désingué! affolé ruiné socialement perdu aigri meurtrit !pfff une vie de ruine !! quel temps perdu depuis des années de surf pono ! lamentable !en sevrage depuis deux jours et déja une rechute !une journée entière à se tuer à petit feu !!!<p>rien !
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Re: mort
Julien @ 09-02-2012 19:02:05

Bienvenue à toi !!Le combat sera long, pas toujours facile mais déjà que tu veuilles faire la démarche de t'en sortir est déjà une victoire en soi.Tu pourra trouver de l'aide sur ce forum dans les moments difficile. Bye 
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Re: mort
grisoleil @ 10-02-2012 08:02:53

salut julien et merci pour tes encouragements !je me réveille un peu comme d'une longue très longue gueule de bois !!aujourd'hui ! nouveau jour, nouveau tempo ! et je compte sur ce site aussi pour poster et dire comment se passe le sevrage !! <p>bon courage à toi aussi !!
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Re: mort
mauditzob69 @ 10-02-2012 15:02:50

<p>bienvenu,le sevrage est long difficile et périlleux,les rechutes te feront retomber avec tes vieux démons,mais à présent une nouvelle vie s'offre à toi ,et peu à peu le gris laissera place au soleil,tu n'es pas seul,dans la dépendance nous sommes tous unis,dans le combat contre cette addiction,tous solidaire,nous vaincrons!
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Re: mort
yassin @ 10-02-2012 23:02:09

yeeeeeeeeaaaaahh tous unis mes amis ! le combat contre notre égo n'est pas facile mais avec la solidarité comme arme nous vaincrons ! Courage a toi mon amis l ne faut surtout pas abandonner, plein de gens comme nous on reussit a s'en sortir pourquoi pas nous ?
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Re: mort
grisoleil @ 13-02-2012 06:02:41

Bien c'est plutot cool de recevoir vos messages.Et je dois dire que j'aborde cette nouvelle action vers le sevrage assez sereinement maintenant.04 jours d'abstinence plutot facile car jeudi et vendredi j'étais absoluement choqué par mon propre comportement.Le week end je suis en famille.La difficulté ça va être aujourd'hui.Je vais passer la journée seul.Aussi il va falloir que je sois précis dans le but que je me fixe.Aujourd'hui pas de rechute.Pour cela il va falloir que j'inscrive dans ma tête que le jeudi 09 février j'ai passé une journée de mort.Que j'inscrive dans ma tête que je ne veux plus vivre en mourant mais juste vivre.et le bonheur c'est aussi ne pas rechuter !! <p>Merci pour vos soutiens et à bientot !
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Re: mort
grisoleil @ 13-02-2012 12:02:24

Bien la matinée à été assez sereine.il est 13h18, un petit coup de fatigue, ça me titille la ou il faut pas. Alors je suis venu içi pour poster un peu de moi et de mon mal.Le dire pour me remotiver, ne pas oublier pourquoi je fais cela !Pour vivre, vivre bien.Alors je vais éteindre l'ordi , organiser mon après midi.et vivre <p> <p>A bientot
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Re: mort
toftof @ 13-02-2012 13:02:26

Bonjour, c'est bien d'abandonner ses idées de luxure quand ça devient trop présent. Personnellement, je téléphone aussi parfois à mon parrain S.A. et je partage avec lui. Avant, je restais trop dans "ma tête" et je me disais que j'allais vaincre tout seul, comme un grand. Mais je me suis chaque fois planté. Aujourd'hui, j'ai compris que je ne peux pas réussir tout seul dans mon coin. Si une mauvaise pensée m'envahit, je la sors de mes "ténèbres" et ça m'aide beaucoup.Ce matin, je suis content d'être sobre, j'ai été efficace dans mon travail et je suis serein.<p> merci!
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Re: mort
grisoleil @ 13-02-2012 15:02:51

salut à toi totof !comme toi j'ai été efficace et cela fait plaisir à vivre !!<p>bon courage et ne lache rien !!
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Re: mort
grisoleil @ 13-02-2012 15:02:10

voila il est 16h17, j'ai fait ce que j'avais à faire cet après midi et j'en ai encore à faire mais je voulias me rappeler que rien n'est joué.Il parait qu'il faut environ 30 jours pour assimiler un comportement donc je viendrais fêter cela dignement !car je me souviens pourquoi je fais cela !je me rappelle le nombre d'heure passer à mourir devant le pornosex !c'est écoeurant de se laisser perdre ainsi !alors que nous avons  tant de chose à faire et à vivre !organiser, gérer, et vivre ses rêves!je suis sobre depuis. <p>à bientot
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Re: mort
corvus @ 13-02-2012 17:02:09

30 jours...ouin...peut-être. Pour moi je me suis demendé 3 ans d'intense sobriété et travail sur moi même...En tous cas...après 30 jours tu pourras te mettre des objectifs et continuer à apprécier...Si tu rechutais...regarde les moments de liberté que tu as eu...pas uniquement la rechute...qui je sais peut être démotivante...mais pourtant...salut bravo à tous...bonne chance...en route vers mon année SA...jetton 6 mois en poche!Salutaujourd'hui...quelques idées combatues...difficile...mais combatue...me voici ici...je dégeule des mots, des pensées...ca m'aide...Je dois me botter le cul sur le chantier...et prendre l'air!Salut...la St-valentin sans mensonge...sans craite...sans peur....ca serra chouette!Bonne st-valentin penser à vos conjoints et donner leur du temps et de l'attention sans en demandé...apprécier le don!BONNE CHANCE!Alexandre
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Re: mort
toftof @ 13-02-2012 21:02:25

Merci pour ton témoignage corvus, il m'inspire beaucoup, et bon courage à tout le monde! Continuez vous êtes sur la bonne voie
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Re: mort
grisoleil @ 15-02-2012 07:02:29

c'est sur merci alexandre de ce soutien plein de p^che et de joie !ça rend joyeux la liberté !!pas de souci pour moi en ce moment !jeudi cela fera 7 jrs, une semaine d'abstinence et c'est parfait !ne pas oublier que je fais cela pour vivre libre et heureux, cesser d'être prisonnier de la peur de vivre, cesser d'être esclave et sortir fier et la tête haute de ce combat vitale !!  
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Re: mort
grisoleil @ 15-02-2012 14:02:23

bien la je suis bien énervé de ma journée !une journée de m..... ou les gens sont chiants et paroifs vous roule dans la farine !Donc du calme et du calme !! je ne dois pas pour autant m'nefermer dans la solution facile pour évacuer mon stress !!que je me souvienne que le porno est une béquille trop facile, un leurre qui ne m'enfoncera qu'un peu plus dans le stress !je dois sortir, éteindre l'ordinateur !à bientotet bon courage à tous !<p>ne lachez rien !!
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Re: mort
yassin @ 16-02-2012 18:02:08

Bonsoir a tous.

eh ben sa fait reflechir de voire temps de gens dans le même cas que moi.

en vous lisant j'ai de plus en plus m'impression qu'il faut vraimenty pas resté seule pour reussir... mais qui vais je bien pouvoir trouver...
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Re: mort
grisoleil @ 17-02-2012 06:02:21

il est 7h27 !matinée difficile !envie de masturbation mais point n'en faut !je suis énervé depuis deux jours ! <p>pffff du coup je me dit que se sont sans doute les effets secondaires du sevrages !aussi zen et zen !ce matin je me suis longuement retourné dans mon lit pour savoir si je pouvais ou non me masturber même sans porno.après hésitation, je me suis dit que si je le faisais je rechuterais dans la matinée !et puis au final cette énergie sexuelle que j'ai est une énergie de création ! de reproduction donc de création !alors je vais me servir de cette énergie pour avancer vers mon but !mon but très précis!aujourd'hui sera un jour sans rechute ! et libéré des contraintes de la dépendance !<p>pffff ... à petit pas j'avance !
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Re: mort
grisoleil @ 20-02-2012 12:02:08

bien .rechute.d'abord vendredi matin, le 17 février, 30 minutes.je me disais tiens le coup c'est pas vraiment une rechute .une demi heure ca va encore ! <p>et ce matin encore une belle rechute !rien à faire .alors je reprends le sevrage moins motivé,<p>mais bon...
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Re: mort
grisoleil @ 20-02-2012 14:02:34

il faut bien que je me note dans ma têt de piaf que npous sommes le ../../../2012!fastoche à retenir comme date pour arrêter ! et vivrelibre !je me remotive  !allez courage !<p>gérer le stress
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Re: mort
grisoleil @ 21-02-2012 06:02:49

le 21 février,Nouveau départ, tout devrait aller mieux.Mieux gérer le stress en respirant et pourquoi pas en faisant du sport...<p>aller courage !!
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Re: mort
grisoleil @ 23-02-2012 06:02:11

le 23 février,toujours en sevrage, <p>et libre, ca devrait aller pour aujourd'hui !!
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