salut,<p>j'attaque aujourd'hui mon 4 eme jour  , j'ai mis un maximum de chance de mon coté pour réussir mon sevrage et mis en place le plus de choses possible pour éviter le porno et les envies irrépressibles , la frustration ne m'atteins pas encore mais je suis en phase avec moi même et mes décisions ! Ce n'est pas mon premier essai mais c'est la 1ere fois que je communique la dessus et ne pas me sentir isolé avec mon problème me fait du bien !!!
===============================================================================================================================================
Re: le debut du chemin
Bruno59 @ 03-05-2010 16:05:59

C'est super, ça Philia. Ne te mets pas martel en tête. Je pense que le sevrage n'est pas à "réussir" mais à vivre un jour à la fois. La danger, c'est la pression. Mais, comme tu le dis, le plus important, c'est de ne pas rester seul, et de partager ce que tu ressens.Courage à toi. 
===============================================================================================================================================
Re: le debut du chemin
philia @ 03-05-2010 17:05:19

merci Bruno ! <p>j'apprends et je le vis au jour le jour , ce chemin m'en apprend tous les jours un peu plus sur moi !!
===============================================================================================================================================