un grand merci cilaga !!
c'est tellement mieux comme sa !!
salut sogoodtu sais il y a aussi des anciens qui N'ONT PAS rechuté ;-)
si tu ne sais pas par où commencer, y'a de quoi lire sur http://www.orroz.net/ mais dans les premiers temps, limiter tes doses d'ordinateur, c'est pas mal aussi.
Bonjour[img=../../../uploads/smil43aa2265b9a94.gif" border="0]" width="25" height="15[/img]oui j'ai déja navigué sur le site d'orroz , c'est meme a parti de ce site que je me suis inscrit sur ce forum;j'y est découvert pleins de choses interessante en effet.tres tres instructif , on voit que l'on n'est pas un cas unique !!...j'ai tout vidé de mon ordinateur , je ne pensé plus rien avoir , je suis tombé sur un film qui me resté ( tellement bien caché que j'avais completement oublier , je l'aimé bien en plus !!!) je me suis fait plaisir une derniere fois en disant que sa sera la dernière...Plaisir au début mais remord apres...BON maintenant je n'ai plus d'escuse , cela fait 24 h que je n'ai pas vu de porno , le combat commence , sa va etre rude !mais sa en vaut tellement la peine ....! j'espère un jour etre [img=../../../uploads/smil43aa266624ebf.gif" border="0]" width="29" height="23[/img] vis a vis de tout saNANA a tous comme on dit a Tahiti
Salut,moi aussi je veux arrêter, et dans mon cas c'est l'inverse qui c'est passé, a savoir que c'est à cause de cette dépendance que mon couple a cassé.Bref on est pas la pour parler de moi.Un petit conseil si tu peux pas te passer de ton ordi, l'installation d'un logiciel de contrôle parental qui démare avec le pc, comme ça t'es obligé de réfléchir avant d'agir.Sinon c'est le mental (je sais c'est facile à dire). Il faut avoir un réflexe, que j'ai moi même du mal à intégrer : dès que tu sent que tu va replonger, fais autre chose, sort de chez toi, fais ta vaisselle, téléphone à ta mère (je l'ai pas testé celui là, mais ça doit bien calmer ).Voilà, c'est ce que j'essaye de faire, c'est pas facile tout les jours, surtout quand t'es tout seul, mais il faut s'accrocher.En tout cas je te dis bravo d'avoir tout supprimé sur ton pc, et courage pour la suite.++Pat
dégouter de soi.... je viens de rechuter ce soir[img=../../../uploads/smil43aa21ec60b7e.gif" border="0]" width="25" height="20[/img] [img=../../../uploads/smil43aa21ec60b7e.gif" border="0]" width="25" height="20[/img]frustration .... j'aurais tenue une petite semainele combat va etre rude !!!!!