Je suis en thérapie pour dépendances multiples...Alcool, sex, mensonge et séduction...Je trouve mon arrêt de cigarette et alcool assez bénéfique...Pour l'instant ma psychologue m'a donner une direction...essayer une semaine sans cyber sex...Je tiens le coup...mais très très difficile...vs alcool. Comme la cigarette! Je suis angoissé, perdue et semble devant une «femme bien ouverte prête à me faire une pipe»...Je suis pas fort fort....Je me sens faible...malade...très malade...Deplus, je dis être en sevrage depuis 7 jours, mais en fds et dès ce matin (mardi), je fantasme sur des filles sur la rue...Désirant vicérablement les séduire, les «sauter»...Je suis loin, très loin de ma cure...de dépendance au sex...Autant je cvois les bénéfices avec arrêt de consommation de cigarette (4 ans) et alcool (3 mois) autant je ne vois pas les bnénéfices de cette abstinances pour l'instant...Je veux...mais on dirait que mon cerveaux est trop programé...Lobotomie? Est-ce que l'hyptnose serrait efficace(rire, mais en fait serrait prêt à tout pour m'en sortir...)Je suis présentement sur internet, durant mon boulo...Pas très très réglementaire...Mais bon...merci de vos encouragement et de ce site...ca aide.
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Re: Trop dépendant...
hibou_67 @ 27-04-2011 16:04:14

<p>salut bienveune sur le site et vogue la galère vers l'îles du bonheur :)
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Re: Trop dépendant...
corvus @ 29-04-2011 16:04:41

Depuis mon dernier écrit trop dépendant j'ai poursuivi, visiter des sites et fait la démarche type...je me suis inventé un truc, lorsque je croise une femme sur la rue je me dis dans ma tête, qu'elle fait une activitée normale ex: aller acheter du lait, parler au tél. cel avec sa mère...Et ce à la place de me mettre à la mettre en scène avec moi et du sex...Ceci complète également mon sevrage d'aller sur le net et des sites à conotation sexuel de tout genre...tout genre...Alors voici environ 7 jours sans rien...plus difficile que l'acool...Mais je suis face à moi-même...pour une fois...je réalise que je devrai aller au fond...Je me suis également fait un historique de ce que mes excès sexuel avait provoqué...Perte d'emploie, perte de temps et d'argent...d'estime..Bon je m'en vais jouer au quilles avec ma femme et ma famille...qui est déja beaucoup plus heureuse de mes abstinances (alcool et sex...ca viendra je le sais...)Salut merci à celui qui a chater avec moi Mardi dernier...Si on peut s'aider et donner un peu de réconfort...A.L
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Re: Trop dépendant...
vincegadi @ 29-04-2011 17:04:03

Salut Corvus,Je suis content pour toi. Notre chat de mardi dernier m'a également aider à faire le point sur moi même (pas de craquage depuis et le je tiens le bon bout).Je pense que l'une des grandes récompenses de tes effort peut venir de la satisfaction de faire du bien a tes proches par le changement de comportement. A la prochaine... <p>  
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Re: Trop dépendant...
corvus @ 02-05-2011 11:05:56

Je ne sais pas encore...Pour être franc...Ma conjointe ma fait «plaisir» suivant notre mot...Je crois, que je récolte le plaisir aussi de vivre «sainement» et de prendre plaisir à des fréquences moins élevé de sex...Pour ma dépendance à alcool...En fds ca été difficile...Vendredi j'ai offert une de mes bouteilles de vin, de ma cave, un Cahors 2006 à ma conjointe...Mon vin préféré dans le temps. Je ne crois pas que le vin serra comme la cigarette...car pour moi ma santé physique n'a jamais été touchée en consommant...Mais je règles entre 80 et 90% de mes problèmes de vie à ne plus consommer en excessif...Donc je crois que ma Beck sans alcool est viable...Meme si pas un grand cru...Pour le sex...Est-ce que c'est normal que suivant un acte avec ma conjointe...le lendemain et jours suivant j'aie plus le gout...de cruiser et me «mettre» avec tout ce qui bouge. Je me rends compte que suivant ce beau moment d'intimité avec ma blonde...J'ai eu des «regards» et fantasmes fort envers d'autres filles (sur la rue, dans voiture...). Je vais en parler à ma thérapeute.Mon psy ma donner de la lecture sur les dépendants affectifs...Tu as raison...Mais sa vision à lui c'est que l'on ne sait pas comment aller chercher notre sécurité personnel et le réconfort dans l'affection et la récompense...Et on abuse, car seul moyen de se faire croire que l'on est assouvie...mais pourtant jamais car on ne respecte pas notre besoin d'affection...On ne veut pas se dire que c'est normal...d'avoir voulu de l'affection étant jeune...Et que certain manques (légitime) ont été comblé par des comportements «défeensif»...de demande d'affection...Qui selon lui sont normaux...Pour le moment, car adapté à une situation passé (longue) qui a été souvent une période d'auto---d'apprentissage.En tous les cas...Alex
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Re: Trop dépendant...
corvus @ 09-05-2011 20:05:19

Je sais que je suis trop dépendant pour ne pas fantasmer sur les belles filles sur la rue ou à vélo...Je sais aussi que je résiste comme un damné...à ne pas consommer de cyber sex et de réseau de chat sexy...Je sais combien j'aimais cette sensation...de puissance et de contrôleMais je sais que j'ai failli tout perdre...famille, femme et enfants...Je suis trop dépendant pour me féliciter...je suis trop dépendant pour dire que j'ai le contrôle....on dirait que jamais je ne pourrai effacer ces pulsions sexuelles...Juste de le dire je suis excité des belles «fesses» que j'ai vu aujourd'hui...Je suis mal conditionné...je suis perdu dans ma dépendance malgré mon abstinance...Alex
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Re: Trop dépendant...
tlz @ 29-05-2011 09:05:58

<p>Salut Corvus..<p>Je m'identifie à cette phrase : "Je sais aussi que je résiste comme un damné.."Cela fait seulement 16 jours pour moi, et à part souffrir, je ne vois vraiment d'améliorations. Je regarde toujours autant les filles dans la rue et tout ce qui s'en suit (pensées..).Un calvaire à vivre, mais indispensable de passer par là pour vouloir mieux vivre.. Courage..
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Re: Trop dépendant...
corvus @ 30-05-2011 16:05:58

Oui, je t'encourage...aujourd'hui regards plus furtifs...mais pensées moins obsédantes et aussi je suis conscient de mes actes..Donc je ne passe pas à acte...Je n'entre pas au café...car ce n'est pas le café ,mais la clientèle ou sa serveuse qui motive mon désir...Déjà un pas.Mes trucs: s'observer comme si on est le rat du laboratoire...Essayer des expérience sur sois...exemple là depuis qqs jour je me pince au poignet avec un élastic à chaque regard de séduction et je pense à ma belle vie avec ma femme et enfants...Alors je me dirige vers le bon électrode...celui sans choc...et non celui avec choc et nouriture...Nouriture qui pourrait me tuer...et me rendre agrassif...Lol voilà je me compare aux rats...Quel image!!! J'en était un avec mes comportements...Salutje t'aime ma femme...ma famille.
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Re: Trop dépendant...
Bruno59 @ 30-05-2011 16:05:44

Bonjour Corvus et tlz. La consommation commence aussi chez moi par le regard. On peut difficilement se passer totalement de regarder ce qui se passe dans la rue. En revanche, on peut éviter d'accrocher les regards sur les objets de luxure que sont les filles dans la rue. Comme un alcoolique doit éviter de trainer dans les rayons boissons dans les magasins car quand on commence à regarder une bouteille, on commence à boire dans sa tête, un sexolique doit détourner son regard de ce qui l'a amené à consommer. Avec les beaux jours, il y a trop de filles toxiques dans les rues. Plus je suis éloigné d'elles, mieux je me porte. J'utilise aussi la prière pour, chaque fois que j'ai regardé un peu trop, demander à Dieu d'accorder une bonne journée à cette fille, ou qu'elle ait un bon mariage, qu'elle soit libérée elle aussi de la luxure etc... Corvus, je vois que tu es à Québec. Sais tu qu'il existe les Sexoliques anonymes. Je fréquente des réunions en Europe. Cela m'aide grandement à me rétablir : http://sa-quebec.org   Bon courage ! 
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Re: Trop dépendant...
Lia @ 31-05-2011 08:05:07

Effectivement.. quand on est fragile il faut peut-être se tenir éloigné des "tentations".. maintenant je crois Bruno qu'il n'est pas nécessaire de prier pour les jeunes filles que tu vois.. c'est encore un moyen de les mettre au centre et je n'y vois pas d'intérêt !! prie plutot pour toi et tes problèmes de dépendance si je peux me permettre.. la luxure ne concerne pas tout le monde fort heureusement.. personnellement, je ne suis atteinte ni de luxure ni de rien d'autre !!!J'ai aussi appris a regarder les choses et la réalité bien en face.. je n'évite rien..et ne détourne le regard ni de mes problèmes ni de mes faiblesses, ni des hommes que je croise dans la rue.. c'est peut être la clé !!! regarder en face et assumer ..
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Re: Trop dépendant...
corvus @ 23-06-2011 15:06:19

Je me rends compte que mes pulsions sont moins fréquentes. Je pose des gestes positifs et ne m'attarde pas aux pulsions chimiques mais aux gestes (de renonciations). J'essaie de m'encourager, ma psy m'aide. Je reste sobre avec alcool, ceci m'aide tant et je m'aime tant sans cette maudite boisson...Je règles meme problèmes personnels, je vis mes stress et ensuite je les gères...Je ne me gèles plus à l'alcool ce qui me grugeais énergie physique (après avoir cuvé) et me fesait reporter mes problèmes à plus tard ce qui = mes causes d'angoisse. Je n'ai plus le gout de mentir ou me vanter...Ca me semble pas règler mais bon est-ce temporaire...Je me vois avoir fait presque mi-chemin d'une année de thérapie...1 sur 3...Et je sens que mes progrès ne sont pas si rapide que je le voudrais...Accepter de changer...Accepter mon fils et ma fille avec leurs qwualités et leurs petites mauvaises habitudes. Dire mes besoins, mes frustrations et clore des sujets qui sont épineux avec ma conjointe...Je vais prendre le risque de visiter une rencontre de sexolique annonyme. Leur définition est stricte, mais je crois que je dois, dans ma thérapie générale de dépendant affectif et narcisique, apprendre à écouter et respecter les autres.Je me suis surpris à entreprendre une nouvelle relation d'amitié avec un gars (père comme moi). Ceci de manière très ouverte et sans angoisse. Comme si j'acceptais de n'être pas expert avec les amis de «gars» mais que je peux me permettre des tentatives...Je peux être l'ami de quelq'un sans penser me comparer...Bon, je crois que mes visites ici serront moins fréquentes...On ne guéris pas à rester dans la salle d'attente d'un Hopital...Mais bien en reprenant ses activités «normales» de la vie. J'espère que je vais poursuivre mes objectifs de sobriété sexuel et de séduction...Salut à tous, merci à tous Hiboux...et Lia...Bonne chance. À PLUS!Alexandre
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Re: Trop dépendant...
Bruno59 @ 24-06-2011 10:06:42

Bonjour Corvus. Je t'encourage aussi à te rendre à une réunion de SA. Tu peux y trouver bien sûr des amis qui t'aideront à devenir sobre, mais aussi à t'engager sur la voie d'un nouveau mode de vie humble et positif. SA propose de ne pas avoir de sexe avec moi-même et une autre personne en dehors du mariage. C'est vrai que c'est clair, mais cela me permet de ne pas laisser mon cerveau malade reprendre le contrôle et échafauder bien des excuses pour aller chercher ma drogue.Bon courage ! 
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Re: Trop dépendant...
corvus @ 27-06-2011 14:06:08

Lia,tu as raison. Bruno? Regarde ce que tu as écris avant et ce que tu écris...Je crois qu'il y a des incongruences.J'ai écris aujourd'hui déjà...Je ne me relancerai pas...Je continuerai mon combat...comme un homme positif et d'honneur. Celui qui marchera la tête haute un jour et appréciera un sourir pour le sourir et non pour se cacher derrière son insécurité.être libre ne veux pas dire ne pas mettre d'efforts...Tous les hommes...meme ceux pas obscédé comme nous regarde les belles femmes. Tu regarde bien une belle ferrari...Mais ne jouis pas au point de vouloir mettre tes mains sur le vollant...Immagine si c'était le cas avec toutes les voitures...Bon! Tu arrêterais de marcher dans la rue...Je crois que de regarder les femmes et leur dire un beau bonjour...pas «salut raccoleur» mais un beau Bonjour de bonne vie...Alors ceci est positif et change toute les données à son cerveau (les mauvaises données). Moi je fais cela depuis 3 semaines et ca fonctionne, avec le reste...Je me sens moins souillé par des pensées obsédantes et que j'ai de la misère à controler...J'avance dans du positif...pas réflexe mais je me reconditionne à la normalité....Salut à tous...Alex, qui a beaucoup de désir et de pulsion...aujourd'hui serra une grande victoire!
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Re: Trop dépendant...
corvus @ 18-04-2012 12:04:51

Un an plus tard...26 avril 2011!!!!Me relire ce matin!je me rends compte que je combats les mêmes regards (mais c'est MOI qui fixe ces filles et entre dans ma psychose...sexuelle et de séduction, réconforts de mes axiétés...)Bref en un an = pris des actions tel que lire un livre dans autobus, m'asseoir devant avec les petites vielles...regarder les hommes dans l'autobus et voir comment eux agissent...ils regarde devant...Et me rendre compte...que les jeunes filles...sont aussi des sources de beauté...mais je n'ai pas à culpabiliser pour regarder une fille sexy dans la rue...3-15 seconde...Mais ne pas provoquer des situations de dépendance...Me lire...avant...pendant et après une pulsion... Un an d'effort... 
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