloigner le plus possible de ton ordi. D'écrire sur du papier ce que tu ressens dans les moments d'envie et de te dire qu'à ce moment là, tu peux avoir une pensée positive pour quelqu'un. Bon courage, on est tous avec toi, Jim.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 05-08-2010 11:08:16

C'est ce que j'ai fais , j'ai un cahier ou j'écris chaque jour le compte rendus et a vrai dire , comme j'avai lus sur ton sujet Bruno , toi tu apprend a desceller le moment ou tu commence a consommer dans ta tête , et sa c'est fort. C'est mon problème , je me laisse allez a des pensé inoffensive pour finalement qu'elle m'obsède des heures plus tard jusqu'à que je craque.
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Re: Le Sevrage de Jim
grandefi @ 07-08-2010 07:08:18

Salut Jim,Je viens de lire ton topics et je vois combien il est difficile de se sortir de cette merde. L'important est de ne pas lâcher ce site malgré les rechutes répétitives et de ne pas mentir sur ces rechutes.Il faut être hyper vigilant et c'est souvent une petite pensée inoffensive qui se transforme en rechute. Un regard dans un décolté, puis cela germe dans la tête est on commence à se laisser aller. Il faut combattre toutes ces pensés.J'en profite pour poser une question : comment faite vous par rapport au désir profond de mater un décolté. Est ce que vous ne fixé que le visage en vous interdisant de regarder ailleurs? C'est un peu simpliste ma question, mais c'est souvent l'origine d'une rechute, mais si elle n'a pas lieu immédiatement, elle se produit quelques jours après. Bon courage
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 07-08-2010 10:08:20

Certes, le regard qu'on se voit porter sur les filles dans la rue est révélateur, comme un baromètre de notre état de dépendant. Parfois, cela arrive de sortir et regarder des filles sans concupiscence, même si elles sont jolies ou décolletées ou en jupette. A ce moment-là, je me sens libre, en harmonie avec le monde et la vie, je les respecte et je les regarde parce qu'elles sont belles, et non en me disant qu'elles se sont habillées ainsi pour exciter les mâles et que ce sont des salopes... A ce moment-,à, je pense que les regarder n'a rien de néfaste (il ne s'agit pas de les déshabiller du regard donc, ni même les dévisager, c'est même possible de leur sourire, d'ailleurs on peut sourire à n'importe qui pas forcément une belle nana, c'est sans arrière-pensée)D'ailleurs, je vois bien les filles qui se promènent les sourcils froncés et regardant le sol, en mode "protection maxi et bouclier anti-lourdingues", ça veut dire qu'elles perçoivent et reçoivent des sollicitations de prédateurs... Quand je n'ai pas l'impression qu'elles sont en train de se méfier ou se protéger de moi, je me sens bien... Et je n'ai aucune envie mal placée envers elles.Et puis il y a toutes ces périodes où en effet le regard que je porte sur les filles de la rue s'alourdit... Je me contrôle, me contiens. Je sais que j'ai cette tendance possible à porter un regard inutilement et irrespectueusement salace même si ce n'est que léger ou furtif, et je m'efforce de m'en retenir. "On n'est pas des clébards"... Evidemment, cela ne me mène pas à la rechute, mais je m'entraîne depuis un moment... A une époque, ç'aurait été plus dangereux.<p>Pour te répondre précisément, pour ce qui est de moi-même, ce que je regarde chez une femme c'est d'abord ses yeux, à essayer de croiser son regard sans doute... Le décolleté tout seul ça ne suffit pas je pense, ce n'est que de la bidoche, mais si j'ai vu ses yeux et si je me suis laissé croire qu'il y avait un message de disponibilité ou de "proie possible", alors le décolleté risque de devenir promesse...  Là il n'y a rien à faire. Le mieux est de s'en détourner et ne regarder ni les yeux ni les seins ni les jambes ni les chaussures ni rien. Regarde ailleurs, Grandefi, tant que tu n'as pas le contrôle suffisamment pour le pas partir en vrille et fantasmer... Comme tous ces mecs qui disent quand ils voient une belle fille passer "ça y est, je suis amoureux", comme plaisanterie... Ce n'est pas vraiment une plaisanterie en fait, même s'ils ne sont pas vraiment amoureux. C'est encore et toujours du mensonge, du détournement de la réalité. Tomber amoureux d'une image, flasher sur un décolleté, c'est comme une recherche de relation sex ou affective par internet avec le "virtuel" comme point de départ, c'est une simplification de la vraie vie, c'est une métaphore de relation affective dépouillée de sa substance, c'est inventer que tout pourrait être possible et qu'on est le centre du monde, extérieur au sien propre... Que par le charnel on peut acter un amour, que le cul peut en être le point de départ... Alors que c'est l'inverse, et c'est une fois qu'on a des sentiments que la partenaire devient encore bien plus belle et désirable.
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 09-08-2010 09:08:54

Salut Grandefi.Personnellement, j'essaye effectivement de ne pas photographier mentalement une fille dans la rue. Il se peut que je ne puisse pas faire autrement que de voir (le premier regard), mais je sais que je peux me mettre en danger en accrochant mon regard. Je peux aussi trouver des tonnes d'arguments que la maladie me suggère (j'ai bien le droit de regarder une fille parce qu'elle a une belle coiffure, de beaux habits etc...), mais si je commence comme ça, je sais que quelques heures plus tard ou quelques jours plus tard, je replongerai mon regard dans le décolleté etc...). Comme à l'époque où j'arrêtais de boire avec les AA, on m'avait dit d'éviter de regarder les bouteilles d'alcool, je ne regarde plus les objets et les êtres humains pouvant réveiller ma luxure. Les Sexoliques anonymes disent d'ailleurs que la sobriété, au-delà de l'abstinence de sexe avec soi-même et une autre personne en dehors du mariage, suppose aussi de se libérer de la luxure. Car je sais aussi que je ne suis pas encore capable de ne pas regarder, de ne pas penser, de ne pas me souvenir de tout ce qui m'a fait en consommer. Alors, quand je regarde, j'essaye d'avoir une pensée positive pour cette fille (en réalité, je prie, mais c'est ma manière à moi de fonctionner) et de rendre cette image, à ma "Puissance supérieure" ou, si c'est trop dangereux, d'en parler très vite à l'ami des SA à qui je téléphone chaque jour.Tu as bien fait de poser cette question, grandefi, car j'ai souvent rechuté après avoir consommé des images dans la rue, sur des pubs, des journaux etc... 
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Re: Le Sevrage de Jim
grandefi @ 09-08-2010 21:08:19

Merci Bruno pour ta réponse.C'est vrai que dans la rue, au bureau, je regarde les filles sans aucune retenue. Si je peux plonger mon regard dans un décolté je ne me gêne pas. Je crois que je ne suis vraiment pas vigilant de ce coté. Donc il y a bien un problème dans mon sevrage. Si je m'interdis la luxure sur l'ordi, je ne fait rien au boulot. Comme la fenêtre de mon bureau donne sur une petite place avec une terrasse de bar, souvent, instinctivement je regarde, je compare toutes les filles. Je comprends mieux pourquoi quand j'arrive chez moi je suis excité et c'est si dur de tenir mon sevrage.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 11-08-2010 13:08:18

Bon redémarrage a la case zéro demain , j'ai l'impression d'être impuissant face a l'addiction , sa me ronge tout le temps.Le pire c'est quand j'vois des filles de mon ages en bikini ou des femmes a poils qui bronzent j'ai zéro excitation car elles ont pas des seins tellement gros qu'ils exploseraient si on les touché ,faut que je me déconditionne sinon je vais au devant de sérieux problème social et sexuel. Bon je vais pas écrire un pavé pour décrire mon état , il n'a pas changé depuis mes anciens messages , a demain pour plus d'informations.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 14-08-2010 10:08:11

Ces temps ci c'est la déprime jours et nuit , j'me sent au fond d'un trou plus profond que tout les culs que j'ai vus dans les porno. L'autre jour j'ai fais le vide au tour de moi , il me reste un meilleur ami et un autre ami , j'ai personne d'autre , j'ai quelques connaissances mais rien de bien satisfaisant , j'me rappelle avant que je tombe dans le porno je sortait pas mal , j'avais beaucoup de potes/amis , maintenant j'ai plus rien , a force de refuser les invitations ils en ont marre , et ils ne m'apprécient plus , moi non plus avec le temps , a force de se lever , d'aller sur du porn , ne plus allumer son téléphone pendant plusieurs jours. Avant j'adorais la solitude , maintenant elle commence a me tuer a petit feu , je ressent de moins en moins de plaisir a jouer a la play les aprem ou regardez des série , a vrai dire je commence a trouver sa pathétique , mais d'un autre côté je déteste les boites de nuit alors sa limite mes actions... <p>C'est jours ci je sais vraiment pas quoi faire de toute cette frustration , bien-sur il me reste le sport mais en dehors je vois les semaines qui arrivent comme un calvaire. Je me sent seul on va dire , avant sa me dérangé pas car j'étais a fond dans le porno et j'preféré téléchargé , regardé l'histoire du film , passé mon temps dessus , rien a faire des autres , et maintenant j'me retrouve comme un putain de con, pas de copine filles , peu de connaissances , le code et permis toujours pas commencé , aucun projet pour l'année prochaine , dans une campagne ou les gens habitent loin , le pire c'est que mon meilleurs ami travail tout les soirs de la semaine , jamais de soirs de repos. Heureusement que je conçois pas le suicide comme un acte de libération car la j'ai vraiment l'impression d'être plus bas que jamais dans tout. Le sevrage qui démarre pour toujours se terminé au bout d'une semaine.
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 16-08-2010 10:08:02

Salut Jim. Une fois, une aamie des Alcooliques anonymes m'a dit : "c'est pas dans les moments de déprime que je dois commencer à analyser ma vie, sinon, je plonge". Une chose est certaine, c'est dans l'action que l'on se sort des difficultés. Le plus dangereux est de penser. Penser ne nous amène qu'à penser, pire, à gamberger.En même temps que tu stoppe le porno, pour aujourd'hui, tu peux prendre la décision d'aller voir ton ami (penser aux autres avant soi-même est quelque chose d'important aussi pour un dépendant. J'en connais pas mal qui ont  aussi décidé de s'investir dans des assos style Secours populaire ou Restos du coeur) et de reprendre le code. Essaye de te concentrer sur l'aujourd'hui, et d'évacuer les pensées qui concerne hier ou demain. Ça relativise les choses et permet de se donner des objectifs suffisamment mesurés et atteignable.Garde espoir, Jim ! On est avec toi !
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 21-08-2010 12:08:52

Bruno, ya penser et penser. Sans la pensée, nous ne serions pas des êtres humains. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 22-08-2010 13:08:25

Evidemment thump, mais je pense que Bruno marque une certaine différence entre penser et ruminer ... ? A mon sens il y a deux choses, voire trois ; penser ne pose pas de problème, tu divagues joyeusement, te laisse porter par ton imagination, mais quand tu es dép sex, ça devient compliqué, parce que tu as tendance à tout le temps retourner à tes sujets de prédilection ; à savoir les famapouals. Réfléchir, c'est autre chose ; c'est chercher une/des solution/s à un problème donné, donc on ne divague pas du tout, bien qu'on laisse une certaine porte ouverte à l'intuition, question qu'elle puisse se rendre utile avec parcimonie comme elle sait si bien le faire. Enfin il y a ruminer, et c'est ça qui est vraiment dangereux pour le dépendant ; c'est-à-dire tourner en rond, ressasser les mêmes idées indéfiniment, contempler le mur pour mieux le voir, et se refuser à regarder au-delà. D'une part ça fait pas mal souffrir, d'autre part ça ne mène à rien. C'est évidemment à la rumination que l'on s'adonne le plus souvent lors de phases dépressives : "ma vie c'est de la merde... je suis nul ... je me déteste ... ma vie c'est de la merde, etc...", on enfonce alors le couteau dans la plaie jusqu'à n'en plus pouvoir, et je trouve déjà inquiétant que Jim nous parle de pensées suicidaires, même si il ne les prend pas au sérieux. C'est dans ce genre de cas que, selon moi, le conseil de Bruno s'applique : ne pas chercher à penser ( càd, ici, ruminer ). Il n'y a pas 36 solutions pour se sortir du creux de la vague, il faut agir, en dépit de la pesanteur et du "non" à la Vie que l'on s'entend prononcer. Le temps, à lui seul, ne change rien, et il est donc inutile d'attendre sans rien faire que la confiance éclaire à nouveau notre monde intérieur. Il faut agir, malgré la douleur, et peut-être qu'alors ... Espérons toujours que Jim revienne en bon état ...
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 22-08-2010 15:08:54

Desole j'ai dus mal m'exprime, jamais , jamais, jamais, jamais j'en viendrai au suicide. D'ailleur dans ma phrase j'ai dis : heureusement que je considère pas le suicide comme une libération. Tu as mal compris. Bon je vous laisse j'reviens du sport la.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 22-08-2010 16:08:44

Bon ben sayé c'est le deuxième jours qui commence , j'ai pas configuré K9 super stricte car j'ai la flemme et a chaque fois j'le supprime alors j'ai juste mis les catégories.<p>Sinon j'applique la prière que fais Bruno pour l'instant , et c'est vrai que dès qu'une idée viens , on prie et elle finis par partir.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 25-08-2010 13:08:22

Salut Jim, content de voir que t'es de retour : bon, c'est bien de relancer la machine, mais après tout, pourquoi laisser passer la flemme devant un truc si important pour toi que l'abstinence ? T'en aurais quand même pas pour des siècles à le régler, ce foutu k9, si ? Je vais être chiant mais ... et le psy dans tout ça ?La prière de Bruno59 a sûrement du bon ( j'ai du mal avec les prières ), alors continue comme ça. Tu vas t'en sortir Jim, fais-toi confiance un peu. Ou, comme le dirait Mondom ; cesse de t'empêcher de guérir :) <p>Allez, bon courage
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Re: Le Sevrage de Jim
slave @ 25-08-2010 14:08:53

Tu veux que je viennes t'aider Jim ? j'ai pas la flemme moi, alors si je peux aider !@+ ;-)
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 25-08-2010 15:08:02

En quoi tu peut aider?
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Re: Le Sevrage de Jim
slave @ 26-08-2010 06:08:16

à configurer K9 ;-)
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 26-08-2010 08:08:09

Je ne crois pas qu'on puisse configurer K9 à distance... Même si ce n'est pas sans doute ce que tu proposais, Sophie la Slave. On ne peut pas le manager à distance, sans doute pour éviter qu'on puisse plus facilement le bisouiller, contourner etc...En revanche, on peut (sur PC du moins, MAC je n'y connais rien...) activer le "bureau à distance" qui permet de donner le contrôle à distance de l'ordi à quelqu'un en ligne... On regarde l'écran et la souris bouge "toute seule", obéissant en fait aux commandes de quelqu'un d'autre qui visualise sur son propre écran ce qu'il fait... Cela pourrait être un moyen (il faut évidemment un peu de confiance, mais le "receveur" est devant pour surveiller les opérations...) pour aller configurer le K9 de qui le souhaite, pour lui placer un mot de passe qu'il ne pourrait connaître, etc... A essayer, si quelqu'un veut y jouer je veux bien tenter d'être ainsi le meneur de jeu pour voir? Ça pourrait devenir un service à proposer, une sorte de coaching de l'ordi...
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 26-08-2010 09:08:41

C'est super Jim ! Tu mets en place les bons outils. La prière, c'est une façon de ne pas rester seul avec cette maladie, de demander de l'aide à une force qui nous est supérieure. Ça évite surtout de se mettre trop la pression, en pensant que nous devons réussir et que nous pouvons le faire tout seul.Si tu as besoin, n'hésite pas  à téléphoner.Courage ! 
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Re: Le Sevrage de Jim
slave @ 26-08-2010 09:08:04

Sur un autre post jim s'est dit être de ma région, à moins que j'ai mal compris... c'était donc un clin d'oeil ;-)De même que je proposerai bien mes services aux gens en déplacement dans ma ville qui appréhende la nuit d'hôtel pour garder leur ordi portable source de tentation !!! ;-)@+
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 26-08-2010 09:08:05

Je n'avais pas compris qu'Incognito allait à Bordeaux. Si c'est le cas, une grosse partie de la solution est là en effet !
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 26-08-2010 13:08:41

Je viens de configurer K9 , et j'ai pris une claque, je viens d'aller dans la catégorie " VIEW INTERNET ACTIVITY ".La catégorie " HIT " montre les sites les plus cherchés. Le premier en liste est " pornographie " avec 24972 urls.IMPRESSIONNANT , j'ai reformaté mon ordinateur en début de mois , et le premiers URL de cette liste date du 8 août , alors en l'espace de même pas 20 jours j'ai eu 24972 url comprenant les images , les logos sur les sites etc...Bon bien sûr y'a les pubs et tout le reste mais quand même.  <p>Quelle claque.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 26-08-2010 13:08:25

Quelle claque. Quelle invasion tu veux dire ... Que tu le veuilles ou non, la pornographie te suivra partout, étant donné son degré actuel de prolifération : le tout est de faire en sorte de ne pas la croiser, au mieux. D'où, pour éviter les "malencontreuses erreurs de recherche" (hum), et pour d'autres raisons, l'idée d'installer un logiciel de contrôle. C'est sûr on se prend pour une loque pendant un temps, on se dit que ça craint de devoir être assisté par une machine pour survivre ( un peu comme certains patients comateux ), mais, au final, l'Ego arrête de raconter ses conneries et on profite enfin de la sécurité que cela offre. On peut enfin surfer sur ses deux oreilles, enfin presque. Bon point, tout ça. Je crois que je vais y penser, moi aussi.
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 26-08-2010 15:08:22

Moi aussi j'avais repéré dans les stats de K9 un nombre incalculable de hits sur des domaines où je n'avais pas porté l'ombre d'un clic. Attention aux co-deps qui surveillent l'activité de leur conjoint, par exemple, ce n'est pas le reflet de la recherche effrénée, Jim par exemple n'a sans doute pas essayé compulsivement jour et nuit de forcer la protection inlassablement plus de 29 mille fois...C'est effectivement édifiant de voir cette invasion et prolifération. Même quand on clique pour acheter un billet de trin ou lire ses e-mails, il y a sans doute de la vermine grouillante, des dizaines de hits, pop-ups etc qui traînent en marge de ce qu'on visionne...(Je suppose qu'il y a un "hit" par élément, image, etc, mais c'est quand même plus qu'exorbitant n'est-ce pas) En tous cas bravo, Jim. Et de voir ce chiffre t'a sans doute ouvert un nouveau niveau dans le jeu vidéo de la réflexion anti-pornale (un anti-pornal, des anti-pornos)
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 27-08-2010 09:08:10

Hier en me levant j'avais la tête intoxiquer de porno , d'images d'anciennes scenes que j'ai vus et que j'voulais revoir une dernière fois ( c'est ce que dis la petite voie dans ma tête mais je le fais pas ) , ensuite en configurant K9 quand j'ai rentré les noms de pornstars c'était le TOP dans ma tête j'avais des flashbacks , alors j'ai fais un truc que j'aurai du faire depuis longtemps , j'ai appellé Bruno ( 59 ) , on a discuté , je lui est expliqué c'que j'avais dans la tête et hop après sa c'est totalement dés-intensifier. Aujourd'hui j'en suis au 4ème jour , et pour la première fois , hier j'ai supprimé des clips que j'avais, tout c'qui provoque la boule dans le ventre , aujourd'hui je vire les dvds foireux , cette nuit j'ai encore rêvé de porn /images coquines , c'est impressionnant depuis que j'ai décidé d'arrêter le premier soir je rêvé de porno. Toujours les mêmes choses dans les rêves , je regarde , et j'ai l'impression de m'être masturber alors il faut arrêter.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 28-08-2010 07:08:07

Je suis d'humeur matinale ce matin , peut être du au fait que j'suis levé depuis 6h45 du matin car j'ai eu une éjaculation nocturne. Je devais vraiment avoir une énorme pression pour qu'au matin de mon 5ème jour de sevrage j'arrive déjà a tout évacuer grâce a un rêve. Bon je suis content , car pour une fois ce rêve était flou c'est sur , mais dedans je me masturbais pas , je crois que je parlais a une actrice ou un truc comme sa , mais pas de masturbation sur le pc. Enfin bref tout sa pour dire que sa fais redescendre la pression et que maintenant j'suis tranquille pour plusieurs jours.Sinon mon sevrage se passe bien , hier en triant mon disque dur externe , j'suis tombé sur une photo " excitante " , j'ai hésité , me suis repris aussitôt et j'ai prié pour que sa disparaisse , sur le coup une petite voie disant " replonge ,sa sera encore mieux que d'habitude " ma parus bien mais tout de suite après j'ai fai le point " a chaque fois que je dis sa , je regrette après". 5/10 minutes pour un petit plaisir qui fout en l'air des jours entiers , non merci. A chaque fois je me dis quand je craque " je ferais un sevrage plus tard ,quand j'aurais un boulot ". Puis je réfléchi , dans 1 ans , je pourrais être guéri , ou alors dans la voie , ou dans 1 ans , je pourrais être encore plus accro et avec une vide de merde.Donc bon.... Allez bon samedi a tout le monde. 
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Re: Le Sevrage de Jim
free @ 28-08-2010 08:08:25

donc Y a pas photo(c'est Ie cas de Ie dire!) tu es en  bonne voie, très bonnes réfIexions,  Bon courage et w e à toi aussi
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 28-08-2010 08:08:43

Tranquille pour plusieurs jours, rien n'est moins sûr ... c'est pas pour être rabat-joie, mais peu de temps après tu es retombé sur une photo limite, et tu auras sans doute d'autres occasions de rechuter d'ici peu. Le tout c'est de savoir y résister ; et c'est ce qui est particulièrement dur dans le sevrage : on ne passe jamais de très longues périodes sans être agressé. Ce qui n'empêche pas de rester serein ( c'est justement le but à atteindre ; la sérénité dans l'indifférence vis-à-vis du porno ), et n'interdit pas non plus de décontaminer ton environnement comme tu le fais en triant ton disque dur externe. Concernant la disproportion entre le plaisir fugace ( et franchement glauque ) de la branlette et ses conséquences pour le moins problématiques, on ne peut qu'approuver : mais dans "je ferai un sevrage quand j'aurai un bon boulot" il y a plusieurs trucs qui clochent. Tout d'abord, pourquoi attendre d'avoir un boulot pour cela ? Attendre d'être moins mal lotti pour aller mieux ? Pour mieux prolonger la souffrance ? En te disant que le fait d'avoir un rythme régulier ( horaires de travail ) rendra les choses plus faciles ? Suffit de lire les témoignages de gars ayant un taf depuis belle lurette pour se rendre compte que ça ne change pas grand chose au schmilblick. D'ailleurs, ça serait plutôt l'inverse, et on peut faire l'hypothèse que tu seras sans doute plus à même de te trouver un boulot, une vie sociale, des activités passionantes ... une fois que ton ennemi n°1 aura foutu le camp, ou du moins quelque peu faibli. Etant donné à quel point se camer au porno bouffe de l'énergie, déprime, désocialise etc... y'a fort à parier que ton décrochage global du monde réel en soit une conséquence, ou du moins aille de pair avec. Un jour à la fois, on s'enlève les épines du pied, et on ré-apprend à marcher, un jour à la fois ...
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 28-08-2010 08:08:57

Espèce de rabat-joie non , ta raison c'est d'ailleurs ce que j'ai dis , quand j'bossé en cuisine 11 a 12 h par jour pendant ma pause de 2h l'aprem j'avais le temps de télécharger du porno et me masturbais , mais quand je disais ce genre de chose " quand j'aurais un boulot " c'était juste pour me déculpabilisé , et c'est con , je le sais , voila tout. "D'ailleurs, ça serait plutôt l'inverse, et on peut faire l'hypothèse que tu seras sans doute plus à même de te trouver un boulot, une vie sociale, des activités passionantes ... une fois que ton ennemi n°1 aura foutu le camp, ou du moins quelque peu faibli"Y'a rien de plus vrais ! "Etant donné à quel point se camer au porno bouffe de l'énergie, déprime, désocialise etc..."  <p>Oui c'est assez impressionnant le temps libre que j'ai quand j'arrête et surtout l'énergie , quand je suis a fond dans le porno , je suis mou et triste. Et bien sur moi j'ai totalement était coupé du réel , désocialisé a fond.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 29-08-2010 11:08:31

Cette nuit encore un rêve déroutant , on va dire , depuis 5 nuit , aucune nuit épargné de rêve sexuel ou images , plus ou moins forte , cette nuit c'était que j'avais une copine très bien on va dire , on vivait notre histoires etc... bon c'est assez appréciable de rêver sa , mais dès le réveil , j'ai tout fais pour détruire ce rêve car une fois installé j'aurai pensé qu'à sa et à me masturber sur une fille de mon age.Aussi assez bizarre , j'ai rêvé que j'étais sur le forum et que quand j'accédais au sujet y'avais une photo porn ( toujours la même qui s'affiche ). Bref au réveil toujours content d'avoir la tête seine , car j'ai communiqué ces images en faisant une petite prière. Ce matin en me levant j'ai réfléchi , la petite voie qui me dit souvent " craque , craque !!!!!! " j'ai plus envie de l'entendre car ce que je perd comparé a ce que je gagne en m'arrêtant me parais bien meilleur. Bien-sûr c'est pas moi qui choisis , cette voie va me déranger encore bien des nuits , j'espère tenir mon sevrage , je laisse rien passé pour craquer.Petite parenthèse , je lisais le sevrage de Morbach depuis le début , j'ai pas encore tout lus vus les pavés qu'il à écris ( je charrie ) , et j'ai constaté comme beaucoup d'autre sujets qu'il a honte des vidéos visionné , moi bizarrement sa ne me fais aucune honte , je le ressent pas comme de la honte , j'ai jamais aimé les truc érotique , très vite j'ai demandé du hard. Sinon j'ai lus qu'il ne se considère pas comme un gros consommateur. Moi je pence en être un très gros , car durant des mois , dès le matin je me levé , démarrage du pc , téléchargement de porn pendant que je déjeune pour pas perdre de temps pendant que je déjeune . Sinon tout les jours je rentré des cours > PORN. Le fais le plus marquant c'est qu'à noël dernier , c'était chez moi et moi je faisais des allez retours jusqu'à ma chambre pour DL du porn.Bref je continue la traversé du désert , a la rentrée quand je serais seul y faut que je contacte un psychologue pour qu'il m'aide a mettre une identité sur le pourquoi j'en suis arrivé la. Sinon je pence avoir mis vachement plus d'atout qu'avant de mon côté , lors des derniers sevrage il m'arrivais de garder des images porn pas supprimé ou alors des films ou chose comme sa " au cas où je recraque " . Aussi au bout de quelques jours je considérais sa comme se privais d'un plaisir , alors que la je considère sa comme une libération longue vers une nouvelle vie.<p>Merci a ceux qui vont lire , votre participation me fais toujours plaisir. 
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Re: Le Sevrage de Jim
mike666 @ 29-08-2010 12:08:16

Tout comme morbach je ressens cette impression de honte.Il y a deux choses, à vrai dire, dans la "honte". D'abord il y a la honte vis-à-vis des autres ; à savoir qu'on aimerait pas trop qu'il soient au courant de nos activités, et qu'on a honte d'afficher une mine presque réjouie en les voyant alors qu'on sait très bien ce qui s'est passé la veille. Il y a aussi la gêne provoquée par l'impossibilité de communiquer là-dessus ( en tout cas pour moi ), de se dire que personne ne peut comprendre qu'on ait besoin de se niquer la tête de cette façon, et que tous nos beaux discours ne valent rien car notre comportement les rend caducs. Et bien sûr à chaque fois qu'on parle de pornographie, ou qu'on en parle autour de nous, les souvenirs reviennent, et l'on est horrifié par leur précision. Mais ce n'est pas grand chose comparé à la honte vis-à-vis de soi-même. J'ai l'impression de m'être trahi en sombrant dans cette merde : quand je feuillette mes albums photos, je me vois à 7 ans, plein de confiance en l'avenir, même si tout n'était pas rose, l'époque à laquelle je n'avais aucune idée de ce qu'était le sexe d'une femme ; à vrai dire je ne me posais même pas la question. A cet âge là je me disais qu'il suffisait de vouloir pour pouvoir, et je vivais dans mon petit monde, à peu près à l'abri des tempêtes alentours. Et la pornographie a fait irruption dans ce monde là, vers 10 ans, je l'ai laissée entrer, insouciant que j'étais. Elle m'a pourri jusqu'à la moelle, de même que l'attachement désordonné et excessif aux filles de mon école, qu'une mélancolie toujours plus tenace. Je me dis, quand je regarde ces photos, que j'ai tout gâché, et je me sens coupable.Quelque part c'est une erreur de jugement : "je" n'ai pas tout gâché. Ce n'est pas comme si le choix n'avait pas été influencé, comme si d'autres facteurs n'avaient pas participé à tout cela. De plus la culpabilité, surtout excessive, ne sert à rien. Une fois qu'elle nous a montré que nous étions responsables de ce qui s'était produit, elle a rempli son rôle, et il est important de ne pas la laisser nous emporter dans de dangereux méandres. Je dirais donc plutôt, au jour d'aujourd'hui, que "cela" a été gâché. Mais aussi que "cela" survit malgré tout dans un recoin de ma mémoire, et que ce doit être cette même confiance en l'avenir, cette même vitalité que j'avais, qui doit présider à mes choix. Plus question de me morfondre, il faut avancer. Et pour commencer, ce sera un jour à la fois. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 29-08-2010 15:08:28

Mike, ce que tu décris est assez explicite. Tu dis que tu aimes bien qu'"on t'enfonce dans une image plus mauvaise" parce que déjà celle que tu as de toi-même est mauvaise alors tu ne peux que t'appuyer sur ce "pire" pour comparer avec ce que tu en penses toi-même qui est toujours un peu meilleur, même si c'est faussé en tirant vers le bas...Du coup, cela montre que tu instrumentalises à travers ta dépendance, le comportement, sexuel par exemple. C'est très égoïste cette relation que tu tisses avec quelqu'un, parce que cela te sert à te déprécier au-delà de l'image que tu as de toi. Tu as une image à au moins trois niveaux, en fait. Celle que tu crois avoir, qui est basse, celle que tu fais fabriquer avec l'aide de la dépendance, qui est pire. Et la vraie que tu as sans doute en toi mais que tu te caches, qui doit être au-dessus de tout ça, la preuve c'est que tu es capable de l'exprimer tout ça, tes valeurs sont au-dessus pour te permettre de voir que le reste est en-dessous, je ne sais pas si je suis clair...Le but du sevrage, c'est de par le fait de ne pas te soumettre à ces agissements rituels etc, schématisés, robotisés et aussi neuro-chimiques, de te permettre de voir un peu à travers ce voile de noirceur, pas encore pour y voir des fleurs bleues mais pour voir qu'il existe quelque chose en-dessous, et que tu peux espérer y accéder... L'aide d'un psy te sera alors précieuse.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 30-08-2010 08:08:42

Ce matin je me réveille la tête pleine de porno , cette nuit j'ai encore rêvé , cette fois ci je me baladé sur un site de porn et K9 l'avais pas bloqué , alors maintenant j'ai plein d'images que j'essaye de rejeté , heureusement cette aprem ,et depuis longtemps je suis invité chez un pote donc j'vais passé l'aprem loin de l'atmosphère porno qui règne chez moi.J'ai plein de doute dans ma tête et je me rappelle comment je me sent quand je rechute et sa me calme.Hier j'étais confiant , aujourd'hui un peu de doute , saloperie de porno! La j'ai l'envie " allez un dernier " ; " sa sera mieux qu'avant " ; " encore plus loin dans la dépendance en téléchargeant de nouveaux truc encore mieux". Grosse conneries mais la je vais pas allez sur l'ordinateur de la journée car je sent que je vais dériver si j'reste de longue heures. Allez bonne journée a tous.
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Re: Le Sevrage de Jim
grandefi @ 31-08-2010 06:08:02

Salut Jim.L'ordinateur, je crois que l'on est tous dépendant de cette machine. Bien sur il a son utilité, la preuve, ce forum et d'autre site aussi, mais il faut l'utiliser avec modération. Je suis en congé et la première chose que j'ai fait ce matin : j'ai allumé mon ordi. Je sais aussi que si je continue de trainer sur le web au bout d'un moment je vais finir par aller cliquer où il ne faut pas. Je vais éteindre mon pc et je ne l'allumerai pas avant ce soir. Ça vas être dur de se sevrer de mon pc toute la journée. Il y a plein de petites choses à faire dans le réel...
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 31-08-2010 09:08:50

Aujourd'hui je ressent la difficulté , pas de rêve porno mais une sale envie de dérivé sur le net , mais après ce message je vais limité l'ordinateur , j'essaye de prié pour faire disparaître l'envie , mais elle est omniprésente , peut être le fais que c'est rare 8 jours vraiment clean , allez faut pas que je me laisse abattre , demain sa ira certainement mieux.Malgré tout , je ressent un vide en moi , et je sais qu'en restant sur l'ordi c'est rechute garantie suivant le temps que j'y reste alors je vais écourter sa. C'est super chiant ce manque , cette envie d'une dernière fois qui fais que te ramener en arrière.<p>PS : Encore une fois , merci a ceux qui participent !
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 31-08-2010 13:08:05

"La dernière fois", quelques rappels : le concept de la "dernière fois" est quelque chose que ta dépendance a inventé pour te faire croire que tu avais encore la maîtrise sur le produit, te faire croire que tu étais encore capable de décider que ça serait vraiment la dernière. Or, cela soulève quelque questions, cette affaire. Tout d'abord, si tu te dis "c'est la dernière fois", c'est bel et bien que tu comptes arrêter définitivement, n'est-ce-pas ?, et ce pour des raisons on ne peut plus claires et louables. Dans ce cas il est probable que tu considères que le faire est quelque chose de néfaste et tu es en droit de te demander dans ce cas au nom de quoi tu devrais te faire du mal, une fois de plus ? Si cela te fait du mal, pourquoi ne pas arrêter tout de suite ? Pourquoi devoir t'infliger une nouvelle fois toute cette souffrance post-branlette que tu connais si bien ? Donc ça c'est le premier point.Ensuite, question de probabilités : ce n'est pas la première fois que tu te dis que c'est la dernière, et va savoir pourquoi, à chaque fois que tu t'étais dit "c'est la dernière", tu avais fini par te planter, parce qu'effectivement tu y es retourné un certain nombre de fois. Pourquoi donc devrais-tu croire cette voix, qui au passage se fout bien de ta gueule, quand elle te dit "mais si, je te jure, c'est la dernière" ? A chaque fois tu t'es fait rouler, alors pourquoi la croire ? Deuxième point.Enfin, cette petite voix qui vient t'emmerder aux heures de pointe, quelle crédibilité peut-on lui accorder ? Que ce soit dans le cadre d'un sevrage ou à n'importe quel moment de ta vie, il importe de te méfier de ce qui n'est ni volonté bien assise, ni intuition. Une instance, dans ton esprit ( le nain sur ton épaule quoi ), qui te susurre des cochonneries, t'invite à faire des choses qui t'indisposent, des choses qui te dégoûtent et dont cent fois tu as réfuté l'intérêt présumé, ne faudrait-il pas s'en méfier ? Par définition, ce genre d'interventions ne témoignent-elles pas d'une sorte de "parasitisme mental" ? Pourquoi donc accorder plus de prestance aux bavardages d'un nain lubrique, qu'aux valeurs que tu promulgues haut et fort ? Par défaut, donc, il n'y a pas de raison de prêter attention à ce genre de pensées obsédantes, dont tu sens bien qu'elles ne sont pas "tiennes" au sens où on l'entend habituellement. Troisième point.Allez, vaque-donc à tes occupations, et laisse tomber les négociations douteuses avec la dépendance : à force de la laisser gueuler dans son coin, sans lui donner satisfaction, elle finira pas se taire, ou du moins se calmer.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 02-09-2010 08:09:29

Aujourd'hui début du 10ème jour clean et c'est très rare , mais c'est peut être la fin ? en effet j'ai de grosse grosse grosse envie de rechute mais je tient le cap , je visite aucun site dangereux , je réfléchi au conséquence et je maintient donc le problème loin de moi. Je vous explique , en me réveillant j'avais une fois encore la tête pleine de porno , d'une actrice que j'ai dans la tête depuis hier matin , et c'est horrible car sa me fais douté de mon sevrage alors quand réfléchissant un coup je me rend compte de la merde que sa attire une simple rechute.C'est très très tentant de rechuter , mais a quoi bon ? se retrouver sur le forum dans 5 mois au même point ?.........  Et avec les mêmes discours , j'ai relus intégralement mon sujet hier , (et par l'occasion je remercie encore certains membres qui se reconnaitrons pour leurs conseils )  et j'ai l'impression que sa bouge pas ,c'est sur a chaque sevrage j'ai de nouvelles astuces pour pas rechuter mais très vite sa me manque. En même temps c'est normal....
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Re: Le Sevrage de Jim
egnaro @ 02-09-2010 08:09:23

J'ai lu ton sujet en diagonale.... il 'y a tant a lire sur ce forum.Tiens le coup!!!! Tu es jeune! 18 ans ..... tu as tant d'autres choses a faire. Arretes tout et VIS...Je pense que des que j'aurai le tempsn je m'efforcerai de te lire vraiment. J'ai l'impression de comprendre pas mal de tes sentiments et sensations.Allez, on s'accrocheA+ 
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 02-09-2010 08:09:20

c'est sur a chaque sevrage j'ai de nouvelles astuces pour pas rechuter mais très vite sa me manque. En même temps c'est normal.... En même temps c'est normal, puisque tu rechutes ... John m'avait parlé une fois d'une "logique du noeud coulant" ; ben c'est exactement ça. A chaque fois que tu rechutes, tu serres un peu plus le noeud de ta dépendance, ce qui explique très bien pourquoi malgré toutes ces difficultés, bonnes résolutions, etc... tu as encore envie d'y retourner. Cela fait seulement dix jours que tu es clean, il est donc normal que tu sois tenté de la sorte. Le tout est de comprendre que si tu y retournes, non seulement ça ne sera en rien satisfaisant ( au fond ça ne l'a jamais été, pas vrai ? ), ça te fera te sentir encore plus impuissant ( à juste titre ) face au produit, te déprimera, tout ça pour, si ça se trouve, ne ressortir de cette phase que deux-trois semaines plus tard et te dire "cette fois c'est sevrage point barre". Où est donc l'intérêt de se taper toute cette boucle de souffrance si c'est pour en revenir au final à tenter une fois de plus le sevrage ? Et tu sais depuis un moment ce qu'il vaut mieux choisir, entre le produit et le sevrage, pas vrai ? Une logique du "noeud qui se desserre" existe aussi ; à force de t'éloigner du produit, tu finiras par ne plus ressentir autant le manque, et tu auras au moins un semblant de paix. Mais ce mécanisme est plus lent à se mettre en place, hélas ! De la patience Jim, et tu seras "récompensé" ; serre les dents et ça passera. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 02-09-2010 08:09:46

Merci de vos réponses , c'est sûr que Morbach tu a 1000 fois raisons , je connais que trop bien ce piège , masturbation , déprime , 1 semaines de porno , retour sur le forum , début de sevrage, c'est fatiguant <img src="../../../uploads/smil43aa22b494dee.gif" border="0" alt="../../../p><p>" John m'avait parlé une fois d'une "logique du noeud coulant" ; " je sais je l'ai lus sur ton sujet , assez logique en sommes.Egnaro > Je n'ai pas choisis de tomber dans l'addiction " Tiens le coup!!!! Tu es jeune! 18 ans ..... tu as tant d'autres choses a faire. Arretes tout et VIS..." En effet tu devrais lire mon sujet Donc je continue la traversé du désert , je vais serrer les dents et la ceinture aussi par l'occasion.  
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 04-09-2010 14:09:56

Devinez qui a rechuter hier matin ? A votre avis ? un indice ? J i mVoila l'histoire , mon frère a dans sa chambre une photo dédicacé d'une danseuse qui la vue dans une boite de nuit  , mais apparemment y'a marqué actrice porno , et moi par curiosité je me suis dis je vais tapé son nom sur internet car je l'est jamais vus sur internet , vous connaissez la suite , quand j'y repense , putain que c'est stupide mais j'ai agis tellement vite après j'ai était dévorer par les remords , j'ai passé 10 jours éternelles pour moi et c'est finis. Le pire c'est que j'ai payé 30 &euro; pour m'inscrire sur mon ancien site préféré ::!!C'est sur il me faut un psychologue et je rigole pas ; j'en est marre d'avoir une vision de merde des femmes , de pas arriver a arrêter la dépendance qui tue ma vie.Hier par Messages privées , j'ai dis à Mondom qui y'a du plaisir pendant l'instant ou tu te masturbe et ou il y'a l'orgasme et il me répond que non , juste pendant une fraction de seconde , certes il a raison, pendant quelques moment on ressent un plaisir et après c'est la mort mais personnes peut nier qui y'a du plaisir ? Car franchement sinon pourquoi vous êtes accro ? Au temps de téléchargement des films ? au histoires des films ?Mais ce que je comprend pas , je vois vraiment pas ce qui me pousse dans le porno , et franchement c'est horrible hier mon taux de frustration a atteint 100 % et aujourd'hui aussi , j'ai passé la journée a faire du dé-tapissage chez mon oncle dès 7 h du matin alors j'aurais pus tenir facilement encore. Je résiste jamais a l'appel du démon. Frustration a 100 % !
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 04-09-2010 14:09:08

Jim, du calme. Tu vas t'en sortir ; t'as l'air franchement déterminé, bien sûr cela ne suffit pas, c'est pourquoi il va te falloir être méthodique. Et, de même que nous tous à mon avis, tu as besoin de voir un psy. Alors lance-toi puisque manifestement tu es prêt à le faire ! Eh tu sais quoi ? Je pense à un truc un peu stupide mais qui pourrait te rendre compte du décalage : moi s'il avait fallu que je m'achète un truc à 30&euro;, je me serais plutôt payé une flûte irlandaise en Ré, question de remplacer la vieille qui est toute pétée, tu vois ce que je veux dire ... Juste une chose : ce n'est pas un abruti qui a rechuté hier matin, mais un dépendant ( un abruti au porno si tu préfères ). Et évidemment rien n'est fini ; 10 jours c'était dur, mais tu les as tenu, c'est bien la preuve que tu peux tenir bien plus. Les rechutes sont indésirables, mais ce n'est pas une fois que le mal est fait qu'il faut le voir venir ( je sais pas si c'est clair ce que je dis ). Du plaisir dans la MB, oui, il y en a, mais il réside d'abord dans l'excitation qui précède l'orgasme, excitation qui n'a de sens que par rapport à celui-ci ( c'est d'autant plus vrai étant donné que, vu le cadre, on est pas du tout attentif aux sensations autres que purement "génitales" ). Dans ce sens je dirais donc, aussi, qu'il n'y a de plaisir que dans l'orgasme, c'est-à-dire durant une demi-seconde, à peu près. Est-ce que ce plaisir extrêmement fugace vaut, à la fois, la descente aux enfers qui s'en suit, l'asservissement à la dépendance, les obsessions constantes autour du Q, le mépris de la femme et de l'homme à la fois dans le contenu visuel et dans le commerce de leurs corps, la désocialisation, la perte des affects, du lien à Soi, bref, l'aliénation, et tout le reste ( la honte, les mensonges, le désespoir, ... ) ? J'en doute. Frustration à 100% n'est-ce-pas ? Gare à ce que cela ne te fasse pas retomber dans le piège, stupide, mais tellement humain ( je dirais plutôt : tellement masculin ) que te tendent les famapouals.
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 04-09-2010 17:09:56

En fait, ce que je pense, c'est qu'il y a "désir de plaisir". On croit à ce plaisir, mais il est vrai qu'il est bien bref, qu'il n'est qu'une pâle copie de ce qu'est le plaisir de partager l'amour et le sexe tendre qui va avec avec un être aimé. C'est un peu un plaisir d'illusion. Comme avec une autre drogue. L'alcool, par exemple. Y a-t-il vraiment du "plaisir" à être beurré? Il y a la recherche d'un état second, d'échappatoire (idem avec un joint ou autre), d'espoir de plaisir, qui n'est pas toujours au rendez-vous, quand on vomit de trop-plein de vinasse, quand on redescend de son bad trip, quand on a le froc sur les chevilles et qu'on s'aperçoit de la supercherie... mais c'est toujours après-coup, avant d'avoir franchi le cap on est sous l'effet du manque et de l'espoir de plaisir...Oui il y a du plaisir dans le sexe et tout, mais celui de la branlette est un miroir aux alouettes, un échantillon, et on sait tous ici qu'on y perd plus de plumes qu'on n'y gagne de bonheur... Pas évident de faire rentrer ça dans le cerveau archaïque qu'on a gavé d'endorphines, mais le sevrage a ce but-là, et ce n'est pas toujours facile? Perso ces temps-ci je suis assez titillé, je regarde les filles dans la rue d'une façon qui n'est pas celle que je voudrais etc, j'ai même glissé la main dans mon froc l'autre jour... heureusement je m'en ressors, je sais que c'est passager et qu'il n'y a rien d'intéressant au bout et beaucoup à perdre, et l'éloignement que j'ai développé et cette sorte d'expérience me permet de garder la tête à peu près froide...Alors Morbach dit comme moi. Notre raisonnement nous permet à tous de savoir, pareil pour Incognito... Mais la dépendance se fout de notre raisonnement, c'est l'inconscient qui croit à son schéma. Comprendre cela permet de deviner que ce schéma est bien implanté, qu'il est erroné et que le seul moyen de s'en sortir est de le reformatter, le rééduquer, le changer, ce schéma sous-conscient...Les filles, c'est normal qu'elles nous atirent. Mais en développer une telle frustration, une telle croyance de Babylone, c'est un dérèglement, un piège entre autre dérivé du marketing qui fait que les pornocrates qui l'alimentent en font leur beurre. C'est tout sauf ce qui fait qu'elles sont attirantes, en fait... Il faut déconstruire ces erreurs-là qu'on nous a bien vendues, et reconstruire à la place ce qui est juste et que nous savions avant de mettre autre chose en place sans doute. Que c'est facile à dire n'est-ce pas...
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Re: Le Sevrage de Jim
MILOU75 @ 04-09-2010 19:09:45

C'est intéressant le tour que prend votre conversation.En effet hier je me disais que pour lutter contre une addiction il ne suffisait pas de bien avoir conscience des effets négatifs de la pratique addictive mais aussi de reconnaitre le plaisir que l'on retire de cette pratique.Le but de ceci étant de voir comment obtenir ce plaisir en ne se servant pas de l'addiction comme moyen.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 04-09-2010 20:09:58

J'ai passé de 16 h quand j'suis rentré a 19h50 a chercher / visionner du porno , donc une masturbation , ensuite j'ai mangé et vers 20 h30 jusqu'à maintenant c'était pareil donc deux masturbation , je suis totalement étonné du temps que j'ai passé dessus , j'avais prévus plein de truc , maintenant j'suis fatigué , frustré et lundi ou mardi je reprend le sevrage , car il faut que je configure K9 et que je règle quelques truc sur mon ordi et autres. <p>A + et bon samedi soir
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 06-09-2010 17:09:58

Je ne suis pas d'accord avec l'idée de changer toute sa vie. Commencer un sevrage c'est changer son activité principale de loisir en fait... Et ça on en change souvent dans sa vie. Quand on était enfant, on rentrait, on jouait avec ces légos ou playmobils, puis un peu plus tard avec des jeux sur consoles etc... Bon il existe des gens qui continuent à rentrer chez eux et passent ensuite leur temps sur des jeux en ligne ou non mais ça c'est une autre histoire de dépendances ^^Je pense que c'est plus ça qu'il faut penser : changer d'activités favorites. Trouver d'autres passe-temps ou pratiquer de nouveau certains passe-temps qu'on avait finir par abandonner petit à petit pour ne se consacrer plus qu'au porno. C'est un travail difficile parce que quand on commence un sevrage, ça fait un peu comme un élève qui redouble. Au départ on est plein de bonnes volontés, de bonnes résolutions et puis quand on est au pied du mur, on se dit que c'est peut-être pas s'y mal de s'assoir contre et de voir s'il ne va pas tomber tout seul pour qu'on le franchisse sans se faire mal et sans se fatiguer.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 08-09-2010 13:09:37

S'il suffisait de changer de loisir, de se débarrasser d'une petite manie comme se curer le nez avec les doigts, ce serait inutile d'en écrire des tartines, de passer chez la psy, d'aller en réunion de groupe de parole, de lire des bouquins sur le sujet, il suffirait de ressortir les playmobils ou de faire du vélo de temps en temps comme défouloir... Mais ce n'est pas le cas. La preuve, c'est que ce n'est pas évident. Et que changer pour la bouteille, ou le crack, ou les paris sportifs, ce n'eswt pas la question de savoir si une addiction peut être considérée comme "moins pire" qu'une autre... Je pense que l'addiction la moins pire est toujours celle que je n'ai pas, tout simplement. Parce qu'elle ne me pose pas de problème. Mais si je glisse de l'une à l'autre, elle cessera d'être "moins pire" et deviendra "bien plus pire". Oui c'est un trait de personnalité qui fait que certains sombrent dans la dépendance et d'autres pas, c'est un ensemble de paramètres et de hasards qui fait qu'on se retrouve à consommer tel ou tel produit ou comportement, les différences sont des détails, le fond est le même et fuir le fond pour ne s'occuper que de la surface est encore une position de fuite des problèmes qui sont sans doute l'origine des dépendances (je préfère m'adonner que m'atteler...) 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 10-09-2010 19:09:08

Bon rien n'avance , zéro envie , zéro sur pleins de point , je me suis noté le numéro d'un CMP pas loin de chez moi l'autre jour , j'arrive toujours pas à me décider a appeler , je passe une soirée a paramétré K9  comme un fou , deux jours après je reformate l'ordinateur et je l'est doublement dans le cul car une rechute + un ordinateur à paramétré sa fais mal. J'arrive pas a commencer un sevrage sérieux , à chaque fois zéro volonté , un peu trop de tentation ? >>> rechute.<p>Putain......
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 15-09-2010 13:09:19

Coup de fil y'a même pas 10 minutes , j'ai appelez pour le CMP , je suis tombé sur de la psychologie pour enfants , donc renvoyé vers l'hôpital de ma ville , et je suis tombé sur une femme au standard gentille mais quand elle ma demandé pourquoi j'appelle j'ai dis que c'était pour une dépendance , elle ma demandez quoi , j'ai eu un peu de mal a le dire , quand j'ai dis pornographie elle a eu l'air étonnée donc elle ma dit qu'elle se renseigner et qu'elle me rappelez aujourd'hui ou demain pour me dire si quelqu'un peut me recevoir a l'hôpital ou à la gare ( y'a un petit centre , et je préfère que l'hôpital ) . C'est terriblement gênant de dire sa par téléphone mais rien a faire j'en peut plus de cette merde , je suis bien décidé a m'en séparer , vivement qu'elle me rappelle pour me dire , je ne sais pas si c'est psychologue ou psychiatre.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 15-09-2010 13:09:11

Bien, Jim, très bien, t'as enfin franchi le pas ! Personnellement je trouve cela bizarre qu'elle te demande au téléphone ce pourquoi tu désires consulter, m'enfin bon, si ça peut t'orienter vers quelqu'un d'un peu plus spécialisé et tant que ça reste anonyme ... Ne stresse pas inutilement, et ne t'illusionne pas non plus : une psychothérapie, c'est long, ça demande un ( plus que ) certain investissement personnel, et l'amélioration de ton état tu ne pourras pas la mesurer "concrètement". La psychothérapie n'est pas un processus aussi simple que retirer une épine du pied, tu peux en ressortir grandi, vraiment, mais ce n'est pas à prendre comme une solution miracle, parce que pour ce genre de choses plus que pour tout autre, il n'y en a pas ...Allez, courage !
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 15-09-2010 14:09:15

Elle m'a rappelé , le rdv est à 14h mercredi prochain. Yes!
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Re: Le Sevrage de Jim
mike666 @ 15-09-2010 15:09:54

C'est bien Jim, tu te donnes les moyens de réussir à t'en sortir ! A force de persévérer, il n'y a pas de raison que ça ne marche pas. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 16-09-2010 08:09:23

C'est super, Jim, tu vois qu'on ne t'a pas jugé d'avance, on s'est même occupé de te rappeler en te proposant un RV, ce n'est pas rien! Te restera à affronter l'angoisse d'aller au RV, de prendre ta respiration et de redire "dépendance à la pornographie" en face du ou de la docteur, mais il arrivera que cet instant sera finalement derrière toi, franchi, et tu verras bien où tu en seras... C'est comme dévaler les rapides de la vie en rafting, avec des passages périlleux et difficiles et d'autres où ça file et on s'éclate... Et en fait on s'éclate tout du long, en moyenne... Sauf si on n'aime pas le rafting!;) 
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Re: Le Sevrage de Jim
létudiant @ 16-09-2010 08:09:55

Salut Jimun petit message pour te féliciter, je sais au combien cette étape est difficile mais au combien importante!!Tu verra avec le temps tout les biens faits que ces consultations vont t'apporter, tu es parti pour un travail de reconnaissance de toi même , et tu verra comment cela est intéressant.Tu est sur la bonne voie, reste s'y!!!<p>A bientôt et encore félicitation pour cette avancée!!!
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 16-09-2010 09:09:35

Merci pour vos messages , létudiant c'est la première fois que je te vois sur mon sujet , j'avais lus ton histoire , sa va toujours ? Sinon le psy c'est un homme , et la femme du standard a l'hôpital ma demandé  a c'que j'étais accro pour m'envoyé vers quelqu'un donc le gars doit connaître le sujet. <p>Enfaite ce qui m'inquiète le plus c'est pas de dire que je suis accro a la pornographie , mais d'ouvrir de veille blessure ...
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Re: Le Sevrage de Jim
létudiant @ 16-09-2010 10:09:19

C'est compréhensible, mais les vieilles blessures doivent être soigné, et tu verra ça va te libérer des énergies, va te faire de la place pour te reconstruire avec des nouvelles bases plus saines et surtout que tu auras choisi!!Le psy va juste t'aider dans ta démarche de reconnaissance de toi, va t aider à ouvrir les yeux là où il le faut, va t'aiguiller.Les plais aussi dur soit elles , doivent être prises en considération et non refoulé, moi j au découvert que j ai beaucoup refoulé étant enfant mais maintenant que je l ai reconnu j ai eu l impression de devenir adulte...tu verra par toi même bon courage pour la suite!!<p>a bientôt!!!
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 16-09-2010 10:09:02

Ouaip. Tu as amplement raison, Jim, c'est bien plus important ces blessures que la branlette. La branlette en est cependant une conséquence, et en fin de copte c'est un signal d'alarme: grâce à elle, tu as enfin pu entendre que ces blessures continuent de te poser problème et qu'il y a peut-être, même si c'est douloureux, quelque chose à y faire... Ça c'est du chemin, avant même d'être entré dans le cabinet du doc...En tous cas, tu sais ce que tu vas y faire, c'est bien, même si ça ne va pas être fastoche, et que lui n'en a fichtrement aucune idée! 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 19-09-2010 09:09:51

Tenez cadeau pour tout le monde  : http://orroz.forumactif.com/forum.htm une perle rare ce liens , depuis hier j'ai entamé une lecture intensive et je me régale. J'en suis a 3 jours,  la tête gavé de rêve mais sa va , vivement le rdv chez le psy , et sinon john warsen était a son top sur l'ancien forum , impressionnant. Allez a + et bon dimanche.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 19-09-2010 14:09:17

Cela m'a donné envie d'y retourner, et je ne suis pas déçu du voyage, merci Jim !Bon, trois jours, tu sais ce que ça représente : beaucoup et pas grand chose à la fois. Tu es déjà passé par là et sais normalement ce qu'il vaut mieux faire et ce qu'il ne vaut mieux pas. Donc, bon démerdements ... le fait que tu aies la tête "gavé de rêve", d'ailleurs c'est gavéE, m'enfin bref, n'est en rien étonnant étant donné la phase par laquelle tu viens de passer, qui est vaguement la même à chaque fois que tu rechutes. Va te falloir du temps pour recracher le poison, et réapprendre à combattre le manque : c'est dommage Jim, t'imagines, si tu avais tenu depuis ton inscription, t'en serais déjà à plus de quatre mois ... imagine ce que ça serait un peu si c'était le cas.Mais c'est vrai qu'avec des "si" on croit vite changer le monde, alors qu'il n'en est rien. Et de plus, la quantité n'a jamais été ( et ne sera jamais ) gage de qualité. Courage, la pente est rude, mais tu n'es pas condamné à jouer les cyber-Sisyphe en puissance, aucun de nous ne l'est vraiment ...
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 22-09-2010 13:09:03

Je viens de revenir de chez le psy , j'ai vraiment pris une claque quand même , sa fais du bien d'en parler , je ne sais pas par quoi commencer. Il ma dit qu'il s'occupe de produit comme cocaïne , héroïne et que pour lui le porno c'est pareil , il ma dit que dé fois il fait hospitalisé certains en psychiatrie quand ils arrêtent pas , sa ma fais l'impression d'une menace.On a beaucoup parler , au début il considéré par la masturbation nocive et il ma dit que je pouvé regardé un porno par mois , quand je lui est tout expliquer , il était d'accord que si je fais sa j'en sortirai pas.Sa ma fais bizarre quand il ma clairement dit qu'il faut se bouger , selon lui il faut " bousculer tout mon quotidien " , il ma dit que si je continué comme sa j'allai foutre ma vie en l'ai. Sa fais mal car j'ai l'impression qu'on ma mal parler mais enfaite il a raison , j'peut pas tout dire car sa serait long , mais il ma conseiller de faire des sorties petit a petit et surtout de stopper le porno totalement car sinon " je ne serais plus moi".Il ma dis d'arrêter aussi car il faut pas que je commence à m'identifier au acteurs et aux films , sa ma fais sourire intérieurement quand il ma dit de " vivre " il a raisons je vis pas , je suis un zombie du porno un braindead. Sinon sa ma fais du bien de parler avec lui , on a aussi parler du pourquoi je suis la dedans , et je crois qu'on a trouver ou presque , mais bon je m'avance pas sur le forum encore. Il ma dit que c'était déjà un énorme point d'être venue le voir. Mais clairement il ma dit que j'allai foutre ma vie en l'air si je continué comme les autres accros et que dé fois y'a hospitalisation en psychiatrie. Son conseil c'est de tenir un carnet de bords et d'arrêter l'ordinateur aussi du moins un maximum, de me faire plaisir et de me construire , car je suis d'accord avec lui je me construit a travers le porno et sa mène a des déviances grave.J'ai un autre RDV le 7 octobre un jeudi , pour me permettre de réfléchir a ce qu'on à dit et sinon les rdv sa devrait être tout les 10 jours pour faire le point. Il ma dis que tout les dépendants se donne des excuses pour pas réussir dans la vie car avec l'addiction on se dévalorise.J'en suis qu'à 6jours mais bon quand je le revoie le 7octobre j'espère bien être a 21 jours. Sa libère d'un poids ,incroyable même si j'ai l'impression d'avoir l'amour propre touché ,c'est stupide.
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 22-09-2010 15:09:57

Pas stupide, Jim, pas stupide.Bravo.Tu vas t'apercevoir que digérer les prises de conscience et les évolutions se fait petit à petit, que même si parfois on aurait envie que e soit plus rapproché 5 séances par semaine n'apporteraient pas forcément plus... Il y a la règle du jeu que tu établis avec lui, en fait, et le rythme et le contenu des séances sera adapté ou se réadaptera à ton propre parcours.Ah il n'y est pas allé de main morte en effet avec ses menaces! C'est super que tu aies su lui expliquer ce qu'il en est et qu'il ait convenu et soit allé dans le bon sens.Tu as bien assuré, à te lire on a plus l'impression que ça t'a rempli de trucs à faire, à croire, à vivre, et pas détruit et pétri de honte ou de pessimisme, et ça fait plaisir à lire.Quand tu mets de l'alcool sur une plaie pour la désinfecter, ça pique. Quand tu sors de l'osthéo, tu es claqué, incapable de bouger un doigt... Tes os ont été touchés, et ils vont mieux... Là, en effet ton amour-propre (ou égo) a été touché, et c'est sans doute pour le mieux aussi.Pour l'hôpital, tu nous diras si tu préfères des oranges ou bien des pêches, hein!<p>;)
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 22-09-2010 17:09:17

C'est super Jim. Je te remercie vraiment de nous partager cela. Je m'identifie beaucoup, cela m'inspire et m'encourage. Moi aussi, j'ai l'orgueil touché car je sais que je dois accepter que je suis aussi ce dépendant capable de fantasmer et m'exciter sur des  images bien tordues contraires à mes valeurs, que j'ai envie de retourner voir des prostituées etc... Mais si je suis comme ça, c'est parce que je suis malade. Et comme le dit mon parrain SA, je suis maintenant un sexolique en rétablissement et non pas une personne mauvaise, un déviant ou que sais-je encore.
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Re: Le Sevrage de Jim
létudiant @ 22-09-2010 17:09:15

super Jimje suis super content pour toi, et me rappelle ma première séance où j'ai déballé mon problème, c'est une bonne nostalgie car je me souvient de l'énergie que cela m avait bousté pour franchir un palier et j espère que ça sera pareil pour toi!!Ton égo, il risque de tranbler encore ces prochains mois, mais tu sortira grandi de toutes ces étapes, de cette nouvelle vie, la vrai qui un jour de paraitra beaucoup plus intéressante et plus gratifiante.C'est dur d accepter que l'on peut être quelqun de bien quand on s'est fait tant de mal pendant des années, du mal à nous et aux autres, mais il est important de se pardonner et d accepter que l on puisse être heureux nous aussi.<p>Allez bonne continuation, bon courage à toi et que l aventure commence!!!
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 23-09-2010 08:09:24

Merci létudiant pour ton soutient sa me fais plaisir , en effet je pence aussi que j'ai une énergie incroyable pour continuer , sans rentré dans les détails cette nuit j'ai eu une ejaculation nocturne et d'habitude au réveil je suis vachement tenté , la j'ai zéro de chez zéro envie d'aller matez cette merde. Aujourd'hui sa fais une semaine , c'est sur que c'est rien mais ne vous attendez pas a voir marquez dans 10 jours " rechute " !!!!!!!<p>Bruno , létudiant et Mondom vous avez tout les trois raisons l'égo va trembler durant les temps a venir , mais je préfère ma vie sans le porno , et sa fais aucun doute !! Je n'ai absolument rien caché au psy , je voulais pas partir sur de fausses bases. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 23-09-2010 11:09:40

L'égo va trembler.. C'est une très bonne chose! C'est comme battre un tapis pour faire sortir la poussière! Ca fait mal au tapis, mais après il est clean et ne pourrit plus toute la maison avec ses poussières accumulées...Vaut mieux se toucher l'orgueil que le...A plus tard :)
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Re: Le Sevrage de Jim
grandefi @ 23-09-2010 19:09:00

Cela me fait froid dans le dos que le psy compare le porno à la cocaïne où à l'héroïne. Personnellement il ne me serrais jamais venu à l'idée de considérer le dépendant que je suis à un toxicomane.Pourtant en réfléchissant, il m'est arriver de passer des journées pour avoir une dose plus forte. Combien de fois j'ai fait des kilomètre pour acheter les dvd en maison de la presse loin de mon domicile. J'en ai fait des kilomètres... Avec internet, c'est diffèrent, les vidéo sont directement accessible, mais combien de temps passé à choisir la vidéo qui procurerait le plus de plaisir. Avec internet c'est aussi avec des images de plus en plus dégoutante que je me suis plongé... et à terme j'envisageais un jour de franchir un club échangiste ou je ne sais qu'elle bordel dans un pays lointain. C'était temps que je prenne conscience... Je pense que pour toi aussi cC'était temps que tu prennes conscience.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 25-09-2010 08:09:37

Bonjour j'ai une question à laquelle je n'arrive pas à répondre tout seul , voila l'autre jour mon psy ma conseiller de sortir avec pleins de filles car a mon age on se met pas en ménage , bien sur je n'est pas fais v&oelig;u de chasteté mais j'arrive pas à savoir ou me placer , j'évite TV , programme douteux , PC  pour pas être tenté , a vrai dire j'ai zéro envie d'allez voir du porno mais quand pensez vous ? sachant que moi il me faudra du temps pour remettre le machine en marche ( libido , je ne suis pas pressé !! ) , avoir plusieurs aventures courtes dans le futurs me feront pas de mal ou si ? j'ai aucune idée , quand je suis allez en ville dans la semaine j'ai évitez tout regards sur les belles filles , mais c'est dure , enfaite je sais pas comment doser mon sevrage.... car comment en rencontré une si je l'est évite plus ou moins ?   Merci d'une réponse clair a un message qui ne l'est pas forcément a la première lecture.<p>PS : 9 jours et zéro envie de porno
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Re: Le Sevrage de Jim
létudiant @ 25-09-2010 14:09:02

oui je comprends ce que tu ressent Jim et les questions que tu te posent sont légitime.Mais tu verra avec le temps, les choses vont se régler petit à petit, l hsitoire de te taper plein de nénette , pourquoi pas mais est ce un but en soi, que vas tu en tirer, si c est pour ce vider les couilles alros c est la même chose qu un porno .J ai aussi adapté un comportement de fuite face au fille pendant un moment, puis j ai radopté un comportement , une belle femme a le droit d être regardé , on a le droit d apprécier ,  il faut juste faire attention à l imaginaire et rester connecté à la réalité.Mais je pense que le porno nous détruit la réaltié mais il faut du temps, a copntrario, tu vois moi en ce moment je déconne après une longue période de servage , et je sent que je pourrait rechanger de regard mais je vais me resaisir et reprendre ma lutte , car je ne veut pas !!!!<p>Je sais si je t ai beaucoup aidé, mais bon!!! si encore un mot s'interdire de regarder peu être dangereux car tu pourra ressentir de la culpabilité a regarder, ou d autre sentiment négatif, en t interdisant d y pensera encore plus!!!! voila à bientôt
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Re: Le Sevrage de Jim
nuage @ 25-09-2010 20:09:08

je ne crois pas que ton psy t'as dis de sauter sur plein de fille lollen fait, je crois plutot que ce que veut dire le psy, c'est de te faire une vie sociale..de voir des gens (dont des femmes) de sortir, faire des activités, s'amuser quoi.. tout en ne fermant pas la porte a une futur relation, mais en ne voyant pas chaque femme comme une futur relation..on peut etre pote avec une fille comme avec un mec tu sais ;)dans le fond, on est un peu tous frere et soeur :)
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 25-09-2010 21:09:47

Avec nuage je dirais que ton psy ne t'a probablement pas tant conseillé de jouer les coureurs de jupons que de te faire une place dans la société. Il y a une différence fondamentale entre "accepter la rencontre, la vivre, la gérer dans ses bons et moins bons côtés" et "la rechercher sans arrêt, mort d'angoisse, pour combler ... quoi ?".La chasteté ... personnellement je me dis que j'ai besoin d'une rééducation, sur le plan de la gestion des affects. La moindre relation devient dangereuse pour mon équilibre étant donné que je gère très mal le fossé entre mes attentes et celles des autres. Le partage, j'ai oublié ( ou n'ai jamais vraiment su ) ce que c'était. L'abstinence m'a permis jusqu'à maintenant de théoriser la rencontre, mais dans la pratique je sais que je suis encore fragile : de ce fait je reste très prudent dans toutes mes relations. Surtout les nouvelles, si elles viennent à se concrétiser. Ce qui fait que socialement je n'existe pas : ça ne me dérange pas, c'est provisoire, voilà tout. Dans tous les cas, je ne vois pas d'intérêt ( et c'est même terriblement dangereux pour un porno-dépendant même repentant ) à coucher pour coucher. Je ne cherche donc pas à le faire, et comme je te l'ai déjà dit, si l'occasion se présentait, je la laisserais passer. Mais sortir, laisser les rencontres se faire, y aller mollo parce qu'on se sait fragile, mais sans se flageller à tout va d'avoir les défauts qu'on sait avoir, en rire, même, ... pourquoi pas ? Cela va être dur de trouver un équilibre, mais au moins maintenant tu as compris qu'il te fallait en chercher un ...
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Re: Le Sevrage de Jim
nuage @ 25-09-2010 22:09:48

j'avais une terrible peur des gens.. je l'ai toujours un peu en sourdine, ca restera toujours un trait de ma personnalité, mais bon, comme je disais, j'avais une terrible peur des gens, peur dans le sens que j'étais mal a l'aise en relation, mes relation restaient superficiel.. de 1, je ne me connaissais pas, donc je ne me comprennais pas, ce qui fais que je ne comprennais pas les gens..j'étais tellement faussé que ca amenait des relations ou les gens abusaient de moi, me manipulaient, me mentaient, et moi, je ne faisais pas confiance au bonne personne..mon ignorance emotionnelle m'amenais a vivre des relations tordu, malsaine et ce, dans tout les domaine de ma vie..puis, avec le cheminement avec mon psy, je me suis apprivoisé moi-meme, et mieu on ce connait, mieux on comprend les autres..mais cette foutu peur de me faire avoir encore, de me fourvoyer, jouait contre moi et amenait ce que je ne voulais pas finalement.. foutu partern..reste que avec le temps, je me suis entouré de gens bien, puis avec ses gens la, j'a apprivoiser la fraternité.. autrement dit, ne pas voir les gens comme de potentiel enemi, abuseur, manipulateur, ni comme des potentiel sauveur, baiseur, amoureux etc, mais comme des freres, des soeurs.. si je voulais le respect, je me devais de respecter.. et ceux qui ne me respectais pas, je n'avais qu'a ne pas les laisser entrer dans ma vie et ce, en ne cherchant ni vengance, ni conflit..c'est tout un apprentissage, mais au combien libérateur..s'interresser a la personne pour ce quelle est, et non pour ce qu'elle a a nous apporter..en fait, aimer, ce n'est pas chercher a recevoir, a prendre, a consommer.. aimer c'est donner, sans attente, tout simplement donner..on veut etre aimé.. tout humain veut etre aimé.. alors on cherche a etre aimé de toute les maniere possible.. quand la seule chose que l'on doit faire pour etre aimé c'est d'aimer..autrement dit, ce a quoi on a le plus besoin, c'est ce que l'on a le plus besoin de donner..si tu veux etre respecté, respect les gens.. meme ceux qui ne ce respect pas..si tu ne veux pas etre jugé, ne juge pas les gens, meme ceux qui juge..si tu veux etre bien traité, ne maltraite pas les gens, meme ceux qui maltraite..etc etc..
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 26-09-2010 08:09:38

Merci pour vos réponses , mais je vous le promet , le psy m'a bien dis sa , d'ailleurs il ma dis que je pouvais vite être guérie. AHAH.... A des moments j'avais plus l'impression qu'il me parler comme un psy d'école , même si j'en est jamais vus , il c'est pas vraiment intéressé au racines du problèmes mais plutôt a me dire de changer d'activité. Létudiant tu as raison , si je m'interdit trop j'ai peur qu'à force je ressente de la culpabilité ! Sinon je fais quelques séances encore avec lui , si il ne m'aide pas concrètement j'irais voir ailleurs , le seul truc qui m'emmerde c'est qu'il a noté pleins d'infos sur moi (numéro , travail des parents , adresse) sur une feuille ( surement pour l'hôpital vus que c'est CMP ) , j'ai pas envie d'être obligé de resté qu'avec ce psy , c'est le cas ? Bien sur j'ai pas dis que j'allais arrêté le psy mais je doute qu'il m'aide a trouver la source , c'est d'ailleurs moi qui est dus lui demandé qu'on trouve....
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 26-09-2010 09:09:24

C'est curieux quand même ... bien sûr que tu as le choix, tu resteras peut-être dans leur base de donnée, mais cela ne t'empêchera pas d'aller consulter ailleurs. Vite guérir ? C'est assez surprenant de la part d'un psy ; il n'est jamais question de vitesse, et encore moins de précipitation dans les processus thérapeutiques de ce genre. C'est justement le contraire : le faire, mais se donner le temps d'y parvenir. Et puis, le "guérir" aussi est étrange. Comment peut-on guérir d'une dépendance ? Etre abstinent certes, être moins dérangé par des pensées parasites également, se reconstruire petit à petit évidemment. Mais finir par n'être pas plus sensible au produit que n'importe quel branleur du dimanche ? C'est se fourrer le doigt dans l'oeil jusqu'au coude. On peut sortir du fossé, sans être pour autant sur la corde raide, mais l'abîme a définitivement imprimé sa marque dans notre psychisme. Il a regardé en nous comme nous regardions en lui. Et son regard nous ne pourrons jamais l'oublier : s'il est possible de se soigner, au point de mener une existence plus qu'acceptable, voire presque "normale", le terme de "guérison" n'a pas de sens dans le cadre d'une addiction. On peut vivre avec des cicatrices, mais elle seront toujours prêtes à se réouvrir si on les titille un peu trop. Et on sait qu'il en faut peu n'est-ce-pas ?
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Re: Le Sevrage de Jim
létudiant @ 26-09-2010 20:09:35

Pour avoir travailler en CMP, et connaissant le milieu, je suis très étonné du comportement de ton psy, par contre il me semble que tu peut demander à voir un autre psy de la structure si tu juge que ça ne se passe pas bien avec celui là.Car il est important d avoir une vrai relation avec son psy, qu il se créé quelque chose, une entende thérapeutique et là ça me parait dificile... tiens nous au jus??Morbach, je suis de plus plus épaté par ta plume, ta façon de voir les choses, tu avances très vite mon grand et je suis fier de toi!!! je prend de plus en plus plaisir à te lire et te trouve de plus plus pertinent et intéressant, voilà j arrête car après tu auras mal au cheville!!<p>A bientôt tout le monde!!
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Re: Le Sevrage de Jim
nuage @ 26-09-2010 23:09:26

c'est drole vous autre de l'autre coté de l'océan vous vous faites mal aux chevilles..ici au quebec, on s'enfle la tete et on ne passe pus dans les portes loll
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 02-10-2010 10:10:33

Bonjour a tous , voila une semaine que j'ai pas posté sur mon sujet , et j'en suis à ........ 16 jours ! je suis vraiment content d'avoir tenue 2 semaines.J'ai eu des moments très durs , comme jeudi dernier , pulsion au matin , début d'aprem , fin d'aprem et soir , j'ai tenue de manière simple , j'avais un bloc note dans ma chambre , je noté plein de truc et je les accroché près de la TV.J'ai noté des trucs du genre : " H P ? " ( Hôpital psychiatrique )  " Une pulsion sa passe , la frustration sa reste " " Une rechute me fera dire , je recommence mon sevrage lundi " Sa a eu un effet vraiment bon de faire sa quand j'y pence , sinon pour tenir chaque soir je me fais le programme de la journée du lendemain pour pas me trouver avec 2 ou 3 heures devant moi sans savoir quoi faire et me retrouver a rechuter.Sinon lundi dernier une journée type rechute arrivé vus la nuit du dimanche alors j'avais prévus une sortie en ville avec un ami , je suis allez mangé + cinéma. Au cinéma j'ai croisé une femme sublime sans le vouloir , on rentrait dans le cinéma et je vois plus mon pote , et enfaite il gardé la porte ouverte car elle était juste derrière nous , alors sur le coup je photographie son images. Le lendemain sa m'obsède et la j'appelle Bruno (59) et je peut conseiller a tout le monde d'appeler quelqu'un quand l'image est la car sa me la enlevé de la tête. Mais sa n'a pas servis a rien , je me suis posé la question suite a cette image de cette femme, et j'en est conclue que j'avais aucune envie sexuelle envers elle , aucune fois j'ai pensé a sa , mais plutôt je me suis dis " j'aimerais avoir une copine comme sa " , construire quelque chose.Surtout cette petite expérience ma ouvert les yeux , je cite la phrase que j'ai marqué car pour moi elle est 100 % vrai  :  " Se masturber sur des filles que je voie en vrai ne fera que m'en éloigner ". Vous savez pourquoi. Sinon l'autre jour , un prétexte pour sortir je suis allez m'acheter un cahier a feuille transparente et j'ai imprimé tout le site d'orroz maintenant avant de dormir je regarde " l'envers du porno " ou " quand la rechute arrive " je peux vous dire que c'est génial de faire sa.C'est la première fois que je passe le cap des 15 jours en 3 ans donc je suis content mais aujourd'hui je suis terriblement fébrile , et je voulais laissez une trace sur le forum. Je me sent mieux comme sa même si je me méfie des jours comme aujourd'hui " tout va bien , juste un peu fébrile " et PAF je suis sur le PC a tapé " porn " alors non merci.Enfaite quand je suis sur orroz le reste du temps , je suis sur la playstation 3 , je vous explique , il y'a un navigateur internet sur la console , je l'ouvre , je vais dans les favoris , y'a ORROZ , j'appuie , et j'y suis , je regarde les nouveaux messages , j'écris pas car c'est de la torture d'écrire sur la PS3 , ensuite je me casse vite fais car l'avantage de la console , une touche et je suis dans le menu principal , je peut donc écouter de la musique , jouer , regardez des videos , alors que l'ordinateur , si je l'allume juste pour ORROZ , sa marche pas , je visite plein de truc donc j'y reste longtemps car allumé l'ordinateur pour un seul site c'est " inutile " voila le piège lol.Allez je vais me faire a manger , j'espère tenir jusqu'à jeudi prochain , c'est mon prochain RDV chez le psy , et sa fera 3 semaines le jeudi. Bon samedi a +.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 03-10-2010 09:10:34

Aujourd'hui je cherchais un truc sur internet sur une série TV et la d'un coup sa m'ouvre une fenêtre vers un site avec une femme aux seins nues ( pub ) qui se les caches avec les mains mais qui sont assez gros quand même , saloperie d'internet , j'éteins le PC avant de rechuter , je laisse une trace pour m'en rappeler. JE RECHUTERAIS PAS !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! ENTENDEZ SA !!!!!! NON NON  je veux pas être un éternel lèche vitrine !!!!! A demain pour savoir si j'ai rechuté ou non ! Putain d'addiction et de pulsion. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Léa @ 04-10-2010 11:10:33

Bravo, bravo, bravo...<p>Continue tu es courageux, je voudrais tant que mon mari fasse de même....
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 04-10-2010 12:10:42

Oublie-la, plutôt que de t'arc-bouter pour résister ce qui te force à garder cette image sur le devant de ta tête... Tu sais bien que la pauvre nana est payée pour montrer-cacher ses nichons pour vendre dieu sait quelle merdouille (telle que vous la concevez) et t'appâter de façon mercantile et basse en s'appuyant sur des "instincts" très préfabriqués et pourtant bien tenaces... Tu en sais plus long que tout ça aujourd'hui, et ça ne vaut pas tripette. C'est bon, lâche prise là-dessus, n'enfonce pas ton cou entre tes épaules, regarde le monde autour de toi qui tourne et dont tu fais partie. Tu as fait le choix de ne pas être dans la partie "cercle vicieux" mais dans le reste, dans le vrai.  Tu resteras sensible longtemps à ce genre de truc somme toute très superficiel mais bien enquiquinant. Comme une accro du shopping aura toujours du mal à se détourner d'une belle vitrine de chaussures de marque sans un petit pincement... C'est comme ça. Laisse la nana qui se cache les seins se les cacher cachée, tout simplement. Et vide ton cache!(pur les non-geeks, le "cache" en informatique c'est une mémoire tampon; par exemple le dossier où sont stockés les fichiers, textes, images etc téléchargés à votre insu lors du visionnage de toute page sur le net, les "fichiers temporaires" qui permettent de réafficher la page hors connexion ou en gagnant du temps lors d'une seconde visite... le navigateur commence par vérifier lors de l'ouverture d'une page, s'il n'a pas en magasin, dans le cache, déjà les fichiers, pour les afficher sans attendre qu'ils arrivent par le réseau) 
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 04-10-2010 17:10:38

Bravo, Jim. Comme je te l'ai dis tout à l'heure au téléphone, tu utilises les bons outils. C'est super à lire, ton témoignage. Tu en aides plus d'un, crois moi ! Courage ! 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 05-10-2010 08:10:25

" C'est comme la troisième semaine. Première semaine, t'es content parce que tu as pris la bonne résolution, deuxième semaine tu commences à prendre conscience de la force de ta dépendance (ça commence à chatouiller) et généralement la troisième semaine est la plus dure, avec risque de rechute à la clef. " ORROZ.Maintenant je sais ou j'en suis comme période , troisième semaines , 19 jours aujourd'hui , sa chatouille , hier c'était une horreur la journée , j'ai tenue via les méthodes sur orroz pour baisser la tension sexuels , j'ai tenue grâce a de la volonté. Mais aujourd'hui, réveillé a 7 h par des rêves porno , je rêvé que j'étais sur le site auxquels je suis accros et je voyais toute les nouvelles vidéos. C'est très durs ces jours ci , le RDV chez le psy est jeudi , vivement. Enfaite j'ai fais 18 jours mais le 19 ème est aujourd'hui , est c'est la première fois que je tiens autant , c'est pas énorme. Je vais relire " l'envers du porno " sur orroz.net. Sa va m'aider à me rappeler la merde qu'est le porno. Hier par lèche vitrine je voulais dire , j'ai lus un post de J.WARSEN sur son sujet où il comparé le porno a des gens qui vont à l'auto-moto toute leurs vies sans jamais achetés les voitures. Donc voilà.
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 05-10-2010 17:10:23

Salut Jim. C'est normal qu'il y ait des journées plus difficiles. La maladie te teste. Mais il n'y a pas que la maladie en toi. Il y a aussi le désir que tu as de t'en sortir et de vivre sobre, libéré de l'esclavage de la dépendance. C'est lui qu'il faut écouter, en évitant toutes les situations dangereuses, quitte à éviter son ordinateur.Pour moi aussi, la journée n'a pas été très facile. L'envie de consommer a été présente par l'intermédiaire de souvenirs et de fantasmes. Ce n'est pas toujours facile d'apprendre à vivre avec la maladie mais chaque jour de liberté me renforce et solidifie ma sobriété. La vraie vie est là, pas dans ce consumérisme sexuel dans lequel j'étais tombé. Bon courage, Jim. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 05-10-2010 17:10:08

Quand cela m'arrivait, je cherchais ce que mon esprit essayait de me dire au travers de ces sensations de pulsions qu'il m'envoyait. Je crois que c'est porteur d'un message. Hélas, cela prend du temps à décoder, et à s'équiper de l'habitude et de la lucidité de décrypter. Au bout d'un moment, j'y arrivais plus ou moins. Mais avant d'avoir cette expérience, on est un peu démuni, à ne pas savoir quoi faire d'autre que "tenir en force", essayer de museler et omettre un message si impérieux que ton esprit te martèle. Dommage qu'on ne sache pas l'interpréter autrement que de croire qu'il dit "excite-toi, branle-toi", parce que je crois que c'est autre chose mais qu'on y est trop sourd pour le comprendre...<p>Jeudi c'est après-demain. Méfie-toi très fort, perso j'ai souvent rechuté juste avant d'aller chez la psy, la pression montait, j'étais peut-être trop obnubilé par la dépendance, la séance de psy, les difficultés, le combat, les recherches, tout ce bordel nécessaire pour assembler le puzzle pour pouvoir ensuite le défaire enfin...
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Re: Le Sevrage de Jim
nuage @ 05-10-2010 20:10:30

le mot maladie m'irrite toujours un peu..je m'explique..je suis une personne dépendante.. mais je ne suis pas malaaaaade... c'est mon trait de caractere de par mon enfance, mon environnement familliale et sociale pendant la plus importante étape d'apprentissage de la vie, mon enfance..ca ne fait pas de moi quelqu'un de malade, c'est mon trait de caractere.. on a chacun nos trait de caractere.. moi c'est d'etre dépendante et évitante..maintenant je peux m'en servir de facon positive pour m'en faire une force, ou de facon negative pour m'en faire une faiblesse..et ma premiere force est, de ne pas me renier pour faire en sorte que ca ne joue pas contre moi
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 06-10-2010 10:10:21

J'utilise le mot "maladie" car je suis face à des forces qui, lorsque je les laisse s'exprimer et prendre la contrôle, me laissent totalement impuissant. J'ai essayé pendant des années de m'en sortir par la seule volonté. Ça ne marche pas. Parler de maladie, pour moi, m'aide à accepter cette part de moi qui veut consommer et que je ne pourrais jamais détruire. Cela m'évite en plus de culpabiliser. La culpabilité étant un carburant de la dépendance. Comme pour n'importe quelle maladie, je peux juste suivre un traitement pour me rétablir. Mais ce n'est que mon expérience, et je ne tiens pas à polémiquer là-dessus. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 06-10-2010 13:10:57

Maladie, démon, rétablir, guérir... Ce ne sont que des mots, des images. Perso je ne pense pas que la MB soit toxique, pourtant elle l'est pour un dep comme moi.Je préfère m'en défier en la diabolisant trop, que prendre un risque à le faire pas assez. On fait usage du mot "la porno" aussi pour résumer alors qu'on englobe plus que les images issues de l'industrie du X. Cela n'empêche pas de savoir de quoi on parle, et celui qui dit "oui mais tu me parles de porno alors que moi je fais des webcams ou je me paie des escorts" est à côté de la plaque ou n'a pas encore compris ce qu'il en est.<p>Peu importe comment on appelle ça, l'important est de comprendre ce qu'on en dit, de quoi on parle, et de s'en éloigner au max!
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Re: Le Sevrage de Jim
VisionAddict @ 06-10-2010 21:10:16

<p>Pour moi j'apellerais notre problème une addiction ou une maladie si on veut aller jusqu'au bout mais une maladie morale. Et pour ça je pense que notre travail avec le psy a une part d'importance pour s'en sortir.Bruno tu fais une psychothérapie ? Tu ne nous en parle pas bcp donc je m'en rapelle plus.Ca avance ?J'ai l'impression que ce n'est pas évident comme travail mais je suis persuadé que ça en vaut la peine. D'ailleurs je suis tjrs à 2 doigts d'abandonner en me disant que mon psy n'est pas la bonne personne car ça a été difiicile au début, que je me sens dépendant maintenant,... Mais j'essaie de me concentrer sur la thérapie.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 07-10-2010 07:10:42

Bonjour je passe en coup de vent sur le forum ce matin , pour vous dire je n'est pas rechuté et j'entame le jour 21 , demain si je tient je serais a 3 semaines . Enfaite je voulais dire que lundi , mardi , mercredi j'ai passé les pires jours de sevrages de ma vie , une vrai torture , des envies d'y retourner , des flashbacks de scene et de pornstars , j'ai survécus , et aujourd'hui sa va mieux du moins pour le moment. J'ai RDV chez le psy a 11 h donc je viendrais faire un compte rendus. Ce message ne nécessite pas une réponse , mais c'était juste pour vous dire que j'ai résisté a 3 jours de tortures et que je le regrette pas ! a +
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 07-10-2010 11:10:29

Donc resalut , je reviens de chez le psy , enfin pas vraiment psy , je lui est posé la question , il est addictologue. On a bien parlé c'était moins une vus ces derniers jours , il m'a expliqué quelques chose qui va en aider plus d'un je pense , pour mon cas lors de toute mes masturbations et heures passé devant l'ordinateur , j'avais des jouissances psychiques et non physiques. C'était dans ma tête. On a trouvé la cause qui m'a plonger dans la maladie , mais je me sent pas prêt a en parler sur le forum , c'est pas un gros truc mais juste que j'ai eu dus mal a en parler en vrai alors ici sa a pas d'intérêt pour le moment. Sa viendrais d'une cicatrice non guérie mais après c'est moi qui me suis plongé dedans , en préférant le virtuel au réel.Bon c'est temps ci j'en est un peu marre du forum , j'ai pas envie d'y devenir accro, j'ai l'impression de rien faire , je vais continuer mes recherches de formations pour une nouvelle orientation , et la semaine prochaine lundi normalement , je m'inscris au code , c'est à 5 min de chez moi.Sinon je lui est demandé pourquoi les informations sur moi , c'est pour si il vient pas un jour , l'hôpital doit m'appeler. J'ai aussi poser la question  quand il m'avais dis de voir des filles , pleins , en effet il me la dis , dans le sens d'en avoir en ma compagnie , en amie , d'en fréquenter, j'ai mal compris la dernière fois , bref sinon je le revois jeudi prochain.Je dis pas que je vais quitter le forum , mais me faire un peu moins présent. D'être allez le voir sa va me permettre de tenir les jours qui arrivent.Il ma dis que c'était une page de ma vie qu'il faut tourner , et je suis d'accord , j'ai pas envie de jouer le remake d'une tragédie grecque sur PC toute ma vie , ma seule vie ! 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 08-10-2010 09:10:41

Je passe que le matin à partir de maintenant , 3 semaines validées ! qui y crois que Jim tient 3 semaines ? moi j'ai du mal ahah.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 09-10-2010 08:10:37

Bravo Jim ! Moi, j'y crois ! Tu cherches l'éloignement ? Très bien, mais je préfère te prévenir : trois semaines c'est déjà beaucoup, mais tu es loin de pouvoir te considérer comme "sauf", très très loin. Je ne dis pas cela pour minimiser les efforts considérables que tu as du mettre en oeuvre pour en arriver là, ni le fait que trois semaines c'est quand même pas rien "en soi", mais seulement pour t'avertir que ( c'est Cielazur qui me l'avait rétorqué une fois, et j'avais moi-même eu du mal à admettre que c'était à juste titre ) "l'impatience est un des principaux travers de la jeunesse". On considère classiquement qu'un sevrage c'est 18 mois, soit un an et demi, soit 78 semaines environ. Et ce n'est là qu'une donnée théorique, parce qu'évidemment, si il me paraît peu probable qu'on soit définitivement hors de danger avant l'échéance, il est en revanche fort concevable que l'on puisse ne pas être tout à fait tranquille une fois passés ces dix-huit mois. Cela serait dommage que, laissant ton ego prospérer à sa guise, ta fierté l'emporte sur ton sevrage ; n'oublie donc pas l'importance de l'humilité dans ce genre d'aventure. Quitte à choisir, mieux vaut se croire un petit peu trop en danger, que pas assez. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 09-10-2010 08:10:17

Merci de ta réponse Morbach , comme d'habitude. Sa m'évite un monologue bien partit.Très intéressant ton message. Pour commencer , j'ai mal formulé , je ne cherche pas un éloignement , mais plutôt essayer de moins trainer sur les écrans , j'ai pas dis baisser ma vigilance. Ensuite , bien-sur que je suis loin d'être " sauf " sa je suis totalement d'accord lol.Pour ce qui est de l'égo , je fais un travail sur ce point de mon côté , plusieurs fois par jours je me répète " attention à l'égo ". D'ailleurs j'ai plusieurs post-it avec sa dans ma chambre disant de se méfié de l'égo. Je suis pas fier d'avoir tenue trois semaines , juste content de voir que 3 semaines sans porno et masturbation finalement sa me tue pas. D'habitude 10 jours j'avais les cheveux blancs , là sa va.Sinon pour l'addiction , crois moi je reste les pieds sur terre , vus comment je suis accro , encore ce matin je lisais orroz en me réveillant ,  via les feuilles que j'ai imprimés. Chaque soir avant de me coucher , j'écris ce que je vais faire la journée suivante sur une feuille comme sa , pas de pause de plusieurs heures avec rien a faire et l'envie de porno. Chaque soir quasiment je lis les feuilles d'ORROZ aussi. Mais le fais que la personne que je vois soit addictologue c'est mieux car sa tape dans le sujet direct.Le fais que je puisse allez en Hôpital Psychiatrique sa calme les pulsions. L'autre jour il ma dit que si j'étais arrivée en disant que j'avais replongé , il m'aurais fais envoyé en HP , pour 10 à 15 jours. Je lui est dis " mais si j'aurais vraiment plongé , les jours que je passent la-bas serais juste une pause " et il ma dis " il y'a des travaux psychiatrique fais avec vous ". Enfaite c'est lui qui m'encourage surtout à lâcher toute sorte de tentations. Il m'encourage aussi a me bouger , car selon lui " il faut chambouler votre vie sinon vous en sortirais pas ".Pour finir , le fais de le voir libère d'un point à chaque fois. J'analyse ma situation , j'ai que envie de l'excitation de scène de porno, pas de masturbation , le plus dur pour moi c'est de me faire a l'idée de plus retourner sur le site ou j'allais plusieurs fois par jours pendant 3 ans , c'est durs. Surtout l'autre jour j'ai reçus mon relevé bancaire , dessus j'avais 24.5 &euro; de ma dernière rechute ou j'avais payé un abonnement d'un mois sur le site. Rien que de lire le nom sa me fais quelque chose , mais bon je veux tourner la page , maintenant je vie au jour le jour.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 14-10-2010 12:10:44

Bonjour , ce soir a minuit cela fera 4 semaines ou alors une rechute.J'ai était voir l'addictologue tout a l'heure sa à même pas durer 25 minutes , je suis déçus , il devait allez aux urgences , mince alors. Je lui est parler pour l'hôpital psychiatrique, enfaite il ne peut pas m'y envoyer sans ma permission , putain je regrette d'avoir demander car maintenant j'ai l'impression que je peut craquer tranquille dans mon coin sans qu'il est autorité la dessus. Je vous l'avoue a tous , le fais d'avoir vus quelques images de femmes pour me mettre en danger tout seul sa me quitte pas , et je sent que sa va me conduire a ma perte , je sent la rechute arriver a grand pas , je me connais , c'est horrible , bien-sur c'est pas forcément ce qui va arriver. Je me suis mis en danger tout seul , je sent que je vais le payer. Bon si jamais sa arrive je serais content d'avoir tenue 4 semaines quand même.   <p>EDITER : RECHUTE
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 14-10-2010 13:10:22

J'ai envie de crever , je suis trop dégouté , putain 28 jours pour de la merde , NOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOON !!!!!!!!!!!!!!!!!!  Quel con je suis , je vais virer tout sa , j'ai jouer avec le feu et je me suis bruler , 28 jours !!!!!!***  nonnnnnnnnn !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! <p>Je suis anéanti , quel abruti je suis !!!!
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 14-10-2010 17:10:09

Ça ne les retire pas les 28 jours que tu as bel et bien vécu. L'important n'est pas le score mais au jour le jour et toute ta vie...Tu as fait du chemin pendant ces 28 jours, et ça non plus tu ne l'annules pas.Ben non, tu n'es pas débarrassé d'office, mais ça tu le savais. Attention à ne pas t'enferrer dans la rechute, parfois ça dure quelques jours, et puis dès que tu es prêt à te redébarrasser de ça, peut-être déjà, hop! en selle et c'est reparti pour un tour.C'est sûr que certains paramètres se sont accordés pour t'aider à rechuter, certains plus ou moins de ton fait (genre être allé voir des images de gonzesse comme pour tester...), et d'autres non (comme le psy qui n'était pas très disponible).<p>Haut les c&oelig;urs, tu vas te débarrasser de l'addiction sexuelle, ce n'est pas rien du tout!
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 14-10-2010 17:10:25

Merci pour ton message Mondom , c'est très durs d'encaisser une rechute de ce genre , et après coup je doit dire que sa valait pas le coup , je me suis créer ma rechute , enfermement , gonzesses pour tester ( quelles grosse conneries ) , après le psy que je vois a peine 15 minutes , je m'étais trompé c'était 15 minutes. Mais sa reste de ma faute , je recommence un sevrage encore plus serieux demain , j'ai pas envie de trainer sa durant quelques jours sinon sa seras encore plus dur , j'ai appris sa avec le temps , si je replonge pour une semaine sa va être horrible,  la j'ai faillis mais je repart encore plus fort , je sais ce qui faut faire ou pas , mais putain quand même quel coup , que sa serve d'exemple a tous ceux qui titillent de trop près le produit " pour voir ".ON NE JOUE PAS AVEC LE FEU , j'ai créer ma propre chute
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 14-10-2010 19:10:02

Salut Jim ! Tu es très lucide et cela est un atout. Ne te décourage pas. Notre maladie cherche toujours à nous décourager, à nous faire passer comme plus bas que terre. C'est un épisode de ton rétablissement qui peut te servir de leçon. Ne serait-ce pour te souvenir que tu es malade. C'est vrai que la vigilance est indispensable. Si tu le souhaites, je t'invites à écrire ce que tu as vu dans ta rechute et à le transmettre en PV (tu peux me l'envoyer. Si je ne me sens pas sobre, je le laisserai de côté pour le moment). L'idée, c'est de rendre ces images, que cela ne te hante pas, et sorte tout de suite de ta tête. On reste dans la rechute quand on se nourrit des souvenirs de la rechute. Moi, quand, j'ai des souvenirs, je prie Dieu pour qu'il m'ote cela de l'esprit. Tu peux aussi l'écrire sur du papier et le jeter dans un cours d'eau. Courage, Jim !  
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Re: Le Sevrage de Jim
grandefi @ 16-10-2010 20:10:05

Bonsoir Jim,C'est bien là le problème de cette dépendance. On se créé tout doucement la rechute. On ne peut pas dire que cela nous prends par surprise. On s'autorise une photo, un clic où il ne faut pas, puis on y repense et inexorablement on fini par replonger.Tu l'a très bien dit, ça ne vaut pas le coup, et pourtant tu avais envie d'y retourner. Tu as tenu 28 jours alors qu'avant ce n'était pas plus que 7 jours. C'est du concret que tu as réalisé, et sur ces 28 jours tu as été vainqueur 27 jours, tu as passé 27 jours libres. C'est ça qu'il faut que tu regarde et non la seul journée du 28.  
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 24-10-2010 21:10:05

Ah.... ces temps si que la vie est belle , ah enfaite non , ma vie c'est de la merde , mais sa change pas.Mais bon ce qui me remonte le moral c'est que y'a pile 1 ans , j'étais accro au même point qu'aujourd'hui , génial non ? à chier plutôt.J'ai revue l'addictologue , je le revoie dans 2 semaines , mais enfaite depuis que j'ai rechuté , le fais de le voir ne me donne plus la force du début. J'en est eu marre du forum , d'ailleurs sa n'a pas trop changer , marre du pc aussi donc bon dès demain je le renvoie hiberner comme il faut.  J'en peut plus de cette spirale , c'est horrible , je vais finir par casser l'ordinateur.  A l'intérieure de moi sa bouillonne méchamment. Tomber tout le temps dans le même piège , sa fais de moi un imbécile.Si je passe c'est que par la PS3 et encore je vais désactiver le navigateur internet dessus. C'est ma bête noir internet maintenant. Franchement si dans quelques années je suis encore dans cette merde sa vaudra même pas la peine de vivre , je vais pas passer encore plusieurs années comme sa. Bon voila c'était les nouvelles , a +.
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Re: Le Sevrage de Jim
VisionAddict @ 25-10-2010 09:10:18

Je vois ce que tu ressens mais ne te culpabilises pas trop. Le sevrage c'est pour toi que tu le fais, ne l'oublie pas !Et peut être que tu as besoin de parler à un psy général, psychiatre (remboursés), psychanaliste,... des problèmes dont tu n'as jamais pu te défaire. Ce que m'avait dit mon psy, et je pense qu'il a raison, c'est qu'il ne faut pas faire tourner sa vie autour de l'addiction. Et en l'occurence, il me déconseillait de voir un spécialiste de l'addiction pour ça.Reprends le dessus, et essaie de vivre ta vie sans le mensonge qu'est le porno et sans mensonges tout courts.Bon courage
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Re: Le Sevrage de Jim
slave @ 25-10-2010 10:10:08

Je trouve au contraire que l'addictolgue et le psychiatre sont complémentaires... d'ailleurs l'un et l'autre s'ils sont professionnels demandent les coordonnés de l'autre pour une meilleurs prise en charge. Le psychiatre ou psychologue travaillent sur l'état psychologique du patient... parcours... enfance, papa, maman... ils nous font remuer toute cette merde, pour en retirer quelques "clefs". L'addictologue est plus là pour suivre les étapes du sevrage, faire des points, il prescrit si besoin... il est plus un témoin qu'une aide, c'est pour cela qu'on le voit de façon moins fréquente que le psy.Courage
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 25-10-2010 11:10:28

Jim, c'est inimaginable, mais ça peut tout à fait arriver. Je vais pas te raconter ma vie, car ce qui m'est arrivé est vraiment particulier de par sa cause. Je le comprends au fur et à mesure que les mois passent sous traitement. Néanmoins, je pense qu'il n'est pas besoin d'avoir une maladie neurologique pour s'enferrer dans l'échec et la solitude. Donc, oui, tu as raison d'avoir peur. Que cela te mène à agir et à chercher une solution à ton mal de vivre. Courage. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 01-11-2010 11:11:39

Le navire est de retour en mer,  je reprend mon sevrage aujourd'hui , je n'est pas grand chose a dire pour le moment a vrai dire. Allez je vais tout faire pour y arriver ! J'écrirais quand le moment sera venus.Il me faut de croire en ce sevrage sinon je vais jamais arrêter.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 12-11-2010 20:11:21

Quand même si je devais calculer toutes mes rechutes.... Quel avenir j'aurais eu sans ordinateur dans ma chambre ? Je suis près a parier que sa aurais était mieux. Pas difficile , il faut le dire. Je définie mon adolescence comme une fuite dans le virtuel , j'ai gâché tellement de temps à rester chez moi à m'astiquer comme si sa m'apportais quelque chose de concret. La seul chose de concrète est que j'ai qu'une vie à vivre , j'ai déjà foutus en l'air 3 ans , il serait temps d'arrêter la casse avant d'en trimballer 10 ans et de me flinguer.Séries TV , jeux vidéos , films , un beau mélange pour s'enfermer dans sa grotte , enfin plutôt abri anti-atomique. Si je vous dis que je suis sortit 3 ou 4 fois dans l'été entier sa vous parle ? Si je vous dis qu'à noël dernier je téléchargés du porno pendant que ma famille dîner , pleins d'aller retour dans ma chambre pour de nouvelles vidéos.Après quand j'entends " la masturbation c'est inoffensif " , j'ai envie de dire " passez une journée de compulsion comme un dépendant et vous verrez , vos oserez plus regarder votre pénis même en pissant".Je crois plus au déclic ou aux grosse révélations , pour moi un déclic c'est quand je me couche avec l'envie de crever car j'ai juré a Dieu et à moi que je rechuterais pas , pourtant j'ai rechuté.Cette semaine j'ai compulsé comme un dingue sans culpabilité , je trouve sa plutôt inquiétant , mais le mal-être est la. Hier , je réfléchissais à un truc qui me déprime.Sur le site ou je compulse et où j'ai toujours compulsé y'avais des vidéos qui dataient de l'époque ou je faisais l'éloge de ce site à mon meilleur ami (c'était en fin 2009 et début 2010) et sa m'a rappelé à quel point je souffrais à cette époque , et surtout , ce qui déprime c'est que ma situation n'a pas beaucoup avancé. Ma vie c'est figé dans le temps , quand je vois que sa vie à bouger , je suis sincèrement content , c'est mon ami. Mais moi comment ais-je pus être aussi avide de vidéo au point de négligé ma vie et mon développement , car c'est sa que la dépendance m'a fais , elle m'a bloqué 3 ans en arrière , et je vis dans l'ombre de qui je suis maintenant en vivant comme je vivais avant.Pourquoi j'ai pas arrêter cette addiction quand je me suis rendus compte de la qualité minable de mes érections pour un jeun-homme en bonne santé ? Je le sais , je n'avais aucune idée de ce qu'étais l'étendue du problème ou comment faire un bon sevrage. Je pardonne cette erreur , mais attendez voir je suis toujours dans la même merde , et sa c'est difficilement pardonnable même si y'a du chemin de fais , c'est incontestable.Tant que j'ai pas guéri la dépendance je serais pas heureux , je vivrais pas.Pour commencer un bon sevrage il faut éviter toute sorte de tentation , ok , mais que faire quand la principal source se trouve être ma tête , la coupée ? Non donc sa va être un sacré travail , surtout que je sort d'une semaine de 3 à 4 masturbations. Franchement j'aurais pût continuer , car c'est pas par culpabilité que je suis la , mais il est temps pour moi de connaître de vrais épanouissements et d'arrêter cette torture mentale.Une vie a vivre , 3 ans de gâchés , finalement mon destin n'est pas encore scellé. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 12-11-2010 21:11:50

Ce qui importe, ce n'est pas le temps que tu mettras à t'en sortir : c'est que tu t'en sortes, point barre. Le plus tôt sera le mieux, évidemment, mais à trop se fixer sur ses échecs on ne regarde plus du bon côté et on perd son chemin ; il faut trouver la mesure là aussi. En tenir compte mais pas se flageller avec. Tu sais, si je regarde bien, j'ai mis 12 ans à à m'extirper un peu d'une fracture qui commençait à s'opérer en moi dès l'âge de 7 ans. Souvent je me suis dit que j'avais été stupide de ne pas réagir plus tôt, qu'en fin de compte "je le savais" plus ou moins et que j'aurais dû, patati, patata.Mais concrètement, ce genre de remords, à part à t'enfoncer plus que tu ne l'es déjà, à quoi ça sert ? Il faut regarder devant soi, mettre un pied devant l'autre, et recommencer. Nous en avons l'air, mais nous ne sommes pas condamnés à être des Sisyphe en puissance. Un jour, nous arrivons au sommet de la montagne avec notre caillou, et apprécions de pouvoir enfin le poser pour descendre par l'autre versant. Un jour ça ira mieux, il faut que tu y croies. En attendant, il te faut comprendre ce qu'est vivre par tranches de 24h, sans se meurtrir de regrets inutiles ou de promesses que tu ne pourras pas tenir. Comme disait l'autre, hier c'est trop tard, demain je sais pas. Aujourd'hui, tu peux changer les choses, ne serait-ce qu'un petit peu. Et à force de faire plein de petits pas, on devient plus endurant, et on en fait des grands. 
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Re: Le Sevrage de Jim
free @ 13-11-2010 09:11:12

Jim,,,,3 ans de gâchés,,,, mais peu importe, ils doivent te servir justement à te faire juste réfléchir, à ce que tu ne veux plus,,,,,,tu ne veux plus vivre comme ces 3 années en arrière, et là est le principal,Tu as compris, que ce n'était pas en restant ainsi que tu allais t"épanouir, c'est çà le point principal, ta prise de conscience, et la phase que tu vis est je dirais normale,,,,,il faut juste que tu concrétise, que tu cumules comme dit Morbach, tes sevrages, ces jours qui se mettent à ton compteur, te construiront la base de ton édifice de vraie vie,,,,Te remémorer ce gâchis, peut t'appeler effectivement à rester un peu plus longtemps dans cette position,,,,,penser chaque jour à celui que tu aimerais être, le vrai toi, que tu ne connais peut-être pas doit te motiver, doit titiller ta curiosité,,,te connaitre, tel quel, sans ces béquilles, qui ne sont en aucun cas soudées à ta personne, elles peuvent être laissées, voir abandonnées,,,,elles ne font pas partie de toi!Bon courage en tous cas,
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Re: Le Sevrage de Jim
Santorin @ 13-11-2010 10:11:09

Salut Jim !Et finalement un début de solution radicale pourrait être de te débarasser de ton ordinateur...non ?Si tu as besoin ponctuellement d'aller sur le net, tu pourras par exemple aller dans un cybercafé...Tu as déjà peut être pensé à cette solution....EN tout cas, moi j'ai remaqrué, comme plusieurs ici, qu'on ne peut pas faire dans la demie mesure. On ne peut laisser aucune prise à l'addiction sinon elle vous rattrappe.Si je prends mon cas perso, j'étais parvenu à visionner beaucoup moins de video X qu'avant, voire  à ne plus m'y interesser. Par contre je continuais à aller sur des chats, des sites de rencontres... et parfois les dialogues dérivent et deviennent chauds.... et l'addiction m'a rattrappé ainsi. Je fantasmais, même sans support visuel, m'entraînant peu à peu à retourner vers le porno. Tout cela pour dire de manière directe : dès que tu allumes ton ordinateur, considère toi "en danger"... Et dis moi ce que tu penses de la proposition de te débarrasser de ton ordi et d'aller dans un cyber quand tu en as besoin.Santorin
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 13-11-2010 13:11:18

Salut Jim. Merci de ton partage. Ce matin, j'avais une envie folle de luxure. J'avais des souvenirs de prostituées et d'annonces en tête. C'est vrai que c'est très inconfortable. Il y a 6 mois de ça, c'était réglé : Internet, annonces, coup de fil et tout le reste avec ce même sentiment de dégoût de moi-même et de culpabilité (et encore, dans le fond que j'ai touché, je ne men sentais plus coupable, juste un robot au service de la luxure).Ce matin, donc, j'ai préféré prier, patienter. Envoyer des SMS à des dépendants (alcooliques et sexoliques) pour prendre leur nouvelle. J'ai écri ce que je ressentais sur un cahier. J'ai évité le net (je n'ai plus d'ordi chez moi, j'écris depuis un cybercafé).  Cet après-midi, je file à une réunion de Narcotiques anonymes. Je n'ai plus envie de consommer, là.Petit à petit, je me libére de cet esclavage qui me fait croire que je suis programmé pour consommer. La dépendance, c'est une maladie. Toute ma vie, j'aurai  envie de consommer. Mais cela est de moins en moins une solution. C'est l'abstinence et un mode de vie sobre permet cela. On peut vivre avec une maladie tout en essayant, un jour à la fois, de ne pas la nourrir. Ne jamais oublier que je suis malade, mais que je suis juste responsable de mon rétablissement me permet de sortir de cette connerie de culpabilité qui cherche toujours à nous scotcher à notre mal-être. Bon courage à toi. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 13-11-2010 18:11:01

Non Santorin , je n'ai pas de cyber café près de chez moi , et puis viré l'ordinateur sa me servirais à quoi ? J'ai une PS3 avec navigateur internet et un ordinateur familial dans le salon. Sa explique pourquoi j'écris moins sur le forum , je regarde toujours les message depuis la PS3 comme sa en quelques minutes j'ai tout lus et je peut quitter le navigateur internet en appuyant sur une touche. Ce n'est pas comme le PC qu'on allume pour voir orroz 5 minutes , c'est impossible d'y passer si rapidement quand on traine une cyber addiction a cette daube de PC en plus de la pornodépendance.  Merci à tous pour vos réponses , sa fais toujours bien plaisir , c'était juste un texte , pas un cris de détresse , je vous en informe. Free c'est marrant car ce matin en regardant le forum je me demandé pourquoi je te voyais plus dans les nouveaux messages , enfaite c'était moi qui voyais pas car sa coule vite sur le forum il y'a des jours , donc content de ton post et en effet je compte bien me débarrasser de ces béquilles à la con.Morbach merci de m'avoir ouvert les yeux , je sais pas comment sa s'appelle mais à chaque fois que j'ai une once de bonheur je me rappel la dépendance et tout ce qui en suit pour casser le bonheur. Un peu comme si je me disais " oh qu'est ce que tu fais là , ta pas le droit d'être heureux car pornodépendant car machin car machin ..... " tu vois ? Par contre dès que je déprime j'en rajoute par dessus encore plus , triste constat.Sinon deuxième jour ok , aucune tentation. Avant de commencer ce sevrage avant hier soir j'ai réfléchi , maintenant je vis au jour le jour. J'arrête " dans 3 jours sa va être dur car je suis seul et que blablabla " alors qu'on est un autre jour et que le fais que je tienne sur le moment est bien plus important.Allez bon samedi soir et merci de m'avoir lus.
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 13-11-2010 19:11:55

Bruno, peut-être vis-je des choses différentes des tiennes et c'est pour ça que je réfléchis différemment. Perso, je ne crois pas que l'on soit condamné à subir les assauts de la dépendance toute notre vie. La souffrance du désir non satisfait, oui, comme tout le monde pratiquement. Mais la souffrance du dépendant, non. 
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Re: Le Sevrage de Jim
free @ 14-11-2010 09:11:56

t'inquiete Jim,,,, je lis souvent souvent, mais activer, des fois m'est difficile,,,,,j'essaye aussi de garder mes pensées claires, pour ma persévérance dans mon statut de codep!çà n'empêche pas l'information de ma part,,,,je te suis, je te suis,,,,et je sais au fond de moi, que tu es droit devant malgré tout, sur la route de l'indépendance,,,,,tu es jeune, tu as toute une vie qui se prépare,,,,une vraie vie!Kisses Jim
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 16-11-2010 19:11:28

N'empêche sa fais que 5 jours que j'ai arrêter et sa me fais déjà du bien de pas être en état d'obsession sans cesse. Obsession de compulser. C'est 5 derniers jours ont était incroyablement...... facile. Étonnant mais vrai , bon je sais que sa va pas tarder a se corser mais je suis près pour tenir bon. Par contre un truc qui me gonfle bien , les rêves. J'arrête pas de rêver que je suis sur l'ordinateur en train de regarder des vidéos porno ou en train d'en télécharger. La nuit dernière , j'ai rêvé que j'en téléchargeais " au cas où " car j'étais pas sûr de mon choix de faire un sevrage , je sais pas quoi en penser de tout sa. Je rêve aussi que je commence a me masturber et que j'arrête car j'ai dis sur le forum que je commencés un sevrage. Je vois l'addictologue jeudi , j'espère que sa servira a quelque chose .... et oui je suis pas sûr de ce qui m'apporte ? Sinon depuis vendredi , pas de TV ( je perd rien vus la merde diffusée toute la journée ) , aucune série TV , aucun film , j'arrête ces conneries aliénantes qui me réduisent a l'état de spectateur tout le temps. Le rêve de ma vie n'est pas de devenir spectateur de la vie des autres... Je reprend le goût de lire , et je dois dire que j'ai lus pas mal ces dernières semaines , et bizarrement le correcteur de Mozilla Firefox n'affiche plus mes mots en rouge.<p>Allez bonne soirée a vous tous , a + <img src="../../../uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" border="0" alt="../../../p../../../p../../../p>
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 16-11-2010 19:11:25

Dans tes rêves, perso je vois deux choses possibles : Un, ton angoisse face à la possibilité d'une rechute et face au conflit qui apparaitDeux, l'envie de compulser -qui justement génère ledit conflit, puisqu'une partie de toi à présent refuse de le faire.  
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 16-11-2010 19:11:07

Tu pourrais développé un peu plus s'il te plait car c'est très flou ?
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 16-11-2010 20:11:38

Ben je sais pas quoi ajouter. Disons que la lecture du récit de tes rêves réveille en moi le souvenir de configuration de rêves similaires ou je cauchemardais à répétition.Je rêvais alors que des désirs qui m'épouvantaient s'étaient réalisé. La peur panique que ces désirs se réalisent effectivement causait ces rêves. En gros, voici ce que je suppose = il se pourrait que tu rêves de ta compulsion et parce que tu as peur que cela t'arrive à nouveau et parce que tu désires t'y adonner. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 16-11-2010 20:11:45

Justement tu dois pas lire , j'ai aucune envie de compulsé.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 16-11-2010 21:11:51

C'est que la forme de ton message, sa sècheresse disons, pouvait prêter à confusion quant à la tonalité de ta réponse. Mais peu importe. Mes excuses Jim, effectivement. Je suis à cran en ce moment et ma lecture des faits s'en trouve trop souvent orientée vers l'interprétation d'une intention belliqueuse à mon égard. Et hélàs, pour rectifier le tir de ce côté là aussi, l'injonction se révèle aussi impuissante qu'elle ne l'est à guérir la compulsion sexuelle.  <p>Je crois que je vais m'efforcer de ne pas trop réagir en ce moment, jusqu'à ce que je retrouve davantage de sérénité. Bonne soirée. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 18-11-2010 16:11:22

Déjà en grand danger en 7 jours , et oui. J'ai vus l'addictologue tout a l'heure , la vache , je sais pas pourquoi mais il ma déculpabilisé j'ai l'impression. Il m'a dis que quand je commencerais une formation ou autre et que je rentrerai en contact avec des gens je penserai plus a sa , que petit a petit je vais dépasser sa , que quand j'aurais une copine je penserais plus du tout aux porno et que c'est normal de passer par un nombre de rechute. Dangereux tout sa , je le sent , bien sûr il ma pas mis la main dans le caleçon mais c'est mon GROS Défaut  à chaque sevrage l'envie est plus forte que la raisons qui me fais arrêter. Sa me gonfle d'être en danger au bout de 7 jours ....
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Re: Le Sevrage de Jim
létudiant @ 18-11-2010 17:11:34

Salut Jimje pense qu'il est important de déculpabiliser à un moment si on veut avancer,et je pense aussi qu'il faut à un moment croire en soit, et dire que l'on peut y arriver, et tu verra tout ce que ton addictologue t'as dis se produira, si tu t'ouvre à cela et que tu accepte aussi de ne plus vivre avec la dépendance.Des hauts, des bas tu en aura encore pendant un bon moment, mais le temps change les choses toute même!!allez range tes mains ou fais en bon usage,tu as tends de chose à créer avec!!!.... bonne continuation et comme me disait un ami sur le forum par le passé " les mains au dessus de la couverture" et je rajoute au-dessus du pantalon!! 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 18-11-2010 17:11:35

Et je pence savoir pourquoi aussi j'ai envie de foncer mater des gros seins pixelisés , demain j'ai un rdv assez important qui concerne des formations et sa me stress un peu , bizarrement je regarder le facebook d'un pote tout à l'heure ( j'ai son mdp ) et je me suis mis a regarder des photos de filles. DANGER.  <p>EDITER : Merci létudiant de ton message , mais tu sais la façons dont il ma dis les chose on aurais dis une pub pour une vie meilleur , a l'écouter le porno partira quand je rencontrerai une copine...
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 18-11-2010 17:11:16

J'aurais pas dus rester sur l'ordinateur a attendre que quelque chose se passe , rechute. <p>C'est vraiment chiant , vis a vis de vous tous qui suivez mon parcours , je passe pour un tocard quand même a recommencer des sevrage pour rechuter après, putain c'est énervant , je suis mal a l'aise vis a vis de vous tous qui lirez ces messages.
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Re: Le Sevrage de Jim
grandefi @ 18-11-2010 20:11:05

Je ne pense pas que tu sois un tocard, ni aucun de ce forum le pense, j'en suis sûr. On connait tous le chemin qui nous même à la rechute, et pourtant sans le vouloir on y retourne. C'est incompréhensible, mais on le fait tous. C'est un combat terrible que tu mènes contre le porno, tu as peut être perdu une bataille, mais tu es toujours là, t'as posté ta rechute, la guerre est loin d'être terminé pour toi. Ces journées clean que tu gagnes, elles te rendent plus fort. Combien de foi je suis rester scotché devant internet à savoir si j'allais cliqué ou pas. Tu es aller voir les photo sur le facebook de ton copains. Moi j'ai rechuté car je voulais savoir si les hotesses travaillais tôt le matin, savoir si des gents s'en tapais une avant d'aller au boulot. Le cerveau trouve toujours une bonne excuse pour voir du porno. Il fallait que je repousse d'entré cette interrogation. Et pourtant je l'ai pas fait. Qu'est ce que j'en ai a faire que les hôtesses travaille ou ne travaille pas le matin.Il faut se rendre compte avant, ou certaine interrogation nous dirige. Le facebook de ton copain il faudra que tu fasses attention. Soit fort et prend soins de toi.
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Re: Le Sevrage de Jim
létudiant @ 18-11-2010 21:11:03

Jim avant tout tu n'as rien à nous prouver, tu ne dois en aucun t excuser auprès de nous!!!Et la dépendance affective mon coco semble te ronger aussi, peut être une piste à creuser!!!Sinon tu as posté ta rechute ton bien conscience de cette dernière, ne culpabilise pas , cela sert à rien, utilise là contre elle, reli orroz, utilise l'énergie négatif qu elle te fournie pour te donner de la force dans ta lutte!!soit un homme relève toi plus fort et continu!!! 
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Re: Le Sevrage de Jim
impact78 @ 18-11-2010 23:11:41

J'ai vus l'addictologue tout a l'heure , la vache , je sais pas pourquoi mais il ma déculpabilisé j'ai l'impression. Il m'a dis que quand je commencerais une formation ou autre et que je rentrerai en contact avec des gens je penserai plus a sa , que petit a petit je vais dépasser sa , que quand j'aurais une copine je penserais plus du tout aux porno et que c'est normal de passer par un nombre de rechute.tu es sûr qu'il est addictologue? Parce que généralement les dépendances, ça ne passe pas comme ça... On en sait qqch non?J'ai eu une copine en étant dépendant, et ça n'a pas du tout arrangé le problème.<p> S'il continue à être aussi pourri, il va falloir changer de médecin. ça existe les charlatants, surtout dans ce milieu. Après mon jugement est un peu rapide, et ne se base pas sur grand chose. Mais le peu que j'en ai lu me fait douter de la crédibilité de ton addictologue.Bon courage, persévère quoiqu'il arrive, garde toujours espoir, et essaie de voire qu'est-ce que tu pourrais mettre en oeuvre pour te protéger d'une prochaine rechute.<p>++
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Re: Le Sevrage de Jim
Teddy @ 19-11-2010 08:11:58

Je confirme ce qu'à dit Impact78.C'est excatement ce que je me suis dis il y a très logntemps : quand je serais avec quelqu'un tout s'arrêtera.Ca fait 10 ans désormais que je suis en couple, non seulement ça ne s'est pas arrêté mais ça a gagné en intensité.Bon courage à toi.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 19-11-2010 09:11:30

Un tocard ? Meuh non ... Juste un type qui ne va pas très bien en ce moment, et a quelques difficultés à se soigner. Ce serait vraiment con de la part de dépendants comme nous tous de te prendre pour tel : tu comprends, nous aussi on est tous passés plus ou moins par des phases de rechutes idiotes avant que ce soit ce qu'on espère être la "bonne". C'est bien que tu sois venu la poster cette rechute, parce que ça te force à la reconnaître comme une rechute et non pas un "écart", une "glissade" ou quelque autre euphémisme bidon que la Bête emploierait pour te tromper. Le tout est de repartir du bon pied, c'est-à-dire tout de suite. Par contre, c'est vrai que ton addictologue ... me paraît à moi aussi louche avec ses "quand tu auras une copine ...", ou "quant t'auras un boulot ..." : comme le disent Teddy et impact, c'est vraiment pas tenir compte de la réalité de la dépendance que de raisonner comme cela. Alors je ne sais pas ... j'imagine qu'il y en a d'autres, des thérapeutes ...
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 19-11-2010 11:11:07

Bien sûr, être dans une relation affective, un mariage, cela donne une autre dimension à la vie. Mais, pour moi en tout cas, cela n'a rien réglé. Mon mariage n'a pas empêché que je continue de compulser. Cela me confirme bien que la personne la mieux placée pour me parler de la dépendance est un dépendant en rétablissement. C'est en tout cas mon expérience.Traîner sur Internet tout seul est dangereux pour moi aussi.  Garde espoir, Jim. Je sais que c'est rageant, mais ces rechutes t'apprennent sur toi. Elles sont là pour te rappeler que tu n'es pas guéri. Tu poiurras plus tard te dire : "il ne faut pas que je fasse ceci, car c'est ça qui m'a fait rechuter" etc... Bon courage.
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 19-11-2010 15:11:36

Bonjour Jim, Je viens de lire tes récents message. je voudrais te dire plusieurs choses, brievement.Nous sommes tous là pour guérir et pour nous entraider pas pour nous juger les uns les autres. Les "tocards" si il en est, ce sont ceux qui n'ont pas conscience ou tentent de justifier leur dépendance en essayant de la faire passer pour normale alors que c'est un poison. Ton copain surement fort gentil qui mets de photos porno ou osées je ne sais pas sur facebook ce n'est pas un trés grand service qu'il rend a ses amis. Je tu suggere de lui faire comprendre aimablement que ca ne t'interresse absolument pas comme sujet de conversation étant deja parfaitement au courant de l'anatomie féminine et ayant fait le tour de la question. Il doit bien exister des centres d'interets plus constructifs à partager...L'adictologue a sans doute été maladroit puisque le remède a été plus mauvais que le mal et ne t'as pas empeché de rechutter. De part mon experience je me dis aussi que tu n'as peut etre entendu que la partie de son discours qui t'interressait à savoir que tu pouvais t'autoriser autant de rechutes que tu voulais tant que tu n'étais pas engagé avec quelqu'un. Peut etre que tu es trop exclusivement focalisé sur ce probleme de sexolisme et que tu en oublies presque de respirer. Dis toi que tu es plus fort que tu ne penses ( personnellement j'ajouterais avec l'aide de Dieu), soit convaincu que tu peux t'en sortir, que ta personalité (qui ne demande qu'a éclore car tu es encore jeune!) ne se résume pas à cet recherche immodérée d'orgasme, ne te culpabilise pas trop.Les rechutes sont pour nous toujours méga difficiles. Je suis triste pour toi mais surement pas autant que toi! La seule chose à faire c'est de croire en toi et de laisser passer du temps pour aller un petit peu mieux chaque jour! Je te souhaite aussi bon courage dans ta recherche d'emploi. Fais ton maximum, ait ta conscience pour toi et ne stress pas trop. Tu trouveras! Merci a toi de m'avoir donné l'occasion de "méditer" sur le sujet qui nous préoccupe et grace à toi de me rafraichir la mémoire. Courage et Patience.  
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 19-11-2010 20:11:42

Alors la , je pensais pas avoir autant de réponses , merci du soutient sincèrement . Croyez moi où pas mais ce matin à mon RDV on étaient une dizaines et une fille qui ma fais rechuté sur facebook y était. Sans déconner. Sacré destin. Je l'est regardé avec un premier regard et plus rien ensuite , car grâce a ce que j'ai lus sur le sujet de Bruno maintenant un premier regard c'est Dieu qui me le donne , le second c'est du danger. Létudiant , la dépendance affective , j'ai regardé le sujet de nuage et fais des recherches et ben je peut te dire que j'en suis pas concerné , mais en même temps en 30 pages sur le forum , et vous qui êtes toujours présent pour moi , je dis que sa me met mal a l'aise d'annoncé des rechutes à chaque fois , je perd en crédibilité. Et puis si tu vas par la , par exemple je mange beaucoup aujourd'hui, attention dépendance à la bouffe , demain je matte 3 films dans la journée attention dépendance aux écrans , après-demain je fais du sport toute l'aprem je suis dépendant au sport et après-après demain j'envoie pleins de sms a un amis et je regarde souvent si il me répond alors la forcément c'est de la dépendance affective  Dans ce cas autant plus vivre hein. Grandefi je vois bien ce que tu veut dire , les excuses à la con c'est un sacré piège , bon courage c'est dommage qu'on commence pas le même jours sa aurais était bien comme source de motivation. Impact78 , oui attention a ne pas juger trop vite , c'est le seul dans le coin a gérer les addictions.Il trouve que je me prend trop la tête avec l'addiction et c'est vrai , sa en devient maladif. Je pense juste que comme la parfaitement dit Cielazur , j'interprète comme j'ai envie d'entendre , il m'encourage en me disant que sa m'aidera a m'en sortir de rencontrer une copine et moi je comprend " masturbe toi comme un branque jusqu'à ce que tu rencontre une copine " ( j'exagère , oui ! ).Je suis jeune et j'espère bien commencer ma vie sans cette daube de porno.Morbach , oui il y' en à d'autres des thérapeutes , j'en est déjà chier a trouver quelqu'un pour me voir et que sa soit gratuit et que ma mère soit OK pour m'amener , alors pour l'instant je vais avoir du mal a trouver autres. Surtout les premières fois que j'allais le voir , j'entendais ce que je voulais entendre et j'ai tenue 28 jours. Cielazur , je suis pas triste :accord: par contre merci de ton message tu as franchement bien cerné la situatio. Sinon pour ce nouveau sevrage j'ai quelques objectifs , comme par exemple , remplacer tout écrans par des activités réels ( remplacer call of duty sur ps3 par un bouquins ou écrire ). Je vais aussi essayer de sortir plus souvent.Voila encore merci beaucoup pour votre soutient à tous. Bon vendredi soir a tous a++
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Re: Le Sevrage de Jim
free @ 19-11-2010 21:11:24

y a un petit truc à rectifier dans tes pensées, Jim, tu disCroyez moi où pas mais ce matin à mon RDV on étaient une dizaines et une fille qui ma fais rechuté sur facebook y étaitCe n'est pas la fille qui t'a fait rechuter, que non, que non! c'est ta dépendance, elle n'y est pour rien!
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Re: Le Sevrage de Jim
freedom @ 20-11-2010 14:11:04

courage jim on s'en sortira tous. a tu réellement besoin de facebook? je te demande ça car perso je me suis désinscrit de se site. en effet, j'y passé la plupart de mon temps a m'exciter avec des photos de filles que je connaissais ou que un de mes contact connaissais,...j'étais devenu un veritable chasseur d'image. il m'a paru evident que pour sortir de mon addiction, il fallait que je cesse ce rituel malsains. donc je n'y suis plus. et aujourd'hui je ne le regrette pas. courage a toi
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 21-11-2010 17:11:20

Je me sent vraiment pas motivé pour le sevrage ces temps ci ,même après tant de rechute , le gâteau à la crème virtuel à l'air toujours aussi bon. Enfin bon , quand j'ai tenue 28 jours j'étaie bien mieux que maintenant ou j'enchaine sevrage en carton et rechute. Pour l'instant 3 jours et pour vous dire que la pression est forte , cette nuit éjac nocturne , alors que d'habitude c'était au bout de 10 jours. Je crois que le chemin est encore très long pour moi. Et puis bon , l'addictologue , sa à marcher au début , mais j'aimerais voir quelqu'un qui analyse mon passé plutôt que quelqu'un qui me demande ce que je fais de mes journées. Mais bon je vais pas me plaindre , c'est un soutient qui m'est important tout de même. Ps : fayencois et Cielazur , je n'est pas facebook c'est celui d'un copain , je trouve sa pitoyable de raconté sa vie comme sa et de prendre des photos de sois devant une glace pour mettre sur internet , et surtout cielazue , ce n'était pas des photos porno , juste des photos de filles.
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 22-11-2010 10:11:55

Et ben si tu trouves ça pitoyable c'est tant mieux: n'y vas plus :-) .Et tache de t'occuper autrement, il y a tant de belles choses à apprendre et à découvrir dans le monde surtout quand on a 18 ans.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 22-11-2010 18:11:07

Tu m'avais demandé de passer sur ton topic et d'y laisser un message, Jim, mais à vrai dire je ne sais trop ce que je peux t'apporter. Nous avons eu une discussion hier soir, qui bien que courte m'a montré que cela tournait rapidement en rond, dans la mesure où à chaque objection que je faisais à ton pessimisme latent, tu répondais par un "Oui, mais ...". Ce n'est pas un reproche que je te fais, pas le moins du monde, seulement c'est ce que je constate, et quitte à poster quelque chose, autant y être honnête et souligner ce que je crois être important. Ce que j'en retiens est que tu as beaucoup de mal à croire en ta capacité à t'en sortir. Mais honnêtement, qui, au tout début, a vraiment cru qu'il s'en sortirait un jour ? Pas moi en tout cas, c'est à peine si je croyais qu'il était possible de se passer de masturbation pour un homme. Et regarde, cela fait un an maintenant que je ne m'y suis plus adonné ; cela ne veut pas dire que je sois plus tiré d'affaire qu'autre chose, en tout cas mieux vaut ne pas se croire trop à l'abri. Mais enfin je me suis montré, après coup, que c'était possible, que j'en étais capable. Regarde-toi aujourd'hui ; tu es jeune, pas tant que ça dans la dèche, et tu n'as pas encore connu les prostituées, les clubs échangistes, la pédocriminalité et toutes les autres horreurs que ce milieu recèle. Même pour un type qui en serait arrivé là il serait toujours possible de s'en sortir. Alors pourquoi ne serait-ce pas possible dans ton cas ? C'est vrai que très peu de gens, sur le tas de dépendants qui viennent ici ou ailleurs, s'en sortent. C'est vrai que ça fait mal, très mal même, de se retrouver trainé dans la boue par une bande de commerciaux véreux, d'esclavagistes, qui jouent avec nos failles pour se faire du blé sur le dos de la condition humaine. C'est vrai que l'on peut avoir honte vis-à-vis de soi-même, être en colère, haïr notre nature, parfois même vouloir en finir avec la vie. C'est vrai que c'est pas une vie que de se branler à longueur de journée pour oublier. C'est vrai que tu as essayé de nombreuses fois de t'en sortir, que ça fait six mois que tu es sur ce forum à tenter le coup et que tu rechutes encore régulièrement. Mais, pour toi, une fois encore, il te faut remonter. Il n'y a pas d'autre choix, Jim ; tu es condamné à t'en sortir, et le plus tôt sera le mieux. Fais-le pour toi, pour ton avenir, pour pouvoir te regarder un jour dans une glace, non avec dégoût, mais avec fierté. Fais-le pour t'éloigner de cette merde qui te pompe toute ton énergie, des films des marchands de chair humaine qui te prennent pour un branleur. Parce qu'en dehors des producteurs et de leurs potes mafiosos personne n'a jamais vraiment profité de cette affaire là. N'oublie pas que derrière chaque actrice, chaque acteur, derrière le foutre et les larmes, il y a un être humain, et que, tout comme toi, cet être humain souffre de sa condition. N'oublie pas que derrière le branleur, derrière les paquets de kleenex, derrière les mensonges, derrière cet oeil rougeoyant, il y a un être humain. Et cet être humain c'est toi. Alors respecte-le, fais-lui confiance, apprends à le connaître. Mais surtout, arrête le massacre. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 22-11-2010 20:11:51

J'ai apprécié lire ton texte Morbach , je n'est pas grand chose a dire , j'espère juste me sortir de cette merde immonde qu'est la pornographie , sa me dégoute d'être un esclave , et je déconne pas là. Bon je fais pas de promesse ou autre chose car je sais pas ce que je ferais dans les jours qui viennent mais ce qui est sur c'est que demain je commence un sevrage mais surtout que je vais plus du tout traîner sur l'ordinateur. Je vais arrêter le massacre.Il faut que j'y crois sérieusement , car tu as raisons c'est sa le problème , je crois être condamné a vie , mais c'est des conneries , je vais m'en sortir , du moins , je pense. Morbach il y'a 1 ans tu pensé ne plus y être , sauf que toi ta volonté d'arrêté a était inébranlable, comparé a moi qui me laisse toujours avoir comme si c'était génial. C'est finis pour moi , je vais arrêter , par contre je suis preneur de quelques tuyaux pour pas du tout être tenté , car je suis pas le roi du sevrage , alors ?
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 22-11-2010 20:11:09

Je viens de casser la batterie de mon ordinateur portable avec les mains , mais tant mieux , j'en peut plus , c'était sa ou mon poing dans l'écran.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 22-11-2010 21:11:35

<p>Ouais, c'est surtout et avant tout zéro merde dans les yeux. J'ai écrit un petit machin de quelques lignes, ça fait longtemps que ça ne m'est pas arrivé, je le poste derechef sur mon topic tiens, un peu de nombrilisme histoire de voir s'il n'est pas trop encrassé. LIEN BRISÉ
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 23-11-2010 21:11:06

Ces derniers temps je me senté un peu seul , tout a l'heure mon ancien meilleur-ami m'appel , on devait bouffé ensemble un de ces 4 , finalement il me propose ce soir. Eh ben on a bien rigolé , je crois que sa va repartir comme avant , bon j'ai bu ce soir mais l'effet est passé? le seul problème c'est qu'il parle de sexe souvent , mais au moins c'est des filles réelles et pas virtuelles.Sa reste dangereux non ? A lépoque il était accro au porno comme moi et bandais plus , finalement sa remarche pour lui dans le slip donc...... Enfin sa fais plaisir de voir un ami plutôt que de déprimé comme si j'étais en phase terminale. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 23-11-2010 21:11:06

Sinon t'as la lecture, l'écriture, le dessin, le sport, le bricolage, l'aquarelle, l'art floral, le tricot, la cuisine, le ménage, la réflexion, le yoga, la musique ( apprendre, écouter, jouer ), les puzzles, te former, chercher un emploi, t'intéresser à la politique, la sculpture, la poterie, apprendre à conduire ( si ce n'est pas déjà fait ), sortir te balader, jardiner, etc ... Génial , merci Morbach <p><img src="../../../uploads/smil3dbd4d6422f04.gif" border="0" alt="../../../p><p>PS : Il y'a un post en bas de page 31 que j'ai posté.
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Re: Le Sevrage de Jim
Teddy @ 24-11-2010 19:11:03

Jim j'ai bien aimé une phrase que tu as dis sur un post :"Oui le dégoût éloigne de la dépendance mais l'effet s'estompe en quelques jours "C'est tellement vrai, personnellement c'est un ultime dégout qui m'a donné le déclic pour m'arrêter, le fruit était trop pourri.Malheureusement pour moi au bout de qq jours ce fruit redevient apétissant et c'est là le piège.Bon courage à toi !
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 26-11-2010 13:11:26

Bonjour Jim, Tu es un garçon plein d'énergie ce qui est normal à ton age (encore que certains sont un peu trop...mou;-). N'aurait tu pas une activité sportive que tu aimerais pratiquer peut etre sans oser le faire? C'est un défi difficile à relever mais je crois que le jeu en vaut vraiment la chandelle.Je ne te ferais pas le couplet sur les vertus et les valeurs du sport " véritable école de la vie" tu en as sans doute deja entendu parler :-) Courage jeune homme. Je suis sure qu'un jour tu te rétablira et tu te demandera comment tu avais pu succomber à ce mirage. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 26-11-2010 15:11:47

Je fais 5 heures de sport par semaine et parfois plus. La prochaine lis mon premier message lol.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 26-11-2010 16:11:43

Et je voudrais éditer mon message (sa marche pas sur ps3) pour dire merci à Cielazur car ton message m'a touché. Bon week-end à tous.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 30-11-2010 14:11:33

Bonjour, aujourd'hui j'en suis au 8ème jours , petit coup dur mais rien a voir avec la compulsion , bref de ce côté la sa va vraiment bien , même dans mes rêves je résiste alors je rêve plus depuis quelques jours car même dans les rêves je dis " non je veux pas " , esperons que sa dure , je me fais pas d'illusion concernant les rêves , bref 8 jours.Bonne journée à vous tous.
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 01-12-2010 11:12:23

Mais tu fais du sport seul ou avec des potes? Je crois que le partage est essentiel! Je suis bien (ou plutot mal) placé hélas pour le savoir! Bon courage! Tiens toi a tes résolution! Je t'ai à l'oeil! :-) 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 01-12-2010 18:12:13

Je voudrais écrire quelques petit pavé sur ma vie , pour ouvrir une sorte débat , bien sûr j'espère des réponses constructives et non qui répète ce que je dis ? Enfin sa arrive pas souvent ! Bref y'a quelques chapitres de ma vie que je voudrais ouvrir mais c'est pas facile à mettre sur écris , le premier que je voudrais ouvrir est sur mon obsession des grosse poitrines. De tout les pornos que j'ai vus en 3 ans de porno sa a toujours tourné sur les gros seins ,jamais une masturbation sur des femmes aux petits seins, et à vrai dire sa date de tout petit cette attirance. Déjà petit je me rappelle qu'avec un copain on joué a un jeux vidéo ou y'avais une femme avec une bonne poitrine sur le boitier , je faisais qu'en parler a mon pote , lui disant que quand on s'amuse c'était ma femme la fille en question, donc sa remonte. Mes premières masturbation ont vite tourner vers les grosse poitrines , une fois avec un pote quand j'étaie jeune on s'étaient masturbé devant des films pornos et moi je souhaitais toujours voir le même ( je vous laisse deviner ?) . J'ai lus que ORROZ disait que cette obsession venait d'une mère pas présente ou une mère qui est partit d'un coup , alors que j'ai une relation très très normal avec ma mère. Le problème étant que sa agis sur ma psyché , sa déforme mes goût , ce matin je mangeais avec mon père , on zappe et la je regarde sur quoi on tombe , une merde sur la 3 assez vieux , je sais pas le nom et paf une femme a poile , juste le haut , elle était mignonne de visage mais sa poitrine m'attirais pas du tout , même je voudrais pas couché avec elle. Bien sûr je pense pas à coucher dès que je vois une fille , mais je m'imaginai juste que si je voyais sa , sa m'exciterais pas. Je pense qu'en étant amoureux sa serait un détail mais sa reste inquiétant. Quand j'étaie a la plage y'a deux ans , je vivais pour le porno et je me rappelle de toute ces femmes aux seins qui tombent et qui sont petit sa m'avais dégouté car je trouvais et trouve sa très moche , et même quand un pote ma montré une photo de sa copine a poils ces seins m'avais presque donné envie de vomir , dégouté ( j'exagère pas ! ) malheureusement les actrices porno reste des sal**pe d'actrice porno donc pas d'illusion et sa m'intéresse plus. Je sais pas trop quoi attendre de vous , avez vous une idée sur cette obsession ? Mais surtout moi je comprend pas ? sa m'aide pas a avancé ce genre de chose , j'ai pas connus l'amour alors je suis totalement faussé sur la réalité des choses. J'ai jamais vécue de grand amour avec des filles , j'ai eu l'occasion d'avoir des copines souvent mais je préférés mon dossier d'ordinateur. J'ai peur d'être déçus de ma première fois dus aux corps non porno-formaté de la copine et donc d'être frustré et de retourné dans le porno. Même si le porno ne m'intéresse franchement plus et reste un mode de vie que je déteste. Pensez vous qu'un sevrage agira comme une rééducation ? Ne voyez pas ce texte comme de la provocation ou je ne sais quoi mais juste un état réel de mes pensées qui est plutôt préoccupant.<p>Oui , oui je suis très très chiant , mais je compte changez de pseudo , car pas mal de monde est au courant de mon deuxième prénom et bien sûr en lisant mon premier message sa serais pas dur de me reconnaître , on est jamais sur.D'ailleurs vous avez des idées pour un nouveau pseudo , car apar mon deuxième prénom et une boite de céréales j'ai pas était productif.
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Re: Le Sevrage de Jim
grandefi @ 01-12-2010 21:12:44

Tu as fais une remarque très judicieuse. J'ai peur d'être déçus de ma première fois dus aux corps non porno-formaté de la copineC'est sûr que tu sera obligatoirement déçu du physique de ta futur copine, tant que tu l'as comparera au femmes qui font du porno. Je ne dis pas star du X, car au fond d'elle même je ne pense pas qu'elle soit si heureuse que ça de leur sort.D'abord, l'industrie du porno choisi de très belle femme et en plus, il y en a pour tout les gouts, il y en a tellement que forcement il y a une qui se rapproche de notre idéal physique. Mais dans la vrai vie, si l'on recherche vraiment un idéal physique d'après les filles du porno, c'est sur que l'on restera encore seul un très long moment.En coupant cour au image porno, avec le temps, on retrouvera la vrai valeur de l'amour.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 03-12-2010 18:12:59

Rechute
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Re: Le Sevrage de Jim
Teddy @ 04-12-2010 08:12:06

Salut Jim,Relèves toi vite tu as pas mal d'expérience déjà pour rebondir.T'en étais arrivé à 13 jours si j'ai bien compté.Je voudrais réagir par rapport à ton avant-dernier message et à la réponse de grandefi.Avec le porno on est au supermarché du sexe il suffit de cliquer pour avoir le produit de nos rêves, la fille canon qui nous fait tomber la langue par terre. Cerise sous le gâteau elle fait tout ce qu'il faut pour assouvir nos fantasmes.Moi en une heure de temps je pouvais voir plus de femmes magnifiques qu'en plusieurs jours à se ballader dans la rue. En quelques sortes c'est comme si j'assouvais mes fantasmes avec ces femmes.J'ai une jolie femme mais pour être franc je n'aurais jamais les corps parfaits que je regardais à travers le porno, c'est ce qui est le plus difficile pour moi de ne pas y retourner.Comme le dit Grandéfi, avec le temps on retrouvera la vraie valeur de l'amour avec l'écoute, les sentiments qui vont avec. Bon courage à toi Jim.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 04-12-2010 08:12:18

L'obsession des gros nibards, je crois que je l'ai un peu aussi ... mais tu sais Jim, ce que tu appelles une relation "très très normale" avec ta mère, demande tout de même à être remis en question. Tu sais bien qu'en matière de psychologie, 1) il n'y a pas de "normalité" qui tienne, 2) on voudrait souvent se croire "normal" justement là où ça dérange le plus, parce qu'on a pas envie d'aller touiller la merde, 3) ce n'est pas parce que là, tout de suite, maintenant, tu ne ressens rien de particulier, qu'il n'y a rien de particulier. Il y a un mécanisme fort bien connu, ou du moins décrit, qu'on appelle le refoulement, et il serait intéressant pour toi d'intégrer le fait que ce n'est pas parce que tu ne vois rien, qu'il n'y a rien. Il faut du temps ( et du repos, loin de la compulsion ) pour pouvoir ouvrir les yeux sur certaines choses. Dans le cas du "retour à la réalité" qui succède à la "vie pour le porno" que tu décris, j'aurais tendance à comparer le contenu pornographique à une sorte de chupa chups. Te gaver de sucettes acidulées ne te nourrira en effet jamais vraiment, et te fera perdre le goût des aliments qui, bien qu'un peu plus fades, ou du moins nuancés dans leurs saveurs, t'apportent vraiment quelque chose. Tu rechigneras ainsi à t'accorder une bonne tranche de pain frais, des lentilles, des petits pois carottes accompagnés de quelques morceaux de poulet, puisque nuit et jour tu seras obsédé par tes glaces à la vanille, guimauves et autres barbes à papa. La métaphore tient à ceci près que produire et consommer des barbes à papa n'attaque pas la dignité de milliers d'hommes et de femmes dans le monde, ne t'avilit pas tant que ça, et ne te rend pas dépendant au même degré ( enfin, je suppose ). Les filles gaulées normalement, elles sont normales, et il y en a plein les rues ; elles, au moins, sont naturelles, pas bourrées de botox et de silicone, pas forcées de sourire même quand leur image est dégradée au plus haut point, et n'ont pas subi de lobotomisation à la chaîne ( aussi appelée gang bang ). Mon vieux, qu'est-ce qu'une paire de lolos peut faire jaser pour rien, alors que ce que tu as à y gagner, c'est de retrouver ton humanité ...
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 04-12-2010 10:12:14

Cent fois sur le métier remettez votre ouvrage. Courage Jim, à force à force ca va finir par marcher! C'estpas facile quand on est plein de vie comme toi...  Je trouve que cette rechute était assez prévisible... Je m'explique : tu t'es beaucoup excité dans ton message concernant ton attirance sur les "grosses poitrines", tu as beaucoup trop délayé, fantasmé, tu t'es interrogé soit disant sur le pourquoi du comment! Ca n'est pas trés interressant de te complaire à examiner les détails de ton attirance pour les grosses poitrines et pourquoi elle t'on toujours fait fantasmer. Le fait est que tu es pathologiquement accro à ce fantasme et qu'il te faut vite mettre une croix dessus, te rendre compte que c'est trés mauvais pour toi, que ce n'est qu'un fantasme, un mirage destructeur! Projette toi plutot sur des choses positives, constructives et libératrices et lorsque ces idées d'attirance pour les fortes poitrines te viennent zappe au plus vite! Voilà, et essaye de regarder davantage les jeunes-filles dans les yeux! :-) 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 04-12-2010 11:12:07

[jim à écrit:" [/quote]   , c'est bizarre mais depuis quelques temps sa me dégoûte de plus en plus les femmes maltraités dans les films , alors qu'avant j'adorais sa , [/quote]"!!!!!! oui en effet y'a du boulot Jim! C'est courageux de ta part d'oser écrire ça! Je ne peut que t'encourager Jim à rechercher l'amour avec un grand A et à combattre toute forme de violence, de domination, de compromission, de calcul qui existe en chacun d'entre nous! Mais non tu n'es pas un monstre. Bonne journée :-))) 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 04-12-2010 11:12:50

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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 16-12-2010 14:12:40

Bonjour à tous , aujourd'hui j'ai vus l'addictologue , sa m'a fais du bien après 1 mois ou j'avais repoussé 1 rendez vous volontairement pour compulsé en cachette , car j'avais pas envie de lui dire que j'arrivais pas.Bref les semaines passent et j'avance pas , aujourd'hui j'ai eu l'impression de le voir pour la première fois , même tremblement d'égo , même motivation en sortant du RDV. Mais qu'est ce qui cloche dans mes sevrage ?? je sais pas.... Surement que l'envie est plus forte que la raison parfois. On à parler sa ma fais du bien ,surtout je lui parlé de mes peurs de pas être excité avec une copine " normal " , selon lui sa peut être dangereux car " je trouverais jamais ma femme idéal " en continuant de regarder des films à la noix et surtout a force je voudrais reproduire ce que je vois. Je vais pas tout raconté car c'était long mais sa fais du bien quand même , à moi de me bouger maintenant ! Je voulais laisser une trace écrite pour marquer un engagement. Maintenant 24 h à la fois. Comme j'avais lus un membre dire , " il faut pas essayer les conseils d'orroz , il faut les appliquer ". Au faite un garde fou pour garder les codes que je vais mettre sur le code parental que je vais installer dans les jours a venir ? Bonne journée a vous tous.PS : j'ai mis ce pseudo pour l'instant , je verrais si j'aime.
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 16-12-2010 18:12:12

Gard'e-fou: présent si tu veux, j'en ai déjà quelques-uns dans mon excarcelle...N'hésite pas! Je te donnerai un e-mail en MP si tu veux etc...
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 16-12-2010 18:12:01

Garde-fou: présent si tu veux, j'en ai déjà quelques-uns dans mon escarcelle...N'hésite pas! Je te donnerai un e-mail en MP si tu veux etc...
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 16-12-2010 19:12:49

Merci c'est gentil à toi , je te ferais signe par message privée quand j'installerais le contrôle parental.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 22-12-2010 09:12:29

Dégouté , j'ai eu la rechute la plus pitoyable depuis le début , je tenais 7 jours , la pression monté hier , donc pas d'ordinateur ni rien , j'éteins la télé et tout le tralala pour lire en me disant que sa va passé , et la mon frère m'avais passé un magazine de sport , je le lis en entier et j'arrive vers la fin , y'a rien de marqué , et je tourne la page deux femmes en string et bikini ( je vous promet ) , je tourne vite , pareil , et la mes yeux était scotché , alors je me refuse a rechute , il est 23 h 40 et quelque , je balance le livre par terre. Pour l'instant sa va , je me dit qu'il faut vite détourner l'attention , impossible de dormir , trop excité , alors j'allume la console pour me distraire et pour la première fois je joue de nuit jusqu'à 1 h du matin , et le je me couche , la pulsion était passé , impossible de dormir quand même jusqu'à 2 heures ou j'ai attrapé le magazine [...] Et ce matin réveillé à 7 h donc 5 h de sommeil et la rage d'avoir rechuté alors que je tenais super bien pour l'instant.  Je reconnais que c'est moi qui est rechuté , mais c'est vraiment pas de chance qu'en lisant un putain de magazine pour éviter de rechuter je tombe sur sa , je voulais pas puis 2 heures a fermenté sa à explosé en moi. Dégouté , lire un magazine de fitness , quelle erreur , surtout que c'était marqué nul part leur petit dossier " femmes " dedans.
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 22-12-2010 11:12:41

La tentation se loge partout et en particulier la ou on s'y attends le moins. Certaines attaques (photos impromptues dans un magazine ou meme à la télé, discussion avec quelqu'un, juste une phrase entendue a la radio ou dans une chanson sont traitres et dangereuses. Je n'ai pas vraiment de remede contre ça...Si ce n'est de s'y attendre. S'attendre à trouver une image tentatrice à chaque page, prendre ses pulsions avec humour et se dire qu'on est déjà passé par la des quantités de fois et que ce n'est pas la solution.Au milieu de la nuit on gamberge et c'est encore plus dur , difficile par exemple d'appeller au secours,. On peut prier si on est croyant, lire, venir sur le forum ou il y a largement de quoi lire...jusqu'a tomber de sommeil. C'est dèja bien d'avoir lutté.  7 jours c'est un bon début Jim. Continue tu es sur la bonne voie.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 23-12-2010 14:12:26

Cielazur, j'ai déjà tenue plus ( 28 jours ) mais l'envie de ressentir la boule dans le ventre , une dernière fois comme un junkie , était intenable , car comme je vais l'expliquer après il me manque une clé , le pourquoi ?Je viens de lire le post de Mondom sur le sujet de raoult , oui bien sûr qui y'a une raison derrière la pression d'aller se masturbé.Mais il faut se poser la question " pourquoi j'ai envie " au moment ? ok je l'ai fais la dernière fois que j'avais envie , et j'ai trouvé la réponse , c'était a cause d'un rdv le lendemain matin , et après ? J'ai mis une identité sur le trouble du moment mais que faire après ? Comment résoudre une chose qui est pas à notre porté sur le moment ? Car l'envie de masturbation reviens des heures après quand même.La personne que je vois pour la dépendance m'avais aidé à trouver la cause de la dépendance ( au moins la plus grosse cause ) , je ne suis plus confronté à ce problème , mais il me reste des séquels , comment s'en débarasser ? Comment le dépasser ce fameux problème ? Je veux dire , après masturbation l'angoisse est pire donc cette merde n'est pas la solution , mais sa tourne vite à l'obsession les pulsions. Donc je me tourne vers vous pour des réponses.
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 23-12-2010 15:12:54

Es-tu sûr que la réponse soit "à cause du RV prévu le lendemain"?Je vais jouer sur les mots peut-être, mais parfois un détail a son importance...En admettant que tu aies raison et que ce soit lié à ce RV, ce n'est pas à cause du RV que tu as la boule (ou les boules...), mais à cause de L'ANGOISSE LIÉE A CE RV , ce qui est proche mais pas exactement la même chose. Parce que le fait que ce RV soit angoissant pour toi  pose une autre question, celle de pourquoi ce RV t'angoisse tant, etc, et c'est remonter cette filière le plus loin possible qui te donne un enseignement.Pas simplement de lier la pulsion MBatoire à une cause identifiée et ponctuelle, mais de décortiquer le schéma qui de fil en aiguille t'y mène...Tu ne peux t'en débarrasser que quand tu en auras fait vraiment le tour. L'angoisse et la fuite sont liées, on fuit son angoisse naturellement n'est-ce pas... Quand on en connait entièrement les tenants et les aboutissants, on en fait le tour, on l'apprivoise en quelque sorte, on sait ce qu'elle est vraiment et d'angoisse elle se transforme en pensée plus consciente qu'une réaction de peur envoyée par l'inconscient... Ce n'est donc pas "s'en débarrasser", par un exorcisme de l'esprit, mais  savoir suffisamment composer avec, l'avoir suffisamment faite remonter et intégrée et comprise qui  peut la remettre à sa bonne place et transformer en quelque chose que tu appréhendes au lieu de quelque chose qui te saisit...
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Re: Le Sevrage de Jim
erostrate @ 23-12-2010 17:12:48

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excédent ? (j'aimerai bien que quelqu'un m'éclaire sur le déroulement naturelle des choses dans ce<span>  </span>cas)</p>
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 23-12-2010 18:12:09

Ben, il existe un mécanisme qui s'appelle "pollution nocturne"... Mais en fait, cela n'est pas systématique. Le corps est bien fait, il n'y a pas "d'excédent", je n'ai jamais entendu parler de problème lié à une trop grosse pression dans les testicules... Perso, de ma vie je n'ai jamais eu de pollution nocturne. Même quand je suis passé de 10 MB/jour à 0...Si ton organisme a besoin de se débarrasser de quelque chose, comme une écharde dans la main par exemple, il sait le faire tout seul, par ses défenses naturelles. Si on considère qu'il puisse exister un "trop-plein" de sperme, alors le corps saura s'en dépatouiller; quelqu'un qui a les deux mains blessées par exemple n'est pas voué à la mort. N'oublions pas qu'il y a plus de gens qu'on ne croit, qui vivent sans se MB. Je suppose que s'il y avait "trop-plein", alors il y aurait écoulement, tout simplement.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 24-12-2010 19:12:09

<p>Je crois oui, que c'est l'angoisse et l'anxiété qui forment le système de l'addiction et empêchent d'en sortir. Reste à déterminer les raisons de ces peurs et de s'en défaire. Que se passe-t-il ? Et comment y remédier. C'est la que se trouve la réponse.
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 24-12-2010 23:12:03

Tu n'as lu qu'à moitié ce que je voulais te dire, Jim, peut-être. Je dis qu'il ne s'agit pas simplement de découvrir la cause première de l'angoisse, genre "c'est mon RV qui m'angoisse", mais de découvrir tout le montage en toi qui fait que ce Rv t'angoisse. Imaginons qu'il s'agit d'un RV de travail par exemple, peut-être (je dis au hasard, c'est un exemple) que si cela t'angoisse c'est à cause de quelque chose qui a trait à la responsabilité à assumer pour soi-même, qui a elle-même trait à l'émancipation, qui a elle-même trait aux parents, qui ont eux-même trait aux leurs, etc etc etc... Tout ça ce sont des faits, mais surtout des pièces de puzzle. Te "contenter" de dire "j'ai trouvé, ce qui m'angoisse c'est mon RV" cela ne te fait pas remonter la filière. En revanche, si tu définis tout plein de pièces de puzzle, alors tu finis par avoir une image claire et nette et elle peut être éloquente. Donc ce n'est pas simplement "je sais ça donc plus la peine de me MB", c'est en ayant reconstitué ce puzzle que tu es enfin à même de décoder ce que veut te dire ton esprit et au lieu d'entendre "MB-toi" tu peux entendre autre chose, faire l'unité avec toi-même, et le "besoin" bidon de MB n'a plus lieu d'être. Et la sexualité reprend sa place de sexualité et non de centre de l'univers, de rideau de fumée devant tout ce qui dépasse etc.
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Re: Le Sevrage de Jim
erostrate @ 25-12-2010 13:12:14

merci mondon , c'est fou ce qu'on peux lire par ci par la , mais rien ne remplace l'avis de quelqu'un qui a connue ça. bonne fête ( dsl pour le retard)  
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 25-12-2010 14:12:19

Par quoi commencer comme réflexion a méditer ? Je veux dire , par exemple sur le RDV stressant , pourquoi il est stressant ? ensuite sa en viens a se poser des questions sur sois même , mais je vais faire court , l'aide de quelqu'un d'extérieur est indispensable ? Et Morbach où Mondom avoir ce genre de réflexions , une fois qu'on à trouvé la cause , sa aide concrètement a faire passé l'envie ?
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Re: Le Sevrage de Jim
Mondom @ 25-12-2010 23:12:57

Pour moi ça fait partie d'un avancement, une démarche globale, qui mène à "faire passer l"envie" oui, au sens où elle n'a plus lieu d'être à partir du moment où il n'y a plus d'inadéquation entre le conscient et l'inconscient, entre le message de ton esprit mal interprété et celui que tu décodes bien etc... L'"envie" ne survient plus faussement puisqu'il n'y a plus de fausseté. C'est démanteler le mensonge à soi-même...
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 26-12-2010 09:12:04

Je voulais laisser une trace le 1er Janvier 2011 , bonne année à tous , que cette année soit le commencement d'une libération totale de l'addiction pour les personnes comme moi qui continuent leurs tentatives de sevrages. Sa finira par aller mieux, déjà , comme grandefi que j'ai pus lire y'a pas longtemps , j'ai peut être pas 3 mois de sevrage maintenant mais je me sent bien mieux qu'il y'à 1 ans , la consommation de vidéos à totalement chuté. <p>Allez a +
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 28-01-2011 15:01:09

Bon bah rechute , je suis dégouté d'avoir rechuté , c'est toujours aussi frustrant , pfffff.... 
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Re: Le Sevrage de Jim
freedom @ 28-01-2011 18:01:25

courage jim ne perd pas la motivation de t'en sortir. chaque pas de fait et un pas de gagné
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 28-01-2011 21:01:09

Hey Jimmy ! Bête cette rechute, pas vrai ? Dis-moi, avec tous les conseils que je t'ai filés en masse ces derniers temps, qu'est ce qui n'a pas suffi à t'en empêcher, je suis curieux ? Il serait intéressant d'analyser le pourquoi de cette rechute ... le dégoût c'est une chose ( bien normale ! ) mais ça ne mène pas très loin. La compréhension peut, alliée à la fermeté, t'éviter de reproduire sans cesse les mêmes erreurs ...Allez, relance un peu ton topic, je suis sûr que tu as plein de choses à dire !
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 29-01-2011 11:01:15

T'est sympa Morbach , mais relis les messages privées que tu m'a envoyés , c'est pas des conseils que tu donnent.Quelques marche à suivre. Vive l'égo lol.Sinon ma rechute en ce vendredi , j'étais tout seul comme d'habitude la journée :-Avant le repas du midi sa me titille sévèrement donc je fais autre chose <p>-Après le repas sa va mieux-Quelques temps après sa titille légèrement , je me dis je vais allez voir quelques trucs sur l'ordinateur <p>-Paf rechute , et avant de rechuté je me suis dis " c'est trop dur de tenir , je vais pas tenir 1 ans comme sa tout les jours " Hum................... Y faudra bien y passé une fois mais quand je vous lis à tous ceux qui sont loin sa à l'air d'une torture comme Bruno ou autre qui après 7 mois continuent à être aussi oppressé que les premiers jours.<p>Voilà tout. Relancé mon sujet ? oué pourquoi pas , si on est pas que deux à participé lol.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 29-01-2011 11:01:44

[align=justify]

Comme tu ne percutes pas il ne sert en effet pas à grand chose, mais sait-on jamais un jour que tu sois plus à même d'entendre ... Je ne suis pas responsable de ton état, je cherche à saisir ce qui peut bien merder dans les explications que je prodigue, pour qu'elles n'aient que si rarement les conséquences que j'en attends. Mais je crois que ça y est : l'inconséquence d'un dépendant sous l'effet du produit dépasse de loin toute réflexion, même posée sous les meilleures formes.  Effectivement, j'ai encore beaucoup de choses à apprendre, et notamment que l'on  n'enseigne pas la musique à des sourds-muets : je ne perdrai plus à l'avenir mon temps à expliquer quand on ne cherche pas vraiment à comprendre. A bon entendeur, salut.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 29-01-2011 11:01:24

Si je t'assure , ton message n'ai pas tombé dans l'oreille d'un sourd , j'essaye d'apprendre de mes erreurs , seulement c'est toujours le même schéma qui se met en place.
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Re: Le Sevrage de Jim
grandefi @ 29-01-2011 12:01:01

Nuage a écritAttention a tes pensées, parce qu'elles deviennent des paroles...Attention a tes paroles, parce qu'elles deviennent des actes...Attention a tes actes, parce qu'ils deviennent des habitudes...Attention a tes habitudes, parce qu'elles deviennent ton caractère...Attention a ton caractère, parce qu'il devient ton destin... A méditer. Cela pourra d'aider à te faire comprendre le cheminement de la rechute.
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Re: Le Sevrage de Jim
MILOU75 @ 29-01-2011 14:01:12

Justement Jim, ce schéma l'a tu complétement décortiqué, quoi, ou, quand comment, pour qu'elle raison évidente et même pour qu'elle raison moins évidente se met-il en place ?
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 29-01-2011 19:01:27

inconséquents....des sourds-muets....c'est reparti pour la volée de compliments je vois On galère, c'est vrai...Mais Morbach, d' insulter ceux qui ne parviennent pas à se défaire de leur addiction pour le moment ne nous avancera pas. Si c'était le cas, eh bien j'accepterais. Hélas, non, décidément ça n'aide à rien.C'est juste insultant et pas aidant pour deux sous. Enfin, c'est pas directement mon affaire non plus, là. Je me casse.  
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 29-01-2011 20:01:56

Je peux me tromper. Juste là, je crois qu'effectivement ton discours est un manque de respect. Non pas par la fausseté des dires mais par le manque de considération vis-à-vis de la personne à qui tu t'adresses. Une sorte de paternalisme brutale qui n'est d'aucune utilité pour le récipiendaire. <p>Irritation naissant de la découverte de ton impuissance à permettre chez les autres la transformation que tu as effectué en toi ? Juste une hypothèse. Dans tous les cas, la frontière est faible entre le franc parler bienveillant à visé d'aide et la volonté de blesser voilée -se payer sur la bête. Mais là encore, je suis peut-être à côté de la plaque. C'est comme ça. <p>Après c'est vrai que j'arrive comme un cheveu sur la soupe dans une conversation entre Jim et toi, et que je ne saisis donc par définition qu'un morceau du texte -hors contexte. Et que mon indignation nait du fait que je me suis mis en position de destinataire du message sans qu'il me soit directement adressé. Et que ceci explique peut-être cela et tout et tout.  <p>Plus j'avance moins je trouve pertinent le rôle que l'on fait jouer aux notions morales et de volonté. Je trouve que leur recours pour expliquer ceci ou cela est déficitaire. Non pas que la morale et la volonté soient inutile -elles sont essentielles et basiques. Mais on veut leur faire jouer un rôle qu'elles ne peuvent directement assumer. Comme demander à ses jambes de courir le marathon lorsque le cycle de Krebs crapote grave. <p>La connaissance du corps -y compris du SNC. Voilà ce dont nous avons besoin en plus des considérations morales. Le spirituel, je n'aborde même pas la question, c'est trop compliqué pour moi. 
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Re: Le Sevrage de Jim
MILOU75 @ 30-01-2011 10:01:22

A mon avis il n'y a pas de bonnes ou mauvaises solutions.Il y a "sa" propre solution.Le sevrage est une introspection, une analyse de soi même, qu'importe la méthode. <p>Approche morale, volontariste, spirituelle, chimique ou que sais je encore tout est valable si la démarche vient du malade.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 30-01-2011 10:01:54

[align=justify]

Passons à autre choses.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 01-02-2011 16:02:38

Bonjour à tous , j'aurais besoin de votre avis sur une question :Voilà ces derniers moi j'ai travaillé en tant qu'intérim et ce genre de chose pour mettre de l'argent de côté ( ce qui à bien marché ) , enfin bref en faisant des recherches , discutant etc.... j'ai peut-être trouvé un job à domicile. " Peut-être " car si je le veux sa devient réel. Alors j'en viens à me demandé est-ce une bonne chose ? D'un côté : les +- Pas de trajets - Pas d'horaire fixes- Pas de patron sur le dos- Revenus pouvant augmentées De l'autre : les - :- Pas de contact avec les gens qu'ont rencontrent dans un boulot- OrdinateurJe n'arrive pas à trouvé d'autre points , malgré que ceux-ci soit important. Alors votre avis ? Je doute que sa concerne vraiment l'addiction mais je serais pas le premier à faire du hors sujet. Mais sa m'intéresse de connaître votre opinions à tous ( et à toutes bien-sûr).  PS : ( pour le job , je divulgue pas le nom pour raisons évidentes mais ce n'est pas des conneries où des trucs qu'on voit " 5000&euro; par mois etc.... ") En gros le job consiste à vendre , ect.... c'est pas du tout de tout repos car il faut gérer des stocks et tout , rien d'impossible mais pas non plus le repos total. Moi qui aime tout cette univers....
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Re: Le Sevrage de Jim
freedom @ 01-02-2011 17:02:58

c'est un bon plan, mais concernant ton addiction je te le déconseille; d' etre chez toi seul tout le temps la tentation va etre trés dur. réfléchis bien
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 02-02-2011 10:02:16

1 réponse , merci fayencois. <p>De toute façons je pense refusé , je vais devenir fou tout le temps chez moi.
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Re: Le Sevrage de Jim
Romain @ 02-02-2011 10:02:42

Pour ma part, je suis pas forcément pour. Je m'explique. Je ne jugerai pas le caractère du job car je le connais pas mais par contre j'ai un ami ou plutôt un gars que j'ai connu qui m'avait parlé de ça. D'ailleurs c'est surement le genre de connerie que tu évoque. A priori, tu n'es pas dans ce cas. Mais le type en question s'est vite retrouvé frustré de ne voir plus personne en réel. il n'avait plus le temps de sortir pour entretenir des amitiés. Celle avec moi a été rompue comme ça. Aussi j'attache une importance à la création de liens sociaux réels forts, je pense que ce n'est que bénéfique pour moi. D'ailleurs ce soir, rendez vous dans une salle de sport avec un prof de sport pour tester les installations et cela me permettrai de faire du sport certes mais aussi de nouvelles connaissances. je suis nouveau dans cette ville.Pour en revenir à toi, tu comprendra que mon avis n'est pas favorable mais cela dit, si côté rémunération ça te plait, pourquoi pas tenter ? Je crois que cela dépends uniquement de toi. Est tu prêt à "t'enfermer" pour gagner plus ? je crois que c'est ça ta question.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 02-02-2011 10:02:46

Merci beaucoup pour ta réponse Romain , effectivement je préfère avoir des relations avec des gens que me faire + d'argent. Enfaite je dis pas non à l'idée , mais la mettre de côté pour dans quelques années c'est mieux. Surtout quand ce moment la solitude de la maison me pèse sévèrement. A 18 ans si on bosse à la maison , c'est comme si on était à la retraite , on reste tout le temps chez soi , quel tristesse. Encore si j'aurais 25/30 ans avec copine et cercle d'amis , sa serais bénéfique de resté chez sois pour avoir plus de temps. <p>Si vous avez d'autres avis je suis preneur c'est toujours intéressant , surtout que je cogite que sur sa depuis quelques temps.
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Re: Le Sevrage de Jim
Geraldine @ 02-02-2011 11:02:17

Bonjour,Je bosse chez moi et crois moi, ce n'est pas cool du tout. Je ne vois quasi personne de la journée et je souffre énormément de solitude. Franchement, à force, c'est à devenir dingue. Ca fait de très longues années que c comme ça mais avant, je vivais en coloc et ça brassait pas mal à l'appart. Aujourd'hui, je ne vis plus en coloc et cette solitude commence à me rendre vraiment dingue. Il faut une discipline de fou pour y arriver. Et solitude + ordi = ??? danger !!! Je ne souffre pas de la même addiction que toi mais je cros pouvoir dire que suis quand même cyberaddict. Alors voilà, on est tout seul, l'addiction prend le dessus, on avance pas dans son taf... Bref, de mon côté, ce n'est pas du tout un bon plan. M'enfin, c'est de moi que je parle, là...Bon courage,
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 02-02-2011 19:02:57

Merci Geraldine. Bien sûr je vois bien ce que tu endure en ayant été sans activité durant de long mois , le temps est très long surtout que je carburé aux films pornographiques. Sale période. Juste une question c'est quoi comme taff que tu fais ? Surtout que j'avais lus une étude qui disait que plus on passe de temps sur les écrans plus on souffre d'isolement. <p>Sinon d'autre avis ?
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Re: Le Sevrage de Jim
raoult @ 10-02-2011 21:02:04

ouais, moi ça me fait pas bander de rester à la maison devant un ordi. Pas d'interactions avec les gens, quelle tristesse! <p>Moi ça me plairait pas. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 17-02-2011 20:02:20

Des que tu peux, tu recommences le sevrage. Mets en place des gardes-fou autant que possible en planifiant soigneusement l'emploi du temps de ta journée. Tu pourrais également mettre en place des "procédures d'urgence" que tu auras préalablement répétées plusieurs fois, comme pour l'évacuation d'un bâtiment en feu. Bref la création d'habitudes pour vaincre d'autres habitudes. En espérant que cela t'aide. Courage. 
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Re: Le Sevrage de Jim
doublemeuh @ 17-02-2011 21:02:45

Salut Jim!Paix et serénité. Tu es en vie c'est l'essentiel...Cela ne sert à rien de te torturer 2fois. Finalement, il me semble que la branlette pour parler cruement, n'est que l'arbre qui cache la fôret. L'addiction que nous avons en commun n'est que l'expression de quelquechose de plus profond. Cela nous oblige à partir à la découverte de nous même afin de savoir qui nous sommes reellement. Et pas ce que nous imaginons ou fantasmont (en bien comme en mal). C'est ce qui est le plus passionnant finalement et qui peut, peut être, te donner la volonté d'en finir avec celui que tu n'es pas. Découvrir celui que tu es vraiment et qui mérite de prendre la parole.Je ne sais pas si je m'exprime clairement, mais au bout de 10 jours de sevrage, j'en arrive à découvrir des choses nouvelles. Moins de peur de l'autre, confiance en autrui, sociabilisation. Alors je me gourre peut etre, mais bon. L'erreur est humaine et tu es humain.Bon courage Jim!
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Re: Le Sevrage de Jim
Romain @ 18-02-2011 06:02:27

Salut Jim,

Un petit mot pour te soutenir, ce que tu ressens vis a vis de ton addictologue, je l'ai vécu avec mon premier psychiatre. Au début il disait : je voie que vous souffrez que c'est une maladie qui vous ronge ... Et apres quelques rendez vous, il déculpabilisait l'addiction, me disait que ce n'était pas grave, que je devais expliquer à ma femme que j'en avais besoin ...
Je n'ai pas repris de rendez vous avec ce mec et il m'a fallut du temps pour me remettre en route. J'ai eu besoin de 6 mois pour reprendre un rdv avec une autre personne.
Courage mon ami, tu ne dois pas lacher, c'est pour toi, pour ta vie. Le jeu en vaut la chandelle comme on dit.
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Re: Le Sevrage de Jim
Bruno59 @ 18-02-2011 15:02:00

Bonjour Jim.Garde espoir. Il y a en effet des professionnels qui ne mesurent pas l'étendue du problème.  D'autres comprennent mieux notre problème. Appuie-toi surtout sur les autres dépendants, ceux qui savent vraiment ce que l'on vit et ce que tu vis. Bon courage. 
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Re: Le Sevrage de Jim
freedom @ 20-02-2011 12:02:46

slt jim. ne perd pas espoir. repar en combat. tu vas y arriver. si on ser les coudes on s'en sortira tous
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Re: Le Sevrage de Jim
kay39 @ 22-02-2011 20:02:09

tient bon ne lâche pas la corde et félicitation pour tes 26 jours
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 24-02-2011 22:02:26

Après une période de compulsion bien grande , je sent les mauvaises ondes en moi , comme avant , agacé tout le temps , irritable , etc.... RAS LE BOL quoi , c'est chiant , invivable, je me sent fatigué bref...... Aujourd'hui j'ai pas rechuté , demain je vais essayé aussi , repartir sur des bonnes bases , comme le dit souvent Bruno " 24 h à la fois " , c'est bien.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 25-02-2011 21:02:51

2 jours. 24h à la fois.
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Re: Le Sevrage de Jim
Romain @ 26-02-2011 08:02:01

Bien joué Jim, continue comme ça, 24 heures à la fois comme tu le dis. C'est important. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 26-02-2011 13:02:31

Je crois que lorsque ça ne vas pas, lorsque nous sommes vraiment mal dans notre peau, à cause de l'addiction mais simultanément à cause d'un malaise plus profond auquel on ne peut bien entendu pas trouver de réponse immédiate il est important de se dire:- se faire un "shoot" de porno n'arrangera pas les choses, bien au contraire.- il est important de CHANGER sa facon d'appréhender l'instant. Ne pas rester immobile, tétanisé par la peur dans ses habitudes.  Essayer quelque chose de nouveau, se faire du bien autrement, ne pas se laisser bouffer par les contraintes du quotidien, remettre les taches les plus lourdes à plus tard, se donner du bon temps, se focaliser sur des idées positives, ne pas croire que le sexolisme est notre seul échappatoire, se dire qu'on en a pas BESOIN, qu'il existe des choses au moins aussi fortes à vivre. A toi de trouver. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 03-03-2011 21:03:16

J'ai fais le con à rechuté , surtout j'ai besoins d'aide pour vaincre le dimanche soir , car chaque dimanche soir je suis tenté , j'ai rechuté d'abord dimanche , comme avant , et là j'ai tenue jusqu'à aujourd'hui , bordel c'est plus facile de se remettre dans le bol du porno que dans le bol du sevrage. BREF. Je recommence le sevrage demain , un nouveau jour ; 24 h à la fois. Bonne nuit à tout le monde qui verra ce message.
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Re: Le Sevrage de Jim
raoult @ 03-03-2011 22:03:55

tu fais partie d'une fraternité jim? As tu la possiblité d'aller à la dasa?
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 06-03-2011 11:03:55

Non ou j'habite sa existe pas raoult.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 02-04-2011 15:04:00

Je viens de mettre en l'air 1 semaine de sevrage , au moins ce qui est sûr c'est que c'est mon chemins d'arrêter. Je savais pas quand revenir écrire sur mon sujet , j'attendais de tenir , maintenant j'attends plus.Ces derniers mois j'ai repris le porno comme avant sauf que j'y allé beaucoup moins qu'avant quand c'était 2 à 3 fois par jour , mais je suis retourné dans l'enfer de la pornographie moi même et aussi à cause de l'addictologue " c'est pas une maladie , il faut arrêter avec sa ! " , bref lui je le vois plus depuis longtemps. J'ai fais quelques recherches il n'y a pas d'autres CMP dans mon coins donc à moi de raquer mes séances , je ne peut pas pour le moment donc sa me met déjà sa dans l'os.  Ce qui m'à poussé à essayé de m'en sortir à nouveau c'est le fais que durant ces masturbation je n'éprouvé aucun plaisir c'était du genre " dépêche toi comme sa , sa seras fait" . Et parfois j'observai le schéma , sa faisais comme une récompense , je veux dire je fais un truc dans la journée et le soir j'ais mon porno , sauf que parfois je voulais pas et je me retrouvé à me forcé à bandé devant la vidéo. Mais la faute viens de moi qui est décidé de compulsé. Depuis 1 semaine j'ai commencé un sevrage qui à tenue mal-grès le fais que j'ai pris des mauvais habitudes comme allez sur facebook via le compte d'un pote( j'ai son mot de passe ) alors comme sa j'allais voir le profil d'une fille , pas n'importe quelle fille , celle avec qui j'avais eu un " flirt à la con " en avril 2010 , visiblement elle m'à oublié , mais moi je sais pas pourquoi j'ais pris l'habitude de matté son facebook tout les jours. J'ai donc arrêter facebook , mais j'ai pris de trop mauvaises habitudes comme me baladé sur le net en tombant sur de la merde , regardé des truc douteux. La je viens de mettre 7 jours de sevrage en l'air pour un film où une scène très hot m'a pris à la gorge alors que je me sentais fébrile et que je voulais éviter l'ordinateur pour ne pas rechuté , dans le cul.Le seul point positif est que j'ai pas était voir du porno , c'était juste sur la scène du film. Bon bah je sais ce qui me reste à faire , après cette escapade durant le dernier mois je sais maintenant que je veux vraiment sortir de ce merdier. <p>J'ais pas de psy sous la main il va falloir que je m'aide moi même pour le moment. Ce chantier. Se me fous les boules en ce samedi après midi chaud bouillant d'avoir mis en l'air ce sevrage que je commencé , en même temps je me voilé la face en faisant pleins d'erreurs , maintenant j'ai la fin de journée pour pensé à mes erreurs et mettre en place des choses pour pas craquer. Demain je veux recommencé , mais à moi d'en vouloir.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 02-04-2011 15:04:33

N'empêche je suis démoralisé maintenant , sa fous les boules mais d'un autre côté sa m'envois le message que je veux arrêté à 100% mais pour sa il va falloir que je fasse des sacrifices comme arrêté de regardé des séries tv où alors de ne plus regardé des femmes que je trouves belles ? j'ais du mal avec tout sa , il faut que je reprenne les bases du sevrage , que je me reprenne en main pour arrêter ce comportement destructeur , il faut que je comprenne que je vais pas changé en 20 jours , que sa va mettre du temps. Il faut aussi que j'accepte l'état de manque qui fais partie de la guérison , mais je peut pas supporté de me réveillé en étant déprimé par une rechute. Beaucoup de choses à faire , je suis pas déprimé depuis longtemps mais je suis démoralisé d'avoir rechuté aussi facilement comme un bleue du sevrage on va dire.C'est dure d'accepter ma faiblesse , dans ma tête je dis " non je veux pas rechuté " je me retrouve dans ma chambre en pleine chaleur à me masturbé. Bon bon , il faut que j'accepte le fais que c'est quelque chose qu'il faut que je chasse en moi. Je vais pas vous mentir mais ces derniers mois , c'était aussi une sorte de test pour voir si je pouvais vivre en me masturbant de temps à autres avec du porno ,c'est des conneries ,sa à vite tourné à l'obsession, 40 minutes par soir alors que j'avais prévus autre chose et que j'en est pas envie. Sa c'est de l'addiction.
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Re: Le Sevrage de Jim
raoult @ 02-04-2011 17:04:21

salut,oui ça fout un coup au moral.  Mais bon si on rechutait pas ce serait pas une dépendance.Je pense que la porno, on est impuissant devant elle dans le sens que si on s'amuse à faire un bras de fer avec elle, elle nous bat à tous les coups. Je pense que le seul moyen de ne pas être battu, c'est de ne pas engager le combat. Et effectivement, il me semble important d'éviter dans un premier temps tout ce qui peut m'exciter  ou me conduire à la porno. Y a un moment où je lisais certaines bd, et bien j'ai arrêté de lire ces BD car il y avait des femmes qui étaient bien dessinées. ça m'empêche pas de pouvoir lire les schtroumfs de temps en temps, ou un bon picsou. De même, j'évite de regarder réguilèrement les séries où il y a de belles meufs. ça m'empêche pas d'aller voir des films de temps en temps, comme black swan, où on peut pas dire que N. portman soit ni belle ni excitante. Tant que ce n'est pas régulier, et conduit par un comportement addictif, ce n'est pas si grave. Et tant que je sais déterminer quels comportements sont conduits par un besoin sexuel, je peux m'en abstenir, sans pour autant m'imposer des contraintes astronomiques.Regarde pour facebook: tu te dis j'utilise facebook pour mater cette meuf, ce n'est pas bien, donc j'arrête facebook. C'est assez radical, et je sais pas si tu vas réussir à tenir, car facebook, c'est un peu addictif aussi. Une autre vision du problème serait de te dire: le pb, c'est que j'utilise facebook pour mater cette meuf. Donc la prochaine fois que j'utilise facebook, je m'interdis de l'utiliser pour mater. Le problème, c'est pas fb, c'est l'utilisation que tu en fais. En tout cas, c'est comme ça que j' l'interprete. Mais pour moi, je pense vraiment que tu devrai plutôt te dire: je m'interdis d'utiliser facebook pour mater, plutot que te dire: je m'interdis d'utiliser fb tout court, parce que je l'utilise pour mater. Après, c'est toi qui voit, si c'est si incontrolable... Mais vois tu, il y avait un moment où j'utilisais fb pour mater le profil de mon ex ou même le profil d'autres filles. Maintenant que j'ai identifié le pb et vu qu'il ne menait à rien, et bien je ne le fais plus. C'est pas pour autant que j'ai arrêté d'utiliser fb.Dis moi ce que tu en penses.bon courage,raoult
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Re: Le Sevrage de Jim
MILOU75 @ 02-04-2011 18:04:00

<p>Raoult , ce que j'en pense ? je n'aime pas facebook mais pour une quelconque raison j'ai envie de regarder le statut de cette fille pour voir si elle est célibataire où autre et j'espère qu'elle s'embrouille avec son copain pour lui reparler , c'est nul. Il faut vraiment que j'arrête d'aller voir , même si j'y vais 1 fois tout les deux jours où autres sa sert à rien. Surtout que je fais que sa sur facebook , le compte facebook ne m'appartient pas , si je connaitrais pas le mot de passe de mon pote je n'aurais pas accès à facebook. Je déteste ce site mais c'est le seul moyens que j'ai de resté en contact. Mais faut que j'arrive à savoir  pourquoi je suis toujours attirai par cette fille alors que je lui est pas parlé depuis 1 ans. Donc Raoult , ne plus allez voir sur ce site ne me dérange pas car c'est la seule chose que je fais dessus. Petite parenthèse , je ne m'excite jamais sur ces photos , bizarrement je pourrais pas car j'ai comme une sorte de respect qui fais que je veux pas la souillée , c'est spécial. Enfin bon c'est pas une obsession non plus. Sa reste dans le domaine des choses à résoudre dans mon parcours.
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Re: Le Sevrage de Jim
freedom @ 03-04-2011 14:04:07

slt jim j'ai peut-etre une piste pour ton problème avec cette fille. je souffre du mm problème alors que je suis en couple et que j'aime ma copine. mais des fois je repense à ma première copine alors que ca fait 6 ans que je l'ai pas vu et je me dis que avec elle cela serait mieux... mais c'est des conneries. je suis bien avec ma femme; elle m'apporte tout ce dont j'ai besoin. alors pourquoi je repense à la première? j'en ai parlé à mon psy. et il m'a éclairé sur le pb. en fait si tu veux, mon parcours personnel et mon cocon familiale( mère protectrice et père castrateur) ont entrainé chez moi un besoin affectif lié au fille. je visualise le fait de toucher le bonheur quand compagnie d'une fille. comme si les filles était une locomotive et moi le wagon.besoin d'elle pour avancer. alors que le vrai bonheur il faut le trouver intérieurment, personne peut le faire pou moi.je ne sais pas si mon post est clair mais peut-etre souffre tu du mm problème.bon courage à toi
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 03-05-2011 13:05:21

1 Mois après mon dernier message. <p>Je voudrais votre avis , peut-on vivre sans ordinateur et internet ? 
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Re: Le Sevrage de Jim
raoult @ 03-05-2011 21:05:25

oui
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Re: Le Sevrage de Jim
raoult @ 03-05-2011 21:05:14

et si t'as une autre question du genre: peut-on sortir de la dépendance avec un ordi et internet, la réponse est aussi oui. ^^Après, je pense que c'est à chacun de gérer à sa façon.  bon courage, <p>raoult
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 04-05-2011 12:05:11

Gérer à sa façons ? l'ordinateur c'est cette enfoiré qui m'a rendu dépendant donc je réflechis beaucoup pour le foutre en l'air. En tout cas merci Raoult de m'avoir répondu.   Sa me soule de me retrouvé ici j'avais une heure de conduite de prévue et c'est tombé à l'eau , mais j'irais pas maté de films de culs , sa c'est sur.
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Re: Le Sevrage de Jim
freedom @ 04-05-2011 18:05:50

courage. lache prise et reste vigilent
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Re: Le Sevrage de Jim
raoult @ 05-05-2011 09:05:47

ordinateur c'est cette enfoiré qui m'a rendu dépendant donc je réflechis beaucoup pour le foutre en l'air.A ouais? Moi je sais que pour ma part, ce n'est pas l'ordi qui m'a rendu dépendant. J'étais en quelque sorte prédisposé à devenir dépendant, compte tenu de mon existence, et je suis devenu dépendant à la pornographie parce que c'est le premier support qui m'est tombé dessus.Mais comme dirait mon psy, je ne suis pas dépendant à la pornographie, ou à l'ordi, mais je suis dépendant affectif et sexuel, ce qui est en fait un cadre beaucoup plus large. C'est pour cela que je ne crois pas que c'est l'ordi qui tas rendu dépendant. C'est autre chose (ta vie, ton passé) qui t'as mis dans cette situation d'être prédisposé à être dépendant. L'ordi lui n'est qu'un produit, un moyen pour assouvir ton besoin de dépendance, mais je suis prêt à parier qu'il n'est pas l'élément déclencheur. <p>Après, cela ne t'empêche en rien de t'en séparer.
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 07-05-2011 09:05:40

 Jim a écrit : "<span style="line-height: 19px" class="Apple-style-span">Je voudrais votre avis , peut-on vivre sans ordinateur et internet ?"</span>Oui et Non <span style="line-height: 19px" class="Apple-style-span">c'est </span> une technologie indispensable aujourd'hui MAIS on peut s"en passer suffisamment longtemps (2 ou 3 mois voir plus) pour ne plus en etre dépendant et acquérir une nouvelle hygiène de vie.
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 07-05-2011 09:05:27

En quoi est elle indispensable franchement ?
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 07-05-2011 10:05:58

Je n'aime pas internet.Je trouve ce média artificiel, complexe, dangereux pour des tas de raisons.Cependant si je défend l'idée d'avoir quotidiennement accés à internet c'est que petit à petit internet devient indispensable et le deviendra bien plus encore pour régler les problemes administratifs, acheter vendre communiquer avec ses proches, obtenir des informations etc etc. Mon Dieu j'ai du mal à croire que je viens d'écrire ça car l'usage d'internet ne m'est pas agréable! :-). Nous (les quadra et plus agés) avons vécu notre enfance et jeunesse sans internet et on s'en est passé trés bien ( ah nostalgie de la jeunesse!). Maintenant l'époque à changé ( à défaut d'évoluer !). Si il existe encore des quantités de foyer qui pour des raisons diverses vivent sans accés à internet cela va devenir de plus en plus compliqué de s'en passer que l'on le veuille ou non. En cherchant bien il y en a qui vivent sans frigo, je connais quelqun'un ( pas un marginal!) qui n'est pas relié au réseau d'eau courante ( mais à un puits via une pompe). C'est possible ! Mais c'est bien se compliquer inutilement la vie.Jim, ton désir de boycotter définitivement internet t'honore.   Il témoigne d'une volonté de liberté et de guérison de dépendance. Je pense que le désavantage de se priver completement du net est plus important que l'avantage. Puisse tu mettre à profit ton rejet d'internet ( qui est aussi le mien) pour en user avec modération peut etre aprés une perriode d'abstinance plus ou moins longue. Rien ne t'empeche de résilier ton abonnement et/ou de vendre ton ordi si cela t'aide a t'en désintoxiquer en te disant que cela n'est que temporaire et que tu y "reveindra " quand ca ira mieux?
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Re: Le Sevrage de Jim
grandefi @ 07-05-2011 19:05:46

La dépendance à l'odi : oui c'est bien réel.Et dans notre cas l'ordi nous mène souvent à la rechute. Que de temps de gagner lorsque je tiens bon pour ne pas allumer l'ordi. Les journées sont plus longues et parfois plus ennuyeuse car on est confronté au réel.Depuis 8 heures ce soir je navigue sur le web à chercher la bonne affaire. J'ai même trouver ce que je voulais mais je n'ai pas acheté. C'est aussi bien de l'avoir en rêve. Voila ce que l'on recherche avec l'ordi : du rêve. Mais à chaque instant je risque le dérapage et de sme trouver sur un site porno.Cet après midi, no ordi. J'ai donc fait des choses réels.<p>Il faut lLimiter le temps sur l'ordi, et bien définir ce que l'on va chercher comme info. Que cela dure le moins longtemps possible.
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 08-05-2011 15:05:50

[align=justify]Salut les gars. [/align][align=justify]En passant, je dirais que : oui, la cyber-dépendance existe, oui c'est un fléau, oui moi aussi j'aimerais foutre la mienne au feu ( et mon ordi avec ). [/align][align=justify]Et non, internet n'est pas une nécessité, loin s'en faut. C'en deviendra une le jour où les gens en auront tellement usé et abusé qu'ils auront laissé mourir toutes les autres façons de se débrouiller. On aura besoin d'internet le jour où il n'y aura plus de bibliothèque, de boîte aux lettres, d'hôtel des impôts, d'agence de voyage, de guichets aux gares routières, de brocantes, de petites annonces placardées ici et là, etc ... et surtout, le jour où on ne saura plus se donner un coup de main entres potes. [/align][align=justify]Jim, c'est courageux ce que tu entreprends, et j'aimerais bien pouvoir en dire autant. Je travaille actuellement pour virer toutes les données que j'ai amassées sur mon ordi et c'est pas facile : à terme, me débarrasser du net à la maison et de l'informatique est pourtant l'objectif, pour des raisons de dépendance, mais aussi pour des raisons d'idéal de vie. N'oublions pas que nous sommes des toxicos, et qu'un toxico ça ne connaît pas la mesure : quand on veut stopper la gangrène, on ampute bien haut. Je pense, contrairement à Cielazur, qu'on aurait tous beaucoup plus à gagner qu'à perdre à se délester d'internet. Et puis, pour ce qui est de cet outil forumesque, on peut toujours le consulter de temps en temps via un cyberespace, en se rappelant que tôt ou tard on le quittera, si possible le coeur léger. [/align][align=justify]Bon courage.    [/align]
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 09-05-2011 08:05:05

Internet ( que je n'aime toujours pas et de désamour est peut etre une chance pour moi) est un espace de liberté. Internet j'appelle ça la rue ste Catherine ( plus longue rue pietonne de Bordeaux et de France).On peut y croiser à certaines heure des centaines voir des milliers de personnes, un faune en tous genre de tous les extremes aux autres extremes. Posez une question à n'importe qui vous n'etes pas sur de sa fiabilité. Le pire cotoie le meilleur. Donc il faut etre prudent. Est ce pour cela qu'il faut éviter cette grande artère commercante ? Pour etre plus libre doit on se priver de certaines liberté? Tout dépends de l'usage que l'on fait de sa liberté! Je ne pense pas que c'est en " jetant le bébé avec l'eau du bain  " que l'on sera plus libre! Tout est question d'équilibre...
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 09-05-2011 09:05:32

[align=justify]

par artère commercante je parlais de la rue ste catherine qui me servait de métaphore pour exprimer mon propos. N'étant pas cyber-dépendant (internet c'est pour moi une corvée) je ne vois pas la nécessité personnellement de m'interdir l'accés à internet. Je n'ai d'ailleurs jamais envisagé l'installation d'un quelconque filtre parental. D'ailleurs je ne suis accros a rien du tout...sauf au sexe! Il est certain que si je me sentais cyber-dépendant je reconsidererais le problème et envisagerai une abstinence complete.Pour le reste, quant à l'utilité d'internet ( que je n'aime pas ) je ne partage pas ton point de vue. C'est un outil qui change completement la donne en matiere de communication et qu'on le veuille ou non on est bien obligé de s'y faire. Doit on supprimer inetrnet parce qu'il y circule des fichiers pornographiques? Doit on bruler tous les livres parce qu'il existe des magazines porno ??? :-) 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 10-05-2011 10:05:17

Ton raisonnement est léger Cielazur , on vis bien sans ordinateur et internet , tu prend ton téléphone , t'appel un pote et tu vas le voir , ton ordinateur va faire quoi ? Tu parle comme si ton avis était un fais prouvé scientifiquement , je suis sûr que je serais bien plus heureux sans ordinateur , donc c'est bien mon but ultime , retrouvez les plaisirs d'écouté un cd , faire du sport , lire un livre, voir des amis , sans être obligé de resté devant mon pc durant des heures comme un légume. Et faut pas dire que sa aide pour les rapports sociaux , je n'est pas facebook , et alors ? je vais pas l'avoir pour dire aux gens " quoi de neuf ? " " rien et toi ? " ; je n'appel pas sa de grandes relations lol. Enfin bref , ordinateur prépare toi à dégagé !
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 10-05-2011 11:05:14

J'ai pas parler de téléphone si ? C'était pas une réflection tu vas pas me dire que tout ce que tu à retenue de mon message c'est sa quand même ? Par léger j'entends qu'un porno addict qui viens dire que internet est indispensable sa me parais douteux. Enfin ce n'est pas une attaque juste un point de vue,  c'est marrant de voir que c'est les plus jeunes qui pensent qu'internet est plus que dispensable , personnellement je vois pas ma vie en rentrant chez moi et direct foncé sur l'ordinateur qui va me bouffé ma soirée. Je trouve que sa tue les contacts avec les gens , je parle par expérience , durant une période je me suis enfoncé dans l'ordinateur , il me resté quasiment personne à la fin. Je trouve stupide , quand des gens viennent dire que sa permet de resté en contact , ils ne se disent rien alors où est le contact ?
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Re: Le Sevrage de Jim
Morbach @ 10-05-2011 11:05:35

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Hé les mecs, un peu de tenue ! On est sur internet et au 21ème siècle, pour info ! Plus d'internet, d'ordis, de téléphones, de livres ... pour en revenir à quoi ? Au fils du charcutier qui se faisait la boulangère, parmi les autres cancans du café des amis, du moins de ceux qui réchappaient miraculeusement de la cirrhose ?  Content de te revoir, vieux Tomahawk, même si tu ne fais toujours pas dans le détail. Gaffe à nos scalps, CielAzur :-)Sept 
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Re: Le Sevrage de Jim
nuage @ 10-05-2011 12:05:45

je n'ai pas de smartphone..pas de ipod...pas le cable télé (donc, la seule chose que je peux voir ce sont des films loués..)je n'ai qu'un cellulaire tres simple, a la carte, sans camera, que j'utilise que quand je dois me déplacer, le reste du temps il est fermé..ma ligne téléphonique a la maison est tres basic...je ne me sers d'internet que pour venir ici, les nouvelles et le travail.. et je vis tres bien...les enfants ont leur ipod, la wii et un xbox..la wii et le xbox sont en train de crouller sous la poussiere..ca donne un idée que, dans le fond, tout ca, c'est vraiment pas, mais vraiment pas une nescessité..il m'arrive quelques fois de m'imaginer qu'un jour, il arrive une catastrophe mondiale qui fait que toute technologie n'est plus utilisable (télé, communication, electricité etc) et franchement, ca ne me fait pas peur, ne me stresse pas, je pourrais tres bien me débrouiller sans...quand j'étais jeune, il n'y avait pas de paget, pas de repondeur téléphonique, pas de cellulaire, pas de cable télé, pas d'internet.. pourtant, les gens communiquaient tres facilement entre eux..aujourd'hui, on a des moyens de communication ou on est branché tout le temps, qui nous fait gagner un temps précieux et pourtant, on a jamais eu autant de misere a communiquer..il m'est arrivé a plusieurs reprise de faire affaire avec des gens pour des réparations ou des renovations, ou encore pour d'autre chose genre medecin, dentiste, comptable etc.. ben c'est la bataille pour reussir a ce parler.. les gens qui ne retournent pas leurs appelles, ne ce presentent pas aux rendez-vous convenu et qui ne telephonent meme pas..pourtant avant, quand il n'y avait pas tout ses moyens de communications, les gens ce faisaient un devoir de retourner leurs appelles, d'honnorer leurs rendez-vous et s'ils ne pouvaient pas si présenter te téléphonaient le plus vte possible..bien sur, ce n'est pas que la faute de la technologie, il y a aussi l'attitude des gens.. la technologie est arrivé et le savoir vivre a foutu le camp..qu'est-ce qui est arrivé en premier? l'oeuf ou la poule?
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Re: Le Sevrage de Jim
freedom @ 10-05-2011 15:05:59

au diable la technologie et internet. si l'ordinateur n'existait pas internet n'existerait pas et j'aurais 100 fois plus de mal voir 1000000fois plus de mal à trouve rune dose de porno. quand j'étais môme on connaissait tout les fixe des collègue. on se présentait au parents. cela permettait pour les parents de surveiller les relations que nous avions.aujourd'hui  les enfant on des smartphone, des ordi dans leur chambre, des portable. les parents ont vachement plus de mal à protéger leur enfants . technologie de merde...
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Gare à ton scalp
Morbach @ 10-05-2011 17:05:29

[align=justify]

avant d'etre raisonnable et de faire les choix que j'ai fait je suis passé par la maniacofolie a la technologie lolll (voir la loi de l'équilibre ici http://mon-antre.blogspot.com )ca reste quand meme qu'il y a 2 ordis, 1 ps3, 1 wii, 1 xbox, 2 ipod, 3 mp3, 1 cellulaire chez moi.. mais on n'en est venu a ne plus les mettre comme des extensions de nos mains et notre cerveau..j'en suis rendu que les week end je n'ouvre meme pas l'ordi sauf en cas de besoin pour le travail ou de la recherche, et comme je n'aime pas travailler le week end..pour faire une meilleur image du rapport que j'ai a l'ordi maintenant, serait le meme rapport que l'on peut avoir avec une bibliotheque...quand une nouvelle technologie rentre a la maison, mes filles ont un temps ou elle l'utilise presqu'a outrance, mais apres 3 semaines, l'usage diminu.. apres environ 6 semaines max, la lune de miel est passé.. apres 3 mois, la poussiere retombe et s'installe sur le nouveau bidule... (dire que je me suis débarassé de la plupart des bidules, décoration et bibelots inutile pcque j'étais tannée de les époussetter) lollll mais bon ca c'est un autre histoire m'enfin, il y a que mes enfants, elles ont l'exemple de maman, ici a temps plein qui ce construit et qui vit dans le reel.. qui quand elle ne bosse pas pour faire vivre sa famille, fait de la couture, entretient la maison, construit toute sorte de choses, fait des projets et les mene a terme, fait un gros travail avec sa psy, et travail tres fort a prendre toute les responsabilités de sa vie, qui cherche a évoluer, a comprendre, a regler et a toujours chercher la vérité..mais ca a un coté pervers, maintenant, mes filles n'aiment pas aller chez leur pere.. elles s'emmerdent au max, la raison? pcque papa, sa conjointe et les 2 enfants de sa conjointe passent leur temps devant soit la télé, l'ordi ou tout autre consolles et a chialler sur tout et reprocher aux autres ce qu'eux font eux-meme...je dois user de toute sorte de strategie pour les encourager a voir leur pere, et meme si j'en parle avec lui, ca change (lui du moins, essait de faire des choses avec ses filles) mais ca ne dure jamais plus que 2-3 week end et ca redevient comme avant..tout ca me fait repenser a cette petite histoire que j'avais mit sur le post de cielazur [url=viewtopic.php?topic_id=483&forum=20&post_id=31272#forumpost31272]LIEN BRISÉ ici, c'est le printemps, apres une disaines de jours de grisaille de pluie et de froid, il fait soleil et 19 degrés.. je me sauve profiter de ma journée.. bonne journée mes loulous
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 13-05-2011 11:05:42

......
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Re: Le Sevrage de Jim
kay39 @ 15-05-2011 08:05:10

bon anniversaire jim
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Re: Le Sevrage de Jim
freedom @ 15-05-2011 09:05:25

bon anniversaire jim
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Re: Le Sevrage de Jim
Cielazur @ 03-06-2011 10:06:07

Jim, tu venais régulierement sur le forum mais ça faisait longtemps que tu ne postait plus sur le sujet " le sevrage de Jim" de plus tes dernieres interventions sur ton post étaient consacrées à une recherche désespéree de te passer d'internet mais pas vraiment à un moyen de supprimer les causes de ton adiction. S'attaquer aux moyens est certes important mais s'attaquer aux causes me le parait tout autant. Je pense que tu gagnerais à te recentrer davantage sur toi meme! Allez Jim, courage , c'est pas la fin du monde, rien n'est perdu! :-)
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 07-07-2011 10:07:17

Bonjour , je viens donner quelques nouvelles. J'ai fait plein de travail différent ces derniers temps donc j'avais plus trop le temps de venir ici écrire , même si je continue de vous lire , mais j'avais quand même le temps de prendre ma dose de porno. Actuellement j'ai un choix qui s'offre à moi , je pars cette après-midi 6 semaines dans un centre de vacance loin de chez moi pour travaillé en tant que cuisinier , j'ai pris la décision de partir avec mon ordinateur vide de tout excitant etc.... Il n'y aura pas internet là bas,  et j'amène l'ordinateur juste pour la musique et quelques films car sa risque d'être long. J'aurais pas souvent ce genre d'opportunité , à savoir de me séparer d'internet sans avoir le choix. Maintenant il va falloir que je fasse pas le con de mon côté , je rentre le 22 août , mais peut-être qu'avant j'aurais l'occasion de rentré car j'aurais 2 jours de repos d'affilées parfois et je rentrerais si l'envie de revoir ma famille me prend. Sinon 6 semaines à faire de la cuisine avec une équipe que je connais pas ( assez stressant sa ) ; mais bon 6 semaines à bossé et faire autre chose sa devrait aller vite. Je vais profité de tout sa pour commencé un sevrage sérieux , sa va être assez tendus au début je pense. En même temps je n'aurais rien sans rien. J'ai jamais perdu l'optique de faire un sevrage , c'est juste que j'étais tellement dans ma merde que je ne voyais rien d'autre , je posté pas ici car en compulsant de mon côté sa fais hypocrite. Voilà , je vous souhaite de bonnes vacances à tous.
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Re: Le Sevrage de Jim
Romain @ 07-07-2011 13:07:30

Salut Jim,Je pense que c'est très bien de profiter de cette occasion de te sevrer. Tu a effectivement fait le choix d'éviter tout contact avec le porno pendant 6 semaines à moins que c'est toi qui va à lui. Mais je crois que tu peux le faire. Tu va devoir t'intégrer à une équipe? je pense vraiment que c'est bon niveau social. N'oublie pas que tu es dépendant et je te souhaie bon courage pour ce séjour qui pourrait être un nouveau point de départ pour toi ou un nouveau virage à 180° !
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Re: Le Sevrage de Jim
freedom @ 08-07-2011 15:07:01

bon courage à toi jim et surtout profite de cette opportunité pour lacher prise avec tout ça
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Re: Le Sevrage de Jim
thump @ 16-10-2011 19:10:57

Allez Jim, reprends le boulot avec nous. C'est reparti pour la lutte vers la liberté. 
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Re: Le Sevrage de Jim
Grany @ 05-06-2013 16:06:11

Je suis en train de déconner , voila 41 jours que je tient sans trop de pression et dernièrement tout les problèmes de la vie me viennent en pleine gueule et je me met à être tenté de plus en plus. Salut à tous sa fais longtemps.... j'ai préféré arrêté de venir ici pour des raisons qui me concernent , je vous souhaite à tous bon courage pour votre sevrage j'essaie de tenir mais la sa deviens très dur, je décode ce que veux me dire mon subconscient , j'ai du stress à revendre donc mon cerveau réclame du porno...Entre mon travail , ma voiture qui déconne , les problèmes de familles , sa donne envie de replongé dans le porno , comme sa on est déconnecté du réel.Mais bon je vais pas gâché 40 jours. Même si sa fais pas beaucoup comme message , sa fais plaisir d'écrire à nouveau
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