Salut a tous, J'aimerais savoir combien de temps un homme peut-il s'abstenir de rapport sexuel, de  masturbation et retenir son éjaculation?Est ce bon ou mauvais pour la santé?Quel est l'avis des medecins sur le sujet, car je ne trouve absolument rien sur le net. J'aimerais sincèrement avoir un avis critique sur le sujet et vous remercie d'avance!  Désolé, pour la structure du post mais j'ai jamais mis un post de ma vie et j'ai plutot l'impression de me retrouver dans une émission de "Tourner manège"! Enfin, il faut un debut a tout! 
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Re: Abstinence!
Logray @ 29-06-2009 03:06:41

Je peux juste te donner un exemple particulier, celui des yogis tibétains et indiens qui dans leur ascèse n'ont pas d'activité sexuelle (sauf les pratiquants d'une voie tantrique particulière) et qui ont franchement pas l'air mal à mon avis. Après il y a une différence entre continence et répression du désir sexuel. Les moines chrétiens en comparaison semblent avoir un mal fou à faire une utilisation constructive de l'énergie sexuelle, leur religion ne s'appuyant pas vraiment sur elle. Alors que chez les tibétains et les indiens, le désir sexuel est canalisé et redirigé pour servir de moteur à l'aspiration spirituelle. Pour nous autres c'est une autre affaire, c'était juste pour dire que physiologiquement le sexe ou la masturbation ne semblent pas une nécessité.
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Re: Abstinence!
létudiant @ 29-06-2009 07:06:03

POur ma part , je suis entrain de lire un livre conseillé sur le site d'orroz:Cultivez l'énergie sexuelle masculine, ce livre est basé sur le Tao et reprend la conception de l'énergie sexuelle , et notamment comment transformer celle ci .J en suit qu'à un tiers mais je le trouve très interressant peut être tu devrais le lire, il donne une nouvelle façon de voir le " jus d"homme" , lol, et surtout il y a un premier chapitre qui redonne une vision réelle de la femme et les complexs de l' homme face à celle ci qui on abouti à la société de nos jours.Enfin voila, petit conseil de lecture.ps: je ne touche aucun crédit sur la vente!!lolAllez salut à tous!! 
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Re: Abstinence!
money @ 01-07-2009 12:07:18

Merci Plouf et merci l'Etudiant, Si effectivement c'est possible, doit-on vraiment faire des efforts surnaturels pour se rapprocher des moines tibetains alors que nous savons que nous sommes constamment confrontees  a des stimulations de tous genres.C'est une question que je n'aurais peut etre pas du me poser, car je ne suis qu'au debut de mon sevrage et j'ai l'impression que le sevrage apporte d'autre frustration.Normal, me direz-vous!  Dans mon elan de sevrage je crois avoir fait une grosse erreur en comparant un sevrage aux drogues durs qui a ete beaucoup plus facile que ce que je vis pour le moment. Une chose n'est pas l'autre, ce n'est pas parce que j'ai pu arreter les drogues du jour au lendemain que le porno fera de meme. Desole pour tout ceux qui tiennent, mais la je suis tente. J'ai des fantasmes de plus en plus fort, et ca tient de la torture. Au moins ca m'aide a me connaitre!Il va absolument falloir que je trouve une alternative car j'ai mise tout mon sevrage sur le forum du site et le chat' qui est de moins en moins frequente.  Pauvre etre humain, pourquoi sommes-nous si faible? Veuillez pardonner mon monologue, mais je ne trouve d'aide nul part et encore moins dans ma soi disante force de volonte qui me fait defaut aujourd'hui. Est ce que le porno nous accrocherais par des detresses profondes, que nous devrions soignes avant d'aller plus loin dans notre sevrage. Au plus le temp passe au plus je realise, combien j'ai peur des femmes et de tous ce qui tourne autour de leur appareil genital. Je crois qu'effectivement le porno est l'echapatoire d'un malaise profond. Il y a t'il des femmes qui peuvent avoir les memes peur envers les hommes?j'ai l'impression d'avoir 12 ans dans ce genre de situtation.Encore une fois desole, pour tout ceux qui tiennent fierment un sevrage depuis un long moment.Je ne sais plus trop ou j'en suis.Please, any contribution will be much appreciated!!!    
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Re: Abstinence!
Mondom @ 01-07-2009 13:07:29

tu peux ecrire aussi long que tu veux. surtout si ça t'aide. je ne pense pas que ça coute quoi que ce soit a qui que ce soit, et on est la pour te lire et essayer avec toi de comprendre.miser tout sur le site est une erreur. ce n'est pas le site qui decrochera pour toi. ton arc a besoin d'autant de cordes que tu en trouveras si tu veux atteindre "le demon" en plein coeur."Est ce que le porno nous accrocherais par des detresses profondes" dis-tu. evidemment je suppose, tu veux dire l'inverse, que ce sont les detresses profondes qui te font etre facilement accro au porno, et donc si difficilement "decroché". c'est pour ça que c'est plus dur pour toi que la drogue dure. et c'est pour ça que tu ne peux pas simplement dcider d'éradiquer le symptôme, te retenir, et penser que cela va régler les causes ou problèmes. c'est pour ça qu'on finit tous par aller voir des psys et qu'on en ressort tous des le premier rv en se fichant des baffes de ne pas y etre alles plus tot.autrement, pour ta question intiale, "un male peut-il survivre sans se masturber", sache que la nature est bien faite, a ma connaissane (sans avoir fait de recherches poussées) on n'a pas rapporté de cas de mort ou de maladie grave par rétention de semence, et au pire les "pollutions nocturnes" pourraient sans doute servir de soupape de sécurité si ton corps ne trouve pas d'autre solution.  quant à l'incontournable nécessité vitale liant ta main droite, ou autre, à ton sexe, je te laisse toi-même réfléchir à la réalité physiologique de son existence? ou alors, pose la question à un médecin lors d'un rendez-vous quelconque...? une derniere chose - ce n'est pas de stimulations masturbatoires qu'on est entourés quotidiennement, c'est de jolies flles, de bouts de leur corps, c'est d'embryons de possibilités de fantasmes livrés en pâture par des publicitaires sans scrupules.  tout le monde n'y réagit d'ailleurs pas de la même façon. c'est bien toi qui transformes dans ta tete, et non pas directement dans ton pantalon, ces images en stimuli qui te menent a avoir envie de reproduire ce schema de branlette. toi qui crois, comme j'ai longtemps cru, que les filles sont ainsi feminines pour nous donner envie, et pas parce que simplement elles sont comme ça naturellement, ce qui est bien plus joli que de les traiter de salopes a tout bout de champ. tu peux aimer la moto et ne pas acheter toutes les motos dans les vitrines des magasins. tu n'en as pas besoin, normalement. si tu ne peux t'empcher de les acheter toutes, c'est bien toi qui te crees ce besoin de collectionner les motos.
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Re: Abstinence!
nuage @ 01-07-2009 13:07:08

ce n'est pas de stimulations masturbatoires qu'on est entourés quotidiennement, c'est de jolies flles, de bouts de leur corps, c'est d'embryons de possibilités de fantasmes livrés en pâture par des publicitaires sans scrupules. tout le monde n'y réagit d'ailleurs pas de la même façon. c'est bien toi qui transformes dans ta tete, et non pas directement dans ton pantalon, ces images en stimuli qui te menent a avoir envie de reproduire ce schema de branlette. toi qui crois, comme j'ai longtemps cru, que les filles sont ainsi feminines pour nous donner envie, et pas parce que simplement elles sont comme ça naturellement, ce qui est bien plus joli que de les traiter de salopes a tout bout de champ. tu peux aimer la moto et ne pas acheter toutes les motos dans les vitrines des magasins. tu n'en as pas besoin, normalement. si tu ne peux t'empcher de les acheter toutes, c'est bien toi qui te crees ce besoin de collectionner les motos. j't'adore Dom
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Re: Abstinence!
phara @ 01-07-2009 13:07:29

Tu abordes la question de l'abstinence par rapport à la masturbation sous l'angle de la santé. Dans le prolongement de la réponse de Mondom, je ne suis pas certain que la question se pose en ces termes.Mais surtout, même si tu ne précises pas les motifs de ta question, il me semble qu'il n'y pas d'intérêt à chercher l'abstinence s'agissant de la masturbation. Cela ne fait que quelques heures que je suis inscrit sur ce forum et j'ai beaucoup plus de questions à poser que de réponses à apporter. Néanmoins, il me semble que le fait de chercher à se libérer de l'addiction à la pornographie repose aussi sur la reconquête d'autre formes de sexualité, dont la masturbation fait partie.Considérer que le sevrage doit passer par le renoncement à la masturbation me semble rajouter une difficulté supplémentaire, a priori bien inutile. N'est-il pas important de redécouvrir une masturbation déconnectée de l'image, fondée sur l'imaginaire et les fantasme ? N'est-il pas important de redécouvrir son corps, de poser son regard sur son sexe et non plus sur un écran ?Pour ma part, je n'imagine en tout cas pas renoncer à la masturbation. Je pense qu'elle peut fait partie d'une sexualité épanouie, y compris dans le cadre d'une relation de couple.
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Re: Abstinence!
Mondom @ 01-07-2009 14:07:21

salut phara. cette question de l'abstinence de masturbation, se pose toujours au debut quand on decouvre tout ca. furete ici et la sur le forum et tu auras des elements de reponse de comment beaucoup se positionnent face a cela. l'exemple le plus facile a imager est celui de l'alcoolique... tu as envie de croire qu'on peut se branler, mais pas sur du porno, que c'est la que se situe la difference un point c'est tout. mais si tu es accro au whisky, tu crois vraiment  que c'est en te rééduquant au vin rouge que tu vas te liberer de l'emprise de l'alcool? ce n'est pas une difficulte supplementaire ou inutile. c'est tres justement bien l'inverse. j'en suis presque a penser qu'il vaut mieux se debarraser de la MB (MasturBation, pour les intimes...) que du porno! parce que le probleme fondamental est une relation a soi-meme et a l'autre, et pas celui d'une image degeneree de la femme. cette image existe certes dans le porno, mais ce n'est qu'anecdotique d'une certaine façon... ça dépend des personnes certainement.quant a connaitre son corps, quand on passe le plus clair de son temps a poil a faire agir tous les mecanismes internes autant qu' externes, je crois qu'on le connait plutot sur... le bout des doigts.
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Re: Abstinence!
phara @ 01-07-2009 14:07:41

Tu as évidemment raison sur le fait que certains débats, sans doute récurrents sur le forum, m'échappent encore.Nous avons probablement tous une expérience différente. J'imagine que la dépendance au porno prend des forme différentes selon les individus. Pour ma part, peut-être que je me trompe, mais je ne crois pas être dépendant de la masturbation en tant que telle. Lorsque je suis dans l'impossibilité matérielle d'accéder à internet et donc à du porno, par exemple pendant des vacances, je n'éprouve pas un besoin compulsif de me masturber à tout bout de champ. Au contraire, les actes de masturbation s'espacent et je redécouvre le plaisir que cela peut procurer quand ce moment est vécu pour et par lui-même.Je pense donc que c'est à la pornographie que je suis accro, pas à la masturbation. Cette dernière n'est à mon avis, dans mon cas, qu'un exutoire des pulsions et de l'excitation que génère le recours aux images pornographiques et non l'inverse.<p>Quant à dire que nous connaissons notre corps sur le bout des doigts, je n'en suis malheureusement pas si certain que ça. Nous en appréhendons une dimension très mécanique, mais nous l'ignorons pour transposer notre pratique dans ce qui se passe à l'écran. Quand je fait l'amour avec ma compagne, je me sens de plus en plus éloigné de mon propre corps.
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Re: Abstinence!
resilience @ 02-07-2009 06:07:56

Salut Phara,Je pense que bien souvent le porno sert de support d'excitation pour pouvoir se masturber. On est accro d'abord au shoot de l'orgasme et le prono permet de se le procurer.
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Re: Abstinence!
money @ 04-07-2009 01:07:43

Merci milles fois pour votre contribution, Je pense effectivement que la masturbation va de paire avec le porno car j'ai aussi eu l'occasion d'arreter le porno a plusieurs reprises par difficulte d'acces. Oui il est possible de ne pas penser au porno dans un delai limite!La difficulte est dans l'abstinence malgre l'acces facile, et l'abstinence a la masturbation malgre cette facilite que l'on a de se faire plaisir sans que personne le sache. Le revers de la masturbation, est que l'on aprend trop bien a se faire plaisir, ce qui amene a une instatisfaction et une claire incomprehension d'un plaisir partagee avec un conjoint. Les sujets du forum le prouve, et les co-dependant se plaignent tous du meme probleme, cette trahison qui amene une personne a prendre du plaisir avec une personne etrangere que le conjoint, et dans ce cas cette autre personne peut etre soi-meme.Je ne sais pas si le sevrage est plus facile pour les personnes en relation, mais je crois que ca aide enormement car un dialogue peut etre cree apres conscience mutuel du probleme. Si je me suis autant pleind dans mon post c'est que non je ne concois plus de plaisir charnel avec qui que ce soit apart un conjoint.Donc oui ca fait mal, je sens que je souffre L'exercice en vaut la peine je crois. Car je sens un changement, c'est certe une pilule qui passe durement mais la douleur est bien relative a l'aisance et le plaisir que je me suis infligee toutes ses annees.Maintenant pour contre-balancer, je comprend que la masturbation reste importante dans l'esprit d'une minorite de sevrer. Peut-etre devraient-ils diminuer se plaisir egoiste par petite dose et voir si ils arrivent a maitriser leur propre pulsion, pendant quelques semaines.Je dois reconnaitre que c'est Hardcore comme sevrage, tout arreter du jour au lendemain et puis venir pleurnicher sur le forum en disant que c'est trop dur. Je reste persuader que c'est une bonne methode car je ne crois pas que venir pleurnicher a essayer de s'en sortir soi plus honteux que ce que j'ai pu faire la moitie de ma vie! ( Ca fait meme bizarre a l'ecrire!)Prenez- soin de vous et courage a tous ceux qui tiennent fermement!     
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