13-03-2009, 05:23
13-03-2009, 05:23
14-03-2009, 08:55
Salut Jack,Bah oui, tu as fait l'expérience de la rechute, et tu t'es bien rendu compte que tu perdais ton temps. Quand la pulsion monte c'est comme un manque de drogue, on ferait n'importe qoui, c'est ça qu'il faut apprendre à contrôler. La prochaine fois tu ne te laisseras plus avoir de la sorte. Courage, et patience, le temps efface toutes ces images en nous.
14-03-2009, 11:28
je n'ai pas encore vecu ca. est-ce qu'on doit appeler ca une rechute... tu n'as pas ete au bout, tu as eu un rejet au lieu d'une aspiration en fin de compte, peut-etre pas seulement parce que tu t'es raisonne mais peut-etre parce que tu as avance et es pret a acter que cela ne fait plus partie de ta vie, tu es juste alle le verifier... bon ça sonne voeu pieux. la premiere fois tu ne l'as pas vecu ainsi, tu as plonge. mais une fois la tension passee, quand tu t'es dit 'et pourquoi pas continuer?' tu as trouve la reponse toi-meme...est-ce qu'un semblant de rechute ne fait pas partie de l'avancement des travaux...? comme une essai de mise en eau avant de carreler la piscine...?courage. il faut non pas trouver des forces herculeennes pour resister dans les moments les plus apres de la bagarre, mais trouver a couper l'herbe sous le pied de l'assaillant. voler la bagarre pour ne pas se faire voler la victoire?
15-03-2009, 00:51
Citation : Polo a écrit: Salut Jack,Bah oui, tu as fait l'expérience de la rechute, et tu t'es bien rendu compte que tu perdais ton temps. Quand la pulsion monte c'est comme un manque de drogue, on ferait n'importe qoui, c'est ça qu'il faut apprendre à contrôler. La prochaine fois tu ne te laisseras plus avoir de la sorte. Courage, et patience, le temps efface toutes ces images en nous.Merci de vos encouragements! C'est quand même weird! On dirait que j'ai le goût de consulter ces sites quand je m'ennuis, quand je ne sais plus quoi faire. Car habituellement je n'ai aucune excitation avant de consulter un tel site et je n'y penses pas si j'ai un but, un projet. Quelque chose dans ma mémoire fait un lien par rapport à : ennuis=porno=excitation=sentiment de bien être=sentiment de honte. Je crois que je dois régler mon problèmes de buts dans la vie, ou plutôt non-buts.... Je ne suis peut-être pas clair, c'est que je vous écris mes raisonnements en direct! Ça fait du bien de savoir qu'il y a des gens qui nous comprennes, juste ça c'est un gros plus pour résister....<b../../../font>
15-03-2009, 00:57
[quote] mondom a écrit: je n'ai pas encore vecu ca. est-ce qu'on doit appeler ca une rechute... tu n'as pas ete au bout, tu as eu un rejet au lieu d'une aspiration en fin de compte, peut-etre pas seulement parce que tu t'es raisonne mais peut-etre parce que tu as avance et es pret a acter que cela ne fait plus partie de ta vie, tu es juste alle le verifier... bon ça sonne voeu pieux. la premiere fois tu ne l'as pas vecu ainsi, tu as plonge. mais une fois la tension passee, quand tu t'es dit 'et pourquoi pas continuer?' tu as trouve la reponse toi-meme...est-ce qu'un semblant de rechute ne fait pas partie de l'avancement des travaux...? comme une essai de mise en eau avant de carreler la piscine...?courage. il faut non pas trouver des forces herculeennes pour resister dans les moments les plus apres de la bagarre, mais trouver a couper l'herbe sous le pied de l'assaillant. voler la bagarre pour ne pas se faire voler la victoire?
15-03-2009, 09:38
c'est sur que le desoeuvrement n'aide pas... il y est meme pour beaucoup. sans doute qu'il y a bcp de dep qui s'organisent pour trouver le temps de s'adonner a leur pratique, mais c'est sans doute bien plus facile de tomber dedans pour celui qui a plus de temps libre que l'autre...perso, depuis 10 jours, je passe pas mal de temps ici... je me suis demande si c'etait rester addict au net et mettre le probleme en stand-by sans le traiter... mais ici non seulement je ne fais rien de mal, mais au contraire ce que je fais, ce que nous faisons est bien... c'est un travail sur nous, et il porte ses fruits. sans doute qu'un bouquin n'aurait pas le meme effet. ici ca ne s'arrete pas quand on pose le livre (ou l'ordi)...il faut trouver des choses a faire pour ces moments. quand j'aurai lu chaque page 10 fois, du site, des sites, des forums etc, il faudra que je trouve autre chose... (sinon du travail)ecrire, lire, se promener, faire des sorties, voir des gens...vivement le soir qu'on se couche!
16-03-2009, 06:17
[quote] mondom a écrit: c'est sur que le desoeuvrement n'aide pas... il y est meme pour beaucoup. sans doute qu'il y a bcp de dep qui s'organisent pour trouver le temps de s'adonner a leur pratique, mais c'est sans doute bien plus facile de tomber dedans pour celui qui a plus de temps libre que l'autre...perso, depuis 10 jours, je passe pas mal de temps ici... je me suis demande si c'etait rester addict au net et mettre le probleme en stand-by sans le traiter... mais ici non seulement je ne fais rien de mal, mais au contraire ce que je fais, ce que nous faisons est bien... c'est un travail sur nous, et il porte ses fruits. sans doute qu'un bouquin n'aurait pas le meme effet. ici ca ne s'arrete pas quand on pose le livre (ou l'ordi)...il faut trouver des choses a faire pour ces moments. quand j'aurai lu chaque page 10 fois, du site, des sites, des forums etc, il faudra que je trouve autre chose... (sinon du travail)ecrire, lire, se promener, faire des sorties, voir des gens...vivement le soir qu'on se couche!Aujour'Hui j'ai rechuté trois fois. La première fois c'était ce matin, j'étais quand même assez content car j'ai consulté des sites pornos que pendant 20 minutes. Ensuite, plus tard dans la journée, le trill du matin mes revenues en tête. Le sentiment de manque était de nouveau là, en moi! Je devais donc revivre ce que j'avais vécu plus tôt. Pas grave, que je me suis dit, je me suis contrôlé ce matin donc je serai encore capable le le faire. Non, j'y suis retourné pour au moins 2 heures. Mais ça ne s'arrête pas là car v'là une heure j'y suis encore retourné, pour la troisième fois de la journée. Mon raisonnement en était rendu à : Boff, tant pis, le mal est déjà fait! Sauf qu'après une heure je me suis raisonné et fermé le tout avant la troisième scéance de masturbation. <b../../../font>Moi aussi je devrais venir sur le forum et relire le plus de témoignages possible pour m'enlever ce sentiment de vide qui me fait consulter ces sites qui ne m'apportent rien. Mais parfois, quand je lis les témoignages, mon cerveau se met à rationnaliser au plus bas niveau. C'est-à-dire que je me dis que je ne suis pas seul a avoir ce problème donc à partir de d'là je me sens moins coupable d'aller sur le porno. Voyez -vous comment l'inconscient peut travailler contre soi. Je trouves ça très fatiguant de toujours me surveiller de la sorte. Je me connais beaucoup mais ce n'est pas suffisant. Je dois aussi penser à changer de travaille, cela m,aiderais beaucoup à penser à autre chose. Je ne peux pas dire ce que je fais mais en gros j'ai trop le temps de penser quand je me retrouves pendant 6 semaines dans les motels. De plus, l'internet se retrouve partout et vu que je suis seul tous les soirs, ça aide pas. Je dis pas que c'est seulement dû a mon travaille mais ça n'aide pas, en tout cas.Bon je dois aller me reposer pour demain!!!
16-03-2009, 06:33
Ah oui, j'ai omis de m'entionner que j'ai failli m'inscrire a un site porno avec ma carte de crédit. Je n'avais jamais été jusque-là. Je trouvais que de rajouter ça était important. On dirait que plus j'avances et plus ça empir. Je dois y aller!A plus...
16-03-2009, 11:01
hier = journee de merde.malgre le beau soleil printanier (a paris)...aujour'dhui = autre jour.malgré le beau soleil printaner (a paris)et on et toujours en course. l'ennemi s'est devoile hier semble-t-il, pas seulement pour moi.j'ai eu plus de bol que toi, jack...ça donne envie de jurer avec des gros mots.aujourd'hui ce matin, après 5h de sommeil, c'est encore la colère qui pointe le bout de son nez, la rage d'en finir... Je sais maintenant que l'indice de protection que je peux m'attribuer n'est en rien proportionnel à cette rage, cette colère, ni même cette détermination... Redisribuer l'énergie aux bons endroits, à présent... Et trouver des stratagèmes pour résister, parce que pour moi comme pour tous la menace plane très fort... Notre manie, elle est du genre "tu lui donnes ça... et elle prend ça".Et en fait, je n'ai absolument aucun moyen de résister en ma possession... J'ai beau avoir sincèrement et profondément décidé de ce qui en est, si la situation se présente je suis comme un robot, ou pire...C'était facile de détourner le regard d'une pub, d'une fille, d'un magazine ou d'un bandeau de pub sur un site... En revanche le relent d'égoût qui teinte ce personnage libidineux et torve tapi dans l'ombre, c'est plus que difficile, c'est surhumain presque de le surpasser...Alors que faire? j'ai peut-être écrit la réponse? Comme j'évitais les pubs, couertures, etc, je dois éviter tout ce qui peut me montrer les situations en question? Assurément.Mais si ce sont des situations qui peuvent survenir normalement dans la vie de tous les jours...Je peux concevoir de rester fragile et vigilant, mais je préférerais avoir l'impression d'avoir une chance...Allez, courage. Je vais l'imprimer mon gros paplard avec "LACHE TA QUEUE". je vais m'en faire plusieurs.
17-03-2009, 03:20
[quote] mondom a écrit: hier = journee de merde.malgre le beau soleil printanier (a paris)...aujour'dhui = autre jour.malgré le beau soleil printaner (a paris)et on et toujours en course. l'ennemi s'est devoile hier semble-t-il, pas seulement pour moi.j'ai eu plus de bol que toi, jack...ça donne envie de jurer avec des gros mots.aujourd'hui ce matin, après 5h de sommeil, c'est encore la colère qui pointe le bout de son nez, la rage d'en finir... Je sais maintenant que l'indice de protection que je peux m'attribuer n'est en rien proportionnel à cette rage, cette colère, ni même cette détermination... Redisribuer l'énergie aux bons endroits, à présent... Et trouver des stratagèmes pour résister, parce que pour moi comme pour tous la menace plane très fort... Notre manie, elle est du genre "tu lui donnes ça... et elle prend ça".Et en fait, je n'ai absolument aucun moyen de résister en ma possession... J'ai beau avoir sincèrement et profondément décidé de ce qui en est, si la situation se présente je suis comme un robot, ou pire...C'était facile de détourner le regard d'une pub, d'une fille, d'un magazine ou d'un bandeau de pub sur un site... En revanche le relent d'égoût qui teinte ce personnage libidineux et torve tapi dans l'ombre, c'est plus que difficile, c'est surhumain presque de le surpasser...Alors que faire? j'ai peut-être écrit la réponse? Comme j'évitais les pubs, couertures, etc, je dois éviter tout ce qui peut me montrer les situations en question? Assurément.Mais si ce sont des situations qui peuvent survenir normalement dans la vie de tous les jours...Je peux concevoir de rester fragile et vigilant, mais je préférerais avoir l'impression d'avoir une chance...Allez, courage. Je vais l'imprimer mon gros paplard avec "LACHE TA QUEUE". je vais m'en faire plusieurs.
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