controler ses débuts de pulsions
corvus @ 08-08-2011 12:08:43

J'ai passé ma fin de semaine à controler mes pulsions...Alcool...j'ai eu soif pas si pire...Mais je suis tombé dans des fantasmes et des idées d'aventure...surtout hier...Je n'étais pas fier de moi et j'ai contrôlé...Mais je me suis «cru» dans mes fantsmes, comme imaginer que la fille dans la voiture d'en arrière me voulait éperduement...Et moi qui lui envoyait la main en cachette...Ouin...pas fort mon afaire. Je me rends compte que je fais ceci quand je n'ai pas d'attention ou de petit coucounerie de ma conjointe...Elle n'est pas très démonstrative, je la comprends en ce moment...avec toute cette épopée et en plus le bébé...Je me rends compte que mes besoins qui ne sont pas comblés, je les comble asser rapidement...Avec ma dose.Ma dose, mon fix de drogue...Le fantasme et ensuite le sex...masturbation. Hier j'ai tenus le coup sur MB, car je repensais à mes efforts et ou j'étais arrivée...Je ne sais pas ou je vais, mais je sais que c'est une direction qui m'est inconnu...car je n'ai jamais été vraiment libre de dépendance depuis 20 ans...donc...c'est normal que je ne trouve pas toujours un aspect de ma vie pour remplacer...Et ma conjointe, qui m'est revenus sur le passé...en début de semaine et hier...Je vois bien qu'elle n'est pas prête à recevoir ma vie...Je ne suis pas prêt à lui demander amande honorable...Je ne crois pas que de précipiter le geste apportera plus de bonheur, je ne crois pas non plus qu'elle serra nécéssairement prête à excuser le passé...et passer vers l'avant.Le passé, c'est ma vie...j'ai mis des efforts...à moi de tenir le coup cette fois ci.En démarche, quand ca va mieux, ceux qui en ont «bavé» peuvent avoir le gout de nous le mettre sous le nez notre passé et une fois pour toute...parler de leur souffrance que nous leur avons fait vivre...Ceci doit être respecté. Refaire ma vie...fantasme de perdant...syndrome de la baguette magique. Je sais que je tiendrais quelques années et que je viverais certain moment d'extase...La meme drogue qui me motivait avant...Donc...vivre avec ou sans drogue...Je laisse Manitou me guider
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Re: controler ses débuts de pulsions
corvus @ 10-08-2011 19:08:15

Je crois aussi que c'est une porte de sortie...une façon de sortir de la réalité, m'envoyer dans un monde que je contrôle...Qui me réconforte un moment...J'ai repassé l'événement hier...avec ma psy (merci beaucoup Danny). Ca ressemblais à de la psycanalyse...et sa porté fruit...Dire que je le savais...mais en fait focalisait sur la «frustration sexuel»...la fréquence...Pourtant, c'est pas cela que je veux, une femelle pour copuler...J'ai trouvé une perle rare qui a tous ce que je voulais...Quand j'y repense, les fréquences sont pas si éloigné...Mais moi je suis frustré de ne pas combler des besoins et cela immédiatement...Primo...Mais je me rends compte, que c'est aussi quand il y a des chicannes ou des obstinations que j'ai le gout de...Réconcilier par le sex...si bon...Mais pas quand c'est le prétexte (se chicaner pour le sex)...Donc si je résume...Quand je suis en colère, je ne m'exprime que de deux façons : exploser en criant et devenant fou...Ou rester muet pour me contrôler et me frustrer et gonfler ma baloune de rage...Et pour ne pas la petter me masturber, aller sur des sites, lire des profils, trouver une personne pour me séduire...Et la démarche a été aussi...de me rendre compte qu'à chaque frustration au boulo, alors je me mets à poster des c.v. et à chercher un autre job et cela payé...de manière frustré.En fait, je m'arrête là...En fait, je poursuiverai là...Aujourd'hui, mes pulsions sont revenus normal...mais bon...2 derniers jours de collère et d'angoisse...Je m'observe...j'agit positivement devant une situation négative...qui m'apporte beaucoup de problèmes.Salut
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Re: controler ses débuts de pulsions
corvus @ 10-08-2011 19:08:17

Je crois aussi que c'est une porte de sortie...une façon de sortir de la réalité, m'envoyer dans un monde que je contrôle...Qui me réconforte un moment...J'ai repassé l'événement hier...avec ma psy (merci beaucoup Danny). Ca ressemblais à de la psycanalyse...et sa porté fruit...Dire que je le savais...mais en fait focalisait sur la «frustration sexuel»...la fréquence...Pourtant, c'est pas cela que je veux, une femelle pour copuler...J'ai trouvé une perle rare qui a tous ce que je voulais...Quand j'y repense, les fréquences sont pas si éloigné...Mais moi je suis frustré de ne pas combler des besoins et cela immédiatement...Primo...Mais je me rends compte, que c'est aussi quand il y a des chicannes ou des obstinations que j'ai le gout de...Réconcilier par le sex...si bon...Mais pas quand c'est le prétexte (se chicaner pour le sex)...Donc si je résume...Quand je suis en colère, je ne m'exprime que de deux façons : exploser en criant et devenant fou...Ou rester muet pour me contrôler et me frustrer et gonfler ma baloune de rage...Et pour ne pas la petter me masturber, aller sur des sites, lire des profils, trouver une personne pour me séduire...Et la démarche a été aussi...de me rendre compte qu'à chaque frustration au boulo, alors je me mets à poster des c.v. et à chercher un autre job et cela payé...de manière frustré.En fait, je m'arrête là...En fait, je poursuiverai là...Aujourd'hui, mes pulsions sont revenus normal...mais bon...2 derniers jours de collère et d'angoisse...Je m'observe...j'agit positivement devant une situation négative...qui m'apporte beaucoup de problèmes.Salut
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Re: controler ses débuts de pulsions
nuage @ 10-08-2011 21:08:28

Le truc de l'horloge les gars.. le truc de l'horloge...
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Re: controler ses débuts de pulsions
corvus @ 11-08-2011 10:08:49

Le truc du phalus les filles...les truc du phalus....???
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Re: controler ses débuts de pulsions
corvus @ 11-08-2011 10:08:09

bon pour revenir à la discussion de manière contemporaine...Je vais explorer dans cette direction, explorer le sentiment de colère, de frustration...et aussi comment le gérer. Comment et pourquoi tous ceci s'entrecroise...s'entremêle...Et comment diminuer et gérer mes pulsions suivant des éléments de frustration, de collère...Hier, je n'ai pas été capable d'aller au fond d'un sujet problématique...avec ma conjointe, j'ai fuis la situation conflictuel...Car je me sentais bouillir...Je vais devoir apprendre à accepter et agir avec ma collère et comme tu le dis...relativiser sur le temps d'une épisode.Alexandre
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Re: controler ses débuts de pulsions
nuage @ 11-08-2011 16:08:13

Le truc du phalus les filles...les truc du phalus....??? j'espere que tu t'attend pas a ce qu'on la trouve drole et a recevoir des félicitations sur celle-la..tout ce dont tu as l'air avec cette réplique, c'est un gros colon pathétique et sans genie..sur ce, si tu n'es pas capable d'intervenir et d'interagir convenablement avec respect et dignité pcque je suis une femme, je te demanderais d'arreter tes interventions face a mes interventions comme ca, ca va éviter de mettre des malaises, de faire de la bisbille et mettre un ambiance genante, embarrassante et malsaine face a tous ici, et je ferai de meme, comme ca, pas de chicane, pas de malaise, pas de malentendu de quelques sorte que ce soit.. http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil43aa210b02519.gif"
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Re: controler ses débuts de pulsions
corvus @ 11-08-2011 16:08:27

Bon...c'est cela...désolé si l'humour n'est pas partagé par tous...
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Re: controler ses débuts de pulsions
corvus @ 11-08-2011 16:08:34

Comme tu le veux...Je ne généralise pas...seulement tois tu l'a fait avec ton horloge...Je me suis sentis seulement un peu dénigré...Tu semble souvent être ici pour nous sauver...et j'apprécie «beaucoup la majorité de tes post», seulement attention pour rester polie aussi...On n'a rien d'amical ici...c'est un forum d'entraide...Le truc de l'Horloge...les gars...le truc de l'horloge...En te mettant a la place de certain et dans leur état d'esprit, on est pas ici parceque l'on est tous dans les nuages...au paradis...Mais parceque l'on livre un combat...Et moi pendant que je combat...j'ai pas le temps de me faire faire la moral...c'est tout.J'ai peut-être allé fort sur la «farce»...mais elle s'adressait pas à tous...désolé. Merci de relativiser et de redescendre...sur terre.Je suis peut-être un gros colon...mais je ne t'ai jamais insulté publiquement.Bon, je te laisse et on pourait faire disparaite ceci de ce forum...comme cela on va avoir le vif du sujet et nons les états d'âmes des lecteurs...lorsqu'ils le lisentBon encore désolé
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Re: controler ses débuts de pulsions
nuage @ 12-08-2011 21:08:19

roul en fait, ben par ce que j'ai appris moi-meme de mes problemes de dependances, et que tout dependant ont en commun, c'est de ne pas savoir vivre et gerer nos emotions (surtout les negative hein)..dans mon cheminement, c'est ce que j'ai appris, a mieux les vivre et gerer..comme je suis mere, j'ai donc aussi a apprendre a mes enfants..quand j'ai retrouver la meme chose dans un livre de John Gray, j'ai eu l'idée d'en faire un horloge...j'ai pris un carton, j'ai dessiné un rond dedans.. j'ai ensuite écrit les chiffres de 1 a 12 (pour les 12 emotions negatives) en ecrivant sous chacune une emotion negative... j,ai ensuite fait une fleche en carton que j'ai taqué au millieu avec un bouton pression de jeans (ben quoi on ce débrouille avec ce qu'on a lolll) pour quelle puisse tourner.. et bingo!! quand arrive une crise avec les enfants a la maison, je sors l'horloge et on part de l'émotion premiere et on les fait toutes.. j'explique le fonctionnement ici [url=viewtopic.php?topic_id=1762&forum=4&post_id=18988#forumpost18988]LIEN BRISÉ est maintenant tellement habitué qu'on a plus besoin de l'horloge, ni papier ni crayon, c'est devenu naturel.. voila http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif" et ca marche...
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