Bonjour à tous,
Membres depuis quelques semaines de ce forum, j'avoue que lire vos témoignages et expériences m'a beaucoup aider dans la compréhension de ce que j'appel 'une maladie" et je souhaite non pas en guérir puisque j'ai compris qu'on en guéri jamais mais simplement pouvoir retrouver une certaine liberté et me débarrasser de cette addiction qui me bouffe littéralement la vie.
Ce mardi 4 aout 2009 je me lance dans un sevrage. Je ne peux malheureusement pas couper mon accès à internet puisque c'est aussi mon outil de travail mais j'installe un logiciel de protection contre les sites porno. Deuxième règle que je m'impose, a chaque risque, je sors prendre l'air (il fait beau à Bruxelles en ce moment) quitte a perdre 10mn en marchant.
Enfin je pense qu'un passage régulier sur le forum (avec pourquoi ne pas mettre mon témoignage de ce sevrage sur ce forum) m'aidera à me rappeler le pourquoi de ma démarche.
Courage à tous, j'espère tenir dans un premier temps au moins 1 mois, ensuite 2 etc..
A bientôt,
Pat.
SAlut Patdumas c'est une bonne chose de passer à un sevrage, car c'est l'un des seul moyen de décrasser son corps et son esprit, je te préviens tt de suite tu vas surement dérouiller voire très probablement rechutter mais comme le dit le livre "tomber 7 fois se relever 8" c'est tout ce qui compte te relever et reprendre ta marche. Après il faudra également que tu te fasses accompagné par un psy ou autre, c'est important aussi car j'ai appris ici qu'en fait l'addiction au porno n'est pas le problème mais le symptome du pb sous jacent. Et il te faudra découvrir lequel.Enfin vu que tu es de bruxelles, il y'a actuellement William83 qui est en train de monter un groupe
DASA (dépendant Affectif et Sexuel anonyme) ca serait bien que tu te rapproches de lui car l'entraide pr s'en sortir est importante aussi.a te lire.As.
bonjour AS, merci beaucoup pour cette encouragement.je note bien tes conseils, effectivement je pars en sachant que ce sera dure et que des chutes et rechutes il y en aura beaucou, l'important pour moi c'est de relancer le sevrage apres chaque chute et de ne pas perdre espoir.j'envisage aussi en septembre de voir un psy mais c'est pas facile de trouver un professionnelle qui peux m'aider dans cette addiction, si vous avez des noms sur Bruxelles, je suis preneur!enfin pour le groupe DASA, oui ce serait bien d'etre a plusieurs, on sera que plus fort.comment contacter ce groupe? Merci,Pat
Voici le lien du topic consacré à cette réunion sur Brixelles : LIEN BRISÉ [/i][i]Bonjour à tous,Je vais organiser une réunion à Bruxelles en fin septembre.La date temporaire est le dimanche 27 septembre.Je louerai une salle ou demanderai à une association.Je pensais à une réunion entre dépendants et avec une dixaine de personnes.Une dixaine afin que tout le monde puisse s'exprimer convenablement.A bientôt,William.[/i]Tu peux contacter william Par message privé.Asmyr
Oui je vais organiser une réunion en septembre.Je suis occupé à m'occuper de l'organisation.Les informations seront disponibles très bientôt.Mondom et Pikmin me permettront de mettre les informations dans la partie du site "nouvelles".Mais je ne connais pas le groupe
DASA et je ne suis pas en contact avec eux.En ce qui concerne le psy. Je suis occupé à consulter chez une psychologue/sexologue qui m'aide beaucoup à y voir clair.Il y a quelques sexologues à Bruxelles mais je suis vraiment content de la thérapie que je suis occupé à suivre.Je te donne ses coordonnées :
Madame Maude Vanderveken<b../../../strong>Champ du Roi, 98 à 1040 EtterbeekBruxelles.Téléphone(s) : 0472/53.22.83 Mais je n'aime pas le terme maladie qui n'est pas vraiment exact, je préfère appeler cela dépendance au sinon nous pourrions dire que la toxicomanie et l'alcoolisme sont des maladies.
Bonjour William, Merci pour toutes ses infos!tiens moi au courant pour la réunion fin septembre.Concernant le terme "maladie", je dis cela car les conséquences sont presque les mêmes, mais la toximanie et l'alcoolisme sont aussi hélas des maladies (dépendances) mais bon le terme importe peu, a partir du moment ou on est conscient du probléme. si c'est pas indiscret, j'aimerais beaucoup savoir comment ce passe le travail avec la psy? c'est quelque chose que je n'ai jamais fait et dont je ne sais pas ce que je dois 'faire'
Et bien d'après tous les psy que j'ai eu, ils te demandent pourquoi tu viens chez eux et qu'est ce que tu attends d'eux.Si tu vas chez un psychiatre car tu crois que tu es souffrant d'un trouble ou maladie mentale, ils voient si c'est vrai ou si tu t'inquiètes pour rien.Si c'est pas le cas, le psychiatre peut te dire que ça ne sert à rien de consulter chez lui et il te dirige autre part.Je me suis renseigné au préalable avant d'aller chez Maude Vanderveken car je voulais quelqu'un qui traite la porno-dépendance et une sexologue.Je suis très content. Etant donné que j'étais déjà en sevrage et que mes opinions étaient claires à ce sujet, nous nous sommes pas étalés là dessus.Je la vois toujours pour tous mes problèmes psy, mes incertitudes, mes mécanismes d'auto-défense, mes réactions face aux femmes,...La séance dure 45 minutes et au niveau du prix, il faut que tu voies avec elle.Je te tiendrai au courant pour la réunion. Mon texte sera publié dans la partie Nouvelles du site et je demanderai surement aux personnes intéressées de m'envoyer un MP pour confirmer.Je m'occupe de l'organisation donc vérifie de temps à autre le site.
hello, aprés presque une semaine, une (demi)rechuteen fait pas de visite de site porno mais malheureusement la masturbation j'essai de tenir mais c'est dur car tout (magasine, dans les rues les filles) nous tente..mais je continue, je suis par terre mais je me reléve et repart.. je sais que cela va etre dur et qu'il y aura beaucoup de rechute mais je dois continuer
salut philippe bien sur que le forum nous aide, tout abord parcequ il permet de parler de ce dont souvent on ne parle à personne , ensuite les expérience de chacun et chacune peuvent permettre de se retrouver et mettre en place sa stratégie de combat.De plus, les intervention de personne abstinent donne du courage, de m^me les discussion avec les co dép peuvent aussi être très important pour la prise de conscience de la malidie et surtout de ces répercussion.Moi mon sevrage a commencé a mon inscription sur le fourm pour te dire l importance de ce dernier, il m a réellement servi de tremplin , je te laisse regarder le nombre de jour avec mon profil car ça m intéresse pas, je ne compte pas les jours car làa n est pas l intérêt.Par contre tu te rendra peut être compte des limittes du forum, du besoin de verbaliser ta situation avec une personne physique d'ou souvent on évoque dans les post le fait d aller voir un proffessionel (psy, sexlogue...), et une dernière chose n hésite pas à poster tout tes ressentis, tes questions... et venir sur le tchat si tu veux discuter de façon plus atractif.
Sinon bon courage à toi !!