>> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
LiiGhT iiTT uPp @ 12-08-2011 03:08:43

Salut à tous, Je vous fais cet engagement solennel d´arrêter toutes ces bêtises avec l´aide de Dieu avant tout. Lisez moi, je pense pouvoir aider les plus accros car j´ai très bien cerné le mécanisme des rechutes. J´ai décidé de m´inscrire et témoigner à J+1 de mon sevrage dans le but de vous aider en m´aidant également, en officialisant mon témoignage et mon histoire personnelle et intime. Mon message sera structuré en deux parties : la première pour me présenter en analysant les causes et les résultats catastrophiques de cette addiction. La dernière partie sera pour officialiser mes résolutions en vous proposant mes techniques afin de décrocher sérieusement une bonne fois pour toute et croyez moi je suis un accro sérieux mais convaincu que c´est fini pour moi toutes ces bêtises, alors lisez moi attentivement et remettez vous en question intérieurement en suivant pas à pas ma réflexion et mes conseils. <p align="CENTER"> * * *</p> <p align="CENTER">Je commence donc mon histoire.</p> <p align="LEFT"> <span style="font-weight: normal">A 13 ans tout commence par un premier magazine et des photos érotiques sur disquette prêtée par des amis de mon âge que je consulte discrètement lors de l´absence de mes parents. Un premier film porno vu par curiosité sur le câble pour ne pas rester ignorant et faire comme tout mes copains d´enfance : regardez les filles et se masturber pour prouver aux autres que l´on est viril et obtenir leur respect. Ensuite l´internet installé chez moi vers mes 16 ans qui aura gâché des heures entières de ma vie jusqu´à mes 25 ans en ce jour soit 9 années d´addiction sévère et trop régulière qui me prend toute ma liberté et aura détruit ma première histoire d´amour très forte qui aura durée 2 ans en éteignant peu à peu la flamme qu´elle avait pour moi dans son coeur. Elle n´a jamais osée m´en parler mais après des mois entiers passés de 23h à 4h matin sur internet en rentrant du boulot tard le soir, plus d´envie ou d´excitation envers elle, presque plus de baisers ni d´affection, câlins inexistants, un coeur froid et des yeux vides d´amour elle rompra avec moi en me déclarant que son amour s´est éteint. Au jour ou je vous parle 2 années se sont écoulées, je suis maintenant marié et très heureux car vraiment ma femme est le plus beau cadeau que jamais je ne pensais pouvoir avoir, c´est le vrai Amour avec un grand "A" cette fois je sais de quoi je parle.C´est un Amour physique et passionnel qui ne cesse de croître chaque jour mais pourtant.......... pourtant je dis bien..... cette addiction gâche et entâche mon histoire d´amour depuis le début. Lisez moi attentivement, je vous jure que ma femme a tout ce qu´un homme pourrait désirer, un corps et des formes sublimes, un visage angélique avec des lèvres de rêves, un nez fin, avec des yeux magnifiques et lumineux, tous les traits physiques pour faire modèle avec un caractère très doux et un comportement entièrement dévoué pour son mari qu´elle aime du plus profond de son âme et de son coeur, cet homme chanceux..... c´est moi. C´est réciproque, je l´aime à la folie je ne pourrais plus vivre sans elle. Elle est toute ma vie pour moi. Ma femme a tout pour rendre un homme heureux, elle était désirée et aguichée quotidiennement par beaucoup d´hommes avant notre mariage car elle est vraiment unique et magnifique elle est trop belle et trop charmante c´est un rêve mais cette addiction me fais oublier la chance que j´ai...</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">Ce long éloge de ma femme me permet de vous présenter l´ampleur des dégâts et les dangers de cette consommation excessive de pornos.</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">Vous l´avez très bien compris, ma femme me donne tout ce que je veux au lit, quand je veux et comme je le veux j´ai une femme canon qui me traite comme un prince elle ne dit jamais non et j´ai un plaisir incroyable avec elle je prends mon pied tout le temps, je n´ai donc en théorie aucune excuse valable pour détournez mon attention d´elle.</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">J´entre maintenant dans cette deuxième partie de ma rédaction</span><span style="font-weight: normal"> pour vous montrez ma réflexion et vous faire prendre conscience que ces quelques instants de plaisirs corporels et virtuels pour les yeux que nous vivons ne nous mènerons nulle part ailleurs qu´à nous enfoncer encore plus loin dans ce gouffre ténébreux dans lequel nous n´avons toujours pas encore trouvé la lumière afin de nous guider jusqu´à la sortie de secours.  </span> </p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">Si vous êtes arrivés à me lire jusqu´ici sachez que vous êtes sur la bonne voie, vous semblez désespéré tout comme je le suis enfin l´étais jusqu´à ce jour en essayant de prendre à gauche et à droite dans plusieurs posts des solutions ou des encouragements pour persévérer dans votre sevrage donc vous continuez de me lire en vous disant que peut être qu´il a quelque chose de miraculeux et de nouveau à nous proposer. Désolé je suis un mauvais commercial, pas de produit magique, les clés de la réussite se trouve dans votre coeur et dans vos yeux.</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">Vous imaginez que si cela était aussi facile que je vous le présente dans ma rédaction, j´aurais déjà décroché depuis ces 9 années d´addiction démoniaque. Depuis 3 ans j´essaie réellement d´arrêter tout ca, pour la n nième fois je tentais un sevrage qui aura duré seulement 3 jours jusqu´à ce soir, un simple moment de vide dans ma tête, des pulsions sexuelles et un besoin de rassasier ma soif d´endorphine et de jouissance et c´est parti j´ai faibli aux mauvaises pensées du démon encore une fois de plus. Vous savez quoi ? Je ne m´inquiète plus, j´ai la certitude de réussir ce sevrage car je n´imagine plus l´échec je ne le concois plus mentalement et ca n´est plus une question de choix mais d´obligation d´ici quelques jours je prends mon appartement avec ma femme donc je ne pourrais plus me caché et je l´aime trop pour pouvoir la perdre à cause de choses très néfastes pour moi même qui ne m´apportent que des ennuis.</span></p> <p align="LEFT"> <span style="font-weight: normal">C´est décidé : j´ai fais cette empreinte dans le temps grâce à ce post pour me rappeler ma détermination et que je suis un homme avec une seule parole et prêt à souffrir une bonne fois pour toute, le temps de m´adapter définitivement à ma nouvelle vie : "saine".</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">Haissez la masturbation et le porno du plus profond de votre coeur, n´aillez que des pensées négatives lorsque vous viennent les incitations diaboliques à regarder des vidéos pornos à nouveau, comment pouvez vous prendre du plaisir en voyant des pauvres femmes martyrisées et violées publiquement? Ces femmes issus du milieu pornographique sont pour la grande majorité des victimes abusées sexuellement dès leur plus jeune âge qui sont complètement déboussolées et ne savent plus quoi faire de leur vie car on leur a pris la chose la plus cher pour un être humain qui la différenciait de l´animal : sa dignité. Lisez quelques témoignages d´ex prostituées, c´est du viol de leur personne qu´elles exposent en ligne car jamais elles ne consentent à faire ca, seulement pour l´argent afin de survivre. Elles sont violentées, saignent entre chaque coupure de seine et sont réanimées après de nombreux évanouissements pour terminer l´enregistrement tellement elles vivent un calvaire et des moments d´horreur durant leur viol, ce sont des personnes très courageuses pour faire ca, car accepter de se faire violer pour de l´argent ce n´est pas donné à tout le monde de pouvoir le faire. Ce sont des pauvres femmes, beaucoup sont des junkies shootées aux drogues diverses et à l ´alcool pour oublier les horreurs des viols qu´elles subissent en donnant leur personne comme un morceau de viande à des bourreaux qui les humilient et les violentent gravement physiquement et moralement pour toujours. La plupart terminent leur vie jeunes en finissant par se suicider tôt ou tard quand elles ne peuvent plus supporter ces chocs moraux et physiques qu´elles endurent.</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">Comment peut on avoir du plaisir en regardant des femmes violées et martyrisées qui cachent leurs douleurs à travers des sourires et des gémissement purement faux. Ca me fait de la peine pour ces femmes quand on connaît un peu leur histoire et non pas celle qui est mise en scène dans ces vidéos qui nous vendent du faux en nous faisant passer à côté de la vraie vie.</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">Mes réflexions et résolutions d´abandonner tout visionnage malsain sont simples.  C´est purement virtuel on ne pourra jamais rien construire avec ces femmes-objets, on perd tout notre temps pour rien, on ne sème et ne récolte rien du tout en passant ces heures perdues à ce masturber, on se retarde mêmes dans nos projets professionnels et familiaux on est en train de tout gâché et malgré ca on arrive pas à arrêter même si on prends conscience des dégâts.</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">MOI, JE VOUS DÉCLARE QUE JE DÉTESTE DU PLUS PROFOND DE MON COEUR LES PAUVRES FILLES VIOLÉES PUBLIQUEMENT DANS LES VIDÉOS PORNO, TOUT CE TEMPS ET CES ANNÉES PERDUES DE MA VIE, ma forme physique en a pris un coup j´ai même perdu des cheveux, j´ai le coeur plus faible, je m´inquiète de faire un arrêt cardiaque certaines fois, des cas de morts avec arrêt cardiaque se sont déjà produits je le redoute fortement. J´aime trop ma femme pour pouvoir continuer à me laisser aller dans ces âneries alors faites comme moi et mettez vous en colère après tous ces choses que le démon vous a volé, pour certains il leur a pris leur femme, d´autres tout leur temps dont ils avaient besoin pour des choses vitales et pour d´autres leur vie en provoquant un arrêt cardiaque. On n´a rien a gagner alors pourquoi continuer, rebellez vous une bonne fois pour toute et montrez lui à ce démon que c´est vous le plus fort et après plusieurs mois d´adaptation à ce nouveau style de vie que vous aurez démarré tout ca sera du passé, NE PENSEZ PAS UNE SECONDE A L´ECHEC, surpassez vos efforts et n´imaginez pas la rechute n´y pensez même pas, mettez vous en guerre dans votre tête comme un soldat qui pars combattre en enlevant définitivement de son esprit l´échec. </span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">Savez vous qu´une fois j´avais arrêté pendant 10 jours toute masturbation ou image sexuelle, j´ai rechuté car il me manquait quelque chose, c´est vraiment machinal chez moi la masturbation alors je l´ai fais machinalement et sans aucun plaisir d´ailleurs j´avais trop regretté car ca n´en valait pas la peine j´étais vraiment plus du tout intéressé par ca. Je ressentais un bien être incroyable et une liberté sans limite, les femmes dénudées dans la rue ne me procuraient plus la moindre excitation car je pensais chaque seconde que c´est de leur faute toutes les fois ou j´ai rechuté car un simple regard et une pensée malsaine sexuelle en voyant les jolies formes qu´elle exhibe de son corps et c´est reparti pour des désirs très forts de masturbation que j´attendais toute la journée d´assouvir dès que j´avais un moment d´intimité.</span></p> <p align="LEFT"> </p> <p align="LEFT">Mes techniques : </p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">- baisser le regard dès que mes yeux croiseront des formes féminines attirantes dans la rue </span> </p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">- zapper aussitôt dès que je tombe sur une photo ou vidéo d´une femme plaisante</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">- penser chaque seconde que je risque de perdre ma femme qui est toute ma vie et ma seule raison d´être et que vraiment j´ai de la chance d´avoir une femme aussi charmante et aimante avec qui je ne serais jamais seul car elle me soutient dans tout, je veux avoir des enfants avec elle donc je ne pourrais jamais rien construire avec elle si j´ai encore ces pensées malsaines qui durcissent mon coeur et m´empêchent de penser à elle. </span> </p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">- faire des cadeaux à ma femme pour renouveller mon amour et lui demander de sortir plus souvent, d´être plus souvent ensemble, partager plus avec elle</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">- lui demander de se faire charmante pour moi tout le temps afin qu´elle me plaise et me fasse la désirer chaque jour pour satisfaire ma forte libido </span> </p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">- quand l´envie de me masturber me reprendra, occuper mon esprit par autre chose et me dire que c´est déjà fini ces mauvaises habitudes qu´elles ne font plus partie de ma vie car j´ai décídé d´être quelqu´un d´autre qui se respecte et respecte sa femme et sa famille avant tout. </span> </p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">- avant tout ne même pas imaginer me remasturber ou échouer à mon engagement, je pars avec la forte croyance que je ne sais pas ce que c´est l´échec, j´imagine que ce nouvel homme que j´ai décidé d´être en ce jour je l´ai toujours été, que c´est ce </span><span style="font-weight: normal">moi</span><span style="font-weight: normal"> qu´une maladie avait empêchée de vivre ET ELLE EST PARTIT je ne pense même plus à son nom ni à sa signification je ne me sens plus concerné je viens de me réveillé d´un long coma de plusieurs années je pars avec la conviction que je ne sais plus ce que sa veut dire porno et masturbation c´est déjà mis loin derrière moi à ce moment ou je vous écris.</span></p> <p align="LEFT"> L´échec n´existe pas, pas dans notre situation pour s´en sortir alors n´y pensez et ne l<span style="font-weight: normal">´imaginez pas, bien sûr que vous réussirez vous êtes malins et vous venez tout comme moi de vous réveillez de ce long coma, sacré paquet de temps qu´on a tout de même perdu vous trouvez pas? </span> </p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">Bonne chance dans votre nouvelle vie qu´une maladie vous avait volé, </span><span style="font-weight: normal">elle est partie, j´ai oublié son nom. </span> </p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">La lumière s´est enfin rallumée et a éclairée mon chemin. </span> </p> <p align="CENTER"> <span style="font-weight: normal">* * *</span></p> <p align="LEFT"><span style="font-weight: normal">>> Plus qu´un désir : savourez la vie</span></p> <p align="LEFT"> </p>   <p style="margin-bottom: 0cm"> </p>
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Re: >> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
Romain @ 12-08-2011 07:08:40

Salut et bienvenue,Ton témoignage est long mais fort intéressant. Je vais me permettre de donner mon avis, cependant bien sur cela n'engage que moi.Je pense que pour guérir, il est impératif pour chacun de nous de franchir des paliers, des étapes, des épreuves appelons ça comme on veux. Ces étapes ne sont pas toujours accessibles. Il faut parfois beaucoup de temps pour pouvoir y accéder, je parle en connaissance de causes. Les étapes à franchir ne sont pas forcément les mêmes pour chacun de nous mais la plupart sont les mêmes quand même. La priorité des priorités à mon sens  et l'aide d'un psychiatre et d'un psychologue. Mais un psy avec qui le travail est fait comme on le désire et qu'il nous permette d'avancer. On parle d'un sevrage de 18 mois minimum pour parler de guérison mais finalement je ne crois pas que l'on guérit vraiment. On dois réapprendre ou apprendre à vivre normalement sans dépendance. Et pour cela il faut remonter aux sources de la dépendance, il faut comprendre, il faut nous comprendre. Et les autres étapes sont multiples mais à un moment ou à un autre, elles seront à notre portée.Je te souhaite la bienvenue ici en espérant qu'il t'apportera ce que tu es venu chercher. 
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Re: >> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
LiiGhT iiTT uPp @ 13-08-2011 03:08:35

Bonjour Romain, mon objectif est la cessation immédiate sans aucun doute intérieur de cette addiction qui me gâche sévèrement la vie et m´empêche d´être moi même. C´est un état d´esprit avec une conviction ferme que je m´impose pour réussir, je nie intérieurement l´échec je fais comme si ca n´existait pas, comme un prisonnier qui se serait menotté et aurait jeté l´unique clé au fond de l´océan. Je nie donc la masturbation et les pornos je nie toutes ces choses je fais comme si je n´ai jamais su ce que c´était tout simplement comme si ca n´existait pas, dès qu´une pensée me vient, hop elle repart car ma haine pour cette addiction est très forte je ne vivais toujours pas normalement jusqu´à hier à l´âge de 25 ans à cause de mes mauvaises volontés et faiblesses, je ne me donne plus aucune excuse et élimine immédiatement toute pensée malsaine.C´est facile en soi, il faut juste une volonté sincère et ressentir une grande haine pour cette "gangrène" afin de s´en éloigner et de la détester le plus vite et le plus possible. Un simple raisonnement :------------> Source d´excitation (femme dans la rue/image sur le net) + les testicules pleins + une faible estime de soi même avec un faible désir d´arrêter la masturbation et les pornos qui se laisse envahir et étouffer facilement par les pulsions sexuelles = rechute incontournable  Puisque je connais les causes qui mènent au problème je m´attaque directement à la source du problème. La première femme séduisante que mes yeux croisent malencontreusement dans la rue ou sur internet je ne m´y attarde plus je détourne ou baisse le regard jusqu´à ce qu´elle soit sortie de mon champs de vision et la vie reprends son cours, attaquez vous à la racine du problème, interdisez vous avec une volonté sincère toute source d´excitation et comblez votre vide autour de vous. Si vraiment vous ne savez pas quoi faire couchez vous, dormez jusqu´à ce que votre libido soit redescendue ou ait disparue. L´allié numéro 1 de ma solitude temporaire ---> les jeux vidéos, idéal pour s´occuper l´esprit et faire disparaître rapidement les pensées malsaines.  -----> Le nouvel état d´esprit que je m´impose est en conclusion une négation du visionnage des pornos et de la masturbation je fais donc comme si ca n´existait pas pour solidifier ma volonté, je pense donc qu´il semble nécessaire pour moi de ne plus venir sur le site ou très peu afin de rajouter de la crédibilité à ma petite histoire que je raconte à mon cerveau afin d´éliminer tout désir de masturbation ou visuel.Je fais donc comme si la masturbation et les pornos n´existaient pas pour ne même plus y penser afin de ne pas développer de forts désirs qui me pousseraient à le faire.Savez vous pourquoi nous rechutons? La masturbation et les pornos sont tellement ancrés dans nos habitudes qu´ils font partie de nous, si on coupe tout contact avec alors il nous manque quelque chose et ce vide est difficile à vivre ce qui bien souvent nous fait craquer et tourner vers une masturbation machinale pour éliminer ce stress quotidien et ce malaise que l´on ressent suite à ce manque, donc je fais comme si ca n´avait jamais existé je n´y pense plus et si jamais la notion de porno ou masturbation me vient à l´esprit soit je concentre tout mon ressenti dans le mépris pour ces pensées nuisibles afin de les faire disparaître sur le champs, soit comme je le répète je pense à autre chose et je fais comme si je ne sais pas de quoi il s´agit je n´appose mentalement plus aucune image sur ces notions afin qu´elles ne puissent plus créer aucun désir et prendre le contrôle sur moi même, je les transforme donc en abstraction immédiate.Croyez moi j´ai enchaîné les rechutes et compris toutes mes erreurs je sais parfaitement ce que je dois faire maintenant.La masturbation et les pornos n´ont jamais existé pour moi ou bien j´ignore de quoi il s´agit? je n´ai donc jamais été porno-dépendant donc je n´ai jamais écris ou consulté aucun site à ce sujet - voilà la raison pour laquelle je pense éviter de fréquenter ce site à l´avenir, j´impose une négation à mes pensées furtives pour nourrir le nouveau mode de vie que je commence à construire, ou plutôt reconstruire : cet homme que j´ai toujours été mais qui ne pouvait pas vivre car il souffrait d´une maladie qui prenait le dessus sur lui, tout ca s´est fini avec la permission de Dieu.  Mon esprit a trompé ma conscience et mes yeux pendant presque 12ans en leur faisant savourer des choses belles en apparence alors qu´elles ne sont qu´en réalité drogue et auto-destruction, je lui réponds donc en le dupant par un mensonge à mon tour.Je ne sais pas ce que c´est que les pornos ni la masturbation, pourquoi me fait tu penser à ces choses esprit malsain? Au revoir immédiatement pensées malsaines vous n´avez plus aucune place dans mon esprit car je ne sais pas de quoi vous parlez.Je me construis cette négation psychique le temps nécessaire jusqu´à avoir intégré et assimilé entièrement mon nouveau mode de vie sain que je me prédestine à vie. Une fois que je sentirai que je suis devenu celui que je devais être depuis toutes ces années j´arrêterai de mentir à ma conscience pour archiver cette période de ma vie et l´enterrer en me disant : voilà, j´ai vraiment été comme ca, un dépendant aux pornos et à la masturbation, maintenant c´est sans aucun risque c´est déjà du passé et cela ne m´affectera plus jamais, dès que je serais prêt à pouvoir penser comme ca d´ici un an et demi selon vos dires j´arrêterai cette négation que j´impose à mon esprit pour pouvoir archiver et enterrer à tout jamais cette période et cet ancien mode de vie qui ne signifiera plus jamais rien pour moi.C´était nécessaire d´écrire autant car la porno-dépendance est un problème sérieux et j´ai donc eu besoin de toutes ces lignes pour vous proposer mon programme et mes techniques pour un sevrage garanti, que je pense vraiment infaillible car comme je vous l´ai dis je ne connais pas l´échec pour cette situation.  Bon courage à tous! 
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Re: >> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
talougilou @ 13-08-2011 12:08:59

je te souhaite d'y arriver jour après jour .
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Re: >> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
dassoda @ 13-08-2011 12:08:31

je pressent l'échec  à grand pas...la première chose à faire lorsque l'on est addict c'est de ne pas nier le problème, car inévitablement tu va rechuter. à un moment T, tu va te dire oui c'est la dernière fois , tu a la haine, la volonté,etc. Tu crois, non, tu es sur de reussir!Mais tu va vite te rendre compte que cette "perversion" est vraiment très forte: et oui, dire "ma volonté est inébranlable! rien ne m'arretera!" ne suffira pas!! Loin de là! Dès qu'une porte s'ouvrira, tu foncera tete baissé (ou plutot croc ouvert, car la dependance nous transforme en zombie assoiffé de chair fraiche!!).Tu va nier, tu va te dire : "je me suis un peu relaché, ça ira ensuite" et au bout de quelque semaine tu te rendra compte que: "Yes, I can!" ne suffira pas!il faut éliminer le porno à la source, c'est à dire, empêcher tout accès quel qu'il soit à des images pornographique ou autres qui vont te mettre en mode zombie.installe K9, le Mdp doit etre compliqué et  non connus de toi (t'a femme peut très bien controler ce mdp et le cacher quelque part (à l'extérieur de la maison) , met google dans la liste des sites interdit (c'est le seul site qui n'est pas bloquer par le logiciel dans la recherche d'image), crée aussi une liste de site toujours autoriser (car il y a des site non pornographique qui sont bloqué par ce logiciel), dans le même temps tu peux aussi creer une session adolescent juste pour toi (idem ta femme doit etre la seule à connaitre le mdp administrateur de ton pc)bon courage en tous cas!  
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Re: >> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
LiiGhT iiTT uPp @ 13-08-2011 14:08:09

Bonjour dassoda,merci pour ton message je respecte ton conseil car je vois que c´est l´expérience qui parle, saches que je ne rentrerai pas longuement dans les détails mais j´étais peut être même plus drogué à cette pourriture de porno plus que toi. Regarder du début d´après midi jusqu´au soir des femmes de tout type, même des femmes que je ne trouverai jamais excitantes en vrai, il est vrai qu´on se transforme en zombie on perd la conscience de la réalité tout devient excitant (tristement toutes les femmes sauf la nôtre) .... car on désire du nouveau et du renouveau chaque seconde voir des choses encore plus excitantes qui se rapprocheraient idéalement de notre fantasme du moment pour satisfaire ses désirs et pulsions très fortes. Le soir c´était reparti jusqu´au petit matin 5h, avant de partir au boulot, la premiere chose en rentrant du boulot + même sur mon lieu de travail et encore avant de me coucher : masturbation et rereremasturbation. Brûlures, mal être aigu, douleurs et étourdissements + grande fatigue chronique, plus de force pour faire autre chose moi qui était un grand sportif qui faisait du sport tous les jours, plus de visite d´ami plus de pensées amoureuses mais uniquement bestiales pour mon ex femme que des pensées de femme que j´aimerai bien voir en rentrant chez moi et j´en passe pour les détails de me masturber après un rapport avec mon ex femme car je n´avais plus de plaisir avec elle, ou même le faire avant le rapport tel une machine ou un monstre, un zombie comme tu l´appelle. Ca n´est pas une fierté de te témoigner toutes ces expériences je préférerais montrer que je suis expérimenté en des choses bien plus intéressantes donc sache que j´ai l´expérience des échecs continus j y étais habitué car je m´autorisait du laisser-aller et concevait l´échec, maintenant c´est fini tout ca, j´ai pris pleine conscience de mes actes, le porno c´est crade pour moi et pathétique quand je pense à toutes ces pauvres fille violées constamment j´ai perdu toute excitation et tout désir c´est pour cela que je n´ai plus aucun mal à ne pas y penser, j´en ai un grand ral le bol et un grand dégout c´est fini pour moi, je prends ma retraite les gars! Et je dis bien avec la volonté de Dieu car c´est Lui Seul qui décide de mon destin et j´ai confiance en Lui pour ca. Jamais je n´en parlerai à ma femme je ne veux pas la perdre ca va pas.Les pensées viennent et repartent à la vitesse grand V si tu savais c´est fini maintenant je reprend le contrôle de mon esprit je ne laisserai plus jamais place à ses idées, je les remplace par des pensées amoureuses ou érotiques envers ma femme ce qui me fait l´aimer et la désirer encore plus fort et donc éloigne toutes ses pensées malsaines de moi chaque seconde passée. Je me dis également que je n´aimerai pas qu´elle regarde d´autres hommes ET PIRE FANTASME SUR EUX ca me briserait le coeur donc comme je n´aimerai pas ca pour moi même et que j´aime ma femme plus que tout, je refuse toute intrusion du porno dans mes pensées et refuse catégoriquement de détourner les yeux d´elle pour d´autres femmes même en son absence, sinon ca durcit le coeur et je l´aime un peu moins quand je me mets en mode zombie comme tu le dis si bien. Pire encore j´ai l´impression de la tromper, même si je ne fais pas de rapport avec ces femmes virtuelles pour de vrai je le simule et pour moi c´est de la tromperie, ma femme est si parfaite et si dévouée pour moi vraiment je me considère comme un salaud quand je me mets en mode zombie je me dégoute moi même, je le redis je me suis comporté comme un monstre, mon coeur s´endurcit envers ma femme et ma conscience se voilait, je vois enfin la lumière du jour et les horreurs que j´ai commis, j´étais un monstre, je ne peux plus agir de la sorte car je suis marié maintenant avec une femme trop respectable qui mérite beaucoup mieux que moi alors je me dois de lui être fidèle, sincère dans mes sentiments pour elle et avant tout reconnaissant de la chance que j´ai d´avoir une telle épouse que tant d´hommes ont désiré alors je ne peux qu´être obligé d´en prendre soin en arrêtant toutes ces horreurs pour vivre serein et épanoui  - ENFIN.Ma conscience s´est éveillée, la vérité a parlée, je l´ai attaché et sortis de mes pensées ce démon qui me contrôlait, il n´aura plus d´effets sur moi car je le déteste, je le hais il m´a trop pourri la vie, c´est fini pour lui. Je suis croyant et j´ai peur du jour du Jugement Dernier, je sais que quand je suis sincère avec Dieu dans mon coeur et que je fais une chose exclusivement pour Lui il m´aide, je le prie afin d´être cet esprit sain dans un corps sain, j´ai enterré fermement cette période de ma vie plus de retour possible car l´échec n´existe plus pour moi.Dassoda saches que ca n´est pas de l´orgueil ce que je vais te dire mais uniquement de la sincérité, c´est sans effet ton jugement négatif quand tu dis que tu ne crois pas en moi pour la réussite si je commence avec cet état d´esprit, chaque être humain fonctionne et pense différemment, le dosage et le type de remède ne dépend que de la typologie du malade. Évites d´avoir des propos trop négatifs si tu t´adresses à quelqu´un d´autre car tu pourrais involontairement le faire rechuter en le décourageant si il était à la base faible et concoit encore l´échec dans son sevrage.  Ayant été alcolique en plus de porno-dépendant, j´ai tout arrêté depuis 5 ans, ma volonté est celle que j´ai aujourd´hui : plus d´échec possible pour moi. Lorsque j´ai réalisé que l´alcolisme m´empêchait de vivre en ayant très clairement fais un examen de conscience j´ai pesé le mal et le bien dans la balance j´ai vu qu´il ne restait rien du bien donc pourquoi continuer à faire des choses nuisibles quand on peut arrêter dès que cette volonté ferme devient notre allié pour nous aider à résoudre notre problème.  Suis je clair? Certes ca me fais du bien d´écrire et de partager avec vous tous mes maux en espérant que d´autres se reconnaissent dans ma description mais c´est avant tout afin de pouvoir les aider en leur proposant une solution qui leur convienne également pour ceux qui se reconnaitreront à travers ma description.---> je vais emménager avec ma femme d´ici une quinzaine de jours donc je ne reviendrai sûrement plus, peut être discrètement dans un an pour vous encourager et vous montrer que la voie que j´ai suivie était la bonne. Je ne viendrai plus car je ne veux pas que ma femme voit tout ca et je veux oublier définitivement toute cette période de ma vie donc il est nécessaire que je n´alimente plus du tout mes pensées avec ce sujet, merci de votre compréhension, je suis de tout coeur avec vous.(je préférais même l´alcool au porno quand j´étais dépendant je me sentais si bien, j´accepte cette période de ma vie dorénavant je ne la nie plus car je sais qu´elle est enterrée depuis plusieurs années et que ca ne risque plus de me causer quelque mal que ce soit - c´est oublié)Je repars une seconde fois avec cet état d´esprit, cette conception de mon problème et cette volonté ferme qui m´a déjà permis auparavant de me libérer de ma dépendance à l´alcool,en espérant vous avoir aidés ou motivés je vous souhaite du courage et une volonté ferme de tout coeur!
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Re: >> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
LiiGhT iiTT uPp @ 13-08-2011 14:08:31

+ si j´écris autant c´est que je suis fort mentalement et tellement sûr de moi car je le répète j´ai mis l´échec hors de mon programme de sevrage j´ai donc beaucoup de choses à partager avec vous, si je réponds je ne pense pas dire beaucoup d´autres choses je pense avoir tout dis, bon courage pour me lire, c´est un sujet sérieux cela nécessite du temps pour comprendre les problèmes et chercher la solution adéquate pour soi même alors soyez courageux et puis questionnez vous, peut être que les conseils que je me donne à moi même pour réussir vous aiderons aussi.Je vais également régulièrement essayer de faire des cadeaux à ma femme pour toujours rafraichir notre Amour, rien de mieux que de toucher son petit coeur afin qu´elle me redonne plus et toujours plus d´amour et de satisfaction, impossible de laisser la moindre place dans mes pensées pour une autre femme ensuite, j´ai trouvé un remède à travers l´Amour pour ma femme également, à chacun de s´interroger et de trouver ce qui peut l´aider à stopper, il faut combler le vide et le manque de masturbation par quelque chose qui vous plaise qui vous intéresse réellement et que vous pouvez développer et cultiver chaque jour dans votre vie afin de ne jamais ressombrer dans la solitude qui mène trop rapidement à la rechute, c´est tout ce que j´avais à vous dire.<p>Bon week end également!
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Re: >> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
LiiGhT iiTT uPp @ 14-08-2011 01:08:26

Ce soir j´ai eu une discussion amoureuse très excitante avec ma femme au téléphone qui vit à distance de chez moi ca fait plusieurs semaines qu´on ne peut pas se voir à cause de la distance, elle me manque énormément et a fait explosé ma libido, imaginez un peu la puissance de mon désir sexuel ensuite, source d´excitation intense avec encore en plus tous mes sentiments en éveil ce qui intensifie mon désir d´avoir un rapport immédiat et bien non! ca ne marche plus avec moi, c´est fini tout ca.Juste un temps d´adaptation pour mieux maitriser mes désirs sexuels et jamais plus je ne penserai à la masturbation avec la volonté de Dieu, je suis d´ailleurs de bonne humeur car ca me fait rire de me sentir aussi libre et de ne plus subir aux tentations, mon examen de conscience m´a vraiment aidé à ouvrir les yeux et reprendre le plein de contrôle de mon esprit et de mon corps, plus de manipulation possible par les mauvaises pensées. 
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Re: >> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
dassoda @ 24-08-2011 08:08:52

<span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium" class="Apple-style-span"><span style="font-family: 'Times New Roman'; font-size: medium" class="Apple-style-span">ton long post me fait penser à la methode R.I.P. il y avait un exemple ou un homme avait arrêter toutes ces dépendance du jour au lendemain car on lui avait dit qu'il mourrai si il continuai.ça disait que si notre cerveau assimilé beaucoup plus de souffrance à une chose que le plaisir que l'on éprouve pour celle ci (voir que le plaisir disparaisse) , notre cerveau  se reconditionne, et dans ce cas là la dépendance disparaît. (sans besoin de sevrage)peut être est tu dans ce cas là.... moi en tous cas je n'arrive pas à être totalement dégoûté, pourtant j'essaie. (je met toutes ce qui est négatif, tous les argument contre le porno sur un papier et le lit chaque matin mais ça ne suffit pas) sinon oui tu a raison , je ne devrai pas etre negatif quand je m'adresse aux autres, je tacherai de faire attention,  </span></span>
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Re: >> Si tu y crois tu peux le réaliser <<>> If you believe, you can achieve <<
hyksos @ 24-08-2011 23:08:29

Je me vois  complètement dans ton parcours. J'étais parti avec la même détermination mais mon premier sevrage n'a duré que 2 mois. Et depuis je n'ai pas pu dépasser un mois de sevrage.Je  suis content de te voir aussi déterminer et je te souhaite beaucoup de courage, ça  peut marcher.Et surtout ne remet pas tout en question lors d'une rechute éventuelle,ça bousille toute ta volonté c'est ce qui m'est arrivé.  
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