c'est ça zizizou, ton cerveau essayes de te projeter quelques fantasmes pour te stimuler sachant qu'il est en manque, peut être même que ton subconscient va te projeter des reves dans ce sens la car tu es en manque.
ça m'était déja arrivé lors de ma premiere tentative de sevrage et même maintenant je suis à ma 4 éme semianes mais ça ne dure qu'une période et il faut savoir la gérér ensuite ça s'appaiser quelques jours ou semianes pour reprendre de plus fort et pendant ces moments il faudrait tenir le coup et ne jamais sous estimer sa dépendance c'est le parcours du combattant pour s'en sortir.
Bon courage il n'y a que cette voie qui salutaire
Merci beaucoup... Le fait que ça va me calmer me rassure !
Bizarre... Il est tard. Je ne suis toujours pas couché. Je prépare le voyage de la semaine prochaine. Pour l'instant, je construit.
Mais voilà que les rituels du vendredi soir ressurgissent. On allume la télé et les tentations sont grandes. Je viens de regarder M6 qui a diffusé "Le journal intime d'une call-girl" suivi de "Sex and the city". (des émissions où l'on voit rien mais où le sexe transpire). Je n'ai pas craqué mais je me suis quand même senti mal à l'aise. La pression montait, mes anciens démons remontaient à la surface et je ne pense pas avoir entièrement compris toute l'histoire (à cause de grosses interférences perverses :-x ). Il y a deux semaines, je me saurais empressé de retourner sur mon pc reprendre un shoot de porno. Aujourd'hui, je me rends compte une nouvelle fois que la route sera longue avant de regarder ce genre d'émission normalement. (en serais-je un jour capable?)
Par contre, j'ai continué à zapper sur la TNT et je suis tombé sur un film érotique. Les filles étaient magnifiques... Ca n'a duré que trente secondes, le temps que je reprenne mes esprits, je connais mes limites, j'ai éteint sauvagement la télé (je n'ai pas appuyé sur le bouton veille mais sur le bouton on). Puis, je me suis empressé d'écrire ces lignes sur le forum.
Vous le répétez assez souvent : le seul moyen d'arriver à guérir c'est d'arrêter complètement le porno et l'érotique. Faut-il aussi arrêter de regarder les séries ou films où il est question de sexe? Est-ce que ces derniers polluent aussi nos esprits?
N'hésitez pas à donner vos avis sur la question. Dois-je ouvrir un nouveau post?
Merci et bonne nuit.
Citation :Aujourd'hui, je me rends compte une nouvelle fois que la route sera longue avant de regarder ce genre d'émission normalement. (en serais-je un jour capable?)
Réfléchis à ce concept de "normalité" : qui concerne-t-il ? des gens qui n'ont pas le problème que nous avons en commun, qui n'éprouvent pas le besoin de se gratter jusqu'au sang quand ça les chatouille juste un peu (et ce genre de programme se contente de les... caresser dans le sens du poil, on va dire. C'est comme une bière faiblement alcoolisée, qui leur permet de se désaltérer sans nuire ni à leur santé ni à l'ordre public, ni à l'image qu'ils ont d'eux-même.) Je ne peux pas regarder ce genre d'émission parce que je vois ce qu'il y a derrière, cette hypocrisie "je te montre juste ce qu'il est autorisé de voir et je te laisse imaginer le reste" (ce qui ne veut pas dire que ça serait plus honnète de montrer du hard à 20h30) mais surtout parce qu'elle n'a aucun intérèt : c'est comme la bière sans alcool ou le cassoulet light. Pour moi les promesses d'anthony de mello se sont réalisées (cf
LIEN BRISÉ
Citation :Par contre, j'ai continué à zapper sur la TNT et je suis tombé sur un film érotique. Les filles étaient magnifiques... Ca n'a duré que trente secondes, le temps que je reprenne mes esprits, je connais mes limites, j'ai éteint sauvagement la télé (je n'ai pas appuyé sur le bouton veille mais sur le bouton on). Puis, je me suis empressé d'écrire ces lignes sur le forum.
c'est une saine réaction; la prochaine fois, tu éviteras de t'exposer : tu es sans doute dans une phase sensible où une photo de facture pourrait te donner le mal du pays.
Citation :Vous le répétez assez souvent : le seul moyen d'arriver à guérir c'est d'arrêter complètement le porno et l'érotique. Faut-il aussi arrêter de regarder les séries ou films où il est question de sexe? Est-ce que ces derniers polluent aussi nos esprits?
LIEN BRISÉ
La question qui devrait hanter le dépendant ado ou adulte, c'est "combien de temps faut-il pour être sevré et pouvoir laisser trainer un regard amusé à la devanture du rayon hot du marchand de journaux à l'idée de ce que la frustration peut faire vendre ?"
bonne continuation !
Merci beaucoup pour tes conseils... restons zen :zen2:
Pfiouf... que de chemin parcouru depuis fin août. Je vais peut-être réussir à passer le mois sans avoir rechuter (un record !!!).
Malheureusement, le manque se fait de plus en plus ressentir et les vieilles déviances ressurgissent. Le soir, je zappe quelques minutes sur les films érotiques puis j'éteins la télé, j'ai des sérieuses envie de regarder des sites voire des films porno. Pendant la journée, je vous passe les détails : je ne pense qu'à ça et chaque fois que je vois une jolie fille... Oulalah!!!
J'ai encore la volonté de m'arrêter et d'éviter de gâcher le bon travail. J'espère que ça va durer car c'est très dur. Une nouvelle fois, Orroz a raison. Le deuxième test intervient après un mois.
Bon courage à tous pendant ces moments. J'éteins le PC et la télé et je vais essayer de me coucher sans me tripoter.
A plus !!:
Et oui, ça n'a pas traîné, je viens de rechuter. Cela faisait un moment que je n'en pouvais plus et que je tentais sans cesse le diable (aller juste un film érotique ou juste un clic sur cette jolie fille...). Tout d'un coup tous mes automatismes sont revenus :
- fixation sur une pornstar
- Google
- téléchargement
- et puis voilà!!!
Pour s'en sortir, il faut arrêter le porno complètement et ne pas croire bêtement que regarder "vite fait une vidéo" va soulager notre addiction. Je sais, je sais beaucoup d'entre vous l'avaient dit sur ce forum mais sur ce coup c'était plus fort que moi.
Qu'est-ce que je ressens? Les mêmes choses que les autres fois : honte, peine, solitude, fatigue. :mur:
Par contre, je ne vais pas me morfondre et rentrer dans le cercle vicieux du : "tant qu'à faire maintenant, vas-y, lâche-toi, tu n'y arriveras pas, c'est dans tes gênes, remets-toi à télécharger des vidéos à gogo et fais pas chier". J'efface la vidéo et l'historique internet, je n'allume pas la mule et me voici sur le forum.
Cette réaction me donne un peu d'espoir. Je me remets tout de suite au boulot et j'espère tenir un peu plus la prochaine fois.
"Even if we lost this battle, we should not have lost the war" ("même nous avons perdu cette bataille, nous n'avons pas perdu la guerre").
A plus !!!
Salut Zizizou,
Un petit conseil bien utile : installe toi un filtre de control parental. D'après moi il est casi impossible de tenir quand on a un source disponible. Et evite de telecharger des films sur emule, meme des film non porno. L'autre jour j'ai voulu télecharger Batman et je suis tomber sur des superheros bien different de celui que je voulai voir...
Bon courage !