Bienvenue a vous, vous qui me lisez (ou pas ?) C'est sur un coup de tête que je me décide de crée se topic que, j’espère, je mettrait a jour régulièrement. est ceci parlera de mon parcourt en espérant qu'il vous intéressera, ou vous motivera, ou me motivera moi même, ou les 3. n'hésiter surtout pas a apporté vos conseils, remarques, critiques sur ce parcours.  sur ceux je commence: donc voila a l'heure ou je vous écrit se message sa fait 4 jour que je suis en sevrage sans rechute. la tout a l'heure j'ai ressentit quelque petite chatouille en voyant sans faire exprêt une image plus ou moins hentai...(c'est dingue commele modèle de la femme est exhibé..) mais comme je regarder un dessin animée assez interessant il semble que sa m'est passer.. on dirait bien que,même si j'ai du mal a m'en rendre compte au moment de la pulssion, c'est juste passager est c'est absolument pas une necessité absolut...  c'est tout pour l'instant en esperant que la prochaine fois ou je vous ecrirait je n'aurait toujour pas eu de rechute, si Dieu le veut.
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Re: Le parcour d'un dépendant, tout simplement.
grisoleil @ 13-02-2012 12:02:50

salu yassin et bon courage !!<p>pour aujourd'hui !! et pour demain ! et puis pour le reste de ta vie sans porno !!
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Re: Le parcour d'un dépendant, tout simplement.
yassin @ 16-02-2012 18:02:14

Bonsoir a tous.

- Salut a toi Grisoleil, merci pour ton soutient !

Bon malheureusement je commence se message par une mauvaise nouvelle (du moin pour moi)


Tin tin tinnnnnnnn GAME OVER...
j'ai rechuté hier...

Donc annalyson tout sa:
les raisons de la rechute ? et bien c'etait l'ennuie, et je savais vraiment pas quoi faire alors j'ai commencer a avoir des petite envie... au début je me suis dit je vais me masturber sans support ni pensé a aucune image pour faire partir cette pulsion et sa ira mieux, se que j'ai fait... mais un tout petit peu plus tard j'ai eu encore envie et je les fait avec support visuel... donc voila l'ennnuie dabbord... et aussi j'ai remarquer que j'avais pas de réele programme ni de résolution ferme donc j'ai l'intention de retravailler ma motivation a arretté, et surtout je pense qu'il est IMPERATIF que je trouve des activité prenante ! parseque au moment ou j'avais envie j'ai pensé a jouer au jeux video ... (que jaime beaucoup dailleur) mais sur le moment j'etait pas très motivé parseqsue javais deja beaucoup jouer se jour la... d'ou l'interet d'avoir beaucoup d'activité différente...

Merci a vous si vous m'avez lu ! n'hesité pas a apporté vos remarque ou conseil si vous le souhaité.

sur ceux je vais de se pas mettre a jour mon profil pour remettre a zero mes jours d'abstinence... en espérant que la prochaine fois ou je vous ecrirais je n'aurais toujour pas fait de rechutes.
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Re: Le parcour d'un dépendant, tout simplement.
grisoleil @ 17-02-2012 06:02:18

salut Yassin !et bien quel courage de ne pas tomber dans le déni !! "c'est pas important de tomber,                                                 L'important c'est de se relever !" et toi tu le fais super rapidement aussi effectivement reprends toi un but !quel est ton but dans la vie !? quels sont tes objectifs !?Quels sont les étapes pour y arriver !? recherche sur les moteurs de recherche: "comment se motiver" !tu trouveras pleins d'astuces pour "se motiver " !! <p> bon courage
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