comment communiquer?
luciolechrysalide @ 22-01-2006 15:01:32DES TRUCS OU DES témoignages d'approches du sujet sans tout faire crouler en avez vous.
comment communiquer?
SUIS PRENEUSE.
Tout nos silences me déstabilise ,ça me rend faible et je pense que part mon comportement je ne facilite pas les chauses à mon conjoint.
notre terrain est miné par tout les nons dit et le mal aise qui n'on jamais été mis au grand jours.
c'est horrible ,je n en peut plus.
De plus dans quelques temps nous allons devoir être unis pour affronter ,des problèmes de santé de nos enfants ce qui n'est pas une mince affaire psychologiquement pour toutes notre famille .
pas facile tout ça .
la sexologue que je vois depuis 2fois
m'invite à mettre tout à plat avant la période d'hospitalisation d un de mes enfants.
je sais que je dois le faire mais je ne sais pas comment m'y prendre.
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Re: comment communiquer?
Pikmin @ 22-01-2006 16:01:45Allo,
Moi je ne suis pas fort fort pour communiquer dans mon couple donc je n'ai pas beaucoup de conseil à te donner. Mais une chose est sûr, que l'on est un problème de dépendance ou pas, ca ne change rien au fait que l'on est plus de mal à communiquer.
Ca dépend si avant d'apprendre la dépendance de ton conjoint vous étiez à l'aise pour communiquer ou pas. Il faut trouver une forme de communication adapté à votre couple.
- Le faire par personne interposé ? (avec la présence d'un psy ou des trucs adaptés au couple en "détresse")
- Le faire par un moyen tel que courrier, email, etc.. ca peut fonctionner un temps si vous arrivez pas à vous dire les choses en face)
- Ou alors aller chercher les questions directemnet auprès de l'autre au lieu d'attendre qu'il se décide à parler
Bonne chance, mais ce genre de question/répons serait très intéressant à développer sur le wiki ou en FAQ pour les autres qui se la posent.
a+
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Re: comment communiquer?
Nicolas @ 24-01-2006 15:01:16Bonjour Luciole...
Avec ma femme, il ya un moment où les choses sortent car elles doivent sortir. Mais je ne lui dit pas tout. Elle ne sais pas par exemple que je suis victime de compulsion sexuelle (j'ai appris la dissimulation et c'est ça que je veux cesser).
Ceci dit, si tu ne trouve pas le moment opportun pour parler (car déballer son sac ne se fait pas n'importe quand, cela peut braquer l'interlocuteur), écris-lui; ça provoquera forcément quelque chose en lui et il viendra te voir.
Ne le heurte pas, mais dit tout ce que tu as sur le coeur, sans l'accuser (pas de tu, tu, tu, tu - théorie de klaxon, comme j'ai pu lire quelque part).
Ensuite vous pourrez parler.
Bon courage à toi, car être conjointe de dépendant, ça doit être plus dur que d'être dépendant !
A bientôt, Nicolas (10 jours).
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Re: comment communiquer?
Jozefa @ 24-01-2006 16:01:06Nicolas écrit : "être conjointe de dépendant, ça doit être plus dur que d'être dépendant !"
Ca dépend...
On pourrait résumer ça comme ça :
- Il est accro et ne veut pas décrocher : Plus il y prend son pied, plus j’en bave.
- Il est dépendant et tente de décrocher : Plus ça marche, moins j’en bave (Ne pas penser : Plus il en bave et moins j’en bave !).
- Quand il aura décroché : Nous prendrons notre pied ensemble, et le porno, on finira par ne plus y penser.
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Re: comment communiquer?
Nicolas @ 25-01-2006 07:01:03Un résumé qui me plaît !
Merci de ton éclairage, Jozefa ! :-)
Et bon courage !
A bientôt, Nicolas (11 jours)
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Re: comment communiquer?
luciolechrysalide @ 25-01-2006 12:01:25merci nicolas
pas facile de communiquer mais je retiens la théorie du klaxon.
bon combat et félicitaion pour tes 10jours.
josefa comme nicolas un résumé qui me plait aussi.
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Re: comment communiquer?
Nicolas @ 26-01-2006 05:01:43Merci Luciole ! :-)
Tu sais tu es partie pour un bon bout de chemin. Personnellement, ça fait trois ans que j'ai identifié le problème, et après quelques tentatives espacées, je crois enfin tenir le bon bout. Ton écoute et celle de tous les partipants du forum était peut être ce qui me manquait alors.
Mais si long soit le chemin, il vaut la peine d'être parcouru par ton mari, par toi-même car vous allez beaucoup apprendre sur vous !
Je ne peux que t'encourager, vous encourager à nouveau, de tout mon coeur.
A bientôt, Nicolas (12 jours).
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Re: comment communiquer?
luciolechrysalide @ 26-01-2006 13:01:09merci nicolas.
mon mari lui nie le problème et n'en parle pas .
Donc à moi d'être patiente ( pas toujours facile ) et de montrer de l'intéret pour notre couple.
JE crois qu'il n'est pas du tout au stade de vouloir se battre contre son problème , enfin on verra.
De mon côté de vous lire et voir vos combats ça me donne une autre image de mon mari .
je n'ai plus de haine j'essaie de comprendre.
12 jours nicolas c'est formidable j'espère que tu t'es trouvé de nouvelle et chouette occupations qui te font du bien.
petit soldat se fortifie au combat et devient plus grand.
Attention aux embuscades tout militaire à une bonne stratégie,félicitation encore.
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Re: comment communiquer?
luciolechrysalide @ 27-01-2006 11:01:07félicitation pour tout vos jours gagnés
ET merci encore pour vos encouragements
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Re: comment communiquer?
jakie @ 27-01-2006 14:01:00Pour ma part, je n'allais pas bien, et ça devenait tellement pesant que j'ai fini par lui parler de sa dépendance directement ... avant cela, il y a qq années je lui écrivais et j'attendais de voir ce que cela provoquerait chez lui ... mais jamais il ne m'a parlé de mes lettres et même je ne sais même pas s'il les lisait. Je faisais donc de longs monologues, je me fatigais à faire de longues lettres alors que je ne voyais rien bouger !
J'ai alors décidé que ça devait changer. Ca m'était insupportable de voir mon couple se détruire, alors que j'aimais tellement notre histoire ! un matin, au petit déjeuner, les enfants étaient en train de jouer un peu plus loin, j'ai abordé en ces termes : ça fait longtemps que je veux te parler et que j'essaye de te parler; je ne sais pas quel est le bon moment ni le mauvais ... ça fait déjà longtemps que c'est un sujet qui me préoccupe, nous l'avons évoqué de nombreuses fois ... maintenant j'arrive à cours d'idée et je ne sais plus comment faire ... je pense que tu as un problème avec le porno, que tu en es dépendant au même titre qu'on pourrait l'être avec l'alcool ... cette dépendance me fait extrêmement souffrir ... je ne suis pas dans un bras de fer, je ne cherche pas à gagner un combat contre toi ... j'ai essayé de la comprendre, de m'y faire, de m'y adapter, mais malgré tous mes efforts je n'y arrive pas ... maintenant je n'arrive plus à vivre avec ... si tu penses ne pas être dépendant alors arrête le porno pendant 10 jours et faisons le point ... je ne peux pas m'imaginer vivre ce que je vis en ce moment pendant des années ... je suis prête à te soutenir, à t'encourager à lutter contre cette dépendance mais je te demande d'être transparent avec moi, serrons-nous les coudes pour notre amour et notre famille ... j'ai encore de nombreuses années à vivre et je veux pouvoir les vivre sereinement ... je veux que nous puissions parler de ce sujet sans nous fâcher, nous sommes des adultes responsables et matures ... la sexualité n'est pas un sujet tabou ... je voudrais que nous en parlions avec sérieux, sans gêne ... je peux entendre plein de chose, nous pouvons aussi nous faire aider ...
J'ai tenu ce discours en octobre 2005 ... depuis j'ai eu bp de nuits blanches, j'ai dû aussi prendre un peu l'air 24 h (et ça n'a pas été facile de laisser mes ptits loups dont mon bébé de 7 mois, ça m'a déclenché un eczéma) ... en tout cas nous en parlons plus sereinement ... alors qu'avant c'était impossible ! comme c'est long ! et comme j'aimerais que ça aille plus vite !
Je ne désespère pas, enfin si qq fois ça m'arrive, mais dans ces moments-là je me rappelle une phrase que je lui ai dite une fois "j'ai confiance en nous, en l'amour que nous éprouvons l'un pour l'autre". Mais aussi parfois, je doute de nous, de lui, je crains qu'il ne me manipule pour gagner du temps, j'ai du mal à retrouver la confiance que j'avais en lui, il m'a tellement menti !
Je me rends bien compte que je suis ambivalente !
Je reste cependant convaincue qu'il n'y a rien de mieux que la communication, la vraie, sans détour et que si nous nous sortons de cette crise, alors nous serons encore plus fort !
courage !
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Re: comment communiquer?
luciolechrysalide @ 28-01-2006 18:01:17jakie ça n'a pas du être facile.
mais tu l'as fait tu as craché le morceau.
je t'admire beaucoup pour cela moi je suis une moule j'attend que l'on me mange!lol.
je dois lui parler de tout ça mais j'ai peur je ne sais même pas de quoi , tu vois je ne suis pas loin dans ma démarche pour mieux communiquer.snif!
Il faut que je lui parle absolument je n'en peut plus de cette vie de mensonge de non dit.
j'ai envie de l'aimer sans le bourdonnement du doute dans mon oreille.
je suis partie une semaine en laissant mes enfants plus gd que les tiens mais meme ça fait mal de partir (tu le sais)
rien n'y à fait.
seulement et une fois de plus : je t'aime je ne veux pas te perdre pense aux enfants blablabla........
Ce soir je me lance j'en ai déja mal au ventre je vais essayer de parler avec tout mon amour et sens jugement.
j'espère que ce sera le déclic pour nous deux.
comme tu l'as dit vivre une vie sereinement c'est pas trop demander je crois même si le chemin est long faisons le ensemble.
j'espère de tout mon coeur que je pourais le faire avec lui.
bon courage à vous tous et toutes
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Re: comment communiquer?
Nicolas @ 28-01-2006 19:01:48Bon courage à toi luciole, j'espère que tes mots sauront enfin ouvrir son coeur !
Je suis te tout coeur avec toi.
A bientôt, Nicolas (14 jours).
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Re: comment communiquer?
Nicolas @ 29-01-2006 13:01:25Bonjour Jojo !
Je suis comme toi, je ne lui ai pas dit. Je ne suis pas sûr que cela va aider le problème. Bien au contraire. Si ton épouse ou ta copine n'est pas au courant, le fait de lui en parler aide plutôt à se soulager la conscience, mais comme ça lui tombe sur le coin de la figure, elle ne sait pas trop que faire ! Au mieux elle t'aide (pas évident) au pire elle casse ! :-(
Par contre, je suis plus prévenant avec elle et les choses ont l'air de se passer mieux. C'est ça l'essentiel !
A bientôt, Nicolas (15 jours, toujours en avance sur toi ;-))
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Re: comment communiquer?
luciolechrysalide @ 29-01-2006 15:01:15Merci les gars.
Moi je l'ai appri en tombant sur des choses louche qui m'on mis la puce à l'oreille.
j'ai été dévasté j'ai très mal réagi vis à vis de mon mari et de moi même d'ailleurs.
Mais je sui très heureuse de le savoir malgré toute ma souffrance.
parceque je suis consciente maintenant de choses insoupçonnée au paravant.
Lui à été très triste ensuite il à tout nié en bloc.
il était plus que jamais silencieux.
il m'a promit qu'il ne me ferais plus souffrir mais ça c'est dégradé de plus en plus belle.
Et moi j'ai vraiment perdu le sens de l'orientation de mon coeur le quitté le haîr lui faire payer tout est passé à mon esprit.
Je me suis souvenu alors de quelqu'un qui m'aimait plus que tout malgré mes manquements et mes faiblesses.
Et je me suis dit moi je veux aimer aussi comme mon ami fidèle "le SEIGNEUR".
donc je chemine avec vous maintenant.
faut il le dire ou pas moi,je suis pour la vérité quoi qu'elle coûte pourtant elle m'a vraiment déchirée en deux cette vérité.
Mais personnellement je ne regrette rien.(vous savez comme la chanson d'édith piaf non rien de rien je ne regrette rien)
vous faites déja de gros effort en regardant la réalité en face vous combattez et de plus vous essayez d'améliorez votre comportement avec vos douces .
C'est génial et plus encore.
merci d'être là pour moi aussi.
Je me sens soutenue et ça fait du bien.
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Re: comment communiquer?
luciolechrysalide @ 29-01-2006 16:01:20un jour peut être jojo mais il n'y à rien d'obligatoire.
je ne savais pas que je parlais avec des sportifs de haut niveau,la rame c'est plus facile quand y à un peut de vent si vous me le permettez je serais le vent léger. lol lol
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Re: comment communiquer?
Nicolas @ 30-01-2006 16:01:38Bonjour Lucicole, bonjour Jojo.
Merci Luciole de tes encouragements. Tu es le vent qui fait porter loin notre frêle esquif naviguant sur une mer démontée à la quête de la Sérénité.
Merci Jojo, de m'accompagner dans mon tour du monde à la rame en 555 jours !
Votre présence ainsi que celle de tous ceux de la Communauté est ce qui me manquait pour vaincre ma dépendance. Car cela fait trois ans que je tente en vain. Mais tout seul dans mon coin, c'est pas évident.
Avec vous tout est plus facile ! :-), même si les tentations sont aussi fortes, on a pas envie de vous décevoir, de décevoir la Communauté ! :accord:
Petite question Luciole, as-tu montré le site à ton mari ? Qu'en as t-il pensé ?
A bientôt, Nicolas (16 jours).
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Re: comment communiquer?
luciolechrysalide @ 30-01-2006 19:01:55NICOLAS
ET BIEN COMME ON EN PARLE PAS .
SAUF QUAND IL IL Y A CRISE ET QUE JE LE SUPREND OU QUE JE TROUVE CERTAINE TRACE SUR PC C'EST DIFFICILE.
dONC IL Y à quelques jours j'ai mis le site sur favoris on verra ce que ça donne mais je suppose qu'il ne me dira si il a été voir ou non , j'espère voir un petit belge s'inscire bientôt sur le site et que ce soit lui!
ça serais chouette hein !!!!!!
On peut toujours espérer!
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Re: comment communiquer?
Jozefa @ 31-01-2006 13:01:53On portera attention aussi aux Monégasques, aux Luxembourgeois, aux Suisses, aux Andorrans... Car s'il sait qu'on l'attend de pied ferme et néanmoins bienveillant, il ne se présentera pas comme Belge !
Il est peut-être déjà là, d'ailleurs... :-)
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Re: comment communiquer?
luciolechrysalide @ 02-02-2006 12:02:21TOUT à FAIT RAISON LES ZZZZZZZZAMIS.
encore un TRèS BON COURAGE à VOUS TOUS ET TOUTES 5OUI BON JE ME RéPèTE SOUVENT mais bon ce sont des bonnes vitamines les zzzzzzzzzzzencouragements.
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Re: comment communiquer?
Jozefa @ 02-02-2006 12:02:41Mince, j'ai oublié les Québécois ! ;-) :Hello:
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Re: comment communiquer?
luciolechrysalide @ 02-02-2006 12:02:23oups t'as raison :-o
ça peut être n'importe qui c'est vrai que dans les terriens y plusieurs nationalié.
Bon mais si y à un martien :-x je me méfirai quand même on ne sais jamais!
merci jozéfa pour ton humour et ton soutien j'en besoin puissance 1000 (enfin comme beaucoup ici, y à pas que moi sur la terre non mais :-( .
Pour qui elle se prend la petite luciole. :lol:
c'est pas facile tout ça ma petite dame moi pour le moment je souffre en silence (enfin sauf ici).
Et zzzzzzzzze vais te dire jozzzzzzzzzéfa je commence à en avoir ras le cocotier :cry: j'en suis :malade:
bon faux que je bossssssssssss et j'ai pas envie comme on ne va pas faire mon job à ma place je vais m'y mettre y serais peut être temps.
big bisous et quelques fleurs :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2: :fleur2:
Quand on aime les gens on ne compte pas. :Hello:
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