Bonjour, je reviens ici après un temps d'abscence car je em rend compte que je suis complétement en train de toucher le fond. J'ai eu une année très difficile, dépression, tension ect et mon addiction par dessus tout ça a fait un très mauvais ménage. ça a mis en danger mon travail et j'ai frôler la catastrophe et rater 2 ans d'études accause de ça. Je suis dépassé, je me reconnais plus, je ne m'aime plus, j'ai l'impression d'être un sale type et de mettre mis des gens à dos avec mon comportement égoïste.J'ai été jusqu'à m'exhiber chose que je n'avais jamais fait et la fréquence devient de plus en plus forte. Je me suis retrouvé en période de déesepoir et essayer deséspérement de trouver un plan d'un soir. Chose qui est complétement contre ma moral, je sens que si ça contnu si je me retrouve seul encore un week end je serais capable du pire. J'ai hésiter par moment à passer vers des prositués mais vu l'empiration de mon addiciton j'ai peur de faillir.J'ai perdu l'intéreêt en plusieurs de mes passions et ma vie me semble vide, j'ai vraiment besoin d'aide avant que cela me fasse rater ma vie professionel. Je ne sais plus quoi faire 
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Re: Aidez moi, je vais toucher le fond
hibou_67 @ 14-06-2013 20:06:54

Bonjour, Je connais ce sentiment, en fait le comportement MB est un comportement qui vise à  te rabaisser dans ton estime.C'est à la fois une fuite et un effondrement. As tu vu un psychiatre? De la médiation? Cherche à te changer les idées par des choses qui t'enrichisse ! Une ballade en forêt, une sortie piscine, un footing, un film, cherche a te changer les idées.LA prière peut être aussi salutaire, même si tu n'es pas croyant. Vie l'instant présent je sais c'est pas évident mais le problème dans nos comportements c'est que l'on ressasse le passé et qu'on s'angoisse pour l'avenir, hors se sont des choses qui n'existent pas dans le présent.Seul le présent compte. Accepte aussi que tu peux avoir des moments de faiblesses.Tu dois aussi apprendre à être tolérant avec toi même et cherche le bon côté, tu as des qualités que toi tu connais en cherchant bien. Lutte pour chasser tes idées noires, Moi je suis une personne qui s'angoisse et qui a peur de faire des actes, je suis un perfectionniste maladif, toutes mes actions me génèrent des angoisses.Alors je me dis "j'ai agi ainsi je n'ai plus prise dessus j'abandonne cela au destin, à ma Puissance supérieure! Je cherche à positiver l'action, j'ai bien agit. Je sombre aussi parfois dans cette angoisse qui me pousse vers le comportement qui m'enfonce et alors ce n'est pas moi, c'est ma façon de réagir fasse à ma souffrance, je l'accepte c'est passager. Hier ne m'appartient plus, demain je ne le maitrise pas, seul le présent compte.  Bon courage. 
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Re: Aidez moi, je vais toucher le fond
raphael @ 15-06-2013 16:06:31

Bonjour, Surtout ne reste pas seul. Va en parler à un psychologue ou à un ami très proche. Quand on touche le fond il faut faire quelque chose qui mette un terme à la spirale sans fin vers le sordide.  Oui la prière , la méditation peuvent être des aides pour faire le calme dans tes pensées.Je ne sais pas si c'est le porno qui t'a mené à l'exhibition mais si c'est le cas installe rapidement un contrôle parental ( je te conseille K9).Essaie de venir régulièrement sur le forum ou fréquente des fraternités DASA si tu en as près de chez toi. En gros, fais quelque chose pour mettre un coup d'arrêt à la descente aux enfers. Je suis de tout coeur avec toi et j'espère que ça ira mieux. Surtout, tiens bon et garde confiance en toi tu peux y arriver ! Raph 
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Re: Aidez moi, je vais toucher le fond
John Warsen @ 19-06-2013 15:06:36

Je risque l'autocitation :LIEN BRISÉ
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Re: Aidez moi, je vais toucher le fond
woaf17 @ 23-06-2013 15:06:06

Merci pour vos conseils, je vais installer ce soir K9 c'est le moment de mettre une barrière. Je me sens misérable la semaine dernière pour la première fois j'ai commencer à fréquenter le quartier des prostituées et a tourner en rond là bas. J'ai hésiter à plusieurs reprises a entrer dans un sex shop, boîte cet et finalement l'une d'entre elle m'aborde. Elle m'a proposée une relation la prix a été négocié et je l'ai suivi dans sa chambre. Quel horreur, une fois dans la chambre j'étais face à elle et je me sentais mal et tremblait et une voix dans ma tête me disait "dégage d'ici!" on s'est regardé un moment elle s'est un peu approchée et j'ai prétendu une excuse bidon que je devais y allé. Je lui ai donné de l'argent en m'excusant et je me suis barré en courant de cette endroit. ça a pas arrété de me hanter depuis je pense qu'à ça et des fois en mal en me disant que j'ai froler la catastrophe, j'aurais pu avoir une maladie, ma première raltion avec une prostituée aurait été un traumatisme. D'un autre j'ai envie d 'y retourner et je m'imagiine comment ça aurait été. J'ai super peur, je me reconnais plus je ne pensais jamais que je serais capable de tomber aussi bas. Je suis entrain de gâcher ma vie j'ai trop honte, faut que j'en parle à quelqun j'en peu pls de tout ces mensonges.Je sens que la  prochaine fois je n'arriverais pas à résister... je suis à 2 doight de détruire ma vie. Aidez moi 
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Re: Aidez moi, je vais toucher le fond
John Warsen @ 23-06-2013 17:06:48

En 2011 tu disais ici : LIEN BRISÉ pouvoir m'en débarasser une fois pour toute, ça s'éternise. Je mets peut être pas les moyens qu'il faut. "Effectivement, t'as un problème de moyens. Tu dois être très jeune : t'as peur d'aller voir une pute, t'as peur d'aller voir un psy&hellip;En France, la prostitution n'est pas un délit ; seules sont interdites son organisation et son exploitation - le proxénétisme - et ses manifestations visibles. La loi prévoit aussi la réinsertion des personnes prostituées.&#8232;http://fr.wikipedia.org/wiki/Prox%C3%A9n%C3%A9tisme&#8232;http://www.quid.fr/2006/Femmes/Prostituti../../../div><div>Tu dis "j'ai froler la catastrophe, j'aurais pu avoir une maladie, ma première relation avec une prostituée aurait été un traumatisme. D'un autre (côté) j'ai envie d 'y retourner et je m'imagine comment ça aurait été. J'ai super peur, je me reconnais plus je ne pensais jamais que je serais capable de tomber aussi bas. Je suis entrain de gâcher ma vie j'ai trop honte, faut que j'en parle à quelqun j'en peu pls de tout ces mensonges."&#8232;Je vois pas pourquoi tu flippes. La fille qui est obligée de louer son corps parce qu'elle ne trouve pas d'autres débouchés professionnels n'est-elle pas plus a plaindre que toi qui veux lui louer ? En fait c'est pas ça que tu cherches, c'est percer le mystère de la sexualité + trouver de l'affection. Le truc qui s'achète pas. Pas avec de l'argent, en tout cas. J'étais un peu comme toi&hellip; la seule fois où je suis allé voir une professionnelle, parce que je fantasmais grave sur un certain type de personne, il y a une vingtaine d'années, le rapport de fric m'a complètement tétanisé, j'ai pas pu bander, et elle m'a mis gentiment dehors (non sans avoir pris mes sous) en me conseillant d'aller faire du yoga...sur le moment, c'était une histoire pas drôle, mais finalement si.  Comment veux-tu qu'on t'aide ? Tu appelles au secours, et tu te démerdes pour ne pas pouvoir recevoir cette aide.Qu'espères-tu ? Qu'un mec va écrire le message de la mort qui tue sur ton topic, qui va s'inscrire en lettres de feu de 3 mètres sur 12 dans ton cerveau, et que rien d'y repenser, puisque tu es épouvanté par tes comportements, ça va t'éviter de rechuter. Ca existe pas, ça, c'est de la science fiction. Tu es obsédé par tes symptomes et ta chute morale, mais tu ne fais jamais référence aux causes. As-tu réfléchi à pourquoi t'es comme ça ? Qu'est-ce qui s'est passé dans ta vie d'avant, ta vie familiale, à ce qui a pu foirer au point de faire de toi un cyberdep qui ne peut plus se regarder dans la glace ? Tu veux de l'aide ? Apprends à t'aider toi-même. Reprends les bases. Relis le site d'Orroz, ou http://www.pornodependance.com et décide-toi à aller consulter un psy. Je crois que tu as vraiment besoin d'en parler, à quelqu'un que tu payes pour qu'il te suggère comment t'en sortir. Profite de ce conseil gratuit !Bon courage. 
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Re: Aidez moi, je vais toucher le fond
woaf17 @ 27-06-2013 18:06:21

Merci pour les conseils, vous avez raison. Tant que je met pas plus en oeuvre pour changer ça ne changera jamais. J'ai installer K9 c'est une bonne chose déjà. Je vais tout relire le site et j'essais de passer plus de temps avec des gens pour moins m'isoler et je vais voir pour en parler à qqn et déballer mon sac une bonne fois pour toute. Il faut prendre des décisions et que ça change.Je vais arréter de me mentir, mentir à mes proches et regagner confiance en moi et arréter tout cette stupidité qui m'emmène nulle part. 
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Re: Aidez moi, je vais toucher le fond
bouda @ 01-07-2013 00:07:29

Super
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