moi aussi j ai été content de te trouver sur le tchat d autant plus que j ai senti que tu avais besoin de parlé tout comme moi, c'est pour cela que moi je suis pour ce retrouver assez souvent le soir car c'est vraiment pas mal pour se relancer vers la bonne route.De plus s'a permet de faire un peu plus connaisance et de connaitre les différents problèmes de chacun et par conséquent de mieux répondre et aidé les autres ce qui est important!!c'est deja très bien que tu as résisté a cette prmiere confrontation avec le X, et pour ce qui est de l éjaculation noctunre peut etre tu ne doit pas y prêter plus attention , elles est peut arrivé a ce moment la mais elle aurait pu arrivé avant ton sevrage ou meme plutard , c'est peut etre juste une coincidence!!!allez il faut qu on continu bientot deux semaines!!!
Salut Alexandros Je pense que l'on connait tous ça quand tu es dépendants tu ne te reconnais plus quand interviennent les crises de porno.IL y'a comme un dédoublement de la personnalité, on est tous un peu shyzo qd on traine cette dépendance, et moi d'une certaine manière c'est ce qui me dérange le plus dans la pornodépendance.Car au travail, avec les amis, la famille je montre ma belle facette celui de qlq'un stable, posé qui n'a que des qualités ou presque et de l'autre facette est moins reluisante, est c'est vrai elle ressemble à celui d'un petit pervers qui va se matter des sites de cul ou va se lancer dans des dials mal sains et dont bien sûr cette facette elle appelle plus la honte qu'autre chose si on venait à la révéler à son entourage.Je crois que c'est ça le plus dur, c'est de ne pas se reconnaître soi-même et de se dégouté de ses actes.
Malgré ces progrès, et peut être est-ce une erreur, je ne suis pas encore prêt à consulter un psy.
A mon avis t'auras bcp de mal à arrêter de toi même, je ne sais pas si ici des personnes ont réussi à s'en sortir seules sans une aide extérieure. Moi aussi il y'a un mois et demi quand j'ai découvert ce site et que j'ai essayé de prendre à bras le corps mon pb je voulais m'en sortir seul me disant que si j'y arrivais seul la "guerison n'en serait que plus solide. Mais à mon avis c'est un peu mission impossible. Tu as besoin de quelqu'un au moins pour extérioriser ça et qui soit neutre. je sais c'est difficile à franchir le pas, mais je pense que ça peut être un vrai déclenchreur de début de guérison
TallDarkAndHaveSome>Concernant les CMPdont tu parles, merci de nous en faire part. Les as tu tester toi même est ce que tu te fais suivre par l'un de leur psychologues ? Je connais pas leur qualité par rapport au cabinet privé mais c'est vrai que apres c'est une bonne solution si on ne veut pas raquer. Moi j'ai trouvé des psychologues via internet mais honnêtement je m'en méfie un peu, les médecins qui font de la pub sur le net sont svt apatés par l'argen.
Bonjour à tous, me revoilà sur ce sujet un mois après mon dernier post.Commençons par le positif, j'ai fini mon année scolaire et j'ai décroché un "très bon semestre", en un mois de sevrage mes résultats se sont donc nettement améliorés, comme quoi la dépendance nous empêche de réaliser nos rêves.Malheureusement il y a aussi du négatif, après la fin des exams je me suis retrouvé désœuvré, sans objectif et le soufflet est retombé. Mon moral est redescendu, et un soir je me suis masturbé, sans support, pour "voir", histoire de savoir si j'étais près à reprendre du plaisir. Sur le coup je me suis sentit bien, heureux de me masturber normalement, et pas comme un dépendant, mais j'avais en fait mis le doigt dans un engrenage que je ne soupçonnait pas. Les jours suivants je me suis mis à croire que j'avais besoin de masturbation, mais toujours sans retomber dans le porno. En fait j'avais laissé une zone d'ombre se créer et le sombre passager a peu à peu repris du service, j'ai recommencé à me mentir inconsciemment à moi même.Je me suis inscrit sur un chat, et ait manipulé jusqu'à obtenir une séance de chat dénudée avec une fille mignonne, et je continuais à me dire que ce n'était pas une rechute puisque c'était comme une relation avec une fille et pas un service payant. J'ai quand même eut un moment de lucidité, et ait supprimé mon compte sur ce chat. Aujourd'hui, j'ai bel et bien rechuté : je me suis masturber devant des photos sur internet. Il faut dire que la tentation était grande puisque j'étais seul et sans contrôle parental, le point positif c'est que je n'ait eut aucune envie d'aller sur des sites porno et j'ai cherché des photos soft d'amatrices, sans mise en scène, sans fantasme, juste la beauté du corps et la féminité d'une femme ordinaire, mais il n'y a pas de "bonnes rechutes" ou de "mauvaises rechutes".Au fond je m'attendais à ce que l'été soit difficile, et j'étais perdu parce qu'en juin je voulais me sevrer dans l'optique de meilleurs résultats scolaire. En juillet j'ai l'impression de refaire le même travail mais aux autres domaines de ma vie, et je ne crois pas que cette rechute m'a ramené au point de départ. Ce matin j'ai ressenti la part d'ombre en moi, l'ombre de la dépendance et ça a été une prise de conscience du fait que je m'étais menti à moi même depuis cette masturbation et que j'étais apathique.Je prépare les grenades, les mitraillettes et le gilet pare-balles et suis déterminé à régler son compte à ma dépendance, pour reprendre le contrôle de ma vie entière cette fois ci.
Courage Alexandros ! Je te soutiens à
fond.
Ma méthode en ce moment : je divise
ma journée en un match de 3 sets : matin,
midi et soir (le soir c'est si je suis
tout seul, en situation de risque).
Le matin est le 1er set. Pour moi c'est
important de bien démarrer et de gagner
la 1ere manche : pas de tchats adultes,
pas de videos, de photos ou de sons
pornos.
Ainsi : mon adversaire, qui s'appelle
D.Pendant ou A.ccrodutchatdecul selon
les jours, ne peut pas placer ses coups
et me faire jouer à sa façon.
L'après midi : 2e set. Idem : il est
important de bien terminer le match
par une victoire, et pas par un match
nul ou une défaite.
Le soir : si je ne suis pas tout seul
à la maison, c'est le 3e set.
Courage !
Sven