Dépendance sexuelle

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J'ai moi même connu des rechutes difficile mais le plus important c'est de se relever et surtout de se remettre dans le bon chemin et visiblement tu y es alors courage.Bonne continuation.

Jusqu'à hier, "avoir la nausée" était pour moi une simple expression littéraire. C'est douloureux de se sentir aussi misérable, trois heures furent nécessaires pour dissiper ce sentiment.

Bonsoir,Je ne vais pas bien. J'ai la conscience douloureuse de mon échec qui me tanne, un dégout de moi même. J'ai le sentiment d'avoir envie d'arrêter, sans en avoir la volonté. Depuis deux semaines, je n'ai pas tenu plus de trois ou quatre jours, ces derniers temps c'était une fois par jour ... sans presque de plaisir, comme de coutume. Hier encore, j'ai du m'exiler dans les pages d'un livre puis dans le petit oubli du sommeil pour me sentir mieux. Je ne sais pas où trouver l'élan qui me manque.Deux questions :Je rentre chez moi ce week-end, j'envisage d'y laisser mon ordinateur pour deux semaines. Est-ce une bonne idée ? Ce sera radical, je pourrai toujours consulter mes mails à l'école. Néanmoins, je ne pourrai certainement pas passer sur le forum. Je pars demain, j'ai besoin de vos avis ce soir ! Comment trouver un psychiatre ? Le centre hospitalier de mon secteur se trouve trop loin pour que je puisse m'y rendre, et je ne sais pas comment trouver quelqu'un qui puisse prendre en compte ce genre de situation. Des idées ? Peut être des adresses à Brest ?Sur ce, je vais faire un peu de sport puis prendre une douche pour commencer une nouvelle vie. D'avance, merci !

Pour trouver un psy t'appel le centre medico psychologique ou CMP le plus proche de chez toi, fait une petite recherche dans les pages jaunes ;)Ton sentiment de dégout de toi, il est 'normal' mais il à tendance à nous parasitez ...On ce sent mal on ce sent minable puis on recomence pour ce punir et ainci de suite ...Tu n'es pas un monstre, tu n'es pas quelqu'un de mauvais !Peut etre que de laché ton pc 2 semaine n'est pas une mauvaise idée, mais ce qui compte avant tout c'est le desir profond d'arreté et de comprendre que c'est mauvais pour toi !Il n'y a que ça qui peut vraiment marché, sinon des que tu va retrouvé ton pc ...Il faut que tu comprenne que c'est bien de la merde, une merde auquel tu ne veux plus touché !Et que c'est un mensonge... Que ces 'fantasme' là son basé sur un mensonge à sois même...Que ça te detruit...Il faut que tu fasse un travail sur ta vision des choses je pense.En tout cas courage Wink

lacher ton pc deux semaines ne sauvera pas ta vie, ni ne la mettra en danger. en revanche, ca te permet de vivre autre chose, de reflechir, de te faire un changement pour voir... je pense que tu devrais le faire ne serait-ce que pour voir ce que ca fait!

Merci pour vos réponses, instructives et pertinentes ! Et puis, ça me donne du courage Smile

J'ai conscience de tout ce que tu évoques Mondom ; l'expérience sera, j'espère, bénéfique, un bol d'air ! Dans le même temps, je vais tenir un cahier de réflexion durant ces deux semaines. J'espère qu'il me permettra d'intérioriser ce dont j'ai conscience épisodiquement : le leurre, le fantasme etc. dont parle Tentation.

Demain, l'ordinateur au placard et mon amie à mes côtés ! A dans deux semaines ! Bon courage à vous tous.

Oui, c'est une bonne idée, ça, de lâcher l'ordi pour expérimenter autre chose. N'oublie pas de te souvenir que tu recherches la liberté, au cas où le manque provoquerait un peu de déprime. Garde espoir. Bonne idée aussi d'écrire. La Parole libère et donne vie. Courage à toi.

LIEN BRISÉ depuis, à Nantes il y a çahttp://www.crje.fr/autres_addictions.htmlet donc çahttp://www.chu-nantes.fr/addictologie-consultations-de-l-espace-barbara-5249.kjsp

tu peux m'envoyer un MP pour avoir le nom du psychiatre qui m'a suivi, et une recommandation perso (pour ce que ça vaut)

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Romain

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