Bonjour, Je viens de m'inscrire ici. Ca fait un moment que je me dis qu'il faut que j'agisse mais que je me retrouve juste le pantalon sur mes genoux, la bite à la main. J'ai déjà essayé de parler avec des amis autour de moi, tout le monde rigole quand je parle de dépendance à la pornographie, et pourtant les fait sont là: Je suis accros au Porno.Je me sens un peu bête en disant ça. je crois qu'intérieurement je me dis "mais non, tu es un mec, les mecs aiment le porno", mais alors pourquoi je me sens aussi mal? Je viens de faire un test ici: http://www.orroz.net/test.htmlmon résultat? 17/20 "VOUS ÊTES TRÈS ACCROS AU PORNO" au moins c'est clair. J'ai commencé à lire un peu des témoignage, des pages internet sur le sujet. Je me retrouvé totalement. J'ai 24 ans, je regarde au moins 4h de porno par jour, il m'est arrivé de me masturber 7 fois en une journée (à la fin je ne bandais plus, mais je continuais quand même, ma queue douloureuse à la main). je reviens d'un année à Berlin. j'ai commencé l'année en couple. J'aimais mon copain. enfin je crois, je ne sais plus trop maintenant, pourtant 70% du temps je ne bandais plus pendant nos relations sexuelles. On a rompu. je me suis dis que c'était l'occasion d'expérimenter. mais pareil, 3/4 je n'arrivais pas à avoir une érection. je simulé autant que possible, je jouais le passif même si je déteste ça. je faisais comme si j'adorais, gémissant tout en espérant que la personne finisse au plus vite et qu'il ne remarque pas que je ne bandais pas. J'ai peur. J'ai même du mal à tout dire ici. J'ai commencé à regarder des pornos à 13 ans. d'abord juste des photos; puis est venu le moment des clips de 5 secondes. les vidéos devenaient plus longues. C'étaient juste des trucs classiques, deux types musclés qui s'embrassaient. je pouvais ejaculer juste en voyant leurs lèvres se rencontrer. Mais voilà au fur et à mesure les vidéos sont devenues plus poussé. un peu de domination, d'uro, de fessé.c'est la première fois que je vais avouer ça quelque part. 3 ans auparavant, j'ai commencé à regarder des films zoophiles. je n'aime pas la zoophilie, je suis dégouté à la vue d'une bite de chien. mais voir un mec soumis au point de baiser avec un chien m'excitait.  Je me suis demandé si j'étais zoophile, mais non, je ne suis pas attiré par les animaux. un temps plus tard j'ai découvert ce site d'histoire. des auteurs anonymes couchant sur le papier leurs fantasmes. Je me touchai sur la rubrique zoophile, puis j'ai dévié sur inceste. tout d'un coup l'idée de coucher avec qqn de l'age de mon père me faisait bander. j'ai commencer à regarder des vidéos de vieux se tapant des jeunes. Et les jeunes sont devenus de plus en plus jeune. au fur et à mesure toutes les vidéos passé ne parvenaient plus à me donner une érection. j'ai commencé à fréquenter un site de cam chat, façon chatroulette gay. c'est là que je suis tombé dessus. Quelqu'un à la place de sa vidéo avait mis une vidéo pédophile. Un gamin de 10 ans. Je n'avais plus bandé comme ça depuis des mois. J'ai signalé la vidéo, mais je n'ai pas pu m'empecher de me branler, enfin l'excitation était revenu...très vite suivi par le dégout. le dégout de moi, de mon geste, de la vidéo. je ne me connaissais plus. je n'ai jamais étais attiré par les enfants. Ils sont pas assez poilu et pas assez developpé à mon gout et pourtant je venais d'avoir un orgasme gigantesque après la vision d'un film de 5 secondes. Pendant des semaines je me suis détesté. Je regardais les enfants dans la rue en me demandant si j'éprouvais une attraction sexuel pour eux...rien.Je n'aime pas l'urophilie, pas le SM, pas la zoophilie, pas la pédophilie...alors pourquoi je regarde des vidéos comme ça. c'est comme si ma libido virtuelle et réelle étaient divisées...et la virtuelle est en train de gagner, je n'arrive presque plus a bander durant une relation sexuelle.J'ai peur. J'ai l'impression de ne plus me connaitre, d'être dans une spirale que je ne contrôle pas. ce sera quoi après nécrophilie? scatophilie? je n'en peu plus de passer ma vie sur l'ordinateur à la recherche de ce qui me fera bander. je suis jeune, je devrais profiter de la vie, pas me transformer en ce que je ne suis pas. Je ne sais pas quoi faire, à chaque fois que j'ai essayé d'arreter le porno, je recommençait moins d'un mois après. Ca fait du bien de parler un peu. je me sens comme un avec monstre latent à l'interieur de moi qui ne demande qu'à sortir et se soulager sur une image qui me dégoutera aussitôt l'orgasme venu...
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Re: j'ai peur de moi même
schiljd @ 05-09-2012 21:09:55

bonjour,Je te remercie pour ton courage. Premier point pour toi la reconnaissance de ta maladie, car la dépendance sexuel est une maladie. Ensuite par rapport à ce que tu visionnes ses dérives, je pense juste que tu recherches avant tout à t'exciter, donc comme un drogué non seulement tu as besoin de ta dose mais à l'augmentation de ta dose par du plus hard. Ca devient autodestructeur et ta souffrance vient du faite que tu ne t'estime plus tu culpabilises et tu rechutes. Bref, ce cercle il faut le brise. Voit tu un psy ? <p>Courage à toi,
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Re: j'ai peur de moi même
johnjee92 @ 05-09-2012 22:09:35

Bonjour, bienvenue ici.Evidemment, tu n'es pas un monstre, seulement un pornodépendant. Un monstre n'a pas de conscience, ne souffre pas, si tu te sens si sale c'est que ton coeur est beau et pur, sous cette couche de crasse. Et vu que tu a pris conscience de ton problème (grave) suffisamment tôt, je pense que tu t'en sortiras. J'ai visionné moi aussi les pires horreurs, et j'ai vécu comme une ombre, dans la honte et le dégoût de moi-même. Mais à présent j'ai grandi, j'ai appris à affronter mes peurs et à gérer mes angoisses sans avoir recours à cette drogue. Il y a un an je n'étais même pas conscient de mon addiction, je pensais que c'était une mauvaise habitude et que je pouvais arrêter quand je voulais. Il faut que tu mettes le paquet pour t'en sortir. Première chose, entamer un sevrage et voir ce qui se passe quand tu le fais. Combien de temps tu peux tenir? Quelles émotions négatives te traversent à ce moment-là? Essaye de sentir et de comprendre tout ça, commence par être honnête envers toi-même. Tu es déjà dans ce processus, continue. Ensuite, tu auras besoin de parler de ces découvertes à quelqu'un. Ce forum peut te servir au début, moi c'est clair que ça m'a bien aidé, et ça m'aide encore de dire ici ce que j'ai sur le coeur. Mais à un moment tu devras t'adresser à un spécialiste. C'est la deuxième étape: être honnête avec quelqu'un, oser parler même de choses qui semblent horribles à une personne réelle. <p>Courage.
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Re: j'ai peur de moi même
thedoctor13 @ 11-09-2012 20:09:05

Merci de vos reponse, depuis mon message je n'ai pas regarder de porno, je viens de craquer il y a moins d'une heure...Je me sens sale, J'ai peur de finir pédophile, je suis tombé sur un shotacon (par le plus grand des hasard, je ne savais même pas ce que c'était il y a 2h) qui m'a terriblement excité.  Peut être que l'arrêt était trop brutal, je n'ai plus regardé de porno, mais je ne me suis plus masturbé depuis une semaine. J'ai passé la semaine à déshabiller mentalement toutes les personnes que je regardais. Je n'ai pas tout à fait était honnête la dernière fois. après être tombé sur la vidéo pédophile sur le site camtogay, j'avoue être retourné sur ce site (site de chat via cam, juste pour les mecs qui aiment les plans cam) en espérant retomber sur une vidéo avec des jeunes, ce qui est arrivé quelque fois.<p>c'est bizarre je ne me suis jamais posé de question sur mon attirance pour les enfants avant de tomber sur une vidéo comme ça. Pour moi un enfant est assexué. Mais ces vidéos étaient l'une des dernières choses qui me faisaient bander instantanément.<p>Je commençais à m'inquiéter, peut être que j'étais impuissant au final. j'avais épuisé tous les styles de porno qui m'excitaient avant (d'abord simple et romantique puis de plus en plus poussé uro, lutteur, viol d'hétéro), devant ces vidéo je voyais que j'arrivais encore à bander pour qqc me rassurait. Je suis tombé une fois sur quelqu'un qui avait posté des photos de vente de maillots de bain par correspondance pour enfants. Je suis resté un long moment à les regarder en me demandant si ces photos m'excitaient ou pas. Ces photos ne me faisaient aucun effet, je pourrais regarder longtemps devant le catalogue de sous vêtement masculin  fantasmer sur les models, mais devant ces gosses de huit ou neuf ans aucun effet. Mais j'en suis venu à tomber de moi en permanence, à remettre en question mes propres sentiments, mes propres sensation. je me demandais "tu en ai vraiment sûr? peut être qu'au fond de toi tu es excité? peut être que dans 10 ans tu seras violeur en série".C'était pareil avant ça avec la zoophilie. Je me suis demandé pendant longtemps si je n'était pas zoophile, pour qu'elle autre raison je serai autant excité par un mec et un chien ensemble. Il m'a juste fallut voir un chien en vrai le sexe à l'air pour réaliser à quel point tout cela me dégoutait.Je ne comprend pas ma fascination pour les porno de plus en plus poussé quand dans le monde réel je ne me serais même pas posé la question. Que ce soit un chien, un enfant, un viol, une douche doré, il ne m'excite que derrière un écran. qu'est ce qui ne va pas chez moi.J'ai arrêté tous mes abonnement à des sites porno.J'ai essayé de mettre en place une protection parental, mais elle bloquait mon ordi.je vais essayer de recommencer le sevrage. peut être que cette fois si je me contenterai de ne plus regarder de porno, mais de continuer la masturbation, histoire de ne pas être frustré en permanence. Pour répondre à ta question schiljd, non je ne vois pas de psy. durant les 3 dernières années, j'ai habité dans 3 villes differents, je n'ai pas eu l'occasion de pouvoir commencer qqc chose avec un psy. je ne voulais pas arreter en plein milieu et devoir recommencer tout après avec quelqu'un d'autre. Pour le moment je ne sais pas encore ou je serais à la rentré prochaine (dans un mois....je suis étudiant)
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Re: j'ai peur de moi même
thedoctor13 @ 14-09-2012 14:09:35

Merci Roul,J'ai encore regardé un porno hier, mais j'ai décidé de faire ça petit à petit. peut être que ce n'est pas la bonne solution. d'habitude je peux passer plusieurs heure d'affiler à chercher du porno. hier je me suis donné un temps limite et un nombre limite de vidéo (30 minute/3vidéos), j'ai réussi plus ou moins à tenir ça (j'ai dépassé un peu), mais quand j'ai terminé, j'ai arrêté l'ordi et j'ai cherché qqc d'autre à faire plutôt que de rester sur internet pour finalement re-regarder du porno.je pense que je vais essayer de diminuer progressivement mais de façon plus rapide qu'une gradation normal. je vais essayer une ou deux semaines avec un visionnage limité de porno, comme ça ce ne sera pas trop brusque et je prendrais le temps pendant ce moment là de chercher les activité que je ferai plus tard pour remplacer completement le temps passé devant l'ordi. je sais que si j'arrete direct mais que je n'ai rien à faire je vais probablement re-chuter.on va voir comment ça se passe, peut être que je me sentirai dans moins d'une semaine capable de tout arreter d'un coup. vous en pensez quoi? est-ce une bonne idée.<p>Merci
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Re: j'ai peur de moi même
fritzecat @ 14-09-2012 15:09:55

Bon, eh bien moi je ne suis pas d'accord; à mon avis il faut tout arrêter, tout de suite. Comme le dit Orroz, c'est comparable à une drogue dure, surtout pour nous porno-dépendants: si tu lui donne un peu, elle voudra tout te prendre. Il faut couper TOUT: il vaut mieux viser très haut, même si ce "très haut" te semble impossible à atteindre, pour avoir des résultats moyens. Tu connais très bien le mécanisme du porno: visionner des images te conduit à en vouloir toujours plus. Sois sûr que si tu ne prends pas la décision d'arrêter tout de suite, si tu te laisses une petite dose de temps en temps pour le plaisir, la tyrannie du porno ne va pas tarder à reprendre ses droits sur toi.Essaye de trouver comment combler le vide dont tu parles: tu dois bien avoir d'autres passions cachées beaucoup plus saines et beaucoup plus bénéfiques à d'autres (bref: que tu peux partager). 
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Re: j'ai peur de moi même
thedoctor13 @ 14-09-2012 17:09:24

Tu as probablement raison want_to_stop...C'est vrai que j'ai souvent cette sensation que le porno en demande plus. J'ai juste peur de rater encore une fois mon sevrage. j'ai essayé trois fois déjà d'arreter tout d'un coup, sans y arriver.je viens de lire un membre qui parlait de sa methode personnel, se donner des petits défi de 21 jours, puis après les pousser au fur et à mesure. genre 21 jours sans porno mais en se masturbant autant qu'on veut en gardant ses fantasmes, puis diminuer et se focaliser sur son propre corps. j'ai copié le message mais maintenant que je le cherche sur le forum je ne le trouve plus.je vais essayer de faire ça.ok, donc aujourd'hui commence mon nouveau sevrage.<p>souhaitez moi bonne chance.
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Re: j'ai peur de moi même
fritzecat @ 14-09-2012 19:09:55

oui, quand j'ai dit assez rapidement, j'ai voulu dire que en l'espace de quelques jours du dois à la fois démarrer tes activités et quand elles sont en route arrêter de consulter du porno complètement, je n'ai pas voulu dire qu'il fallait trainer 3 mois...
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Re: j'ai peur de moi même
johnjee92 @ 20-09-2012 18:09:05

Personnellement je pense qu'il ne faut pas chercher à faire diversion avec une autre activité. Ça ne résout pas le problème mais le repousse. Evidemment, c'est mieux de faire du sport que se pignoler devant son écran en regardant des trucs malsains. Mais il faut se confronter à la sensation de vide et apprendre à la surmonter, il n'y a pas d'autre moyen.
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Re: j'ai peur de moi même
fritzecat @ 20-09-2012 21:09:49

Je suis d'accord avec toi fritzecat, ce que je voulais dire c'est que globalement, c'est vers ce vide qu'il faut se tourner, un jour où l'autre. D'ailleurs ce n'est qu'une impression de vide, car en fait c'est à ce moment-là qu'il commence à se passer plein de choses en nous. C'est de la souffrance au début, puis bien d'autres choses agréables et parfois depuis longtemps oubliées. Tout sauf du vide!
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Re: j'ai peur de moi même
fritzecat @ 21-09-2012 20:09:51