Je souhaiterais savoir, qui parmi les ex-co-dépendants membres de ce forum, a su pardonner "complètement".

Ne garderez-vous pas (peut-être pour toujours) les traces d'un passé qui a empoisonné notre vie, qui est allé jusqu'à polluer notre propre esprit ?

Ne gardez-vous pas, dans nos regards envers l'autre, la noirceur de la confiance perdue ?

Vivez-vous dans une crainte permanente ou vous en êtes-vous remis(e)s aveuglément à la parole de l'autre ?

Après m'être demandée ce qui se passait dans "leurs" têtes, je me demande ce qui se passe dans celles des ex-co-dépendants.
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Re: Fin de co-dépendance... ?
elfi @ 07-05-2008 09:05:08

Bonjour Virginie,

Meme si je ne peux pas encore te parler en tant que 'ex codependante', je te réponds en tant que codep d'un dépendant qui en est à plus de six mois de sevrage.

Je t'avoue que le chemin de la réconciliation est dur.
Je t'avouerais aussi que la confiance est longue encore à remettre sur pied mais que j'en vois les prémices encourageants. Mais ce qui est le plus pervers c'est lorsque le dependant en arrive là où en est le mien. Parce que là on ne peut pas s'empêcher de se dire, 'si jamais il m'a menti sur cette aussi longue durée'; 's'il rechute maintenant ca sera terrible' ... :mur:
Voilà les questions qui peuvent s'insinuer, et ronger.

J'ai toujours un peu peur lorsqu'on ne se voit pas pendant une certaine durée, mais je suis un peu plus tranquille qu'avant quand même c sûr.
Mais je crois que lorsque le dependant s'en sort pour de bon, pour de vrai, on se rend compte qu'on s'y attendait plus.. résignée et convaincue que de toutes facons il va rechuter dans les jours qui viennent, qu'on vivra avec ce fardeau jusqu'a la fin de notre vie parce que de toute facon on n'aime que lui et on ne sait pas partir.. et puis la rechute ne vient pas, on soupçonne comme d'hab, et puis quand on comprend qu'il sent sort vraiment, on a du mal à y croire et on reste quand même suspicieuse. 'peur de notre propre rechute'..? :sceptic:

Ce n'est que petit à petit que l'on peut retrouver la confiance. Et au fur et à mesure du temps, je voyais qu'il changeait et c ça qui me soulageait aussi et me confortait. Lui aussi s'en rendait compte et me disait ce qu'il remarquait; il ne s'était jamais senti sentimentale comme maintenant, attentionné, dans sa façon d'être avec moi, d'être un homme, etc.. :roule:

Je crois aussi qu'il faut pardonner avec le temps, mais ne pas forcer le temps non plus. Il faudra beaucoup pour réparer ce qui l'est et se dire que la vie est devant nous.

Le dépendant devient soucieux aussi de rattraper le temps perdu, de prouver qu'il est un autre et qu'il est heureux, et qu'il veut qu'a present on lui fasse à nouveau confiance et qu'on croit en lui, pour finalement un jour lui pardonner. :love2:

Alors oui je positive à fond, j'ai envie d'y croire, et je me dis que lui comme moi savons que c dans le mois qui arrivent que tout va se jouer! Je sais qu'il est capable!
Croyez y les filles !! J'espère que chaque mois je pourrais venir continuer à déposer un message de joie et que ca gardera et encouragera votre espoir! :trefle:

Désolée pour la longueur, décidément aujourd'hui :-x
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Re: Fin de co-dépendance... ?
pleinelune @ 07-05-2008 16:05:22

ALors je dirai pour ma part que çà dépend aussi de l'histoire du couple, de l'histoire du dépendant, et de la dépendance...rechutes ou pas..durée..niveau...formes...etc.

Pour ma part je suis convaincue, que je serai vigilante à vie.
Ce n'est pas une question de pardon, j'ai pardonné , parce j'ai compris beaucoup de choses pour lui comme pour moi.
Mais je me protège maintenant,il restera" des traces" comme tu le dis :trefle:
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Re: Fin de co-dépendance... ?
elfi @ 08-05-2008 11:05:15

Oui il est clair que ça dépend de beaucoup de paramètres qui ne sont pas seulement reliés au dépendant, du genre cela fait tant d'années qu'il est dépendant... Mais aussi des paramètres de couples, et pendant combien de temps la codépendante vivra tout cela.
Pour toi Pleine lune c'est clair; ça s'est déroulé sur 20 ans en plusieurs fois, donc il est tout à fait compréhensif que tu restes vigilante pour une longue période encore...
En ce qui me concerne pour la vigilance moi je sais pas trop si je le resterais à vie... Après c vrai que je suis jeune et n'ai pas 20 ans de couple derrière moi :lol: alors je sais pas trop si je resterais vigilante toute ma vie, mais je pense que meme lorsqu'il pourra être considéré comme sevré, nous continuerons d'en parler sans doute pour un long moment encore. Parce que pour lui qui est dépendant depuis son collège, c une nouvelle vie, et beaucoup de découverte sur lui même qu'il lui reste à faire car il se découvre comme il n'a jamais été.. dans le positif naturellement :trefle:
Avec le recul, je vois tout ce qu'il était dans son tempérament (timide, vide, sans entrain, plus que secret...)
et je le relie directement à cette dépendance qui y est pour quelque chose sans aucun doute :idea:
J'ose espérer que je n'aurais pas à revivre tout ça :-( dans les années futures (comme toi pleine lune par exemple) durant lesquelles j'espère continuer de vivre avec lui :love2:

Qui vivra verra 8-)
On y croit :-*

Bon week les filles !
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Re: Fin de co-dépendance... ?
pleinelune @ 08-05-2008 12:05:45

Bonjour!mon mari,ca fait 7 mois que c est fini (supposement!)Comme tu le vois pour moi la confiance n y est toujours pas.J essai de me convaincre,il n a pas vraiment la chance d aller sur l ordi sauf quand je dors et encore il est verrouillé.Mais j ai quand meme peur qu il connaisse le code ou un programe pour contourner.Il m a menti durant 15 ans c est tres long (j en n ai 31)
Et j avou que ca me rend folle de ne pas savoir,de me fier a sa parole.Nous n avons aucune relation depuis donc,ca me fait encore plus douter!Il m a tellement dit souvent que c etait fini et il mentait que je ne sait plus quoi penser.
Je ne suis pas la plus rassurante des témoignages mais je suis sure que si c est vrai cette fois, si ca dure nous vivrons peut etre vraiment heureux cette fois!Le seul hic c est quand! :-(
En passant si quelqu un peut repondre a ca...Merci énorment!
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Re: Fin de co-dépendance... ?
Dragonier @ 09-05-2008 15:05:57

Salut cocote,

C'est très étrange que votre sexualité ne s'améliore pas après tellement de mois de sevrage pour lui...
J'ignore si ton mari te ment sur son sevrage, mais une question se pose. Est-ce qu'il à analysé l'origine de sa dépendance ? Est-ce que son comportement est différent au quotidien (en mieux) ? Est-ce qu'il à soigné son manque de confiance en lui, sa maturité affective, ses blessures intérieures (des choses qui touchent tous les dépendants) ?

Si sa seule façon de guérir, c'est de s'interdire ses mauvaises habitudes, alors ce n'est pas de la guérison, c'est de la répression aveugle (et dans cette optique, ça ne peux que rendre très mal à l'aise, ou faire retomber dans la dépendance-le mensonge).

Je vais être un peu radical, mais en tant que dépendant en voie de guérison, je constate que le sevrage doit apporter rapidement un mieux vivre, une meilleure sexualité, et de la confiance en soi (surtout si ce sevrage se passe avec un travail intérieur correct, une introspection).
Dans le cas ou le sevrage consiste uniquement à s'interdire la compulsion en serrant les dents, je prédis la rechute ou la folie furieuse.

Il est difficile de faire confiance une fois que nous sommes déçus, et le seul moyen de trouver le bonheur et de faire confiance, c'est d'aimer assez pour ça.
L'amour change notre façon de voir (et seule notre façon de voir la vie conditionne notre bonheur).
Soit il existe assez d'amour pour dépasser la perte de confiance, soit non. Seule toi est capable de répondre pour ton cas...
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Re: Fin de co-dépendance... ?
cocote @ 09-05-2008 16:05:54

Merci de repondre dragonier.Tu sais notre sexualité ne s amiliore pas surtout a cause de moi je crois.Les quelques fois qu il a essayer de me caresser timidement ca ma donner des frissons(dégou)Alors il a laisser tombé je pense.

Tout allait bien au début,il disait qu il se sentait revivre et avec le temps il a commencer a ce sentir déprimé ou un peu paniquer parce qu il ne savait plus quoi faire vue que ses centre d interets etait justement la téle (projecteur au sous sol dans le noir!)et l ordi.Il ne fait pas de sport et ne sort pas sans moi!donc.
Et aussi ca le met par terre a chaque fois que nous parlons de ma confiance en lui qui n est pas revenu il comprend mais il trouve ca difficille!.Je crois qu il s en veut beaucoup car ca a detruit nos vie durant de longues années.

Aimer...je crois que c est un choix
Il faut que j apprenne a connaitre une autre personne car il n est plus la personne que je croyais connaitre.Tu sais il etait la seule personne au monde a qui je fesais confiance,la seule que j etais sure qui ne me mentirait jamais!Ca c est dur!

Je reste quand meme positive en pansant au futur..du moin j essai! ;-)
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Re: Fin de co-dépendance... ?
Dragonier @ 09-05-2008 17:05:36

Et toi, est ce que tu es capable d'accepter l'Homme qu'il peut être dans la guérison ?
Tu dis avoir ressenti du dégout ? Lequel ?
Parce que ton compagnon était malade et dépendant, et qu'il à enfin essayé, maladroitement, de se tourner vers toi, vers une relation plus mature ? Crois tu que tu doives être dégoutée de ça ?

Aimer... Je crois que c'est un état d'esprit.
Donner ou prendre l'amour comme si c'étais une marchandise... Ne serais ce pas mieux d'incarner soi même l'amour en tant qu'état d'esprit ?
Je ne dis pas que nous en sommes capable avec tous le monde, et peut être que tu découvres simplement que tu n'est plus amoureuse "comme au début".

Je vous souhaite bonne chance en tous cas
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Re: Fin de co-dépendance... ?
cocote @ 09-05-2008 17:05:57

Je crois que oui,je l accepte.Il est mieux dans la guérisons qu il ne la été ses dernieres années dans le mensonge!

Pour le dégout,je me sentait sali,evahie.
Peut etre que c est seulement la peur d etre retromper qui me fait ressentir ses sentiments.

L amour du debut ne dure qu un temps..l amour devient beaucoup plus profond avec le temps,meme s il est parfois écorché.
Merci pour tes souhaits nous en avons de besoin comme beaucoup de monde ici!A toi aussi!
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Re: Fin de co-dépendance... ?
Dragonier @ 09-05-2008 17:05:07

Mon ex petite amie ressentait ce sentiment de dégout, d'être envahie, salie, vers la fin.
Pourtant elle n'étais pas au courant de ma compulsion, mais elle à eu ce sentiment de dégout alors que je commençais à guérir, à devenir plus mature sexuellement et mentalement (et puis aprés la rupture j'ai rechuté).
Après un travail sur nous, de l'échange, une conclusion s'est imposée...
Si de mon côté je pouvais me sentir enfant, ne pas avoir confiance en moi et ne pas arrivé à être mature en tant qu'homme (choses directement liées à ma compulsion), pour elle le problème c'étais l'incapacité à se sentir femme, à être affectivement mature, à accepter l'homme avec un grand H . Et c'étais ainsi logique qu'elle se sente attirée vers un homme comme moi. Notre attraction de départ était motivée par ce qu'on appelle les névroses complémentaires. C'est l'homme-enfant qu'elle aimait, et sans connaitre ma compulsion, elle à préssenti qu'en tant qu'homme véritable, j'étais "dégoutant" pour elle - un violeur -.

Dans ce cas, le problème de l'un alimente celui de l'autre.
Au bout d'un moment ce genre de relation ne fonctionne plus. Il est important de considérer qu'il n'existe jamais qu'un seul malade dans un couple, et que le progrès s'effectue à deux.

Peut être ce message te donnera des pistes :
LIEN BRISÉ

Comme tu dis l'amour devient plus profond avec le temps, mais nécessite un travail des deux côtés.
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Re: Fin de co-dépendance... ?
cocote @ 09-05-2008 18:05:34

Wow!Je reconnais quelques personnes la dedans!
Homme enfant ca le decrit parfaitement.J ai aussi jouer le role de femme objet pendant un certain temps jusqu a ne plus savoir qui j étais.Peut etre un manque de force de caractere!Mais c est fini :-)

Ce que je trouve étrange, est qu au début de son sevrage il est vraiment devenu homme ca m avait rassurée et meme étonnée,puis,de moin en moin.Plus nous discution de mes craintes et de son assurance plus il perdait peut etre confiance.Le fait est que je ne voit encore un enfant qui cherche l approbation ,la chaleur ou l assurance d une maman.

J aimerais bien qu il lise ce texte.Moi ca ma aider merci!
Mais il est trop suceptible pour s y retrouver je crois.
Je verrai bien.
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Re: Fin de co-dépendance... ?
natyyy @ 12-06-2008 16:06:20

Personnellement, je ne pardonne pas. Je l'ai quitté, aucune remise en question de sa part, impossible pour moi.
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Re: Fin de co-dépendance... ?
d-h @ 12-06-2008 20:06:51

ton message me parle une nouvelle fois beaucoup dragonier !
là est mon pb : avoir du mal avec certains aspects de l'homme H,avoir été attiré par son côté homme enfant....

Natyy je suis désolée pour toi,désolée qu'il ne soit pas venu vers le chemin de la guérison,mais te félicite tout de même d'avoir su te préserver
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