Ouf, ma troisième journée et jusqu'à maintenant, cela va assez bien sauf ... depuis que...comme à tous les matins, au petit déjeuner, je lis les actualités dans mon journal préféré et en tournant les pages...je suis tombé sur une annonce publicitaire sur laquelle on voit une très jolie fille. Surprise, c'est comme si mon cerveau était complice de mon "sexe" et il lui a envoyé instantanément une impulsion.Heureusement, je n'ai pas succombé mais cela me tracasse beaucoup car je me demande pendant combien de temps je vais pouvoir y résister.Dire que je suis seulement à ma 3ième journée, ca va être quoi dans quelques jours. Me semble que cela ferait du bien d'aller me soulager. Mesdames, ce n'est pas de votre faute, mais votre beauté m'excite au plus haut point. Il y a sûrement des dépendants qui ont vécu pareille situation...de grâce, dites moi ce que vous avez fait pour passer autravers de ces tempêtes.J'aurais le goût de me satisfaire mais je sais que si je succombe ... je vais alors être extrêmement déçu de moi... et retomberai dans une grande tristesse!Merci de votre aide.
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Re: 3ième journée...cela commence à être dur
Morbach @ 24-03-2011 14:03:38

[align=justify]Salut Ricky : comme notre échange sur le chat a été plutôt court, je pose un petit truc sur ton topic si ça te dérange pas. Des "tempêtes" comme ça on en a tous, surtout dans les premiers mois de sevrage, et il faut apprendre à serrer les dents le temps qu'elles passent. Cela nécessite à la fois une certaine technique, et une confiance en soi et en cette technique. [/align][align=justify]Je dirais que déjà si tu peux : [/align][align=justify]1) Faire en sorte de ne conserver aucun contenu qui pourrait servir de support à la compulsion ( tel que ce journal étant donné ce que tu y as trouvé ce matin )[/align][align=justify]2) Ne jamais rester seul chez toi en temps de crise, sortir le plus possible[/align][align=justify]3) Prévenir les crises en t'occupant au maximum, loin de toute image suggestive, en évitant la télé et les ordinateurs [/align][align=justify], cela t'évitera déjà pas mal de problèmes. Les crises de manque sont inévitables dans bien des cas, parce que pour en avoir il suffit d'être accro et de ne pas avoir reçu sa dose depuis trop longtemps, mais les rechutes ne sont pas le pendant nécessaire du manque. Rechuter, c'est préparer un manque plus grand encore à l'avenir, donc plus de souffrance : c'est faire tomber d'un coup la tension, en préparant une avalanche future, et en s'enfermant d'autant plus dans la dépendance que chaque fois que l'on consomme du produit, on renforce son empreinte sur notre psychisme. [/align][align=justify]Je te souhaite bon courage. [/align]
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Re: 3ième journée...cela commence à être dur
Ricky @ 27-03-2011 15:03:28

5 ième journée et ... j'ai chuté.J'aurais le goût d'utiliser un gros mot mais en respect pour vous, je vais le garder dans ma tête. Oui, cette tête...des fois que je trouve linotte. Oui, hier soir, j'ai chuté. Ce matin...la déception. Le pire dans tout cela c'est qu'hier soir, je me sentais bien...mais probablement comme un ivrogne avec sa bouteille ou un cocainomane avec sa ligne de coke ... l'extase l'a emporté sur la raison.Ce matin, la raison est revenue mais il est trop tardAccroc 1  Moi 0Mais la partie n'est pas fini.Toutefois je devrai être plus discipliné si je veux gagner la partie. C'est la raison qui parle mais attention à la chair ...elle est faible te vulnérable.Merci de me lire...et à bientôt, en espérant de vous communiquer un message plus positif.Ricky
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Re: 3ième journée...cela commence à être dur
nuage @ 27-03-2011 17:03:01

J'aurais le goût d'utiliser un gros mot mais en respect pour vous, je vais le garder dans ma tête. Bah! tu sais, ici, la majorité sont francais de l'autre coté de l'ocean et pour eux, tabarnack n'a pas le meme impact que pour nous je crois lolllet puis, t'en que ce n'est pas utilisé a outrance, un bon sacre bien senti dans un post, tout comme quand on ce cogne un orteil sur le pied du lit, ca fait du bien ;-)y'a aussi crotte de chat, mais c'est pas aussi percutant hein? loll
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