Voila, ça y est, j'y suis, mon topic à moi.J'ai décidé de l'ouvrir car je me suis rendu compte que je collé des bout de moi sur de nombreux post à vous autre. Alors je vais écrire ici, mon histoire, ma progression, mes  stress ... Cela va faire bientôt un ans que ma guerre psychique a été lancé. Tout se passe lors d'une journée banal à l'époque, pas de fac, révision pour la licence, mais qui se résulte à révision de ma quéquette sur mon site préféré!!! Mais après des mois de promesse, mon habitude a déjà changé, je me masturbe et quand je sent la fin arrivé paf je coupe tout!!Cette façon de faire n'a fait à mon sens qu'accéléré de proccessus car en plus de la culpabilité je me chargé de frustration. Et ce fameux jour, j ai déclanché une grosse crise d angoisse, un évènement terrible de ma vie. De cette première en a découlé de nombreuse suivante, puis le cerveau c est mis à débiter de nombreuses idées, à chercher le pourquoi du comment, m'a renvoyé tout ma vie dans la face , et je me suis perdu.Une anxiété très prononcé m a aussi plongé dans la dépression, je ne mangé plus , car peur de m'étouffer, j avai des angoisse au volant... mais toujours le même déclencheur je pensé à faire une crise et paf la crise, plus tard j ai mis en relation cette autosuggestion comme pour la masturbation, l envi nous viens et on s est par faire face.Au vu de mon état psychologique, j ai du aller consulter d'urgence un CMP, où j ai eu un triple suivi, psychiatrique, psychologique et infirmière psy.J ai eu et j ai encore un traitement anti dépresseur et anxiolitique, ce traitement m a calmé et m a permi de faire un travail de fond.Puis, retour au origine qu est ce qui aurai pu déclencher cette crise??  tout le monde me posé la question et la réponse je l avais mais combien de temps j ai mis pour en parler à mon psy!! 4 séance je crois et encore grace a des coup de pied au cul.Et oui, l origine de la crise a sans doute été la masturbation , j ai justifié cet hypothèse avec la découverte du site d orroz et un résultat au test très significatif.Cela a été pour moi une période de découvert et soulagement, me retrouver avec des gens qui me ressemble, non je ne suis pas sckizophrène...Depuis mon inscription, je suis blanc comme neige enfin presque, ( un petit dérapage réel sur ma voisine nu l été dernier), sinon rien.Ma thérapie, pas évidente, je suis dans ce que mon psychiatre appelle dans une crise identitaire, je me cherche, de plus je pense qu a ma gueul , j agit comme un ado tout simplement. Je vous ai oublier de parler de mon infirmière personnelle, ma petite femme, elle est formidable, et pourtant pendant ma triste période je lui ai tout reproché et je croyé a mes reproches. De plus, au lit j'était complétement dans le faux, dans la pur performance , à oui je lui ai déjà fait 6 ou 7 fois l amour dans la journée mais pitoyable!!Aujourd huis niveau libido ça change, j arrive à la repecter, quand elle veut , je ne la viol plus, je plaisante mais qu à moitié avant c était presque ça, je la forcé jusqu au bout!! quel ringard!!Je me suis aussi rendu compte que depuis maintenant 22 ans, j agit par complaissance, je fait ce que les gens attendent de moi, et donc je n ai jamais été moi, alors il faut que je trouve qui est ce moi...J ia beaucoup êrdu avec cette merde, aujourd huis je doit ratrapper mon retard dans beaucoup de domaine , et en même temps accueillir mes changement internes et les accepter.Je pense être sur la bonne voie, mais c est dur, du mal à me libérer à me faire confiance, à me laisser aller...Enfin voila ma petite histoire, désolé si c est un peu long, merci à ceux qui ont pris la peine de me lire, et affaire à suivre...  
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 03-03-2010 17:03:00

Hello, létudiant. Te voilà avec ton journal de bord à toi. Perso, en te lisant, ce qui me vient c'est de redire, je l'ai déjà dit en large et en travers, que quand j'ai compris que j'étais atteint de dépendance sexuelle, j'ai tout de suite compris que cela ne pouvait pas rester comme ça. Pas que j'aie découvert une volonté et une détermination qui jusque là m'avaient fait défaut, mais cela m'a paru évident, que je ne supporterais pas de rester dans la merde que je voyais enfin, qu'il n'y avait pas d'alternative à m'en sortir.J'ai vu ensuite que le sevrage ne serait pas la simple résolution, que me battre contre moi ne suffirait pas. Qu'il fallait chercher ailleurs les origines de ce comportement compulsif et addictionné. Plus profond. Et sitôt que j'ai eu (aidé en cela par le sevrage et la lucidité qu'il m'a apporté, en plus ayant arrêté de fumer des joints tout le temps...) un peu de visibilité j'ai eu bien d'autres choses à explorer et touiller en moi que la MB, chez ma psy et tout, et c'était confortant dans ma démarche. les questions comme "qui suis-je?" se sont réduites ou ont disparu, avec ou sans réponse, elles ne se posaient tout simplement plus.Et puis j'ai compris (grand pas en avant je pense) que la dep sex n'était qu'une conséquence directe de la dép affective... Et là aussi j'ai eu et j'ai encore de beaux sujets d'exploration et de découvertes, et des raisons de me rééduquer.Je te réécris cela parce que tu parles de cette complaisance et de la recherche de plaire aux autres, associée à ne pas savoir qui tu es... <p>Je pense que, de même que les éventuels dysfonctionnement sexuels (érection etc...) peuvent se rétablir, l'on peut se rétablir aussi de la dépendance affective. J'écrirai bientôt tout cela plus en détail,  rétablir n'est pas guérir entièrement ou faire disparaître totalement ce trait de caractère, cette dépendance sans produit, et cette fois sans... addiction. Mais on peut en être conscient, la gérer, la contenir, contrôler, rééduquer. Et c'est alors que le reste des ombrages disparaît. Je ne sais pas si ça te parle ou si j'enfonce une porte béante, j'avais envie de te le dire. Plus d'une fois, ta description de ton "empathie démesurée" m'a évoqué cela... A t'approprier de façon presque maladive ce que les autres expriment de leur ressenti pour le ressentir à ton tour. Comme si tu avais besoin de montrer, à toi, aux autres, à dieu sait qui, que tu vaux à la fois plus et moins, et ce en raison d'un dérèglement de ton positionnement sur le plan affectif... "Aimez-moi parce que je suis comme vous, aimez-moi parce que je suis différent, aimez-moi pour me sauver et me permettre de trouver qui je suis (comme si tu ne savais pas mieux qui quiconque au fond de toi qui est dans tes baskets...), aimez-moi par pitié", que tu lances à tout le monde et aussi à toi-même? Et cette question d'être aimé est assourdissante et t'empêche de voir qu'on peut tout simplement t'aimer en effet! De même alors, ton "qui suis-je?" prend toute la place et t'empêche de voir tout simplement... qui tu es.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 03-03-2010 18:03:16

Merci Mondom pour ta réponseje t avoue que  cette phrase <em style="background-color: #0099ff">"les questions comme "qui suis-je?" se sont réduites ou ont disparu, avec ou sans réponse, elles ne se posaient tout simplement plus." </em>me fait rêver... mais je pense aussi que c est comme cela que ça va se passer, mon Moi va grandir et une fois qu il sera mure alors je n aurai plus à le chercher.Ton chapitre d'après m a paru un peu compliquer à cerner, mais j' ai compris l'essentiel, comme tu me le suggère je pense aussi que le problème que j ai et que tu décris très justement doit dépendre d autre chose que de la dépendance sexuelle.Il est vrai que les nuages se dicipe petit à petit mais à l heure actuelle il y a encore des blocages mais je pense que c est normal.Pour ce qui esr de la dépendance affective, je suis un peu perdu, dans le sens ou j ai cherché des lectures mais rien de m a parlé, sur le net pareil et pourtant comme tu me la décrit ou comme vous en parlé sur les différents post ça me sonne, en faite en gros je sais tout simplement pas réellement ce qu est la dépendance affective alors même qu il semble que j en présente des symptomes!!Merci Dom <p>( tu vois ces derniers temps je commençai à croire que tu ne voulait plus échanger avec moi, je ne savais pas pourquoi , et j ai lancé (inconsciement) différents appel à toi, des fois sans réponse, et comme je l ai noté je ne sais plus où, je me sentais abandonné, encore un signe!! )
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Nanook @ 04-03-2010 07:03:41

Bonjour l'étudiant,Pour ce qui est de la dépendance affective, tu trouveras des éléments de réponse en recherchant le terme "confluence"  sur le net.  Cela ramène à la notion de frontière, de limites vis à vis des autres. Pour résumer schématiquement, le dépendant affectif a du mal à faire la différence entre ce qui lui appartient et ce qui appartient à l'autre. Il se fond dans l'autre, dans les attentes de l'autre au lieu des siennes. Il y a encore d'autres aspects qui demandent du temps à être intégrés. J'ai lu il y a un moment un livre de Pia Mellody "Vaincre la dépendance" qui aborde un peu ce sujet et qui résume bien je trouve ce que nous vivons. Bon courage !<p>Nanook.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 04-03-2010 08:03:46

merci Nanook pour les infos, quand vous décrivez avec vos mots la dépendance affective alors je suis en plein dedans, il me semble important de m y coller et d explorer ces pistes qui me semble au combien importante car c est au fond réellement de ça que je souffre.Comment se déterminer en tant que sujet, Moi, si pendant 22 ans on a agit entant que "lui" , celui qui est en face de moi et à qui je veux plaire...Néanmoins je reste un peu démuni car je rentre en terrain inconnu sur ce grand mot "dépendance affective".Je vais tenter la confluence... 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 04-03-2010 09:03:10

j ai commencé quelques recherches et je suis tombé sur ce site:http://www.michelemorgan.ca/page-dependance.htmce texte me parle beaucoup, et me semble qu il parle bien de la dep affective.La plupart des gens qui souffrent de dépendance affective ne font pas la différence entre la dépendance elle-même et la carence émotionnelle qui lui a donné naissance. Ces personnes passent donc beaucoup de temps à travailler sur le problème de dépendance et négligent le travail de fond sur la carence. À première vue, ces personnes semblent avoir tout ce qu'il faut pour réussir dans la vie et pour réussir leur vie. Elles ont belle apparence, jouissent souvent d'une intelligence supérieure, réussissent leurs études, décrochent facilement un emploi, sont talentueuses et ont développé l'art de plaire. Lorsqu'on gratte la surface, cependant, on découvre que ces mêmes personnes souffrent d'angoisse chronique, sontcompulsives, cherchent l'amour avec frénésie et sont habitées par une grande nostalgie. Elles-mêmes ne comprennent pas pourquoi elles ont tant de difficulté à accéder au bonheur. <p>voila un extrait qui me parle et que je trouve très intéressant.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
yannyann @ 04-03-2010 10:03:35

salut letudiant,... ce besoin de plaire aux autres...a mon avis, en voila une clé à explorer. C'est ce que je ressens très fort en moi et ce depuis tout petit.Est-ce le petit garçon étouffé dans sa famille qui ne parvenait pas à trouver sa place et qui tentait désespérément de faire des signes pour que l'on regarde vers lui?  Mais ni parvenant pas, se retourne vers lui même et trouve dans la MB le plaisir de reconnaissance qu'on ne veut pas lui accorder... Alors, adulte, on continue a faire en sorte que "les autres se tournent vers nous" par tout un tas d''attitudes plus ou moins bonnes qui jouent finalement le rôle contraire et on s'accroche encore et toujours à la pornographie comme refuge.  C'est ce que je ressens en lisant ton histoire.Déjà , en effet, le sevrage permet dans un premier temps de "nettoyer"  l'esprit de ces pulsions qui cachent le reste.<p>bon courage.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 04-03-2010 10:03:17

Ouaip. Ce site-là est intéressant en effet. Continue tes recherches. Je crois que cela m'a pris un peu de temps (Nanook a raison. En un an j'en ai appris des trucs... Et il m'en reste un paquet encore pour des années à venir!) de comprendre de plus en plus en profondeur ce qui se cache sous, et les enjeux de, la dép aff... Il y a plein de sites qui en parlent, certains donnent des textes assez édifiants et pleins de révélations. Et des livres aussi... J'en reparle de tout ça sur mon topic demain!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 04-03-2010 21:03:52

j attend tes prochaines lumières avec impatience DomSinon de mon côté, je vais continuer à creuser et parler à mon psy. 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 05-03-2010 07:03:29

bon je reviens ce matin , car hier j avais pas mal de chose dans ma tête mais sous la fatigue je n'ai rien su écrire.Je voulait vous faire d'une de mes grande difficulté du moment. Je me rend compte depuis quelque temps que j'ai ouvert les yeux sur beaucoup de chose, et notamment que j ai grandi dans ma petite tête, comme si la dépendance m avais enfermé dans l enfance... Bref, la où ça se complique, c est que malgrès tout ces changements les gens attendent beaucoup de moi, normal, je suis en pleine étude , à l'âge où justement on doit beaucoup bouger.Mais difficil de répondre à ces demandes quand on va pas super bien...Un exemple, Lundi je commence un nouveau stage, dans CMP, et oui un lieux ou moi même je m y rend pour me soigner, mais là je vais pour rencontrer des gens malade et les aider , les soutenir, les écouter...et la ça se complique, notamment avec mon coté éponge qui absorbe tout.Je sais pas si je suis très compréhensible, mais j avoue que je suis un peu stressé alors que je suis certain de ce que je veux faire plutard, mais à l heure actuelle, où je vien de découvrir toutes ces choses, et où je doit avant tout me trouver moi et bein tout cela est compliqué et pourtant obligatoire.De plus, j ai déjà raté mon premier stage à cause de mon état actuelle.<p>Enfin voila, on verra bien
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 05-03-2010 07:03:46

je viens de continuer ma lecture du liens que j ai mis au dessus, et ce que je trouve "drole" c'est que je cumule l'ensemble des critères de la dépendance affective mais que pourtant toutes ces révélations, je pensé que je vivais normalement et que tout le monde vivais comme moi, j avais même des phrases type pour justifier mes comportements, des phrases sans doute créées par des dépendants eux même.Par exemple, au début et jusqu à pas si longtemps j ai tjs été très jaloux vis à vis de ma copine, je ne supporté pas qu elle se mette en jupe, et je disait " on est jaloux que de ce qu on aime", mouai, c est léger, surtout que ma copine est une fille très simple et qu en plus c est loin d être de la provoque, mais de la féminité tout simplement.<p>c'est cool d avoir son topic, e n faite!!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 05-03-2010 07:03:40

Tu sembles un peu confus, létudiant... Tu ne dis qu'à moitié ce que tu as sur le c&oelig;ur.Sans doute que la distance nécessaire pour être psy, même si ce n'est pas un don inné, ça doit s'apprendre? C'est même à cela que servent les stages? Ne le prends pas comme un échec, tu t'y embourberais, mais au contraire comme une marche d'un escalier que tu gravis? Voilà une chose positive: ton stage va au moins avoir quelque chose à t'apporter!Il est temps de ne plus tout absorber... De fermer les écoutilles qui mènent trop à ton intime, pour laisser la bonne réceptivité objective (et non subjective)  à l'écoute des autres sans prendre parti... Enfin, je n'y connais rien hein.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 05-03-2010 10:03:20

tu est complétement dans le vrai mondom, je sort de mon évaluation de ce stage.J ai appris beaucoup de ce stage c est vrai, mais ce qui m'a un peu énervé c'est qu'on me repproche des choses qui ne sont pas fausses mais du à mon état du moment.Mais oui, j ai beaucoup appris c est sur, mais c est pas évident tout ça!!Je doit gagne de la confiance en moi, me reconnaitre, m affirmer ...tout ça évolue, j ai plein de petite anecdote qui marque ce changement, j en ai même une rigolote mais je mets un peu de suspense après tout son mon topic!!  
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 06-03-2010 12:03:47

alala qu' elle misère cette histoire, c 'est vraiment pas facil!!Je suis vraiment à un stade bi-modal.Je suis soit cet enfant, cet ado, méprissant qui pense qu'à qe gueule, rempli de frustration puis paf j arrive à repasser vers l adulte qui nait et j ai un tout autre visage, je pense autrement, je me sent bien...Hier, soir petite prise de bec au couché avec ma copine, on se couche après avoir été au resto avec mes parents, puis on rigole avec un bescherelle, et oui il en faut peu pour etre heureux, puis on étein la lumière, puis je ressent une envie de lui faire l amour, je la caresse peut être un peu trop directement, elle me repousse, et la je réagit comme un enfant, je n accepte pas ce refus, je me send abondonné peut être.Je me braque et fait un numéro pas très sympa. elle s endort, ça m énerve encore plus, car je veux "niquer", ni plus ni rien.Ce matin, on se réveille, je suis encore dans le même état d esprit, je sais qu elle va me caresser et vouloir faire l amour, je me dit dans ma tête, je vais pas la laisser faire et dire que je doit aller au toilette, elle me caresse et j enlève sa main.Mais d un coup, l adulte a repris le dessu et j ai passé un bon moment, tout été pardonné, et en écrivant cela,  je me rend deux plus compte du ridicul de ce comportement et du courage de ma petite amie.Je reviens aussi vite fait, sur un fait , hier au resto, j ai été incapable de faire le simple choix de choisir ce que je vais prendre, cela a toujours été , et puis j attend que le serveur viens que j suis devant le fait accompli et paf je choisit un truc... faire une décision même la plus simple, est pour moi dificile.Aujourd huis petite aprem tranquille et grande soirée carnavalesque, avec les amies, je vais proviter à max en buvant une petite bierre en pensant à chacun d'entre vous... en faite ça fais un peu trop!!Bon week end à vous les amis !!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 06-03-2010 13:03:19

Exercice pratique, létudiant. Tu identifies cette difficulté à faire des choix, qui est sans doute un fruit de la DA (dep aff), du genre comme il m'arrive encore, attendre que les autres choisissent leur menu pour choisir le mien. Pas aussi bêtement que "si je prends pareil ils vont m'aimer", mais bien en mode "je laisse chaque enjeu (pour les plus petits c'est facile puisqu'il n'y a pas justement de gros enjeu!...) aux soins des autres qui ainsi s'occupent de moi sans même s'en apercevoir, et je ne me démarque pas pour pas qu'on risque de me juger négativement..."Alors l'exercice consiste à te rééduquer là-dessus. A te "forcer la main" à faire des choix, les plus ténus ou les plus importants. Tu commences par des trucs sans importance genre moutarde ou ketchup, tu te concentres, tu ne tiens aucun compte (si tu n'es pas seul) de ce que font les autres, tu te décides vite, tu fais un choix, n'importe lequel en fait s'il faut pour ne pas tomber dans le schéma habituel d'hésitation jusqu'au dernier moment pour éviter ce choix. Tu te décides par exemple pour mayonnaise et tu fermes tout simplement tes écoutilles à ce que choisissent les autres, tu te tapes ta mayo (que tu en aies finalement envie ou non quand elle arrive est secondaire, si le choix de quelqu'un d'autre te parait meilleur tant pis pour toi t'avais qu'à réfléchir et c'est bien ça le but de l'exercice...) et tu en profites parce que c'est ton choix acté. Tu fais une recette? Tu ne demandes pas de conseil avisé à ta copine pour un ingrédient ("Plus de sel? Du thym...? Combien de temps de cuisson pour un rosbif...?"), tant pis si la recette est "moins réussie", c'est réussir l'exercice qui compte et la recette suivra!... Et puis d'ailleurs, tu ne lui demandes pas si elle pense apprécier la recette, c'est ta tentative culinaire!... Tu choisis un vêtement et ne prends pas d'avis auprès de ta copine pour savoir si c'est ce que tu devrais porter ou autre chose. Tu fais une balade, tu choisis la destination et l'itinéraire! Et mieux, si tu te balades au hasard, tu décides d'aller vers telle rue ou telle rue, tu ne tournes pas dans ta tête la question mille fois, tu optes et vous y allez (si vous êtes à deux), il ne s'agit pas d'imposer tes choix mais de les faire tout simplement. Tu évites au maximum de demander son assentiment ou son avis pour tout et n'importe quoi, c'est pour ça qu'il est bon de commencer par des trucs insignifiants, si tu l'exclus de choix qui la concernent aussi évidemment ce n'est pas pareil...Qu'en penses-tu? Si tu fais un peu ce genre de truc, si d'autres prennent l'idée, je veux bien des compte-rendus, pour voir si mon histoire d'exercices pratiques a une valeur ou si c'est n'importe quoi...Toujours sur le principe que: ces exercices, il est bon de les faire quand on est en pleine possession de ses moyens, quand on est dans son état normal, quand on n'est pas à subir une attaque de la dépendance, c'est là qu'ils ont le plus de chances de servir à quelque chose, non en réaction de défense mais en rééducation progressive... 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 06-03-2010 17:03:25

coucou, mondommerci pour ta réponse, et t as enchainé sur mes  pensées , j allait justement demander d'expliciter un peus plus ton histoire d'exercie.Pour hier, soir je pense que c'était plus une difficulté de faire le choix, de me décider sur un plat et non faire comme les autres, nénamoins le schéma que tu décris il est vrai que c est très souvent le cas pour moi.Ce qui explique mon coté camaléon, je m adapte à mon environnement, je m insère dans n importe quel groupe en absorbant leur codes et gout.Cela,j essai d'arrêter, mais là ou s'est pas évident, c'est qu'ayant procédé ainsi depuis toujours j avais l impression d'exister, mais quand on arrête cette dissimulation alors on ne sait plus qui on est!!Mais ça revient petit à petit.Je compliquerai  un peu ton exercice Mondom, car en plus de sans doute vouloir la complaisance de l'autre et agir en fonction de lui, aujourd huis quand il y a un choix à faire, j ai d'un côté le nouveau moi qui émerge, le jeune  adulte et puis en même temsp des fois le moi adolescent !!Donc pour une même décision des fois le conflit est aussi interne, tu me comprend??Mais ton exercice me semble très intéressant et inconsciemment je le fesait déjà ces dernier temps, mais contrairement à toi moi j arive pas à mettre des mots sur mes actions et affects.<p>A bientôt Dom
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 08-03-2010 19:03:49

coucou tout le monde,j ai passé un week end très physique et je suis cassé de partout, et oui le carnaval de mon coin est assez brutal!!je me suis promis de venir régulièrement ici poster, et je m y tiendrai le temps que je le jugerai nécessaire.Aujourd'hui, j ai eu ma première journée de stage dans un cmp, et c'est intéressant l'envers du décor!!lol J'ai participé à un tableau clinique assez difficile et j'ai fais une visite à domicile d'une dame très gentil.Que tirer de cette journée sur moi, je me suis rendu compte de la beauté de mon futur métier et cela m a bien motivé, ensuite j ai réussi à prendre du recul, à prendre une position plus professionnel, et j ai réussi à ne pas jouer la petite éponge, et ça c'est cool!!Maintenant attention, je dis pas que je n ai pas eu de moment de flottaison mais globaelement   ça c est bien passé.Bon, j ai encore une toile de fond assez grisatre, mais le ciel se découvre petit à petit je pense, mais je ressent le besoin de revivre, de travailler encore sur mon passé, mais malheureusement je vais de nouveau annuler mon rendez vous à cause du boulot, ça va maintenant faire 3 mois que je n ai pas pu en discuter et ça pèse un peu.Je sent encore cette dichotomie en moi, la personne, le vrai moi, et l'autre le dépendant affectif que je combat de pied ferme en ce moment avec des petits exercices pratiques d'un ami.Mais, pas toujours évident, mais quand même ce midi j ai réussi d'une façon assez rapide a me décidé quel sandwich prendre dans une liste de 20 et bel exploit.Je voulais ouvrir une nouvelle page aujourd'huis, car ces dernier je découvre pas mal de chose, et un fait très important.Il y a de ça encore 1 mois, je ne savais pas écrire, je faisais beaucoup d'erreur, j'avais une syntaxe de merde, bref je donné pas envie d'être lu.J'ai grandi avec l'idée d'être nul en français, je croyais cela, puis dernièrement avec notamment la remise  de deux écrit fait pour mon école, j'ai eu une prise de conscience et je me suis dit il faut te ressaisir ne serais ce que pour ta vie professionnel.Et après quelque journée, et bien voila, j'ai trouvé une facilité à écrire, je fais moins de faute et me rends compte que je savais plus de chose que je ne le pensais.J'ai réfléchi à ce phénomène et en ai tiré plusieurs pistes.1: une piste très intéressante et qui m ai venu à l'idée il y a 10 minutes à peu prés: enfaite, j ai beaucoup joué étant enfant ou plutôt (wouf wouf: c est cool dans son topic on peut mettre des blagues) jeune adolescent celui qui étais nul en dicté, j'aimé bien je pense car ça me donné un statut, et on me reconnaissait, donc c'était cool d'avoir des mauvaise notes en dictée. je vois là quelque chose de la dépendance affective se profiler, d'autant plus que encore dernièrement j'étais fier de dire que j'étais une grosse merde en français et que j'avais fait 115 fautes au dico d'or!! Comme si ce statu m'a apporté à un moment donné une sensation de reconnaissance et que je suis resté dans ce mode de fonctionnement.2: l'arrêt du porno, et oui il faut pas se voiler la face , en arrêtant cette merde il me semble aujourd'huis que je regagne de la concentration, et donc ça aide, pour attraper notamment les réels lacunes qui existent toute même.3: la considération de l'autre, jusque encore pas longtemps j'écrivais ce qui me passais par la tête mais sans considérer le lecteur tout comme je ne considérai au final personne dans tout ce que j'entreprenais, par conséquent les fautes je m'en tapais, la syntaxe je me disait j'écris comme ça et c est tout bref, un ado qui pense qu'à sa petite personne.Enfin, voila, mais ce fait me marque car j ai pris l'exemple de l'écriture car facile à expliquer mais tout mon mode de fonctionnement de la pensé semble être devenu plus évolué tout en restant humble bien sûr mais c'est assez étrange.Est ce une reconnaissance de ma personne, le vrai moi, je sais pas quoi penser de ce phénomène, ressentez vous une chose semblable?? avez une idée d'explication?? <p>Merci de m'avoir lu et j essayerai de moins m'étaler dans le futur.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 08-03-2010 21:03:38

Étale-toi, au contraire, létud. D'une, ça fait plaisir et c'est vrai que tu écris de mieux en mieux le français je pense. De deux, même si les autres finissaient par décrocher, à toi ça te fait du bien. Encore une fois, tu n'écris pas ici pour faire plaisir aux autres, ni pour te justifier ou être reconnu.C'est avant tout pour toi. Et moi, simplement de te répondre, je le fais avant tout pour moi, parce que c'est MON désir et MON plaisir et MON intérêt et MA réflexion (et en plus je ne regarde pas MON nombril en le disant...)J'y crois bien, à  ton histoire d'être nul en français pour faire genre style, alors que tu n'as pas de raison d'être déficient sur ce plan-là, comme une "tare génétique" que tu te serais inventée...Une petite chose, juste, au sujet des exercices pratiques de ton ami...Il ne s'agit pas d'accomplir des exploits. Ce ne sont pas des défis mais des exercices. Il ne s'agit pas de te dépasser, surtout pas en fait. Cela doit absolument être tout à fait à ta portée, ordinaire, rien d'exceptionnel. C'est pour ça que tu peux faire une recette et la rater totalement, ce qui compte c'est de réussir l'exercice, qui est de lâcher prise sur "te reposer sur l'avis d'autrui". Alors pour ton sandwich, c'est bien. J'imagine bien que tu as du pas mal te museler après avoir fait ton choix pour ne pas te dire "oui, mais y avait aussi celui-ci, celui-là, tralala..." et c'est presque déjà trop d'avoir eu à le faire... Ce n'est pas aligner des résultats, c'est rééduquer doucement. Tu commences par ce qui est le plus à ta portée, et puis ensuite tu monteras tout naturellement en puissance sans forcer ni rien, au gré du niveau que tu possèderas naturellement. C'est ça l'idée; laisser la nature faire ce qu'on l'a toujours forcée à faire en croyant que c'était comme ça qu'on allait assurer... Alors ça n'a pasà être difficile, tu ne cherches pas à te rééduquer pour une vie super dure avec des pièges et des défis de partout, mais une vie simple, douce, ordinaire, vraie, belle, et bien cool non?Un autre exercice puisque tu veux en bouffer:Tu envoies un SMS et tu éteins ton téléphone jusqu'au lendemain, tu n'attends absolument pas la réponse! Ou alors, si tu ne peux pas faire ça parce que tu as besoin de ton téléphone allumé, même si tu reçois une réponse et QUELLE QU'ELLE SOIT sauf urgence absolue et vitale, tu attends 24 heures avant de répondre.Bonnes 24 heures, l'étudiant!<p>;)
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 08-03-2010 22:03:23

et mais t es un petit salop mondom!! excuse moi tu terme!! cet exercice je sais pas d'où tu le ponds mais c'est chaud!!! en effet, c'est vrai et tu dévoile un autre point sensible, quand j'envoie un sms j'attends une réponse c'est évident je rajouterais même que je pensai cela normal .c'est étrange mais en lisant ton explication de cet exercice à chaud sans trop réfléchir , je me sent mal et me dit que ça va me frustrer.  Mais je vois bien l'intérêt de cet exercice, que je te promet pas de faire demain mais je le mets dans un coin de ma pensé.J'aime aussi l'idée de la recette, j'ai un intérêt certain pour la cuisine, j aime faire la cuisine mais j aime avant tout plaire, que les gens me disent que je fais bien la cuisine, et quand je fait de la cuisine dans tout les cas je demande des retours, mais en même temps c'est normal ça non??en faite c'est pas évident, car il ne faut pas non plus oublier l'autre..??a moins que une fois régler tout les problèmes, des relations plus seines renaissent et en prenant encompte l'autre...??<p>car il est évident que l'on agit pour l'autre dans beaucoup de situation, ou en fonction du regarde de l'autre, de son statu, et ainsi on doit s'adapter à cause de la société, de la hiérarchie et tout cela, donc demander des retours c'est normal non?? 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 08-03-2010 22:03:20

Disons que je ne peux pas te dire ce que tu vas en tirer, d'avance. C'est à toi d'en faire l'expérience et d'en tirer les enseignements.... Encore une fois, ne commence pas par ce qui te parait difficile. Le SMS c'est déjà en effet "chaud"!!! :)Faire à manger pour soi et les autres, en effet c'est normal d'espérer qu'ils vont apprécier. Mais tu peux sans t'en foutre complètement, ne plus mettre principalement cet ingrédient-là dans ton plat... Ça ne vous empêchera pas de le partager. Oui on agit pour l'autre, parfois. Justement, il ne faut pas le faire dans tout. Pas à outrance. Et pas en s'y oubliant. Regarde les co-deps, qui ont besoin comme première étape, de "s'occuper d'elles-mêmes avant tout" pour se désintoxiquer de la maladie de leur conjoint qu'elles s'approprient à force de trop tout partager...Demander des retours, déjà, n'est pas exactement la même chose que "espérer des retours" ou les atendre avidement. Et on ne les demande pas, ils peuvent aussi venir d'eux-mêmes, s'ils ont à le faire... Imagine que ta recette que tu fais sans tenir compte des autres soit à leur goût, tu n'as pas besoin de leur demander "C'est bon? Tu en penses quoi? Y a-t-il assez de sel?"  etc, ils sont assez grands pour te le dire tous seuls et tu auras d'autant plus le droit d'en profiter sdimplement de leurs compliments, qui s'adresseront non pas à tes qualités intrinséques que tu cherches à valoriser par tous les moyens, mais très légitimement ils s'appliqueront à ton plat...<p>N'oublie pas lors de tous ces exercices d'être réceptif à ce que tu ressens, comme quand on parlait de s'observer pendant les rechutes pour analyser ce qui se passe... Recoller à ses sensations, vraies et sincères, légitimes et naturelles...
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Re: il est temps que je m'y colle!!
nina @ 09-03-2010 11:03:02

Coucou,Amusant le coup de sms en effet. J'étais "tombée" là-dedans, il y a 3 ou 4 ans, sans m'en apercevoir vraiment au départ et très vite, on devient comme "accro". Comme si on était dans l'attente de la preuve que celui ou celle à qui on l'envoie est bien dispo pour nous au moment où nous, on l'est pour lui. Il en va de même des mails biensûr... Puis, je m'en suis aperçue, je me suis rendue compte à quel point, ça me bouffait la vie et en plus, ça m'énervait grave d'attendre des réponses qui ne venaient pas "tout desuitemaintenant". Bref, j'en ai parlé à ma psy qui m'a expliqué que c'était là un mal hyper-courant de nos jours puisque internet comme le portable induisent ce genre de comportements. Il paraît même que ça fout la merde dans pas mal de couples! En ayant pris conscience, j'ai fait ce que Mondom préconnise... je me suis "désintoxiquée" en m'obligeant à m'éloigner du pc et du portable pendant des temps donnés. J'étais en fait toujours dans l'attente de quelque chose et au bout du compte, je ne savais même plus de quoi... Bref, aujourd'hui, quand j'envoie un sms, sauf si c'est urgentissime, j'oublie bien souvent dans les minutes qui suivent, que je l'ai fait et donc, j'en oublie que je dois recevoir une réponse. Idem pour les mails. Quand j'ai rencontré mon ami actuel, je n'étais pas scotchée sur le portable ni sur le pc quand nous n'étions pas ensembles et donc je n'attendais pas vraiment de ses nouvelles. Ce qui m'a permis, dans un premier temps de garder un minimum de distances et de respirer normalement en dehors de nos moments partagés. En revanche lui, même s'il n'est surtout pas du genre à m'envoyer des sms "comme ça" pour me dire un truc gentil quand j'y suis pas, il ne tolère pas que je ne décroche pas mon portable quand il m'appelle et qu'il a besoin de moi. Aïe aïe aïe... ça arrive régulièrement quand même car mon portable est souvent en silencieux et je ne l'entends même pas sauf si mes enfants ne sont pas avec moi. Ca l'énerve beaucoup beaucoup mais je le fais pas exprès! Il fonctionne lui aussi dans l'immédiateté et quand il n'est pas là parceque avec ses vidéos de cul ou absorbé par autre chose alors il se fiche éperdumment de ce que je fais mais quand il a décidé qu'il avait besoin de moi, j'ai intéret d'être "à dispo" sinon je m'en prends plein mon grade! mais j'imagine que là encore, cette attitude est typique des dépendants qui sont sûrement quelquepart, restés des petits enfants tout puissants dans une partie de leur être. En vous lisant, je me dis que tant pis, si je dois me faire chapitrée quand je réponds pas mais je ne changerai surtout pas mon attitude car voila au moins là, une petite preuve d'indépendance à son égard...A+ Nina
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 10-03-2010 21:03:59

Salut à  vous les amis.J'ai pris connaissance de vos réponses hier, mais je n'avais pas la force de vous répondre, trop de fatigue.Dom j'aime bien cette notion , non pas d'agir pour avoir des compliments mais les accepter de façon opportuns sans pour autant les espérer, je trouve cela très intéressant, et je vais travailler de façon pratiques dès que j'ai du temps de faire une petite recette.Nina, il est évident tout du moin pour moi et je l'assume, que nous addictes, pour la grande majorité pour ne pas dire nous tous, que nous sommes des grands bébés.J'ai lu un livre dernièrement que j'ai trouvé vraiment pas mal et qui m'a beaucoup aidé qui s'appelle "comment guérir son enfant intérieur"  , et là je me suis rendu compte que oui , ma petite cervelle est resté à un stade psychologique sous développé , et que la dure période que je traverse n'est rien d'autre que la crise existenciel de l'adolescence, j'ai eu des problème de développement dans mon enfance, et maintenant il faut trouver l'origine de ces fragilitées et être en paix avec mon enfant intérieur.(je me suis emballé et j'ai pas trop fais attention à la syntaxe, désolé, je me ressaisis)depuis, deux jours que je suis en stage, j'apprends beaucoup de choses, je me retrouve dans la misère sociale la plus profonde, je prend des leçon de vie, bref je vie plein de chose positive.Je commence sérieusement à être conscient de mes actions de sous jacentes à ma dépendance affective, et en limite les actes, par conséquent je m'affirme.Mais qui s'affirme puisqu'il y a encore pas si longtemps je savais pas qui j'étais, et bein c'est moi, létudiant, et je multiplie les actions que je n'aurai jamais osé dans le passé, mais maintenant je les fais sans même y réfléchir par moment.Je me sents mieux, attention la vie n'est pas toute rose mais ce qui est là est là.Je doit encore travailler sur les origines de ce problème de dépendance affective et je dois continuer à retourner mon passé pour retrouver qui est létudiant, même si il remonte tout seul, il faut le titiller. Pour revenir à la situation de celui qui savais pas écrire à l'école, j'ai beaucoup réfléchi et je me suis rendu compte que dans d'autre domaine de me créais des personnages me permettant de vivre aux yeux des autres.Puis lors d'une réunion cet aprè midi qui tourné sensiblement sur ce sujet, je me suis rendu compte d'une chose qui explique un peu pourquoi on a du mal à arrêter le porno, pourquoi je m'étais caché derrière cette facette de l'analphabète et que j'ai mis du temps (22 ans ) pour enlever ce masque, bein tout simplement parceque si j'enlevais tout ces personnage, je n'étais plus personne.Donc, inconsciemment c'est une peur de ne rien être sur la toile de fond, de ne plus exister.J'ai pas mal de chose qui bourgeonne en se moment on ferra ce que cela va donner cet été...(Je note que ce soir je n'ai pas réussit à me tenir à une écriture simple , je n'ai pas su maitriser cela comme je l'aurais voulu, mais en meme temps ça demande beaucoup d'effort et mes journée sont assez difficiles!! il faut bien se trouver des excuses)allez à bientôt <p> 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 11-03-2010 08:03:34

bonjour tout le monde, aujourd'huis pas de travail mais des dossiers à faire à la maison.Ce matin je voulais dormir mais mon horloge interne n'a pas voulu!!! Je voulais revenir sur mon quotidien, j'ai constaté qu'en ce moment je suis sur plusieurs chantiers à la fois, dont l'un est celui de me remettre des cadres,de savoir planifier, de prendre du temps pour faire les choses.En effet, avant étant toujours dans l'action je ne pensais à rien de tout cela, et donc j'agissais sans connaissance des conséquences.Puis, je doit travailler sr mes pensées de dépendants affectifs qui sont encore présentes, sans oublier les petits restes de la dép au porno.Tout ça dans une prise de conscience de l'immensité, du fait que je suis un parmis d'autres...Aussi, je dois retrouver des attachements sincères, laisser aller mes affects, reconnaitre les gens qui m'aiment et accepter qu'ils m'aiment...Enfin, voila beaucoup de chose, et si on relie cela à mon premier chantier, celui de prendre du recul et d'agir de manière construite ,je me demande si tout ces chantiers je doit les aborder en même temps, est ce que là je ne doit pas aussi faire des choix??cela n'empêche que je commence à reconnaitre la complexité de l' être humain et de ces différentes facettes, mais c'est encore très fragile et derrière cette difficulté relève toujours la question de limitte.<p>voila  bonne journée!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 11-03-2010 09:03:51

Dis-donc, c'est "létudiant 2.0" qui nous écrit depuis quelques temps, si je ne m'abuse! C'est super!<p>Perso, toujours sans détenir hélas la science infuse suprême,  je vote pour le "tout en même temps", l'esprit est équipé pour, et à l'instar des dépendances (clope, drogue, alcool, jeu vidéo, sexe etc), si on laisse une soupape au prétexte que "je ne peux quand même pas tout faire en même temps" c'est comme quand on traite un immeuble contre les cafards ou les souris sans traiter partout, les parasites se réfugient à l'endroit qui ne leur est pas hostile et reviennent dès la menace passée... Bon, tu me dis quand c'est que je viens pour déguster ton petit plat alors... ;) Nyark nyark je savais bien qu'un jour ou l'autre je tirerais bénéfice de m'être inscrit sur ce site!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 11-03-2010 09:03:55

peut être Mondom que c'est l'Etudiant 2.0 , mais tu voit tu viens de me donner une leçon, en écrivant le post précédant je m'attendais pas à un retour comme le tien, de ce fait ça me fait grave plaisir!!Je pense que tu as raison pour tout traiter en même temps mais ça demande beaucoup d'énergie quand même.En tout cas pour le petit plat, il y aura pas de problème ça mettra le temps qu'il faudra mais pourquoi pas et tu sais par chez moi on est des connaisseurs de bière et je pourrais te faire part de ma culture de la bière... <p>bonne journée à toi Mon dom
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Re: il est temps que je m'y colle!!
nina @ 11-03-2010 11:03:07

Nyark nyark je savais bien qu'un jour ou l'autre je tirerais bénéfice de m'être inscrit sur ce site!!Mouai, je le savais bien qu'il était machiavélique ce Mondom!!! Aller bas les masques, Modérateur, tu es fais comme un rat!!! Vilain interessé, va...Biz ... Nina
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 11-03-2010 19:03:21

il fallait sans douter Nina, il ne pouvait pas être aussi parfait!!Bon sinon, aujourd'huis j ai revu mon psy ( depuis le temps), je lui ai apporté mes pensées du moment.On est pas mal revenu sur mon passé , et de la relation que j'avais avec ma mère qui est je pense le noeud du problème.Je lui ai aussi fait part, que j'essayai de laisser aller mes affects.Bref, pas eu l'impression de sortir grandi de cette échange, mis à part le fait que j ai verbalisé mes pensés de moment, mais c'est normal depuis le temps qu'on c'était pas vu.Prochain rendez vous fin avril, j espère d ici là lui apporter d'autre faits.Suite de l'après midi en demi teinte, un coup de moins bien  avec tout ce que j'ai pu être de mauvais auparavant.Sentiment de grosse fatigue, très irritable ... tout ça parti d'une discussion avec ma copine sur quelque chose que je comprend de sa part mais qui m'a fexé, tout en comprenant.Je suis pas très clair mais là c'est pas évident, en faite j'ai été désagréable à cause d'une discution, tout en sachant que j'étais désagréable, mais je savais qu'elle avait raison.Bref, puis on a discuté, on a abordé le passé, puis on a fait des petits calins puis ça été mieux.Ce soir j'écris, je possède à nouveau de l'élant vital.Encore une chose, sur la route j 'ai eu envi de faire des choses mais de suite je disais non, du genre " j'irai bien à décathlon, bein non plutard j ai du travail" j'ai fais ça à trois reprises, et j ai pris conscience que j aurais du aller faire ce tour mais non.bref, petit point sur ma journée demain boulot et entrainement de foot!! <p>bonne soiré à vous tous!! et désolé si c'est pas bien intéressant!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 11-03-2010 19:03:27

attendez, je me reprends, je ne suis pas désolé, et oui je viens de me rendre compte qu'en étant désolé je demandé votre approbation, en faite j ai ajouté cette phrase par peur que si vous me trouvez lourd dans ce que j'écris alors vous viendrez plus.Complétement idiot!!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 13-03-2010 12:03:46

bonjour à tous,j ai pas mal écrit sur les topic des autres et notamment de morbach aujourd huis car il me semble que ma situation peut lui apporter des éléments et parce que j avais envie de partager sur le moment avec lui mon état du moment.Par conséquent, je ne vais pas m'étaler sur mon état du moment ici, néanmoins, cela fait deux jours peut être trois, que j ai un gros coup de moins bien en fin d'aprem midi, après le boulot et qu'ensuite je retrouve de l'élant vital, je ne comprend pas trop ce phénomène et en plus il n'est pas évident d'écouter le moi normal adulte, pour lequel cela pourrait tout simplement être un coup de fatigue, et le moi plus fragile qui dans cet état ce retrouve très fragile, repars dans son état d'éponge, se perd très vite...Enfin voila, mais vraiment c est pas évident... 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 15-03-2010 19:03:30

bonjours tout le mondegrosse journée aujourd huis, premier des trois jours d'un séminaire consacré à l'addiction.Journée très enrichissante sur le sujet, avec notamment une intervention d'un mec à l'accent russe, hyper calé dans la cyberdépendance.Je me suis quelque fois perdu entre l'étudiant et l'addict mais vraiment très rarement, je retiens donc de cette journée que je commence à avoir un bagage intéressant sur le problème à moi bien l'exploiter.J'ai quand même pu, m'identifier dans certaine chose que j'ai pu vivre, et je voudrai souligné un fait récurrent de rechute chez les personnes addicts. C'est des rechutes liées au fait de la sensation de vide lors de l'arrêt de la substance ou du comportement, et ils ont tous insisté que de ce fait la prise en charge d'une personne addicte ne s'arrête pas à l'arrêt de la consommation mais aussi à la mise en place de projets afin de pallier à cette sensation de vide, et de voir que la personne existe autrement que par son problème.sinon ce soir un retour en train encadré de 3 belle jeunes demoiselle dont une avec une jupe très courte, je note cet événement car contrairement à avant leurs présence ne m'a pas du tout perturbé, j ai passé le trajet à lire, sans cherché a voir un bout de culotte ou à laisser mon imagination se faire des films, c'était juste agréable. La bébète me lache... <p>Allez on continue la route vers la liberté et surtout la connaissance de soi...
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 17-03-2010 09:03:51

salut à tous!!Aujourd'huis, je me sent en ce moment sur une pente glissante sans pour autant être trop dangereuse.Je suis pris entre nostalgie du passé, mais aussi par mon absence d affects, et ça c est un peu ennuyant, car alors que j effectue des actions et frangis des étapes importante je n arrive pas à y joindre des affects qui ne pourrait que me motiver.Est ce que les affects sont là et je les bloque , ou sont ils absents??J ai besoin de beaucoup de richesse cognitive pour revivre certain moment de ma vie auxquels j aurais du me laisser aller, mais c est dur... Ai je peur de l attachement?? est ce que je me refuse à recevoir de l amour?? Bon on verra par la suite...   
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Nanook @ 18-03-2010 07:03:38

Bonjour létudiant,Tu verras mon post. Je crois que depuis que nous avons commencé le sevrage, se profile un cap à venir.Je vois que tu te poses beaucoup de questions, que tu cherches à comprendre ce que tu ressens. J'aurai tendance à dire : laisse venir et prends soin de toi. Par expérience plus on travaille du chapeau, moins on ressens les choses et moins on voit clairement les situations. Bon courage à toi !<p>Nanook.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 18-03-2010 19:03:58

salut nanook, c est étonnat mais aujourd huis je me suis à nouveau pas mal remué le cerveau et sur ma route du retour dans mon train , j en suis arrivé à la conclusion dont tu me fait part!!Peut être que je ne doit plus chercher, mais laisser couler , surtout que des leçon j en ai  tiré des tonnes et peut etre que la remise à niveau est terminé... C'est très gentil de m avoir répondu et je vais jeter un coup d oeil à ton post!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 21-03-2010 11:03:41

bon petite mise au point!!il me semble être de  nouveau sur une pente glissante psychologique!!je n ai aucune maitrise sur ma petite tête qui commence sérieusement à me faire chier!!comment s en sortir!!...alors même que j arrive à accomplir un sevrage je me noie dans des pensées de tout genre, parfois infondé , et l' éponge se remet en route!!Je n arrive plus à me situer!! Je sais plus qui je suis, et j arrive encore à entrer dans un état pas très glorieux d angoisse voir de dégout de la vie!!! arf!!Pourquoi..??je suis perdu, ça c est sur!!! mais à quoi bon?? je suis malade?? troubles bi-polaire??Sckizophrénie??dois je arrêter mes études dans le sociale et stopper mes lectures psychologique???je suis perdu!cette après midi je vais voir deux film au cinéma, et ouai il vaut profiter, j espère que ça va bien se passer!!<p>j espère un jour être guérrit!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 21-03-2010 20:03:45

bon retour de cette après midi cinématographique que dire...Et bein malheureusement j ai quand même eu tendance à me perdre dans mes pensées pendant les films, je n arrive pas à rester concentrer ma pensé est de suite parasité!!J ai réfléchi à plusieurs choses de ce fait, est t il possible que le porno enlevé , la dépendance affective soit une marque de notre personnalité, que l on ne peut pas la combattre ou du moin pas en entier, car on perderai une partir de nous...J ai fait de nouveau constat, et j ai aussi fait des lectures qui m ont pas trop soulagé.Je me suis rendu compte que dernièrement je ne supporte plus que ma mère m appel par de petits noms du style mon coeur... , et aussi je me suis rendu compte que pendant longtemps j ai idéalisé mon père, et que en ce moment je tilte pas mal de fois sur le fait que je ne veux pas être comme lui, que je ne veux pas la même relation de couple que lui, mais j ai peur d être comme lui, comme si je n arrive pas à me différencier mais cela n'est pas que de lui mais de tout le monde, et si j aspire tout ce qui passe c est doute du au fait que je suis perdu dans mes valeurs, mes confictions, mes croyances...Et je suis débordé par la prise de conscience et de ces différents jeux de rôle qu est la vie!!<p>Enfin voilà!! ça tourne toujours assez vite dans ma tête ...
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 22-03-2010 09:03:20

Laisse aller, laisse décanter un peu. Tu te farcis la tête ces temps-ci, avec le tournant de tes études, avec ces stages pratiques. C'est lourd, le but des stages j'imagine n'est pas que tu en sortes en étant docteur avec 5 galons mais que tu te confrontes justement à ces duretés...J'ai à une époque pas mal senti des oscillations... Comme si je quittais l'état stable-serein, pour partir dans un dangereux chemin zigzaguant qui pouvait mener à la rechute, et puis qui pouvait aussi doucement revenir à l'état stable. Comme toi qui t'es mis à écrire mieux, et qui à présent te retrouves à écrire beaucoup  partout (Euh... C'est moi qui dis ça...?), qui parlais de te sortir de ton "épongisme" empathique et sembles t'y retrouver aujourd'hui... C'est peut-être reculer pour mieux sauter, c'est peut-être des soubresauts de ton esprit qui veut se stabiliser et doit s'ébrouer par moments....?A chacun des remous, il y a un enseignement. Aujourd'hui tu fais cette allusion concernant tes parents, par exemple...<p>T'as été voir quoi, au cinoche?
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 22-03-2010 16:03:31

salut mondom, pour le cinoche ça été " larnacoeur" et "la rafle" , c était sympa.Peut être tu as raison pour le reculer pour mieux sauter.Quand tu le dis si bien j'oscille vraiment en ce moment , et des fois à une fréqneunce trop élevé.Je tire plusieurs leçon encore de tout cela, hier j ai eu un discour au combien moralisateur de la société avec ma chéri et en faite elle avait raison et les arguments qu elle m avançait je les partage, mais j ai aussi rencontré des gens qui n allait pas dans ce sens et aujourd huis quand je suis confronté à l autre je vais tout pour le contredire car je me suis perdu dans mes valeurs à moi.Il me semble que oui, j ai grandi sur plusieurs choses, maintenant je doit sans doute intégrer ses changements, et retrouver mes valeurs sur lesquels j'ai vécu ou projeté depuis mon enfance.Etre plus réaliste face à la réalité de mon monde qui m entoure, arrêter d' être dans les excés  affectifs tout en acceptant que j'ai le droit d avoir des affects.Le constat de Milous je l ai également ressentit, le gain de temps, l impression de vivre , mais il me semble que pour l instant mon identité propre est encore trop flou et par conséquent dur dur de garder une constante psychique.Bref j ai des échéance importantes qui arrives, comme tu le dit mondom je suis aussi à un tournant de ma vie, surment pas aussi bien préparé que j'aurai du l être mais bon , le passé c est le passé!!Merci d avoir répondu Mondom, je t avouerai au dela de toute dépendance affective que je commence à maitriser , j attendais des retours car en avez besoin!! aujourd huis c est un jour plutot avec et c est cool!!<p>allez à plus mondom!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 23-03-2010 19:03:45

Bonjour à tous,je rentre de l'état des lieux de l'appart de ma petite amie, que je suis censé rejoindre debut Septembre, journée difficil physiquement et psyqhiquement.Alors où est le malaise??je n 'arrive pas à l'identifier, et par moment j en ai plein mon cul!! Mon cerveau tourne tout simplement trop vite , et ne c'est plus fonctionner normalement dans un cadre donné, il n a plus de limite et est toujours en réflexion!!Je sais que j'ai évolué  sur pas mal de chose, mais maintenant j aimerai que ce putin de cerveau me laisse tranquil, me redonne de la motivation et qu'il me laisse retourner vers une stabilité!!Je sais ou je veux aller alors qu il me laisse!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
MILOU75 @ 23-03-2010 19:03:32

Eh ho ! Pourquoi tu ne  le mettrai pas en vacances ce cerveau ?C'est quand même toi le patron.Accordes toi 24 ou 48 H de lacher prise.Ta dépendance et tes problèmes ne vont pas s'envoler (c'est de l'humour de vieux).Allez laisses toi du champ pour assimiler tous tes progrés.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 23-03-2010 20:03:40

mais je suis grave d accord avec toi milou, mais putain de merde j arrive pas !!! il ne veut pas ce cerveau!!il faut que j y arrive allez courage!!!Peut être retourner voir mon psychiatre et voire pour un changement ou complément de traitement!!Pourtant globalement j ai vaincu l ensemble de mes angoisses, la dépendance j en vient à bout tout doucement, 9 mois deja, mais pourtant  plus je viens libre plus je me sent  persécuté!!<p>rrrrhhh!!!!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 28-03-2010 20:03:49

coucou tout le monde, je viens de me surprendre en lisant mon derniers post, en effet je ne suis pas venu depuis quelques jours, et ce que j ai vécu ces derniers jours m ont beaucoup plut!! j ai l impression d être dans une période de mieux et même beaucoup mieux qui m est tombé dessus, alors même que je passe des semaines des dingues et que je suis crevé, mon cerveau, ma raison toute ces choses qui font qu on arrive à vivre une vie paisible sont revenu comme ils ne m'étais jamais arrivé depuis 1 an et 2 mois au moin...Pourquoi?? je ne sais pas mais ça fait du bien, je retrouve une cohérence en moi, je sent aussi que beaucoup de chose ont changé, que mes principes reviennent et surtout que je les assume et ne vais pas dans le sens inverse quand une personne va dans le sens inverse.Cette semaine reprise de mon stage après une semaine d'école et de déménagement nocturne, je vais profiter de cet élans pour prendre une position de futur professionnel et apprendre au maximum de ce stage.Cette semaine reprise du sport au programme car là 2 semaine sans rien et je me sent pas très bien, surtout moi qui suis très sprotif!! alors go go go!!Enfin, finition du nouvelle appart de ma copine que je vais rejoindre dans un futur plus ou moin proche, et profiter de cette étape de la vie, l accompagner , partager ces moments, et oui il est temps de mettre les bouchés double sur mon couple qui a frolé le pire ces 2 dernière années.<p>Enfin voila, bonne semaine à vous tous mes loulou!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
nina @ 29-03-2010 08:03:59

Ca fait plaisir de te voir plein d'entrain Létudiant! C'est vraiment très chouette d'en arriver là aujourd'hui... Je te souhaite plein plein de meilleur encore!Et bonne semaine à toi alors... Nina
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 30-03-2010 14:03:31

Merci Ninac est super sympa de ta part !!Début de semaine qui se passe bien, comme prévu, hier full contact, ce soir foot, aujourd huis grosse journée de nettoyage dans cet appart qui commence à avoir de la gueul!! <p>Je vous envoie cet entrain allez accrochez vous à mon wagon!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 23-04-2010 06:04:44

Salut les copains!!Wouah j ai l impression ça fait une éternité que je ne suis pas venu sur ce site!!!De ce fait j'ai beaucoup de lecture en retard...!!! Pourquoi une aussi longue absence, tout simplement parceque beaucoup de travaille, des longues journées, de la fatigue... et puis une petite séparation de fais pas de mal!!Niveau addiction de mon côté tout roule sur des roulettes, niveau psychologique c est pas encore la joie, mais bon, je vais voir mon psy tout à l heure ça fait un bail aussi que je ne l ai pas vu!! plein de chose à lui dire!!Et vous allors, comment allez vous, Mondom, Sven, Morbach, Nina, Alexandros et les autres???<p>à bientôt et bon week end sous le beau temps qui arrive!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
nina @ 23-04-2010 14:04:30

Coucou Létud!Contente de voir que tu avances... On sent bien toute ton énergie dans tes messages et ça fait chaud au coeur! Que tu n'aies plus trop le temps de venir poster ici parce que trop occupé dans la vraie vie... Voila qui est ultra very positif non? Alors je te souhaite encore beaucoup d'occupations dans la vraie vie et un bon week-end à toi aussi car c'est vrai qu'il fait beau pour les gens de ch'nord!!! A très bientôt et à te lire avec toujours autant de plaisir!ByeNina
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 26-05-2010 15:05:45

waou j ai l impression ça fait une éternité que je ne suis pas venu ici!! Alors pourquoi tout ce temps et bein tout simplement la vie, pas encore la belle vie mais pas mal quand même!!!En faite, je pense continuer aller dans le bon sens, j évolue, deviens un homme, et beaucoup de changement s'oppèrent.Je vous ferrais part de tout cela pour mes 1 an d'inscription qui arrive à toute vitesse!!!! et qui dit un an d inscription dit un an de sevrage!!!maintenant je vais aller faire un tour pour voire comment vont mes compagnons... a toute 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 27-05-2010 07:05:42

Salut, futur vieux. C'est gentil de passer faire un coucou. Comme tu vois, ici c'est la routine.. Des nouveaux-nouvelles, des qui pataugent, des qui s'en sortent gentiment, des qui essayent de faire des signes pour éviter aux autres les obstacles, avec plus ou moins de succès (ce n'est pas une science exacte non plus...)J'espère que tu vas bien et qu'au niveau de tes études / ton taf ça marche!A plus
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 27-05-2010 10:05:07

salut mondom merci pour cette petite réponse,ça me fait plaisir, car tu le sait bien ce n est pas parceque l on mets de côté de le forum qu on ne pense à ses compagnons!!!Le boulot durdur, trop de chose à faire et je me sent trop vite débordé, en faite je me suis rendu compte qu avant tout ça, je ne vivait pas mais survivais, j avais besoin d exister et par conséquent j agissais sans forcément réfléchir, et j agissait en fonction de ce que les gens attendaient de moi, satané dépendance afective, mais cela est encré toute même dans mon cerveau, et oui 22 ans sur ce c*schéma pas évident, mais bon je me dit que je vais y arrivé un jour... Sinon je t avouerai que le fait de ne pas être venu depuis pas mal de temps me fait beaucoup trop de chose à lire alors je vais a l'essentiel, j'ai constaté l'élan vital de Sven ça c est cool, j aimerais avoir des nouvelles d alexandros mais apparemment il n est plus des notre sur le forum , j espère qu il est toujours sur la bonne route...  j irai prochainement lire le post dépendance affective ...<p>Affaire à suivre!! à bientôt mes petis loups et vive mon pornopunk préféré!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 05-06-2010 08:06:51

Arf!!! je n'ai même pas pris le temps de passer hier pour mon anniversaire!!alors je viens fêter mes 1 ans 1 jour de sevrage sur ce forum, et également mes 1 ans et 1 jour d'inscription!!! wouah un an déjà et quel changement.Il y a un de ça, je me suis retrouvé face à moi même, dans un état très déprimé, des angoisses insurportables, je n'arrivait plus à me nourrir, plus à maitriser mes pensées qui allaient dans tout les sens, je n'avais plus de ce que l'on appelle en psycanalyse de surmoi, je ne savais tout simplement plus qui j'étais.Me voila, devant un psychiatre en urgence, dans un état désepéré, qui me mets en place un traitement anti dépresseur et anxilotique, que je continue de prendre mais avec une diminution de traitement.Il m'oriente aussi vers un psychologue pour une psychotérapie.Quelle souffrance à l'époque, je me suis tout repris ce que je rejetais de mon passé comme un boomerang dans la gueul, je me suis rajouté des idées sordide et moches, plus de maitrise tout va vite, trop vite!!!Mais quelque chose tourne pas rond, cette première crise initiale, elle s'est provoqué après que je me soit amusé à une de mes occupation du moment, pour laquelle il me semblais ne plus avoir de réel maitrise, bien que depuis quelque mois, j'arrivais à tout arrêter au moment où j'allais perdre ma semence. Alors ai-je problème???et on tape addiction au porno et on tombe sur orroz, et voila le test, oula la j ai un gros problème, puis on arrive sur le forum.Au vu de ma faiblesse psychologique du moment le forum a été positif mais aussi un peu négatif, et oui vu que j'étais perdu avec moi même, quand je lisais que quelqun avait des problème avec les enfants, allez sur des tchat, bref des choses que je ne soupçonnai pas à l'époque de moi, et bein de croyais que j'étais pareil!! mais je n'ai pas sombré à l'époque dans tout cela, tout comme je n ai âs sombré dans d'autre addiction qui aurait pu m'aider à l'époque, enfin "m'aider", me soulager sur le moment mais cela aurait été une grosse connerie!!! car encore une fois ç'aurait été de la fuite.Et puis, les caché calme la tempête et là commence un réel travail sur soi même, et avec des piste ammené par les uns et les autres ici même, avec un psychologue, avec un entourage  super, avec des lecture "le bonheur dêtre soi" et "guérir son enfant intérieur", qui m'ont aussi beaucoup apporté de réponse, alors on avance ...Puis, on soulève des problèmes, des vrai et des faux, puis on fais le trie, puis on se rends compte que l'on souffre de la dépendance affective, et on en discutte!! (petite cassedédit à mon pornopunk)Je voulais aussi noter, un autre tournant de ma thérapie, le jour où j'ai enfin réussi à parler de pornodépendance à mon psy, un moment très difficile et il s en ai passé des séances où l'on a tourné autour du pot,et là encore désolé dom mais je suis obligé, j'ai eu la chance de rencontrer un mec qui ce jour là m'a poussé à lacher le morceau, un mec qui me donna son num au cas ou je voulais lui tèl juste avant, un mec qui arriva à me décider et là un gros merci!! Zut je vais devoir mettre du  suspense car j ai encore beaucoup de chose à dire mais là je suis pros par le temps je reviens au plus vite pour la suite de ma petite histoire!!!A bientôt les amis!! <p> 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
free @ 05-06-2010 08:06:00

Te Iire donne du pep's, et j'espère que ton post va pouvoir donner Ia peche et I'espoir à un grand nombre de dépendants, quand Je vois Ies changements, rien qu'à ta façon d'écrire, çà sent bon, très bon, aIors vraiment bravo un grand bravo à toi!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 06-06-2010 16:06:22

Merci free pour ton retour, et je t avouerai que faire ce point est me fait du bien car c'était un de mes objectifs et le fait de commencer à vivre des belles choses me fait prendre conscience que l'on peut tous avoir droit au bonheur, et je suis là aussi pour témoigner cela, pour vous dire accrochez vous, c'est un réel combat mais on reste maitre de notre destin.Je reprends, je découvre que l'un de mes réel problème est la dépendance non plus à la pornographie mais une plus vicieuse et souvent inscrit dans notre histoire, la dépendance affective.En faite, je me suis rendu compte au vur et à mesure que je suis resté un enfant, tout mes actes sont ceux de ce que je crois que les personnes veullent que je fasse, je suis toujours à la recherche d'une espèce de perfection, et je suis même un très grand manupulateur sur le fond, mais heureusement pour moi que j'ai toujours manipulé dans le sens du bien, et ça je le doit à mon éducation c'est certain.Alors, suite à cette découverte, on voit se pointer un autre problème, en faite si j'en suis arrivé à cette explosion psychologi, cela doit sans doute être aussi à un vrai épuissement, car depuis 22 ans j'ai besoin d'exister et pour cela, je suis toujours dans l'action, ne supporte le calme, la sollitude... je doit toujours être à fond, et oui pour être parfait il faut toujours être sur le quai vive. Puis vient le temps, de ce que j'aurais appelé au début une naissance, j'avais l impression de devenir quelqun d 'autre, mon regard sur mon corps change, et beaucoup de chose qui me pourrissait la vie commence à disparaitre, en faite je ne prend plus en considération le regard des autres, pourquoi je devrai souffrir, autant que je suis moi même... problème qui suis -je?? et oui c'est une question que je me suis beaucoup poser, et la je me suis dit, non tu n'es pas entrain de naître, et c est pas cela que tu dois faire, mais tu doit reconnaitre cet enfant, et oui au final, depuis 22 ans du as grandit, et ta personnalité est déjà très encré, alors écoute cet enfant qui est en toi, et n'es plus peur que t uva replongé, maintenant tu l'as compri, tu sais pourquoi tu as eu ses problème, tu comprends le côté pathologique de ta personnalité, et cette enfant il va mieux maintenant alors laisse couler un peu...Oui mais si je viens à faire quelque chose de mal, car j'ai aussi eu une période où j'était tellemeent perdu que je me disais peut être tu es un pervers, un pédophile... mais non enfin, tu as une éthique, tu as une raison, tu sais ce qui est bien est mal et en plus toute ces idées sont complétement ilusoire, et c'est vrai, mais un conseil si vous avez de telle pensée, laisser les passer mais sans les rejeter car sinon elle viendront tout le temps vous enquiquiner!!Alors oui, je deviens adulte, dur de ce l'admettre, mais c'est comme ça, et en faite c'est cool, car c'est la vie, et je comprend pourquoi la vie est génial. Donc pour résumer cette année, beaucoup de détresse, d'angoisse, mais aussi une période très riche au final vers la découverte du qui suis je, découverte du passé, meilleur compréhension des évènements, beaucoup de réponse apportées. Au final, j'ai pris une certaine confiance en moi, j'ai guéri de beaucoup de petite chose, car en faite c' était l'enfant qui souffrai... 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 08-06-2010 17:06:58

désolé, j ai été interrompu la dernière fois donc je reprends et essaie de terminer, je pense que je vais aller droit au but et faire la petite conclusion de cette année!!A tous les dépendants qui sont dans cette galère dite vous bien que "oui" on peut s'en sortir, mais il faut beaucoup d'énergie, il faut se bouger le cul, combattre tout ses démons et c'est bien pour cela qui faut utiliser le maximum de ressource possible avec le forum, un psy , des bouqins... Ensuite, prenez votre vie en main, soyez au maximum dans votre prise en charge, prenez vos responsabilité et ne fuyez plus la réalité, car malgrés ce que vitre histoire peut vous faire croire, pour que vous vous cachiez à ce point derrière le porno, la vrai vie vaut beaucoup mieux qu'une masturbation devant une femme qui sans doute est encore plus malade et désespéré que vous!!!Enfin, prenez le temps de vivre des vrai chose de la vie,  acceptez ensuite comme vous êtes, apprenez à vous aimer, aimer les autres, allez les rencontrer aussi les autres et vous verrez que ça en vallait la peine!!Je sais à quel point certain d entre vous peuvent souffrir, je souffre aussi encore parfois mais la vrai vie commence à prendre le dessus, et je compte pas m'arrêter là!!! et vous non plus n'est ce pas!!Dite vous que cette étape va vous permettre de mieux vous connaitre, et va vous pouser au bout de vos limites mais vous en sortirez plus fort!!!Sur cet fin de témoignage, pour mon anniversaire, je vous souhaite à tous bon courage et merci de m'avoir lu!! (j'espère c'était pas trop chiant!!!) 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 15-06-2010 17:06:42

Bon alors aprés avoir fêté mes 1 an, j'ai aussi gagné une diminution de moitié de mon anti dépresseur par mon psychiatre!!! Attention pour la suite mais aprés tout qu est ce qui peut m arriver!!!...Vive la vie et ses difficultés!!!Prochain chantier mon couple!!!!!  
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 19-07-2010 13:07:08

HEY Hey!! salut tout le monde!!! je rentre de Corse où je viens de faire une colo trop trop cool!!Le moral commence à sérieusement prendere une bonne pente, l'addiction semble s'éloigner de plus en plus et la vrai vie commence à prendre ses commandes avec ses points positifs et négatifs!! En faite la vie est plus dur dans le réel mais beaucoup plus belle!!Je suis dans le deuil de ce passé, le deuil de toute cette crise qui m'a permis de me retrouver finalement , de retendre vers une authenticité, avec mes défaut et mes qualités!! tendre vers ce que je suis et ne plus ce que les gens veuille que je soit!!Tout n'est pas encore fluide mais ça avance!!! alors à tout ceux qui sont sur ce forum accrochez vous!!! Je pense que ce combat vaut le détour, jouir de la vie plutôt que de ses compulsion me parait beaucoup plus épanouissant!!<p>Et sinon, comment allez vous les amis??? mondom??? Sven??? Marduc??? Nina???.... et les autres!!!!???
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Re: il est temps que je m'y colle!!
free @ 19-07-2010 14:07:23

Mais çà va aussi nous,,,,*Et juste te dire, que c'est aussi parcequ'eIIe est dure cette vie, qu'on I' apprécie mieux quand eIIe devient beIIe"Rien n'est jamais gagné d'avance, si c'était Ie cas, çà se saurait!Bienvenue, et Très chouette Ia Corse, çà oui,,,
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Re: il est temps que je m'y colle!!
yannyann @ 19-07-2010 17:07:00

tu as raison letudiant plus le temps passe sans addiction plus elle nous semble loin, moi ca va faire 6 mois et je la vois derrière et reculer de plus en plus. La vie avant, une merde! maintenant c'est le ciel bleu...bon anniversaire! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 19-07-2010 17:07:19

Ca va bien, merci de ces nouvelles, moi aussi j'ai passé du temps bien employé à l'étranger (no comment)...En fait, ce forum a, pour toi comme pour moi, marqué un sérieux et fondamental tournant dans nos vies. Il ne faut cependant pas rester dans le virage parce qu'on risque de s'y faire percuter par d'autres véhicules, la visibilité n'y est pas aussi grande que l'on peut croire...Donc, aller de l'avant, sans oublier le passé pour ne pas y replonger!<p>A bientôt.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 20-07-2010 18:07:04

Tout à fait Mondom, maintenant je veux foncer, continuer de cultiver ces nouveautés!! Maintenant je traverse quand même une période assez difficile avec ma copine en faite , mon couple prend l eau, elle ne sait plus où elle en ai et moi non plus au final, dur période, mais cela m inquiète pas plus que ça par raport à l addiction car , je me suit mis dans la tête que ce sevrage était le mien avant tout!!C'est cool de voir que ça roule toujours pour vous!!! Et Sven???  
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 23-07-2010 20:07:50

bonsoir à tousmalheureusement je viens poster quelque chose de pas très glorieux!! et oui hier soir j ai craqué!!! je voulais pas appelé ça une rechute mais dans ma fuite je suis venu ici sur le tchat où par chance il y a avait nuage et Morbach que je remercie, et Morbach m'a fait prendre conscience que si c'était une rechute et qu il ne fallait pas minimiser cela!!ALors pourquoi j'ai plusieurs pistes, et j ai vraiment pu tirer des leçon de cette petite rechute, pardon pas petite, de cette RECHUTE!!alors tout d abord après même plus de 1an et 2 mois nous sommes encore vulnérable, ensuite il ne faut vraiment pas oublier que la moindre image nous repousse dans notre addiction et par conséquent nous addict ne pourrons jamais consommé du porno de façon controllé comme peuvent le faire d autre mec!!!Ensuite, même si j ai toujours dit que je fesait ce sevrage pour moi, le fait que ça ne va pas trop avec ma copine en ce moment a beaucoup jouer sur cette rechute, comme si j avais une bouée en moin au final!!Je me suis encore plus rendu compte aussi, que je cherché la fuite du réel, à un moment où j était seul, après avoir passé la soiré avec du monde dont ma copine en version amie!!Bref, rechute enrichissante mais qui fait un peu chié quand même!!mais bon allez on se relève!! il fallait bien que ça m arrive!!à tanto les amis!!!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Morbach @ 23-07-2010 21:07:11

Comme je disais tantôt, y'a plutôt intérêt à être vigilant dans les jours / semaines qui viennent, parce que t'es définitivement pas à l'abri ( nous non plus ) de rechuter même après une période d'abstinence aussi longue. Un retour aussi "spontané", sans avertissement, à la masturbation devant film de Q quand ça va pas prouve bien une chose : ça rigole pas de ce côté là. Manifestement la moindre exposition suffit, leçon du jour : on est jamais assez méfiant. 2e leçon : ça peut très bien rester "anecdotique" et ne pas donner suite à de multiples rechutes supplémentaires, à condition que tu mettes le paquet, bien sûr. Bon courage dans ce cas.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
merimin @ 24-07-2010 07:07:33

Je vais posé une question conne mais c est quoi ta rechute ?Concernant tes soucis de couple le meilleur conseilleur est ta copine car c'est avant tout ton amie !Si tu rechute c'est aussi que tu ne sais, peut être, pas asse t'exprimer et relâcher ce surplus de frustration., frustration qui cache quoi au fond ? tu as du en parler avec ton psy mais tu n'as peut etre pas approfondie le(s) sujet(s) sensible(s) Je sais pas si ton psy ta conseiller de lire ou pas mais ,peut etre que ce bouquin t'aiderais dans ton parcours;  "du bon usage de la honte" de Serge Tisseron .Le plus dure n'est pas de chuté et pleuré c'est de ce relever et d'apprendre à marcher !  
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 24-07-2010 15:07:52

salut merimin, oui sans doute que je dois encore creuser certaine choses même si j ai déjà fait un gros travail, pour le conseil de lecture je suis preneur et y jetterai un coup d'oeil!!Pour la rechute, ce n est pas le fait d avoir regardé un porno qui me fait dire que c était une rechute,  mais plus le comportement de recherche , l attende d une heure tardive alors même que j était crevé et tout la sphère d excitation et aussi le fait d avoir eu beaucoup de mal à arrêter , bref une perte de contrôl!!!Maintenant c est passé, le signal d allarme à été tiré et me rappel la réalité!!Affaire à suivre!!!...  
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Bruno59 @ 26-07-2010 10:07:07

Bonjour létudiant. Je te trouve très lucide et très honnête. C'est super d'avoir des gens comme toi sur ce forum qui nous rappellent comment on fonctionne.Oui, j'ai appris aussi que je reconsomme bien avant le passage à l'acte, le clic ou le coup de téléphone, mais dans la recherche. J'ai appris à ne plus tergiverser et à me montrer honnête avec moi-même Depuis que je fréquente les Sexoliques anonymes (un groupe à Bruxelles) qui m'ont appris qu'il était illusoire de définir moi-même la sobriété, j'ai appris que la moindre pensée visant à consommer du sexe était à prendre en compte, bien en amont, pour tout de suite ne pas rester seul avec ça, ne pas laisser le désir de consommer prendre tout la place, et mettre d'autres pensées, positives, à la place. Courage à toi. 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 05-09-2010 15:09:25

salut à vous tous!! depuis le temps dis donc!! beaucoup de travail cet été et pas de net.Tout se passé bien en ce moment, jusqu'à Vendredi où ma copine m'a annoncé que c'était fini pour nous, cela fesait pas mal de temps que c'était moyen, elle était perde et je la comprend complétement avec tout ce quie m est arrivé depuis un peu plus d un an maintenant, la découverte de moi même , mon état dépressif... Alors voilà, beaucoup de tristesse mais en même , elle a eu beaucoup de courage et il est possible que ce soit une bonne solution, on verra par la suite!!A cela j'ajoute une rechute aujourd huis même, mais je ne fais pas culpabilisé, je fais faire attention ces prochains jours , mais je me suis rendu compte que je n ai pas pris de plaisir comme mes derniers vrai rapport sexuels , et voila attention les prochain jours mais je vais passer au dessus.Sinon je trouve que j ai trouvé beaucoup de réponse ces derniers temps mais j ai encore du boulot pour passer au dessu de cette depression mais j avance j en suis sur!!Néanmoins je ressent deux chose depuis ma séparation, je me questionne, car tout monde me dit, c'était évident tu n a pas profité de ta jeunesse ( sous entendu tu n a connu qu'elle), maintenant profite un peu ...?? Alors qu'est ce que cela veut dire?? Chercher des aventure d un soir?? me taper plein de nénette?? J en suis pas si sur, que c est cela que je veuille mais peut être que c est une étape de notre vie, cette étape d insouciance?? Mais attention à la dépendance affective!! elle je doit encore la travailler!!Bref attention ces prochains jour et mois , et sinon je suis toujours perdu dans le qui suis je??<p>Sinon les copains, les nouveaux comment allez vous??? 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 05-09-2010 16:09:42

je viens de copier ce passage de nuage dans ces adieux à notre Warsen et j aimerai des avis la dessus car je suis dans ce cas je trouve!!!<span style="background-color: #00ff66">"combiens de gens ont peur, peur de ce perdre, de perdre leur identité (mais sont déja perdu) peur de grandir (mais sont deja (trop) vieux enterré dans l'amertume).. j,ai suivis ton parcours avant meme de participer ici, depuis l'ancien forum jusqu'ici, sur tes blogs etc.. et je t'ai vu te rafiner et rajeunir.. si les gens savaient que plus on a la tete hors de l'eau, plus on a le coeur jeune.. tu en est un bel exemple </span><img style="background-color: #00ff66" src="../../../uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif" border="0" alt="" /><span style="background-color: #00ff66">"</span> <p>Merci les amis!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Morbach @ 05-09-2010 18:09:51

profiter de sa jeunesse ne veut pas dire fourer tout ce que l'on peut fourer (désolé pour l'expression, pcque c'est meme pas baiser)par chez moi, profiter de sa jeunesse, ca veut dire.. batir..batir son avenirsa vie socialprofessionnelfamillialese batir soi-memebatir sa vie intime..pis c'est pas dans la défonce de tout et rien (alcool, drogue, cul, jeux, bouffe, ménage etc )profiter de sa jeunesse, c'est explorer, apprendre, pas s'envoyer en L,air dans tout ce que qui passe..je viens de copier ce passage de nuage dans ces adieux à notre Warsen et j aimerai des avis la dessus car je suis dans ce cas je trouve!!! "combiens de gens ont peur, peur de ce perdre, de perdre leur identité (mais sont déja perdu) peur de grandir (mais sont deja (trop) vieux enterré dans l'amertume).. j,ai suivis ton parcours avant meme de participer ici, depuis l'ancien forum jusqu'ici, sur tes blogs etc.. et je t'ai vu te rafiner et rajeunir.. si les gens savaient que plus on a la tete hors de l'eau, plus on a le coeur jeune.. tu en est un bel exemple " Merci les amis!! si je ne me tiens pas devant mes convictions, mes valeurs, que je n'écoute que mon petit creveau cro-magnonette qui me donne toute sorte de justifications, je me ment a moi-meme, a ce qui est vrai en moi... donc, je perd mon identité, je perd mon estime de moi, je me ment a moi-meme, donc, je ments a tout le monde.. ma personnalité est alors fausse.. alors je j'accroche mon identité a l'image que je veux donner.. image faussée...Attention a tes pensées, parce qu'elles deviennent des paroles...Attention a tes paroles, parce qu'elles deviennent des actes...Attention a tes actes, parce qu'ils deviennent des habitudes...Attention a tes habitudes, parce qu'elles deviennent ton carractère...Attention a ton carractère, parce qu'il devient ton destin...Les pensées se manifeste en parole, qu'elles soient ditent a haute voix ou dans sa tête...Les paroles et pensées se traduisent par des actes...Tout actes devient des habitudes et les habitudes se solidifie en un carractère...Alors observe avec soins tes pensées et ses méandres et laisse la jaillir de l'amour né du souci de tout les êtres humains...De même que l'ombre suit le corps, tel on pense, tel on devient, notre vie est le reflet de ce que l'on nourri a l'intérieur de soi...On a qu'une vie a vivre, on a pas d'autre essais...;-)
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 05-09-2010 19:09:24

Merci pour vos réponse,  ça fais du bien d entendre de telles paroles , et si juste!!Je crois en tout ça, et je me dois de me retrouver, ce chemin avance, mes convictions je les retrouves, et je compte pas batir ma vie sur un nombre de conquète!!Je suis d accord avec vous à 200 %, alors l année qui arrive , je vais la passer à profiter de ma jeunesse version Nuage qui me convient le plus, et ça c est ma personnalité même si elle me parait pas toujours vrai!!Pour la dépendance affective cela me fait peur, car je sais que je peux tomber facilement amoureux à cause d'elle bien que cet été je me suis surpris et j ai été fier de moi!!! je suis parti en colo, et une éduc belle blonde me fesait du rendre dedans mais un truc de dingue, et je me suis étonné non pas de pas avoir répondu à ses avances mais plutôt d'avoir mis un raisonnement , de comprendre pourquoi je ne voulais pas, j ai su prendre des distances, je sais pas trop m expliqué mais j ai resenti des choses qui me montre que je peux me faire plus confiance face à cette dépendance que je commence à reconnaitre!!<p>Merci à vous les amis!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
VisionAddict @ 05-09-2010 20:09:13

Je suis tout à fait d'accord, l'innocence ça veut pas dire faire que des conneries ! Ca veut dire ne pas avoir trop de préjugés, qu'on se crée ou qu'on a asborbé. Et pour moi cette idée qu'il faut profiter de la jeunesse pour faire plein de conneries, même si on les connait et qu'on sait vers quoi elles nous amêne... C'est un sacré préjugé ! D'accord avec toi aussi nuage. La vie est tellement riche en possibilités et on apprend tellement de choses ! En tout cas ça fait plaisir aussi d'avoir des nouvelles de létudiant !
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Re: il est temps que je m'y colle!!
nuage @ 05-09-2010 20:09:16

j'ai remarqué que y'a des gens pour qui une personnalité, un identité, ca ce construit et hop! un jour elle est faite et on s'assoit dessus..on est vivant, on vieillit, on vit des expériences, on avance, et notre personnalité, notre identité ce faconne tout au long de notre vie..une personnalité, un identité n'est jamais qu'une base (nos convictions, nos valeurs etc).. et c'est cette base qui fait que je vis ma vie pour le mieux ou pour le pire.. que soit j'apprend, j,avance, je me rafine, soit je me fais victime, et que je descend, je regresse..vit ta vie a fond l'étudiant  a fond la concience.. quand on voit clair, on a pas mal plus de maitrise sur sa vie.. et puis, rien ne dit ce qui va arriver de ta relation avec ta copine..ca ne veut pas dire non plus de vivre comme un moine tu sais, tu est jeune, tu as toute la vie devant toi, tu es de plus en plus concient de toi-meme de tes sentiments, tes emotions, tes forces et tes faiblesses :-)tu es célibataire.. bien sur, c'est tout recent, donc, faut prendre le temps de guerir, faire le deuil.. mais ensuite.. si tu rencontre des filles, faut pas non plus tomber dans l'extreme et tout fermer.. par contre, prendre le temps de connaitre la personne est important.. on va trop vite parfois.. et meme si finalement, tu fais une rencontre interressante mais qu,elle s'arrete la, pour quelques raison que ce soit, qu'a une seule fois, une belle soirée, une baise, mais ca ne clic pas plus que ca.. on peut en faire une expérience, un moment de vie positif.. j'ai vecu ca avec un gars, et j'ai fais le pas de lui dire la vérité, comment je me sentais, que je l'aimais beaucoup, mais que je n'étais pas une fille pour lui.. sur le coup, son égo a répondu, mais il m'a dit par apres, tu as raison, mais moi aussi je t'aime beaucoup.. trop de chose nous séparait, la langue, la religion, nos coutumes, nos racines.. ca fait plus que 15 ans de ca, et quand on ce revoit, on est toujours content, toujours aussi bon potes (sauf sous la couette) maintenant, la fameuse dependance affective.. tu vois les rouage qu'elle fait avec toi.. observe les gens aussi.. elle a aussi des rouages avec les autres.. une fille, un gars qui joue avec la séduction et/ou la victimite et/ou du rendre dedans (comme tu dis) etc etc.. observe le comportement des gens, si leur comportements concorde a leur paroles.. ca L,air froid, difficile d'etre a l'aise dans cette position, d'etre spontané, mais avec la pratique, ca vient de plus en plus une seconde nature et ca aide a voir une relation toxique arriver avant d'etre pris dans l'engrenage ;-)cette fille qui te faisait du rentre dedans, si tu as gardé un si bon controle, serait-ce que tu as aussi vu son jeu et que ca tu n'en veut pas?y'a un homme qui vient a ma job regulierement, il me fait des beaux yeux de toute les maniere possible, il joue a attirer l'attention, quand on le regarde, on dirait un coq.. il m'a toujours laissé froide.. j'ai vite vu son jeu, il est comme ca avec tout le monde, dans tout son mode interractif que ce soit social, travail, intime, il est aussi tres manipulateur.. il sent la dépendance affective (et pas que celle-la) a plein nez...ca faisais un petit bout qu'il ne venait plus et il est revenu 2 fois cette semaine, me serais bien passé d'lui.. il parle fort, il rit fort et pour rien.. on est 4 dans la place, et il rit comme un fou et nous, on est la a le regarder, sans rire pcque c'est meme pas drole.. pis lui, il voit meme pas qu'il est pas drole et qu'on le trouve pas drole je lui en ai fait une bonne a sa 2ieme visite.. il dit, tu sais, rendu a mon age, on entend pas bien.. alors je me suis penché vers lui j'ai mit ma main a coté de ma bouche et je lui ai hurlé le prix de son achat.. non seulement que SON jeu c'est viré contre lui-meme... en se mettant en position de pooooovre victime il c'est mit en position du pooooovre insignifiant, je lui ai volé la vedette.. une cliente qui était la en a presque pisser dans sa culotte de ce retenir de rire.. lolllen tk, y'a pas a dire, ton nick te vas bien.. t'en apprend des choses sur ce, je vais aller sortir mes outils, j'ai des petite réparations a faire dans la maison et je veux aller fouiller dans mes vieux trucs, mon bois et mes cossins, pcque grandefi m'a donner des idées avec ses histoire de volets
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 06-09-2010 07:09:25

Salut létudiant... Je comptais t'écrire en MP et puis en fait c'est aussi bien de t'écrire ici je pense.Ta rechute, c'est pas bien grave, attention à ne pas t'enfoncer dedans, l'angoisse de la séparation et tout ce n'est pas évident. Je tenais à t'exprimer ma sympathie et ma compassion..."Profiter de ta jeunesse" au sens aligner des histoires de cul/c&oelig;ur sans dimension, je pense que tu penses toi-même déjà que ce n'est pas pertinent. Tu serais en position de "te venger" de la dureté de la vie qui t'a séparé de ta copine, et tu te ferais bien plus de mal que de bien je pense. Ayant déjà vécu autre chose que des histoires éphémères d'ado, tu es au-delà de ça. Je ne sais pas si j'ai déjà été explicite sur un sujet... Un pote, il y a une 20aine d'années, parlait de ce qu'il appelait "la phase"... Une période de la vie où on aligne ainsi les historiettes, d'un soir ou plus, où on expérimente, on séduit, on attire les filles comme des mouches. Sa "théorie" était que beaucoup en passent par là à l'adolescence, d'autres (comme lui à cette époque-là) un peu plus tard, d'autres encore plus tard encore... J'ai pris son baratin à la rigolade, et puis mine de rien c'était resté dans ma tête et j'avais envie d'y croire, qu'arriverait "ma phase" à moi... Que je n'avais pas eue avant. Comme un quota, en somme... C'est une idée reçue je crois.Je crois aujourd'hui que j'ai eu ma phase durant ma "rechute" de l'été 2009 où par meetic et autres, j'ai fait des rencontres dont certaines ont été plus loin qu'un verre, et cela a pris des allures compulsives... Puis j'ai rencontré ma copine d'aujourd'hui. Ma phase est arrivée quand je n'en voulais plus. J'ai pris ça comme une leçon que la vie m'a envoyée...Je ne crois donc pas à ce que te dit ton entourage qui je suppose ne connaît pas tous les tenants et les aboutissants de ton histoire perso et avec ta copine... "C'était évident"... Si c'était si évident que ça, pourquoi ne t'avaient-ils rien dit? AU même titre que quand on a un ami proche qui se met en ménage avec une fille qu'on considère toxique (ou l'inverse, une fille avec un connard par exemple) on réagit rarement, appliquant le "c'est sa vie et son choix et je ne suis pas suffisamment impliqué dans son intimité pour avoir légitimité à donner mon avis et risquer de heurter ou provoquer des doutes là où si ça se trouve il ne doit pas y en avoir"... Est-ce une bonne ou mauvaise chose? Va savoir...En tous cas c'est assez creux comme discours, "c'était évident". Imagine la discussion de tes potes quand tu n'es pas là: "Oui, il a l'air bien avec elle, mais tu vois, il n'a pas eu assez de nanas, il n'a pas profité de sa jeunesse le pauvre, alors ça va foirer, c'est sûr, il manque d'expérience et moi je sais bien tu voaaâs..."Il n'y a pas de passage imposé dans la vie, pas d'étape incontournable. Hier, le service militaire était obligatoire, et si on ne voulait pas se le farcir il fallait trouver un moyen de se faire réformer... L'étape de la dépendance, je m'en serais bien passé, de même que celle du fumage de pétards... Qu'est-ce qui te chiffonne ou plutôt résonne en toi dans le passage de Nuage que tu copies? Il y a deux choses dedans: le fait d'être vieux et aigri avant l'heure, de se mettre soi-même dans un irrécupérable artificiel de cryogénie, et il y a aussi le fait que JW a lui-même rajeuni en se décongelant... Tu te sens de quel côté?Évidemment, là tu es sous le choc de ce nouveau sevrage qui est celui du chagrin d'amour, de réorganiser ta vie dans des nouveaux repères que ceux que vous partagiez. Cela va décanter et ta vie va reprendre ses droits, essaye juste peut-être de ne pas lui compliquer la tâche parce que de toutes façons il n'y a rien d'autre à faire...Et je rejoins Nuage pour dire que profiter de sa jeunesse c'est bien, ne pas la foutre en l'air c'est mieux!Tu sais me joindre, létudiant, je ne suis plus très souvent sur (cette merdasse de) MSN, je crois que tu as mon tel ou bien e-mail... N'hésite pas.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
yannyann @ 06-09-2010 10:09:45

bon courage.ya pas mal de mondes qui t'aide... qui nous aide et c'est vraiment très bien.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 06-09-2010 19:09:23

Merci à vous les amis, quelques peties réponses, cette séparation me fait pas si mal que ça finalement, en faite je me demande si ce n est pas une chance. Je m'explique, que cette amoure de jeunesse , c est faite sur un modèle de dépendance affective, sur une sexualité précoce, et pour ma part perverse déjà à l époque, une rencontre de 2 enfants qui souffraient, et je me demande si avec ce que je vie depuis un peu plus d un an, si finalement nos chemins n étaient pas en train de s'éloigner, même si la projection de notre couple me paraissait idéal.En faite, je doit me retrouver, moi, me reconstruire tout en tenant compte de cette histoire, ce côté de profiter de ma jeunesse version négative, je vais la mettre de côté, ce n est pas moi.Je dois encore travailler beaucoup de chose, me faire plus confiance, accepter que je puisse être quelqun de bien, que je ne suis pas un monstre, mais un homme quand même, donc croiser une belle femme et ne pas me laisser inerte est normal et pas perver, mais il est sur que ma prochaine relation , je veux une découverte, prendre plus de temps...Ce nest pas facil tous ça mais bon , on va y arriver!!<p>Vous êtes vraiment géniaux les copains!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 16-09-2010 08:09:24

Il est de temps de prendre le temps de faire un point.Alors des avancés il y en a eu cela est certain, je me suis découvert, j'ai su mettre un regard adulte sur des évènement du passé, j'ai compris beaucoup de chose, je reviens vers une identité plus vrai, je me cherche cela est encore vrai...Je fais une crise identitaire comme m'avait dit mon psychiatre lors de notre second entretiens, j'ai passé ces dernier temps des moments où j'ai ressenti la vie, la vrai, des moments de bonheur que j'ai su aprivoisé, et pourtant parfois j'ai l'impression que rien n'y fait , que je reviens vite vers mon état passé...Manque d'énergie cela est certain, manque d'ancrage cela revient...Bref où en suis je?? je ne le sais pas moi même, et pourtant je me suis sorti de cette merde d'addiction, je deviens adulte par mes réflexions mais... toujours un mais!!Pas facil tout ça!!! je suis pas sur que ce post a un intérêt , il montre sans doute que je suis perdu ...Finalement je ne viens pas de faire un point mais j'ai écrit ce qui me passé par le crâne!!Merci de m'avoir lu quand même!!! <p>a bientôt!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 20-09-2010 19:09:02

Salut à vousje viens faire un méacoulpa!!! j'ai fait une vilaine rechute deux jours consécutifs le 16 et 17 Septembre, et j'en suis pas fier!!!Mais bon j'assume et je reparts de l'avant, j'ai mi quelques origines à ces rechutes et fait très attention pour la suite, car j'ai senti un retour de la spiral, donc stop les connerie avant de replonger plus sérieusement!! rrrrrhhhhhh!!! je me relance à mon ancien record de 1 an et 2 mois ah ah !!!voilà c'est pas térible mais il fallait que je témoigne de cela!!!à bientôt les copains!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
nina @ 20-09-2010 21:09:14

Coucou,Ca fait longtemps que je n'ai plus posté ici mais je suis touchée par ce que tu vis parce que, à maintes reprises, nous avons échangé ici...ce que tu vis n'est pas simple, ce qui explique probablement tes rechutes et ton sentiment légitime d'être un peu "paumé" en ce moment. d'autres le seraient pour moins que ça, hein?Ce qui me vient en te lisant, c'est que tu as accompli un parcours admirable depuis des mois et que ce que tu as fait a du sens. Même si la période du moment est difficile et trouble pour toi, tu sauras t'en servir pour rebondir, c'est sûr parce que ces derniers mois, ta logique de pensée a changé et parce que le déclic a eu lieu. Tu sais maintenant, tu es conscient de ce que ton inconscient tentait de te cacher alors rechute ou non, tu es conscient de ce que tu fais. c'est différent "d'avant" où tu étais "aveugle". Si je peux me permettre, en regardant tout ça de loin et pour avoir bien suivi ton parcours, il me semble que ce qui t'arrive est peut-être une opportunité à saisir pour tourner définitivement la page de l'ancien Létudiant et pour t'ouvrir sur sa nouvelle version, plus clean et plus en accord avec toi même. Votre relation était visiblement bâtie sur de mauvaises fondations, celles de ta dépendance. Pas facile de changer et de se reconstruire dans ces conditions. Maintenant, tu es seul face à toi, tu sais que tu es quelqu'un de bien mais tu as besoin de t'occuper de toi et d'avancer encore pour te solidifier. Il est probable que tu y arriveras mieux seul même si ça doit parfois être difficile. Alors j'ai envie de te dire... Accroches toi, ne lâches plus, pas maintenant. tires enseignement de tes rechutes pour mieux lutter contre les prochaines, construis ta vie, ton devenir et construis tout ça bien solidement. Après, quand tu seras libre, en vrai, quand tu te seras bien apprivoisé alors peut-être sera-t-il temps d'envisager une rencontre si elle se présente mais surtout ne pas en faire une obsession aujourd'hui car tu risques de tout bousiller.Courage à toi, tu peux, tu dois, tu vas y arriver! Parce que tout ce que tu as su faire est admirable et que tu es plein de ressources!Fonces l'ami, ça en vaut la peine!Nina
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 21-09-2010 21:09:17

que dire Ninaun grand merci, je trouve ton post très touchant et très vrais.C'est très beau ce que tu m as écrit , et t inquiète je vais m accrocher par ces temps difficils.Pour la rencontre je veux proposer quelqun de bien, de structuré et de vrai à la prochaine femme qui se présentera alors je pense à ma reconstruction et on verra ce que le futur m apportera...<p>Encore merci Nina, je suis vraiment très touché et ton message m a vraiment fait du bien!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 02-10-2010 12:10:14

depuis quelques jours je ressents une bouffée de lucidité, je comprend beaucoup de chose et change beaucoup.En faite,je commence seulement à me découvrir et je trouve cela très intéressant et enrichissant, je comprend que la dépendance affective fait parti de moi,c'est un de mes trait de caractère, l'addiction un problème de mon existence causé par ce gros noeud de souffrance de mon enfance...Mais mon enfance est passé , et j ai tissé beaucoup de mes traits de caractère que je redécouvre maintenant, car ils ont étaient mis en sourdine car j'était trop enfermé dans mon monde parallèle, où je n'agissait que dans le but de faire plaisir à l'autre ... non pas vraiment pour lui faire plaisir à l'époque mais pour qu il m aime, et cela a été le moteur des 20 premières années de ma vie, je me suis oublié...Aujourd huis, je commence à vivre en travaillant sur la reconnaissance de moi même, mes convictions, mes limites, les questions existencielles qui parfois m' effraient , j'aurai plein d'exemple à vous donner sur ses comportements qui changent.Mais le problème pour l instant et mon investissement j ai du mal encore à m investir des mes activités car je ne suis pas sur de moi , sur que c'est moi , le mécanisme n'est pas encore terminé, la boucle n est pas fermé, mais je doit prendre se temps de me découvrir, et c'est si intéressant. Je vois clair, je vais maintenant vous décevoir, mais pas grave, avec toute cette lucidité, j'ai rechuté cette nuit quand je suis rentré chez moi, mais ça me fait sourire, car j'ai très bien compris de pourquoi de la rechute, je me suis très bien rendu compte de la débilité de mon action , du danger de cette addiction, mais j ai la grande impression que cette rechute renforce mon envie de sevrage, comme si elle m a donné un nouveau déclic ... affaire à suivre, mais malgrès ce moi difficile où j'ai cumulé quelque chose comme 4 rechutes, j ai senti que j ai évolué , peut être qu elles sont servis , je sais ça parait étrange de dire cela mais au fond je me demande si ce n'était pas un test comme à l adolescence pour mon prouver que c est débil, que ça ne m apporte rien , que c est un danger...Je profite de ce temps où je me sent bien pour en laisser une trace car il me semble important de le faire<p>Allez je vais manifester, et sous la pluie en plus!!! à bientôt les copains et merci à vous tous et pour tout!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Morbach @ 03-10-2010 10:10:13

La question, c'est encore celle de la limite. Un test ? Une mauvaise passe ? Une étape de franchie ? L'interprétation que tu donnes à tes actes lorsque tu ne les as pas choisis de façon honnête, ne vaut pas grand chose. C'est juste un arrangement avec ta propre histoire, en somme, question de pas crever de honte devant le fait accompli. Tu peux toujours ergoter des heures pour te dire que ta rechute a été utile, au fond tu sais que ce n'est pas le cas, parce que les "révélations", les éclairs de conscience et de lucidité que tu dis recevoir, c'est ta réflexion qui te les apportes, pas tes échecs. Ce qui est clair, c'est qu'après une longue période d'abstinence ( sans doute motivée par ce qu'il ne fallait pas, à savoir le fait de vouloir garder ta copine ) tu replonges. Qu'importe qu'il n'y ait eu "que" 4 rechutes ce mois-ci, tu vois bien que ce qui n'était qu'un banal "accident" fin juillet dernier se mue en tout autre chose. Tu te rappelles ce soir du 23 où tu avais du mal à considérer que t'être tripoté devant un film érotique, même sans être allé "jusqu'au bout", était une rechute ? Au cas où ta mémoire faiblirais, relis-donc ton post n°59 sur ce même topic, et ce qui suit. Tu es une sûr une pente plus que savonneuse létudiant, et te trouver des excuses n'arrange rien à l'affaire. Que tu progresses sur d'autres plans soit, mais rien ne doit remettre en question ton abstinence, sans quoi ta consommation finira par détruire tout ce que tu auras bâti entre temps. Je ne dis pas ça pour jouer les rabat-joie ; il faut juste voir les choses en face, c'est tout. Je te souhaite d'ouvrir les yeux le plus tôt possible. C'est-à-dire maintenant.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 03-10-2010 19:10:20

Merci Morbach, pour cette petite clac dans la gueule!!! mais ça vais du bien des fois!! je vais me tenir à carreau crois moi, je ferrai tout ce qui est en mon pouvoir pour ne plus rechuter!!je pense juste que la rechute et avec une analyse bine faite maintenant que je connais beaucoup de chose sur le sujet, m' a permis de me rendre compte du ridicule et m a renforcé dans le sens ou j ai vraiment dans mon interprétation mis le doigt là ou ça vais mal.Maintenant tu as raison, je n ai plus besoin de rechuter pour avancer!!<p>Merci morbach pour ta sincérité et ton aide
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Morbach @ 03-10-2010 20:10:55

Euh ... c'est pas à moi qu'il faut faire des promesses, hein ! Maintenant tu as raison, je n ai plus besoin de rechuter pour avancer!!Ce n'est pas que tu n'as plus besoin, c'est que tu n'avais pas, n'a pas, et n'auras jamais besoin de rechuter pour avancer. C'est un piège monumental que te tend la dépendance, en détournant tes principes. Quand tu te retrouves coincé dans une impasse, elle te susurre ( et elle est franchement gonflée ! ) qu'un petit pas dans la merde te permettra de te souvenir à quel point ça sent mauvais cette affaire là, et te redonnera du cran. Si tu commences à douter de l'intérêt de ton sevrage, interroge-donc tes souvenirs, surtout tes souvenirs d'après les premières tentatives de sevrage ; cette souffrance presque insurmontable que tu as eu à affronter, l'épreuve qu'a été la séparation d'avec le produit, l'horreur que constitue la rechute. Tu n'as pas pu oublier ce genre de choses, et t'en souvenir, au moins, ne te rendra pas plus dépendant. Alors que te remettre à consommer, ne serait-ce qu'une fois, si. N'oublie pas, quel que soit le prétexte employé, que chaque contact avec le produit est un pas en arrière, et que ce que tu as redescendu, il faudra le remonter après coup : ce qui, par conséquent, te fera souffrir non pas une, mais deux fois. Pour des conneries, en plus : je serais curieux de savoir en quoi la vision d'un cul pixelisé peut t'aider à interpréter les évènements passés de ta vie intérieure, te guider dans tes choix au jour le jour, t'aider à voir plus clair en toi, maintenant et demain ...
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 03-10-2010 20:10:13

j entends bien Morbach, et je t avoue que cette suptilité de la dépendance qui vient doucement à mon oreille m avait pas sauté aux yeux, mais tu as raison.En faite les réponse je les ai mais je dois les chercher, et ce n est pas une rechute qui doit nourrir mes démarches de recherche de moi même. Ce qui me soul un peu au final, c est que j ai du mal à fixer mes principes je pense encore effet de la dépression et de la sale périodeque j ai pu passer mais elle reviennent et il me semble que je suis entrain de sortir mon identité, je suis dans un procesus d individualisation, et je ne veux en aucun cas porter le poids de la dépendance toute ma vie.Je fais parti de ceux qui ont eu la chance d'ouvrir les yeux assez jeune au final, par conséquent je dois profiter de cette opportunité, et ne pas rater ma vie.je ne dois pas oublier la chute dan un gouffre infernal il y a 1 an et 6 mois, à cause de cette merde!! Maintenant je prend le bon virage , j ai fait du bon boulot depuis mon inscription, j ai beaucoup appris sur moi même, j ai une chance de vous retrouvez vous ici, d avoir partager , j ai grandi, je suis revenu dans la réalité, je commence à vivre alors STOP aux rechutes!!!!!!!!!!<p>Merci morbach!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 08-10-2010 07:10:07

hey hey!!! bon un petit message pour dire que tout va bien de mon côté!! En faite, les ruminement sont encore là, mais j'ai l impression d'avoir de plus en plus d'énergie, j'agit de plus en plus en fonction de moi et non pas en fonction de ce que l'autre attends de moi, je me libère, mais bon il y a encore du chemin.Je doit me faire confiance, redonner de l'énergie dans mes actes , ne pas réfléchir à tout bout de champ, car si je me trompé alors je n aurais cas prendre une leçon de cet échec, il me semble d ailleur que c'est de nos échecs que l'on dire le plus de leçon.Je dois continuer à me forcer à donner mes ressentis, chose que je n'ai jamais su faire jusque maintenant,ma sphère affective étant bloqué , aujourd huis le but et de l ouvrir , et vivre réellement mes fait de vie...Tout cela est encore à l'étape embryonnaire mais je crois en l'homme est je sais que je dois cultiver les moindres moments de vie que je rencontre.Je commence à voir un peu de lumière , le tunnel n'est plus aussi sombre, j'avance vers la lumière grace à vos torches que vous avez laissez sur mon chemin...<p>Merci à vous et à bientôt
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 30-10-2010 17:10:33

Bon il est temps de faire un petit point, je vais commencer par un petit tracas, la petite bébète me me cherche ces derniers jours!!!!... Mais bon je la connait et ses tratégies n'ont plus beaucoup de secret pour moi, bien sur je peut encore y tomber mais je ferais tout pour l'éviter!! Sinon, je recommence à savoir faire des choix, j'arrive à me retrouver, je me reconstruit en retrouvant mes soubassement qui sont là, c'est là réalité, j'ai eu une enfance, avec son positif et sont négatif, et je doit l'avouer j'ai eu la chance d'avoir un bon père et une bonne mère malgrés que je sais que c'est en grande partie à cause d'elle que je suis tombé dans tout ça, ça n'empêche qu il faut savoir pardonner et puis elle m'a apporter des belles choses!!!Je n'ai pas beaucoup de famille mais ça c'est comme ça et c'est la réalité, mais le peu que j'ai ils sont fantastiques, j'ai eu une bonne éducvations, des bonnes valeurs dès mon plus jeune âge et là je l'ai remerci.Puis j'ai aussi une adolescence dont je suis pour moi encore dedans , enfin parlerai plus d'un procesus d'adulescence pour ce que je vie depuis maintenant bientôt deux ans.Ma vie a complétement changer et si je mets tout les petits ruminement qui viennet par ci par là encore m'embêter je dirai que ma vie est plus belle mais surtout plus vrai.Je découvre ce qu'est l'amitié par exemple avec un ami qui me soutien depuis le début et qui me fait preuve d'amitié par sa frangise envers moi, il m'aide, à voir clair, m'écoute , me fait changer les idées bref et c'est tellement vrai mais c'est aussi nouveau.Je prend de plus en plus de plaisir dans la vie de tout les jours, je me sent plus détendu et de ce fait commence à avoir de plus en plus d'assurance, de confiance en moi ... attention tout cela est nouveau et ne demande qu'à être cultivé mais au moin je sais qu'il y existe autre chose que la dépendance et que cet autre chose m'est accecible.La vrai vie à aussi ces moments difficiles, une rupture difficile après 7 ans qui n'est pas si simple que ça, une hospitalisation de ma grand mère paternelle qui ne va plus vivre très longtemps , des échéance pour mon diplome avec un boulot qui me parait insurmontable , des papiers ... tout ça avec encore de la procrastination que mon ami Morbach!!! et un petit goût de dépression bien que parfois je me dit que la dépression a bon dos... Je pense bientot passer une étape et arrêter le traitement antidépresseur et anxiolitique, je suis bien trop jeune pour marcher toute ma vie avec une canne!!! Bref des nouvelles plutôt bonne pour ma part , mais la route et encore bien longue!!! <p>allez à bientôt les copains 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 07-11-2010 09:11:38

Salut tout le monde,hier j'étais venu poster un petit truc mais je n'ai pas eu l'occasion de le terminer, donc je le recommence sauf que comparé à hier ma situation a changé...Hier, j'étais venu mettre un message d'espoir pour tous les nouveaux que j'ai vu arrivé ces derniers temps , leur dire qu'ils doivent s'accrocher, que c'est possible même si c'est pas facile et que surtout ça en vaut le coup!!De ma part de mon côté, les choses avancent , parfois reculent, mais c'est normal, des fois il faut reculer pour mieux sauter n'est ce pas???Tout ce que j'ai vécu et partager, ici ou avec mon psy, m'ont apporté beaucoup de lumière, aujourd'huis je me connais que plus , et ça c'est cool, j'ai fait beaucoup de progrès de ce côté là, je n'ai pu peur d'être ce que je suis au détriment de  " être ce que l'autre veuille que je suis", et au final c'est cette position qui nous rends plus paisible même si elle peut paraitre plus compliqué.Je suis toujours dans une histoire sentimentale compliquée mais je ne vais pas m'étaler la dessus , j'esssaie de prendre un maximum de recul , et ne pas trop souffrir, et on verra bien...J'ai découvert l'amitié aussi à travers mes péripéties, et ça c'est nouveau pour moi , mais je me rends compte de combien c'est important d'avoir une personne de confiance qui ne ce gène pas de te foutre des coups de pieds au cul , qui te parle sans retenu, qui est tout simplement vrai avec toi!! Allé , j'ai quand même quelque chose à avouer, hier soir j'ai fait un bétise!!! Mais je me suis rendu compte en dans l'action même à quel point c'étais nul à chier, en plus j'étais crevé, et au final j'ai rien gagné!!! Cette rechute ma encore plis montré que je n'ai plus besoin de ça , bien au contraire!!Maintenant, elle est là, je doit faire attention, et ne pas la ligitimé, j'ai fais une erreur, tampi, j'assume, maintenant je sais que je suis beaucoup plus fort qu'avant, et que je ne doit plus me cacher dans un monde virtuel alors que le monde réel est à ma porté et est surtout beaucoup plus enrichissant et beau!!!Enfin voilà,merci à ceux qui ont pris le temps de me lire, et bon courage à tous!!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 01-12-2010 20:12:37

salut tout le monde, aujourd huis je viens témoigné d'une avancé même si j ai quand même eu un peu de déception.En effet, ce matin j'avais rendez vous avec mon psychiatre, que je n'avais pas vu depuis environ 5 mois.Je sais que j'ai évolué , et j'espérai un arrêt de mon traitement, mais bon je n'ai eu qu'un arrêt de mon anxiolitique et une diminution d'un jour sur deux de l'anti dépresseur.J'ai étais déçu sur le coup mais en faite c'est normal et je dois être fier de moi, pour cette diminution, car c'est une étape avant l'arrêt complet !!! Une moitié de récompense de mon combat de ces deux dernière année.Voilà, il me paraissait important de laisser une trace de cette étape dans mon parcours.Bonne soiré! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 03-12-2010 19:12:10

yo letudiant !ça fait pas mal de medocs en moins tout de même! C'est pas grave si t'arrêtes pas tout d'un coup: il vaut mieux avancer petit à petit mais sûrement, plutôt que se précipiter au risque de se prendre un gros mur!bon courage pour ton sevrage.<p>biz
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 03-12-2010 20:12:18

merci raoult pour ton soutien ça fait plaisir et tu as raison qui va doucement va loin!!!!sinon je doit toute même signaler que hier soir j'ai joué avec le feux, et même je peut dire que j'ai "rechuté" !!! ça m'a fais chier , pas trop le moral ce matin mais j'ai repris le dessu!! on repart , et là je donne mon dernier coup de pied au cul de l'espère à cette saloperie!!voila bonne soiré!!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 06-12-2010 20:12:50

je doit toute même signaler que hier soir j'ai joué avec le feux, et même je peut dire que j'ai "rechuté" pourquoi tu dis que tu as rechuté si tu n'as pas vraiment rechuté. Jouer avec le feu, jimagine qu'on est tous amené à le faire, c'est ce que j'appelle déraper pour ma part. Quand je vais me rincer l'oeil sur un site de cul parce que je craque, mais que j'arrive à décrocher, eh bien ce n'est pas bien, mais je n'ai pas rechuté, et je peux être fier d'avoir mené un effort pour me battre contre le porno.  Appelons une rechute une rechute, un dérapage un dérapage, et une masturbation une masturbation. Mais ne considérons pas tout comme rechute, sinon on risque d'avoir du mal à avancer pas à pas. Moi j'essaie de ménager mon moral, il en a bien besoin. bien sûr à tèrme, on vise à se sevrer de toutes ces pratiques. Mais peut être qu'il ne faut pas trop demander d'un coup. C'est sûr que ce serait cool de ne plus se branler ni mater du jour au lendemain, mais c'est difficilement réalisable, et ça le devient d'autant plus si on adopte une politique du tout ou rien. Si j'ai l'impression de systématiquement repartir de zero à la moindre incartade que je fais, jamais j'avancerai. Allez, reprends moi ton moral, et en avant !Moi, je me suis juste imposé au début comme contrainte à absolument respecter, de ne pas me branler devant un porno, ou de ne pas me branler un jour où j'ai dérapé sur des sites x.<p> 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 06-12-2010 21:12:15

en fait letudiant, tu as installé un contrôle parental? Parce que sans, c'est un peu casi impossible.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 07-12-2010 21:12:18

salut raoult merci de tes interventions ça fait toujours plaisir de parler un peu de soi quand même sur le forum.Alors pour moi il y a rechute, dès lors que je suis dans le procesus de recherche, d'attende d'une certaine heure pour voir du porno, que je vais mater sur un site, même si il n'y pas d'éjaculation, mais rien que le comportement de recherche, et cette sensation de ne pas se maitriser est une rechute à mon goût!!Maintenant je trouve que ta nuance que tu m'apporte est très intéressante, dans le sens où il me semble que je suis trop exigeant avec moi même et que oui , je devrai dejà me satisfaire de toute les avancés que j'ai déjà pu faire!!pour le contrôl parental j'en avait un tout au début pendant une paire de mois mais aujourd huis je n'en ai plus , et mes petite rechute sont souvent du a la télévision dans la soiré!!! C'est toujours le même context, quand je rentre tard le soir d'un moment convivial avec des amis et paf je rentre , allume ma télé et commence à zaper sans prêter atttention à quoi que ce soit sauf à trouver une chaune qui propose du "sexe" !!<p>Voila encore merci raoult de tes retour car seul c'est moins évident d'avancer!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 07-12-2010 22:12:26

tu m'étonnes!moi aussi j'ai un peu du mal en ce moment. J'ai passé 40 jours à ne pas rechuter selon ma définition. Mais je me suis rendu compte que déraper sur des sites x, même si je ne me branlais pas entretenait la dépendance.J'ai décidé depuis peu comme toi de considérer que toute recherche du sexe est une rechute.Mais là ça devient plus difficile à réaliser. J'ai eu de grosses envies aujourd'hui en cours, j'ai réussi à différer le craquage un temps mais j'ai fini par aller mater un coup. Je viens à peine de décrocher, gaspillant ainsi de belles heures qui ne seront jamais rattrapées. Seul sursaut d'ogueil, je ne me suis pas branlé. Je te laisse imaginé dans quel état je suis... J'essaie également de me passer définitivement de masturbation, car si je me masturbe, j'aurai forcément envie de le faire avec un support à un moment ou à un autre. ça fait donc 40 (0), à la sven.<p>bon courage à toi <p> 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
lupin @ 08-12-2010 10:12:17

Salut létudiant,Je suis d'accord avec toi même une simple recherche sur internet sans forcément d'aboutissement doit être considérée comme une rechute pour des dépendants. Car nos gestes ne sont jamais anodins, et comme pour l'alcool c'est soit l'abstinence totale soit la dépendance. Après je pense qu'il faut relativiser les rechutes, car il y a quand même une différence entre un léger relâchement avec visionnage de quelques images (qui ne faut quand même pas prendre à la légère du tout)   et se rouler dans le porno pendant une semaine à en avoir mal au corps et à l'esprit.Sinon raoult je pense que c'est une bonne solution de s'abstenir complètement de la masturbation, car tôt ou tard on n'est plus satisfait sans support et c'est la rechute. Mais à mon avis continuer la masturbation sans porno pour un dépendant c'est comme si on demandait à un fumeur d'inhaler la fumée mais sans tenir de cigarette. Le cerveau reçoit ainsi toujours la décharge stimulante qui crée en partie la dépendance, et il n'y a donc plus qu'un pas pour retrouver la vrai rechute avec cette fois un support. (je ne sais pas si j'ai été clair)
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 08-12-2010 22:12:48

salut lupin, salut raoulttu as tout à fait raison lupin et tu es très compréhensible!!tu as aussi raison de dire qu'il faut qu'on apprenne à diférencier nos rechutes si il en a, car  c'est sur qu il y a des diférences !!! Raoult doit fort , tu passes une petite perturbation mais j'ai appris une chose, c'est qu'après chaque perturbation, si on évite de replonger alors on en sort grandi et on gagne en lucidité, sur nous et le monde qui nous entoure!!! <p>à bientôt les amis et bonne continuation!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 09-12-2010 00:12:41

en route les gars. Ce matin, je me suis masturbé comme un gros sale, car avec le dérapage d'hier, c'était juste du masochisme de commencer la journée avec un désir d'enfer. Autant le soulager direct, inscrire un beau zero dans ses jours de sevrages, et repartir tout frais.Et c'est reparti. Cette fois, pas de dérapage, pas de recherche dégueu, pas de masturbation. (0) <p> 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 09-12-2010 17:12:25

salut raoult, je vais peut être appuyer la où ça fait mal mais c'est comme ça qu'on apprend!!je vais juste te poser une question que je te laisse le choix ou non de réfléchir:" avais tu vraiment besoin de ça pour partir à zéro?" " est ce que ce n'étais pas une excuse bien déguisé pour assouvir ton besoin inconscient?" il faut faire attention à ce malin géni qui est très intelligent!!!en tout cas raccroche toi mec, et observe bien tout tes  comportements!!allez en avant tout!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 10-12-2010 03:12:48

non.<p>le malin géni s'est foutu de moi en me faisant croire que déraper n'était pas une rechute. J'ai mis du temps à le comprendre.Se masturber après avoir déraper toute une après midi, je ne pense pas que ce soit très grave. Ce n'est qu'une façon de mettre un point final le plus rapidement possible à une rechute entamée depuis longtemps.Jour (1) aujourd'hui. Pas de problème. J'avais pas trop de motivation ce matin, mais je me suis forcé à faire pas mal de choses, et finalement à la fin de la journée j'avais la pêche. Je viens de rentrer d'une soirée (la nuit des troubadours à centrale paris, très sympa). J'ai bien fait attention de ne pas boire d'alcool, car je me suis rendu compte qu'à chaque fois que je me bourre la gueule, je rechute.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 28-12-2010 12:12:11

Salut a tousvoila un petit moment que je n'étais plus passé par ici!!!depuis cette dernière connexion j'ai eu des petits dérapages, de nouveau genre mais tous aussi dangereux je pense même j'en suis sur!!j'ai l'impression d' avoir du recul , de maitriser, un soir la grosse rechute , mais une rechute que je décidé car c'est aussi pour moi la première période de ma vie que je n'ai pas de rapport aussi longtemps et le problème ces que je n'ai connu que tardivement et que très peu de fois des rapport sain dans ma tête et donc j'ai envi de revivre ces moments!! mais je sais contrairement à il y 2 ans que c'est de faux tous ce que je peux voir, je connait les dèrrière du porno que je ne cautionne en aucun cas, je sais que si je rechute je fuis, je fuis quoi en ce moment??? Beaucoup de chose je pense , la pression des études, la réalité du célibataire après 7 ans et n ayant connu que ça, la réalité d'une mère et beau père alcoolique ... en faite la réalité est dur mais c'est ma vie et j ai décidé que je là choisissait à partir de mon sevrage commencé ici.Je ne doit jamais oublier tous ce que j'ai pu apprendre ici et à travers mes lectures, maintenant je dévelope la pensé positive et je dois avancer tout en continuant de faire attention à cette cochonnerie.Aussi, hier , après avoir passé une bonne soiré entre amis je suis rentré , et cherché du porno, a la tv et le net, et même si je cherché, je me suis rendu compte qu il y avait le comportement mais plus du tout l'envi, certe j aurai pu éjaculer mais je ne suis pas allé jusque là car n'avait au fond pas de plaisir que celui mécanique, et en plus c était fictif!!!Par contre ce qui n'était pas fictif c'était le resenti d'un sentiment de dégout que je n'avai pas ressenti depuis longtemps, du mal à m'endormir , de l'énervement bref tout cela justifié que c'est vraiment une merde !!Sinon pour moi tout va bien, je sent que cette rennaissance que je vis depuis pas mal de mois me rend plus fort, je sent les bienfaits de mon combat, je commence à réussir à vivre l'instant présent et c'est trop plaisant!!!je me trouve, comprend beaucoup de chose, certe il y a encore du boulot mais j'avance , je le sais alors pas besoin de cette merde qui me fera reculer!!!enfin voila il me semblait important de témoigner cela, car ça me permet aussi de me le rappeler à un moment donné de faire attention!!!!! Aujoud huis aussi  ce qui est nouveau, c est quand je commence à faillir ,  alors j'ai l intelligence de penser aux autre choses que je pourrait faire à la place de cette merde!! regarder un autre programme, une série , un doc ... quelque chose qui m apportera une finalité autre que de la perte d énergie et de l estime de moi!!en gros j ai un garde fous supplémentaire!!!!voila les copains à bientôt et m excuse en partie pour mon désinvestissment du forum mais il me semble que l on a tous nos périodes...A bientot et encore merci à tous 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 30-12-2010 12:12:49

bon, désolé letudiant mais aujourd'hui j'ai besoin de me défouler et tu vas en faire les frais...premièrement, tu te ments à toi même. Tu dis que tout va bien, que tu te maîtrise de mieux en mieux, mais tu vas chercher du porno le soir à la tele. Tout ceci n'est pas très clair.Comme si tu voulais te persuader que tu avais résolu ton pb alors que... Non. Je ne doute pas qu'il y a eu des progrès, cependant, le problème demeure. Notamment, tu es devenu célibataire. C'est une situation inédite pour toi, qui va apporter de nouvelles raisons de rechuter, et qu'il va falloir que tu apprennes à gérer.je sent que cette rennaissance que je vis depuis pas mal de mois me rend plus fortOublie moi cette idée de renaissance, qui est une connerie. Tu ne recommences pas ta vie, tu la poursuis, en sachant que tu es dépendant et que tu vas te débarrasser de ton addiction. C'est hyper important! Si tu considères ce que tu vis comme une renaissance, c'est un peu comme si tu reniais ton passé, comme si tu voulais l'oublier, faire comme si il n'avait pas exister. Non, tu dois faire avec, tu dois le prendre en compte, pas pour te faire du mal, mais parce que c'est nécessaire pour t'en sortir. De plus tu ne peux pas résumer ton passé comme étant un dépendant, tu as été dépendant certes, mais tu faisais aussi beaucoup d'autres choses qui ont contribué à faire de toi ce que tu es aujourd'hui.  voila les copains à bientôt et m excuse en partie pour mon désinvestissment du forum mais il me semble que l on a tous nos périodes...tu n'as pas à t'excuser. Tu ne dois rien à ce forum. Tu dois l'utiliser pour t'en sortir, et point bar.  Bon courage, et bonne réflexion!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 02-01-2011 21:01:28

Salut Raoult, et Merci pour ton intervention, sache que j'adore me faire remonter les bretelles!!! lolAlors je trouve tout ce que tu as dis très pertinents et c'est des choses sur lesquelles, j'ai déjà beaucoup travaillé, notamment cette poursuite de ma vie et non la renaissance, d'ailleurs dans certains de mes posts je parlais plus de reconnaissance de moi même.Maintenant pour la nouveauté d'être seul, ça me fais plus peur car là aussi j'ai murit et j ai compris beaucoup de chose!!!Ma nouvelle vie, celle de mon passé relié à tout ce que j'ai gagné depuis 2 ans fait de moi que j'arrive à être beaucoup mieux dans le présent!!! Pour tout dire, même l'addiction qui a fait parti de ma vie me parait derrière aujourd huis , car je suis plus fort et même beaucoup plus fort!!!Le combat me semble en grande partie gagné , certe je l'ai vécu dans la détesse, et presque la mort pour tout dire mais c'est dans la mort que j'ai trouvé la vie!!!j'ai trouvai une définition de la métamorphose très pertinente qui définit bien ce par quoi je suis passé:"<span style="background-color: #00ffff">  la métamorphose est "une invention de la Vie qui laisse s'effondrer, comme par inversion de son processus immunitaire, les formes de vie et de reconnaissance inadaptées à leur environnement, pour réveiller des « logiciels dormants », (déviants, explique E. Morin) qui vont puiser dans l'énergie d'effondrement, l'énergie nécessaire à la mise en place d'un « méta système » plus adapté à l'évolution de la vie.</span>" Voilà ce qui s'est passé depuis 2 ans et qui continuera le temps qu il faudra bien qu il me semble que j'y arrive à bout. Voila, pour le dernier coup de pied que tu m'as donné, il est tout aussi pertinent et me laisse paraitre ma petite dépendance affective mais elle aussi n'est plus que résiduel !!!Merci pour cette intervention Raoult qui me redonne envie d'échanger ici avec vous , car cette entraide est vraiment vraiment très riche!!!!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 03-01-2011 18:01:56

bon bha c'est cool alors
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 07-01-2011 12:01:19

Salut tout le monde!!! je viens poster ici mes sentiments du moments, avant d'aller voir mon psy dans deux petites heures!!La crise que j'ai vécu depuis 2 ans , le gouffre, la détresse, la dépression, la dépendance, le travaille sur moi même , le sevrage, ma rupture, les pleurs ... puis une nouvelle vision du monde, une sphère affective qui rattrape tout son retard, les choses prennent du sens, mes derniers rapport sexuels au sumum, des performances dans tout les champs de ma vie, ne plus rougir face à l'imprévu et l'autorité, arrivé à échanger mes opinions sans rentrer dans ceux de l'autre par comtemplation, choisir et garder ces propres choix, ... et maintenant nouveaux sentiment, je dois rattraper ce que j'étais avant ces 2 ans car c'était moi mais en utilisant tout ce que j'ai appris pendant cette détresse, retrouver un équilibre qui sera j'en suis sur beaucoup plus fort!!!!! Rester lucide et faire confiance à soi même avant tout puis à son entourage , je suis un grand humaniste et crois en l'homme bon par essence, et je crois en la vie,je pense que cette vie m'appelle alors je vais allez à sa rencontre, j'ai beaucoup souffert dans ma vie et cette souffrance aujourd'huis je là tourne à mon avantage et c'est là que je suis fort!!! je suis un battant , un guerrier et ma guerre , car c'est la seul dont je suis seul à combattre je vais la gagner !!!! alors chaud devant!!!!! Je finirai avec un message spécial à Mondom qui je sais passe un mauvais moment, qui m'a touché avec son témoignage qui m'a aussi fait peur mais m'a aussi rappelé que personne n'est sur homme et que la dépendance doit faire partie de nous à vie!!!!... Courage mon pornopunk!!!<p>Merci de vote lecture à bientôt!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 07-01-2011 14:01:23

C'est agréable de lire le positif de tes messages, létudiant. Je suis en train de regagner ma force et de me relever, et ça va faire mal aussi, on sera deux à gagner cette guerre qui n'existe pas. (Parce que dans une guerre réelle, on n'aurait pas trop de chances hein... mais là, on va foutre une bonne raclée à ce que d'alle qui nous barre la route!)Ce topic pourrait reprendre le flambeau de la freedom week d'antan.. Que ceux qui vont eux aussi annihiler le néant qui les encombre se joignent à nous!Euh, tu veux bien, létudiant diant diant?
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 07-01-2011 17:01:54

solide letudiant ^^
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 11-01-2011 13:01:03

Merci les amis c'est avant tout grace à vous!!!!!et bien sur que je suis d'accord!!!" aux armes!!!! aux armes!!!!nous sommes des dépendants et nous allons gagner!!! allez nous autres !!! allez nous autres!!la la la la ...."
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Lia @ 11-01-2011 13:01:46

énial.. !!! On a tous droit au bonheur.. et là ca me semble bien parti non ?!!! même pour le porno punk ca va aller.. en suis sure !
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Re: il est temps que je m'y colle!!
nuage @ 11-01-2011 13:01:52

pornopunk!! pouaaahhhh!!! lollllj'ai eu une bulle, une image de Dom, avec une crete de coq sur la tete et plein de percing avec l'habillement punk.. trop drole lolll s'cusez moi.. oooookkkkk je sors ---------------------------->
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 11-01-2011 13:01:46

<p>oui le drot au bonheur est un droit universel, mais bien souvent on le touche du bout des doigts mais on le reconnait pas!!!!J'espère que tu as raison Lia, que c'est bien parti et pour Mondom moi aussi j'en suis sur!!!Et je profiterai aussi pour vous remercier les co dep de ce site, qui vous aussi , nous apporté beaucoup par vos témoignages , votre franchisse et votre regard sur le problème, sans oublier vos encouragemments alors même que bien souvent vous souffrez de cette co dépendance.a bientôt
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 12-01-2011 21:01:50

alors je vais venir poster ici, car j'ai discuter avec mon psy, et mon nouveau chantier et celui d'apprendre à parler de soi, de refaire sa journée... en effet, très tôt enfermé dans une relation délicate avec ma mère, et puis enfermé dans la dépendance, j'ai remarqué que je ne savais pas parler de moi car sans doute que ma mère se questionné pas la dessus, ou tout simplement parcequ'avec la mauvaise estime de moi, je ne jugeais pas nécessaire de parler de moi!!! Bref tout ça pour dire, que mon post risque de prendre une tournure assez anecdotique car je parlerai de ma vie , car je ne peux  plus actuellement parler de la dépendance qui me laisse tranquil!!! Voilà, donc aujourd'hui, levé de bonheur après avoir passé une bonne soiré chez une amie, et direction  mon école pour le premier examen de mon Diplome d'état!! Un sujet très intéressant sur une étude sociologique de bourdieu dans les quartiers mais je ne suis pas content de ce que j'ai rendu mais bon on verra bien!!Ensuite je suis rentré chez moi , et j'ai rouvert mon compte facebook, et oui il y a que les imbécils qui changent pas d'avis!!! puis je suis aller sous la flotte voir mon petit frère jouer au foot, avant de finir cette journée par une séance de muscu avec un ami!!!J'ai passé une bonne journée, une de plus dans la liberté!!!En faite , je vois pas trop d'intérêt à ce que j'écrit, et je pense que vous non plus!!lolen faite ça sert peut être et sans doute à rien!!!je vais laisser tomber cela, en faite je n'y trouve pas de sens!!!loltout ça pour rien!!!à bientôt les amis!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
MILOU75 @ 13-01-2011 09:01:00

Je ne suis pas si sur que de raconter sa vie quotidienne par écrit soit si inutile que cela.Il n'est pas impossible qu'au détour d'une phrase ou d'une expression banale apparaisse un nouvel éclairage. 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 13-01-2011 10:01:08

Moi j'dis comme Milou. Tu n'y trouves pas de sens, létudiant, pourtant il y en a sans doute un, la preuve c'est que tu t'y es collé. Ne laisse pas tomber tout de suite? Si tu penses vraiment que cela n'est pas du tout adapté de consigner ton tu-ne-sais-pas-quoi ici, fais-le ailleurs? Avec ma psy que j'ai enfin revue ce matin, on a mis le doigt sur l'importance de la parole... Alors l'écrit et l'oral ce n'est pas pareil. Peut-être as-tu plus besoin de raconter ta vie oralement que par écrit, peut-être les deux, je n'en sais rien, mais tu n'as pas 36 façons de savoir et c'est sans doute intéressant et important pour toi de le faire?Hé, pourquoi tu as rouvert un compte facebook...?C'est cool d'être allé voir ton petit frère jouer au foot, malgré les intempéries...<p>Salut létudiant
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 13-01-2011 22:01:29

merci les copainspeut être que vous avez raison, c'est peut être pas aussi ridicul que ça!!pour facebook, tout d'abord parceque je me rend compte que je passe à côté de certain échanges avec mes amis et quec'est peut être pas si mauvais si on en fais bon usage!!! et aussi parceque j'ai rencontré une fille intéressante au réveillon et je compte sur facebook pour la recontacter... affaire à suivre...je pense que c'est une étape , parler de soi, c'est aussi assumer ses positions ses choix ... et ça ce n'est pas forcément dans mes habitudes et pourtant j'en ai des confictions...aujourd hui bonne journée, travail, entrainement, beaucoup d'échange très enrichissant, des bon moments avec la famille, les copains... que du positif!! sinon je commence aussi avoir envie de rencontrer une demoiselle... est ce trop tôt ??... je ne sais pas, je me demande si c'est la dépendance affective, si c'est lmes couilles... mais au fond j'ai plus l'impression que c'est mon coeur... enfin voila , maintenant si t elle est mon choix je dois les provoquer un minimum et ça je sais pas faire!!! bref , histoire à suivre!!sinon la bébête me fais pas trop chier en ce moment et tant mieux!!à bientôt les copains!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 14-01-2011 21:01:53

Salut les copains, les copines ( désolé je viens de me rendre compte que j'oubliai souvent la gente féminine sur le forum, comme si il n'y avais que des mecs!!!)alors j'ai réfléchi, et en faite oui c'est important pour moi de travailler cette introspection , donc je vais continuer de poster ici et là, mes ressenti sur mes petites journées.Aujourd hui, encore une bonne journée, ce matin réveil un peu dur dur, je suis fatigué en ce moment.Ensuite je suis allez au travail, j'ai du faire une évaluation de stage avec ma référente, et ça c'est bien passé, ça fais plaisir d'avoir des retours positifs surtout que notre relation n'as pas toujours était facil.Ensuite j'ai été voir une petite que j'accompagne dans son projet de vie, elle est formidable, je suis allé à son école, une école de village, il y règne une ambiance vraiment vraiment agréable, l'école idéal!!C'est aussi agréable de voir les enfants jouer, dans l'insouciance, crier, courir , pleurer... , et je dois pas vous cacher qu'en plus ils ont une maitresse plutôt jolie!!! mais ça c'est un secret.Voila pour ma matinée, je fais vraiment un boulot formidable et qui me correspond , bien que je n'avais pas vue toutes les exigences au début mais c'est normal, moi aussi j'ai longtemps était insouciant.Je rentre le midi, passe un bon repas avec mon père et ma marraine, on a bien rigolé, c'est important ces moments de famille, de partage, d'échange ... et c'est aussi une chance que j'ai .Ensuite, sous la fatigue, je me suis permis une petite sieste , il parait que j'ai bien ronflé dans le fauteuil!!! j'en avais besoin!!! et après j'ai fais des démarches administrative pas ce qui a des plus intéressant mais il faut le faire, c'est aussi ça être adulte.J'ai ensuite vu un collègue et je suis rentré chez moi, où j'ai fais ma chambre , tout rangé mes cours ... et je suis tombé sur une lettre que mon ex m'avait écrit, ça m'a chamboullé d'ailleur, j'ai ressenti une plaie qui se rouvrai mais là aussi c'est normal... je me suis posé la question de ce que je devais faire de toutes ces choses symbolique??? les jeter, les ranger dans un carton??? car c'est mon histoire mais ça fais mal de tomber dessus...Enfin j'ai passé un bout de ma soiré en mangeant des crocs et regarder la télé avant de vous raconter ma petite vie ici!!Je ne sais pas si quelqun m'aura lu jusqu'au bout, mais bon moi j'ai besoin de cet exercice jusque nouvel ordre, car parler de soi n'est pas facil!!!!<p>allez à bientôt les amis!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 14-01-2011 21:01:49

Merci de partager tout ça. C'est important de voir que la vie normale existe. Celle d'un autre me fait penser que la mienne n'est pas la seule sur Terre. Je ne te jalouse pas, je trouve juste que tu as l'air d'avoir passé une bonne journée et je suis d'accord pour en passer d'aussi bonnes dans ma vie aussi souvent que possible.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 14-01-2011 22:01:13

oui, c'est vrai tu as raison dom, avant moi je jalousai beaucoup, je n'étais jamais content de mes journées... mais encore une fois c'était une question d'angle ,et en faite le bonheur n'est il pas dans les petites histoire du quotidien??? en faite si on trouve du positif dans tout ce que l'on entreprends alors les choses deviennent plus belle, et la jalousie s'estombe car on vit notre vie!!! on dois apprendre à s'accepter, et vivre , prendre des risques, se tromber de chemin ... pour l'instant des risques j'en prends peu car pas encore assez confiance en moi mais ça viens , encore un peu de temps et je n'aurai quasi plus besoin de réfléchir et pourrait être perpétuellement dans 'instant présent!!!<p>voila merci mondom 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 15-01-2011 18:01:38

Moi je trouve pas ça du tout inutile ton post, il montre ce qu'est la vie normal, ce vers quoi on tend tous. Je pense que ça nous fait du bien à tous de voire des gens qui s'en sortent, de voire du positif.Ces témoignages sont précieux, même si après c'est ta vie, et pas la notre. Mais en tout cas, ils font plaisir.Et puis je pense qu'on est tous amenés à parler de soi au final, car on sait très bien que finalement les raisons de notre malheur, c'est pas vraiment le porno, mais c'est les problèmes de notre vie quotidienne qu'on refuse d'affronter, ou dont on ne se rend tout simplement pas compte, qui nous entrainent vers le porno.J'espère qu'aujourd'hui aussi tu as passé une bonne journée ledudiant. J'espère que tu vas rencontrer une copine formidable. J'espère que tu vas t'épanouir dans ton job. J'espère que tu vas rendre jaloux pleins de gens!la bise.Raoult
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 15-01-2011 19:01:53

C'est aussi un exercice d'humilité, tes posts létudiant... Au lieu de brandir le Moi et Mon Porno ou Moi et Ma Dépandance, comme en parlait John Warsen il y a des mois, et même si bien sûr l'objet de ce site est bien de parler de ce sujet-là à la base, tu déposes une vie ordinaire, tu n'as pas à te moquer de toi-même parce que tu n'aurais pas autre chose à écrire, ce serait un comble... Tu écris des choses simples et vraies, qui ne te mettent pas en scène avec une relation à ton égo qui prenne la moindre importance... ON pourrait tous ouvrir un topic dans un sous-forum du genre "ma vie tout simplement", hors de l'ambition de devenir meilleur ou plus ceci ou moins cela, cultiver cette humilité et cette vérité simple et calme...
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Grany @ 15-01-2011 19:01:10

Bonsoir létudiant , je pense pas non plus que ton message tend vers l'inutilité , tu l'à bien écris non ? lol je pense que tu devrais essayé de le faire sur 1semaine , soit sur le forum soit sur un bloc-note et tu verrais ce que sa t'apporte à la fin. Allez bonne soirée à toi et a vous tous. <p>PS : Alors avec la fille sur facebook ?
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 16-01-2011 20:01:34

Salut les copains merci pour vos interventions!!!pour répondre de suite à Jim, la fille sur facebook n'a malheureusement jamais répondu, je lui ai envoyé un dernier message ce soir pour lui dire que j'ai été ravi de faire sa connaissance ce 31 Décembre 2010, que bien sur j'étais deçu de ne pas avoir pu faire sa connaissance mais que je respecté son choix!! et je lui ai souhaité plein de bonne chose dans sa petite vie, et j'ai fini par un aure voir!!!Maintenant on verra si elle va répondre mais j'en doute fortement, et je tournerai la page...Sinon je continu de penser que ce travail que j'accomplis travail d'écriture et de parler de soi est nécessaire encore un peu de temps,  afin de prendre une certaine méthode et un peu plus de facilité à le faire en temps normal avec les gens de mon entourage, les amis....Et je rajouterai comme le dit Mondom, je trouve cette démarche intéressante pour nous, car c est vrai que ça permet de ne pas parler que de notre problème et donc de se diférencier un peu plus des différentes parties de notre personnalité et ne pas parler que de la partie malade, car en faite même si au début on se réduit à cette partie là, avec le temps on se rends compte qu'on est pas que le méchant aux pensées et pratiques sordides mais aussi quelque de bien, que les gens apprécient, une vie très remplie... enfin voilaMon week end, a été plutôt pas mal, même si beaucoup de fatigue, un peu de stresse avec les dossiers à accomplir mais des amis très présents avec qui j'ai passé tout le week end afin de préparer notre costume de carnaval qui arrive très vite et là ça va être la fête!!Hier soir un petit pot, avec la présence de mon ex... mais ça je fais devoir apprendre à faire avec de toute façon!!!j'ai passé un bon moment avec mon petit frère, et fini mon week end avec un cassoulet dans le bide que je suis entrain de digéré en vous écrivant ces mots!!! lolDonc bon week end dans l'ensemble voila et vous votre week end??.... 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
fredo40 @ 16-01-2011 21:01:02

Tu as raison. Le bonheur est dans ces petites choses du quotidien et comment s'en rendre compte si ce n'est en l'écrivant? L'écriture et sa lenteur permettent de faire le point. C'est la fameuse "pause" qui nous manque cruellement à tous. J'ai une vie trés occupée, et j'ai chaque jour, plus ou moins, des petits bonheurs quotidiens, mais si on s'arrête pas, on en a pas conscience, et on passe à coté. Il faut savoir partager nos peurs, nos angoisses, mais c'est franchement réconfortant de partager aussi le positif.Ne lâche rien, t'es sur la bonne voie!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 19-01-2011 11:01:02

Merci pour vos encouragements et t inquiète pas fredo40 je lacherai rien!!!Alors petit point sur ce début de semaine:" une semaine de regroupement école, donc je doit me lever tôt le matin pour prendre le train ... la petite galère mais rien de méchant. Lundi j'étais mort de chez mort, week end un peu fatiguant.Je me suis donc couché pas trop tard et mais avant de me coucher j'ai eu une réponse de la fille du réveillon!!! rien de très palpitant, elle m'a dit que sa vie sentimentale était difficile et qu'elle voulait en rester là!!! mais moi je voulais juste faire sa connaissance dans un premier temps... ce que je lui ai dit, mais à mon avis il ne se passera sans doute plus jamais rien... mais pas grave, j'ai " dragué" une fille , une chose dont j'étais incapable avant, ce qui monte aussi que je commence à avoir de l'estime de moi et ça c'est cool!!!!Sinon semaine chargé, cours sur le RSA, les exclusions, les politiques sociales.... du lours très lours , à cela on ajoute la pression des intervenants sur les exams et les dossiers à rendre dans plus beaucoup de temps!!A ce niveau je me sent un peu dépasser mais je cultive pas ce stresse qui sert à rien, j'essaie de prendre du recul et prend une chose à la fois.Ce qui m'a plu hier, c'est que j'ai l'impression de me retrouver, je retrouve mon sens de l humour parfois débordant peut être, et j'ai retrouver une de mes caractéristiques, en faite dans ma promo il y a pas mal de petit clan, et moi je suis un peu un atome qui gravite autour de tous, je parle à gauche à droite... bien sur j'ai des préférence mais je suis pas fermé, je suis gentil avec tout le monde et ça me plait!!le soir entrainement avec les copains et ça ça fait du bien, le sport est un besoin pour ma part, et il me semble qu il est important pour mon rétablissement ... en plus les copains c'est important et ils m ont aussi beaucoup aidé!!j'ai remarqué les moments où la dépendance affective faisait un coucou, mais je continue de la maitriser!!!enfin  voila pour ces deux derniers jours, j'avais plein de chose que je m'étais dit de dire mais la mémoire n'est pas infaiible!!!allez à bientôt et Banzay!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Lia @ 19-01-2011 11:01:14

... ca fait du bien de lire tes messages.. !!! ca sent bon le bonheur et ca tend vers la sérénité.. dis moi 2011 commence bien...?!!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 19-01-2011 12:01:18

Notre ami John Warsen avait une fâcheuse tendance, lorsque quelqu'un (au hasard, par exemple, moi...) écrivait un post plein de positif sur son parcours, ses progrès etc, à venir faire preuve d'intransigeance, et de répliquer en ne tenant presque pas compte de ces acquis positifs mais en visant toujours ailleurs. Cela avait pour conséquence parfois de me décevoir, me donner à croire qu'il fallait me rabaisser un peu dans mon progrès sur mon estime personnelle, cela me déstabilisait, même si dans un précieux deuxième temps je finissais toujours par prendre conscience qu'il avait raison et que dur le moment je n'étais pas encore à même de comprendre qu'il y avait "plus loin" à viser...Par rapport à la dépendance affective je me sens sur une notion plus complexe et difficile que la dep sex, c'est indéniable. Je suis loin d'en avoir "fait le tour" ou d'en connaître les rouages. Alors que pour la dep sex j'ai une impression de vision d'ensemble plus précise... qui certes ne m'a pourtant pas empêché de rechuter, mais la question n'est pas seulement là.Tu es souvent à faire des allusions à ta dep aff et tu sembles ne pas vouloir en faire un mur infranchissable. Tu postes régulièrement des phrases du genre "ma dep aff me titille un peu, je le vois parce que je suis lucide, mais je gère et je ne la laisse pas prendre le dessus".  Ma propre expérience m'a amené à voir que ce type de pensée que j'ai eu et ai encore beaucoup peut être erronée, et que cela peut servir de cachette pour la dep aff qui n'est pas forcément si maîtrisée que ça. Signe numéro un: elle continue à titiller... Je suis obligé de "gérer" et j'aime me laisser croire que c'est une facilité pour moi qui ai tant de maîtrise dessus, mais la vérité c'est que si je maîtrisais vraiment elle n'aurait pas à pointer le bout de son nez. Peut-être bien qu'en fait cette croyance de maîtrise n'est qu'un leurre auto-induit pour lui servir de déguisement et lui laisser sa part en moi et qu'elle puisse s'exprimer sous ce couvert...Pour ma part, je crois que je dois pas me contenter de cette relative capacité à "déceler, observer et déjouer les moments et situation où l'occurrence de ma dep aff est visible par moi", que je dois en fait aller voir bien plus loin ce qu'il en est. De même que l'aspirant décrocheur de dep sex fait l'apprentissage que son problème n'est pas dans le sperme, qu'il n'est pas dans le porno, qu'il n'est pas dans le sexe, qu'il n'est pas ce qu'il croyait mais autre chose d'à la fois plus complexe et de possible à voir si on sait enfin regarder, peut-être que pour la dep aff c'est la même chose, que je n'en suis qu'aux balbutiements et que je ne vois pas encore la forêt qui est derrière l'arbre (pourtant bien touffu déjà... ou justement, parce qu'il est touffu ainsi il la cache mieux!??)<p>C'est pour ça que ton exercice de journal de tes jours est intéressant, parce qu'il n'est pas seulement preuve d'insouciance mais aussi une sorte de recherche sur le sujet... Ce doit être intéressant à faire en parole ça. Si j'étais encore avec ma copine, je lui proposerais de faire cela tous les jours!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 19-01-2011 19:01:18

oui , j'aimerai aussi le faire par la parole mais pas possible non plus, bien que je le fasse une grande partie avec mes parents quand je rentre.Ton point de vue est une fois de plus très pertinent Mondom, et c'est ce que j'aime chez toi, tu nous fais toujours réfléchir et nous tire vers le haut!!!Il est indéniable, que le but ultime et de pouvoir se laisser vivre sans se dire et " cocotte je te vois" , par conséquent sans doute je dois encore chercher, et agir de façon à faire reculer cette dépendance... pour cela je mise sur l'estime de soi et sur l'affirmation , ainsi en affirmant mes valeurs , origines , mes personnalités ... en étant moi même au maximum, puis en écoutant et tenant compte de ce que les gens me renvoient en étant moi même alors je n'aurai plus besoin d'être dans cette envie de plaire ou quoi que soit qui ressemble à la dép aff.Je me souviens hier, à un moment je parlais beaucoup, étant attentionné, faisant de l'humour autour de moi , bref j'avai l'impression d'être moi même, mais je me suis interrogé si ce n'étais pas une marque de fabrique d ela dép aff, en faite la barrière n'est pas si simple à trouver...J'ai grandi avec cette dépendance, et donc j'ai adopté des comportements du style altruiste, marrant, attentionné et la liste est longue... c'est comportement vont parti de moi et je les aimes bien, mais il y a des moments je me dit que c'est un peu trop, et ça je le sents, un équilibre sans doute à rétablir, car je ne dois pas recheter cette partie de moi, qui de plus est me plait beaucoup!!!pas facile, il est certain que je dois continuer de creuser cela...Sinon aujourd hui, bonne journée, j'ai bossé sur un dossier, fait un peu de sport, cherché une redingote pour le carnaval, écrit une lettre de motivation pour un job, joué à la xbox, un peu facebook d'ailleur je me suis rendu compte que j'étais très critique de ce site, mais c'était en parti par jalousie de tout ces gens qui d'apparence se sente bien; sont épanoui, joyeux... comme le profil de mon ex qui me fais mal à chaque fois!!!, et j'ai passé un peu de temps sur le forum!! j'ai sans doute fait encore plein de chose mais bon l'essentiel est la!!Lia merci pour ton petit mot c'est sympa!!Merci à tous!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 22-01-2011 07:01:08

Bonjour à tous,hier Vendredi, fin de semaine, dernière journée de regroupement école, journée de cours , petit moment de détente sympa le midi avec des collègues, et entretien pour un dossier avec une référente ... Plein de bonne petite choses, le soir match de basket en VIP avec un ami, c'étais trop trop classe, j'ai vu du grand monde, c'est pas ce que je préfère mais c'est important de nos jours d'entretenir certains liens, et puis je suis dans le social...Je suis ensuite rentré chez moi, j'ai regardé un reportage avec ma marraine, qui ensuite est allé ce couché et ... paf rechute!!!! et oui désolé de vous décevoir!!Alors pourquoi cette rechute??? tout d'abord je le sais, et c'est mon prochain combat, toutes mes dernière rechutes ont étaient dans le même contexte, je rentre tard parfois avec un peu d'alcool dans le sang, me retrouve seul à un moment ou je sais que je peux trouver des images qui me répugne mais des images quand même... donc nouvel objectif ne plus me laisser avoir dans ce moment quitte à aller me coucher dès que je rentre!!!!!Par contre, résultat, rechute aucune prise de plaisir, de la merde quoi, une éjaculation youpi... mais il y a avait des leurs, du style, c'est normal, t es un mec , ça fais maintenant plusieurs mois que tu n'as rien fais... foutaise enfin pas évident quand même, .... mais au fond il y avais quand même une petite perte de control ... ensuite je suis allé me coucher, pour un fois j'ai dormis de suite mais ce matin, à peine un oeil ouvert que je repensé à cette merde, et je m'énervé dans mon lit , ça m'a soulé, et ça montre que c'est vraiment une foutaise qu il n'y a rien de bon!!! je le savais mais je retiendrai ce sentiment pour la prochaine situation à risque!!! Heureusement, j ai une famille formidable, en me levant on a échangé, rigolé bref je me suis calmé et fais le point sur cette foutaise, qui risque d'avoir des séquelles pendants les prochains jours mais on va surmonter cela tout doucement!!!!conclusion: attention à ces fin de soirée, j'ai rien à gagner dans les rechutes mais tout à perdre, en plus c'est bidon!! voilà, mais je sais que la rechute fais parti du procesus, si elle a eu lieu, je dois tirer des conclusions et agir en conséquence ... voilà à bientôt et Banzay <p> 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 22-01-2011 12:01:03

salut mec. Moi j'ai rechuté mardi. Je compatis, ça fait toujours mal à la gueule. Mais bon, c'est pas comme si c'était la première fois que ça nous arrivait! Moi je pense que le plus dur dans le sevrage, c'est qu'on est obligé de passer par des rechutes, ou au moins par des situations tandax. Et ça, c'est quand même super chiant.bon, moi je pense que l'alcool, ça ne favorise pas le sevrage. Ce n'est pas pour ça qu'il faille l'interdire, mais moi je me dis que si je consomme, alors il faut que je fasse en sorte de ne pas pouvoir aller sur l'ordi quand je rentrerai chez moi.y a une phrase sur laquelle je voulais rebondir:ou je sais que je peux trouver des images qui me répugne Est-ce que t'es vraiment sûr que ces images te répugnent. Si elles te répugnaient tant, tu n'irais pas les voire... Moi la pornographie ne me répugne pas (au contraire malheureusement). Je ne sais pas si ça sert à quelque chose d'emettre un jugement sur la pornographie. Je sais que tout le monde sur ce forum crie haro sur la pornographie, la traite de tous les noms, en disant que c'est l'exploitation de la femme, etc... Et après ça? En quoi ça nous aide pour nous en sortir? Mc do fait bien des saloperies, ça m'empêche pas d'acheter un bon bic mac de temps en temps.En gros, je ne pense pas que me convaincre que la pornographie est immorale m'aidera à m'en sortir. Ce n'est pas le sujet. (d'ailleurs, ça pourrait même être l'effet inverse: jugeant la pornographie immorale, je m'en veux d'autant plus de rechuter, et je perds de plsu en plus confiance en moi...)Le seul truc important, c'est que la pornographie est mauvaise pour MOI, pour TOI, car nous en sommes dépendant. Et qu'à partir de ce moment là, NOUS devons nous en sevrer pour NOTRE bien à NOUS, et pas par acte de charité envers des femmes qui se feraient exploiter. Leurs situations, c'est triste à dire, mais ce n'est pas notre problème. De toute façon, on voit bien que chez nous, c'est notre bite qui fait la loi, et pas notre sens de l'honneur et notre vertu. Donc éprouver de la répugnance envers la pornographie, c'est bien gentil et ça montre sans doute que je suis quelqu'un de très bien, mais au final, c'est pas ça qui va m'aider. En tout cas c'est mon point de vue.bon, peut être que je suis à côté de la plaque et que tu n'entendais pas ça en parlant de répugnance, mais bon, j'avais envie d'écrire!a+, et bon courage
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Re: il est temps que je m'y colle!!
hyksos @ 23-01-2011 15:01:42

<span style="-webkit-border-horizontal-spacing: 1px; -webkit-border-vertical-spacing: 1px" class="Apple-style-span">Bien vue Raoult,Je me suis toujours demandé pourquoi ma première tentative de sevrage n'a durée qu'une semaine, pour se poursuivre en une longue période de  dénie.La réponse est simple : malgré tout ce qu'on peut vous dire de mal sur le porno ou de bien sur le sevrage, vos vraies motivations ne proviendront que de vos propres prises de consciences.<span style="font-family: Verdana" class="Apple-style-span">A l'époque, je ne sais plus par quel hasard je suis tomber sur le site d'orroz et j'ai vu tous le mal que pouvaient faire la pornographie. Je me suis alors decidé d'arrêter. Je pense que j'ai echoué à l'époque car cette décision ne venait pas de moi. Après ma première rechute, je me suis dit pourquoi croire quelqu'un que je ne connais même pas. En plus après je m'en sortais bien dans ma vie car j'avais appris à temporiser pendant 2 ou 3 jours.</span>Quand on est jeune et étudiant, notre environnement a beaucoup d'influence sur nous. J'étais dans un groupe où la masturbation n'était pas tabou on s'échangeait même nos sites préférés. Il est dure de croire aux méfaits de la pornographie dans ce genre d'environnement et on est très vite attiré par l'idée "ça ne fait pas de mal de se faire plaisir souvent". "Souvent" car on pense toujours que ça ne va pas durer.Non ce n'est pas la pornographie qui me répugne ni la masturbation qui me dégoute, c'est la dépendance. Quand j'ai visualisé quelle vie elle me réservait, je n'ai pas eu le choix.C'est une décision purement égoïste et je l'assume. Au fond de moi j'ai vu que je n'avais pas d'autre choix que d'abandonner complètement la masturbation et le porno. Toute autre alternative serait mentir à moi même. <span style="font-family: Verdana" class="Apple-style-span">Cela ne vient pas de tout ce que j'ai pu lire sur ce forum (certes ça m'a permit d'ouvrir les yeux). C'est un choix personnel et je le fais pour moi même.</span> Aujourd'hui je rentre dans ma troisième semaine de sevrage. Et j'ai été tenté qu'une seule fois pendant la première semaine, je suis venu sur ce forum et ça m'a redonné la force.Je sais pas pourquoi cela me semble tout d'un coup très facile d'arrêter maintenant. Je reprends goût à la vie sans porno, mon Dieu que c'est magnifique j'ai même les larmes aux yeux en pensant à tout ce que j'ai raté à cause de la dépendance.Et cette fois je ne suis plus obsédé par mon sevrage je n'y pense même plus. Je me sens tellement confiant que je me dis qu'il faut que je vienne souvent sur ce site pour avoir les pieds sur terre et me dire que la dépendance est toujours là que je suis loin d'être guéri.  Tout ça pour dire que la seule réponse à nos questions provient de notre propre introspection, qu'est ce que j'attends de la vie, quelle vie je voudrais avoir... Mon plus grand objectif aujourd'hui c'est de guérir, c'est le combat de ma vie et je le prends très au sérieux c'est pourquoi pour moi une rechute  minime soit-elle n'est pas envisageable. </span>
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Re: il est temps que je m'y colle!!
diabolovert @ 23-01-2011 16:01:40

Bonjour,Actuellement, je ne trouve pas le porno répugnant...de même que fréquenter les prostitués ne me posent pas de problèmes ; biensûr, je me sèvre depuis 75 jours (ce qui est encore peu), mais cela ne m'empêche pas de tenir ce discours...que j'aimerais pourtant faire évoluer en moi. J'ai beau me dire que les actrices sont exploitées à fond, que ce sont des objets, des esclaves et...que les filles dans la rue sont maltraitées, que ce sont de pauvres filles et qu'elles ne veulent que du pognon...cela ne suffisait pas à freiner mes envies de consommer.C'est d'abord l'envie de mettre fin à cette dépendance qui a motivée mon envie de démarrer le sevrage et aussi la perspective de perdre ma compagne et ma fille...je n'ose dire le fait de me perdre moi-même car sans doute suis-je encore trop atteint pour bien mesurer à quel point la dépendance à progressivement eu raison de celui que je suis. Mais qui suis-je ?...avec le sevrage (+ travail chez le psy), j'espère en savoir davantage sur moi...Juste un point de vue qui n'engage que moiP.S. : quand j'ai arrêté la clope il y a 10 ans de cela, c'est aussi parce que j'en étais dépendant ; ce n'est pas son prix ni le risque de la maladie qui a motivé mon envie de stopper.10 ans...et je sais bien que la moindre taf..je cours au tabac pour acheter la cartouche...Qu'en sera-t'il de ma dép. au sexe ????Bon courage à vous
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 24-01-2011 17:01:20

bonsoir à tous, très pertinentes vos réflexion et en faite je partage ce que vous dite, car c'est quand j'ai pris des decissions profonde sur moi même que le sevrage a pu être posssible, quand j ai haussé afronter ma réalité et Raoult, tu as raison ça ne me répugne pas et à vrai dire avec de la refléxion, c'est ma moral qui est affectée par ce que vivent ces filles, par le mal que ça a pu me faire et fait encore à moi et les autres, par ... Aujourd huis je sent tout les changements qui s'opèrent en moi, et j'aime bien ce qui se passe, j'ai l' impression de passer du vivre à l'exister!!Cette nuit par contre, il s'est passé un fait rarissime pour mois, une éjaculation nocturne??? c'est je pense la deuxième que je connait ça... je ne sais pas si je doit l expliquer, si ça s'explique... je sais qu'elle a eu lieu avec un rêve érotique, où j'ai il me semble parasité l'image de la fille en mettant celle de mon ex ... pas évident de repenser à tout ce rêve, pas évident de donner du sens... une répercution de ma rechute?? mon inconscient qui me parle ??... beaucoup d interrogation mais bon, pas sur qu'il y a quelque chose d'intéressant la dessous!!!!Sinon reprise du travail aujourd huis, bonne petite journée dans l'ensemble, une réunion chiante mais une bonne après midi!!! ce soir je dois m obliger à travailler sur mes dossier pour l'école sans quoi je cours à la catastrophe alors go go go!!!enfin voilà!! Merci pour vos réactions qui sont super intéressante!!  
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Morbach @ 25-01-2011 14:01:01

Salut létudiant : petit détail technique, j'ai déplacé ton topic dans la section "Parcours et sevrages", dans la mesure où tu faisais assez régulièrement le point dessus et qu'il concernait principalement ton histoire. Si cela te dérange, n'hésite pas à me le dire par mp, et je le remettrai alors dans la section "Témoignages". ( Je supprimerai ce post inutile dans quelques jours ). Merci !
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 25-01-2011 19:01:15

salut Morbach en faite je vais un " témoignage" de mon "Parcours" dans mon "Sevrage", donc fait tout comme il te plait mec!!! pas de souci!!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Morbach @ 25-01-2011 19:01:51

Ok, je supprimerai ces trois posts demain. A plus
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 26-01-2011 12:01:23

juste,<p>là fois où j'ai essayé de me passer de branlette avec succès pendant 10 jours, j'ai eu un fameux rêve nocturne où je me faisais des putes, et au moment d'éjaculer dans mon rêve, pof je me réveille en éjaculant vraiment.Je ne sais pas s'il y a grand chose à interpréter. Freud disait que dans les rêves se manifestaient des désirs refoulés. Toi tu essaies de refouler des désirs sexuels, et c'est ce que ton rêve te dis. En tout cas c'est mon interprétation à moi, et je ne pense pas qu'il faille s'en affoler. C'est normal, on est dans une période de transition
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Grany @ 26-01-2011 13:01:00

létudiant c'est tout à fais normal durant le sevrage les rêves avec éjaculations nocturne , personnellement sa m'est arrivé quelques fois quand la pression était trop forte la journée , une fois la nuit sa s'évacue , ne te prend pas la tête avec sa , tu peut pas le contrôler de toute façons.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 26-01-2011 20:01:37

Merci pour vos réactions, mais je dois vous dire que je m'affole pas, en faite ça m'a presque fait rire!!!c'est la dexième fois que ça m'arrive et la première remonte à bien longtemps, et je pense pas qu'il y ai grand chose à analyser, mais ça questionne un peu sur le fonctionnement du cerveau... et plus précisement du psychisme.Car, il faut dire qu'en plus d'être dans un sevrage bien que je trouve ce mot fort au vu de ma situation actuelle, et en plus la première fois que je suis célibataire depuis que j'ai 16 ans , et donc pas de rapport sexuel, peut être que c'est un moyen de vider le trop plein, si trop plein il y a... pensez vous que des mecs sans prob d 'addiction ont des éjac nosturnes?? bref un débat qui au fond nous avancera à pas grand chose comme vous le disiez les copains mais je trouve cela amusant voilivoilou!!!à bientôt 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 27-01-2011 16:01:46

et bein vous savez quoi ???.... cette nuit rebelotte, on remet ça... alors je me souvient mettre réveillé pour constater la chose mais de suite rendormi jusque ce matin et contrairement à la fois dernière je me souvient pas des images mentales que j'ai pu avoir ni quoi que ce soit...Si ça continu, à ce rythme je vais devoir mettre du sens et approfondir la chose quand même... étrange... je ne commence des recherches de suite sur la chose mais bon c'est intriguant !!!
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 28-01-2011 20:01:39

hier soir nouvelle expérience très naze mais qui me fais sourire avec du recul tellement c'est ridicule!! je suis allé à l'entrainement, puis je suis passé par la buvette où j'ai bu assez rapidement trois bon bevrages!! puis je suis rentré, et à la vitesse à laquelle j'ai pu et tout et tout j'étais un peu raide.J'ai mangé, et suis allé me couché en me disant "hé hé tu m'a pas eu ce coup si"!!! étant donné que nous étions le jeudi et que mes dernière rechute étaient dans un contexte semblable.Puis sur les coups de minuit réveillé  avec une grosse envie de pisser, et j'étais encore plus raide qu'à mon couché, et là paf grosse pulsion débile, alumage du pc, rechutte en 5 minutes et dodo!!J'en ai que quelque souvenir, c'était franchement bidon et aucun plaisir!!! Mais la leçon que j'en retiens et tout simplement une leçon des effets de l'alcool , qui avec son pouvoir d'inibition nous mets dans une situation difficile car on perds tout simplement une partie de notre raison, et nos fragilité remonte!!Cette leçon je dois l'encrer dans ma petite tête car c'est l'une des dernières grandes pierre de cette fragilité à l'addiction . Mais bon je pense que c'est bien encré dans ma tête et avec du recul, comparé aux fois précédente sur le fond j'ai déjà avancé!!!Mais en repensant, la situation me fais vraiment rire et je trouve cela trop ridicule!!! voilà pour la petite histoire!! sinon aujourd'huis très bonne journée, beaucoups de bons moments et préparatif pour le début de la saison carnavalesque qui commence demain!! voili voilou à bientôt los amigos!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Morbach @ 28-01-2011 21:01:28

[align=justify]Là, tu vois, létudiant, j'étais en train de te concocter un post super-violent, dans l'espoir que ça te rouvrirait un peu les yeux sur ta condition, mais je crois que ça ne sert pas à grand chose, finalement.[/align][align=justify]Quand les gens ne sont pas prêts à entendre, mieux vaut les laisser se perdre dans leur surdité, ça leur passera sûrement un jour ou l'autre ... Je vais juste  te dire que "tu ne tiens aucunement compte des remarques que nous te faisons et t'enfonces bien au-delà du mur, tellement ta complaisance enfle à chaque nouvelle rechute", mais bon ... je crois que ça ne vaut pas la peine d'aller plus loin. Tu n'es pas prêt, faut que j'me fasse une raison. [/align]Bonne chance quand même.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 28-01-2011 22:01:58

ou la la Morbach, je t'en prie lache toi !!! soit sincère et aide moi à entendre alors? <p>je pense que je suis prêt bien au contraire ... alors vas y soit violent!!! je suis prêt...
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Re: il est temps que je m'y colle!!
nuage @ 29-01-2011 15:01:20

héééé merde les gars.. savez pas la drole d'image que j'ai eu de vous 2 en vous lisant lolllvous savez? mon humour de boite a lunch? lolllj'en ai presque craché mon café sur mon ecran bon suis mieux de sortir d'ici vite fait moi ;-)
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 31-01-2011 17:01:19

bon alors morbach, j'attends ta réponse avec impatience et cela sans aucune agressivité de ma part loin de là, au contraire, je suis intéressé part ce que tu peut m'apporter et à l'écoute aussi contrairement à ce que tu puisse croire.En tout cas, ton message étais je trouve, qu'en même très négatif mais peut être que tu as raison quand tu dis que je ne suis pas prêt mais pour le coup je pense le contraire, prêt à entendre je le suis sans hésiter!!Ma complaisance... je ne vois pas trop, est ce le fait de dire que malgrès cela j'avance un minimum, est ce que c'est parce que je préfère en sourire devant le ridicule que s'est??? Je ne vais pas me morfondre quand il y a des rechutes, je préfère prendre un peu de recul, chercher à la comprendre , faire attention aux suites , l'utiliser comme agent renforçateur négatif et non plus positif comme cela l'est dans la consommation addictive. Peut être que cette manière de voir les choses diffère de la tienne, mais après je suis toujours et surtout très demandeur de critique, d'échange, de partage avec vous autres et aussi toujours à l'écoute crois moi!!<p>voilà à bientôt tout le monde
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Morbach @ 31-01-2011 19:01:26

Tu attends ma réponse, et moi je ne veux plus de cet échange ...Négatif, mon message ? ça oui, il n'y a pas de doute, mais que veux-tu, j'en ai déjà trop dit. Je n'ai plus envie de courir après tout le monde. C'est finalement pas très grave de renoncer à cela, puisque si je vous cours après, c'est que vous êtes déjà en train de fuir ... donc que vous n'êtes pas prêts à écouter ! Là tu as l'impression que c'est toi le demandeur, mais c'est tout le contraire : je t'ai appâté avec ma provocation à deux ronds, et maintenant tu veux en découdre pour savoir ce que je te reproche. C'est complètement faussé dès le départ. Je pense que quand tu seras prêt, tu viendras de toi-même, et non pas suite à une intervention à la noix de ma part. Désolé pour cette enième bavure, létudiant. Cherche la voie, et tes pieds la trouveront, c'est tout ce que j'ai à dire.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 31-01-2011 19:01:14

Si tu le dis, je te trouve un peu prétentieu sur ce coup Morbach , et je trouve que tu t'avances beaucoup mais peut être que tu as raison.Mais sache que je ne cours derrière personne, je suis pour des échanges libres et constructifs , là pour le coup c'est pas du tout le cas mais c'est pas bien grave.En tout cas, dommage que tu ne partage pas ce que tu penses car tu as l'air drôlement sur de toi.Bref restons en là, même si pour moi il y a beaucoup d'incompréhension. 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 01-02-2011 16:02:11

Alors si je prenais le temps de regarder un petit peu en arrière et voir les changements qui ceux sont mis en place.Des changements il y en a eu beaucoup et même peut être trop d'un coup, ce qui fait que c'est difficile de tous les intégrés.Des changements dans plusieurs domaines tel que ma professionnalisation dans mon futur métier, des changements dans ma vie sportive, dans ma gestion de mes temps libres, dans mes soirées... dans tout au final.  <p>En faite sans doute que ces changements naissent d'un gain en autonomie et surtout en maturité mais encore beaucoup de chemin reste à parcourir et il ne faut pas oublier que la dépendance a été mise en place depuis beaucoup plus d'année que mon sevrage, et d'ailleurs n'oublions pas ces rechutes de ces derniers temps!!! Aujourd'hui, je dois continuer à être dans l'instant présent, assumer mes positions sous leur nouvelle forme, me les assimiler, puis avancer,  en faisant des choix libre et non plus des choix sous l'influence de la dépendance affective.AUjourd'hui je sais que je dois continuer mon travail d'introspection, continuer à reconnaître mes valeurs, qui je suis puis assumer cela afin que tout les petits ruminement qui parasite dans la journée disparaisse petit à petit...Ma vie affective ou plutôt amoureuse est inexistante et sur le fond tant mieux, même si je sais que je suis quelqu'un qui a besoin de beaucoup d'affection, de tendresse à l'heure d'aujourd'hui je pense que cela ne me serait pas forcément bénéfique, encore un peu de temps ferra l'affaire je l'espère... maintenant vivre l'instant présent peut amener des biens belles surprises...*Sinon , j'ai passé la période ou je trouvais tout beaux, où j'ét ais dans un positivisme assez spectaculaire, je entrain de ré équilibrer tout cela petit à petit mais là encore ce n'est pas chose facile.Concrétement, je pense être sur le bon chemin, me reste à continuer de vivre, de croire en moi, en ma nature, en mon éducation ... et continuer de faire mes propres choix avec les nouveaux critères qui ci sont ajoutés.La vie n'est vraiment pas un long fleuve tranquil!!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 01-02-2011 18:02:36

Salut letudiant!J'ai l'impression que toi et moi, on ne met pas assez le paquet pour s'en sortir. Faudrait un peu qu'on s'arrête de rechuter, et qu'on s'en sorte pour de bon.ça fait trop longtemps qu'on est là, les clefs pour s'en sortir, on les a maintenant. L'introspection, on l'a déjà pas mal débroussaillée. Il faut pas l'arrêter, mais on n'a pas besoin de plus pour arrêter le porno définitivement. On a tout dans nos mains. On peut s'en sortir, dès aujourd'hui.Ce n'est plus tenable letudiant. Je ne veux plus rechuter.Tu parles de changement. Moi aussi je peux dire que des changements se sont opérés. Mais l'addiction est encore là. Et tant qu'elle est là, je serai malheureux, et je progresserai au ralenti. Le véritable changement que je veux, c'est la fin de l'addiction. Je ne peux pas me contenter des petits changements insignifiants que procurent la prise de conscience de mon addiction. Tu comprends? Toi non plus tu ne peux plus te contenter de ces petits changements dont tu dis être fier. C'est ridicule comparé au changement que l'on éprouvera quand on s'en sera sorti.<p>Allez letudiant, on s'arrache de cette merde, MAINTENANT. Quoiqu'il arrive, ça ne peut pas être pire que le porno. 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
MILOU75 @ 01-02-2011 18:02:39

Raoult, j'aime bien ce message. 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 01-02-2011 21:02:16

je suis d'accord avec toi Raoult,  je pense que l'on a fait le tour à nous de regarder vers l'avant maintenant pour un futur meilleur et surtout sans addiction et tu as raison, sans l'addiction notre vie ne pourra que être meilleur!!! En plus comparé à avant, je ne suis pour ainsi dire presque plus tiraillé par des pulsions et des envies de consommation, mis à part quand je suis fragilisé par l'alcool mais là encore je connais la faiblesse et n'hésiterai pas à la agir afin de donné un coup suplémentaire à l'addiction.Je pense pour ma part qu'il y a en partie la peur de perdre ses nouvelles choses que j'ai gagné, ces nouveaux moment de liberté or je dois avancer sans cette crainte car ces choses là, je les ai vécu et donc n'hésiterai pas à les revivre si elles se profilent.Aujourd'hui raisonne encore dans ma tête des questions existancielles, bien que je me demande si je les provoque pas encore ces questions, mais là n'est pas la question, je vois bien que je vais mieux et comme tu me le dit, je doit filer de l'avant!!! alors allons y et on verra bien ce qui nous attends!!!!En tout cas merci de me faire réfléchir!!!! et regard derrière toi, je te suis !!! donnons le dernier coup qui mettra l'addiction une fois pour toute au tapis!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 04-02-2011 08:02:00

une envie de faire un point avec un peu de méditation alors je me lance... Avant tout , hier soir, Jeudi soir ... j'ai tenu dans ce combat du Jeudi dans les même conditions que les fois précédentes, j'ai toute même eu besoin de regarder quelque truc mais ça étais très bref car je me suis rendu compte de la débilité et me suis souvenu que je n'avais plus besoin de cela, donc un peu dessus mais content quand même!! je pense que je viens à bout petit à petit de ces situations dangereuses... Sinon, où en suis-je?? d'un point de vue global de me sent mieux, physiquement, intellectuellement et psychologiquement. Je pense avoir fait une grande partie du tour de mon enfance et avoir mis à jour toutes mes souffrances enfantines que j'ai reconnu, accepté et que je suis entrain de guérir... Au quotidien, des fois je me perds encore, dans le sens ou je n'assume pas encore toutes mes positions, où je réfléchi encore trop à mon goût... mais ça va mieux quand même il faut ce le dire, je doit continuer à lacher prise et me faire un peu plus confiance. Je sort aussi de cette toute puissance de l'adolescence, et me rend compte qu'on est rien au final, on est rien sans les autres, et rien sans la confiance aux autres, surtout que je vais faire un métier ou travailler en équipe est super important, et je pense que la confiance et aussi la base de la socialisation et de la vie. Je suis encore dans une phase ou j'apprends à me connaitre, avec un point de vue un peu plus objectif qu'auparavant, et ne veux plus changer du tout au tout comme il en étais question à un moment donné, où je voulais arrêter de boire de l'alcool, faire plein plein de sport, lire pleins pleins de livre bref tout dans un excé. Aujourd hui j'ai attrapé une nouvelle faculté que l'on appelle la raison et ça aide pas mal même si  ... putain de merde !!! j'ai la rage , j'étais entrain de continuer ma petite histoire et encore un beug de merde et tout perdu sauf ce début que j'avais copier coller!!! en plus c'étais pas mal , je me laissait aller et me faissait tellement de bien!!! <img src="../../../uploads/smil43aa21ec60b7e.gif" border="0" alt="../../../p> <p>Bon je vais toute même reprendre, mais ça sera plus pareil!!! je suis enragé!!  ... même si parfois j'ai l'impression que je l'utilise trop et m'empêche de vivre dans l'insouciance de l'instant T. Là encore sans doute une utilisation à excé, qui doit être du à un manque de confiance nourrit pendant ces années de dépendance à des images et des actes qui allez à l'encontre de mes convictions, de mes pensées , où je trompé ma copine,où je mentais , me cachais bref... Même si j'ai fais la paix avec ces années , il y a encore des vestiges qui j'en suis sur s'effaceront avec le temps  si je reste sur le bonne voix mais ça c'est à moi de le décider. Faire des choix, voilà tout un programme, pas facile quand on en a pas l'habitude mais c'est aussi ça grandir , faire des choix les assumer et les nourrir ... en faite nous sommes des être de choix et c'est ça  qui fais la complexité et l'unicité  de chaque être et moi c'est ça qui me motive à aller à la rencontre de l'autre qui aura toujours quelque chose à m'apporter quelque soit son origine, son statut ou autre ... Alors voilà si on parlais de demain, les jours sont comptés et le diplome arrive à grand pas, je dois faire de ça mon objectifs principal et doubler mes efforts afin de ne rien regretter, et puis continuer le sport et profiter des amis et du carnaval, si à cela on ajoute mes temps de bénévolat dans une maison de quartier , plus mon quotidien ça fait des journée biens remplies!!! mais heureusement pour moi je reprend mon rythme de lève tôt et comme on dit " l'avenir appartient à ceux qui se lève tôt" donc c'est tout bénef!!!  Le soir abat la télé, c'est vrai que ça peut être agréable un moment en famille autour de la TV mais bon j'avoue que je monte vite dans ma chambre pour faire autre chose comme bosser ou aller sur le net pour partager et exploiter mes centres d'intérêts.  Sans rire quand ça veux pas ça veux pas!!!!! maintenant une coupure de courant et paf alors même que je devais juste appuyer sur envoyer!!!!! la j'en ai trop mare , donc ça en restera là, tampis pour la suite, le principal c'est que moi j'ai vécu cette écriture et je pense que ça été important pour moi de mettre des mots sur mon état actuel!!! en tout cas c'est de l'acharnement!!! pas de bon du tout!!! bon bonne journée à vous , et à bientôt!!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 04-02-2011 15:02:00

toujours faire un copier coller d'un message avant de l'envoyer. ;)<p>Avoir écrit un message, même si personne ne l'a lu, ça n'est jamais inutile.
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 04-02-2011 16:02:10

ouai le copier coller il faut que ça devienne une habitude!!! et le pire c'est que je l'avais recommencé avant une panne de courant , puis recommancer et là je viens de voir que ce que j'avais re re commencé n'est même pas affiché!! lol mieux vaut en rire je pense!!!sinon cet aprem j'ai été voir mon psy, et j'ai eu envie de lui parler d'un autre problème qui me bouffe et on a mis des mots sur le mal , il m'a donné pas mal de piste que je trouve très intéressante , reste à creuser cette affaire mais c'est vraiment super intéressant...C'est un lien entre l'urine, les couilles, la fonctions de ces différents organes et la programmation dans mon cerveau... un grand sujet mais c'est mon prochain chantier!!!enfin voilà je vais creuser la chose...à bientôt les amis!! je reviendrai faire un petit coucou avant  mon départ au ski avec le travail Dimanche!!!! et oui j'ai un beau métier!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 15-02-2011 09:02:49

Salut tout le mondealors me voilà de retour après 11 jours d'absence, très riche en émotion et en bonheur... Tout d'abord ma semaine au sport d'hiver avec le travail, c'était super cool, je pense que j'ai vraiment choisit le plus beau métier du monde... J'ai passé des supers moments, des vue magnifique sur l'immensité des montagnes, des marches en racket avec le courage pour les jeunes , tant d'énergie pour arriver en haut d'un sommet... c'est peut être ça la vie... Des moments de rigolade, des fous rire, de la détente, le quotidien à gérer ... tout ça avec trois collègues super géniaux et avec qui je me suis trop bien entendu!!! on a bien déconné... parmi eux , une collègue avec qui j'ai passé beaucoup de temps avec qui j'avais une certaine complicité très agréable car sans sous entendu... si je dis cela, c'est que de ce côté là, j'évolue, avant quand j'avais ce style de relation, j'étais très vite débordé, là voulait exclusive, la jalousie , et très vite y mettais des sentiments tel que l'amour, mais en faite il n'y a pas que l'amour, il y a une infinité de sentiment que l'on peu avoir sans pour autant rentrer dans les extrèmes. Je pense que je prends du recul par rapport à tout cela, bien sur il y a encore du chemin, car même si j'arrive à identifier ces différents sentiments cela n'est pas encore tout à fait naturelle et me demande de réfléchir encore un peu trop et des petites pensées parasites peuvent vite arriver... mais bon c'est de moins en moins vrai!! Enfin, voilà semaine très riche, mais c'est pas fini, je rentre Samedi et de suite me prépare pour aller au bal de carnaval.d'abord je passe chez un collègue pour se maquiller et se mettre dans la soirée, puis go to the bal. Très bonne ambiance, super moment et je rencontre mon premier amour de jeunesse à qui j'ai fais quelques traces et ça était des super retrouvailles, avec des excuses, de l'affection, de la tendresse, de l'insouciance aussi, bref des gosses qui se retrouvaient!!Un super moment, cette fille je la revoit Vendredi or context carnaval, histoire de parler de notre petite vie, des années passées et de refaire connaissance car c'est sur depuis le temps on a sans aucun doute changé tout les deux...je me pose pas trop de question sur ce qui peut se passer, ne me projette pas, on verra bien, mais pour l'instant je veux juste retrouver une amie d'enfance qui a beaucoup compté.mes amies, m'ont dis que je devais pas m' emballer, que je devais faire attention, car ça serait trop facil de repartir vers quelque chose que je connait plus ou moins, et éviter une rencontre plus inconnu, que ce n'est pas forcément positif de se remettre avec une exe... mais bon on en est pas là, on verra, chaque chose en son temps n 'est ce pas?? Il est certain que je commence de plus en plus à avoir envie de rencontrer quelqun, de vivre une histoire petite ou grande ça on ne peut pas le savoir, mais voilà... en attendant je vais plus tôt pas mal, aujourd huis rendez vous avec le psychiatre , pour officialiser mon arrêt de traitement, je l'espère!! (entre nous je l'ai arrêté seul depuis une semaine mais je vais pas lui dire... lol, mais si je vais lui dire, à quoi bon mentir)allez à bientôt les amis!!!  
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 16-02-2011 10:02:51

hey hey les copains!!!super nouvelle... hier j'ai vu pour je l'espère la dernière fois de ma vie mon psychiatre avec qui on a décidé d'arrêter tout traitement médicamenteux, et arrêt de nos rencontres... Putain de merde, ça en y pensant, c'est une putain de grosse victoire!!!!je continue mon travail thérapeutique avec mon psy, car je trouve encore cela util et intéressant pour mon développement personnel.à bientôt los amigos!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
Mondom @ 16-02-2011 11:02:53

C'est bien, létudiant, super nouvelle... Plus de médocs, une étape de plus vers la vraie liberté. Je suis content pour toi. Je me permets de te conseiller en effet de garder un lien avec quelqu'un pour une sorte de "suivi", à toi d'en voie la nécessité et la fréquence... John Warsen me l'avait conseillé, l'addicto que j'avais rencontré me l'avait conseillé, et je me suis aperçu que c'est un garde-fou qui peut s'avérer nécessaire, j'aurais dû écouter ces conseils plus tôt moi-même... 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 16-02-2011 12:02:58

en fait, pourquoi t'es allé voir un psychiatre, et en quoi il t'a aidé.J'ai pris rdv avec l'un d'entre eux que j'irai voir dans plus très longtps maitenant, mais je dois t'avouer que j'ai vraiment pas envie de prendre des medocs...
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 16-02-2011 21:02:31

salut mondom t inquiète pas ce garde fou, cette thérapie avec mon psychologue  j ai encore bien envie de la garder!!!Pour raoult, mon histoire tu pourra la lire au début de post, mais en résumé, je suis tombé au plus profond d'une crise existancielle, avec grosse angoisse de mort ... et j ai eu besoin d'un traitement anxiolitique et anti dépresseur, mais le psychiatre ne m'aura servi qu'à ça et à me foutre un coup de pied au cul, mais je n'ai par exemple jamais parlé de l addiction avec lui... ça c'est avec mon psychologue.Voilà, pour moi c'était vraiment deux choses différentes.allez bonne soiré les amis!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 17-02-2011 19:02:25

salut tout le mondeaujourd huis , le moral au plus bas dans les baskets, un ras le bol complet, une fatigue intellectuelle et psychologique trop importante, bref pourquoi je ne me rend pas la vie plus facile bordel de merde!!j'ai répondu à l'ensemble de mes questions et pourtant j'arrive encore à m en poser tout le temps, je me fatigue vraiment!!bref, pourtant dans cette journée il y a normalement eu des bons moments, comme un repas ce midi avec ma promo, mais je n'ai pas pu en tirer profits car dans mes pensées, une évaluation avec ma chef pour mon évaluation de stage, qui c'est bien passé, qui m'a renforcé mon estime de moi, et m a dis que je devais foncer et arrêter de réfléchir... bizar qu'elle me dise cela quand même!!Enfin voilà, je suis hyper fatigué, demain de dois voire charlotte, je sais pas la tête que je vais avoir mais bon on s'en fout... bonne soiré à vous 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 26-02-2011 13:02:53

salut les copains,je pense que je vais rentrer dans une période de détachement du forum, et venir beaucoup moi souvent...je vous souhaite donc à tous une bonne continuation et reviendrai vous faire un coucou de temps en temps...je pense que j'ai besoin de cette étape et gagner du temps pour faire d'autre chose...et pour tout dire mes interventions des derniers mois n'étaient que des résumés de mes journées, et maintenant j'ai envie de le faire dans le réel, à mes parents, mon frere, mes amis... parler de moi dans la réalité!! un nouveau petit chantier... continuer ma psychothérapie et mon avancement, et surtout je dois soutenir mon meilleur ami qui passe une dure étape dans sa vie, et on va devoir être fort ensemble comme lui et sa copine l'ont été pour moi!!voilà à la prochaine et bon courage!! 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 26-02-2011 13:02:55

daca bientôt letudiant, et quoiqu'il arrive, reste positif
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 10-09-2011 16:09:17

L'étudiant le retour!!! Avant toute chose, je reviens parmi vous avec un message d'espoir, et je vais profiter de ma situation actuelle où je dispose de pas mal de temps, pour venir faire un témoignage, que j'espère sera un témoignage final de toute mon aventure... je vais me mettre à la rédaction de ce que j'estime être la fin de ma boucle, le "the end" de mon film à moi, et dont nombreux d'entre vous ont fait parti avec dans les rôle principaux, Monsieur MONDOM, Morbach,Raoult  ... et je n'aurais pas du commencer à les nommer car je suis sur d'en oublier...   Je reviens donc parmis vous pour quelques jours ou semaines, ça prendra le temps que ça prendra, et je profiterai également de reprendre des nouvelles de vous tous,et tendre une oreille aux personnes qui le voudront et à qui je pourrais peut être apporter mon expérience et les aider à travers ce chemin au combien difficile!!! <p>j'attends vos nouvelles les amis et à bientôt... 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
thump @ 12-09-2011 17:09:57

Plus de deux années sans acter la compulsion sexuelle, c'est sûr que c'est un exemple encourageant de libération. Ca serait bien que tu nous dises quels bénéfices tu retires de ton affranchissement des chaînes de l'addiction. Et aussi, l'action posée la plus déterminante pour ton sevrage et ta transformation. 
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Re: il est temps que je m'y colle!!
raoult @ 13-09-2011 23:09:37

content de te revoir letudiant ^^
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Re: il est temps que je m'y colle!!
létudiant @ 14-09-2011 13:09:58

salut Raoult, merci pour ce petit message, de même merci à thump à qui je demande un peu de temps car je suis en relecture de mon histoire à travers mes différents poste et en phase de réflexion sur mon parcours... Mais ce projet d'écriture me tiens vraiment à coeur, c'est un peu mon étoile que je vais mettre en haut de mon sapin de noël ou encore mon drapeau en haut de la montagne que j'ai gravit à travers ces dernière année avant d'en gravir une autre toujours plus haute...<p> A bientôt à vous 
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