Aïe, quatres rechutes dans une même soirée! Quand je me dit que j'ai pu tenir presque six mois l'année dernière et cinq mois entier cette année bon je compte pas mes quelques visites aux prostituées!), mais là je suis trop stressé et nerveux ces derniers temps pour tenir le coup.
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Re: Retour au point zéro
talougilou @ 08-08-2012 21:08:22

tout commme toi je repars à zero.  c'est difficile.des que je suis seul je compulse. depuis des années c'est comme ça. je n'ai jamais dépassé 2 mois.
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 09-08-2012 11:08:33

Il y a des jours ou ça n'est vraiment pas facile, le problème quand je rechute une fois, ça me fout vraiment les boules et je me dit: "pourquoi pas une deuxième ?"et ainsi de suite, comme hier soir.Alors que je sais que fantasmer et compulser ne me mène strictement à rien au final, mais je continue!
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Re: Retour au point zéro
talougilou @ 09-08-2012 13:08:17

il semblerai que tout vient de la pensée.j'essai de controler mes pensées pour les prochaines 24 heures. mon ivresse sexuelle me rends impuissant.je suis impuissant face au porno et la masturbation. je demande à ma puissance supérieure,telle que je la conçoit de me venir en aide.je suis sérieusement atteint par la maladie sexolique . je suis voyeur,exhib et branleur.je veux sincerement cesser cela. je demande à dieu (s'il existe !!) de me venir en aide afin d'avoir les idées claires.j'ai 50 ans. les jeunes ,je vous conseille de réagir car nous avons affaire a une drogue tres dure.amitiés.....
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 09-08-2012 15:08:35

 J'avais lu sur le site d'orroz que l'addiction à la pornographie créeait une dependance comparable à la cocaïne (ça déclenche un cocktail de substances dans le cerveau).J'aimerais bien arrêter tout ce qui touche au virtuel, toutes ces images vides, par contre les prostituées je continuerai tant que je n'aurais pas de petite amie et que mon petit budget pourra le permette  même si ça ne me plait pas trop cette situation.Il est vrai que j'ai une libido assez puissante et ce n'est pas toujours simple à gérer surtout quand on est seul et célib depuis toujours.Tout ce matraquage sexuelle quotidien dans les médias, la pub, la rue, la société de consommation est perçu comme une violence incroyable quand on est fait partit des laissés pour compte.Cordialement,
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Re: Retour au point zéro
Jesse26 @ 09-08-2012 21:08:55

Salut,Même cas de dépendance, mais depuis 8 mois je m'abstiens. Essaie de détourner tes pensées du genre si tu en as une, ne la développe pas et mets-en une autre dans ta tête.Pas facile au début, tu vas échouer puis avec de l'entraînement, ça commence à marcher et à la fin tu reprends le dessus. De même pour tout le reste (images, vidéo...).Fais du sport aussi : au lieu de la branlette, fais 10 pompes, puis 12, 15 ... ça fait transfert de pulsion.<p> Courage, on l'aura !<p>Jesse
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 09-08-2012 22:08:40

Bonsoir,Je pratique également un sport en club (boxe française) en semaine, ça permet de me défouler et c'est un bon moyen de penser à autre chose.Cordialement,
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Re: Retour au point zéro
talougilou @ 10-08-2012 11:08:20

que de perdu a se branler...........vous avez raison ,c'est mieux d'utiliser l'énergie à faire du sport ou autre chose d'utile.c'est reparti pour 24 heures.bon courage a plusieurs ,on est plus fort!!!!
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Re: Retour au point zéro
mauditzob69 @ 10-08-2012 20:08:32

salut en fait le problème c'est pas de craquer c'est la manière dont on le fait.....en plus se taper dix rails /jour et arréter d'un seul coup c'est sur que le ciboulot en prend un coup,et pour beaucoup c'est un bon moyen de casser le stress de se détendre etc.Cette merde te bouffe le cerveau quoique tu fasse,quoique tu décide,mais seulement ne pas retomber ladans est la meilleure des solutions,c'est the solution,car vaut mieux etre un caca sevré,qu'un caca branleur!(je le mettrais dans ma signature)rester maitre quoiqu'il arrive,ne pas glisser,etre maitre de son esprit,quel que soit son age,son vécu,et les passes qu'on traverse!bon courage à tous
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 10-08-2012 20:08:04

 Bonsoir,ça me fait penser à la liste ou il y a 100 raisons d'arrêter "Mieux vaut passer la pire journée sous abstinence que rechuter"
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Re: Retour au point zéro
thump @ 11-08-2012 23:08:30

Un bon chassé dans ton ordinateur bloodfrozen. Tu vas voir, ça défoule bien aussi.
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 13-08-2012 12:08:45

@thump:  ne fais pas trop de zélé, TOUS tes posts en ce moment c'est uniquement des messages ou tu répètes invariablement la même chose "casse ton ordi, casse ta télé et commence un sevrage".Bah je vais te dire, non, ça ne marche pas comme ça. Si c'était aussi simple ça se saurait. Et idem c'est pas parce que tu commence un sevrage qu'instantanément tu vas mettre fin à l'addiction.En se jetant tête baissée sur un sevrage tout ce que tu risques c'est de te fracasser la tête justement, car tu vas faire rechutte sur rechutte, voir que tu perds en motivation, manquer de confiance, et entrer dans une spirale infernale que l'on connait.Moi en 3 ans de tentatives de sevrage infructueux, j'ai changé mon approche, j'essaye de comprendre en quoi c'est nuisible, mes participations aux DASA, me renvoie un reflet de ce que je suis par l'échange avec d'autres en souffrance comme moi, et je prends mieux conscience de ma dépendance et mes égarement. Je compte aussi re-consulter un psy, chose que j'avais abandonné depuis 3 ans aussi. Et de toute ces choses là font que le sevrage que j'effectue actuellement est plus naturelle, je ne lutte même pas contre moi même. Je sais que c'est nuisible et je veux plus y retomber. Il fait laisser le sevrage s'installer de soi même, plutôt que le contraire... c'est peut-être le meilleur moyen de l'effecture. De toute manière tu peux balancer ton PC, ta tV, mais un dépendant se démerdera toujours pour trouver du porno par un autre moyen, donc non mettre des coups de marteaux partout comme tu dis c'est trop facile et c'est pas la solution.Et il faut prendre le problème dans l'autre sens. Asmyr.    
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Re: Retour au point zéro
corvus @ 13-08-2012 14:08:04

 OUIP...Exactement...Certain on appeler ceci le coup de pied au cul de raoult...Si tu as de la rage...va faire du sport.Ton ado ou enfant est encore bien trop présent quand tu casse tes jouets ou tape sur ton ordi...ou fait un troup dans le mur du salon...ou bien (oui déjà fait) te lance un bon coup de poing sur la geule (auto punition...)Bha...tu va évoluer...Mais j'ai remarqué que plusieurs sont dans ce genre de démarche car il leur faut une punition...car ainsi il n'assume pas leur adulte...J'ai eu une révélation un jour...j'avais fais bien des démarches et lectures seulement pour pouvoir en parler et me justifier en cas de récidive...Maintenant...je ne parle pas de mes démarches...mais de mes succès...Plus motivant...Casser mon ordi...Aille maman...j'ai finalement casser mon ordi j'en avait marre d'aller voir des petite fille de l'âge à ma soeur sur le net...ou des femmes de ton âge qui se font prendre par des pseudo pusso...En tous cas...Je me vois mal me valoriser avec des comportements d'adolescents...Casser, crier...voler...Pleurnicher...recommencer...Me faire punir....Recommencer...Crier...dire que c'est de la faute de x-y-z...Et finalement aller me MB dans ma douche en croyant que tous va se râgler en fumant un gros joint...en matant des filles sur le net...En tous cas...Avancer...discuter...beugler...crier....ca fait partis du processus...
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 16-08-2012 21:08:54

Et mince je viens encore de rechuter!
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Re: Retour au point zéro
Asmyr @ 16-08-2012 22:08:43

Je pensais à ma dernière rechute j'avais compris la leçon eh bien non...Je rentrais du sport bien chaud, bien fatigué et tout est arrivé très rapidement.Sachant les conséquences négatives, comment j'ai pu être aussi stupide?
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Re: Retour au point zéro
batman911 @ 17-08-2012 07:08:48

Salut, Moi aussi je n'en peux plus d'être l'esclave de mes pulsions. Bien qu'ayant tenu une fois 7 mois, je suis en phase de rechute sévère et franchement c'est lourd. J'essaie de faire du sport en pratiquant le tennis mais du coup mon corps sent que je ne veux plus de cette merde et il refuse d'accepter. Il redouble de pulsion me poussant à me masturber encore et encore. Même la douleur ne m'arrête pas. En plus les images ne me presque plus rien. Toujours plus crade, toujours plus pervers, toujours plus dure la drogue. Merci quand même pour le  <span style="line-height: 19px" class="Apple-style-span">"Mieux vaut passer la pire journée sous abstinence que rechuter". QUE C VRAI !!!!</span> Bon courage a tous 
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 17-08-2012 09:08:28

si tu en arrives, bloodfrozen, a te prouver à toi même que tu ne peux pas te faire confiance, agis en conséquence: piège-toi d'une façon où d'une autre, rend la navigation plus difficile, mets un logiciel k9 par exemple, et mets le code dans un endroit inatteignable, ou donne le à un ami, il fonctionne bien ce programme. Essaie, en plus du sport d'avoir un projet qui puisse te passionner et te motiver, même si c'est celui de gagner de la tune pour pouvoir aller draguer (ce n'est qu'un exemple bidon).il faudrait que tu puisses t'enthousiasmer pour quelque chose, tu vois? ça serait plus facile de détourner l'attention ailleurs que sur la mb... d'accord avec Asmyr, faut lutter mais dans le lâcher prise, sinon ça ne marche pas... Giloucolas a raison : tout vient de la pensée, il faut renvoyer les pensées de porno d'où elles viennent immédiatement et les remplacer par autre chose , d'où l'intérêt d'avoir un but motivant dans la vie...  bon courage les jeunes ...<p> 
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 18-08-2012 20:08:45

@FrizethecatJ'aime beaucoup tes posts haut en couleur, tu dis les choses avec la force de celui qui les a vécues :) Ce que tu dis sur la guitare pourrait être remplacé par n'importe quelle autre forme d'expressions artistiques ou sportives par exemple.Mais pour occuper ses journées il est plus facile de se faire sa petite dose de plaisir avec du zyeutage de porno suivi d'une bonne branlette, plutôt que de se donner les moyens de progresser dans la pratique d'une passion que l'on juge trop difficile à cause de l'effet de résistance à gravir avant de se procurer du plaisir.Je ne peux qu'abonder dans ton sens. J'ai joué de la percu pdt qlqs années (derbouka orientale) ça m'a fait rencontré des gens, et même une petite amie avec laquelle je suis restée 3 ans, ça me donnait une occupation, ça me rendait heureux tout simplement. Ca m'a fait sortir de mon isolement, je suis qlq'un de super ouvert, mais j'ai toujours été un peu isolé, solitaire, je voyais pas bcp de pote et me sentais seul bien que vivant à Paris. Et je peux te dire que socialement ça m'a fait bcp de bien cet instrument.  Je nuancerai simplement en disant, qu'il faut toujours faire ça pour soi d'abord : si je me dis "je vais m'inscrire à la salsa, ou faire de la gratte pour lever un max de meufs ! " Et qu'on y va bille en tête  c'est l'échec assuré. Il faut faire les choses pour soi, avec conviction.Et de toute manière ce genre d'activité, ça fait tellement de bien niveau mentale, ça aide à se trouver un équilibre, ce qui forcément aboutit à s'ouvrir aux autres, faire des rencontres échanger, et le reste découle naturellement. Bref faut y aller pour se faire plaisir, mais sans faire de plan à l'avance.  C'est le meilleur moyen de revenir brecouilles autrement. Asmyr. <p> 
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Re: Retour au point zéro
fritzecat @ 19-08-2012 14:08:21

très juste asmyr! j'espère que ces commentaires et ces nuances (il ne faut pas trop faire de plans sur la comète... en effet) pourront aider notre ami bloodfrozen...mais ça ne peut marcher que pour un vrai musicien, càd quelqu'un qui prend son pied à jouer et qui, quelque soit son niveau, arrive à se procurer sa dose d'endorphines sans passer par la case porno même en jouant la même note répétitive pendant une demi-heure, sans se soucier de savoir ce que tartempion va en penser ! on ne peut pas réussir à progresser sur le long terme si on se fait chier, et du coup le temps élimine les fausses motivations...le but du jeu c'est de trouver son propre truc, celui duquel on peut se dire en se regardant dans la glace et sans rougir: je vais dédier ma vie à ça... c'est ma mission ici dans cette vie...<p>fritzecat
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 19-08-2012 20:08:27

Merci pour vos commentaires,Et tu n'imagines pas le nombre de nénettes qui en ont rien à foutre du blé et qui sont prêtes à se donner à un mec qui sait les emmener avec deux accords de guitare&hellip; parce qu'elles sont idéalistes, attirées par les étoiles, des choses pas commerciales, comme il disait Souchon&hellip;<p>J'ai un peu du mal à te croire, le talent à la gratte est une chose, mais l'argent rend...comment dire...beau et attirant chez beaucoup de femmes!Pourquoi ne t'inscris-tu pas dans des hootenannies (des endroits où on fait le b&oelig;uf), pour trouver d'autres mecs comme toi et peut-être des nanas que tes solos endiablés feront flasher ? Il y  en a peut-être par chez toi. Et si tu arrives à vaincre ta timidité et à chanter, alors là c'est le top, il n'y a rien de tel pour séduire&hellip;<p>En fait je joue plus de la guitare dans un style assez underground et pas trop "mainstream" ( j'écoute plutôt du metal, hip-hop underground...).J'ai également sous-accordée ma guitare en B pour avoir un son bien sombreJ'ai pas trop de ballades ou des trucs romantiques dans mon répertoire musical, ça ne m'a jamais vraiment intéressé.Mais sinon j'ai toujours joué pour mon propre plaisir, et non pas pour plaire La musique et la guitare m'ont même desfois sauvé quand j'étais sur le point de rechuter.Cordialement,
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Re: Retour au point zéro
fritzecat @ 19-08-2012 21:08:29

ah! tu vois, je te le disais!bon c'est vrai que finalement on se ressemble pas tant que ça, du moins pour le style, je suis plutôt jazz,  bossa, rien à voir.accorder la guitare en B? les cordes doivent tomber par terre! je connaissais G, D, voire C...je dois avoir un bol pas possible, alors d'avoir trouvé des nanas alors que j'étais sans un... où alors c'est que l'époque a bien changé; une chose est sûre, je suis plus proche maintenant du has been que de la révélation de l'année... maintenant, ça marcherait peut-être moins bien!continue de jouer pour ton plaisir, c'est la clé... tu finiras bien par plaire à quelqu'un! jette un &oelig;il sur le post que j'envoie à flo5285, il peut t'intéresser aussi... hold on, man!fritzecat
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 19-08-2012 21:08:19

Ok je vais y jeter un coup d'oeil à ton post, ça peut être intéressant.je dois avoir un bol pas possible, alors d'avoir trouvé des nanas alors que j'étais sans un... où alors c'est que l'époque a bien changé;Tu as quel âge fritzcat par curiosité (si ce n'est pas indiscret bien sûr)?
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Re: Retour au point zéro
fritzecat @ 19-08-2012 22:08:48

 tu es bien curieux mais je vais te répondre: je suis le frère jumeau de fritz le chat donc j'avais vingt ans en 73. Mais rassure toi: comme disait le bon vieux tonton georges (brassens, qui ne doit pas être non plus à ton répertoire, si j'ai bien compris):"Le temps ne fait rien à l'affaire Quand on est con, on est con Qu'on ait vingt ans, qu'on soit grand-père Quand on est con, on est con Entre vous, plus de controverses Cons caducs ou cons débutants Petits cons d'la dernière averse Vieux cons des neiges d'antan !" 
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 20-08-2012 09:08:20

ce matin je prends l'Autobus, c'est l'été...Il était normal de voir des décoltés...moins de zieuté au point qu'une femme regarde si elle ne l'aissait pas trop parraitre...je me suis sentis nerveux...et pas très respectueux...je suis loin du précipice...mais je sais la direction pour y retournée...Je dois oublier cette piste...et peut-être qu'un jour la végétation y aurra poussé...et je ne m'y rendrai plus....plus d'intérêt à aller sur le terrain vague de mes 18 ans (pour fumer et boire...) je préfère aller ailleur...C'est la même chose...avec du temps...des bonnes habitudes de combats (comme ce matin: arrêter, trouver autre place dans autobus et réfléchir...jusqu'à là en ce moment...) tourner la page...faire ma journée...Vivre mon angoisse...que j'ai créer...il y a 6 jours (demande d'augmentation salariale...patrons frustrés...je savais dans quoi je me lançais...) Le justicier, angoisser...seul...affecté de ses conflits...recherchant la justice...et se désouvrant à vivre dans un monde remplis de merde...en essayant combattre les pièges et ennemies...Pourtant...certain son bien près de la rivière à y pêcher...Bons combats à tous....Un jour à la fois.
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Re: Retour au point zéro
mauditzob69 @ 20-08-2012 12:08:38

salut,je pense que beaucoup de mecs ont le méme souci,un décoleté c'est fait pour en profiter,c'est beau,et ça coute pas cher,le blème c'est quand effectivement tu mets la personne mal à l'aise,ça prend carrément une autre tournure,tu passe du "votre décoleté est charmant" au "t'a une jolie paire j'en peux plus",et si t'y pense encore 30minutes après ça craint....en ce qui concerne la merde qui t'entoure à toi de ne pas venir dans ces filets,pour la justice,fait la déja, toi méme envers les autres ça change pas mal de trucs,méme si le rendu n'est pas toujours ce que l'on espéré.Changer soi méme pour voir les autres changer ça marche!<p>Ton post commencer bien avec les décoletés,y fini en péche et queue de poisson,ben non,met un petit truc positif pour nous souhaiter du courage!
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Re: Retour au point zéro
fritzecat @ 20-08-2012 19:08:28

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Re: Retour au point zéro
fritzecat @ 20-08-2012 19:08:11

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J'avais fait une réponse rapide à ton message précédent, sur l'éditeur incorporé et au moment de l'envoyer : cession expirée, je me reconnecte et slurp, il m'avale mon message tout cru. Je suis obligé de le refaire, mais je me souviens plus de tout, alors celui-ci sera p'têt' pas aussi bien&hellip; en tout cas différent, tu t'en fous, tu avais pas lu le premier&hellip; Entre temps corvus à rajouté un mot, puis mauditzob et je n'ai toujours pas envoyé la suite du message d'avant, coupé, où je cite Brassens&hellip;</p> <p class="MsoNormal">Donc, je poserai ce dernier sur mon propre topic, où tu pourras le retrouver, si le c&oelig;ur t'en dit.) </p> <p class="MsoNormal">Ah, oui ! ça me revient, je disais : la nuit, les gens dorment et l'atmosphère psychique collective est plus propre et plus légère : moins de pensées et d'émotions négatives, c'est pourquoi la méditation y est plus facile. Tu devrais essayer. </p> <p class="MsoNormal">C'est saint Jean de la croix ou saint François d'assises, je ne sais plus, qui disait dans un poème : je la connais la Source, mais c'est de nuit&hellip;</p> <p class="MsoNormal">Il y a aussi la lecture. Les bibliothèques, c'est pas pour les chiens quand on n'a pas trop de tunes. Ou tu fais de la gym, du stretching, des pompes&hellip; ça draine l'énergie en dehors de la sphère génitale&hellip; Tu peux aussi regarder des films, sur youtube et dailymotion, il y a un nombre incroyable de conférences, de vidéos sur tous sujets y compris des sujets spirituels en rapport avec ce qui nous occupe.</p> <p class="MsoNormal">On trouve tout sur Internet, mais faut se sortir les doigts du cul pour chercher, on ne trouve que ce que l'on cherche, c'est pourquoi certains ne trouvent rien, ils ne cherchent pas où il faut&hellip; Et si on suit le mainstream, on tombe toujours sur les conneries imposées par le commerce et les filtrages gougueuliens, et qui se moquent de savoir si ça fout notre vie en l'air ou nous rend débile, ou nous fait perdre notre temps de regarder du porno, de jouer au casino, de prendre des nouvelles de Madonna ou de tom Cruise, etc&hellip; </p> <p class="MsoNormal">Prends une douche froide, par cette chaleur ça fait du bien&hellip; Ou tu vas te balader et marcher dehors, ça calme bien. Ou « faire de l'arbre » dans un parc : absorber les énergies éthériques en s'adossant au tronc, par exemple (si tu te mets dans l'autre sens avec les bras autour du tronc, les profanes ne comprennent pas ce que tu fais, un jour je me suis retrouvé au commissariat à donner un cours de Chi Kung aux flics médusés parce qu'une vieille avait appelé la police, alors que je faisais de la chemise de fer -voir les exos de Mantak Chia- dans un cimetière). Les énergies végétales sont calmantes, elles ne sont pas polluées par des toxines émotionnelles, comme celles des humains (je ne dis pas des femmes, sinon je vais passer pour un sale misogyne auprès de la gente consoeurerie des co-dépendantes, si elle tombe sur ce topic, et ça je ne voudrais pas).</p> <p class="MsoNormal">Autre chose l'alimentation : ne bouffe pas trop de viande, les protéines surtout animales en excès augmentent le besoin d'éjaculer, ce qui n'aide pas le pauvre célibataire à se maîtriser quand il fait une putain de chaleur comme maintenant (non ! pas une putain en chaleur, ne rêve pas à ça, bfz&hellip;) un de ces 4 je ferai un topo sur mon topic sur cette question (l'importance de maîtriser le comportement alimentaire avant toute chose). Le régime végétarien est le meilleur pour ce qui nous occupe. C'est Paul-Clément Jagot (dont je recommande la lecture), qui disait en substance que d'essayer de maîtriser l'impulsion génésique sans régler son modus vivendi, son hygiène de vie (respiration, exercice physique, alimentation, relaxation) est à peu près aussi efficace que de souffler sur un feu d'une main, tout en jetant de l'huile dessus de l'autre pour l'éteindre (en plus ça doit être dur de souffler de l'air par la main).</p> <p class="MsoNormal">Autre chose : les tisanes : le houblon est anaphrodisiaque et calme les ardeurs, c'est pour ça que les belges sont mous, et que les buveurs de kro finissent en cloque et impuissants ! p'tain (comme disait warsen) là je vais me faire des ennemis, faut que je fasse gaffe !</p> <p class="MsoNormal">Allez quoi ! une rechute c'est pas la mort. La rechute est prévisible et attendue, mais la prochaine fois arrange-toi pour avoir élaboré en amont des stratégies pour lui faire face, que la rechute se casse la gueule et non toi&hellip; ça va lui faire tout drôle, bien fait !</p>  
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Re: Retour au point zéro
Asmyr @ 20-08-2012 21:08:42

bonsoir tout le monde. je pense que les membres de ce forum doivent prendre conscience d'une chose, c'est qu'une rechute ça n'a rien de gravissime, et qu'un sevrage il faut le faire de manière apaisé et en  lachant prise.Je pense que "la vérité"  si on veut évoluer et se sortir de la dépendance, se trouve ailleurs, càd en dehors du forum. Le forum est une aide, un moyen de fixer un peu les choses et d'aiguiller au début les âmes perdues que nous sommes.Mais pour avoir échanger avec pas mal de personne, au final ce sont les actions extérieures, les actions dans le monde réel tels que la consultation d'un psy, la participation au DASA, qui font avancer les choses.La grosse erreur que l'on fait c'est de confondre moyen et finalité. Ici les sevrages sont souvent difficiles, objet de nombreuse rechute car on se fixe le sevrage comme un but, or ça n'est ni un but ni un remède, mais une conséquence d'un comportement assaini.Idéalement le sevrage ne devrait exister que de manière passive :"je n'ai pas de comportement addictif, je ne compulse plus, donc mécaniquement je suis en sevrage"On a tendance à prendre le sevrage à l'envers. Et au final arrive ce qu'il arrive on en devient prisonnier plus qu'autre chose. Ce qui est un comble car il est sensé nous délivré d'un mal être.  Pareillement, je pense qu'il faut prendre le pb de manière globale. Fritz, conseille des pratiques taoistes, alimentaires, méditation, sport, yoga et effectivement je pense qu'assainir son esprit passe par ces choses là. Médiation, meilleur équilibre alimentaire, diminution de la clope, de l'alcool et j'en passe. Bref, le meilleur moyen de sortir de cette saloperie c'est vraiment d'élargir sa vision, essayer de gagner de la hauteur, et de la lucidité. Asmyr.PS un conseil : Avant de cliquer sur le bouton "envoyer" après la rédaction d'un message, faite un Control-A, Control-C (selectionner tout, copier) histoire de conserver votre message en mémoire. Je fais toujours ça, et àa évite que la session expire et que vous ne perdiez tout.<p>Avis aux adeptes des messages longs, ils se reconnaitront ;) 
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Re: Retour au point zéro
fritzecat @ 20-08-2012 21:08:44

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Je veux dire par là un guide précis, dans lequel on a confiance, qui donne des exercices journaliers permettant de reprendre le contrôle sur la force sexuelle. </p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Ce guide existe : écrit par Mantak Chia, un maître taoïste contemporain : il s'appelle :</p> <p style="text-align: center; border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal" align="center"><span style="font-size: 14pt">Les secrets taoïstes de l'amour</span>, culture de l'énergie sexuelle masculine.</p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Sa lecture permet de mieux comprendre le fonctionnement de cette énergie, se motiver à prendre le taureau par les cornes et « passer aux choses sérieuses », c à d s'attaquer à la racine du problème et travailler cette question de façon concrète.</p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Je conseille cette lecture comme livre de chevet. Il existe une version féminine (le travail d'un homme ou d'une femme sur l'énergie sexuelle est différent pour des raisons évidentes). </p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Du reste dans chaque version de nombreux conseils s'adressent aux couples.</p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Pour ceux qui peuvent consentir l'effort financier, je garantis que ce serait un des meilleurs investissements qu'ils aient jamais fait, car à moins de ne pas le lire et/ou de ne faire aucun des exercices proposés, on ne peux pas ne pas faire de progrès dans la maîtrise de soi-même.</p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Je m'en suis moi-même servi et ai  pratiqué pendant 12 années beaucoup des exercices proposés. Il y a plusieurs autres livres de Mantak Chia qui sont très bien faits aussi.</p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Leur intérêt principal est qu'ils sont très pragmatiques, techniques, pas de bla bla bondieusant, du concret. Je pense que ce qui a marché pour moi, peut marcher pour d'autres.</p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Car je n'ai pas toujours été cyberdépendant (et je ne le serai pas toujours), j'ai passé de nombreuses années en dehors de cet enfer, avant de connaître Internet et de me laisser dévorer par cette vilaine araignée tapie dans un coin de la toile. Et les années que j'ai passé à travailler sur le chi ont été les plus fructueuses de ma vie, j'ai pu reprendre des études à l'âge de 36 ans, et booster ainsi ma situation professionnelle en devenant prof.  Ce fut une véritable métamorphose. J'étais célibataire au début, mais par la suite, j'ai rencontré une femme avec laquelle j'ai pu pratiquer les exercices en duo. </p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Les exercices du début sont en solo, mais attention, il ne faut pas les faire en regardant du porno, hein, ce sont des exercices énergétiques qui mettent l'accent sur le contrôle et la canalisation des énergies, pas sur le plaisir, ni la fuite de ses propres sensations. </p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Ce sont des exercices de chi kung, appelés aussi par Mantak : Kung Fu Séminal, ce qui laisse sous entendre qu'il s'agit vraiment de quelque chose de très combatif, dans le sens où, pour maîtriser l'énergie sexuelle, il faut développer une forte volonté, ce n'est pas anodin, il faut être motivé, comprendre l'importance de la chose. Autant dire : ce n'est pas aisé. Il faut s'y tenir pendant assez longtemps pour enregistrer des progrès. Mais si ça l'était, il n'y aurait pas autant de monde sur ce forum.</p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Comme il est fortement conseillé de pratiquer, parallèlement ou avant les exercices sexuels : l'ouverture de l'orbite microcosmique, il peut être utile de travailler au début avec le bouquin : <span style="font-size: 14pt">énergie vitale et autoguérison</span> (c'est par celui-ci que j'ai commencé).</p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">J'espère que cette info pourra être utile&hellip;</p> <p style="border: medium none; padding: 0cm" class="MsoNormal">Allez ! courage à vous tous, il n'y a pas d'incapables, tout le monde peut réussir à condition de ne pas se décourager et de tomber sur la bonne info au bon moment.</p> <p class="MsoNormal">Et justement, c'est le luxe : cadeau pour vous, la voici :</p> <p class="MsoNormal">=à lire d'urgence=  </p> <p class="MsoNormal"><!--[if gte mso 9]><xml> <w:WordDocument> <w:View>Normal</w:View> <w:Zoom>0</w:Zoom> <w:HyphenationZone>21</w:HyphenationZone> <w:PunctuationKerning/> <w:ValidateAgainstSchemas/> <w:SaveIfXMLInvalid>false</w:SaveIfXMLInvalid> <w:IgnoreMixedContent>false</w:IgnoreMixedContent> <w:AlwaysShowPlaceholderText>false</w:AlwaysShowPlaceholderText> <w:Compatibility> <w:BreakWrappedTables/> <w:SnapToGridInCell/> <w:WrapTextWithPunct/> <w:UseAsianBreakRules/> <w:DontGrowAutofit/> </w:Compatibility> <w:BrowserLevel>MicrosoftInternetExplorer4</w:BrowserLevel> </w:WordDocument> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 9]><xml> <w:LatentStyles DefLockedState="false" LatentStyleCount="156"> </w:LatentStyles> </xml><![endif]--><!--[if gte mso 10]> <style> /* Style Definitions */ table.MsoNormalTable {mso-style-name:"Tableau Normal"; mso-tstyle-rowband-size:0; mso-tstyle-colband-size:0; mso-style-noshow:yes; mso-style-parent:""; mso-padding-alt:0cm 5.4pt 0cm 5.4pt; mso-para-margin:0cm; mso-para-margin-bottom:.0001pt; mso-pagination:widow-orphan; font-size:10.0pt; font-family:"Times New Roman"; mso-ansi-language:#0400; mso-fareast-language:#0400; mso-bidi-language:#0400;} </style> <![endif]--> </p><p class="MsoNormal">Et pour ceux qui veulent connaître les autres livres de Mantak Chia : (pratiques pour les hommes, les femmes et les couples) :</p> <p class="MsoNormal">http://www.macrolivres.com/categories/mantak_chia.php</p>[url=http://www.macrolivres.com/categories/mantak_chia.php][/url] <p class="MsoNormal">à plus, les amis </p><p class="MsoNormal">fritzecat </p>
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Re: Retour au point zéro
bloodfrozen @ 01-09-2012 19:09:15

Bonsoir,Et m*rde, je viens de rechuter deux fois ce soir sous la douche et devant l'ordinateur, tout seul à la maison, la fatigue, l'ennui de n'avoir rien fait de ma journée et c'est ça c'est enchainé comme d'habitude.Retour au point de départ...
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