Tout est dans le titre ! En effet je viens de commencer mon sevrage ! Plus précisément cela fera deux semaines qu'il a commencé et je compte bien le mener jusqu'à  son terme ( 18 mois selon orroz ) Comme il est conseillé sur ce site j'ai lu, lu et relut le site d'orroz qui ma donc mener sur ce site !En m'inscrivant ici j'espère obtenir des témoignages et des réponses à mes questions sur notre dépendance commune .  Etant donné que c'est mon premier vrai sevrage j'aimerai savoir si il est possible de ne pas rechuter car j'ai vraiment mit du temps à sortir de la phase de déni et je ne voudrai en aucune façon retomber d'une quelconque manière dans ce foutu cercle vicieux !Je pense tenir cette page a jours assez souvent, en racontant les aventures/mésaventures liées a mon parcours ! P.S : Venant à peine de m'inscrire sur ce site je ne suis pas vraiment au courant des topiques et des discussions qui pourrai vraiment m'aider, j'aimerai biens, ci cela est possible que quelqu'un me donne des pistes !   Salutation, Lucas  
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Grany @ 26-01-2011 19:01:03

Salut Lucas , ben déjà je peut te dire que pour une première fois , deux semaines c'est très bien , mais méfie toi , une rechute peut arrivée , dans ce cas là faut pas se croire condamné à mort , il faut repartir.Un conseil si tu veut pas replongé , ne lâche pas le forum , je dit pas de venir tout le temps mais d'être actif pour toi car si tu t'en vas tu va replongé dans le déni au fil du temps. Sinon tu pourrais nous en dire plus sur ton parcours dans la dépendance ?<p>Bienvenue et courage.
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
fredo40 @ 26-01-2011 20:01:23

Bienvenue et bravo. Comme Jim, je te conseille de venir ici au moins tous les deux jours trouver  de l'encouragement. Lire les histoires des autres et apporter son témoignage est aussi une bonne thérapie. Fuir les topics "règlements de compte" (j'en ai lancé un qui a malheureusement terminé comme ça...)Bientôt 1 mois de sevrage pour moi, et pas de craquage. Parfois dur, mais je tiens bon. Courage!
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Xero @ 27-01-2011 17:01:22

Merci a vous pour cette réponse claire est immédiate !Alors mon parcours est assez étrange : Depuis très jeune,(10ans) j'ai toujours eu une approche du sexe assez floue voir totalement fausse, surtout sur le niveau relationnel de la chose. En effet,étant petit  mon père a trompé ma mère (histoire classique) .C'est à partire de ce moment la que j'ai commencer a m'intéresser à cela de manières confuse.Pour moi, et surtout a cet age la je n'était en aucun cas conscient des dégâts occasionné pas cette situation familiale : pas de séparation entre mes parents, un mur qui c'est dresser entre moi et mon père,ma mère qui tombait régulièrement en dépression bref cela m'a beaucoup perturbé .Le fait est que je ne m'en suis rendu compte que lors de mon année de seconde, c'est a dire il a 3 ans , lors de la séparation définitive de mes parents, dut a une autre aventure hors mariage de mon père.C'est a partir de ce moment que que j'ai vraiment commencer a consommer du porno a outrance ( masturbation tout les jours devant des sites porno ) Et depuis environ un ans j'ai commencer a me remettre en question (age de la maturité, ou pas ? ) j'ai comprit beaucoup de choses sur les gens les mécanismes sociaux ect ... On va que j'était un peut timide envers les femmes, mais cela a changer grâce a des personnes ( merci a elles ) de mon entourage qui m'on beaucoup aidé à prendre confiance en moi sans forcement être conscientes de la chose à proprement parlé . Je suis donc sorti de ma bulle et donc commencer a me prendre en main par rapport a mes problème avec ma famille ! ( qui au passage ne sont pas encore résolut, malgré une amélioration notable ! ) Mais malgré ça, la dépendance était la et bien présente ... Me cachant derrière la MB sans en savoir vraiment les raisons ... J'ai essayer quelques foi d'arrêter pour me prouver que je pouvais le faire  sans vraiment voir que j'était vraiment dépendant : en plein dans le déni de cette dernière en fait ...Et c'est il y a peut, bien qu'en y pensant depuis assez longtemps, par rapport a tous les "malus" qu'elle m'apportais, que j'ai prit conscience, après la lecture du site d'orroz, qu'il falais que sa change que je ne pouvais pas continuer et surtout la laisser contrôler mes envies.J'ai donc décider de lui régler sont compte une bonne foi pour tout ! 
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
etrenormal @ 27-01-2011 20:01:16

c'est cool pour toi de prendre conscience de cela aussi jeune !Bien que tu es du souffrir énormément car comme nous tous, tu n'étais plus en harmonie avec ta conscience, ni avec ton corps.La phrase/citation de Morbach est assez vrai je trouve!"deviens ce que tu es" de Niestche!en effet si nous faisions un sondage, avant de venir en sevrage, nous marchions tous à l'encontre de ce que nous sommes réelemnt, c'est à dire des hommes libres face au porno !pour ma part j'ai 34 ans, et je connais ma maladie depuis au moins huit ans et je suis donc patit du premier forum, et je suis retombé dans un gros déni tout en étant absoluement torturé... j'imagines que tu comprends de quoi je parle, non?Donc depuis Dimanche, je reviens sur ce forum, en sachant que cultivé au quotidien l'idée que nous sommes malade et en sevrage est une idée important pour ne pas retomber dans le dénie.je te souhaite donc d'exprimer içi, sur ton post les progrés, les obstacles, les envies, les résistances que tu as su poser au fil de ton temps!cordialement
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Xero @ 27-01-2011 20:01:52

Oui je comprend tout a fait ! D'ailleurs c'est ma plus grande peut pour l'instant : C'est de retomber dans cette phase de déni, de laquelle j'ai mit tant de temps a me sortir ...On va dire qu'en a peine 2 semaine de sevrage total j'ai put comprendre que cette addiction et venu d'un problème initial cité plus haut, mais que cette dernière est l'incarnation de ce problème .La supprimer reviendrai donc à résoudre mes problèmes ou a apprendre a les résoudre ! Si je devais lister mes craintes, en plus de celle de rechuter et de retomber dans une phase de déni, je devrai en citer des tonnes ( en rapport avec notre problème commun bien entendu )Etant encore "inexpérimenté" dans la lutte contre mon addiction je ne sais pas ce que je doit craindre comme comportement, ce que je doit m'accorder et ce que je doit absolument me refuser ( même si les incontournables cité dans le site d'orroz sont bien imprimé dans la caboche ! ) La seule rechute a mon actif, a partir du moment ou j'avais décidé de me sevrer totalement c'était 4 jours après son commencement.La cause: beaucoup de stress du aux études,en effet j'ai cru comprendre que je n'était pas le seul a considérer cela comme une "clope", c'est a dire un moyen de me déstresser .Depuis j'ai ne pas rechuter, cela fait 2 semaines exactement jours pour jours.Mon plus grand soutien et ce qui m'a fait le dé clique c'est les témoignages de ceux qui s'en sorte, le fait de me dire que si je tien 18 mois, je serai arrivé à vaincre ma dépendance, c'est a dire de contrôler mes envie et de ne pas les laisser me contrôler : Avoir le contrôle total sur moi même !
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
etrenormal @ 29-01-2011 17:01:39

je sors comme toi d'une longue période de déni (plusieurs années )et c'est vari que c'est flippant, je n'y avais pas songé !cela dit peut être que supprimer ne résoudra pas ton problème initiale !en comparaison avec le tabac ! il est dit que les fumeurs porte un voile, un écran de fumée et ils se cachent derrière !arrêter de fumer ne résouts pas leurs problème mais permette de mieux les appréhender, de mieux les voir!et ta réflexion me ramène à cela.peut être que l'on est addict à la masturbation car elle nous permet de nous voiler la face !?aussi à chacun de savoir ce que l'on ne voulait pas regarder !?et cela il n'y a que toi qui le sache!Par MP je discutais avec .. heu... je ne sais pas son pseudo... mais peu importe il m'en escusera, j'en suis sur.enfin donc cette personne m'a fait comprendre que pour savoir si le problème initial est bien celui qui pose LE problème, la réponse est que c'est le seul qui réponde à tes questions.donc tes questions concernant la masturbation auront des réponses en rapport avec Le problème qui le concerne...et ainsi de suite sur Toutes les autres problèmatiques!Par exemple! je fumais aussi beaucoup et je sais maintenant que cela était lié à mon père!la masturbation elle est lié au grand père.mais je ne sais pas si c'est explicite !?et peut être n'es tu pas d'accord !?...en tout cas cela me parle et me réconforte !à bientot
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Xero @ 30-01-2011 15:01:15

Comme je l'avais expliqué dans un de mes post plus haut, le problème initial est identifié, ce dernier n'était autre que mes relations passés avec mon père. Depuis j'ai apprit a vivre avec, ce problème n'en n'est donc plus un ! Mais il a quand même causé cette addiction avant que je le résolve, on peut donc dire que le problème initial est réparé ou du moins analysé et géré . Mais les problème qu'il a causé, ici l'addiction, est toujours là, et c'est bien pour cela que je me suis inscrit sur ce site, pour enfin arriver a m'en sortir définitivement avant que cette addiction ne prenne tellement d'ampleur qu'il deviendrai casi impossible d'en sortir !D'autre part ça fait 2 semaine et de jours que je suis sevré et c'est vraiment la lutte ! De plus cela fait deux soir que je fait des rêves assez troublant, dans lesquels je rechute en beauté ...J'aimerai savoir comment interpréter cela, si il faut considérer cela comme une véritable rechute a proprement parlé , ou comme la preuve qu'il y a conflit intérieur entre ma volonté et mon cerveau onirique ?
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
etrenormal @ 31-01-2011 08:01:18

tu as tellement peur de rechuter que ton cerveau est obligé dans rêver.et cela pour une raison tout à fait logique.Nos rêves et cauchemars existent justement pour affronter nos peurs, ou au moins pour les vivres quand il nous est impossible de les vivres dans le réel.et cela est très saint puisque cela "désarme" nos pulsions dans la réalité !donc pas de souci, ce n'est pas un rêve prémonitoire mais bien une sorte de soupape de sécurité :)
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Xero @ 07-02-2011 15:02:39

Après une semaine tranquille en niveau des envies, pulsions et tout le tralala lié au sevrage, j'approche du moisiversaire, sauf que aujourd'hui c'était vraiment la lutte pour pas craqué !On va dire que j'ai eu des vielles visualisations qui sont ressortis toute la journée et c'était pas la joie !Mais bon l'important c'est de ne pas avoir rechuté ! Espérons que demain sa soit plus calme ! 
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Xero @ 09-02-2011 17:02:57

Je confirme les dires d'orroz à propos de l'approche du premier mois de sevrage : C'est vraiment hardcore !Mais le mental est la et ce site aussi donc le sevrage tien bon ! 
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Xero @ 13-02-2011 15:02:47

Sombre putin de journée : c'est la journée de la rechute ... Bon par où commencer ...  Alors comme mes anciens postes le précisais j'avivais une image d'une vidéo qui me tournais dans la tête depuis environ une semaine. si ce n'est plus ...Et la catastrophe, j'ai eu la mauvaise idée de rester en "pyjama" un peut trop longtemps, par  "pyjama" j'entend une une tenue avec une facilité de MB.Après avoir souvent répondu a des post où j'assurai que la MB c'était la mal incarné et que sa nous ramenait tout le temps au X, je suis en mesure de dire que c'est exactement ce qui c'est passé avec moi aujourd'hui...En effet après une MB qui a commencée de manière tout a fait fortuite, et a laquelle j'ai mit terme a la limite de l'orgasme, cette putin de vidéo et revenue en boucle dans la caboche ...Après ce dérapage  je suis tout de suite aller ici pour me documenté sur cette expérience et j'ai trouvé beaucoup de témoignage qui autorisais la MB sans être une rechute. Sans accuser ces derniers je me suis autorisé continué et j'ai malheureusement fouillé dans mes lointain historique pour aller voir cette saloperie de vidéo ... Et Failed 1 mois de sevrage en l'air ! Avant cet "échec" cuisant, pour ma part, mes souvenirs de cette vidéo à la con était très excitant, mais pendant l'acte j'ai trouvé sa juste immonde, laid, à des milliers de Km des vrais rapports homme/femme, bref un dégoût totale de la chose ... bien que la visionnage n'est duré que quelque secondes, 30 tout au plus, sans même me touché ce dernier a eu raison de moi ... Une éjaculation éclaire, pour moi du jamais vu ...Cette rechute me révolte au plus au point, je m'en veut d'avoir céder et surtout de ne pas avoir mit en oeuvre tout les moyens  de me couper de cette merde !Donc je baisse pas les bras, je recommence tout a zéro !Cette rechute m'aura permit d'apprendre plusieurs choses sur moi même et sur mon combat :1) nouvelle règle à imprimer, debout=habillé directe sans se poser de question !2) effacer mon ancien historique datant d'avant mon début de sevrage (N°2 étant déjà fait )3) trouver un logiciel qui bloc tout sa, et un logiciel qui marche, car ayant téléchargé Noami , ce dernier ne m'a pas empêché d'y aller ... Donc j'aimerai d'une part savoir ce que vous pensé de cette rechute et d'autre part que vous me donnier un logiciel en béton armé face a ces conneries !Merci d'avance, cordialement Lucas ! 
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Xero @ 14-02-2011 16:02:15

Etant pas trés doué en informatique tu n'aurai pas un truc plus simple a me donner ? 
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Mondom @ 14-02-2011 18:02:56

Plusieurs inscrits utilisent "k9 web protect", tu le trouves en tapant ces mots sur google, et dans la moteur de recherche de notre site (la case en haut à droite de chaque page) tu trouveras des topics qui en parlent et donnent des conseils rapport à l'installation, la configuration, le mot de passe...
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Xero @ 14-02-2011 21:02:26

Merci Mondom ! Je vais aller voir sa de suite ! Sinon est ce que cette réaction est normale par rapport a un sevrage soldé d'une rechute ? 
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
raoult @ 15-02-2011 10:02:16

salut!Ce que je raconte, c'est juste mon vécu:ok donc des rechutes causées par une vidéo qui me trotte dans la tête et qui me pousse à rechuter, ça m'est arrivé des tas de fois et ça m'arrive toujours en ce moment. Et c'est normal. J'ai pas encore bien trouvé la parade, j'y travaille. Moi aussi j'ai pensé à me mettre des contrôles parental etc, essayer de ne plus être en mesure de pouvoir rechuter. Le pb que j'ai rencontré, c'est que j'ai toujours trouvé une faille dans le système, et au moment où je me rends compte que je peux à nouveau rechuter, et bien je ne me fais pas prier, tout simplement parce que je n'ai jamais appris à résister à la tentation quand elle est possible.A mon avis, je ne peux pas m'isoler entièrment du porno. C'est impossible, il y aura toujours un moyen de rechuter. Ce que je fais en ce moment, c'est que j'ai un controle parental (k9, dont je connais le code), installé pour éviter de tomber "par hasard" sur un site, ou pour permettre de ne pas rechujter immédiatement: devoir décocher le controle parental, ça demande un peu de temps, quelques secondes qui me permettent de réfléchir.Maintenant, je dois t'avouer que en ce moment, je rechute bc, même si ces rechutes sont bc moins dévastatrices qu'auparavant. Toutefois elle me maintiennent toujours dans létat sclérosé de la dep.En conclusion, je pense que le controle parental peut être un outil utile, à toi de voir. Mais il faut être conscient qu'il ne fera pas tout, et qu'il n'est pas suffisant pour sortir de la dep.bises<p>raoult
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Re: Le sevrage de Lucas (Xero)
Xero @ 15-02-2011 21:02:27

Merci Raoult ! C'est un peut prêt la même chose : je savais pertinemment qu'il y avais une faille et j'ai surement cherché  inconsciemment la conservé ! Je suis tout a fait conscient que le logiciel ne fera pas tout c'est avant tout une démarche personnel de travail sur soit même qu'il faut exécuter mais disons qu'avoir des outils a disposition c'est utile quand on commence a "perdre les pédales" ! Je te tien au courant de l'installation et de l'évolution des évènements !  
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