Bonjour,je m'appelle Bryan, j'ai 15 ans. Je me sens accro à la pornographie et à la masturbation, je visionne régulièrement, 2 à 3 fois par jours des vidéos pornographiques et je me masturbe devant ces vidéos. J'ai essayé à mainte et une reprise d'arrêter, suppression des vidéos, contrôle parental mis en place par moi même, en vain, des  vidéos ont réapparu, contrôle parental désactivé. Pourtant, j'ai déjà eu des relations sexuelles, et je suis comblé à ce niveau, mais personne connait cette face caché de ma personnalité, et il ne faut que personne le sache, c'est sûr et certains pour moi... Je trouve ça honteux pour moi, car j'ai une copine magnifique... Quand je suis seul, ou même quand il y a quelqu'un dans la pièces a coté de moi, je me masturbe devant une vidéo, j'en met sur mon portable etc... J'ai fais le test ici http://www.orroz.net/test.html et j'ai plus de 15 points...Je suppose même qu'après avoir témoigné et demandé de l'aide sur ce forum je vais aller visionner une vidéo...Que faire?Je vous remercie d'avance de me lire, ce que je n'ai jamais raconté à personne.Cordialement,Bryan
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 25-06-2010 19:06:39

Je viens de lancer une vidéo porno...J'ai besoin d'aide...
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Re: Mon cauchemard..
John Warsen @ 25-06-2010 20:06:05

Tu vas pas en mourir, enfin pas ce soir...Et si tu éteignais ton ordi pour ce soir ? on peut toujours se dire qu'on la matera demain , cette vidéo qui nous fait disjoncter. Non ? Songe à tout ce que ça t'a couté déjà toutes ces conneries, cette honte et cette culpabilité qui saccagent tout chez toi, se torchent dans les rideaux et partent après avoir mis ton petit intérieur à feu et à sang... t'en as pas marre ? sur Orroz.net, y'a pas que le test, y'a des tas de suggestions pour laisser tomber cette merde, ici aussi d'ailleurs (les 100 raisons dans les "contributions" du bandeau gauche)  
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Re: Mon cauchemard..
John Warsen @ 26-06-2010 06:06:34

bon, en fait, t'as vu, dans le cyberspace personne ne vous entend brailler (référence "dans l'espace personne ne vous entend crier" dans le premier alien...laisse tomber, t'étais même pas une lueur dans le regard de lton père...) et c'est difficile d'obtenir une aide instantanée sur le forum. Personne ne va te donner de violente bourrade dans les côtes pour te faire dégager de devant le lavabo quand tu mets les mains sous le robinet à porno.Mon conseil du matin sera donc différent de celui d'hier soir, je pense que "rechute demain" (sachant que demain n'arrive jamais et qu'on se sent prisonnier de l'urgence de la pulsion et surtout de la frustration qu'on s'est créé en matant toutes ces bagnoles dans ce putain de salon de l'auto sans pouvoir monter dans une seule et nous voila obligés de repartir à pied) est un peu trop sophistiqué.Donc, ce matin, si tu repasses par ici :Serre les fesses, respire fort et ça va passer.Personne ne peut t'obliger à retourner à cette merde si tu es décidé à t'en sortir, un jour à la fois.Si tu refuses d'être une victime consentante.Le sevrage, on n'en meurt pas, alors que la dépendance tue tout ce qu'il y a d'humain en toi, laissant derrière elle un zombite dépressif, culpabilisé et désespéré.Le choix n'est pas compliqué. Il n'est jamais trop tard pour sourire à la vie et laisser tomber cette daube. Tu pourrais te rapprocher de grany : " en y reflechissant , ma vie va craindre dans le futur si j'continue , j'ais pas envie d'avoir 25 ans , tout seul dans une petite chambre d'hôtel avec un ordinateur et personne comme amis et plus de liens avec ma famille.... C'est simplement inimaginable..."LIEN BRISÉ jeter un oeil sur le programme RIP LIEN BRISÉ
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 26-06-2010 09:06:27

Je suis décidé à commencer mon sevrage sérieusement.Je vais supprimer toutes les vidéos X, mettre un contrôle parental qui me redirige vers ce site, j'ai lu le programme RIP, je vais essayer de passer encore moins de temps sur l'ordinateur...Je commence mon sevrage le samedi 26 juin 2010.J'espère m'en sortir. Merci à toi John Warsen de m'avoir répondu.
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 26-06-2010 17:06:10

Je me suis occupé toute l'après-midi je n'ai rien cédé, j'ai pensé à certains trucs, mais je n'avais pas d'ordinateurs en face de moi... C'est déjà ça.
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 27-06-2010 09:06:24

Je n'ai pas craqué, j'attaque une nouvelle journée...
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Re: Mon cauchemard..
Rodeojack @ 27-06-2010 13:06:35

Bon courage, tu sais comme l'as dit John Warsen, personne ne peut t'obliger à retourner à cette merde, occupe toi autrement et tu finiras par ne plus y penser. Éloigne toi de l'ordi si tu te sens sur le point de craquer. Rester dans la dépendance c'est finalement continuer de tourner en rond indéfiniment, suis la route du sevrage et tu arriveras là où tu veux aller.
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 27-06-2010 17:06:29

Je sens que je vais rechuter... 
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Re: Mon cauchemard..
Rodeojack @ 27-06-2010 23:06:57

Si tu sens que tu vas rechuter, tu ne peux compter que sur toi même pour ne pas céder. Déjà si tu sens la rechute pointer, la moitié du chemin est fait, fait toi violence, empêche toi de craquer, voit le fait que dans ces moments la ce n'est pas ta volonté qui parle mais ta dépendance. Ne la nourris pas et elle finira par mourir. Tu est bien plus fort que la dépendance, mais tu ne t'en rends pas encore compte.
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 28-06-2010 05:06:53

Je n'ai pas rechuté pour l'instant.Je vous remercie pour tous vos conseils.Je suis une semaine chez ma soeur, ça devrait m'empêcher d'y penser.<p>Merci
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 28-06-2010 07:06:17

première rechute...
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 28-06-2010 16:06:00

Après deux rechutes, je prends les choses bien en main, je vais me faire violence pour maintenir, il faut à tout prix que j'arrête ces conneries de suite...
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Re: Mon cauchemard..
John Warsen @ 29-06-2010 06:06:06

Il y a plein de conseils intelligents icihttp://www.orroz.net/conseils_decrocher.htm<p>et je crois que dans ton cas, le mieux c'est de te les imprimer et de t'éloigner des ordinateurs pour un moment, ou alors demande à ta soeur d'installer k9web protection, mais es-tu prèt à lui expliquer pourquoi ?
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 29-06-2010 07:06:53

Je ne suis pas près à avouer ceci à quelqu'un ce n'est pas dans mes cordes..
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Re: Mon cauchemard..
John Warsen @ 29-06-2010 11:06:34

déjà, si tu te l'es avoué à toi-même, que tu es venu ici en parler et que tu es décidé à en finir, car avec le porno c'est tout ou rien, tu as fait un bout de chemin. Maintenant, en parler à un psy, ou à un ami qui te comprenne vraiment, ça peut soulager du fardeau de la culpabilité, et ça peut aussi te donner un référent, quelqu'un à qui tu peux te confier, même en son absence, en le visualisant dans ta tête et en le prenant à témoin de tes difficultés...j'arrète avant que tu me suspectes de réinventer Dieu dans cette description, qui n'est pas la pire des idées, cf les programmes de 12 étapeshttp://dasafrance.free.fr/les_12_etapes_dasa.htmqui m'ont bien aidé dans mon rétablissement anyway bon courage à toi, n'hésite pas à farfouiller dans les archives,y'a de quoi jouer. Mais pense aussi que tu ne peux "déconstruire" ta dépendance qu'en la remplaçant par autre chose et en cessant d'entretenir l'obsession (cf les topics de Sven et Mondom et Morbach)  <p>Et tiens-nous au courant, oké ? parce que le cauchemar (qui ne prend pas de d) c'est pas d'en sortir, c'est d'y rester. Tu as pris conscience jeune de ce problème moderne, dis-toi bien que c'est pas le genre de gravillon qu'on refoule sous le tapis, il a tendance à prendre des proportions enormes si tu le nies... et je peux te dire que vivre sans cet esclavage, c'est que du bonheur.
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Re: Mon cauchemard..
Lia @ 29-06-2010 12:06:19

une question toute bête :  les groupes de paroles de DASA sont religieux ? J'ai l'impression que oui.. et je ne le savais pas... Je "crains" un peu l'idée de la puissance supérieure.. qui va nous rendre gentil et honorable.. mais bon si cela peut aider..
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Re: Mon cauchemard..
Mondom @ 29-06-2010 12:06:20

Non, pas religieux. On y entend les mots "Dieu tel que vous le concevez", mais il n'est pas besoin d'être croyant pour en tirer bénéfice et y assister, la seule "prière" qu'on y fasse est la "prière de la sérénité", une sorte de rituel au début et à la fin de chaque séance, plus une mise en jambes qu'une prière à un dieu, plus une maxime qu'une prière. Et "Dieu tel que vous le concevez" marche aussi si on ne le conçoit tout simplement pas du tout.En fait, le meilleur moyen, sans engagement, pour savoir ce qu'il en est, c'est de se rendre à une réunion.... Ca ne fait mal nulle part.
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Re: Mon cauchemard..
hibou_67 @ 29-06-2010 12:06:16

La puissance supérieure moi je la voit comme un moyen de ne plus se figer dans un vide intérieure, un peu comme si on parler à une énergie qui est en  nous mais que nous ne parvenons pas à utiliser, c'est pour ca que moi je parle de maladie. On est dans le vide dans le fond, bloquer dans ces pensées négatives. Cette puissance supérieure doit permettre de prendre de la distance par rapport phase de vide intérieure et de mal être que nous les addict sexuels comblons par la masturbation.Elle nous permet de prendre conscience que nous devons accepter notre état de malade émotif et également sexuel (dans mon cas). C'est un outil et non une vue religieuse. <p>Et croyez moi c'est un réel combat d'accepter cette puissance supérieure dans notre vie.
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Re: Mon cauchemard..
bryanmitvich @ 29-06-2010 17:06:44

Merci pour vos réponses.Je vais tout d'abord me faire violence, me retenir, empêcher la moindre envie de me tenter, je sens que je peux le faire, que je veux le faire. Reste la pratique, j'ai sombré deux fois la même journée pendant toute la durée de mon sevrage, je compte bien ne plus rechuter. J'ai de la volonté, et je vais tout faire pour ne plus être pris au piège par cette drogue...Avant comme excuse je me disais "il n'y a pas de mal à se faire du bien", maintenant je trouve ça pathétique et d'une hypocrisie, ça m'étonne de moi. Ma dépendance est une face sombre et caché de moi, devant les gens je nie me masturber ou visiter des sites pornographiques, car dans mon esprit c'est mal, mais après vient ma dépendance, que je vais stopper à tout pris.Merci à tous, merci à ce site, c'est géant de pouvoir s'exprimer...J'ai fais un grand pas je pense en m'avouant dépendant.Maintenant il me reste du chemin.Un grand merci.
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 30-06-2010 13:06:39

J'ai fais de la cuisine pour m'occuper, maintenant go solde !<p>J'espère que je n'aurais pas à y penser.
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Re: Le sevrage de Bryan
John Warsen @ 30-06-2010 13:06:05

Même si tu dois y penser, tu peux choisir la façon dont tu y penses (ou apprendre à le faire) : L'addiction, c'est quand quelque chose te sollicite sans cesse sans avoir été invité.Et ça revient, et ça revient.Tu as l'impression que quoi que tu fasses, que tu répondes ou que tu fermes ta porte, ça se représentera encore et encore à ta conscience. Le stress devient si intense que tu finis souvent par céder, mais le soulagement n'est que très temporaire.Il faut accueillir l'idée sans se faire envahir/déborder.Un peu comme dans le poème.Il faut avoir confiance dans la durée. Toute rechute signifie un retour de la peur, peur de perdre, de quitter, peur du changement.En plus il y a avec le porno une confusion entre le sacré et le profane : le sacré est mort mais pas le besoin de sacré, et le profane se substitue à lui (remplit les mêmes fonctions) pire : le porno profane le sacré.tant que tu ne distingues pas le vrai du faux ni le beau du laid, le porno c'est contre- indiqué. Et quand tu les distingues, il est obsolète. John, mêtre à panser<p>lol
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 30-06-2010 16:06:17

Merci pour tes conseilles ! :p
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 01-07-2010 13:07:52

Bientôt une semaine de sevrage, je me sens bien pour l'instant, pas d'envie qui me prends, mais c'est que le début...J'ai vu qu'il fallait 18 mois pour totalement s'en sortir, c'est très long...
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Re: Le sevrage de Bryan
thump @ 01-07-2010 18:07:54

Bonjour Bryamitvitch  Reste vigilant. Tous les jours. Reste vigilants. Trois fois par jour, comme d'autres font leur prière, toi rappelle toi à ta vigilance et à ta résolution. C'est quand on ne se souvient plus bien qu'on arrête qu'on est soudain envahi. Et alors c'est déjà trop tard. Je sais pas si tu perçois ce que je veux dire
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 01-07-2010 18:07:34

Oui et je t'en remercie je vais essayé de me le rappeler tous les jours qu'il ne faut pas.
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 01-07-2010 21:07:36

Après une engueulade avec ma chérie, j'ai peur de rechuter...Poster ici, c'est comme une façon de m'aider à ne pas le faire.
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Re: Le sevrage de Bryan
Rodeojack @ 02-07-2010 18:07:08

Rechuter ne t'apportera rien, en plus d'être énervé/déçu/triste (rayer les mentions inutiles) de t'être engueuler avec ta copine, tu sera dégouté de toi même d'avoir rechuté. Occupe toi autrement, règle ton problème avec ta chérie et oublie un peu le porno. Plus tu résisteras, plus tu seras fier de toi et de ton sevrage.
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 03-07-2010 08:07:05

Je n'ai pas rechuter, je te remercie pour ton message rodeojack.Des fois des envies me prennent, mais je me dis directement qu'il ne faut pas, qu'il ne faut plus, que je veux arrêter et ça marche...J'espère continuer sur cette voie. 
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 03-07-2010 14:07:34

Bonjour,<p>aujourd'hui sans vraiment m'en rendre compte, je me suis masturbé jusqu'à éjaculation, mais sans avoir de pensées pornographiques ou visionner des images porno...C'est tout de même une rechute...
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 05-07-2010 09:07:34

Je maintiens pour l'instant... Bientôt 10 jours de sevrage, je suis assez content de moi.
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 07-07-2010 17:07:25

12 jours de sevrage, pas de rechutes à l'horizon...Ca va à peu près...
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Re: Le sevrage de Bryan
Rodeojack @ 07-07-2010 19:07:53

A peu près? qu'est-ce qui ne va pas?
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 10-07-2010 09:07:37

Rechute... Super...
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Re: Le sevrage de Bryan
John Warsen @ 10-07-2010 11:07:55

Heu... la rechute prouve la nécessité du sevrage, et non l'inverse... essaye d'analyser les conditions qui t'ont mené à déraper, de façon à ce qu'elles ne se re-produisent plus ensemble (il peut être intéressant de dissocier les facteurs, de tirer les leçons de l'expérience, une fois passé ce gout de vomi dans la bouche et la désagréable impression de rentrer chez soi quand on rechute...)nos dépliants tout en couleurs :de saines lectures pour repartir du bon pied  <p>LIEN BRISÉ LIEN BRISÉ
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 12-07-2010 13:07:09

4 rechutes depuis le début de mon sevrage, j'aimerais maintenir, je sais qu'il faut s'éloigner de l'ordinateur, j'y suis moins...
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 17-07-2010 23:07:07

viens de rechuter x2...
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 24-07-2010 20:07:32

Tout ce que j'ai à dire : <p>Déprime + ma copine qui part en vacances et qui me manque atrocement + beaucoup de stress + énervement = rechutes sur rechutes ...
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Re: Le sevrage de Bryan
Mondom @ 24-07-2010 20:07:01

Tu en es encore à ne pas arriver à gérer, avec ces paramètres qui te servent d'excuses... C'est sans doute bien normal. Alors prends ton mal en patience, réfléchis et observe-toi pendant ce temps...<p>Stress et énervement, ça ça vient de quoi? Tu as déjà utilisé le joker "ma copine est en vacances"...
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Re: Le sevrage de Bryan
Morbach @ 25-07-2010 15:07:43

Expliquer tes rechutes ne doit surtout pas servir à te les justifier, voire te les pardonner. Ces "paramètres" n'ont d'ailleurs pas beaucoup de rôle à jouer dans ce qui te pousse vers la rechute : ils font partie du merdier, mais n'en sont pas nécessairement à la source. Tu es accro c'est une chose, savoir d'où vient l'addiction en est une autre. On repère assez vite que l'on est plus sujet à la rechute dans des moments de déprime, angoisse, ou de stress important, ce qui s'accorde bien avec l'idée selon laquelle la compulsion est une fuite de la souffrance, l'évitement de la confrontation. En dehors de cela, l'absence de ta copine ne devrait, en principe, rien avoir à faire là-dedans ( elle ne te sert pas de porno en 3d quand même ? ), sauf bien sûr si on considère l'aspect dépendance affective. Besoin d'attention, de se sentir sécurisé par la présence de l'autre, etc... La pornographie établissant une relation idéale, virtuelle et "parfaite" dans laquelle l'actrice est là pour réaliser tous les désirs du consommateur, qui prend ses regards aguicheurs et calculés pour de l'affection. Une confusion terrible entre industrie du sexe, sexualité, affection, et amour. Creuse-toi bien la cervelle, se retenir ne suffit pas !
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 26-11-2010 23:11:11

Bonjour, 4 mois que je n'ai pas posté sur le forum, je n'arrivais plus, je n'avais plus la volonté, plus rien n'allait donc ! Et bien sûr que de constantes rechutes, coup sur coup il n'y avait que des rechutes, je n'appelle même plus ça des rechutes car c'est comme si je n'étais plus en sevrage. Et je vous laisse imaginer ce que je viens de faire ... Bref, le 1er octobre après 1 an et 5 mois, la relation que j'avais s'est terminée, et j'en ai beaucoup souffert, j'en souffre toujours d'ailleurs, avec ça, plus rien en vas, plus rien ne va en cour, je me suis mis en plus à fumer (j'ai remarqué que quand je fumais, je me masturbais moins...), mais je ne continue pas à fumer car je ne veux pas. Aussi je ne veux pas continuer à me masturber car je ne veux pas non plus, mais depuis l'âge de 12 ans environs, il me faudra du temps pour arrêter...Mon ordinateur s'est retrouvé à nouveau remplit de porno, l'historique idem ... J'ai abandonné, mais ce n'est pas ce que je veux, j'aimerais m'en sortir quoi...<p>A bientôt ...
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Re: Le sevrage de Bryan
cp-83 @ 27-11-2010 15:11:54

Salut! Faut pas abandonner! Reprend-toi!Un jour à la fois!Tiens jusqu'à demain et ainsi de suite!  <p>Courage!
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Re: Le sevrage de Bryan
bryanmitvich @ 30-11-2010 21:11:13

merci..
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