25-06-2009, 15:18
26-06-2009, 04:09
Bonjour a tous,Comme prévu je vous fais part de mes états, d'abord une chose,j'ai pas tenu (en ce qui concerne la masturbation), niveau pornographie, je n'ai pas regarder de vidéos cette nuit, donc y a du mieux mais c'est pas encore ça, la pulsion était trop forte pour la supporter, donc voila il n'y a qu'à ce niveau la que ça coince (c'est déja trop a mon goût).Mais niveau site pornographique je résiste assez facilement, a mon grand étonnement.L'épreuve la plus dure je pense c'est de l'accepter, et de ne pas se mentir a soi-meme.Bonne nuit a tous (ma nuit est finie moi lol je vais jouer a Call Of Duty 4 ^^).juste pour info (je sais pas si ça peut aider), mais je me suis couché assez tôt, premièrement parce que ça fait deux jours que je n'avais pas dormi, (beaucoup de question a propos de ça justement), donc je me suis couché a 21h45, pour me réveiller à l'heure ou je vous écris.Bonne nuit et merci a tousAltesse
02-07-2009, 13:44
Bonjour a tous, je vous donne de mes nouvelles depuis la semaine derniere, j'ai pas pu avant car j'ai enlever la carte graphique de mon pc, comme sa le probleme est réglé =). Je vous écrit de chez un ami, donc pour vous dire j'ai réussi a passer 4 jours sans vidéos pornos et sans masturbation, un peu dur dur mais largement supportable. je continue dans ma lancée, je vous donnerais régulierement de mes nouvelles, en tout cas merci a tous pour votre aide le peu de travail sur moi que vous m'avez fait faire m'a beaucoup aidé, je vous en remercie énormément !!gros bisous a tous !! merci encore
Altesse
02-07-2009, 15:05
4 jours sans vidéo porno ni masturbation, je trouve que c'est un très bon début.Bon courage !
02-07-2009, 16:17
merci résilience pour tes encouragements. =)je compte bien continuer comme ça !!! bisous a tous
Altesse
02-07-2009, 18:29
L'important c'est d'aligner des journées d'abstinence, car au fil du temps l'obsession s'éloigne. Bonnes 24 heures à toi, Altesse.
02-07-2009, 19:24
Pour le moment elle est belle et bien présente mais je me controle, faire des efforts est important sinon on rechute vite, et c'est plutot facile avec toute la médiatisation c'est encore a nous de ne pas craquer, donc aujourd'hui ça fait 4, et demain 5, crois moi je compte les jours =), et chaque jour est un petit pas en avant =) !!!merci de votre soutient.
Altesse
03-07-2009, 10:43
Moi je tiens une journée sans masturbation...à chaque fois je repousse au lendemain l'abstinence...Bon courage, continue comme ça.
03-07-2009, 12:39
je pense que tu devrais y aller progressivement, genre, un jour sur deux, sur trois, quatre etc... puis au final tu va meme pas te rendre compte du temps qui est passé, c'est vrai que c'est dur presque une torture, mais le mental doit reprendre le dessus =), Bon courage a toi,
Altesse
03-07-2009, 13:27
là je sais plus trop, j'ai arrété la clope il y a 2 jours, je voudrais arréter les calmants et la MB, je sais pas trop par quoi commencer. Je pars en voyage, en famille, ce changement d'environnement est l'occasion d'essayer un bon gros cevrage [img]http://www.dependance-sexuelle.com/uploads/smil43aa266624ebf.gif"[/img]