je veux m'en sortir
Lophte @ 01-12-2010 01:12:26

ça fait 6 ans que je suis dépendant et tout ce que j ai gagné ,eh bah rien je dirai que j ai perdu beaucoup de chose et de bon moments.Tout a commencé a ma 6eme année , avec ce film que mon pére avait oublier dans ses cassette , alors que je voulais voir un dessin animé mais le hassard a voulu que ce soit cette cassette . Quand j ai vu ces scenes je me sentais chocé et degouté mais avec une curiosité insatisfaisable de revoir ces scenes de pornographie .Aprés 8 ans exactement sans avoir vu aucune scene depuis tous ce temps car je ne savais pas ou etait cette cassette (je croyais que j etait demasqué ) , j ai eu comme une déclic de ces scene que je n ai pas pu enlever de ma tete . Mais la vrai dependance visuel a commencer a 14ans avec le numerique , precisementles les chaines XXL et Multivision et des cd de film pornographique que je me suis procurée grace a mes amis j etait comme éblouie et fasciné .Mais je ne sentais aucun danger venir .Je ne savais pas me masturber que jusqu'a l'age de 15 ans . La c était le debut d'une dependance nocive qui me prennait tous mon temps.A 17 ans je me masturbai jusqu'a 3 fois en 15 min et je suis resté comme ça jusqu'a present (20ans) et je me sent toujours epuisée et je n'etudie plus ce qui le plus mal et j ai vecu une depression .Tout ce je veux maitenant et je voudrai de tout mon coeur c est arreter cette dependance (je sais que ce sera long)et etre heureux. je suis celibataire et je vis avec mes parents qui ne savent rien de ma dependance et je suis etudiant en medecine .je veux savoir si je dois parler de ma dependance a mes parents ou m en sortir tous seul c est ce que j ai besoin de savoir. Donner moi tous vous conseil et bon courage a tous.
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Re: je veux m'en sortir
Bruno59 @ 01-12-2010 10:12:42

Bonjour Lophte. Bienvenue. Tu verras, sur ce forum, et sur ce site, il y a beaucoup de conseils. Comme commencer à se débarasser de toutes les sources de l'addiction et essayer de ne plus te masturber un jour à la fois.Essaye peut-être de voir quelles sont les émotions qui s'expriment en toi lorsque la tentation se présente. Personnellement, je suis tenté dans des moments de stress, de fatigue et d'envie de fuir quelque chose. Un travail de relaxation et une pratique spirituelle m'aide à dépasser cela, même si ce n'est pas facile tous les jours (mais je vis quand même mieux que lorsque j'étais esclave de la compulsion).Autre suggestion : venir et revenir sur ce forum et essayer d'être en contact régulier avec un membre. Bon courage à toi.
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Re: je veux m'en sortir
hibou_67 @ 01-12-2010 10:12:59

Salut Lophte, Je me retrouve bien dans ton vécu car j'ai eu une expérience similaire, la méthode la meilleur pour moi et le programme RIP.Si tu a des groupes type Dasa près de chez toi c'est encore mieux tu peux partager, ici tu es le bienvenue. C'est ce que je fais moi je viens ici quand la tentation est forte et je me plonge dans les écrits des autres et je m'exprime parfois.Je pense qu'il te faudra du courage et de la patience la Maladie ne c'est pas installé en 2 minutes elle ne partira pas en 2 minutes.C'est une lutte de longue haleine, peut etre as-tu dans ton université un centre medico sociale ou il y a un psy ou une psychoogue pour en parler.Perso je ne pense pas que tu doivent en parler avec tes parents pour les protéger eux et toi. Voilà bon courage et bienvenue au club.
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Re: je veux m'en sortir
Asmyr @ 01-12-2010 14:12:02

Salut Lophte ce que tu décris là, beaucoup l'ont connu, tu n'es pas le premier et malheureusement pas le dernier. Ce qu'il y'a de frappant dans ton message, dans les posts du forum, et dans ma propre expérience c'est de voir comment cette addiction s'installe de manière durable depuis des années sans qu'on s'en rende compte.Au début ça dure des semaines, puis des mois, puis un jour on ouvre les yeux on s'aperçoit que l'on traine ça depuis des années. C'est à la fois une grosse claque qu'on se prend en pleine face, mais aussi peut-être le moment où l'on prend conscience que ça ne peut pas durer.Cette addiction est tellement insidieuse.Comme on le dit souvent aux nouveaux venus, la prise de conscience est d'une importance capitale, c'est le début du process de guérison. C'est déjà un énorme pas, car qui sait ? Tu te serais peut-être complu encore pdt de longs mois dans cette pratique. Donc déjà c'est un énorme pas que tu as fait en venant ici, mais le boulot ne fait que commencer.Viens sur ce site, pose des questions, participe, témoigne, réponds aux autres membres, bref fais en sorte de gagner du terrain chaque jour un peu plus sur ton addiction. Et commence à réfléchir aux pistes pr l'éradiquer complétement (sevrage, consultation d'un médecin, réunion aux DASA, etc...) Pr ce qui est d'en parler à tes parents, seul toi est le mieux placé, pr savoir si tu peux aboder le sujet ou pas. Perso, ayant 33 ans c'est pas un sujet que j'ai évoqué avec mes parents, et n'en ai parlé qu'à un ami. Si tu as des doutes quant à leur faire part de ton addiction, tu peux p-ê commencer par les moyens évoqués plus haut pr commencer pe lutter contre l'addiction, et temporiser et quand tu sens que tu es dans un bon moment leur en parler.Bon courageet tiens nous au courant . Asmyr.
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Re: je veux m'en sortir
Grany @ 01-12-2010 18:12:49

Lophte , ton parcours ressemble au mieux tu devrais d'ailleurs regarder mon sujet sa pourrais t'aider ? c'est pas de la pub . Bref , mon conseille c'est n'en parle pas avec tes parents, tu risque d'avoir honte et de penser qu'à sa quand tu les voient , et surtout va voir un psychologue tu comprendra pourquoi tu en est là.Je te dis bon courage pour la suite , tient nous au courant et fais pas comme la plupart des nouveaux , ne plus venir suite a une rechute et s'enfoncer dans le déni. Allez !
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Re: je veux m'en sortir
Lophte @ 01-12-2010 20:12:16

merci de votre soutien et votre aide je me suis promis a moi meme de me donner tout les moyens pour arreter ou au moins essayer d arreter cette dependance, je sais que ce sera long et dure d arreter mais j essayerai.j ai installer le K9 web protection selon le tutoriel qu'a mis thomas et je le remecie pour cette aide precieuse que je croyais impossible .Et je vais essayer de lire le programme RIP et voir ce qu'il y'a de bien a mettre en oeuvre ce programme .j'ai decider de d'arreter sans le soutien de mes parents parceque je ne veux pas les inquieter et sans psy .c est une decision que j ai pris pour des raisons personnels mais j ai la volonté de m en sortir.je vais essayer de chercher des informations sur cette dependance et voir des conférences sur cette dependance.Un ami pres de chez moi a moi essaye de m aider et me donne plein d astuce pour arreter car lui aussi a franchi la porte de la dependance mais il s est vite rendu compte que c est nocive et m a fait part de sa prise de conscience et s en est sorti.Alors je dirai merci a tous le monde pour votre aide et bon courage a tous .
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Re: je veux m'en sortir
Red_XIII @ 01-12-2010 21:12:16

Salut !Et comme tu dis que le hasard a fait que, je suis moi-même étudiant en médecine et dépendant.Après ce que j'ai à dire est que tu as fait le premier pas vers une libération mais que le second est vraiment dur à franchir.Et comme tu l'as dit, avec la pornographie, on nous a volé notre temps et peut même dire notre vie mais avec le sevrage, on a tout à gagner.Sur ce bonne continuation ;) bon courage et visite régulièrement le forum. +++
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Re: je veux m'en sortir
Lophte @ 01-12-2010 23:12:52

Merci beaucoucp Red_XIII , tu as raison a propos du temps que cette addiction nous prend et nous volent notre precieux temps .Merci de ton soutien et bon courage a tous .
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Re: je veux m'en sortir
Lophte @ 01-12-2010 23:12:47

oui, je ne compte pas les nuits ou après midi enfermé
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Re: je veux m'en sortir
Lophte @ 02-12-2010 13:12:54

Moi aussi je m enferme presque des semaines je ne sort pas .c est ce qui renforce l addicttion .j espére qu'on va reussir a battre cette addiction.
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Re: je veux m'en sortir
lupin @ 03-12-2010 23:12:54

Salut, C'est étrange j'ai eu l'impression pendant un moment que c'était moi qui avais écrit ton premier post Lophte. j'ai connu la pornographie de la même façon que toi, par une cassette laissée par inadvertance dans le magnétoscope... Ensuite ce fut la curiosité, puis la découverte, puis le partage entre amis, bref l'instauration d'une dépendance!! Et dernier point commun je suis étudiant en médecine. Je ne sais pas si tel est ton cas, mais pendant longtemps je ne voyais pas le mal dans le porno vu que mon père regardait les même choses... Je me rend compte que cet argument m'a tout simplement enfoncé dans la dépendance sans que je l'ai vu arriver.A bientôt et bon courage (car il en faut, je viens de ressortir -ça reste à prouver- d'un épisode porno-compulsif de plusieurs mois alors que j'avais déjà entrepris de m'arrêter, mais il ne faut pas baisser les bras!!)
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Re: je veux m'en sortir
Lophte @ 04-12-2010 00:12:53

Merci lupin de ton soutien .C est vrai que mon pére avait laisser cette cassette avec les autres cassettes mais mon pére est quelqu un de bien je ne crois pas qu'il ait voulu du mal.mais je crois que le hasard a fait les choses comme cela je n accuse persone de m'avoir laissée entrainer par cette addiction.Mais nous avons tous un lien commun c est qu'on veut s'en sortir.bon courabe a tous.
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Re: je veux m'en sortir
lupin @ 05-12-2010 16:12:44

En effet moi non plus je n'accuse pas mon père mais c'est vrai qu'avant je rejetait la faute sur lui! Mais maintenant je le plein, je pense que lui aussi est porno-dépendant...J'espère que ton début de sevrage se passe bien!! A bientot!
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Re: je veux m'en sortir
Lophte @ 05-12-2010 21:12:09

Merci bien lupin.
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