et oui mondom, ça y est je l'ai fait!!je m'explique j ai encor franchi une étape aujourd huis , je me suis libéré face à quelqu'un de matériel, mon psy, il aura fallut 8 séance avant d'aborder le sujet, mais aujourd huis nous n'avons fait que ça, je suis arrivé, il m' posé ça fameuse question " alors comment vas tu?" et la j ai toute suite pris les devant et j'ai débalé mon sac et ma valise!!Il n'a meme pas souris , j'était déçu,lol, en faite je croi que je m'y été bien préparé et que le soutien de personne de ce forum m'a fait franchir ce cap sans trop de problème!!Il m'a fallu 8 séance, et donc une perte de temps , alors je veux témoigner et dire à tous ceux qui prennent conscience de leur problème d'addiction, qui viennent poster sur le forum et sur le tchat, tout cela ne suffit pas et il faut en parlé à une personne réel, c'est plus difficile mais sans doute plus concret et par conséquent nous libère plus l'esprit, et maintenant je fais enfin pouvoir travailler sur la vrai question enfin je l'espère et par conséquent enfin me libérer de toute cette souffrance et acheminer ma vie vers là ou je l'ai toujours rêvé!!merci à vous tous qui m'ont soutenu et que je serve d'exemple pour les prochains je pense notamment à toi Felix et à tout les autres!!
Salut à tousje viens ici faire un petit point car je pense que ce dernier est nécessaire.Voila j en suis a bientôt 1 mois, en faite c'est plutôt passé vite, aujourd'hui huis je sent que je commence à aller un peu mieux, une angoisse moins présente néanmoins ce n'est toujours pas la grande forme!!Hier mon control à beugé , j ai donc du le désinstaller et j ai pris la décision de ne pas le remettre car comme le dit un grand penseur de ce forum "le meilleur contrôle c'est soit même" , on verra bien.Hier soir ça été dur mais bon c'est passé grêce à un brin de causette avec un ami!!Aujourd'huis je suis encore perdu sur mes faits et gestes , toujours à me demander si c'est réellement moi quand je fais ceci ou cela mais bon il faut que j arrive à maitriser cela car ça ne sert à rien.cette semaine et très chagré et après je pars en vacances et je compte sur cela pour continuer ma reconstruction, la construction de ma réel identité et celle de mon couple qui est assez dificil pour moi en ce moment!!Je commence à voire plein de chose qui pourrait expliquer là ou j en suis et la prochaine étape est celle du tri, et enfin accpter ce passé et avancer!!Sinon , je voulais juste faire part d 'un drol de sentiment, depuis que je me suis rendu compte de mon problème et sachant que j était dans un état fragil a ce moment là, il y a plein de pensée assez térifiante que je n avait pas du tout avant même avec mes habitudes d'addictes, je pense que c'est une espèce d'assimilation au lectures que l on peut faire mais cela me fragilise car m'effrai énormément!!Est ce une étape, ressentez vous cela des fois? Merci a vous tous!
Salut l'étudiant J'ai décidé pour mon bien malgré une rechute il n'y a pas si longtemps de m'éloigner un peu du forum. Je m'explique
Je dois t'avouer que ce que je lisais sur le forum parfois m'amenait à avoir ce problème d'addiction sexuel présent en tête trop souvent. Alors même que je n'avais pas de pensées obsédantes je me rendais parfois sur le forum et je lisais des choses qui: me rappelait des souvenirs, me désespérait quand je lisais des cas de personnes qui étaient presque sorti de l'addiction ou des personnes qui semblaient ne pas y arriver.C'est comme si un boulimique ce disait toute la journée il ne faut pas que je mange sinon ceci, il ne faut pas que je mange sinon cela plutôt que de vivre! Le forum reste une bonne sécurité quand des pensées s'installent en toi et c'est la bouée de secours sur internet. Mais sinon comme je suis aussi un peu "addict" à internet, le fait de m'en éloigner me fait du bien. J'essaie d'ailleurs d'utiliser moins l'ordi et de me concentrer plus sur moi-même que sur cet écran et ce clavier de mes deux si je puis me permettre ^^... D'ailleurs J'ai l'impression que le vrai sevrage a commencé en moi et je me sens beaucoup mieux et plus fort. C'est assez marrant d'ailleurs pasque il m'est arrivé depuis longtemps de faire des rêves dans lequel ma vue était pixélisé et avait l'apparence d'un écran d'ordi comme quoi j'ai vraiment besoin de sortir de la matrice... VisionAddict
salut merci pour ta réponse, je pense aussi que je veux m'éloigner du forum mais ce n'est pas évident , ce week end je devais réviser et du coup j était face au pc tout le temps et je t avouerai que je suis minimum venu 15 fois voire sur le forum!!lol et pourtant l addiction en elle meme, me laisse tranquil, ce sevrage se passe plutot bien et pourtant j ai besoin de venir , pour moi et pour les autres par ampathie , je trouve c'est important de rester souder mais il est aussi important de s'éloigner de toute façon je part en vacances 2 semaine samedi donc je serait tranquil!!En ce moment , je pense être sur le bon chemin mais me rends aussi compte que le plus dure pour moi n est peut être pas de décrocher du porno mais plutot de me construire sans le porno, de naître avec un maximum de sincérité, par exemple avec ma femme que je trouve de plus en plus belle de semaine en semaine , mais j ai encore beaucoup de chemin a parcourir, j ai notament aujourd huis fait un test de dépendance affective et je n'ai pas été surpris de voir que celle là , je la possède aussi mais il est tends de changer et de se remettre sur la bonne voie!!bonne continuation a toi vision addict
Salut létudiant,Je fais un petit tour sur ton forum pour te souhaiter de bonnes vacances clean et cool, moi aussi je déconnecte du boulot ce samedi pour 2 semaines, de DP.ino aussi. C'est vrai que moi aussi je m'y habitue petit à petit à ce site. Mais je sais que quand je viens ici je ne vais pas ailleurs et ma démarche, en écrivant ici, est de m'éloigner du porno et d'essayer de comprendre pourquoi j'en suis accro.Par contre, je ne suis pas d'accord avec toi "VisionAddict", s'il est vrai que ces forums te replonge à chaque fois dans cet univers de la dépendance sexuel, quand on y va , à mon sens, ça veut dire qu'on fait un effot délibérer d'aller contre notre addiction. Car ici personne te dira "va y prend ton pied sur du porno c'est bon pour toi". Et ca notre cerveau le sait très bien donc pour moi et je l'ai vérifié, quand je trouve ce genre d'excuse pour m'éloigner de ces forums (bien que j'ai eu l'idée d'y aller initialement), souvent peu de temps après je rechute ou pas loin. Mais bon chacun est différent donc mon analyse ne vaut peut-être pas pour toi.bon courage en tout cas,
Merci Marduc bonne vacance à toi aussi!!Moi je veux être libre , mon problème est maintenant plus comportemantal je pense , et chimique peut etre! en faite je crois que le porno nous modifie notre système hormonal et par conséquent nos comportement et nos pensées!Moi ma prochaine étape et d'arrêter de remettre en cause des choses qui n'ont pas lieu d'être et que j ai remis en cause en cherchant la vrai base de mon problème cette addiction!!Je doit en faire mon problème principal et me retrouver par la suite!!Enfin on verra!! pour maintenant les vacances!!!
je rajoute mon grain de sel...force est de constater que, comme dit john, je suis "emmanche jusqu'a l'os" sur le forum. moi aussi, je me trouve beaucoup trop "dependant au net" et tout. mais mon ressenti sur ce sujet, est que cela fait partie des choses qui sont en mutation, qui prennent du temps, dont l'equilibre n'est pas encore realise. je ne veux pas m'en fustiger, mais penser que cela fait partie de mon chemin vers la coolitude absolue [img=../../../uploads/smil3dbd4dbc14f3f.gif" border="0]" width="15" height="15[/img]accro au net c'est un peu lourdingue, accro au forum ca l'est moins meme si ca participe de l'accro-au-net-isme.j'aime a penser que cela se detachera en temps utile, comme le pansement special d'ampoule se detache du talon quand tout est gueri... (et on peut alors porter ces nouvelles chaussures sans plus jamais s'en soucier!)l'equilibre est important surement pour trouver sa serenite, et l'equilibre on ne peut pas se l'imposer de force, il se trouve un peu tout seul, en naviguant entre les poids des priorites. tant qu'il est plus important pour moi d'etre sur le forum et de remuer tout ca, que de lacher un peu mon modem adsl, je serai sur le net un peu trop... quand il deviendra plus prioritaire de m'en eloigner, j'y viendrai moins. ce que je peux faire, c'est y penser, peser le pour et le contre, et mon esprit fait le reste avec pour levier ma sincerite avec moi-meme...
Par rapport au net, peut-être est-il possible d'identifier ce qui fait compulser et traîner trop longtemps, pour fuir, comme on a fuit dans les produits et le sexe. Peut-être qu'il faut se donner quelques priorités. Lire son courrier, utiliser des sites pour bosser, puis un comme celui-ci, utile pour se rétablir. En essayant de réduire la durée au strict minimum. Parfois j'y arrive, parfois non. ;-)