Tout d'abord bonjour,Je ne sais pas si en faisant la démarche de poster ici, je vais m'aider à sortir de mon problème. Néanmoins, ça me semble être une bonne chose et je ne risque rien en essayant.<p>Voilà, cela fait maintenant 4 mois que mon ex m'a quitté pour un autre. C'est vrai, tout était très loin d'être rose et on se disputait énormément. Je pensais déjà à l'époque que notre histoire n'irait nulle part et c'était partagé. Trop de différences nous séparaient et je ne trouvais que très rarement les bonnes raisons de rester avec elle. Mais, je ne la quittais pas car je l'aimais malgré tout. Malheureusement, alors qu'au début de notre relation j'avais mis la masturbation de côté, j'ai repris de plus belle au bout d'un certain temps. Je me suis isolé et à dire vrai, je ne me sentais plus à la hauteur pour voir mes amis et pour faire toutes les choses que je faisais avant de la rencontrer. C'était une fille bourrée de problèmes que j'ai beaucoup aidé. D'ailleurs elle croquait de plus en plus la vie à pleine dents. Moi, qui suis d'un naturel casanier et un peu geek sur les bords, j'ai complètement sombré dans l'isolement. Plus ça allait, plus je me masturbais. Je la délaissais de plus en plus et on ne se parlait plus. Elle est alors partie. Au moment de la rupture, j'ai littéralement pété un plomb. Je m'y attendais sans m'y attendre en fait. J'ai atrocement culpabilisé au point de devenir timbré. J'ai essayé de comprendre ce qui n'allait pas chez moi et j'avais conscience que ça venait sans doute de cette dépendance à la masturbation. J'ai alors commencé à voir un psy. Voilà, je ne sais pas ce qui cloche chez moi mais je vous avoue que c'est très dur aujourd'hui de faire le deuil d'une relation quand on culpabilise comme je l'ai fait par rapport à cette addiction. J'ai beaucoup de mal à me reconstruire après tout ça. Même si notre couple n'avait pas fonctionné, j'aurai vraiment préféré que ce soit pour cause d'incompatibilité de caractère plutôt que pour cause de masturbation compulsive.J'espère être à la hauteur si une autre femme croise à nouveau ma route un jour. Je n'ai même plus très envie d'en rencontrer de toute façon. C'est comme si je n'avais plus rien à apporter. J'ai perdu beaucoup de confiance dans cette histoire, j'ai failli faire une connerie après qu'elle m'ait quitté. Quand je pense à ce que j'étais quand je l'ai rencontré et ce que je suis devenu, ça me fait beaucoup de mal. La seule fierté que j'en tire c'est que mon ex copine, par contre, va bien mieux aujourd'hui qu'elle n'allait quand je l'ai rencontré (elle était alors suicidaire). Ses amis ont bien conscience de ça et me l'ont souvent répété. Mais, ça n'efface pas la peine que je ressens. Actuellement, en travaillant avec le psy, en faisant du sport, en sortant plus et en m'investissant dans mon nouvel appartement,je vois le bout du tunnel. Mais, il m'arrive de m'adonner encore très régulièrement à la masturbation. J'essaie d'éviter la pornographie par contre. Mais, j'y reviens toujours à un moment ou à un autre jusqu'à l'épuisement parfois. J'aimerai vraiment me défaire de cette sale habitude, c'est un poids très lourd à porter...
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Re: La masturbation, cause de ma rupture...
mantool @ 13-12-2011 00:12:33

Sid,Ta réponse me fait vraiment plaisir. Je t'avoue que j'ai écris hier dans un moment de détresse particulier. J'ai sérieusement décidé d'arrêter la pornographie. Je ne veux plus que ma vie tourne en partie autour de cette manie.  Afin d'être moins flou, je peux dire que je passais facilement toutes mes journées sur des sites pornographiques quand j'étais avec mon ex. Je suis un grand amateur de certaines actrices des années 90. Mais, je ne veux plus de tout ça. Déjà, parce que c'est avilissant et ensuite parce que ça me fait tourner en rond. J'ai le sentiment, et ça il faudra que j'en parle plus en avant avec le psy, que la pornographie et la "MB" plus généralement sont des moyens pour moi de lutter contre le stress, contre des situations qui m'échappent. C'est une manière de garder le contrôle et de me détendre.J'aime assez bien ton discours concernant ce que tu vis toi même. Je ne me sens pas capable de cesser la MB et j'ai remarqué une chose c'est qu'elle est souvent beaucoup plus satisfaisante pour moi lorsqu'elle ne se fait que par le biais de l'imagination. J'ai surtout envie tout comme toi de me débarrasser de la pornographie. Et je vais m'y atteler à partir de maintenant. Si je suis le raisonnement de Freud, il ne faut pas se laisser gouverner par nos pulsions sexuelles mais au contraire essayer de les sublimer. C'est pour ça aujourd'hui que je joue de la guitare et que je tente de réaliser des choses constructives. Ça me fait aussi beaucoup de bien pour la confiance.  Je vais voir pour m'inscrire sur la liste dont tu m'as parlé Sid. Je te remercie encore pour ta réponse. Je tiens à mon pseudo et même si je comprends tes griefs, sache que je suis Français et que je n'ai pas pris ce pseudo pour le sens qu'il évoque mais simplement par commodité. Je sais que vous, Québécois êtes plus sensible à l'Anglais, ce n'est pas tellement notre cas en France. Je vous donne à tous mon prénom : Serge. A bientôt ! Et merci ! 
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Re: La masturbation, cause de ma rupture...
nuage @ 13-12-2011 17:12:23

en passant m'sieur mantool, la majorité ici sont francais y'a quelques quebecois, et quelques autres d'un peu partout dans le monde..mais la majorité ici sont les maudits francais maudits francais que j'adore en passant et a qui j'aime bien tirer la pipe.. et svp, pas de jeux de mots avec mon expression quebecoise hein? lolll  j'vous check! pour ce qui est d'etre chatouilleux avec l'anglais.. bah!! suis une vieille de 45 ans, et j'ai laché prise sur ca et de plus en plus de gens ont laché prise sur ca aussi.. y,a que les vieux obstinés et coincés qui restent accrocher a leur vieilles idées..au quebec ici on dit.. je me souviens..pffff!! fuck off!! le quebecois ne se souvient pas.. il a la memoire tellement courte que c'est a ce demander parfois si on est pas <font face="Arial" size="2" style="background-color: #fff8e7" color="#191919">alzheimer loll<b../../../font>bon je cours apres les baffes avec les autres quebecois qui viennent ici moi menfin.. bienvenue dans la gangil faudra que j'en parle plus en avant avec le psy, que la pornographie et la "MB" plus généralement sont des moyens pour moi de lutter contre le stress, contre des situations qui m'échappent. C'est une manière de garder le contrôle et de me détendre.en effet, les dependances sont une fuite.. dans le wiki du site, il y a plein de bonne référence, livres, films, sites etc.. il y a toute les infos dispo, tu vas pouvoir te documenter sur le sujet ..bonne lecture et cogitation
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Re: La masturbation, cause de ma rupture...
mantool @ 14-12-2011 19:12:57

Nuage, Ton message m'a fait sourire, je te remercie. J'ai l'impression qu'au Québec, les gens se prennent un peu moins au sérieux et je trouve ça vraiment sympa. J'ai un ami qui a vécu un peu plus d'un an à Montréal et il m'a dit tout le bien qu'il pense de vous. Pour revenir sur mon problème, j'espère vraiment que je vais y arriver. Demain, je m'apprête à partir pour 4 jours, ça va être un bon moyen pour ralentir mes envies de MB. Je vais pas mal bouger, sortir. Bref, je vais m'amuser, c'est ce qu'il faut !<p> Je suis persuadé que cette MB compulsive vient du besoin que j'éprouve à calmer l'angoisse que je ressens parfois. Je pense qu'il s'est effectivement joué quelque chose durant ma relation avec mon ex qui m'a inconsciemment rappelé un traumatisme d'enfance. Je ne vois pas pour l'instant de quoi il s'agit. J'espère trouver la réponse près d'un psy. <p>A bientôt !!!
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Re: La masturbation, cause de ma rupture...
thump @ 14-12-2011 20:12:05